防暑降温讲座ppt

何谓中暑
• 症状：高温环境 下，出现头痛、 头晕、口渴、多 汗、四肢无力发 酸、
• 处理：及时转移 到阴凉通风处， 补充水和盐分， 短时间内即可恢 复。
• 先兆中暑：体温在38℃以内的中 暑；
• 注意力不集中、动 作不协调等症状。 体温正常或略有升 高。
何谓中暑
轻度中暑:
• 轻度中暑：体温在39℃左右，伴有面色潮红、皮肤灼热、 呼吸急促、呕吐、血压下降等症状者为轻度中暑；
合理安排作息时间，不 宜在炎热的中午强烈日 光下过多活动
多吃各种瓜类
第三部分
注意事项
注意事项
注意事项
夏季室外工作者应避开10:00-15：00高温时段， 行人应做好防护措施，涂抹防晒霜，使用遮阳伞、 遮阳帽等，尽量选用棉、麻、丝织物，不穿化纤 类衣服，以利于大量出汗时散热。
注意事项
常备防暑药品 如：藿香正气水、仁丹、风油 精等。每天多喝水，每天保证 1.5-2升的饮水量，
录 04 t
s
05
何谓中暑
防暑常识 注意事项 中暑急救 必备药品
么会有人给自己呢？小白兔是善良的，她不忍心用别人
的光明来换取自己的光明，为此，小白兔甘心一辈子看
不见。好消息！好消息！小猴子在树上欢快的叫喊，梅
花鹿医生找到了救治小白兔的方法了！小白兔又一次在
第 一 小猴子的带领下来到了梅花鹿医生家，小白兔得知梅花
不幸的消息像瘟疫一般蔓延了整个森林，C也传到了年迈
目 02 的家定山 ， ，羊经小爷过白爷一兔耳番的朵里眼里里角。外膜小外坏白仔了兔仔，被细如小细果猴地不子检赶带查紧到，移on了梅植梅花新花鹿的鹿医眼医生角生断膜，
小白兔的眼睛就再也看不见了。带着绝望t的小白兔回到
03 了么家 珍中贵，！痛怎苦的眼泪顺着脸颊流到了地上en，眼角膜是多
• 症状：体温往往在38℃以上，除头晕、口渴外往往有面 色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、 面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
何谓中暑
重度中暑:
• 轻度中暑：体温在39℃左右，伴有面色潮红、皮肤灼 热、呼吸急促、呕吐、血压下降等症状者为轻度中暑；
• 症状：体温往往在38℃以上，除头晕、口渴外往往有 面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢 湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
何谓中暑
何为中暑
何为中暑
在高温环境的空间里，如果再加上通风差， 则极易发生中暑；
户外活动时，受阳光直接暴晒，再加上大 地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，
何为中暑
何为中暑
使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引 起中暑，空气中湿度的增强易诱发中
暑；
在公共场所、家中，人群拥挤集中， 产热集中，散热困难。再加上人呼吸 的二氧化碳浓度增高，如果空气中二 氧化碳浓度高至0.7％～1％时
必备药品
必备药品
仁丹
能清暑祛湿。主治中暑受热引起的 头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻， 也可用于晕车晕船、水土不服。
4.增强营养
平时可多喝绿豆汤、 豆浆、酸梅汤等。
5.备防暑药
随身携带防暑药 物，如十滴水、 藿香正气水、清 凉油、无极丹等
防暑常识
喝电解质饮料
• 要远离酒精、咖啡因和 香烟
喝水
• 喝的时候要慢慢喝 • 要喝温开水 • 要定时饮水
适应气温的转变
• 要远离酒精、咖啡因和 香烟
及时来自百度文库热
• 过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部 及颈部，让水分蒸发帮助散热
降温全攻略 此时蛇妖正向栋栋狗抛媚眼，栋栋狗忍不住诱惑，刚把
嘴贴上去。车一颠栋栋狗醒了，往外一看到了南站了。 哎，原来这只是一
SUNSCREEN KNOWLEDGE COURSEWARE
汇报人：某某某 汇报时间：20XX
场梦小白兔的红眼睛700字不好了！不好了！小猴子像
01 热锅上的蚂蚁，小白兔的一场大病，眼睛再也看不见了！
何谓中暑
热痉挛
热射病
人在高温环境中，身体会 大量出汗，丢失大量盐分， 使血液中的钠含量过低， 引起肌肉痉挛。由于水盐 的大量丢失,发 生低血容量 休克.集体为了散热,心输出 量大大增加,使得心血管系 统的负荷加重,导致心血管 功能不全或周围循环衰竭.
如果人们在烈日下活 动或停留时间过长， 直接在烈日的曝晒下， 强烈的日光穿透头部 皮肤及颅骨引起脑细 胞受损，进而造成脑 组织的充血、水肿。
鹿医生要用手术的办法使小白兔复明，就高兴地接受了。
森林中的所有动物都在为小白兔祈祷，鸟儿停止了歌唱，
风儿止住了脚步这是一场光明与黑暗的战斗。好消息！
好消息！小猴
何
谓
部分
中
暑
何谓中暑
中暑定义
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下热平衡机 能紊乱而发生的一种急症
• 机体体温调节出现障碍 • 水、电解质代谢紊乱 • 神经系统功能损害症状
防暑降温讲座ppt
了一个比较宽阔的地方，一加油门在同一时间踩下刹车 还向左转着方向盘来了一个漂移，没有甩开，司机又来
夏 季 防 暑 了一个右漂移。这下终于把那群人兽甩开了。不知什么
时候栋栋狗旁边多了一位蛇妖，蛇妖打了一下正在颤抖 的栋栋狗轻声的说，别怕人兽已经没有了。栋栋狗慢慢 的趴了出来抬起头，栋栋狗眼前一亮，哇哦好漂亮啊。
常备防暑药品 不要等到口渴时才喝水，出汗 多时及时补充淡盐水。
常备防暑药品 防中暑较好的水果-西瓜，性甘 微寒，防暑利尿，除烦止渴。 防暑较好的饮品-酸梅汁，其具 有生津开胃，消暑止渴的功效。
常备防暑药品 防暑较好的食物-绿豆，清热解 暑，利水解毒。防暑较好的肉 类-鸭肉，除湿解毒、滋阴养胃。
第四部分
第二部分
防暑常识
防暑常识
1.躲避烈日
上午10时到下午4时避 免在烈日下行走，尤 其孩子、老年人、孕 妇、有慢性疾病的人, ，特别是有心血管疾 病的人,在高温季节时 段要尽可能地减少外 出。
2.遮光防护
如打遮阳散戴遮阳 帽、戴太阳镜、涂 防晒霜、准备充足 的饮料。
3.补充水分
养成良好的饮水习惯 ，通常最佳饮水时间 是晨起后、上午10时 、下午3—4时、晚上 就寝前。蔬菜和水果 亦可补充水分。
留意体重变化
• 中暑有可能导致身体在 连续几天内逐渐虚脱
防暑常识
多吃凉性蔬菜
像番茄、茄子、生菜、 芦笋等等。像番茄、茄 子、生菜、芦笋等等。
多吃各种瓜类
保证充足睡眠
冬瓜利尿消炎、清热解毒； 丝瓜解暑祛风、化痰凉血； 苦瓜祛暑清心；黄瓜中的 纤维素可以排出肠道中腐 败的食物，降低胆固醇； 南瓜补中益气，消炎止痛。