团辅活动策划书.doc
大学生团辅活动策划书
大学生团辅活动策划书一、活动背景及目的近年来，大学生心理健康问题呈现出日益严峻的趋势。
为了满足大学生对心理健康培养的需求，提高大学生的心理素质和应对压力的能力，我们拟组织一次大学生团辅活动。
本次活动旨在通过团队合作与交流，促进大学生之间的情感和认知的发展，增强大学生的心理韧性，提升他们的适应能力以应对生活中的挑战。
二、活动方案1. 活动名称：心理之旅——探索大学生心理世界2. 活动时间：xx年xx月xx日下午xx时至xx时3. 活动地点：校内心理辅导中心4. 活动对象：全校大学生5. 活动内容和流程：(1) 活动准备：在活动开始前，我们将根据参与人数和团队组成进行分组，并为每个小组准备好所需材料。
(2) 活动导入：由主持人进行活动导入，介绍活动目的和意义，激发学生参与的积极性。
(3) 团队拓展训练：通过一系列团队合作的拓展训练活动，提高学生的团队协作与沟通能力。
(4) 心理知识分享：邀请心理咨询师进行心理知识的分享，例如如何管理情绪、疏导压力等。
(5) 分组讨论：根据活动主题，小组成员进行分组讨论，分享彼此的心理感受和相互支持。
(6) 心理游戏：通过心理游戏的形式，增强学生的团队凝聚力和解决问题的能力。
(7) 总结反馈：由主持人进行活动总结，收集参与学生对活动的反馈和建议，以便今后改进和丰富活动内容。
三、活动预期效果1. 提升大学生的心理素质：通过团队拓展训练和心理游戏，提高大学生的团队协作能力和问题解决能力。
2. 增强志同道合的情感：通过分组讨论和互动交流，帮助大学生建立良好的支持体系，增强彼此间的情感联系。
3. 促进心理健康的发展：通过心理知识的分享和专业心理咨询师的指导，帮助大学生了解心理健康的重要性，掌握有效的应对压力的方法。
4. 提高适应能力：通过活动的参与和反思，增强大学生的心理韧性，使他们能够更好地适应生活中的挑战。
四、活动预算活动预算主要包括场地租赁、人员费用、活动材料和宣传费用等方面。
团体辅导策划书 团结3篇
团体辅导策划书团结3篇篇一一、团体辅导的主题团结协作，共同成长二、团体辅导的目标1. 增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。
2. 帮助团队成员更好地理解团结的重要性，培养团队合作精神。
3. 通过各种活动和游戏，提升团队成员的协作能力和解决问题的能力。
4. 促进团队成员之间的相互信任和支持，营造积极向上的团队氛围。
三、团体辅导的对象[具体团队名称或成员]四、团体辅导的时间和地点1. 时间：[具体日期和时间]2. 地点：[详细地址]五、团体辅导的领导者[领导者姓名和资质]六、团体辅导的具体内容和活动安排1. 开场介绍（10 分钟）领导者自我介绍，介绍团体辅导的目的和流程。
团队成员相互介绍，增进彼此了解。
2. 团队建设（30 分钟）进行一些简单的团队建设活动，如分组、选组长、制定团队口号等。
通过这些活动，让团队成员更好地融入团队，增强团队意识。
3. 团结主题活动（60 分钟）开展一系列与团结相关的活动，如团队拔河比赛、接力赛跑等。
在活动中，引导团队成员体会团结的力量，培养团队合作精神。
4. 小组讨论与分享（30 分钟）组织团队成员进行小组讨论，分享在活动中的感受和体会。
鼓励团队成员积极发言，共同探讨如何在团队中更好地团结协作。
5. 团队合作挑战（60 分钟）设计一些需要团队合作才能完成的挑战任务，如解谜游戏、团队拼图等。
通过挑战任务，提升团队成员的协作能力和解决问题的能力。
团队成员分享本次团体辅导的收获和感悟。
领导者宣布团体辅导结束，感谢团队成员的参与和支持。
七、团体辅导的注意事项1. 确保团队成员的安全，在活动中提供必要的安全指导和保护措施。
2. 尊重团队成员的个性和差异，不强迫团队成员参与任何活动。
3. 保持活动的秩序和纪律，避免出现混乱和不安全的情况。
4. 及时关注团队成员的情绪和反应，给予必要的支持和帮助。
5. 在活动结束后，对团队成员的表现进行反馈和评价，鼓励团队成员继续发扬团结协作的精神。
大学生团辅活动策划书
大学生团辅活动策划书一、活动背景随着大学生群体规模的扩大和学生需求的增加，大学团辅活动扮演着越来越重要的角色。
通过有针对性的团辅活动，可以促进学生的个体成长和团队协作能力的培养，提升学生的综合素质。
为了进一步提高大学生团辅活动的质量和效果，特制定本次团辅活动策划书。
二、活动目标1. 帮助大学生提高自我认知和自尊心，增强自信心；2. 培养学生的沟通合作能力和团队协作精神；3. 增进学生之间的友谊和凝聚力；4. 培养学生解决问题的能力和应对困境的心理素质。
三、活动时间与地点1. 活动时间：2022年5月20日（星期六）全天2. 活动地点：校外旅行营地四、活动内容与流程1. 主题：探索自我，开启无限可能2. 内容：a) 早上8:00-8:30：活动开场仪式，介绍活动主题和目标；b) 早上8:30-9:30：团队拓展训练，通过游戏和合作任务，培养学生的团队合作意识；c) 上午9:30-10:30：自我认知工作坊，引导学生思考自我身份、价值观等问题；d) 上午10:30-11:30：学生分享会，鼓励学生分享自己成长过程中的经历和心得；e) 中午11:30-13:00：午餐休息；f) 下午13:00-14:30：团队建设训练，通过挑战游戏培养学生的团队协作精神；g) 下午14:30-15:30：心理疏导工作坊，帮助学生学会正确应对困境和情绪管理；h) 下午15:30-16:30：心理辅导交流会，提供心理咨询资源，回答学生的心理问题；i) 下午16:30-17:00：闭幕式，总结活动收获和感悟。
五、活动推广与参与方式1. 推广方式：a) 在校园网站发布活动海报和宣传信息；b) 利用社交媒体平台（微信公众号、QQ群等）推送活动信息；c) 制作宣传手册，在学校宿舍、教室等地发放；d) 通过学生社团组织等渠道传播；e) 利用学生口口相传的方式扩大活动知名度。
2. 参与方式：a) 学生自愿报名参加，名额有限，先到先得；b) 提交报名表格，经审核后确定参与名单；c) 参与者需缴纳一定费用以支付活动成本。
大学生团辅活动策划书
大学生团辅活动策划书一、活动主题“携手共进，绽放青春”二、活动背景大学生活是丰富多彩的，但在这个过程中，同学们可能会面临各种学习、生活和人际关系方面的压力与挑战。
为了帮助大学生更好地适应大学生活，增强团队合作意识，提高人际交往能力，特举办此次团辅活动。
三、活动目的1、增强团队凝聚力，促进同学们之间的交流与合作。
2、帮助同学们释放压力，放松心情，增强自信心。
3、培养同学们的创新思维和解决问题的能力。
四、活动对象具体学院名称全体学生五、活动时间和地点时间：具体日期地点：详细活动地点六、活动准备1、宣传推广（1）制作宣传海报，张贴在学校显眼位置，如教学楼、食堂、宿舍区等。
（2）利用学校官方网站、微信公众号、班级群等渠道发布活动通知，介绍活动内容和报名方式。
2、人员安排（1）邀请专业的团辅指导老师_____担任活动主持。
（2）招募志愿者_____负责活动现场的组织和协调工作。
3、物资准备（1）购买活动所需的道具，如气球、绳子、眼罩、卡片等。
（2）准备足够的饮用水和小零食，以供同学们在活动中享用。
（3）提前布置活动场地，营造温馨、舒适的活动氛围。
七、活动流程1、开场致辞（10 分钟）由主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，让同学们对活动有初步的了解。
2、热身游戏：“大风吹”（20 分钟）（1）所有同学围成一个圆圈，椅子比人数少一个。
（2）主持人站在圆圈中央，他没有椅子。
（3）主持人开始说：“大风吹！”同学们问：“吹什么？”主持人说：“吹戴眼镜的同学。
”此时，所有戴眼镜的同学要迅速起身换位子，主持人也趁机抢一个位子坐下。
没抢到位子的同学成为新的主持人，继续游戏。
3、团队建设（30 分钟）（1）将同学们随机分成若干小组，每组_____人。
（2）每个小组在规定时间内选出组长，设计队名、队旗和队歌，并进行展示。
4、游戏环节（1）“无敌风火轮”（40 分钟）①每组用提供的材料（报纸、胶带等）制作一个可以行进的履带式圆环，即“风火轮”。
团队合作 团辅策划书3篇
团队合作团辅策划书3篇篇一《团队合作团辅策划书》一、团辅主题团队合作二、团辅对象[具体团队名称]三、团辅时间[具体时间]四、团辅地点[具体地点]五、团辅目的1. 帮助团队成员更好地了解彼此，增强团队凝聚力。
2. 提高团队成员的沟通能力和协作能力。
3. 培养团队成员的团队精神和责任感。
六、团辅流程1. 开场致辞（5 分钟）团辅师自我介绍，欢迎团队成员参加本次团辅活动。
简要介绍本次团辅的主题和目的。
2. 团队建设（30 分钟）团队成员分成若干小组，每组[X]人。
每个小组在规定时间内选出组长，并设计出自己的队名、队旗和队歌。
各小组轮流展示自己的队名、队旗和队歌，其他小组进行评分。
3. 团队沟通（30 分钟）每个小组的成员围成一个圆圈，进行“传球游戏”。
游戏规则：小组内的成员依次将球传递给下一个人，不能抛球或扔球，只能用手传递。
如果球掉在地上，需要重新开始。
游戏结束后，团队成员分享在游戏中的感受和体会，以及在团队沟通中遇到的问题和解决方法。
4. 团队协作（30 分钟）每个小组的成员分成 A、B 两组，分别站在场地的两端。
A 组的成员蒙上眼睛，B 组的成员不能说话，只能通过手势和动作来引导 A 组的成员穿过障碍物，到达场地的另一端。
游戏结束后，团队成员分享在游戏中的感受和体会，以及在团队协作中遇到的问题和解决方法。
5. 团队责任（30 分钟）每个小组的成员围成一个圆圈，进行“信任背摔”游戏。
游戏规则：一名团队成员站在圆圈中间，背向其他成员，双手交叉放在胸前。
其他成员则两两一组，站在圆圈的边缘，双手握住对方的手腕，形成一个“保护网”。
站在圆圈中间的成员要闭上眼睛，身体向后倒，其他成员则要接住他/她。
游戏结束后，团队成员分享在游戏中的感受和体会，以及在团队责任中遇到的问题和解决方法。
团队成员分享自己在本次团辅活动中的感受和体会，以及对团队合作的理解和认识。
团辅师对团队成员的表现进行评价和反馈，鼓励团队成员在今后的工作和生活中继续发扬团队精神，提高团队合作能力。
教师团辅活动策划(系列6篇)
教师团辅活动策划(系列6篇) 教师团辅活动策划【篇1】“教育大计，教师为本”，为更好地提高教师适应新课程的能力，在学区内建设一支素质好、教学能力强的小学教学带头人队伍，形成一个能力强、善研究、受欢迎的青年、骨干教师团队，以带动学区内全体教师的专业发展。
结合实际，制定青年、骨干教师团队建设及专业发展规划。
一、指导思想以__年7月全国教育工作会议精神和《国家中长期教育改革发展规划纲要》为指导，健全教师培训机制，创新工作思路，加快教师专业发展步伐。
为全面提高教育教学质量而建设一支青年、骨干教师团队。
二、团队建设及专业发展目标1、__年初步形成青年、骨干教师团队组织架构，团队中的教师对专业发展认识到位，基本完成团队制定的年度专业阅读目标，写作目标，有少部分教师在面向学生的报刊上发表相关教学文章，课堂教学水平有所提高，在校内能承担公开课等活动。
2、__年，建立较合理的团队组织(或专业发展共同体)，主动完成年度专业阅读目标，写作目标，课堂教学水平明显提高，培养一些学区、县级以上的“教坛新星”、“教学能手”。
团队成员专业阅读有了一定积累，专业写作已成为习惯，百分之五十的教师能在面向学生的刊物中发表相关教学文章，百分之二十的教师能在市级以上的教育报刊杂志发表相关教学文章，参与县级以上的课题研究人数达百分之五十以上。
3、__年，形成更加开放灵活的团队组织(或专业发展共同体)，教师课堂教学基本适应新课程需要，自我专业发展意识较强，专业阅读、专业写作已成为基本生活方式，培养的学区、县级以上的“教坛新星”、“教学能手”。
团队教师成为学校、学区的教学骨干和示范，所有团队教师都有在面向学生报刊上发表相关教学文章的经历，百分之五十的教师有在市级以上教育报刊杂志发表教学相关文章的经历，所有团队成员都能参与县级以上课题研究，为培养名师铺路奠基。
三、团队专业发展路径1、尝试实践“专业阅读+专业写作+专业发展共同体”的教师专业发展路径。
大学生团辅活动策划书
大学生团辅活动策划书关键信息姓名：＿___________________活动名称：大学生团辅活动活动时间：＿___________________活动地点：＿___________________活动目的：＿___________________活动参与人员：＿___________________1、活动背景随着社会的发展和竞争的加剧，大学生面临着越来越多的压力和挑战，如学业压力、人际关系困扰、未来职业规划的迷茫等。
为了帮助大学生更好地应对这些问题，提高他们的心理素质和综合能力，我们特策划此次大学生团辅活动。
11 活动目标本次团辅活动旨在促进大学生之间的交流与合作，增强他们的团队意识和协作能力，提高他们的自信心和自我认知，同时帮助他们释放压力，保持积极乐观的心态。
111 具体目标包括增强团队凝聚力和归属感。
提高沟通和表达能力。
培养解决问题的能力和创新思维。
促进自我探索和个人成长。
2、活动时间和地点21 时间具体活动时间22 地点详细活动地点3、活动参与人员具体参与的大学生群体4、活动流程41 开场介绍（约 15 分钟）主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，营造轻松愉快的氛围。
42 团队建设（约 30 分钟）分组：通过随机抽签或其他方式将参与者分成若干小组。
团队命名：各小组讨论并确定自己的队名、队旗和口号。
团队展示：各小组依次展示自己的团队形象。
43 主题活动一：信任之旅（约 45 分钟）一半的小组成员蒙上眼睛，在另一半成员的引导下穿越障碍物，完成一段路程。
然后双方交换角色。
活动结束后，分享感受和体会，探讨信任在团队中的重要性。
44 主题活动二：无敌风火轮（约 60 分钟）各小组利用提供的材料制作一个可以行进的“风火轮”，然后全体成员站在风火轮内，推动风火轮前进，最先到达终点的小组获胜。
此活动旨在培养团队的协作和创新能力。
45 主题活动三：心有灵犀（约 45 分钟）每个小组派代表抽取一组词语，通过比划和语言描述，让其他成员猜出词语。
团辅活动策划书
团辅活动策划书篇一：团体辅导活动方案《新生团体适应性心理辅导》方案第一节—相识相知辅导目的：构建团体关系，融洽团体氛围，让团体成员找到团体支持的资源建立安全的氛围，培养团体凝聚力，为以后的班级建设和相关团体辅导活动开展打下基础。
辅导时间：90分钟材料：彩笔若干盒，白纸若干张，签字笔具体流程：一、暖身：握手比赛（3分钟）规则：在指导者喊“开始”后所有成员必须面带微笑问好的不停的和不同的人握手，一分钟之内与所有的人握一次手，问一声好。
在指导者喊——停后所有人马上停止所有动作，此时，每个成员会和另外一个成员的手相互握着，此时两人一组用“剪刀、石头、布”的方式问对方自己感兴趣的一些问题。
目的：迅速暖身和相识二、知你知我（4分钟）规则：指导者喊“四人组合”后，两人一组一起找到另外一组成员，并向另外一组成员介绍自己的伙伴。
用“剪刀、石头、布”的方式确定介绍次序。
如果时间允许，同学状态不错，可以继续喊“八人组合”。
目的：让成员进一步相识，产生亲密感三、解开千千结（5分钟）规则：让一个自然班每一位手拉手成为一个圈，看清楚自己的左手和右手拉着的是谁，确认松手后，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，站在此时走到的位置不动，手拉一开始左右手拉着的成员的手，由此而形成许多结或扣，不能松手，但可以钻、跨、绕，要求成员设法解决难题，恢复到起始状态。
需要成员有耐心，相互配合，齐心协力。
当排除困难解决问题时，可请成员分享活动感受。
手拉手报数分组，每个自然班分成2~3个组。
目的：团体合作，靠集体的力量解决问题，体会团体支持对个人的意义和重要性。
四：我们的家（25分钟）目的：加强团体认同，增强团体凝聚力活动规则：按照活动三中的分组，让小组内成员相互介绍（循环介绍方法，比赛哪个小组记得又快又好）。
指导者会发给每个小组一盒彩笔和一张白纸让小组成员一起设计本小组的代表标志，标语，以及五条活动契约。
并让小组成员自己推选出组长。
设计好后，每个小组派一名代表向所有的成员解释本小组的设计。
辅训团建活动策划方案(3篇)
第1篇一、活动背景随着企业竞争的日益激烈，团队建设成为提升企业凝聚力和员工满意度的重要手段。
辅训团建活动旨在通过一系列精心设计的活动，增强团队成员之间的沟通与协作，提升团队整体执行力，激发员工潜能，塑造积极向上的企业文化。
本方案旨在为辅训团建活动提供一套全面、系统的策划方案。
二、活动目标1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力。
2. 提升团队凝聚力，形成积极向上的团队氛围。
3. 培养员工的团队精神，激发员工潜能。
4. 促进企业文化的传播与传承。
5. 增强员工对企业的认同感和归属感。
三、活动主题“凝聚力量，共创辉煌”四、活动时间根据企业实际情况确定，建议选择在周末或节假日进行。
五、活动地点选择一个交通便利、环境优美的户外场地，如森林公园、郊外营地等。
六、活动对象企业全体员工，可根据实际情况进行分组。
七、活动流程1. 前期准备- 成立活动策划小组，负责活动的整体策划和执行。
- 确定活动主题、时间、地点、对象等基本信息。
- 设计活动流程，包括开场、团队建设游戏、团队拓展训练、总结等环节。
- 准备活动所需的物资和道具。
2. 活动开场- 主持人介绍活动背景、目的和流程。
- 员工进行自我介绍，增进彼此了解。
3. 团队建设游戏- 破冰游戏：通过一系列趣味性游戏，打破团队成员之间的隔阂，营造轻松愉快的氛围。
- 信任背摔：增强团队成员之间的信任感，培养团队协作精神。
- 穿越电网：锻炼团队成员的沟通协调能力和解决问题的能力。
4. 团队拓展训练- 盲人方阵：通过模拟盲人生活，培养团队成员的关爱精神和团队协作能力。
- 高空断桥：挑战个人勇气，培养团队协作精神。
- 拔河比赛：增强团队凝聚力，激发团队精神。
5. 团队展示环节- 各小组展示团队风采，分享活动心得。
6. 总结与颁奖- 主持人对活动进行总结，肯定团队表现。
- 对优秀团队和个人进行表彰。
7. 活动结束- 举办简单聚餐，增进员工之间的感情。
八、活动预算根据活动规模、地点、物资等实际情况进行预算，主要包括以下方面：1. 场地租赁费用2. 物资道具费用3. 交通费用4. 餐饮费用5. 奖品费用6. 人力资源费用九、活动注意事项1. 确保活动安全，提前了解场地设施和安全措施。
团辅活动策划书
团辅活动策划书一、活动背景近年来，青少年心理问题日益凸显，他们面临着学习压力、人际关系问题、家庭纠纷等各种挑战。
为了更好地关注和照顾青少年的心理健康，我们计划组织一次团辅活动。
通过这次活动，我们希望为青少年提供一个开放、舒适的交流平台，帮助他们增强自信、改善人际关系、培养健康的心理素质。
二、活动目标1.帮助青少年了解并适应心理问题，提高心理素养水平；2.促进青少年之间的交流和沟通，改善人际关系；3.培养青少年的团队合作能力和领导力；4.增强青少年的情绪管理和问题解决能力；5.激发青少年的创造力和想象力。
三、活动内容1. 心理知识讲座我们将邀请心理学专家进行心理知识讲座，介绍青少年常见的心理问题，如压力、焦虑、抑郁等，并提供相关的解决方法和建议。
通过这样的讲座，青少年可以更好地了解并适应自己的心理问题。
2. 团队合作项目我们将组织一系列的团队合作项目，旨在培养青少年的团队合作能力和领导力。
这些项目可能包括团队拓展活动、角色扮演游戏、问题解决任务等。
通过这些活动，青少年可以学会与他人合作、分工合作，并通过团队合作解决问题。
3. 经验分享和讨论我们将提供一个安全、开放的环境，让青少年分享自己的经验和问题。
他们可以在小组讨论中分享彼此的困惑和心得，从中获得安慰和启发。
同时，我们将引导他们相互倾听和理解，以更好地改善彼此的人际关系。
4. 创意手工制作我们将设置手工制作的区域，让青少年通过制作手工艺品来释放情绪，发挥想象力和创造力。
手工制作活动可以让青少年体验到成就感和满足感，从而改善他们的情绪状态。
5. 体能运动为了增强青少年的体质和情绪管理能力，我们将组织一些体能运动项目，如篮球、足球、瑜伽等。
通过这些运动训练，青少年可以释放精力，缓解压力，提高身体素质和心理健康水平。
四、组织与推广1. 组织团队为了确保活动的顺利进行，我们将组织一个团队负责策划和执行活动。
团队成员包括活动负责人、志愿者、心理咨询师和运动教练。
団辅活动策划书6页word
“感恩你我”团体辅导活动大面中学团辅策划书一·序心理专家，是个心理的倾听者。
辅导是供心理帮助与指导的一种心理咨询形式，通过团体的人际交往互动，促使孩子们对身边的人和事给予更多的关注和更深的感恩之心。
二·活动目标彼此了解和接纳，体验新感受、尝试新行为，让初一和初三的孩子们了解感恩和奉献的生活意义。
三·时间及地点12月11日13：00—13：40操场及初三·3班教室里四·活动成员大面中学初三·三班的全体同学五·活动要求手机、注意力放在此时此地、全身心的投入；由衷的话是最好的礼物；尊重孩子们的表达方式。
六·实施流程简介七·活动具体流程①导入1、让做活动的同学介绍自己（简介而带有个人特色的，让孩子们尽快记住大家）2、小组建立：“无家可归”先给孩子们发一些A4纸，将自己的手型画在纸上，并分别写上5个“惩罚”的方式，为后面的游戏开展做铺垫。
请大家手拉手围成一个圈，主持人站在中间。
听到“开始”指令后，大家拉着手逆时针跑起来。
主持人说：“马兰花儿开”，同学问：“开几瓣？”，主持人答：“开n 瓣！”（n可以是随意的数字且不能被总人数整除），所有同学立即自动组成一个正好有n个人的小组。
在任何小组之外，变的“无家可归”的同学表演节目（事先在白纸上写下来的）。
活动可重复进行，变换n数字的大小，让更多的人有机会站到中间来，利于孩子们敞开心扉进行接下来的活动。
最后一次主持人答“开n瓣”，将全班同学分成7个小组，每一小组安排两名党员，进入到后面的环节3、小组交流：“同舟共济”将报纸看作是在落水时唯一的一艘救生艇，小组成员想办法让让更多的人站到报纸上获救。
这一游戏主要有助于增强大家的团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛。
此游戏结束后进入到室内。
②団辅主题内容（感恩）活动一：感受父母的养育之恩（感恩父母）有“谁过生日”的问题开始，给一些孩子送上我们准备的小礼物。
认识自我团辅策划书3篇
认识自我团辅策划书3篇篇一《认识自我团辅策划书》一、团辅主题认识自我，探索内心二、团辅目的1. 帮助成员更好地了解自己的性格、兴趣、价值观等方面。
2. 促进成员之间的交流与互动，增强团队凝聚力。
3. 引导成员思考自己的优势与不足，为个人成长和发展提供方向。
三、团辅对象[具体参与团辅的人员群体]四、团辅时间和地点[具体时间][具体地点]五、团辅领导者[领导者姓名]六、团辅流程1. 开场介绍（10 分钟）领导者自我介绍，介绍团辅的目的和流程。
引导成员进行简单的自我介绍，相互认识。
2. 热身活动：“大风吹”（15 分钟）成员围坐成一圈，其中一人站在圆圈中间当“风”。
“风”喊出一个特征，如“戴眼镜的人”，具有该特征的人要起身换位，“风”趁机抢占一个位置，没有抢到位置的人成为下一轮的“风”。
通过游戏活跃气氛，增进成员之间的熟悉度。
3. 自我探索活动：“我的自画像”（30 分钟）成员每人发一张纸和一支笔，要求在纸上画出自己，可以是形象的画像，也可以是用一些符号、图案来代表自己。
画完后，成员依次分享自己的自画像，解释其中的含义和代表的自己的特点。
领导者引导成员思考自己对自己的认识和他人对自己的认识有哪些不同。
4. 小组讨论：“我的优点和不足”（30 分钟）将成员分成小组，每组 4-5 人。
每个小组成员在纸上写下自己的三个优点和三个不足。
小组内成员互相交流分享，给予反馈和鼓励。
领导者引导成员回顾整个团辅过程，分享自己的收获和感受。
强调认识自我的重要性，鼓励成员在日常生活中继续探索和了解自己。
结束团辅，感谢成员的参与。
七、注意事项1. 领导者要营造轻松、安全的氛围，鼓励成员积极参与和分享。
2. 尊重成员的个人隐私和感受，不强迫成员分享不愿意分享的内容。
3. 活动过程中要注意观察成员的情绪和反应，及时给予支持和引导。
4. 合理安排时间，确保每个环节都能顺利完成。
篇二《认识自我团辅策划书》一、活动主题认识自我，探索内心二、活动目的通过团体辅导活动，帮助成员更好地认识自己，包括自己的优点、不足、价值观等，提高自我认知水平，增强自信心和自我接纳程度，促进个人成长和发展。
团体辅导策划书 团结3篇
团体辅导策划书团结3篇篇一《团结团体辅导策划书》一、团体名称：团结一心二、团体性质：封闭式、结构式、志愿式三、团体目标：通过一系列的团队建设活动，帮助参与者增强团队意识，提高团队合作能力，促进团队成员之间的相互了解和信任，培养团队成员的团结精神。
四、团体对象：[具体对象]五、团体规模：[具体人数]六、团体时间：[具体时间]七、团体地点：[具体地点]八、活动安排：1. 团队建设（1）开场介绍：由团体领导者介绍团体的目标和活动安排，欢迎成员的加入。
（2）团队热身：通过一些轻松有趣的游戏或活动，打破成员之间的陌生感，营造轻松愉快的氛围。
（3）团队组建：将成员分成若干小组，每组推选一名组长，设计队名、队旗和口号，进行团队展示。
2. 团队合作活动（1）接力比赛：组织团队成员进行接力比赛，培养团队成员的协作能力和竞争意识。
（2）拼图游戏：将一幅拼图分成若干块，团队成员分工合作，共同完成拼图。
（3）盲人方阵：成员蒙上眼睛，在规定时间内完成规定任务，体验团队合作的重要性。
3. 团队沟通与交流（1）小组讨论：每个小组围绕一个主题进行讨论，如团队合作的重要性、如何提高团队凝聚力等，每个小组推选一名代表进行发言。
（2）互动游戏：组织一些需要团队成员密切配合的游戏，如“心有灵犀”、“同舟共济”等，增强团队成员之间的沟通和默契。
4. 团队激励与表彰（1）团队表彰：对在活动中表现出色的团队或个人进行表彰和奖励，激发团队成员的积极性和荣誉感。
（2）团队激励：通过一些激励性的话语或行动，鼓励团队成员继续保持团结协作的精神。
5. 结束活动（2）结束语：感谢团队成员的参与和付出，宣布团体活动结束。
九、注意事项：1. 确保活动场地和设备的安全性，提前检查并排除潜在的危险因素。
2. 尊重每个成员的意见和感受，营造平等、开放的氛围。
3. 活动过程中，团体领导者要密切关注成员的情绪和反应，及时给予支持和引导。
5. 活动结束后，及时清理场地，归还设备和道具。
大学生团辅活动策划书
大学生团辅活动策划书<正文>一、活动目的通过此次团辅活动，旨在帮助大学生更好的融入学校的大家庭，提高大学生的综合素质，促进大学生之间的交流和互动，增强大学生的归属感和凝聚力。
二、活动主题“青春无限，活力生动”，此次团辅活动主题以“青春活力”为主线，鼓励大学生充分发挥自己的特点和优势，在校园里展示自己的能力，增强自信心。
三、活动时间、地点及参与人员1. 活动时间：xx月xx日下午2点-4点2. 活动地点：校园文化广场3. 参与人员：全校各年级大学生均可报名参与。
四、活动内容1. 团队拓展游戏利用团队合作的方式，让大学生通过游戏锻炼自己的协作能力和沟通能力。
2. 知识问答竞赛通过知识竞赛，让大学生学习更多有关大学校园文化和社会知识，增强自己的综合素质。
3. 主题演讲组织大学生现场发表主题演讲，展示自己的才能和优秀个性。
4. 大合唱在此次团辅活动中，我们将为大家安排一段大合唱演唱环节，通过歌曲让大家更好的融入校园生活，感受到大家庭的温暖。
五、预期效果此次大学生团辅活动策划将会在许多方面对广大大学生产生积极的影响，主要有以下预期效果：1. 提高大学生归属感和凝聚力。
2. 增强大学生的综合素质和团队协作能力。
3. 拓展大学生的校园生活圈层，推动大学生互动和交流。
4. 培养大学生的自信心和胆略精神。
5. 丰富大学生校园文化生活，缓解大学生学习和生活的压力。
六、活动宣传1. 采用多种方式宣传此次团辅活动，包括校园公告栏、微信公众号、QQ群等。
2. 利用现有的宣传资源和媒体，制作海报、推送文章等，加强对此次活动的宣传力度。
七、主办方及联系方式主办方：xx学院团委联系方式：xxxx<结语>此次大学生团辅活动策划中，主要目的是为了让大学生更好的融入校园生活，提高大学生的综合素质和团队协作能力，加强大学生的交流和互动。
我们相信此次活动将会为广大大学生带来难忘的记忆和收获。
班级团辅策划书1(1)
班级团辅策划书一、团辅名称：建真诚友谊，显班级风采二、团辅目的：增强班级团队意识，塑造团队精神，班级成员的互信和理解,增强班级的凝聚力．三、团辅时间：09月3〃4号下午2：00—4：00四、团辅地点：教五草坪五、团辅形式：鼓励队员，充分发挥队员的主观能动性．让队员之间协调合作充满激情，六、团辅对象：电力学院11级新生七、前期物品准备：两张桌子八、后期宣传：由团辅部、编宣部完成。
九、具体活动流程：一、通知：由各班负责人通知时间地点二、后勤准备：活动部、团辅部共同完成。
三、集合：09月3、4号班级准时到达教五草坪集合，领队提前到达场地，由领队带到自己的活动场地。
十、团辅流程：（一）.热身活动：抓乌龟活动目的：活跃团体气氛，调动成员注意力活动时间：10分钟所需材料：无活动程序：今天我要给大家讲一个故事，故事的题目叫“红烧肉与竹子”。
故事的主人公叫苏轼，也就是我们平时说得苏东坡。
苏东坡是个喜欢风雅的人，尤其喜欢竹子。
因为这种植物又高又直，是有气节和骨气的象征，我们也常说它是正直与虚心的表现。
因为喜欢，苏东坡在他家后花园种了不少花，还有许多竹子。
此外，苏东坡还很喜欢吃猪肉，有一道菜很出名就叫“东坡肉”。
苏东坡即喜欢吃肉又喜欢竹子。
他还专门为此写了一首诗就叫《竹子和红烧肉》，“平生喜食肉，平生爱种竹。
偏爱红烧肉，更喜青青竹。
若想有肉又有竹，天天竹笋红烧肉。
”（二）.起队名时间：20～30分钟目的：l.使各个小组拥有自己的名字。
队歌2．鼓励团队成员之间互相沟通。
3．把小组成员团结在一起。
4．引人发笑。
步骤：1．将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
2．各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。
3．各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4．游戏过程中要称呼他们的队名。
（三）、你是我的椅子时间：10~15分钟规则：以十人以上为一组，排好队，队伍头尾相接，形成一个圈，队伍间每个人相隔一步的距离，然后以后面一个人的膝盖为椅子慢慢的坐下两人开始，围成一圈，坐好后只要有一个人没有坐稳或起身离开，整个对位的形状将溃散。
辅训团建活动方案策划(3篇)
第1篇一、活动背景随着社会的发展，团队建设已经成为企业提升团队凝聚力、增强员工归属感的重要手段。
辅训团建活动旨在通过一系列精心设计的团队互动游戏和培训课程，帮助员工在轻松愉快的氛围中增进了解、提升团队协作能力，同时促进个人成长。
本方案旨在为我国某企业策划一场富有创意和实效的辅训团建活动。
二、活动目标1. 增强团队凝聚力，提升团队协作能力。
2. 培养员工沟通与表达能力。
3. 提高员工解决问题的能力。
4. 增进员工对企业的认同感和归属感。
5. 增强员工个人潜能的开发与利用。
三、活动主题“凝聚力量，共创辉煌”四、活动时间2022年10月15日（星期六）五、活动地点某度假村（室内外结合）六、活动对象公司全体员工七、活动流程（一）活动前期准备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织、协调和实施。
2. 制定详细的活动方案，包括活动流程、时间安排、场地布置、物资准备等。
3. 向全体员工发布活动通知，收集报名信息。
4. 邀请专业培训师进行团队培训课程设计。
（二）活动当天流程1. 签到入场（8:30-9:00）- 员工签到，领取活动手册和物资。
- 活动主持人进行开场致辞，介绍活动流程和注意事项。
2. 团队破冰（9:00-9:30）- 通过趣味游戏，打破彼此间的陌生感，增进员工之间的了解。
3. 团队建设课程（9:30-11:30）- 专业培训师带领团队进行一系列互动培训课程，如“穿越电网”、“盲人方阵”等，提升团队协作能力。
4. 团队拓展活动（11:30-13:00）- 员工分组进行户外拓展活动，如“拔河比赛”、“接力赛”等，增强团队凝聚力。
5. 午餐休息（13:00-14:00）- 员工享用午餐，休息调整。
6. 团队展示（14:00-15:30）- 各团队展示团队口号、队形和才艺表演，展示团队风采。
7. 团队总结（15:30-16:00）- 各团队分享活动感受，总结团队协作中的收获和不足。
8. 颁奖仪式（16:00-16:30）- 对在活动中表现优秀的团队和个人进行表彰。
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团辅活动策划书活动目标：通过班级建设这个主题的团体训练，希望让新生能更快更好地与身边的同学友好相处，明白团结就是力量，积极地为班级体贡献自己的力量。
增强班级学生之间的凝聚力，加强班级团队建设。
一、活动性质：结构性、发展性二、活动时间：20xx年XX月9日下午14:30至16:00三、活动地点舞蹈室四、活动对象：20xx级计算机班五、活动方式：分小组进行，小组分组情况视人数而定六、准备工作：便利贴、油性笔多支、透明袋、报纸6张（备用）、注意：鉴于活动过程中活动量较大，参加训练的同学最好穿运动服装、运动鞋，女生不要穿裙子和高跟鞋。
七、活动流程：1、宣读活动约定(附)2.活动：1)热身游戏：松鼠和大树游戏目的：所需时间：20分钟所需器材：无游戏规则：全班同学围成圈，按一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。
一和二的人做松树，三做松鼠。
主持人在圈内发令。
根据不同的口令，松鼠和松树要进行移动。
，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。
口令有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。
2)主题游戏一：翻叶子游戏目的：透过肢体接触，打破人际藩篱、活络团队气氛。
从具有挑战性的活动设计中，学习问题决策与团队互动。
所需时间：20分钟所需器材：XX～16人一组，每组一块布（约可让整组人站上或稍大）/或者报纸游戏规则：1.整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。
2.所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁。
2.在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定。
3.整个过程都站在叶子上，包含讨论。
4.所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来。
讨论：1你觉得任务完成的关键是什么？2.决策是如何形成？活动中的关键人物是？扮演什幺角色？平时生活中团队是否有这样的角色存在？有什幺异同？3.在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性？和现实生活中的你状况相似吗？4.团队是如何决定出中毒者？依据什么作出判断？被选中者的心情？如何配合团队运作？5.如活动中，当某些人在实际工作（或生活）出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受？或曾提供哪些协助？在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？谁在指挥？其他人有是怎么配合的？分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；2、人与人之间的交流协作很重要；3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责任。
团队的成功远比个人的大。
3)主题游戏二：人椅游戏目的： 1、增加成员对团体的信任和归属感。
2、培养成员的团体合作能力。
所需时间：15分钟所需器材：无游戏规则：（1）全体成员围成一个圈，1、2,1、2报数，将全体成员分成两组，组与组之间以比赛的形式进行。
（2）主持人让各组所有的成员围成一个圈。
（3）宣布所有人向右转（或者向左转），双脚并拢（这点对于安全很重要），所有人的脚尖抵住前面一位同学的脚后跟（此时圆圈会缩小），引导员注意检查各位成员的动作是否规范（确保安全），每组每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上。
（4）主持人确定了所有的成员都按照规则做了之后，宣布：“所有人听我的指挥，待会儿我数三下，1 2 3之后，大家就一起（注意强调“一起”）往下坐”。
（5）接着大家就会看到一个奇特的景象，自己坐在后一个同学的腿上，然后开始按圆圈移动，看看哪组可以坚持更长时间不松垮，哪组坚持得比较久，哪一组就胜了。
总结与分享1、在游戏过程中，你坐得舒不舒服？你担心对方坐得不舒服吗？2、被别人坐是什么感觉？3、自己坐别人是什么感觉？4、你的心情有什么变化?成员的什么举动让你有触动？4)结束活动：愿望树目的：这次团训的感想、总结。
自己的心得时间：20分钟准备：便利贴，笔、愿望树的纸张操作：播放背景音乐《相亲相爱》、《朋友》等，让每个成员在便利贴上写自己的感想，或者对未来的期望、对这个团体的期望、意见等等，写好后粘在愿望树上。
粘好后围成一圈，主持人在圈内选读部分留言，并作最后总结，包括活动过程存在的问题和思考，以及对大家积极参与的感谢。
活动在一片歌声中结束。
备用游戏：同舟共济游戏目的：增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛；通过身体接触，消除人际阻力，达到人际沟通。
所需时间：30分钟所需器材：多张报纸游戏规则：将一定面积的报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让让更多的人站到救生艇上获救，每个人都必须踩到报纸上作为支点。
看哪一组获救的人最多。
具体分为以下3个步骤：（1）.以2分钟为时限，第一轮比赛开始，各个小组开始往一定面积的报纸（一组人数开始时如果超过20人用两张）上站，站成后举手示意。
（2）如果在限定时间内没有站好，则以站在报纸上的人数为准计算人数。
（3）救生艇上的同学必须在救生艇上持续10秒钟，期间离开报纸者不予加分。
（4）各组清点站在救生艇上的人数，站在救生艇上的人越多，分数越高。
（5）以此类推，进行第二轮比赛，在第二轮比赛中，只取原来的一半，其他操作同上。
游戏进行三轮，累计救生艇上人最多组获胜。
讨论示例：在进行这个游戏的时候，你们是怎么考虑的？谁在指挥？其他人有是怎么配合的？那些在进行游戏过程中没站上救生圈的原因是什么？分享:1、团队中选出有指挥才能的领导，其他人要服从、协调、配合；2、人与人之间的交流协作很重要；3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲，要敢于付出；对做出牺牲的人，我们也要对其做出必要的肯定，同时也要争取承担多一点的责任。
团队的成功远比个人的大。
八、活动结束活动结束后，可互相留影，并清理现场的垃圾。
团体合约书我已认真阅读了团体的总目标及各活动的具体目标。
我自愿参加团体训练小组，在活动期间愿作如下保证：1、我一定准时参加小组的所有活动，因为团体需要我提供的意见和技巧示范，我的缺席会对整个小组活动造成影响。
（只有每位成员都参与，团体才能有效地进行。
如果你不能参加，请与指导者联系。
任何成员都有权利在任何时刻退出本团体。
但是，如果你考虑退出，请事先和指导者沟通，这样做对你绝对是有帮助的。
）2、对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。
活动外我不做任何有损小组成员利益的事。
每个人都有隐私权，你可以不透露任何你不想和别人分享的事。
3、本次团辅活动会对现场录制视频，本视频仅为本小组以作业的形式上交任课老师，我们已征得您的同意，会谨守保密原则。
如果另有用途我们会再征求你的书面同意。
4、小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识。
对他人的表露，我愿提供反馈信息。
5、小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。
6、小组活动时，我不做任何与活动无关的事，如：吸烟、吃零食等。
签名：20xx年团辅活动策划书2主题：相亲相爱一家人一、基本情况：1、活动背景：（1）.团体心理学关于群体的研究，如果成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。
（2）.马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受，尊重和欣赏；团体可以满足人社交的需要，归属的需要和爱的需要。
（3）．按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题，主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。
（4）.同时，新生刚走进一个完全陌生的环境，远离了朋友和家庭。
心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失，引发焦虑和放任行为，对比的急时正确引导和排解，有助于新生更快更好的立根于大学这快良田，让自己的人格和心理积极健康的发展。
2、活动目标：希望帮助刚进大学校门的大一同学认识和适应新的学习环境，在新环境中重新认识自我、调整心态，尽快、更好的融入新集体中，形成良好的集体观念及人际关系，增强班集体的凝聚力。
二、主办方/承办方：主办方：****大学自动化学院心理协会承办方：自动化学院20xx级各班三、时间/场地：1.时间：暂定为20xx年11月15日2.场地：各班根据实景情况自由决定。
四、宣传活动：通知——张贴在宿舍楼下。
五、工作人员：各班班委与“启航”心理协会的成员。
（2至4人）六、活动流程：(一）开场:伴随着音乐《相亲相爱一家人》，主持人讲解活动目的及内容。
(二)主要活动：1、微笑握手方法：将所有同学分成面对面内外两个圈，同学之间相互微笑、握手，并且对对方说：“我觉得你是一个......样的人”（说对方优点）。
说完后内圈同学进行转动，然后多次重复之前活动。
2、刮大风（备注：上次团体辅导中采用过）方法：要求同学坐在军训凳子上围成一圈，之后让同学们站起来，同时取走一个凳子，转圈，按照主持人的指令迅速地抢一个座位。
没有座位的同学表演节目或说自己的故事或优缺点。
然后，主持人说：大风吹呀大风吹，吹所有*****（有相同特征的，如：衣服颜色都为黑色，戴了眼镜等等，主持人自己想好）的同学，那么所有*****的同学就迅速起身，让之前受罚同学加入其中，这些同学围成一圈开始转，按照主持人的指令迅速地抢一个座位。
重复以上内容多次。
3、解开千千结方法：首先，主持人让大家手拉手围成圈，认清自己的左手和后手分别拉的是那位同学，然后松手。
随着主持人说开始，大家开始自由走动，主持人说停的时候，大家寻找自己刚才左右手拉的同学，这样就形成了一个错综复杂的结，主持人鼓励大家在不松手的情况下把结解开（大家还是围成一圈）。
4、信任跌倒目的：建立团体信任感和培养团体融洽的氛围。
方法：先把团体分为四个小组，每组成员紧围成一圈，让每个成员轮流尝试进入圈内转几圈后闭着眼跌倒，注意在跌倒的过程中，双腿不能弯曲，周围的同学注意保护该同学。
总结：活动结束后，让大家谈一谈在跌倒的过程中，有什么感受，鼓励大家建立团体信任。
5、优点轰炸目的：培养同学的自信心，建立良好的人际关系，帮助成员了解他人和自己的优点，体验被他人关注的感觉。
方法：同学围成一圈，依次有一名同学坐在圆圈中，其他成员依次对其进行赞美。
要求赞美要真诚、要客观、要实事求是。
总结：让成员分享讨论：大家的赞美属实吗？大家称赞的优点你都发现了吗？此时此刻的体会和感受是什么？6、生死与共目的：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。
方法：主持人挑选5对选手（一人强壮一人瘦小），然后在每对选手面前的地上铺开1张报纸。