老是晕车该怎么办

老是晕车该怎么办

第一：生姜法

姜的好处很多，用来防晕车就是其中一个，姜有很重的刺激味道，

这种气味可以刺激神经，让神经保持活跃且不影响休息。生姜助阳，可以疏导胃气，以防胃气过多胀在胃里。时间稍微一长，再加上车

辆颠婆，就容易晕车。生姜还可以止呕，舒恶气，因此可以有效解

决晕车麻烦。

具体做法有两个，一是将新鲜的生姜切成片，上车后放在手中，感

觉不舒适时放在鼻下闻上一会，或者将生姜片粘在肚脐上，可以驱

除胀气或避免胃酸产生过多。二是将生姜切成姜末，倒进碗里，然

后倒进适量的白醋，使二者浸泡几分钟，浸泡完成后，倒进温水，在出门前喝上一杯，对晕车也很有效果。

第二：风油精

预防晕车主要是以刺激神经为主。在刺激神经的物品中，以风油精最为出色，且无毒无害，大人小孩都可以闻。风油精的主要成分是薄荷脑，该成分对提神醒脑大有裨益。风油精味道凉且辣，有着特别的香气。

具体做法也有两个，一是坐车时拿着风油精，上车前闻上一闻，在车上感到不适也可以拿出来闻上一闻，提高大脑兴奋程度，从而防止晕车。二是出门前，将风油精倒在双手食指或拇指，然后按揉太阳穴和风池穴，另外和生姜片一样，也可以在肚脐处滴上几滴并用创可贴覆盖。

第三：掐穴位

在旅途中，如果感到恶心、不舒服，可以用左手大拇指掐右臂内关穴。内关穴在手腕关节手掌侧，手腕横纹往上两个大拇指的距离，在可以摸得到的两根筋中间。左右来回掐穴，也可以有效解决晕车带来的恶心等症状。

第四：薄荷叶或者薄荷糖

薄荷叶在家常超市中就可以买到，出门前将薄荷叶择洗干净，然后

用东西装好，在车上感到晕车时，可以取出两片放进口中嚼碎咽下去，可以舒畅胃里胀气，恶心等不适，另外也可以随身带着薄荷糖，效果同上。

第五：服用晕车药

之所以把药放在最后是因为目前市场上晕车药种类繁杂，顾客们很

难挑选出正牌。好用的晕车药。另外还有晕车药要怎么服用，什么

时候服用，服用后有哪些禁忌等顾忌也很繁杂。晕车药本身就是为

了治疗晕车而研发，自然效果不必怀疑，关键就在于买药和服药两

方面一定要注意。