孩子脾虚的十大症状和解决办法

孩子脾虚的十大症状及解决办法
家长朋友问：“为何我的孩子总是感冒呢？”“为何我的孩子个头一直比别的同龄孩子矮呢？”“为何我的孩子总是脸色腊黄呢？”等等，其实，我们需要向家长介绍的是：这些问题，很可能是脾虚引起的。

中医认为，脾胃是人身体的根本，我们的整个身体，都是靠着脾胃吸收食物的营养物质，来维持运行。

所以称为“脾胃为后天生化之源”，而孩子的喂养过程中，因为家长的不恰当方式，往往使得孩子脾胃受伤，从而引起很多疾病，那么，孩子的脾胃受伤，到底有哪些表现呢？我们给大家总结一下，脾虚的孩子，大约有这么多的表现吧：1、不爱吃饭
脾胃是消化食物的器官，如果脾虚，则无力运化食物，孩子就总是不想吃饭，胃口不好。

这其中的原因很多，比如，经常积食会导致脾虚，反过来加重积食；另外，经常使用一些药物，比如抗生素等，也会导致脾胃受伤，出现脾虚的情况。

用通俗的说法来讲，就是抗生素杀灭了肠道的有益菌，导致食物的消化和吸收出现问题，现在这样的孩子特别的多。

所以，当孩子常常没有胃口，不想吃食物，一吃就肚子胀胀的时候，我们要考虑，是否脾虚了。

2、便秘或腹泻
脾虚的孩子，无力运化，脾气不足，无力将津液输送到大肠，所以会导致孩子便秘，尤其是脾阴虚的孩子，便秘的情况特别多，因为毒素蓄积体内，无力排出，反复被吸收，所以这
样的孩子往往身体问题很多。

而脾虚，同样也会引起孩子腹泻，这是因为脾虚无力运化食物，所以有的孩子会出现一吃就拉的情况，而且，往往大便里会有没有被消化的食物，这是因为脾虚不能腐熟食物导致的，古人管这叫“完谷不化”，这样的孩子，吸收功能一定不好，所以会有营养障碍的情况。

3、体质差，容易感冒
中医认为，脾属土，肺属金，土生金，也就是说，只有脾胃功能正常了，能够吸收营养物质，才能保证肺的抗邪能力。

所以，经常有家长问我：“我的孩子怎么总是感冒呀？”对此我会一再反复地回答：“大家一定要多学中医知识啊，这样的孩子，需要调补脾土，令正气充足，才能不再经常感冒啊。

”这个道理，估计我还会一直讲下去的，希望家长朋友千万要有一个长远的目光，不要仅仅希望索取一个感冒的方子，而是要解决根本问题。

4、个子比同龄人瘦小
对于孩子来讲，因为营养不足，会导致孩子个子比同龄的孩子矮。

我见到过很多这样的孩子，有的孩子比全班其他最矮的同学还要矮一头，这样的孩子往往因为营养不足而导致，家长似乎也知道这个问题，于是就拼命给孩子做各种美食，给孩子多吃。

这就是不懂中医道理的缘故，孩子的脾胃已经虚弱了，无力运化食物，越多吃，越无力运化，结果是堆积在一起，导致积食，然后更加脾虚。

所以，此时应该先调补脾胃，令脾胃强壮，然后再吃食物，才能吸收其中的营养啊。

5、体内湿气大，痰湿重
中医认为，诸湿肿满，皆属于脾，如果孩子脾虚，吃进去的营养无力吸收，废物无力排出，则非常容易堆积在体内，形成痰湿，所以，这样的孩子会形成虚胖的状态，看着很胖，但是一运动就喘，浑身是汗，这样的孩子，生长和发育也会出现问题的。

而且，湿气重的孩子，容易出现湿疹等各种皮肤问题，这也是困扰家长的一个重要问题，其实，从根本上看，和脾虚关系密切。

6、咳嗽缠绵不愈
当脾胃虚弱了，脾土不足，则肺金自然也会出问题，这样，肺脏的抗病能力就会下降。

这样的孩子，往往寒风一吹，就开始咳嗽，而更容易患感冒，感冒好了，咳嗽却往往缠绵不愈，有的孩子甚至能咳嗽两三个月，这个时候，家长往往特别着急，就用各种所谓的“止咳”药物，拼命给孩子服用，可是，我们要知道，脾虚是根本啊，所以，此时应该调补脾胃，增加肺气，这叫“培土生金”，只有这样的，才能真正让孩子的身体恢复。

7、脾气大，性格容易改变
中医认为，肝属木，脾属土，肝主疏泄，和情绪相关，肝木出了问题，会影响脾土，反过来，当脾土虚弱，则肝木也容易出问题，这叫“土虚则木摇”。

现在，我们看到因为脾虚导致的情绪疏泄方面的问题非常多，甚至很多患有抽动症的孩子，在调理脾胃后，病情都获得很大的改善。

8、稍一运动
就出汗，夜里盗汗
中医认为，气具有固摄作用，可以固摄津液，脾气虚，肺气也虚，气虚无力固摄津液，则稍微一动，就会出汗，现在很多孩子都是剖腹产出生的，在出生的时候，没有经过产道口的挤压，肺部就缺了一个重要的锻炼的一环，所以剖腹产的孩子，有一个很大的特点，就是稍微一运动就出汗，这就是肺气不足的表现，此时需要调补脾肺，增加正气。

另外，脾阴不足的孩子，容易夜里睡觉的时候也出汗，这叫盗汗。

9、爱流口水、睡觉露睛
中医讲“脾在液为涎”，孩子脾虚的时候就容易“垂涎三尺”，经常流口水。

尤其是睡觉的时候，容易流口水。

同时，如果孩子在睡觉的时候，总是眼睛闭合不严，半睁着眼睛，这也是脾虚的表现，中医儿科的奠基人，宋代名医钱乙说这叫“睡露睛”，主要是脾对应眼睑的缘故。

10、面黄肌瘦，四肢无力
中医认为脾主肉，主四肢，因此，脾虚的孩子，会四肢瘦弱，无力。

同时，脾之色为黄，如果脾虚，则土色会泛于体表，所以脾虚严重的孩子，脸色萎黄，没有光泽，我们亚洲人是黄色皮肤，但是是淡淡的红黄隐隐，不应该是枯萎的黄色，所以家长一旦见到这样的孩子，就要考虑是否补脾了。

那么，大家会问，孩子到底该怎么补脾呢？
我觉得，小儿推拿的方法，是非常适合我们家长学习操作的，
比如捏脊，如果能够坚持，对孩子的脾胃恢复特别有好处，还有很多方法，比如推脾经、揉四横纹、揉板门、揉内八卦、揉腹等等，这些方法，都有消食健脾的作用。

因为孩子的经络比较敏感，所以只要孩子家长们学会了，认真去做，对孩子的脾胃的恢复非常有好处的。

另外，我还经常介绍一些
食疗的方法给大家，比如我平时用来调理小朋友的食疗方子：怀山药、莲子肉、芡实、薏米、焦三仙等，现在有了非常好的产品，叫八珍米，我这里介绍给大家。

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八珍米所选取的，都是食材，以补脾养胃为主，消食导滞为辅，配方是根据明代中医大师陈实功的八珍糕，结合明代中医大师龚廷贤的消食配方而成，是传统八珍糕的升级版，除了补脾，还增加了消食导滞的作用。

因为都是食物，所以比较平和，非常适合孩子食用。

为了保证品质，生产八珍米
所用的原材料分别选自：河南的怀山药、湖南的莲子、贵州薏苡仁、广东的芡实、河北的炒麦芽、山东的焦山楂、新疆的炒大枣和河北散养家鸡的炒鸡内金、长白山脉野生蒲公英等。

通过双螺杆挤压重组和纳米粉碎技术，将八味药食同源的食物，通过科学配比，经现代生产技术制作成米粒的形状。

这种工艺不但不损失营养，还能使营养更易吸收。

而生产
八珍米的企业，是辽宁的大石药业，这家企业是专门出口中
药的外贸企业，他们出口的中药，获得德国、日本、韩国等认证，其中德国等国家对中药的要求是农药、重金属、化肥零残留，所以，这家企业的中药品质，应该是国内中药的最高标准了。

而它们生产的八珍米，也请国际检测机构做过检测，上百个项目都是零残留。

现在，中药种植和炮制环节的各种农药、重金属残留等问题令人头疼，而大石药业可以保证全部零残留，也就是说，您自己去药店买的焦三仙，品质一定是赶不上八珍米里面的。

这个产品我之前推荐过，但是已经有很多家长给孩子食用后，使得孩子越来越少地感冒了，希望家长们可以了解一下。

大石药业的石总是我的校友，我为他的成绩感到骄傲，能帮到这样的企业我也很开心！孩子是我们家庭的未来，是我们社会的未来，我们希望孩子可以有个健康的脾胃，有个强健的体魄，这需要我们大家一起用心，来想出各种方法，保护孩子，希望在我们的努力下，天下的孩子都越来越健康！有奖征文如果您也有和中医不得不说的缘分，可以将您的故事落笔成文随时投递给我们，文章请以word文档的格式投递至我们的邮箱
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