第六章运动归因

归因训练
所谓归因训练（attribution training）， 是指通过一定的训练程序，使个体掌握某种 归因技能，形成比较积极的归因风格。
常用的再归因训练方法
Weiner的成败归因理论
（2）稳定性维度。据此可以把内部和外部 原因再分为稳定的原因和不稳定的原因。
（3）可控制维度。根据稳定和不稳定的原 因还可再细分为个人自身能控制的原因和个 人自身不能控制的原因（皮连生，2004）。
内外源
在运动情境中，倾向于内部归因的人常常 将自己体育运动成绩好归因于自己运动能 力强或努力；反之，倾向于外部归因的人 则常常把失败看作是任务太难、自己的运 气不佳、教练员不好、或者裁判员不公等 外部原因。
Kelley的三度理论
Kelley（1967）认为，人们在归因的过程中 总是涉及三个方面的因素：客观刺激物、行 动者、所处关系或情境。这三个方面构成一 个协变的立体框架，所以称为三度理论。
凯利 (Kelley) 的协变理论
尽管人们活动的结果有众多的原因，其原因作用 的方式也极为复杂，但特定的行为结果与原因之 间总是存在着一种内在的、固定不变的关系。
2008年北京奥运英雄 ----菲尔普斯
2008年8月17日，美国游泳名将菲尔普斯和 他的队友们在这一刻，以破世界纪录的成绩夺 得了北京奥运会游泳男子4×100米混合泳决赛 的冠军，同时菲尔普斯也赢得了自己在北京奥 运会上的第八枚游泳金牌，打破了第七项世界 纪录，他同时将奥运史上一个人获得的金牌最 大数提升到14枚。
人们是怎样进行归因的
1、海德（Heider）的“恒常原则”理论 行为结果是由个体和环境因素联合决定的； 对行为结果的原因知觉包括内部原因（努力、能力 个性、品质、动机、心情和态度等）和外部原因 （任务难度、他人影响、运气机遇等），这些原因 与其他心理过程相互作用，导致特定的情感体验、 对未来的期望和选择行动； 行为结果 O = f（能力×努力× 有效环境）
判断这一行为是有意图的还是偶然的
（1）行动者本人能够预见行为的后果，观察者 有可能作出对应推断；
（2）观察者对行动者的能力、经验等有所了解， 才有可能确定行动者的真实意图。
“非共同效果分析”
由于特定的行为都是行动者自己选择的，并且 选择的和未被选择的都产生各自的效果，如果 将这两种效果进行比较，若两者效果不同，从 效果的差异上找到行动的原因，就不难进一步 推断出内部的潜在意向或特征。
内部的 内 外 部
外部的
成功
自豪 自尊 满意
结果
失败
自豪减少 自尊减少 满意减少
没有关于自我 的情感
没有关于自我 的情感
可控的 可 控 性
不可控的
成功
自信 胜任
感激 同情对手
结果
失败
羞辱 负罪 沮丧
愤怒 诧异 惊讶
成功
满怀希望
稳定性的
稳
定 性
不确定
不稳定的
结果
失败
没有希望
满怀希望
直觉－反映评价模型
协变性原则
一个人对成功与失败的归因常常根据别人完成 同一项任务时的成绩来解释或预测，即当别人 的成绩与他们相一致时，会把它归于外部的原 因；当别人的成绩与他们不相一致时，会把它 归于内部的原因，这种现象就被称作协变性原 则（Covariation Principle）。
与不同的结果和归因组合有关的情感示意图
人们通常都是从个人、刺激、时间和反应四个方 面的协变分析日常的活动和事件的，分析的结果 可以得到三方面的信息：
行为是否与大众相同（大众性 ）；
行为是否始终一贯（一贯性）；
行为是否与其他刺激引起的反应有所区别（区别 性）。
Weiner的成败归因理论
（1）内外源维度。据此可把导致成败的原 因分为内部原因和外部原因。内部原因即个 人自身的原因，如个人的能力、努力等；外 部原因即个人自身之外的原因，如任务难度、 运气等。
Jones和Davis的相应推断理论
所谓“相应推断”是指外显的行为是由行 动者内在的人格特质直接引起，或者说， 一个人的行为与其人格特质是一致的。
在从行动者意图到行动者个性本质的推断过程中，应考 虑三个基本因素：
1．社会赞许性 2．独特性 3．选择自由性
2、琼斯（Jones）和戴维斯
(Davis) 的“相应推断”理论
研究还发现，可控制性这一要素，特别是 努力这一要素，与期望改变未来的行为结 果有着较大的相关。
习得性无助感
习得性无助感是指个体经历了失败与挫折后， 面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心 理状态与行为。当个体形成了习得性无助感 时，会导致学习与生活中积极主动性的丧失。 这将给其一生的发展带来相当不利的影响 。
归因的各种理论 Weiner归因理论的三个维度 利用所学的归因理论解释运动情景中的成败原因 青少年运动中习得性无助感的成因 影响运动归因的内外部因素 提高青少年运动自信心的再归因训练方法
关键概念
归因 内外源 稳定性 可控性
协相关原则 习得性无助感 归因训练
Heider的理论
简化的Heider的归因模式图 ·
习得性无助个体的主要心理特征
（1）自我效能感低 （2）消极思维 （3）情绪失调 （4）人际关系不良
学生形成习得性无助感的原因分析
（1）客观原因 A.教师、家长和教练的教育方式不当 B.不良的教育环境
（2）主观原因
对习得性无助学生的教育措施
（1）对青少年要以鼓励为主，帮助他们形成 积极的自我概念
Vallerand（1987）提出的运动情境中的情 绪模型涉及到两种情绪过程：一种是由直觉 评价，或是对事件即刻并且相对自动生成的 评价；另一种是反映性的评价，是经过对结 果的思考，并有归因过程发生后产生的评价。
期望与归因
根据WeineHale Waihona Puke Baidu的观点，把某一行为的结果归 因于稳定原因的个体比归因于不稳定原因 的个体更期望该行为再次发生。
（2）引导青少年树立正确的目标导向 （3）通过归因训练来提高自我效能感 （4）创设良好的人际交往环境
影响运动归因的内部因素
（一）个性特征 （二）成就动机 （三）自我效能感 （四）性别 （五）年龄
影响运动归因的外部原因
（一）社会文化背景特征 （二）运动项目特征 （三）训练年限 （四）比赛结果