中医按摩治疗近视的方法步骤是什么
中医眼科学如何运用针灸推拿等方法改善视力
中医眼科学如何运用针灸推拿等方法改善视力在当今社会，视力问题日益普遍，影响着人们的生活质量。
中医眼科学凭借其独特的理论和方法，为改善视力提供了多种有效的途径，其中针灸推拿便是备受关注的重要手段。
中医认为，眼睛与人体的脏腑经络有着密切的联系。
肝开窍于目，肝肾同源，心主血脉，脾主运化，肺主气。
当这些脏腑功能失调时，就可能影响到眼睛的正常功能，导致视力下降等问题。
而针灸推拿则通过刺激特定的穴位，调节经络气血的运行，从而改善眼睛的营养供应和功能状态。
针灸改善视力的原理主要在于疏通经络、调和气血。
眼部周围有许多重要的穴位，如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等。
通过针刺这些穴位，可以促进眼部的血液循环，增强眼部肌肉的调节能力，缓解眼疲劳。
同时，根据个体的体质和病情，还可以配合针刺身体其他部位的穴位，如肝俞、肾俞、足三里、三阴交等，以调理脏腑功能，从根本上改善视力。
例如，对于青少年近视患者，常常由于长时间近距离用眼，导致眼部气血瘀滞、经络不畅。
针灸可以选取眼周穴位及远端的光明穴等，以疏通经络、活血化瘀。
经过一段时间的治疗，很多患者会感到眼睛明亮舒适，视力也有所提高。
推拿作为中医的一种传统手法，在改善视力方面也有着独特的作用。
推拿手法包括按揉、点压、推抹等，可以直接作用于眼部及相关的经络穴位，起到放松肌肉、促进血液循环的效果。
在进行眼部推拿时，首先用双手的拇指轻轻按揉睛明穴，然后沿着眼眶由内向外轻轻推抹，再点压攒竹、鱼腰、丝竹空等穴位。
每个穴位按摩 1-2 分钟，力度适中，以感到微微酸胀为宜。
此外，还可以对颈部和肩部进行推拿，因为颈部和肩部的肌肉紧张也可能影响到眼部的血液循环。
除了单纯的针灸推拿治疗，中医还常常将其与中药、食疗等方法相结合，以达到更好的疗效。
比如，对于肝肾不足引起的视力下降，可以服用杞菊地黄丸等滋补肝肾的中药；在饮食方面，多食用一些养肝明目的食物，如枸杞、菊花、猪肝等。
需要注意的是，中医针灸推拿改善视力并非一蹴而就，需要一定的疗程和坚持。
(完整版)近视眼中医疗法
近视眼们，，注意了首先申明我是一个中医，所谓的高度近视西医好像没办法,我介绍一个中医办法，原理我就不说了，因为你们不懂经络,只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治。
方法：头固定，眼球尽量左转25下,然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了,这个时候你注意眼睛,是否要明亮些。
这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。
每天有空就做。
注意事项:1。
近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的，2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。
3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。
最后祝大家都能顺利解除眼镜。
一定要有信心，西医的近视手术千万不要做,对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。
你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗？-——---——-—---———-—-——-——----——--—-—--—————---——-————————-—-—-—转眼球可提高视力我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1。
0，经过20多年早、晚转眼球锻炼,近3年体检双目视力均为1.5。
其方法是:坐在床上或椅上，双目向左转3圈后,平视前方片刻（默数5下）,双目再向左转3圈，平视前方片刻。
每日早晚转两次,不要间断，日久坚持,即见功效。
(谷玉)----——-—-——-——————-----—-—----—-—-———--——-----——-—--——------—-老年人不眼花一法我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方,眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。
她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。
中医经络调理缓解眼疲劳改善视力问题
中医经络调理缓解眼疲劳改善视力问题眼睛是人体最为重要的感官器官之一，我们每天都要用眼睛来完成各种各样的工作和活动。
然而，随着现代生活方式的改变，越来越多的人出现了眼疲劳和视力下降的问题。
幸运的是，中医经络调理可以有效缓解眼疲劳并改善视力问题。
本文将为您介绍一些中医经络调理的方法，帮助您提升眼睛健康。
1. 眼部穴位按摩中医经络学认为，眼部的经络与整个身体的经络网络相通。
通过在特定的穴位上进行按摩，可以促进经络的畅通，增加眼睛的血液循环，缓解眼部疲劳并改善视力问题。
以下是几个常用的眼部穴位及按摩方法：1.1 收阳穴：位于太阳穴突起处，用拇指指腹轻轻按压5-10秒钟，然后放松，每天按摩2-3次。
1.2 张巨穴：位于眉毛中央，距离眉头约1厘米的位置，用中指指腹轻轻揉动，每次揉动30次，每天揉动2-3次。
1.3 曲巨穴：位于眼眶下方，距离眼睛下方约1厘米的位置，用中指指腹轻轻按压5-10秒钟，然后放松，每天按摩2-3次。
2. 眼保健操眼保健操是一种简单而有效的眼部锻炼方法。
通过进行眼部运动，可以增强眼部肌肉的灵活性，改善眼睛的血液循环，缓解眼疲劳和改善视力问题。
以下是一个常用的眼保健操示范：2.1 坐姿或站立，闭上眼睛，用双手的掌心轻轻覆盖双眼，感受黑暗中的眼睛。
2.2 缓慢地睁开眼睛，向上看，然后向下看，重复5次。
2.3 缓慢地睁开眼睛，向左看，然后向右看，重复5次。
2.4 缓慢地睁开眼睛，做顺时针转动眼球的圆圈运动，重复5次。
2.5 缓慢地睁开眼睛，做逆时针转动眼球的圆圈运动，重复5次。
3. 饮食调理中医认为，眼睛的健康与肝肾功能密切相关。
通过合理的饮食调理，可以改善肝肾功能，从而缓解眼疲劳并改善视力问题。
以下是一些有益于眼睛健康的食物：3.1 胡萝卜：含有丰富的维生素A和β-胡萝卜素，有助于保护视网膜和改善夜间视力。
3.2 黑芝麻：含有丰富的维生素E和锌，有助于滋养眼部组织，增强光敏感受性。
3.3 红枣：含有丰富的维生素C和胶原蛋白，有助于促进眼睛血液循环和保护眼睛组织。
按摩三个穴位帮你恢复视力
按摩三个穴位帮你恢复视力
1.引言
在日常生活中，我们常常会因为长时间使用电子产品、用眼疲劳或者不良的用眼习惯导致视力下降。
除了通过改善用眼习惯和饮食来保护视力外，按摩特定的穴位也可以帮助恢复视力。
本文将介绍三个可以恢复视力的穴位及按摩方法。
2.按摩穴位的方法
2.1 按压睛明穴
睛明穴位于眼眶内上角，靠近鼻子的一侧。
用指腹轻轻按压此穴，每次持续5-10秒，然后松开，如此重复3-5次。
按摩时力度要适中，以感觉舒适为宜。
2.2 揉按太阳穴
太阳穴位于眼角和鬓角之间的凹陷处。
用指腹以画圆的方式揉按太阳穴，每次持续1-2分钟。
按摩时力度要轻柔，避免过度用力。
2.3 轻按合谷穴
合谷穴位于手背，大拇指和食指之间的虎口处。
用指腹轻轻按压合谷穴，每次持续1-2分钟。
按摩时力度要适中，以感觉舒适为宜。
3.注意事项
在按摩穴位时，需要注意以下几点：
⏹按摩前要洗手，保持手指清洁；
⏹按摩时要避免过度用力，以免造成皮肤损伤；
⏹按摩过程中如出现不适，应立即停止按摩；
⏹长期坚持按摩才能取得最佳效果。
1.结论
通过按摩睛明穴、太阳穴和合谷穴，可以帮助恢复视力。
这些穴位能够促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而达到改善视力的效果。
在按摩过程中要注意力度适中，并长期坚持才能取得最佳效果。
同时，保持良好的用眼习惯和饮食也是保护视力的重要措施。
“古法明眸按摩”真能治疗近视
“古法明眸按摩”真能治疗近视
“古法明眸按摩”是一种经典的中医眼保健方法，据传可有效治疗近视。
该方法的原
理是通过按摩眼周经穴位，促进血液循环，增强眼肌活力，改善眼部疲劳，从而达到保护
眼睛的作用。
按摩前，需先做好准备工作。
首先，双手洗净，然后闭上眼睛进行深呼吸，放松全身。
接着，轻轻揉搓双手，使其温暖，以便更好地进行按摩。
按摩的具体方法是按摩眼周穴位。
眼周穴位主要分布于眉毛、鼻梁、眼角、太阳穴等
部位。
按摩时，可以用食指和中指轻轻按压这些穴位，每个穴位按摩1-3分钟，每日可进
行2-3次，每次20-30分钟。
除了按摩眼周穴位，还可以进行一些眼保健操来更好地锻炼眼部肌肉。
这些眼保健操
包括揉揉眼球、上下左右看、做数字8画等，每日可进行2-3次，每次5-10分钟。
“古法明眸按摩”治疗近视的原理是缓解眼睛疲劳，对于轻度近视有一定的帮助。
但
对于重度近视，仍需结合其他治疗方法，如戴眼镜或进行手术等。
需要注意的是，按摩时要轻柔而有力，不可用力过度，以免伤害眼部组织。
同时，按
摩前也要确保双手洁净，并避免用力强烈地揉搓。
总之，“古法明眸按摩”是一种简单而有效的眼部保健方法，适合长时间使用电子设备、长时间看书等需要长时间用眼的人群。
但治疗近视，还是需要针对个人情况制定个性
化治疗方案和加强平时的眼保健工作。
按摩三个穴位帮你恢复视力
按摩三个穴位帮你恢复视力在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图)。
明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。
平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。
恢复视力的方法远方凝视 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。
看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。
10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
晶体操● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找到一副3米之外的景物：比如，墙上面的字画，同时举起自己的左手据眼睛的距离略高大约30厘米的样子，在看清手掌的纹路之后，在慢慢的看清远方的物体，尽量快速的在两者之间进行目光的移动，这样往返20次即可。
推拿操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。
要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤 。
3.揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
4.按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
转眼球可提高视力坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。
近视眼中医康复治疗方案
摘要：近视眼是一种常见的眼科疾病，中医学认为近视眼与肝肾不足、脾胃虚弱、气血两虚等因素有关。
本文从中医理论出发，结合现代康复技术，提出了一套近视眼的中医康复治疗方案，旨在通过调整脏腑功能、改善气血运行、增强体质，从而达到预防和治疗近视眼的目的。
一、中医对近视眼的病因病机认识中医学认为，近视眼的发生与肝肾不足、脾胃虚弱、气血两虚等因素有关。
具体表现为：1. 肝肾不足：肝肾同源，肝藏血，肾藏精，肝肾不足则不能滋养眼目，导致视物不清。
2. 脾胃虚弱：脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱则气血生化不足，不能滋养眼目。
3. 气血两虚：气血不足，不能滋养眼目，导致视力下降。
二、中医康复治疗方案1. 调整脏腑功能（1）肝肾同调：通过滋补肝肾，增强眼目视力。
可选用以下中药：- 熟地黄：滋补肝肾，养血明目。
- 山药：健脾益气，养阴润燥。
- 枸杞子：滋补肝肾，益精明目。
（2）脾胃调理：通过健脾益气，改善脾胃功能，促进气血生化。
可选用以下中药：- 党参：健脾益气，养血生津。
- 茯苓：健脾渗湿，宁心安神。
- 白术：健脾益气，燥湿利水。
2. 改善气血运行（1）针灸治疗：通过针灸刺激相关穴位，调节气血运行，改善眼目视力。
常用穴位有：- 睛明穴：位于目内眦角稍上方凹陷处，有明目、清热、消肿的作用。
- 太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，有疏肝解郁、明目的作用。
- 风池穴：位于颈部，当胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处，有清热解毒、疏风解表的作用。
（2）按摩治疗：通过按摩眼部周围穴位，促进气血运行，改善眼目视力。
常用按摩方法有：- 按揉睛明穴、攒竹穴、太阳穴等。
- 按摩眼周穴位，如四白、瞳子髎等。
3. 增强体质（1）饮食调理：合理膳食，补充营养，增强体质。
可多食用以下食物：- 黑芝麻：滋补肝肾，养血明目。
- 红枣：补中益气，养血安神。
- 鸡蛋：富含蛋白质，有助于眼肌发育。
（2）锻炼身体：加强体育锻炼，提高身体素质。
可进行以下运动：- 眼部运动：做眼球转动、远眺等眼部运动，增强眼肌力量。
中医按摩治疗近视的方法步骤是什么
中医按摩治疗近视的方法步骤是什么
在一些大城市，总是在一个快的节奏中生活，当人们应该享受生活，上一下按摩治疗的店铺，就会格外的受到很多人的喜欢，因为在那里我们可以得到放松，有些小孩子，在很小很小的时候就已经近视眼了，当然在这里，向大家推荐的是中医按摩治疗近视的方法，希望能够给大家带来帮助。
1、体针：睛明、承泣，直刺3--5分，以疏通局部经络气血；翳明、风池，斜刺0.5--1寸，以调经明目；配合手足阳明经的合谷、足三里，以健脾补气。
各穴均用补法，每次留针20--30分钟。
2、梅花针：轻扣眼眶周围穴位及颈部、华佗夹脊穴3--5分钟，可通调眼部气血和脏腑功能，每日1--2次。
3、耳针：取眼区敏感点、肝、肾、目1、目2，埋耳珠，用耳压法，每天按压耳珠2--3次。
4、保健按摩：可由医师按摩病人，也可以病人自我按摩。
有按、点、拿三种手法，按法是由睛明穴开始，沿框上沿按至丝竹空，沿框下沿按至童子髎，共按6次；点法是用拇指尖峰依次点刺攒竹、丝竹空、太阳、童子髎、四白、风池，每穴1分钟；拿法是用右手拇、食、中三指提捏太阳、风池等穴，每穴6次。
针灸对假性近视效果较好。
真性近视则需及时佩戴眼镜，以矫正视力。
不论真性或假性近视，每天早晚看绿色植物，可以保护视力。
俗话说得好我们眼睛是心灵的窗户，你上的按摩近视的方式，可以帮助我们的势力在不断的恢复，当然治疗近视是一个长期的过程，三天打鱼两天晒网，这种状态怎么能够治疗好近视呢，坚持不懈地，按照以上的方式，进行自我的调节，才能够最终达到治愈的目的。
按摩哪些穴位可以治疗近视
按摩哪些穴位可以治疗近视据我国相关部门的最新调查，我国近视发病率越来越高，尤其是青少年中近视者越来越多而且有直线上升的趋势，因此爱护眼睛保护视力是现如今青少年的重要任务。
不过我国中医都认为青少年很多近视都是假性近视，只需要通过穴位按摩这些近视都是可以治好的，那么对于假性近视的人来说按摩哪些穴位可以治疗近视呢？★1、睛明穴睛明穴是很重要的，因为睛明从字义上来说让眼睛明亮，而且睛明穴是一个汇穴，手足阳明经和手足太阳经，还有阴跷和阳跷，它跟这么多经脉有联系，因此它的作用很大，捏脊们还是要按揉睛明穴。
按揉的方法，一般来说是按揉，按住了之后进行揉。
还有一种叫点按，你点住这个穴位之后，进行上下的按动，增加它的压力。
因为睛明穴在目内眦里面，按住了之后要轻轻的揉，不需要用的劲特别的大，在揉的时候就闭目，一定要放松自己，去享受这个过程。
一般来说，咱们做眼保健操都是八拍，可能是64次，你按的时候，一个穴位按摩一分钟。
★2、率谷穴太阳穴在眉梢再往外边一点，按揉太阳穴，再往外一个穴位，就是在耳尖直上1寸半的地方，有一个率谷穴，率谷穴是在临床治疗头痛，治疗偏头痛，治疗一些中风的病人，都可以用这个穴位。
率谷穴在治疗眼睛方面也是有效果的，因为率谷穴这个地方正好在颞肌的这个部位，颞肌也是邵阳经所过的路线，按揉它以后，对放松你眼周的肌肉非常有好处。
★3、四白穴眼下的穴位，大家都知道四白穴，四白穴的位置你要找好了，在你正视向前看的时候，在眼眶边缘下面有一个凹陷的地方，你按这个地方的时候会非常的酸，它是一个小的凹陷，这个凹陷叫眶下孔。
为什么有这个小孔呢？这个小孔里面有一个神经血管从这儿出来，这个神经血管肯定是营养眼周围的，你按揉它刺激这个穴位以后，让它的血管里的血更加充盈，让它的流速有一些改变，这样对眼睛有一些好处。
★4、鱼腰穴在眉毛正中间的地方叫鱼腰穴，你也可以在这个地方进行按。
★5、上明穴鱼腰下面、眼睑的上部捱着眼眶的部位叫上明穴，这个穴位也是很重要的，你也可以按揉这个地方。
近视眼按摩方法
近视眼按摩方法按摩方法一1.常用手法(1)患儿仰卧，家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处，反复操作1～3分钟。
(2)患儿仰卧，家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴，反复操作10～20次。
(3)按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴，每穴1分钟。
(4)按揉风池穴10～20次。
(5)患儿俯卧位，家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。
2.随证加减(1)双目干涩，眼眶胀痛者，常用手法加①按揉肾俞、肝俞至2分钟。
②按揉百会穴肋次。
③常用手法中的(1)要操作3分钟以上。
④补肾经、补肝经各300次。
(2)体质较差，脾胃虚弱者，常用法手加①按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。
②摩中脘20次。
③按揉三阴交穴1分钟。
按摩方法二1.常用手法(1)患儿仰卧闭上眼睛，家长以大拇指指腹轻轻按揉眼球10～15次。
(2)按揉太阳穴2分钟。
(3)患儿坐位，家长以大拇指和食指点揉风池穴1分钟。
然后拿捏颈椎两侧的肌肉组织，从上往下反复操作10～15次。
(4)患儿坐位，家长以双手大拇指，从印堂穴开始向头部两侧分抹，反复操作5～10次。
(5)拿肩井穴，按揉心俞、肝俞各1分钟。
(6)患儿坐位、家长手指微屈，用指尖按揉头皮1分钟，最后，快速梳擦10次。
按摩方法三(1)患儿仰卧，家长以双手食指点揉睛明穴2～5分钟。
然后按揉攒竹、四白穴各10～20次。
(2)患儿仰卧闭上眼睛，家长以两手大拇指指腹，从眼内角起，沿着眼球上方轻轻抹至太阳穴。
反复操作10～15遍。
(3)按揉太阳穴2分钟。
(4)患儿坐位，家长以双手拇、食两指，轻轻揉按患儿的耳廓，以发热发红为度。
(5)按揉合谷、足三里、风池、翳明穴各1分钟。
生活调理(1)按摩对假性近视效果比较好，对真性近视主要起改善视力的作用。
(2)要注意用眼卫生，纠正不正确的用眼姿势。
看书写字时，要注意光线，保护视力。
(3)积极锻炼身体，经常做眼保健燥。
(4)在按摩治疗近视眼时，手指不要直接触及患儿的眼球。
治疗近视的六大中医疗法
治疗近视的六大中医疗法近视是一种常见的眼睛疾病，主要表现为远近视力模糊，眼睛疲劳，眼干涩等症状。
对于近视患者来说，除了正规的眼科治疗外，中医也提供了一些有效的治疗方法。
下面介绍六大中医疗法治疗近视。
一、中药泡脚治疗近视中医认为，足底是人体重要的反射区，通过泡脚可以刺激足底穴位，影响眼部血液循环，缓解眼部疲劳，改善视力。
选择一些具有活血化瘀和益气养血等功效的中药材泡脚，如当归、川芎、桃仁、葛根等,每天晚上泡脚20-30分钟，可以缓解近视。
二、按摩眼部穴位使用中指和无名指的指腹进行按摩，按摩的力度应该适中，不要过快过重，以避免对眼睛造成不适。
按摩的穴位包括迎香穴、太阳穴、睛明穴等。
按摩每个穴位可重复3-5次，每日2-3次，坚持按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，减轻近视症状。
三、中医针刺疗法针刺疗法是中医治疗近视的一种常见方法，通过刺激眼部穴位，调节经络气血运行，改善视力。
常用的穴位有睛明穴、太阳穴、攒竹穴等。
在保持卫生条件的情况下，可以使用针刺器进行刺激。
针刺疗法需要专业医生指导下操作，切勿自行尝试。
四、中药外敷治疗近视中药外敷是指将具有活血化瘀和清热解毒功能的中药熬制成药汁，用纱布蘸取药汁敷在双眼上或眼周部位。
常用的中药有白芷、黄连等。
每天敷眼1-2次，每次15-20分钟，可以缓解眼部疲劳和不适感。
五、中药内服治疗近视内服中药可以调节全身气血运行，改善全身血液循环，从而改善眼部供血情况。
常用的中药有茯苓、五味子、山药等，可以煎煮后当做茶水饮用。
每天饮用一次，可以改善视力。
六、饮食调理合理的饮食对于保护视力也有一定的帮助。
中医认为，肝主目，肾藏精，脾主运化。
因此，保证肝肾脾等脏腑的功能正常对于眼睛的健康至关重要。
平时应食用一些有益于眼睛的食物，如胡萝卜、大枣、黑芝麻等，避免辛辣和刺激性食物的摄入。
综上所述，中医治疗近视的六大疗法可以通过刺激穴位、调理气血、改善眼部血液循环等方式，有效改善近视症状。
“古法明眸按摩”真能治疗近视
“古法明眸按摩”真能治疗近视古法明眸按摩，是一种传统中医疗法，被传统中医认为可以治疗近视。
古法明眸按摩的原理是通过按摩眼睛周围的穴位和经络，调节眼部血液循环和气血运行，以达到改善视力的目的。
在中医理论中，眼睛的健康与肝、肾、脾等脏腑有密切关系，因此调理这些脏腑对眼睛的健康有重要作用。
古法明眸按摩通过按摩与推拿配合，促进局部血液循环，增强眼部的营养供给，鼓励身体自我修复能力，从而改善视力。
古法明眸按摩不仅被认为可以改善近视，还可以改善眼部疲劳、眼干、眼荒、白内障等眼部问题。
不过在进行古法明眸按摩时需要慎重，最好在专业医生的指导下进行，以免造成眼部损伤。
古法明眸按摩的方法包括穴位按摩、推拿和眼球按摩等，下面分别介绍一下。
一、穴位按摩1.太阳穴：位于眼睛外眉端直着眼侧中间窝，用食指按摩太阳穴，每次按摩1分钟，反复按摩3-5次。
以上按摩方法需要坐姿，双手交叉着指头，对准具体的穴位施行按摩，每次按摩时间控制在1分钟左右即可，按摩力度要适中，不宜过重。
二、推拿1.按摩眶眼外周，可以促进眼部的血液循环，增强眼部的营养供给。
2.按摩眉头周围，可以舒缓眼部疲劳。
3. 在进行推拿时，要轻柔均匀，不可用力过猛，以免做出眼部损伤。
三、眼球按摩1.闭上眼睛，用拇指和食指捏住双眼睛，并且以适当力度做旋转按摩。
2.用双手揉搓热，再用手心盖住双眼睛，让双眼睛感受到热氛，舒缓眼部疲劳。
古法明眸按摩不仅需要正确的手法，也需要一定的生活习惯。
比如要注意规律作息，不要长时间连续使用眼睛，每次用眼后休息一会，多吃对眼睛有益的食物，比如胡萝卜、黑芝麻等，保持一个愉悦的心情也对眼睛有益。
虽然古法明眸按摩被认为可以治疗近视，但在进行明眸按摩时一定要注意适度，以免造成眼部损伤。
同时也应该关注自己的生活习惯，保持规律的作息时间，用眼后进行适当的休息，多吃对眼睛有益的食物，保持一个愉快的心情等等。
如果有严重的眼部问题，还是应该及时就医，不可抱有侥幸心理。
治疗眼睛视力模糊的穴位
治疗眼睛视力模糊的穴位介绍眼睛是人体非常重要的感觉器官之一，但现代生活中长时间使用电子设备、缺乏眼部保健等因素会导致眼睛视力模糊。
此时，可以尝试一些穴位按摩来缓解眼部不适和提高视力。
本文将介绍几个常用的穴位和相应的按摩方法，希望能对改善眼睛视力有所帮助。
一、穴位：睛明穴1.位置：睛明穴位于眉毛内侧眼窝凹陷处。
2.按摩方法：–双手食指放在睛明穴上，轻轻用力按压并旋转3-5秒钟。
–双手中指按压睛明穴并向外侧用力拉开，然后放松，重复3-5次。
二、穴位：丝竹空穴1.位置：丝竹空穴位于耳垂下方，约为耳垂与颈部交界处。
2.按摩方法：–闭眼，用拇指加适量力度按压丝竹空穴，每次按压持续5-10秒钟，重复3-5次。
–使用中指和无名指交替敲击丝竹空穴约30秒，每天早晚各一次。
三、穴位：太阳穴1.位置：太阳穴位于眉毛外侧与发际线的凹陷处。
2.按摩方法：–用食指和中指分别按压太阳穴，每次按压约持续10秒钟，重复3-5次。
–使用中指轻轻揉搓太阳穴，顺时针和逆时针各揉搓约10次。
四、穴位：四白穴1.位置：四白穴位于眼角外侧0.1寸处。
2.按摩方法：–使用食指和中指分别按压四白穴，每次持续约10秒钟，重复3-5次。
–闭眼，用中指和无名指指腹在四白穴上做画圈按摩，每次约10次，每天早晚各一次。
五、穴位：攒竹穴1.位置：攒竹穴位于眉毛中央和眉毛内侧交界处。
2.按摩方法：–用中指指腹按压攒竹穴，每次持续约10秒钟，重复3-5次。
–使用中指和无名指指腹做画圈按摩，每次约10次，每天早晚各一次。
六、小贴士1.按摩时可以使用眼部保健产品，如眼霜或眼部按摩仪，以增强效果。
2.每天早晚按摩2-3次，每次按摩持续时间约10分钟，坚持一段时间后才能看到明显的效果。
3.注意保持良好的姿势，避免长时间过度使用电子设备，给眼睛充分休息的机会。
结论通过按摩眼睛周围的特定穴位，可以刺激眼部血液循环，减轻眼睛疲劳和模糊视力的问题。
然而，按摩只是一种辅助方法，如果视力问题严重或持续恶化，建议及时就医咨询专业的眼科医生。
中医治疗近视
近视治疗重刺激眼周穴位：攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、太阳穴,采用捻转泻法,重度刺激组各穴捻转幅度360度、90次/分。
眼周穴位重刺激泻法，远端穴位补法效果较好。
度数低、年纪轻效果较好。
中医综合疗法：①眼周按摩:患者仰卧位，沿眼眶作环形推按，点按及环形按揉太阳、攒竹、丝竹空、睛明、承泣、鱼腰、瞳子髎等穴位致有酸胀感，共10 ～15 min。
②梅花针叩刺: 主穴: 正光(攒竹与鱼腰连线中点，眶上缘下方)---属眼穴的肝区。
配穴:风池、大椎、内关。
在以上各部位经常规消毒后于其表皮上1. 2 cm直径内均匀扣击50 下(约3分钟)，以病人耐受为宜，直至皮肤微微发红为度，避免出血感染。
③耳穴贴压:王不留行籽以胶布贴压于眼、神门、皮质下、心、肝、脾、肺、肾等穴，部分患者随证加减。
单纯针刺：取穴：睛明，印堂，攒竹，太阳，四白，百会，神庭，合谷，三阴交，均双侧取穴。
中医综合疗法：①针刺穴及操作:攒竹、阳白、太阳、四白、合谷,用0.5寸针灸针,手法平补平泻以有酸麻胀得气感为度。
②取耳穴及操作:采用程氏取穴法:神门、心、肝、肾、眼、新眼1、新眼2、后眼。
③益视口服汤：楮实子20g,、茺蔚子15g、菟丝子15g,五味子10g,川牛膝10g、丹参10g,白术10g,木瓜10g,山药20g,扁豆20g,、女贞子15g、黄芩5g,青皮10g,麦芽15g、炙甘草10g。
水煎600ml,分6次服, 2日1剂, 1月为1疗程。
医中医综合疗法：①耳穴：1组：神门、眼、肝、肾、内分泌2组：神门、眼、脾、胃、肾上腺，轮换②增视活动：每天按压耳穴8次，每次每穴10次，每隔一小时使劲眨眼10次，每日早晚各蹦跳100次（蹦跳时两眼平视前方，两手垂直），蹦跳后两手指梳后头皮100次，治疗期间少用眼，不吃冷饮少吃甜食。
④増视验方：柴胡、丹参、当归各10g 白芍、茯苓各15g 白术、党参、黄芪各15g、菖蒲10g 远志8g 木瓜、巴戟天、锁阳各10g 甘草5g 每日一剂，3个月为一疗程。
眼科医生教你按这几个穴位，每天8分钟，科学恢复孩子视力
眼科医生教你按这几个穴位，每天8分钟，科学恢复孩子视力眼科医生教你按这几个穴位，每天8分钟，孩子视力恢复到1.01、穴位一：养老穴取穴：养老穴位于手腕处，准确的取法是先将掌心向下，在手腕处突起的骨头最高点取穴，然后屈肘掌心转向胸前，穴位恰好落在了该突起骨头附近的缝隙内，此处便是养老穴。
方法：按摩方法一般以指揉法为主，用手指腹吸定在该处穴位上，腕部放松，做柔和而有渗透力的摆动，每日1~2次，每次约10分钟即可，手法宜轻，不可过强刺激。
反复指压3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。
2、穴位二：明眼、凤眼、大空骨取穴：这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。
方法：平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。
刺激方法为，用另一只手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要以稍微感到疼痛的力气来指压即可。
此方法还可抑制老人性白内障。
3、最科学的恢复视力方法是：迷迭惟视材料：迷迭香、人参、密蒙花、、决明子、蒺藜、石斛、谷精草、黄连、等十多种药材。
做法：第一步将药材切段后加入麻油浸泡，煎炸，过滤，加入黄丹，冷水去火毒；第二步再加入中药材结合现代科学技术制作后，冷却后摊涂在棉布上。
第三步：清华大学针对青少年近视问题研制而成，通过穴位敷贴，直接作用于眼疾所在穴位经络上的点，能有效降低眼压，防止巩膜因内部压力而变薄，从而减缓和控制眼轴的延长，有效控制近视度数的加深，坚持使用可恢复视力4、穴位三：攒竹穴取穴：该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。
方法：用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。
按揉前要先将手洗干净，以免眼睛感染。
此外，按压力度要适中，以略感酸痛为宜，以免用力太大伤及眼球。
日常护眼小贴士有：1、视力1.5不等于没有视疲劳2、儿童斜、弱视切莫错过6岁以前最佳矫治年龄3、孩子总眯眼，尽早去查眼4、青光眼可致盲，早期防治极重要5、任何水晶眼镜对眼睛都有害，不合格眼镜已成公害6、避免长时间近距离用眼，用眼30分钟后要休息5-10分钟。
“古法明眸按摩”真能治疗近视
“古法明眸按摩”真能治疗近视在现代社会中，近视已经成为了一种普遍的现象，不仅仅限于年轻人，连小学生也有很多人因为长时间看书写字而患上了近视。
除了戴眼镜、配隐形眼镜，还有一种古老的方法也越来越受到了人们的关注，那就是“古法明眸按摩”。
古法明眸按摩起源于中国古代，是一种传统中医学的眼部按摩方法，通过按压眼周穴位，放松眼部肌肉和筋膜，促进眼部血液循环和眼睛新陈代谢，达到保护视力、预防近视的效果。
据说这种按摩方法可以改善视力、缓解眼疲劳、治疗近视等眼部问题，并能带来身心放松和舒适的感觉。
下面就来详细介绍一下这种神奇的按摩方法。
按摩步骤步骤一：洗手和眼睛首先要做好手和眼部的清洁工作，避免因为手上的细菌对眼睛造成伤害。
然后，用温水将眼睛洗净，以软化眼部肌肉。
步骤二：热敷眼部用热毛巾或热水袋热敷眼部，保持热敷的温度在37度左右，每次热敷15分钟左右。
热敷可以促进血液循环和放松眼部肌肉，有助于后续的按摩。
步骤三：找准穴位由于眼部周围的穴位特别多，这里只介绍一些常用的穴位：1、Zan Zhu穴：在眉毛中央，两眉之间略微上方的凹陷处。
2、Shan Zhong穴：在眼球正中央，眉毛的上方，平行于眶上缘的上方1/2处。
3、Qiuhou穴：在眶下缘的尾端，靠近眉毛的地方。
4、Sizhukong穴：在眼球外角的凹陷处，下方为眶下缘。
5、Jingming穴：在眼球的内角眼结膜的根部，即眼白与眼睑交界处。
用拇指和食指轻压穴位，每次持续约3-5秒钟，可以按摩10-20次，按摩时不要用力过猛，以避免伤害眼睛。
步骤五：眼球运动在按摩后，可以进行眼球运动来放松眼部肌肉。
具体方法为：上下、左右、顺时针、逆时针各转动10遍，每天做3-4次。
按摩时间和次数一般情况下，建议每次按摩的时间在10-15分钟左右，每天做2-3次，每次按摩20-30次就可以了。
但是不同人的眼睛情况不同，按摩的时间和次数也会有所不同。
如果实际感觉眼部疲劳较重，可以适当增加按摩的时间和次数。
什么可以治疗近视
什么可以治疗近视
近视眼由于眼球的前后径太长、眼睛膜前表面太凸，外界光线不能准确会聚在眼底所致。
中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，每天保持做4件事：1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
2、晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
3、推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。
要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
保护视力的4种锻炼方法：
一、转眼法；
二、眼呼吸凝神法；
三、熨眼法；
四、洗眼法。
以上诸法可以单独做，也可任选1、2种合做，贵在持之有恒，日久定见成效。
每guo瞳仁青少年型适用于青少年近视、远视、弱视等视力不良者
坚持使用能有效治疗近视。
近视治疗期间注意不要吃过多油腻，可以吃些明目的食品。
如肉、鱼、蛋、奶等动物性食物，黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等。
按摩哪些穴位可以治疗近视
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导语：据我国相关部门的最新调查，我国近视发病率越来越高，尤其是青少年中近视者越来越多而且有直线上升的趋势，因此爱护眼睛保护视力是现如今青
据我国相关部门的最新调查，我国近视发病率越来越高，尤其是青少年中近视者越来越多而且有直线上升的趋势，因此爱护眼睛保护视力是现如今青少年的重要任务。
不过我国中医都认为青少年很多近视都是假性近视，只需要通过穴位按摩这些近视都是可以治好的，那么对于假性近视的人来说按摩哪些穴位可以治疗近视呢？
1、睛明穴
睛明穴是很重要的，因为睛明从字义上来说让眼睛明亮，而且睛明穴是一个汇穴，手足阳明经和手足太阳经，还有阴跷和阳跷，它跟这么多经脉有联系，因此它的作用很大，捏脊们还是要按揉睛明穴。
按揉的方法，一般来说是按揉，按住了之后进行揉。
还有一种叫点按，你点住这个穴位之后，进行上下的按动，增加它的压力。
因为睛明穴在目内眦里面，按住了之后要轻轻的揉，不需要用的劲特别的大，在揉的时候就闭目，一定要放松自己，去享受这个过程。
一般来说，咱们做眼保健操都是八拍，可能是64次，你按的时候，一个穴位按摩一分钟。
2、率谷穴
太阳穴在眉梢再往外边一点，按揉太阳穴，再往外一个穴位，就是在耳尖直上1寸半的地方，有一个率谷穴，率谷穴是在临床治疗头痛，治疗偏头痛，治疗一些中风的病人，都可以用这个穴位。
率谷穴在治疗眼睛方面也是有效果的，因为率谷穴这个地方正好在颞肌的这个部位，颞肌也是邵阳经所过的路线，按揉它以后，对放松
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【学习经验】眼睛近视的初中生恢复视力的方法 有救了
【学习经验】眼睛近视的初中生恢复视力的方法有救了
用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处。
)挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然
后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
找一处10米以外的草地或绿树，不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、全神贯注的
凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头
到尾看清掌纹，大约5秒。
看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。
10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
原理：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，
减轻眼疲劳。
第一步，双目微闭。
第二步，转眼球：让眼球顺时针转36圈，尔后再让眼球逆时针转36圈。
第三步，揉穴位：双手食指按摩下眼眶中间穴位——承泣穴。
按摩承泣穴也可预防眼
袋松弛。
早晚各一次。
也可多做。
对各种眼病均有效果。
长期坚持，可增强效果。
体操
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时
针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直
(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
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中医按摩治疗近视的方法步骤是什么
导语：在一些大城市，总是在一个快的节奏中生活，当人们应该享受生活，上一下按摩治疗的店铺，就会格外的受到很多人的喜欢，因为在那里我们可以得
在一些大城市，总是在一个快的节奏中生活，当人们应该享受生活，上一下按摩治疗的店铺，就会格外的受到很多人的喜欢，因为在那里我们可以得到放松，有些小孩子，在很小很小的时候就已经近视眼了，当然在这里，向大家推荐的是中医按摩治疗近视的方法，希望能够给大家带来帮助。
1、体针：睛明、承泣，直刺3--5分，以疏通局部经络气血；翳明、风池，斜刺0.5--1寸，以调经明目；配合手足阳明经的合谷、足三里，以健脾补气。
各穴均用补法，每次留针20--30分钟。
2、梅花针：轻扣眼眶周围穴位及颈部、华佗夹脊穴3--5分钟，可通调眼部气血和脏腑功能，每日1--2次。
3、耳针：取眼区敏感点、肝、肾、目1、目2，埋耳珠，用耳压法，每天按压耳珠2--3次。
4、保健按摩：可由医师按摩病人，也可以病人自我按摩。
有按、点、拿三种手法，按法是由睛明穴开始，沿框上沿按至丝竹空，沿框下沿按至童子髎，共按6次；点法是用拇指尖峰依次点刺攒竹、丝竹空、太阳、童子髎、四白、风池，每穴1分钟；拿法是用右手拇、食、中三指提捏太阳、风池等穴，每穴6次。
针灸对假性近视效果较好。
真性近视则需及时佩戴眼镜，以矫正视力。
不论真性或假性近视，每天早晚看绿色植物，可以保护视力。
俗话说得好我们眼睛是心灵的窗户，你上的按摩近视的方式，可以帮助我们的势力在不断的恢复，当然治疗近视是一个长期的过程，三
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