心理危机等级表

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霍尔姆斯-心理应激评定表

个人、家庭在生活的某个阶段出现了用以前的方法不能解决的困难、障碍，使均衡状态向不均衡状态发展，称为家庭危机。

家庭危机大多是突然发生的（多是状态的危机，呈“冲击”状）无论是不可预测的危机（疾病、死亡、离婚、火灾、灾害等）；又称状态危机；还是能预测的危机（如：升学、就业、结婚、升迁、搬家等）又称发展危机；人生经历，充满精神压力的状况，家庭危机会对家庭造成连带影响。

发展的危机不能克服时，容易发生状态危机，状态的危机不能克服时也容易产生发展危机。

原发性高血压的病因有多种假说，心理因素对血压的影响早就有认识，同时高血压患者由于内、外环境等因素可导致抑郁，二者为因果。

有报道，高血压抑郁症状发生率27.78%～48.10%，抑郁情绪可显著增加高血压发生和发展的危险度。

然而，家庭危机可以促成心理障碍、精神压力的不断增加、抑郁情绪的加深，无疑是导致高血压的危险因素。

长期心理社会应激和焦虑、恐惧、愤怒等紧张情绪的变化，均可引起不同程度的血压升高。

其中以焦虑引起的血压增高最为显著。

在中等生活变故的人群中，37％有重大的健康变化；有重大生活变故者中，70％呈现重大健康变化。

Holmes等提出，LCU一年累计超过300，则预示今后2年内将有重大的病患；后来又进一步提出，若一年LCU不超过150，来年可能是平安；LCU为150～300，则有50％的可能性来年患病；LCU超过300，来年患病的可能性达70％。

1976年他们报道。

从回顾性和前瞻性调查表晨，心脏病猝死、心肌梗塞、结核病、白血病、糖尿病、多发性硬化等与LCU升高有明显关系。

一般变为伴心理上丧失感（feeling of loss）的心理刺激，对于健康的危害最大。

这种丧失感可以是具体的事或物，例如亲人死亡等；也可以是抽象的丧失感，例如工作的失败等。

其中，尤以亲人（如配偶）丧亡的影响最大。

有些研究工作者指出，丧失或亲人的丧亡能引起个体一种绝望无援（helplessness），束手无策）的情绪反应，此时个体不能从心理学和生物学上来应付环境的需求。

心理应激或引发心血管疾病

心理应激或引发心血管疾病*导读：心理应激是指可对人体造成伤害的心理因素，凡是大于或等于3级的心理应激就是有害的心理应激，大于或等于5级的心理应激就可能促发急性心肌梗死。

……如今，心理应激已被公认为是引起心血管疾病的一个重要因素。

因为由情绪激动引起的严重心血管疾病数不胜数。

心理应激大于5级就可促发急性心梗心理应激是指可对人体造成伤害的心理因素，常分为7个等级。

1级表现为不高兴；2级表现为烦躁和忙乱；3级表现为与人发生轻度争吵；4级表现为与人发生中度争吵，音量提高；5级表现为与人发生大声争吵，紧握拳头；6级表现为极度愤怒，拍桌子，几乎失控；7级表现为狂怒，完全失控，乱扔东西，伤害他人或自伤。

凡是大于或等于3级的心理应激就是有害的心理应激，大于或等于5级的心理应激就可能促发急性心肌梗死。

心理应激因素可显著地降低心率变异性，促发恶性心律失常，从而可导致严重的心血管疾病。

学会心理调节可避免严重心血管病学会一些心理调节方法，就可以避免发生一些严重的心血管疾病，下面介绍几种心理减压的方法：1.对自己的长处和短处要有正确的认识，避免一听到别人的批评意见就激动。

可制定出自己近期和远期的奋斗目标，但期望值不宜过高。

避免因达不到预期的目标而焦虑烦躁。

2.别让工作和生活的压力过大，不宜经常加班，不宜长期上夜班；工作宜有张有弛，注意休息，休息的时候要少动脑、少看电视、少用电脑，要经常做工间操、爬楼梯等活动。

3.要交替使用人体的各个部位，这有助于消除疲劳。

如果你是左撇子，在休息时应多活动右侧的手和脚；经常伏案工作和经常使用电脑工作的人，在休息时宜多活动颈腰部和四肢，多向远处眺望和多看绿色植物。

4.松弛的渐进性康复运动对冠心病患者同样适用。

如步行、慢跑、爬楼梯、打太极拳、骑自行车、游泳等。

如果你在一年内每天坚持骑自行车30分钟，一年后可增强运动耐力20％，可使心脏增加氧的摄入量16％，使急性心肌梗死的死亡率降低19％。

此外，愉快而松弛的运动可减少人的紧张焦虑情绪。

心理危机等级表

心理危机等级表
类别
等别
案情主题
级别项目
程序
核心问题
轻度危机
1
生活事件
失控
□A事理不平□B人际困扰 □C 无解决方案
□D忧思苦恼□E痛苦绝望 □F冷漠
□G精神困扰
A,F→K
没有能力
控制事件
↓
不想活了
2
人际冲突
挫败
□H对环境负向观□I对他人负向观
□J对自己(过去、现在、未来)负向观
B,F→K
中度危机：第三等至第四等→认为千错万错都是自己的错，而沉沦於自己特定的负向动机意念，或者特定的负向情绪之中。不再攻击外在的条件刺激源，而只攻击自己负向的反应与自我状态。没有能力控制自己异常的动机而产生死亡意念，这是第三等；没有能力控制自己异常的情绪，而有死亡意念，这是第四等。中度危机还不会威胁生命，但应寻求专业心理谘商或辅导。
中度危机
3
异常
动机困扰
□K深度焦虑、恐慌、畏惧、强迫
□L对自己、他人或社会的敌意
□M对生命的敌意
□N家庭责任解组
□O生存信念解组
C,F→L
没有能力
控制自己
↓
死了算了
4
异常
情绪困扰
□P重郁、大哭或狂躁
□Q不快乐、活不下去了！
□R太痛苦了、死了算了！
D,F→M
重度危机
5
已启动
自杀方程式
□S过去、现在与未来的自杀动机
重度危机：第五等至第六等→不再攻击他人、自己或事件的如何与如何，而直接威胁生命的存在状态与继续存在的可能性。觉悟没有能力继续活下去，心里只有一个念头，就是「死」、「想死」、「去死」、「死了算了」、「死了就都没了」。已经启动自杀方程式，产生自杀动机、意念或目的性行为，这是第五等；已经进入自杀准备程序与临终安排，这是第六等。重度危机请立即找人陪伴，不要让自己离开人群，避免一个人独处，尽速寻求专业心理治疗。

心理危机——精选推荐

心理危机的概念：
是指面临突然或重大生活事件，个体既不能回避又无法用常用的方法来解决问题是所出现的心理失衡状态。

一般来讲，大部分的人心理危机在四周到六周内可以自行解决。

心理危机的判断标准：
危机事件
四类表现
应对无效
导致心理危机的分类：
发展性危机：个人在正常成长和发展过程中，对急剧的变化或转变所产生的异常反应。

每一次发展性危机的成功解决都是大学生走向成熟和完善的阶梯。

境遇性危机：突如其来、无法预料和难以控制的心理危机。

存在性危机:是指一些人生中的重要事件出现问题，而导致的个人内心的冲突和焦虑，是伴随重要的人生目的、人生责任和未来发展等内部压力的冲突和焦虑的危机。

对于大学生来说，危机事件主要来源于学业、社会环境、人际交往、未来与前途等方面。

心理危机的表现（评定标准）：
认知：主要指注意力、记忆力和思维能力
情绪
行为
躯体
心理危机的影响因素：
危机事件不一定引发心理危机。

受三个因素的影响：
主观评价：个体对危机事件的主观感受。

应对机制：应对问题的方式，往往与个体的个性特征、一贯的行为模式有关系。

社会支持系统：当危机事件发生时你身边有多少人可以给予你支持。

若发现自己或身边的人出现心理危机的表现和特征，首先改变认知方式（如换位思考），其次积极应对，或寻求社会支持。

心理危机四级预警机制

心理危机四级预警机制心理危机四级预警机制，是目前许多企事业单位所采取的保障员工心理健康的重要措施。

下面，我们就来一起了解一下这个机制的具体内容：一、预警级别心理危机四级预警机制，分为一级预警、二级预警、三级预警和四级预警，具体标准如下：一级预警：个体或小团体出现情绪波动，但对整个群体无明显影响。

这时，组织应及时调查原因，了解情况，引导个体或小团体自我调节。

二级预警：个体或小团体情绪波动开始扩散，但对整体影响仍处于可控范围。

这时，组织应及时采取干预措施，如心理辅导、情感沟通等。

三级预警：团队或整个部门出现情绪波动，影响已经扩大到一定范围。

这时，组织应紧急召开会议，采取更加深入的干预措施，如组织开展心理疏导等活动，以便快速缓解团队情绪。

四级预警：整个公司或组织出现大规模心理危机，致使各方面工作受到威胁。

这时，组织应尽快启动应急预案，严格落实通报制度，并及时寻求专业心理支持。

二、预警机制心理危机四级预警机制的核心是预警机制。

即组织明确各级别预警标准和应对措施，建立相应的检测和反馈机制，确保各种心理危机得到及时发现并处理。

三、应对措施针对不同级别的心理危机，组织应有相应的应对措施：一级预警：加强个体或小团体的情感沟通，采取班组心理辅导等方式帮助员工及时排解情绪，解决问题。

二级预警：在一级预警的基础上，加强团队之间的沟通协作，组织针对性的团队活动，提高团队凝聚力和归属感。

三级预警：在二级预警的基础上，组织大型活动、共同学习等方式，加强全员心理疏导和解压。

四级预警：在三级预警的基础上，采取专业心理治疗，适时提供心理支持，同时积极联络社会各方，争取更多的资源支持。

四、落实机制建立好心理危机四级预警机制，还需加强宣传和落实：1、组织全员培训，普及心理健康知识和应对心理危机的相关方法。

2、加强对心理卫生工作的关注，建立专家咨询和辅导机制。

3、建立详细的应急预案和应对流程，一旦出现心理危机，能够快速出手救助。

4、加强员工反馈机制，及时收集员工的反馈信息及心理健康状况。

中学生心理危机状态量表

行干预。
紧急疏导
为学生提供紧急疏导服务，帮助他们缓解情绪压力，稳定心态，避免危机恶化。
紧急转介
对于情况严重的学生，及时转介至专业医疗机构进行治疗和康复。
长期干预措施
个性化辅导
针对不同学生的个性特点和心理需求，提供个性化的心理辅导和咨询，帮助他们解决心理问题。
家庭治疗
对家庭环境不良的学生，提供家庭治疗服务，改善家庭关系，为学生创造良好的成长环境。
定期使用该量表可以监测学生心理危机的变化情况，及时调整干预措施。
量表的结构和内容
基本信息
包括学生的年龄、性别、年级等基本信息。
症状评估
评估学生在情绪、认知、行为等方面的症状，如焦虑、抑郁、自杀意念等。
生活事件
了解学生近期面临的生活压力和重大事件，如家庭变故、学业压力等。
社会支持
评估学生获得的社会支持和情感支持情况，了解其应对心理危机的资源。
危机判断标准
根据量表的评估标准，可以判断中学生是否处于心理危机状态。通常，总分超过一定阈值时，可判断为心理危机状态。
动态评估
使用量表可以对中学生的心理危机状态进行动态评估，观察其变化情况，以便及时调整干预措施。
04
中学生心理危机干预措施
预防性干预措施
建立心理档案
为每位学生建立心理档案，记录他们的心理健康状况，以便及时发现和预防心理危机。
中学生心理危机状态量表
汇报人：XXX 202X-XX-XX
目录
• 引言 • 中学生心理危机量表介绍 • 中学生心理危机量表的应用 • 中学生心理危机干预措施 • 中学生心理危机案例分析 • 结论与展望
01
引言
中学生心理危机的定义

灾后儿童心理危机评估表

灾区儿童心理危机评估表（简化版）（引自国际PRCRS版）华东师范大学心理系徐光兴改订1．不管何时何地，总觉得有强烈的危险感？① 没有②很少有③有时会有④经常会有⑤一直有 0不知道2. 非常害怕死亡？① 没有②很少有③有时会有④经常会有⑤一直有 0不知道3．某些特定的经历会反复说个不停？① 没有②很少有③有时会有④经常会有⑤一直有 0不知道4. 在做与这特定经历有关的游戏或玩耍？① 没有②很少有③有时会有④经常会有⑤一直有 0不知道5. 您的孩子晚上睡觉做恶梦吗？① 没有②很少有③有时会有④经常会有⑤一直有 0不知道6．过去的危险经历，因害怕会再次发生而有恐惧、焦虑和哭泣的行为发生？① 没有②很少有③有时会有④经常会有⑤一直有 0不知道如果“有”的话，请具体说说孩子的行为表现：7. 特定的经历一旦被提及，就不愿说话了？① 没有②很少有③有时会有④经常会有⑤一直有 0不知道8. 与特定经历的场所和人物有关的活动，全都回避？① 没有②很少有③有时会有④经常会有⑤一直有 0不知道9. 对过去的特定经历，感到回忆困难？① 没有②很少有③有时会有④经常会有⑤一直有 0不知道如果“有”的话，为什么会这样，请说说是什么原因：10. 和其他孩子一起开展活动兴趣淡薄？① 不是②很少是③有时是的④较多时候是的⑤完全是这样0不了解11. 想回到“婴儿”或“小宝宝”状态？① 不是②很少是③有时是的④较多时候是的⑤完全是这样0不了解12. 显示出一个人很寂寞、孤独的样子？① 没有②很少有③有时会有④经常会有⑤一直有 0不知道13. 会说“你们不知道，不明白我······”的话？① 没有②很少有③有时会有④经常会有⑤一直在说 0不知道14. 老是缠在周围成人的身边？① 没有②很少有③有时会有④经常会有⑤一直有 0不知道15. 脸上有表情或情绪表达吗？① 有②很少有③较压抑④很压抑⑤完全没有表情 0不知道16. 对将来抱有理想吗？①有，很明确②有，但不明确③有些茫然④几乎没有⑤完全丧失 0不了解17. 睡眠状况好不好？①很好②较好③时好时坏④不太好⑤很糟糕 0不知道18. 会有莫名其妙吵闹或生气发怒的状况吗？① 没有②很少有③有时会有④经常会有⑤一直有 0不知道19. 注意力能集中吗？① 完全能②较多时候能③有时能④很少⑤完全不能0不知道20. 警戒心、提防心过分，很敏感？① 没有②很少有③有时会有④经常会有⑤一直有 0不知道21. 突然听到大的声响时会有惊恐行为？① 没有②很少有③有时会有④经常会有⑤一直有 0不知道22. 一想到特定的经历，身体有颤抖，心悸，或头痛，腹痛，呕吐等现象发生？① 没有②很少有③有时会有④经常会有⑤一直有 0不知道如果“有”的话，具体的身体症状表现是：23. 有没有迷信的念头，或刻板、固执的行为？① 没有②很少有③有时会有④经常会有⑤一直有 0不知道如果“有”，请具体说说是什么念头和行为：24. 对某些特定经历，认为是自己的原因，因而内心有负疚感？① 没有②很少有③有时会有④经常会有⑤一直有 0不知道如果“有”，内心负疚感的原因是什么：说明：本量表用于对灾难发生后，灾区儿童的精神创伤和心理危机的程度进行筛查、诊断时的评估工具，主要区别和鉴别以下几类症状：1.闪回，侵入症状（以恐怖、焦虑为主）；2.行为退缩，回避症状（以表情、活动、生活能力为主）；3.紧张，过敏症状（对刺激的不安等）；4.丧失体验症状（精神混乱，感情崩溃为主）；5.身心症状（头痛，腹痛，心悸，胸闷，呼吸困难等）。

心理问题等级划分

四心理疾病
心理医生
短, 一般在一周以内能得到缓解
心理疾病是由于个人及外界因素引起个体强烈的心理反应 (思维情
般都能完成日常工作学习和生活 , 只
是感觉到的愉快感小于痛苦感 , 很
感动作行为意志)并伴有明显的躯
体不适感是大脑功能失调的外在表
可出现思维
累
没劲
和药物治疗相结合的综合治疗手段
在治疗早期通过情绪调节药物快速调整情绪 , 中后期结合心理治疗解除心
不能完成社交活动 , 锐器恐怖者不敢使用刀剪 ,性心理障碍者难以与异性
正常交往 4.需求助于心理医生此状态者
敏感等 ) 生活事件 (如工作压力大晋
结了前人的理论与经验 , 提出了一简
2.明显的躯体不适感
由于中枢
控制系统功能失调可引起所控制人体各个系统功能失调: 如影响消化系统
则可出现食欲不振腹部胀满便秘或
腹泻 (或便秘一腹泻交替 )等症状 ;影响心血管系统则可出现心慌胸闷头
晕等症状 ; 影响到内分泌系统可出现
判断上的失误 , 思维敏捷性的下降 , 记
不良状
鱼旅游娱乐等放松方式能使自己的心理状态得到改善小部分人若长时间得不到缓解可能形成一种相对固定的状态这小部分人应该去寻求心理
三心理障碍
忆力下降 , 头脑粘滞感空白感 , 强烈
自卑感及痛苦感 ,缺乏精力情绪低落
或忧郁 , 紧张焦虑 , 行为失常(如重复
与疾病状态之间的状态是正常人群组中常见的一种亚健康状态 , 它是由于个人心理素质 (如过于好胜孤僻

心理危机排查表

心理危机排查表学校2020年
秋季学生心理危机排查表班
级：班主任:
填表时间：2020年月日心理危机级别一级预警
（一般危机）二级预警
（严重危机）三级预警
（重大危机）备注：姓名
中小学生的心理危机级别说明一级预警（一般危机）
这部分学生在学校中占较大比例，主要有以下几种情况：
1.在心理普查或心理辅导中发现的有一般心理问题的学生;
2.因情感受挫、人际关系失调、学习困难、适应困难等出现轻微心理或行为异常的学生；
3.由于身边的同学出现心理危机状况而受到影响，产生恐慌、
担心、焦虑、困扰的学生，如自杀或他杀者的同宿舍、同班的学生等。

二级预警（严重危机）这部分学生在学校中所占比例较少。

主要有以下几种情况:
1.在心理普查或心理辅导中发现有严重心理问题，并出现明显心理或行为异常的学生；
2.学习或生活中遭遇突然打击而出现明显的情绪行为异常的学生。

如近期家庭生活中出现重大变故（如亲人死亡、父母离异、家庭暴力等）；遭遇突发性创伤或刺激（如性伤害、意外怀孕、自然灾害、校园暴力、车祸等）；重大考试或事件（比赛、竞赛、评比等）出现严重失败; 与同学、教师、父母等发生严重人际（甚至肢体）冲突等，导致明显的情绪行为异常的学生。

三级预警（重大危机）。

心理危机等级表

重度危机：第五等至第六等→不再攻击他人、自己或事件的如何与如何，而直接威胁生命的存在状态与继续存在的可能性。觉悟没有能力继续活下去，心里只有一个念头，就是「死」、「想死」、「去死」、「死了算了」、「死了就都没了」。已经启动自杀方程式，产生自杀动机、意念或目的性行为，这是第五等；已经进入自杀准备程序与临终安排，这是第六等。重度危机请立即找人陪伴，不要让自己离开人群，避免一个人独处，尽速寻求专业心理治疗。
□K深度焦虑、恐慌、畏惧、强迫
□L对自己、他人或社会的敌意
□M对生命的敌意
□N家庭责任解组
□O生存信念解组
C,F→L
没有能力
控制自己
↓
死了算了
4
异常
情绪困扰
□P重郁、大哭或狂躁
□Q不快乐、活不下去了！
□R太痛苦了、死了算了！
D,F→M
重度危机
5
已启动
自杀方程式
□S过去、现在与未来的自杀动机
(因为…所以我想自杀)
轻度危机：第一等至第二等→有生活适应的危机，容易沉沦於事件或与他人关系的际遇之中。认为千错万错都是别人的错、错在他人、他事、他物。觉悟自己没有能力控制环境，造成自己生活事件失控，而出现死亡意念，这是第一等；造成人际冲突挫败事件，而出现死亡意念，这是第二等。轻度危机还不会威胁生命，但应找亲友谈谈。
中度危机：第三等至第四等→认为千错万错都是自己的错，而沉沦於自己特定的负向动机意念，或者特定的负向情绪之中。不再攻击外在的条件刺激源，而只攻击自己负向的反应与自我状态。没有能力控制自己异常的动机而产生死亡意念，这是第三等；没有能力控制自己异常的情绪，而有死亡意念，这是第四等。中度危机还不会威胁生命，但应寻求专业心理谘商或辅导。
□T自杀意念(我想自杀)

心理危机等级表

3
异常
动机困扰
□K深度焦虑、恐慌、畏惧、强迫
□L对自己、他人或社会的敌意
□M对生命的敌意
□N家庭责任解组
□O生存信念解组
C,F→L
没有能力
控制自己
↓
死了算了
4
异常
情绪困扰
□P重郁、大哭或狂躁
□Q不快乐、活不下去了！
□R太痛苦了、死了算了！
D,F→M
重度危机
5
已启动
自杀方程式
□S过去、现在与未来的自杀动机
心理危机等级表
心理危机等级表
类别
等别
案情主题
级别项目
程序
核心问题
轻度危机
1
生活事件
失控
□A事理不平□B人际困扰□C无解决方案
□D忧思苦恼□E痛苦绝望□F冷漠
□G精神困扰
A,F→K
没有能力
控制事件
↓
不想活了
2
人际冲突
挫败
□H对环境负向观□I对他人负向观
□J对自己(过去、现在、未来)负向观
B,F→K
中度危机
急迫危机：第七等→觉悟自己没有能力救活自己，出现立刻寻死的语言或行为，这是第七等生命有立即性的急迫危
(因为…所以我想自杀)
□T自杀意念(我想自杀)
□U目的性自杀(我要自杀)
E,F→M
没有能力
继续活着
↓
我要自杀
6
准备进入
自杀程序
（行为）
□V自伤、自残
□W自杀安排与临终安排
O,P,F→M
急迫危机
7
已进入
自杀程序
（行为）
□X立刻去死，现在就自杀的冲动或行为
□Y病发失控

心理危机等级表

急迫危机：第七等→觉悟自己没有能力救活自己，出现立刻寻死的语言或行为，这是第七等生命有立即性的急迫危
(因为…所以我想自杀)
□T自杀意念(我想自杀)
□U目的性自杀(我要自杀)
E,F→M
没有能力
继续活着
↓
我要自杀
6
准备进入
自杀程序
（行为）
□V自伤、自残□WLeabharlann 杀安排与临终安排O,P,F→M
急迫危机
7
已进入
自杀程序
（行为）
□X立刻去死，现在就自杀的冲动或行为
□Y病发失控
□Z自杀行为(前、中、後)
O,N,Q
3
异常
动机困扰
□K深度焦虑、恐慌、畏惧、强迫
□L对自己、他人或社会的敌意
□M对生命的敌意
□N家庭责任解组
□O生存信念解组
C,F→L
没有能力
控制自己
↓
死了算了
4
异常
情绪困扰
□P重郁、大哭或狂躁
□Q不快乐、活不下去了！
□R太痛苦了、死了算了！
D,F→M
重度危机
5
已启动
自杀方程式
□S过去、现在与未来的自杀动机
重度危机：第五等至第六等→不再攻击他人、自己或事件的如何与如何，而直接威胁生命的存在状态与继续存在的可能性。觉悟没有能力继续活下去，心里只有一个念头，就是「死」、「想死」、「去死」、「死了算了」、「死了就都没了」。已经启动自杀方程式，产生自杀动机、意念或目的性行为，这是第五等；已经进入自杀准备程序与临终安排，这是第六等。重度危机请立即找人陪伴，不要让自己离开人群，避免一个人独处，尽速寻求专业心理治疗。
没有能力
救活自己
↓
非死不可

学生心理危机预警列表20190110

编号姓名 1 李今一 2 马熠越 3 柳晨齐 4 宜婉欣 5 张泽钰 6 王嘉仙 7 仙佳媛 8 刘宇航 9 李子沫 10 李子沫 11 王昱森 12 寇梓越 13 任森 14 任森 15 王浩宇 16 杨忆晨 17 王姝迪 18 丁子文 19 王怡帆 20 聂欣晨 21 聂欣晨 22 赵佳瑞 23 谢诗函 24 谢诗函 25 郭梓阳 26 相妙涵 27 孙豪阳 28 廖景园 29 尚婧仪 30 张雅欣 31 李泓辰 32 吕若涵 33 王逸凡 34 刘靖翔 35 李卓楠
预警状态未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预未干预
36 严彤 37 严彤 38 罗鑫萌 39 严烽瑞 40 严烽瑞 41 张静怡 42 王海孟 43 吕奕丹 44 仙张博 45 吕梓豪 46 申健宇 47 柳子妍 48 丁梓航 49 李佳悦 50 杨晋凡 51 丁愉迈 52 高佳莹 53 李昌融 54 李昌融 55 张若水 56 韩鑫璞 57 郝界森 58 慈嘉成 59 梁马超 60 高佳莹 61 梁马超 62 尚志洁 63 王子睿 64 尚志宣 65 张景哲 66 尚志宣 67 黄康宁 68 王瑶 69 黄康宁 70 范淑婧 71 范淑婧 72 李浩宇
预警原因总分检出中度抑郁总分检出总分检出总分检出中度抑郁总分检出中度抑郁中度抑郁总分检出中度抑郁中度抑郁总分检出中度抑郁总分检出中度抑郁总分检出中度抑郁中度抑郁中度抑郁总分检出中度抑郁总分检出中度抑郁中度抑郁中度抑郁总分检出中度抑郁中度抑郁中度抑郁中度抑郁中度抑郁中度抑郁中度抑郁中度抑郁

心理危机月报告表及填写说明

心理危机月报告中心理危机等级的填写说明（一）一级危机（潜在心理危机）（1）近两周来情绪低落抑郁者（2）有自杀史，但已经回归正常生活者（3）存在诸如失恋、学业严重受挫、躯体疾病、家庭变故、人际冲突明显或突遭重挫者（4）家庭亲友中有自杀或自杀倾向者（5）性格有明显缺陷者，如孤僻内向、与别人缺乏正常的情感交流者（6）有强烈的罪恶感、缺陷感或不安全感者（7）感到社会支持系统长期缺乏或丧失者，如父母离异、家庭破裂、亲子关系恶化等（8）有明显的精神障碍者（二）二级危机（极端行为倾向）（1）谈论过自杀并考虑过自杀方法，包括在信件、日记、网络、图画等载体中流露死亡的念头者（2）行为突然发生明显改变者,如不明原因突然给同学、朋友或家人送礼物、请客、赔礼道歉、述说告别的话等（3）情绪突然明显异常者，如特别烦躁，高度焦虑、恐惧，感情易冲动，或情绪异常低落，或情绪突然从低落变为平静，或饮食睡眠受到严重影响等（4）出现幻觉、妄想等异常心理，并伴随有精神障碍（抑郁症、癔症、恐惧症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、边缘型人格等）的临床表现者（5）存在明显的攻击性或反社会行为倾向，或其它可能对自身、他人、社会造成危害者（三）三级危机（已发生极端行为）（1）自杀身亡者（2）自杀未遂者（3）出现严重的精神分裂症状，完全不能进行正常的学习和生活者（4）出现严重的攻击性或反社会行为，对他人构成严重威胁或伤害，对社会秩序已构成严重威胁或破坏者对心理危机月报告中学生初步危机评估内容心理咨询师对心理危机月报告的新增学生进行初步危机评估时，评估内容应包括：1.家庭关系情况：是否单亲、离异或再婚家庭，父母关系、职业与人格状况，当事学生与父母情感关系等；2.家族病史情况：父母及其他重要亲人有无精神病史、自杀史或其他重大疾病史；3.当事学生的身心状况：以往有无重大人生挫折，有无身体疾病、心理障碍或精神疾病及患有疾病的程度；4.负性事件的冲击强度：负性事件本身的冲击强度及当事学生认知行为模式等个人特质所具有的承受能力；5.解除或缩小危机源的客观渠道：疾病是否能治愈，问题是否能解决，难关是否能渡过等；6.社会支持系统状况：有无依赖的亲人、朋友，有无良好的师生关系等。

三级心理危机预警体系

三级心理危机预警体系随着社会的不断发展，人们的生活压力也越来越大。

在这种情况下，心理危机问题也逐渐受到重视。

为了及时发现和解决心理危机，心理学界提出了三级心理危机预警体系。

一、一级预警：心理压力增加一级预警是指在人们生活和工作中，由于各种原因导致心理压力逐渐增加的情况。

这种压力可能来自于工作的繁重、生活的琐碎、人际关系的紧张等。

当人们感到压力增加时，可能会出现一些症状，如焦虑、烦躁、失眠等。

这时，我们应该认识到自己的心理状态出现了问题，并及时采取相应的措施来缓解压力。

二、二级预警：心理困扰加重二级预警是指在一级预警的基础上，心理困扰逐渐加重。

这种困扰可能来自于人际关系的破裂、工作上的挫折、家庭问题的积累等。

在这个阶段，人们可能会出现更明显的心理问题，如抑郁、情绪低落、自卑等。

此时，我们需要认识到问题的严重性，并积极地寻求专业的心理咨询和帮助。

三、三级预警：心理疾病风险增加三级预警是指在二级预警的基础上，心理疾病的风险逐渐增加。

这种风险可能来自于长期的心理困扰未得到有效的解决，导致心理问题进一步恶化。

在这个阶段，人们可能会出现严重的心理疾病症状，如精神分裂、强迫症、恐惧症等。

此时，我们需要及时寻求专业医生的治疗和干预，以防止心理问题进一步恶化。

通过三级心理危机预警体系，我们可以及时发现和解决心理问题，避免心理疾病的发展。

但是，要想有效地应对心理危机，我们还需要注意以下几点：1.增强心理健康意识。

了解心理健康的重要性，学会自我调节和缓解压力的方法。

2.建立健康的生活方式。

保持良好的作息习惯，合理安排工作和休息时间，保持适度的锻炼和饮食习惯。

3.培养良好的人际关系。

与家人、朋友和同事保持良好的沟通和关系，寻求他们的支持和帮助。

4.寻求专业的心理咨询和帮助。

及时寻求专业心理咨询师的指导和帮助，了解自己的心理问题，并采取相应的措施进行干预和治疗。

三级心理危机预警体系的提出为我们及时发现和解决心理问题提供了重要的参考和指导。

5五级心理危机预警体系手册

五级心理危机预警体系手册1、心理危机五级预警体系（1）一级预警：心理波动异常，有某种性格、身体、成长历程、家庭等方面的困难，但社会功能基本正常。

具体包括：（a）学习异常（学习成绩异常，学习习惯异常）（b）人际关系异常（情侣关系异常，同学关系异常，家人关系异常）（c）发生重大变故（职位变故，家庭变故）（d）行为异常（2）二级预警：有某种性格、身体、成长历程、家庭等方面的困难，并在生活中有表现。

具体表现：（a）出现情绪夸大化表现，自卑，封闭等（b）表现出轻生念头（无具体轻生计划）（c）人际关系极端反差，已经表现出来（3）三级预警：有某种性格、身体、成长历程、家庭等方面的困难,并明显地影响了该生的学习或生活。

具体表现：（a）有多门考试不及格（b）不上课，玩游戏，看电子小说等（c）发表反面言论（d）其他过激行为等（4）四级预警：在校学习、生活有严重困难。

面临学籍变动，如休学、退学等问题，经评估有自杀意念或风险。

或有慢性病（长时间疼痛感、或短时间无法治愈），产生严重心理影响。

或有心理疾病（焦虑症、抑郁症等）具体表现：（a）已经出现轻生情况（b）做出伤害他人过激行为（c）情绪极端，不可控（5）五级预警：学习、生活、感情出现严重危机。

有自杀风险（自杀想法、具体实施计划或自杀未遂者）。

注：五级预警属于严重危机状态，涉及监护人责任，中队长需要告知大队领导，后续工作需要学管部门、医疗机构参与。

独立于上报流程，直接进行干预。

2、心理危机预防上报流程（心理危机三级干预体系）（1）一级干预：以区队为单位，以心理健康委员为主导，关注、反映学生的心理健康状况。

具体包括：（a）宿舍长与宿舍成员朝夕相处，对宿舍成员的行为习惯有较为全面的了解，当其行为出现异常时，及时向本区队心理健康委员汇报。

（b）心理健康委员得知同学情况后，认真填写危机情况上报表，可视情况与该同学进行适当的交流，并做好交流记录。

（2）二级干预：以学院为单位，以中队长、相关学管干部为主导，了解、掌握学生的心理健康状况。

心理危机三级预警分类方法

心理危机三级预警分类方法心理危机是指由于各种原因，个体或集体在心理或心理行为反应上出现严重障碍的紧急情况。

当一定的压力或冲击超出个体的应对能力时，就很容易引发心理危机。

为了更好地应对和处理心理危机，心理学家和专家提出了心理危机三级预警分类方法，以便在早期发现和干预潜在的心理危机。

一、第一级预警：情绪波动在心理危机的初期阶段，个体通常会出现情绪波动，表现出明显的情绪不稳定、焦虑和紧张等情绪反应。

这种情况下，个体的心理状态可能尚未被严重打击，但已经出现了警示信号。

一些常见的表现包括：1. 情绪忧郁：个体在情绪上感到悲伤、无望和失落，丧失对生活的兴趣和热情。

2. 焦虑和紧张：个体感到内心不安，担心各种事情，无法真正放松。

3. 失眠或睡眠障碍：个体难以入睡或保持良好的睡眠质量。

4. 注意力困难：个体容易分心，注意力不集中，无法专注于任务。

5. 身体不适：个体可能出现胃痛、头痛、胸闷等身体不适症状，但无明显的器质性疾病。

在第一级预警时，应尽早警觉并将其视为可能发展为心理危机的信号。

个体可以通过倾诉、放松训练和心理咨询等方式来缓解情绪压力。

二、第二级预警：心理症状加重如果第一级预警时未能及时干预或得到适当的帮助，个体的心理状况可能会进一步恶化。

此时，个体常常经历严重的心理症状，并可能表现出以下情况：1. 明显的抑郁或焦虑：个体的情绪低落、绝望感明显增加，焦虑水平加剧。

2. 自我贬值：个体出现自卑、无用、自责等消极态度，对自己产生负面评价。

3. 社交障碍：个体感到难以与他人建立联系，情绪退缩，主动避开人群。

4. 心理生理症状：个体经常出现头晕、胸闷、心悸等心身症状，可能需要进一步的身体检查。

5. 自杀倾向：个体表现出自杀的念头或意愿，需要立即进行紧急干预和支持。

在第二级预警时，个体的心理状态已经明显受到影响，需要及时采取相应的干预措施。

心理疏导、药物治疗以及专业心理咨询等是有效的治疗方法。

三、第三级预警：心理危机威胁生命如果心理危机未能得到有效干预和处理，个体的心理状况可能进一步恶化，甚至威胁到生命。

心云危机干预量表分数标准

心云危机干预量表分数标准
心云危机干预量表是一种用于评估个体心理危机状况的工具。

根据量表设计原理和相关文献，以下是一份分数标准供您参考：
1. 0-5分：表示当前没有明显的心理危机，处于正常范围内。

2. 6-10分：表示存在一定的心理危机，但仍在可控制的范围内。

个体可能需要关注自己的情绪状态，以及考虑是否需要寻求专业的心理咨询或治疗。

3. 11-20分：表示存在较为严重的心理危机。

个体可能正经历强烈的负面情绪、自杀意念或与他人的冲突。

需要立即寻求专业的心理咨询或治疗，同时可能需要紧急医疗干预。

4. 21分以上：表示存在极其严重的心理危机。

个体可能正经历极端的负面情绪、自杀行为或暴力行为。

需要立即寻求专业的心理咨询和治疗，同时需要紧急医疗和安全干预。

需要注意的是，这只是一份参考标准，具体的分数解释可能因不同的量表版本和评估者的经验而有所不同。

因此，在评估个体的心理危机状况时，建议咨询专业人士并使用经过验证的量表进行评估。

大学生心理危机的四个阶段冲击期防御期解决期无望期

大学生心理危机的四个阶段冲击期防御期解决期无望
期
1、冲击期：发生在危机事件发生后不久或当时，感到震惊、恐慌、不知所措。

如突然听到湖北爆发疫情，或邻近区域有人患病，或口罩等物资短缺，或患者骤增等消息后，大多数人会表现出恐惧和焦虑。

2、防御期：表现为想恢复心理上的平衡，控制焦虑和情绪紊乱，恢复受到损害的认识功能。

但不知如何做，会出现否认、合理化等。

例如很多人每天都在不停地关注疫情信息，通过详尽信息的掌握来帮助稳定情绪。

3、解决期：积极采取各种方法接受现实，寻求各种资源努力设法解决问题。

焦虑减轻，自信增加，社会功能恢复。

随着信息披露的逐步完全，社会、家庭和朋友给予的支持越来越多，我们将慢慢地趋于稳定。

4、无望期：经历了危机变得更成熟，获得应对危机的技巧。

但也有人消极应对而出现种种心理不健康的行为。

自杀危机衡量表

（表二）自殺危險程度量表之評估
具有自殺企圖者都會出現一些徵兆，因此老師可利用下表觀察篩選出的學生是否出現徵兆，如果出現任何一類的徵兆，均需加以防範。

評估結果可分為危險程度高者、危險程度中者與危險程度低者，依據三個不同危險層級，提供參考：
危險程度高者，盡快提供危機介入。

如：生活安置、危機諮商等，同時尋求醫療資源轉介至受過專業訓練的精神科醫師處，必要時強制住院，以尋求進一步的協助。

此時請各校自我傷害危機處置小組隨時警戒；預防勝於治療。

危險程度中者，積極提供進一步的心理諮商與協助，並提供危險狀況的處置。

例如：避免隨手可得的工具在旁，必要時尋求外界資源轉介至受過專業訓練的精神科醫師或心理師那裡，以尋求進一步的協助。

另外，校方可聯繫家長告知學生的狀況，目的是為了一同合作協助學生接受相關輔導或醫療資源。

危險程度低者，增加對該生的行為觀察，列為追蹤輔導的當事人。

同時，並提供長期的心理諮商，協助當事人處理其內在心理困擾。

自殺危機衡鑑表。