毕业生就业心态 PPT

三、正确的择业观
认清现实，务实择业 超前准备，提高素质 终生学习，主动适应 择业心理的自我调适 消除恐惧
积极的心态面对择业
1. 正视现实 2. 学会竞争 3. 不怕挫折 4. 放眼未来
具体做法：
❖ （１）客观冷静地认识社会和评价自己。 ❖ （２）培养积极乐观的人生态度，转变就业 观念。 ❖ （３）培养广泛的兴趣爱好，自我转化不良 情绪。 ❖ （４）学会自我欣赏与自我接纳，提高耐挫 折的能力。
一、影响大学毕业生就业 心理素质的因素
1．来自社会的因素 2．来自家庭的因素 3．来自于本人的因素
二、就业前的心理准备
（一）准备转换角色
❖ 1、 理想与现实差异的心理准备 ❖ 2、 艰苦奋斗、面向基层的心理准备 ❖ 3、 超越所学专业的心理准备 ❖ 4、 勇于竞争、善于竞争的心理准备 ❖ 5、 承受与忍耐的心理准备
（二）常见的心理误区
1 ．选择的自由度越大越好 2 ．我不能比别人差 3 ．过去我事事顺利，择业也依然会顺利 4 ．大多数人钟情的一定是好工作 5 ．要去就去沿海或大城市 6 ．选择单位就看实惠不实惠 7 ．求职的竞争就是关系的竞争 8 ．首次就业关系一生命运
（三）择业中常见矛盾心理分析
理想与现实的心理矛盾 就业与择业的心理矛盾 奉献与索取的心理矛盾 独立与依赖的心理矛盾 享乐与创业的心理矛盾 观望与竞争的心理矛盾 自恃与自卑的心理矛盾
可以互相讨论下，但要小声点
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思想准备
自觉适应社会
ห้องสมุดไป่ตู้正确认识自己
艰苦奋斗的精神
大处立志，小事做起
正确认识自己
❖ 不要更多想“我想干什么”或“我愿意干 什么”，而要认真仔细地分析自己、认识 自己，客观地考虑目前“我会干什么”、 “我能干什么”等。
❖ 了解自己的性格、气质以及能力、兴趣、 特长等情况，给自己一个恰当的认知和定 位，搞清自己适合干什么，能干什么。
（四）常见的心理障碍
自我认知失调
1.自傲 2.自卑 3. 攀比 情绪困扰
１.焦虑 ２.急噪 ３.挫折
人际交往障碍 １.依赖心理 ２.羞怯心理 ３.问题行为
寓言故事:
❖ 有两只小青蛙,不小心掉进了一个装油的坛子 里,想跳出来,油太腻;想爬出来,坛子又太滑,多 次努力没有结果.其中一只想:反正没有希望还 游什么呢?这样想着于是越来越游不动了;而 另一只虽然疲劳还是坚持游着:只要有力气,我 就要游下去!游着,游着,它突然碰到了一块软 的固体,是黄油在它的不停的搅动下凝固起来, 它踩在凝固的黄油上一用劲,跳了出来___原 来成功就这么简单.
知识准备
择业 调适
保持良好择业心态的重要性
❖ 1、有利于大学生择业目标的合理确定 ❖ 2、有利于大学生择业目标的正确实施 ❖ 3、有利于大学生择业目标的顺利实现 ❖ 4、有利于大学生顺利完成由学校走向社会的
转变 ❖ 5、有利于大学生就业后的职业适应
☆一个人说：“太阳每天都要落下去！” ☆一个人却说：“太阳每天都会升起来！”
一、近年来全国高校毕业生增长情况统计(万)
二、近年来全国高校毕业生就业情况统计
五大准备
心理准备
思想准备
知识准备
能力准备
信息准备
心理准备
培养积极主动的求职意识 竞争意识意识
培养良好的自我意识
增强心理承受力
培养积极主动的求职意识
竞争意识
培养良好自我意识
增强心理承受能力
大家有疑问的，可以询问和交流
（二）认识自我
❖ （1）气质、性格 （自己到底想干什么） ❖ （2）兴趣、爱好 （既要能干又要有干头） ❖ （3）能力、特长（只要有机会让你干，你
就能干成） ❖ （4）价值观（为什么而干） ❖ （5）生理特征（特殊因素）
三、大学生择业常见心理 矛盾及调适
（一）往届生就业心理调查
1、“心比天高，命比纸薄” 2、热锅上的焦虑蚂蚁 3、丑媳妇怕见公婆 4、当一天和尚撞一天钟
目标 行动 心态
心向着自己目标前进的人， 整个世界都会给他让路！
——爱默生