小学六年级上册心理健康教育-跟坏脾气说再见 (14张PPT)ppt课件

该图是徐悲鸿在抗日战争期间创作的， 画中奔马，姿态各异，意在鼓舞中国军民奋 勇前进，消灭日本侵略军。
假如生活欺骗了你 ， 不要心焦，也不要烦恼。 阴郁的日子里要心平气和， 相信吧，那快乐的日子就会来 到！
—普希金
同学们，当你的坏脾气到来时，以前 你是如何做的？后果如何？以后打算怎样 做呢？
跟坏脾气说再见！
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
美 美 睡 一 觉
其他……
方法二 合理发泄情绪
在适当的场合大哭一场
放声歌唱
学会倾诉
进行运动
这样发泄
行不行？
喝酒
方法三 换位思考
方法四 自我激励
林则徐初到广州禁烟时， 一些腐败官吏百般阻挠，使 他的情绪波动很大，怒不可 遏。但他知道暴怒无济于事， 还可能给那帮腐败官吏找到 攻击他的口实。于是，他竭 力控制自己的情绪，写了 “制怒”二字挂在墙上，作 为警句告诫自己。每当要发 怒时，就注视墙上的“制怒” 条幅，将怒气压下去。
跟坏脾气说再见
坏脾气的危害
伤己
伤人
伤物
坏脾气“污ຫໍສະໝຸດ Baidu”
◇ 有个小男孩心情不好，在路边遇到一条小狗便狠狠踢去，吓得小狗狼 狈逃窜； ◇ 小狗无端受了惊吓，见到一个西装革履的老板便汪汪狂吠； ◇ 心情不好的老板在公司里逮住他的女秘书大发雷霆;
钉子的故事
例
方法一 转移注意力
如
挥
笔
作
画
翩 翩 起 舞