初中生十大好习惯养成教育.
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3、意志薄弱，下决心要控制自己，可是总 是在最后的关头又坚持不住了。
改掉的方法：
1、用写日记来管住自己。 2、交一些能够管住自己的朋友。 3、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。
播下一个行动 ， 收获一种习惯；
播下一种习惯， 收获一种性格；
播下一种性格， 收获一种命运。
一个合格的初中生应该拥有 以下三个方面的良好习惯：
二、生活与健康
❖ 4.每天坚持锻炼一小时，按时进餐并注重营养均衡，早睡早 起，不吸烟、不饮酒；----会让你有一个健康、健美的身体 。
❖ 5.培养高雅的兴趣爱好，学习并掌握一项体艺技能，不沉迷 于网络，不进入营业性的娱乐场所；----会让你成为一名高 雅的人。
❖ 6.乐观开朗，遇到困惑积极寻求老师、父母和同学的帮助； ----会让你感受到爱的力量，更好的解决学习、生活中遇到 的问题。
“告别陋习，挑战自我”
挑战计划书
这是一份给你自己下的战书，挑战的是你 的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习 和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是 很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如 一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身 上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。 在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们 自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也 有行动，你一定可以做到的!
一天时间的利用率＝学习时间／24小时
你的时间利用率高吗？主要是什么 习惯产生的影响？
心灵体操
看自己一天时间的利用率高不高
看看自己的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间
晚自习时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间
所需时间
三、交往与学习
❖ 7.对自己的言行负责，不与社会不良青年交朋友；---会让你成为一名负责，受人尊重的人。
❖ 8.尊重老师的劳动，理解父母的教导，包容和善待 同学；----会让你成为一名善解人意，受人欢迎的人 。
❖ 9.坚持阅读有益的课外书籍；----会开阔你的视野、 丰富你的知识。
❖ 10.上好每一节课，做好每一次练习，诚实对待每一 次检测。----会让你在学习上不断取得进步。
2016年11月7日
本次班会到此结束
校园是我们共同的家园，爱护校园是我们每个同学的责任。为了使
我们能够更好的学习，生活，我们需要一个优美清静，和谐温馨的校园 环境。为此我们向七（9） 全体同学发出以下倡议：
一、热爱集体、关心他人，友爱同学；珍惜荣誉，不做可耻行为。 积极参加学校和班级组织的各项活动，并争取好成绩。
二、养成主动学习，勤思好问的学习习惯。自觉遵守课堂纪律，考 试不作弊。并且按时睡觉，在宿舍不玩耍不打闹！
我不是你的影子，但我和你最亲密。 我不是你的手脚，但我最听你的话。 对成功的人来说，我是功臣。 对失败的人来说，我是坏蛋。
谜底：（
）
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
初中生十大好习惯养成教育
七（9）班畅行组主题班会
所谓“习惯”是指长时 间养成的不易改变的行为动 作、生活方式、社会风尚等 等，“好习惯”顾名思义， 也就是良好的、使人受益的 习惯。
三、爱护公共财物，不人为破坏桌椅，拒绝“课桌文化”。 四、维护公共利益，不在教室和宿舍里吃零食。 五、节约用水，用完后拧紧水龙头，杜绝“长流水”。 六、诚实守信，礼貌待人；举止文明，言行得当；孝敬父母，尊敬 师长。 七、爱护学校花草树木，不乱丢废弃物，不损坏校园绿化设施。 八、举止文明，使用文明礼貌用语，告别污言秽语。谈吐斯文，礼 貌大方，见到学校老师以及生活老师能够主动问好。 九、维护学校良好秩序，不在教室、楼道、宿舍和校园内追逐打闹 以及喧哗。
杜绝以下不文明行为
从现在做起，从我做起！
课余生活的同学间相处
你会这样做吗？
1、统一作息（学习间和休息间分开） 2、不搞“小团体”，增强集体意识 3、不触犯舍友隐私 4、积极参加集体活动 5、互帮互助 6、完成自己分内的舍务 7、多体谅、尊重、感恩
学习时间＝（上课时间 ＋晚自习时 间＋真正利用的课余时间） －（发呆时 间＋ 闲聊时间＋借东西时间）
安全与文明
生活与健康
交往与学习
一、安全与文明
❖ 1.遵守规则，在允许的范围内活动;----会让你 在成长的道路上不走或少走弯路。
❖ 2.注重安全，主动学习安全知识和掌握一定 的自护技能；----会让你安全、平安的成长。
❖ 3.文明言行。并为需要的人提供力所能及的 帮助；----会让你成为一名受欢迎的人。
习惯是一个人的资本， 你有了好习惯，你一辈子 都有用不完的利息， 你有了坏习惯，你一辈子 都有偿还不了的债务。
希望我们能吸取教训，不要 因为自己的随意影响了一生的前 程，请记住一句话：
习惯影响你一生 。
你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细细的链 子，拴得住一头千斤重的大象？
❖ 在印度和泰国，驯象人为了防止大象践 踏人群，造成危害，在大象还是小象的 时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱上 ，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。当小 象渐渐地习惯之后，即使小象长成大象 ，可以轻而易举地挣脱链子时，也不会 挣扎。
小象是被链子绑住， 而大象则是被 习惯 绑住。
据科学家证实，一 件行为连续重复21次 即可成为习惯（一 般也以三十天为 准），成为习惯即 可成为自然，自然 习惯成性格，直至 终生。
对不良习惯，我们怎么办？
例如： 为什么自己源自文库不住自己呢？
1、不长记性，总是重复在同一个错误里。
2、原谅自己，在没有办法改变的时候就放 弃了，然后给自己找各种各样的理由。
我们必须对照上述三点养 成以下良好的学习习惯
1、尊重与欣赏老师的习惯；
2、自学预习的习惯； 3、专心上课的习惯； 4、认真观察，积极思考的习惯； 5、善于提问的习惯；
6、切磋琢磨的习惯； 7、独立作业的习惯； 8、仔细审题的习惯； 9、练后反思的习惯； 10、复习归纳的习惯； 11、整理错题集的习惯； 12、客观评价的习惯。
改掉的方法：
1、用写日记来管住自己。 2、交一些能够管住自己的朋友。 3、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。
播下一个行动 ， 收获一种习惯；
播下一种习惯， 收获一种性格；
播下一种性格， 收获一种命运。
一个合格的初中生应该拥有 以下三个方面的良好习惯：
二、生活与健康
❖ 4.每天坚持锻炼一小时，按时进餐并注重营养均衡，早睡早 起，不吸烟、不饮酒；----会让你有一个健康、健美的身体 。
❖ 5.培养高雅的兴趣爱好，学习并掌握一项体艺技能，不沉迷 于网络，不进入营业性的娱乐场所；----会让你成为一名高 雅的人。
❖ 6.乐观开朗，遇到困惑积极寻求老师、父母和同学的帮助； ----会让你感受到爱的力量，更好的解决学习、生活中遇到 的问题。
“告别陋习，挑战自我”
挑战计划书
这是一份给你自己下的战书，挑战的是你 的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习 和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是 很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如 一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身 上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。 在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们 自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也 有行动，你一定可以做到的!
一天时间的利用率＝学习时间／24小时
你的时间利用率高吗？主要是什么 习惯产生的影响？
心灵体操
看自己一天时间的利用率高不高
看看自己的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间
晚自习时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间
所需时间
三、交往与学习
❖ 7.对自己的言行负责，不与社会不良青年交朋友；---会让你成为一名负责，受人尊重的人。
❖ 8.尊重老师的劳动，理解父母的教导，包容和善待 同学；----会让你成为一名善解人意，受人欢迎的人 。
❖ 9.坚持阅读有益的课外书籍；----会开阔你的视野、 丰富你的知识。
❖ 10.上好每一节课，做好每一次练习，诚实对待每一 次检测。----会让你在学习上不断取得进步。
2016年11月7日
本次班会到此结束
校园是我们共同的家园，爱护校园是我们每个同学的责任。为了使
我们能够更好的学习，生活，我们需要一个优美清静，和谐温馨的校园 环境。为此我们向七（9） 全体同学发出以下倡议：
一、热爱集体、关心他人，友爱同学；珍惜荣誉，不做可耻行为。 积极参加学校和班级组织的各项活动，并争取好成绩。
二、养成主动学习，勤思好问的学习习惯。自觉遵守课堂纪律，考 试不作弊。并且按时睡觉，在宿舍不玩耍不打闹！
我不是你的影子，但我和你最亲密。 我不是你的手脚，但我最听你的话。 对成功的人来说，我是功臣。 对失败的人来说，我是坏蛋。
谜底：（
）
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
初中生十大好习惯养成教育
七（9）班畅行组主题班会
所谓“习惯”是指长时 间养成的不易改变的行为动 作、生活方式、社会风尚等 等，“好习惯”顾名思义， 也就是良好的、使人受益的 习惯。
三、爱护公共财物，不人为破坏桌椅，拒绝“课桌文化”。 四、维护公共利益，不在教室和宿舍里吃零食。 五、节约用水，用完后拧紧水龙头，杜绝“长流水”。 六、诚实守信，礼貌待人；举止文明，言行得当；孝敬父母，尊敬 师长。 七、爱护学校花草树木，不乱丢废弃物，不损坏校园绿化设施。 八、举止文明，使用文明礼貌用语，告别污言秽语。谈吐斯文，礼 貌大方，见到学校老师以及生活老师能够主动问好。 九、维护学校良好秩序，不在教室、楼道、宿舍和校园内追逐打闹 以及喧哗。
杜绝以下不文明行为
从现在做起，从我做起！
课余生活的同学间相处
你会这样做吗？
1、统一作息（学习间和休息间分开） 2、不搞“小团体”，增强集体意识 3、不触犯舍友隐私 4、积极参加集体活动 5、互帮互助 6、完成自己分内的舍务 7、多体谅、尊重、感恩
学习时间＝（上课时间 ＋晚自习时 间＋真正利用的课余时间） －（发呆时 间＋ 闲聊时间＋借东西时间）
安全与文明
生活与健康
交往与学习
一、安全与文明
❖ 1.遵守规则，在允许的范围内活动;----会让你 在成长的道路上不走或少走弯路。
❖ 2.注重安全，主动学习安全知识和掌握一定 的自护技能；----会让你安全、平安的成长。
❖ 3.文明言行。并为需要的人提供力所能及的 帮助；----会让你成为一名受欢迎的人。
习惯是一个人的资本， 你有了好习惯，你一辈子 都有用不完的利息， 你有了坏习惯，你一辈子 都有偿还不了的债务。
希望我们能吸取教训，不要 因为自己的随意影响了一生的前 程，请记住一句话：
习惯影响你一生 。
你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细细的链 子，拴得住一头千斤重的大象？
❖ 在印度和泰国，驯象人为了防止大象践 踏人群，造成危害，在大象还是小象的 时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱上 ，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。当小 象渐渐地习惯之后，即使小象长成大象 ，可以轻而易举地挣脱链子时，也不会 挣扎。
小象是被链子绑住， 而大象则是被 习惯 绑住。
据科学家证实，一 件行为连续重复21次 即可成为习惯（一 般也以三十天为 准），成为习惯即 可成为自然，自然 习惯成性格，直至 终生。
对不良习惯，我们怎么办？
例如： 为什么自己源自文库不住自己呢？
1、不长记性，总是重复在同一个错误里。
2、原谅自己，在没有办法改变的时候就放 弃了，然后给自己找各种各样的理由。
我们必须对照上述三点养 成以下良好的学习习惯
1、尊重与欣赏老师的习惯；
2、自学预习的习惯； 3、专心上课的习惯； 4、认真观察，积极思考的习惯； 5、善于提问的习惯；
6、切磋琢磨的习惯； 7、独立作业的习惯； 8、仔细审题的习惯； 9、练后反思的习惯； 10、复习归纳的习惯； 11、整理错题集的习惯； 12、客观评价的习惯。