如何培养青少年养成健康的上网习惯

如何培养青少年养成健康的上网习惯网络是一把双刃剑，既有利，又有弊。它给我们带来便利的同时，更给我们的青少年带来了许多的隐患。在平常学习生活中，网络对于学生来说是一个有效的工具，学生可以利用网络来学习或放松心情，比如查找资料，与朋友聊天等，进而丰富他们的课外生活。但如果上网时间过长，特别是沉迷于网络游戏，就会荒废学业。作为班主任，我觉得应该时刻提醒学生不要长时间上网，一旦发现有学生沉迷于网络游戏或网恋，必须及时制止并正确引导；但是，我们也不应该极端地阻止学生上网，毕竟网络是我们了解外面世界的一个主要途径和工具，网络上的很多资源对学生的学习还是有很大帮助的，比如一些教学资源网和校讯通等。总之我们应该让学生合理的利用网络资源，健康上网，文明上网。

面对网络这把双刃剑，我们应该如何正确引导，让孩子们养成良好的上网习惯呢？根据自己的一些经验，我有以下几点建议：

1、禁止学生去黑网吧。社会上有很多网吧都属于经营，有些网吧管理人员甚至

想尽一切办法引诱青少年玩网络游戏、浏览色情网站等，网络本来就是一新生事物，加之有些孩子自制力不强，很容易上钩。

2、我们老师应该争取家长的密切配合，合理引导孩子上网。家长和老师多和孩

子沟通，帮助他们增强免疫力，主动远离不良网站，自觉拒绝不良信息。同时对孩子上网可能出现的麻烦，也应有所了解，未雨绸缪，方是上策。这样才能有效防止孩子染上不良的行为习惯。具体的做法是：

（1）固定一个时间段。父母要和孩子一起，制定出一个上网时间和时限。像遵守作息时间一样，严格遵守。

（2）选择一些适合青少年访问的优秀网站，比如一些读书网站，指导孩子使

用过滤软件，为孩子选择安全的信息与服务。

（3）警惕一些个人资料的泄露。要提醒孩子，在网上不可轻易将自己的姓名，家里的电话号码、地址、父母的职业、家庭经济状况等随意告诉陌生的网友；注册电子邮箱、加入聊天室时，个人资料也不要留得过于详尽，否则会让坏人钻空子。要有自我保护意识。

3、召开以网络为主题的班会，让同学们根据从课本上的雪莱的有关网络的知识

或者是自己身边发生的一些真实事例，来讨论网络的利与弊。比如，通过网络，我们可以和远方的亲人视频聊天；可以给老师发送电子邮件；可以足不出户就能买到自己喜欢的书籍和衣服；电子图书馆可以让我们不出家门就能广泛阅读到中外文学名著；可以在网上查阅各类学习资料；利用绘画工具把我们梦中景物绘成精美的图片；同时，也列举出一些青少年网络犯罪的例子，让学生了解和认识到网络的危害。

4、适当布置一些和网络相关的作业。比如，课前查资料，了解与课程相关的知

识。老师牵头建立“班群”，在群里讨论有利于良好行为习惯形成及班级发展的话题；（比如：学生过生日请客对不对？过年该不该收红包；如何管理自己的零花钱；如何搞好班级卫生等）布置学生写公开日志并抽查批阅，开展网络作文大赛，激发学生的写作兴趣，提高写作能力。

5、是合理使用替代法。当孩子痴迷于电子游戏或其他不利于身心发展的事情时，

请巧妙地运用代替法去改变孩子的兴趣。可以用户外活动代替，如让孩子打球、野餐、游泳等等，就是用一个更让孩子着迷的活动来代替。当然替代法也需要长期坚持，如果孩子天天玩游戏，你可以要求孩子出去踢两次球，两次以后逐渐三次，加一个项目，加两个项目，让孩子感受到外面的精彩世界。

6、搜集一些讲述有关“网瘾”少年遭遇不幸的案例，告戒学生沉迷网络游戏或色

情世界的危害，让他们提高思想认识，自觉抵御不良网站的诱惑。养成文明的上网习惯，让电子科技真正成为学习和生活的帮手。

总之，我们对待学生上网这一社会问题，不能极端强制禁止，而是应该正确疏导，让网络真正成为学生学习的工具，孩子放松的天堂。