醋和柿子醋的区别
柿子醋的外用
柿子醋的外用
1.润肤:将醋和蜂蜜各1至2汤匙,用温开水冲服,每天2至3次,按时服用,经常坚持,粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。
用香皂洗脸后,用加1匙醋的温水洗一次,再用清水洗一次,也有润肤的作用。
将5份醋和1份甘油混合,经常涂擦面部皮肤,同样有润肤的功效。
2.除皱:每晚洗脸后用1份醋兑3份水以棉球蘸醋的混合液涂擦脸部皱纹并以指腹轻轻按摩数分钟再洗去.此法可消除细小皱纹.
3.祛斑:面部假如有雀斑、黑斑,将白术浸于白醋中,密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天坚持使用,日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
4.白肤:面部皮肤过于黝黑的女性,洗脸和洗澡洗澡时在水中加一点醋,久而久之,皮肤就会变白。
另外,还可以将250克新鲜黄豆,在500克醋中浸泡15天左右,每天吃5至10粒醋黄豆,对减褪面部色素沉着有效。
5.粉刺:将30克嫩皂角刺,加100毫升醋混合之后,用火煎浓,滤掉皂角刺渣,用汁液涂擦于粉刺患处,过一段时间,粉刺就会消褪,同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈。
6醋美发小偏方:在最古老的医书《五十二病方》中,就有醋能抑制头屑作用的介绍。
醋之所以能祛屑美发,是因为产生头屑的孢子菌无法在醋酸中生长、繁殖,醋还能抑制头皮油脂过多分泌,根除产生头屑的起因
每晚睡觉前用醋涂抹头发,揉搓头发根部,有减少头皮屑的作用。
取醋20-50毫升,加300-500毫升温水洗头,每天1次,久之能治头发脱落、头皮屑多及头皮发痒。
《黄帝内经》中记载,毛发稀疏,可用醋治。
因为醋能杀灭头皮及毛发根处的细菌,抑制头皮脂溢性物质的生成,促进毛发的生长。
柿子醋高温杀菌方法
柿子醋高温杀菌方法
柿子醋是一种传统的发酵食品,它含有丰富的益生菌和营养物质。
在制作过程中,柿子酒需要进行高温杀菌来确保产品的安全性和稳定性。
以下是柿子醋的高温杀菌方法:
1. 准备好需要进行高温杀菌的柿子醋瓶或容器。
2. 将柿子醋瓶或容器放入蒸锅中,加入适量的水,水位不要超过瓶口。
3. 打开蒸锅的火源,将水煮沸。
4. 一旦水开始煮沸,降低火力至中小火,并保持水的沸腾状态。
5. 根据需要,将柿子醋瓶或容器放置在蒸锅中煮沸的时间通常为15-20分钟。
6. 确保煮沸过程中保持蒸锅的盖子紧闭,以保持热量和蒸汽在容器中循环。
7. 关闭火源,等待蒸锅冷却后再取出柿子醋瓶或容器。
这个高温杀菌方法可以有效地消灭柿子醋中的细菌和微生物,确保产品的安全性和质量。
但请注意,在进行高温杀菌之前,确保柿子醋已经发酵完成,并且pH值适宜,这样可以更好地保持柿子醋的风味和效果。
三种食醋中酚类物质及抗氧化能力的比较研究
三种食醋中酚类物质及抗氧化能力的比较研究马锦锦,王晓宇*,张娟,宋西子,李晓娇,孙翔宇,田呈瑞【摘要】通过光谱和高效液相色谱技术对苹果醋、山西老陈醋及恒顺香醋中酚类物质以及抗氧化能力进行分析研究,评价三种醋的营养价值。
结果表明:三种醋都具有较高的总酚,且粮食醋大于苹果醋。
同时总酚与抗氧化能力呈显著正相关。
在色谱条件下,以没食子酸等十六种单体酚作为标准品,苹果醋中能被定量的单体酚有8种,其中绿原酸(6.56mg/L)、咖啡酸(3.03mg/L)和根皮苷(1.76mg/L)含量最为丰富,是苹果醋相对粮食醋的特征单体酚;粮食醋(山西老陈醋和镇江香醋)中能被定量的单体酚有5种,其中没食子酸含量最高(在山西老陈醋中含量为60.56mg/L,恒顺香醋中为241.96mg/L),山西老陈醋和恒顺香醋中多酚物质结构比例差距较大。
【期刊名称】食品工业科技【年(卷),期】2014(035)024【总页数】4【关键词】苹果醋,山西老陈醋,恒顺香醋,多酚,抗氧化能力醋不仅是大众化的重要酸性调味品,能够赋予食品特殊的鲜味、香味和酸味,而且具有缓解疲劳、调节血糖、抗氧化和促进食欲等作用[1-6]。
这些作用主要是由醋中的多酚类物质、有机酸类物质、醇类物质及这几种物质间的相互作用等决定的。
其中多酚类物质是一种常见的自由基清除剂,在醋中的含量较高[7]。
苹果醋是以新鲜苹果为原料酿造而成,兼有苹果和食醋的风味和保健功能[8-10]。
研究表明,苹果醋中含有丰富的多酚类物质,既具有预防癌症、高血压、心脏病等作用[11-13],也可保护维生素C不被破坏从而使胆固醇含量降低[14]。
信维平等已经对苹果醋中多酚及黄酮含量进行了分析[15]。
山西老陈醋是全国驰名的食醋品牌,含有许多对人体有益的活性物质,多酚就是其中重要的一类。
陈树俊等已对山西老陈醋中多酚类提取物的抗氧化活性进行了研究[16]。
恒顺香醋是米醋的代表,多酚类物质的含量也比较大。
徐清萍等研究报道恒顺香醋中的抗氧化活性成分有酚类、黄酮、有机酸等[17]。
柿子醋的前景
柿子醋的前景柿子醋是一种以柿子为原料制作而成的醋,其具有独特的口感和营养价值,备受消费者喜爱。
随着人们生活水平的提高,对食品健康与养生的关注程度也在不断增加,因此柿子醋在市场上有着广阔的发展前景。
首先,柿子醋具有丰富的营养价值。
柿子富含维生素A、C、E以及多种矿物质,醋则含有丰富的有机酸和微量元素,两者结合后能够发挥相互之间的协同作用,产生更多的营养物质。
柿子醋中的维生素C具有抗氧化和抗炎作用,能够增强人体免疫力,预防感冒等疾病的发生。
同时,柿子醋还含有大量的纤维素,有助于促进肠道蠕动、排毒和减肥。
其次,柿子醋在调味品市场上具有巨大的竞争优势。
传统的调味品如酱油、醋等味道单一,容易满足不了消费者对于口感的要求。
而柿子醋的酸甜口感、柿子独特的风味和醋的醇香相结合,能够给人带来全新的味觉享受。
特别是在烹饪和制作凉菜等方面,柿子醋能够为菜品增添独特的风味,丰富消费者的味蕾体验。
此外,柿子醋在养生市场上的应用也具有广阔的潜力。
现代人生活压力大、工作繁忙,因此养生成为了一种时尚和追求。
柿子醋作为一种健康饮品,含有丰富的维生素和矿物质,能够有效地排毒养颜、保护肝脏和抗衰老。
尤其对于女性来说,柿子醋因其美容功效备受青睐。
最后,柿子醋作为一种传统的民间食品,也具有文化传承的价值。
柿子醋的制作工艺源远流长,经典的制作方法和配方代代相传。
随着社会进步和生活习惯的改变,传统的柿子醋制作过程逐渐被商业化生产取代。
因此,保护柿子醋的制作工艺和传统文化,推广和传承柿子醋的历史和文化价值,也是未来柿子醋发展的一个方向。
综上所述,柿子醋具有丰富的营养价值和独特的口感,加之对养生的需求不断增加以及文化传承的价值,使得柿子醋有着广阔的发展前景。
因此,柿子醋的市场空间巨大,只要品牌注重产品质量、创新和宣传,积极开拓市场,相信柿子醋一定能够在未来取得更大的成功。
柿子醋
柿子醋柿子醋:指一种用柿子酿造出来的醋。
我国民间用柿子为原料酿制柿子酒已有上千年的历史,但多属于自酿自饮,从没有形成大规模生产。
据可查史料记载,我们食醋最早产生于西周。
山西是我国著名的食醋生产地。
柿子醋的产生是是在粮食醋之后的北宋。
当时的河南省西部有个叫做陕州的地方,当地盛产柿子,偶然机会开封的大臣在当地巡查,发现当地人民有自己酿醋的习惯,尝之:酸味醇厚,略带果香,观之:清澈,略带是柿红,闻之:酸甜,略带酒香。
遂尝试带到汴梁进宫给皇上,皇颜大悦。
遂被封为:贡醋。
贡醋后人贾氏不断传承,并且酿造历史也逐渐扩大到附近晋豫陕等区域,到现在已经有一千多年。
柿子醋酿造方法工具:无毒塑料布(用于食品包装的),棉纱(稀布),农家烧制的大缸一口,蛇皮袋。
工艺流程:清洗柿子—阴干—去柿蒂—上料(新鲜柿子)—发酵(1~2个月)—成品(柿子醋原液)将成熟的新鲜柿子(无腐烂)摘下用清水洗净,放在无灰尘无污染的环境中阴干,然后带上卫生手套轻轻将柿蒂去掉。
棉纱消毒(开水烫或用高压锅),缸和竹楼消毒时用开水冲刷缸和竹楼消毒晾干后用棉纱在竹楼底衬上1~2层,再用塑料布在竹楼内的周围衬上一层,就可以上料了,上完料后用棉纱盖在上面,最后用防尘罩把整个缸罩上。
要放在无污染无蚊虫的地方。
经过1~2个月自然发酵后,缸里面淋出的柿子水就是柿子醋原液,这两个月之内不要动它,等能闻到有醋的酸味时,把竹楼拿下,看看缸内柿子水的上面有没有一层乳白色的半透明的东西(醋衣),如果有证明成功了,这是前期发酵。
但不会太酸,有甜味。
颜色就像红葡萄酒一样透明。
关键是下一步,后期发酵。
也就是制成陈年老醋。
用这种方法制成的陈年老醋能存放数年用木质的或塑料的勺子(注意:千万不要用金属)把柿子醋原液灌入瓶中(经过消毒的)包装密封,在阴凉处挖一个1米以下的坑掩埋。
这就是后期发酵,随用随挖,就这么简单。
注:用完全成熟的柿子做出来的柿子醋的颜色就像红葡萄酒一样透明,没完全成熟的做出来的柿子醋是青色(经后期发酵才能像红葡萄酒一样透明),存放的时间越长颜色就越深。
醋的经典典故
“醋”的来历传说在古代的中兴国,即今山西省运城县有个叫杜康的人发明了酒。
他儿子黑塔也跟杜康学会了酿酒技术。
后来,黑塔率族移居现江苏省镇江的地方。
在那里,他们酿酒后觉得酒糟扔掉可惜,就存放起来,在缸里浸泡。
到了二十一日的酉时,一开缸,一股从来没有闻过的香气扑鼻而来。
在浓郁的香味诱惑下,黑塔尝了一口,酸甜兼备,味道很美,便贮藏着作为“调味浆”。
这种调味浆叫什么名字呢?黑塔把二十一日加“酉”字来命名这种酸水叫“醋”。
据说,直到今天,镇江恒顺酱醋厂酿制一批醋的期限还是二十一天。
醋是中国各大菜系中传统的调味品。
据现有文字记载,中国古代劳动人民以酒作为发酵“醋”剂来发酵酿制食醋,东方醋起源于中国,据有文献记载的酿醋历史至少也在三千年以上。
中国古称“酢”、“醯”、“苦酒”等。
“酉”是“酒”字最早的甲骨文。
同时把“醋”称之为“苦酒”,也同样说明“醋”是起源于“酒”的。
中国著名的醋有“神秘湘西”原香醋、镇江香醋、山西老陈醋、保宁醋、天津独流老醋、福建永春老醋、广灵登场堡醋、岐山醋、河南老鳖一特醋及红曲米醋。
经常喝醋能够起到消除疲劳等作用,醋还可以治感冒的作用。
古时有一员外为做寿,盛宴招待众宾客。
因是冬天,厨师在客厅里升起四盆大火。
为做“糖醋鱼”,员外令买来了数十条活鱼,特地还购回来一大盆醋。
员外有一儿子才5岁,十分淘气,在院内东跑西跳,嘴里嚷着要这要那。
家中保姆想抱他,哪知这孩子一挣,竟跌进了火盆里,顿时孩子身上的棉裤烧着了。
保姆吓坏了,又没有水,她只见旁边有一盆醋,就什么都不顾了,于是提着孩子就往盆里放,火灭了,孩子哭声也小了。
员外夫人急忙上前,脱下孩子的裤子一看,屁股虽烧了几个泡,但没破,就蘸着醋把水泡擦了擦,真没想到,一会儿泡消了,也不痛了,几天后屁股上竟连一点伤疤都没有。
后来有人笑道:“稀奇稀奇真稀奇,火烧敷醋泥”。
这样醋就成了一味治疗烧伤的良方。
宋代孙光宪的《北梦琐言》中曾有类似记载:一婢抱儿落炭火上烧灼,以醋泥敷之,旋愈无痕”。
柿子醋的功效有哪些
七、美白嫩肤:先用肥皂清洗脸和两手,再用添加食用醋的温开水(以水不掉色为度)清洗脸和手,5分鐘后改用冷水清洗.长期性应用,可使皮肤越来越光滑,鲜嫩。
基本详细介绍
柿子醋:指一种用柿子饼酿造出来的醋。柿子醋能减少身体血糖值、减少高血压,对一些少年儿童喝非常适合。老年人喝乃至具有减缓身体衰退的功效。柿子醋也有养颜美容的作用,醋疗对人的皮肤有温和刺激效果,它能使小毛细血管扩张,提升皮肤血液循环系统,并能杀掉皮肤表层的病菌,使皮肤鲜嫩、美白皮肤、白里透红有光泽度。柿子醋中带有很多冰醋酸及乳酸菌、琥珀酸、葡萄酸、苹果酸、碳水化合物,常常食用,能够合理地保持人体内PH值的均衡,进而具有抗癌防癌的功效。
健康保健
一、柿子饼醋泡鸡蛋能推动血液循环系统,治发麻神经痛等(吃法:四两柿子醋,泡一个家生鸡蛋,密封性4天,鸡蛋壳已软,一次性吃了(高钙)剩下蛋和醋分五天喝了用凉白开水(稀释液它的十倍),一个月后,您可能觉得意外之喜。加一勺纯蜂蜜实际效果更优。
柿子醋
二、柿子饼醋泡黄豆能降低血脂(吃法:一斤柿子醋炮500克大豆,密封性七天,每天早上中空吃豆10-15粒,喝一小高脚杯,用凉白开水稀释液十倍加一勺纯蜂蜜实际效果更优。
作用主冶
民俗流传的治疗作用
一醋泡鸡蛋能推动血液循环系统,治发麻神经痛等(吃法:四两柿子醋,泡一个家生鸡蛋,密封性4天鸡蛋壳已软,一次性吃了(高钙)剩下蛋和醋分五天喝了用凉白开水(稀释液它的十倍),一个月后,您可能觉得意外之喜。加一勺纯蜂蜜实际效果更为。
二醋泡黄豆能降低血脂(吃法:一斤柿子醋炮500克大豆,密封性七天,每天早上中空吃豆10-15粒,喝一小高脚杯,用凉白开水(稀释液它的十倍)加一勺纯蜂蜜实际效果更为。
柿子醋制作方法
柿子醋制作方法柿子醋是一种酸甜可口的醋类制品,它具有丰富的营养素和独特的风味。
制作柿子醋的过程非常简单,下面将详细介绍柿子醋的制作方法。
材料准备制作柿子醋所需的材料非常简单,主要包括以下几种: 1. 新鲜柿子:选择饱满成熟的柿子,最好是有一些软的,这样能够更好地释放出柿子的甜味。
2. 白糖:用于发酵过程中的糖分提供。
3. 白醋:可以使用米醋或者苹果醋等,用于促进发酵过程。
制作步骤第一步:洗净柿子将新鲜柿子洗净,去掉柿子上的茎部和叶子,然后用清水彻底冲洗干净。
确保柿子的表面干净,没有杂质。
第二步:剥皮去籽将洗净的柿子削皮,去掉柿子的外皮。
然后将柿子切成小块, 这样有利于柿子的酵素分解。
第三步:加入白糖将切好的柿子块放入一个干净的容器中,然后加入适量的白糖。
糖的加入会促进柿子的发酵过程,并提供养分。
第四步:加入白醋在柿子上均匀撒上一层白醋,白醋可以帮助调节PH值,促进发酵过程。
同时,白醋还能够增添一定的酸味。
第五步:密封容器将容器盖上,用保鲜膜或者盖子将容器密封好。
确保容器内部不受外界空气的污染。
第六步:发酵将密封好的柿子容器放置在阴凉通风的地方,让柿子进行自然的发酵过程。
发酵的时间根据室温和个人口味的喜好来确定,一般需要3-4周。
第七步:过滤将发酵好的柿子醋倒入干净的容器中,通过过滤的方式去除果肉和杂质。
可以使用滤网或者纱布进行过滤。
第八步:保存将过滤好的柿子醋装入干净的瓶子中,并盖好瓶盖。
柿子醋可以保存数月,放在阴凉干燥的地方即可。
注意事项1.制作柿子醋过程中,要保持洁净、干燥的环境,避免细菌滋生。
2.柿子醋发酵过程中会产生一定的气体,所以使用密封的容器时要确保能够释放气体。
3.柿子醋在制作过程中,如果出现发霉、异味或者异物的情况,建议放弃使用。
4.柿子醋在保存后可能会产生沉淀物,属于正常现象,可在使用前摇匀。
以上就是制作柿子醋的详细步骤和注意事项。
制作柿子醋不仅简单易行,而且口感独特,非常适合搭配各种菜肴或者作为调味品使用。
柿子醋的制作方法
柿子醋的制作方法柿子醋是一种传统的食品,制作方法相对比较简单。
下面我将分三个部分详细介绍柿子醋的制作方法,包括材料准备、发酵过程以及醋的保存和使用。
一、材料准备:1. 柿子:选择成熟但不过熟的柿子,最好是新鲜采摘的柿子,选用的品种可以根据个人口味选择,一般常用的有富士柿、甜柿等。
2. 米醋:选择优质的米醋作为发酵的酵母,有机米醋或者自制米醋都可以。
3. 玻璃容器:选择干净透明的玻璃容器,最好是宽口瓶或者罐,方便搅拌和取用。
二、发酵过程:1. 清洗柿子:将柿子用清水洗净,去掉柿蒂。
2. 切片或榨汁:将洗净的柿子切成薄片或者使用榨汁机榨成柿子汁,切片的柿子容易发酵,汁液更容易采用酵母。
3. 添加酵母:将切好的柿子放入玻璃容器中,倒入适量的米醋,使其能够浸泡柿子。
柿子的数量和酵母的比例为1:1,要保证柿子完全被浸泡在酵母中。
4. 盖上盖子:将玻璃容器盖好,放在通风干燥的地方,避免阳光直射。
5. 发酵:发酵的时间大约为1-2个月,要定期搅拌柿子和酵母,促进发酵过程中的氧气和酵母的接触,有助于提高发酵效果。
6. 过滤:发酵时间过后,将发酵好的柿子醋通过纱布或者滤网进行过滤,将液体和固体分离。
7. 装瓶:将过滤后的柿子醋倒入干净的玻璃瓶中,放置数日,让柿子醋进一步醒酒。
三、醋的保存和使用:1. 密封保存:将装好的柿子醋瓶口盖紧密,放置在阴凉干燥处保存,避免阳光直射。
2. 注意发酵:柿子醋继续保存后,酸度会逐渐提高,因此在存放过程中要定期开盖,进行是否发酵的检查,如果过了发酵时间,就不再需要进行搅拌。
3. 定期品尝:随着时间的推移,柿子醋的味道会逐渐变得醇香,可以定期开瓶品尝,根据个人口味选择酸度和味道是否达到满意程度。
4. 使用方法:柿子醋可以直接食用,用作调味料或者和其他食材一起烹饪,例如可以用柿子醋做凉拌菜、烧烤酱等,也可以用来泡柿子醋水饮用,有助于健康。
5. 注意事项:在制作柿子醋的过程中,要注意食品卫生和工具的清洁,避免杂质和细菌对发酵过程的干扰。
柿子醋
随着社会进步、经济发展,人们的生活水平有了很大提升,与此同时,人们对生活质量的要求也越来越高。
可是,环境的污染、生活方式的变化、饮食的不规律、社会压力的增加,导致人们的身体状况每况愈下,诸多疾病开始出现,亚健康人群越来越多,身体出现酸碱失衡。
医学专家认为:人体的酸性化是百病之源。
近年来,人们越来越关注饮食,希望通过饮食来调整自己的健康状态。
油盐酱醋,与日常生活密切相关,而醋作为调味品中的一种,古往今来,就是一个养生佳品。
《本草纲目》中记载:“大抵醋治诸疮肿积块,心腹疼痛,痰水血病,杀鱼肉菜及诸虫毒气,无非取酸收之意,而又有散淤解毒之功。
”我国是世界上酿醋最早的国家,早在公元前8世纪就已有了醋的文字记载。
春秋战国时期,已有专门酿醋的作坊。
到汉代时,醋开始普遍生产。
南北朝时,食醋的产量和销量都已很大,贾思勰的名著《齐民要术》曾系统地总结了我国劳动人民从上古到北魏时期的制醋经验和成就。
现在,醋已成为是中国各大菜系中传统的调味品。
醋不但是我们生活中的调味佳品,还有好多其他的功效作用。
《黄帝内经》中记载,“毛发稀疏,可用醋治”;《本草纲目》中说,醋可以“散瘀血,治黄疸、黄汗。
”《医林纂要》中说,醋可以“泻肝,收心。
治卒昏,醒睡梦;补肺,发音声;杀鱼虫诸毒,伏蛔。
”《注解伤寒论》中谈到醋可以“敛咽疮。
”《本草拾遗》中说,醋可以“破血运,除症决坚积,消食,杀恶毒,破结气,心中酸水痰饮。
”传统的醋是由高梁、大米、玉米、小麦等发酵而成,现在市场上出现了新兴饮品——果醋,是以水果,包括柿子、棠梨、山楂、桑葚、葡萄、杏、柑橘、猕猴桃、苹果、西瓜等为主要原料,利用现代生物技术酿制而成的一种营养丰富、风味优良的酸味调味品。
它兼有水果和食醋的营养保健功能,是集营养、保健、食疗等功能为一体的新型饮品。
同粮食醋相比,果醋含有丰富的维生素和微量元素,含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。
它入口微酸,留口香甜,能促进身体的新陈代谢。
柿子醋的功效有哪些
柿子醋含有丰富的氨基酸,能够提 供人体所需的营养物质
氨基酸是构成人体蛋白质的基本单 位,对于人体的生长发育和免疫调 节具有重要作用
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柿子醋中的有机酸有助于促进消化, 增进食欲
有机酸有助于维持人体内的酸碱平 衡,促进新陈代谢
含有抗氧化物质
柿子醋含有丰富的抗氧化物质,如维生素C、维生素E和多酚类物质,有助于抵抗自由基的侵害, 延缓衰老。
增强免疫力
柿子醋富含维生素C,有助于 增强免疫力
柿子醋中的抗氧化物质有助于 抵抗自由基,预防细胞受损
适量饮用柿子醋可以促进新陈 代谢,有助于免疫系统正常运 作
柿子醋中的营养成分有助于调 节身体机能,提高免疫力
美容养颜
柿子醋含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于减少自由基对皮肤的损伤,延缓皮肤老化。
不宜空腹饮用
柿子醋中含有大 量有机酸,空腹 饮用会刺激肠胃, 导致不适。
空腹饮用柿子醋 可能会影响消化 功能,加重肠胃 负担。
空腹饮用柿子醋可 能会引起胃酸分泌 过多,导致胃酸反 流、烧心等症状。
空腹饮用柿子醋 可能会影响营养 吸收,造成营养 浪费。
对醋过敏者不宜饮用
饮用柿子醋前应先了解自己 的过敏史
柿子醋中的有机酸和矿物质有助于软化角质层,使皮肤更加光滑细腻。
柿子醋中的多种营养成分可以促进皮肤的新陈代谢,有助于消除色斑、痘痘等问题,使皮肤更 加健康。
适量饮用柿子醋可以促进血液循环,有助于改善肤色,使皮肤更加红润有光泽。
柿子醋的食用 方法
直接饮用
食用方法:直接饮用柿子醋, 可加入适量温水稀释
柿子醋的功效
汇报人:XX
目录
01 柿子醋的营养价值 03 柿子醋的食用方法
柿子醋的功效与价值
柿子醋的功效与价值1、增进食欲,消除疲劳的作用:这是因食醋中的氨基酸和有机酸能刺激人体的大脑中枢神经,使消化器官机能亢进,促进消化液的分泌,增进人的食欲。
另外,食醋还能分解肌肉中的乳酸和丙酮酸,从而消除人体的疲劳。
2、降低胆固醇的作用:柿子醋之所以能降低血胆固醇含量,是因为醋中含有烟酸和维生素C,它们均是胆固醇的克星。
因为柿子醋中的烟酸能促使胆固醇经肠道随粪便排出体外,使血浆和组织中的胆固醇含量减少。
柿子醋中维生素C最为突出具有促进胆固醇排出的效果。
据报道,给高胆固醇的人服维生素C,不久即可看到血液中胆固醇及甘油三脂降低。
柿子醋还能保护食物中的维生素C不被破坏,长期使用柿子醋,使体内维生素C不断增加,从而使人体内胆固醇含量降低,因此可以说为防病治病,应坚持食用口服柿子醋。
3、降低血压的作用:柿子醋产区民间,很早就盛传,它有奇特降压功效,民间谁家常吃柿子醋,此家常年无病愁,预防感冒治喉疼。
还有人用柿子醋泡花生米来防止高血压的很多事例,选用饱满带衣的花生米半碗倒入柿子醋中侵泡七天,从第八日起每日早晚各服十粒,可降低血压,柿子醋之所以能降低血压,是因为醋中含有大量的维生素C和烟酸,能扩张血管,促进胆固醇的排泄,并增加血管中的弹性,和渗透能力。
4、减肥瘦身作用:柿子醋中的除了可以促进人体内过多脂肪,转变为微量消耗外,还可以使糖的代谢顺利进行,有很好的减肥作用。
5、醒酒作用:饮酒过多,会使血液中酒精浓度增加。
如果在饮酒的同时适量引用柿子醋,就能降低血液中的浓度,从而减轻或延缓大醉状态的出现。
柿子醋中有多种成份,这些成份相互配合,使柿子醋成为一种天然的醒酒剂。
柿子醋能对抗和缓解酒精抑制作用,增加胃液分泌,扩张血管,利用血液循环提高肝脏的代谢能力,增强肾脏功能,加快排尿,促进酒精从体内迅速排出。
6、抗菌抑制的作用:柿子醋有一定的抑菌杀菌能力,在室内用柿子醋熏30分钟,除甲链球菌有个别菌落外,其余全被杀灭。
实验还证明,柿子醋有杀灭白喉杆菌和流行性脑髓膜炎、麻疹、腮腺炎病毒的效力。
柿子醋的保健功效
柿子醋的保健功效1、推迟和消除疲劳。
醋含有丰富的有机酸,能促进糖代谢,并使肌肉乳酸和丙酮酸等疲劳物质分解而达到解除疲劳。
2、调解血液的酸碱平衡。
醋中的矿物质也非常丰富,有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷等醋还能溶解营养素,如无机盐中的钙、铁等有利于吸收消化,矿物质是人体促进新陈代谢必要能源,可平衡血液的酸碱值,防止疾病的发生。
在饮食中加入一些醋,可以维持人体内的酸碱平衡。
3、帮助消化,利于吸收。
醋中的挥发物质及氨基酸等能刺激人的大脑神经中枢,使消化系统各器官分泌大量消化液,加强消化功能。
醋中含有维生素B1、B2、C等同时也能保护蔬菜中的维生素C在加热时减少损坏,维生素是人体新陈代谢程中酶的辅助酶,在生命活动中起重要作用,B2可促进酵素活性化。
4、预防衰老。
醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年斑。
5、增强肠胃道的杀菌能力。
醋有很强的杀菌能力,尤其对葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾菌等。
因此,对吃了不清洁的食物后所引起的肠胃炎、肚泻,醋能起治疗作用。
6、增强肝脏机能。
醋含有丰富的氨基酸、醋酸、乳醋、苹果酸、琥珀酸等几十、种营养物质,有提高肝功能、解毒及促进新陈代谢等功能。
7、扩张血管。
醋能降低高血压,因为它能把血压内的杂质及胆固醇清除。
因此,可防止心血管疾病的发生,并能降低尿糖量,防治糖尿病。
8、增强肾功能。
醋有利尿作用。
故此,不仅能防治便秘、尿潴留;而且能防治肾结石、胆结石、膀胱结石和尿路结石等疾病。
但是需要注意,柿子特别是没有成熟的柿子含有丰富的鞣酸及果胶。
柿子中含的鞣酸和果胶等物质遇到胃酸后容易发生凝结,与纤维素胶合在一起则形成柿胃石。
急性柿胃石在大量吃柿子后半个小时,就有可能出现上腹部胀满感、恶心、呕吐等症状,严重者也可呕血,应立即就医。
每100克柿子中含有鞣酸29.7克,鞣酸还容易与蛋白质结合形成鞣酸蛋白。
酸奶、海鲜、鸡蛋等食物富含蛋白质,柿子中的鞣酸会与这些食物的部分蛋白质相结合,导致胃部不适。
醋的种类及功能主治是什么
醋的种类及功能主治是什么醋的种类醋是一种酸性液体,由发酵所得。
根据原料和制作方法的不同,醋可以分为多种不同的类型,下面是一些常见的醋的种类:1.苹果醋:以苹果为原料,经过发酵制成的醋。
苹果醋具有酸涩的口感,香气独特,通常用于烹饪和调味料。
2.白醋:白醋是一种常见的醋种类,以谷物(如稻米、小麦)或糖蜜为原料制成。
白醋呈无色透明,酸味浓厚,常用于腌制食物、清洁和药用。
3.陈醋:陈醋是指经过长时间储存而发酵成熟的醋。
陈醋酸性较弱,口感醇厚,具有独特的香气和味道,最常见的是陈醋鸡和陈醋鱼。
4.黑醋:黑醋是由高粱、糯米等谷物发酵而成,具有深色和浓郁的口感,黑醋在中国菜肴中常用作调味品,有助于消化和增加食欲。
醋的功能主治醋不仅仅是一种调味品,它还具有多种功能和主治,下面是一些常见的醋的功能主治:1.健胃消食:醋具有酸性,可以促进胃液的分泌,帮助消化食物。
饭后适量喝一杯醋水,可以缓解胃胀、嗳气和消化不良等胃部不适症状。
2.降血糖:醋含有乙酸,可以抑制糖类的消化和吸收,有助于控制血糖水平。
对于糖尿病患者,适量摄入醋可以帮助稳定血糖。
3.清热解毒:醋具有一定的抗菌和消炎作用,可以用于清洗伤口,预防感染。
醋还可以用于治疗蚊虫叮咬引起的瘙痒和肿胀。
4.美容养颜:醋含有多种氨基酸和有机酸,可以调整皮肤的酸碱平衡,有助于改善肤色;同时,醋还具有收敛作用,可以收缩毛孔,减少皮肤油脂分泌。
5.驱寒暖胃:醋具有温热的性质,适量食用可以增加体内的热量,改善寒冷身体状态。
尤其在寒冷的冬季,适当摄入醋可以帮助保持体温和提高免疫力。
6.茶醋泡脚:用醋浸泡脚可以促进血液循环,缓解疲劳和舒缓酸痛的肌肉。
醋还具有抑菌作用,可以帮助消除脚部的异味和足部的细菌感染。
7.祛湿化痰:醋具有辛温的特性,可以祛湿化痰。
对于患有慢性湿气症状的人群,适量食用或外用醋可以帮助改善湿气问题。
结论醋不仅仅是一种美食调料,还具有多种功能和主治。
根据醋的种类和制作工艺的不同,可以选择适合自己需求的醋摄入。
贾氏贡醋:关于柿子醋,你了解多少
关于柿子醋,你了解多少
醋,自古以来就是我国人民喜爱的酸性调味品。
醋从酉,与酒、酱同族,属酿造而成。
古人将醋称作:“酢”、“醯”或“苦酒”。
陶弘景云:“酿酒为用,无所不入,愈久愈良,亦谓之‘醯’。
以有苦味,俗称‘苦酒’。
”
从古到今,上至达官贵人,下至庶民百姓,无不用醋。
醋按照酿制材料不同,可分为果醋与粮食醋,粮食醋如米醋、小麦醋、大麦醋、玉米醋等,果醋种类也很多,常见的有柿子醋、苹果醋、红枣醋、山楂醋等。
而果醋的鼻祖则是柿子醋,产生于北宋时的陕州,至今已有千年历史,今天我们就来说说柿子醋的知识,一起get吧。
一、为什么一些柿子醋酿制出来有涩味?
不成熟的柿子酿醋,柿子本身的涩味,也会使酿出来的醋比较酸涩。
柿子醋一般是由成熟的柿子酿制而成,成熟的柿子经过大自然的光照雨露润化,甜度已经饱满,更利于发酵,所酿柿子醋的色香味一般都会达到最佳。
另外,柿子发酵时的温度也会影响涩味,柿子的发酵离不开醋酸菌与酵母菌,适宜它们生长的温度恒定在27--35度,温度达不到,温度过低,不利于醋酸菌的发酵,发酵不彻底,涩味较重。
二、为什么酿制出的柿子醋颜色不一?
这个主要与柿子的选择与发酵温度、陈酿时间有关。
成熟红透的柿子酿制的柿子醋,色泽红艳如琥珀,而不成熟的柿子酿制出来的颜色普遍较淡;酿好的柿子醋存放时间越久,颜色越深,反之颜色则淡。
三、柿子醋真的有助于减肥吗?
柿子醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉,还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的“膘”,从而起到良好的瘦身减肥作用。
柿子醋的功效与作用
柿子醋的功效与作用柿子醋是以柿子为原材料制成的一种食醋。
柿子醋具有丰富的营养成分和多种功效,被广泛应用于保健、美容和疾病预防等方面。
本文将重点介绍柿子醋的功效和作用,并探讨其科学性和效果。
一、柿子醋的营养成分分析柿子醋是以柿子果实为主要原材料制成的醋,其主要成分包括有机酸、糖类、维生素、矿物质、氨基酸等。
其中,有机酸主要包括苹果酸、葡萄酸、柠檬酸等,糖类主要有葡萄糖、果糖等。
柿子醋中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、叶酸等,矿物质包括镁、钙、钾、锌等。
此外,柿子醋中还富含多种氨基酸,如赖氨酸、色氨酸、异亮氨酸等。
二、柿子醋的功效与作用1.消除疲劳柿子醋中含有丰富的有机酸和氨基酸,可以促进蛋白质的合成和新陈代谢。
其具有抗氧化、抗疲劳的功效,能够提高人体的抗疲劳能力,缓解日常工作压力和疲劳感。
2.增强免疫力柿子醋中富含的维生素C、维生素E等抗氧化物质可以增强人体的免疫力,提高抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。
柿子醋还含有一定量的β-胡萝卜素和叶酸,能够提高人体细胞免疫功能,增强对病原微生物的识别和清除能力。
3.美容养颜柿子醋中的维生素C具有抗氧化功效,可以减少自由基的产生,延缓皮肤衰老,保持皮肤的弹力和光泽。
柿子醋中的氨基酸和矿物质也对皮肤的滋养和修复有一定的作用,能够改善肌肤的质地,减少皱纹和色斑的产生。
4.促进消化柿子醋中富含的有机酸可以促进胃液的分泌,增加食欲和消化功能。
维生素C和维生素E等抗氧化物质可以保护胃黏膜,减少胃酸的刺激,缓解胃痛和胃炎等症状。
此外,柿子醋还含有一定量的纤维素,可以帮助肠道蠕动,促进排便,预防便秘和肠道疾病。
5.降低血脂和血糖柿子醋中的有机酸和矿物质可以降低血脂和血糖水平,减少胆固醇在血管内的沉积,预防动脉硬化和心血管疾病的发生。
柿子醋中的维生素C和柠檬酸可以促进胆汁酸合成,加速脂肪的消化和吸收,对肥胖和高血脂患者有一定的帮助。
6.调节血压柿子醋中的钾离子可以促进体内钠离子的排除,维持细胞内外钠、钾平衡,降低血管张力,舒张血管,从而起到调节血压的作用。
柿子醋的制作方法
柿子醋的制作方法柿子醋是一种传统的食醋,由柿子发酵而成。
它不仅口感酸甜可口,而且还具有多种营养,对人体健康有很多好处。
下面将介绍柿子醋的制作方法。
首先,要准备好制作柿子醋所需的材料。
需要准备新鲜柿子、红糖和白醋。
新鲜柿子要选用成熟度较高,皮肤光滑的品种,红糖要选用质量较好的,白醋要选用不含任何添加剂的纯醋。
制作柿子醋的第一步是处理柿子。
将柿子洗净后去掉柿蒂,然后将柿子切成小块。
切好的柿子放入容器中,然后加入适量的红糖,用手搅拌均匀,使柿子均匀地沾上红糖。
接下来,需要将加糖的柿子腌制一段时间。
将腌制好的柿子放置在通风干燥的地方,每天翻动一次。
腌制的时间一般需要持续7天左右,这个过程中要注意防潮和防霉。
腌制完成后,将柿子块放入干净的容器中。
然后,倒入适量的白醋,将柿子块完全浸没在白醋中。
盖上容器的盖子,将其放置在通风干燥的地方。
柿子醋的发酵过程需要持续一段时间,一般为1个月左右。
发酵过程中,要每天翻动柿子块,以促进其均匀地吸收醋的味道。
同时,发酵过程中会产生一些沉淀物,可以定期进行清理。
经过一段时间的发酵,柿子醋就制作完成了。
此时,可以将柿子块从醋中取出,用干净的纱布过滤掉残渣。
过滤后的柿子醋可以装瓶保存,可以放置在阴凉干燥的地方。
柿子醋的保存期限一般为1年左右,但最好在6个月内食用完毕,以保证其营养价值和口感。
在保存期间,要定期检查柿子醋是否有异味或发霉,如果出现异常状况应及时处理。
柿子醋的制作方法简单易行,但在制作过程中要注意卫生和质量的选择。
只有选用好的材料并严格按照制作方法进行操作,才能保证柿子醋的质量和口感。
柿子醋具有多种功效,可以提高人体的免疫力,帮助消化,促进血液循环等。
适量饮用柿子醋对身体健康有很多好处。
但是要注意,柿子醋味道酸甜,不适合每个人的口味,所以在饮用时需要根据个人口味来调整。
总的来说,制作柿子醋是一个充满乐趣的过程,不仅可以享受到美食的味道,还可以充分利用柿子的营养价值。
柿子醋的功效与作用
柿子醋的功效与作用
柿子醋是一种由柿子果实发酵而成的食品,其具有许多的功效和作用。
下面将介绍柿子醋的几个主要功效和作用。
1. 健胃消食:柿子醋中含有丰富的有机酸,可以帮助促进胃液的分泌,增加胃酸浓度,从而提高胃肠道消化功能,促进食物的消化和吸收。
2. 缓解便秘:柿子醋中富含的纤维素可以促进肠道蠕动,增加大便的体积和湿度,从而缓解便秘问题,帮助顺利排便。
3. 改善血液循环:柿子醋中的果醋酸可以促进血液循环,降低血液黏稠度,减少血小板聚集,预防心脑血管疾病的发生。
4. 降低血糖:柿子醋中的果糖和果胶可以帮助调节血糖水平,减缓血糖的升高速度,对于糖尿病患者的血糖控制有一定的帮助。
5. 抗氧化防衰老:柿子醋富含的维生素C和多酚类物质具有
很强的抗氧化作用,可以中和自由基,减少机体氧化损伤,保护细胞健康,延缓衰老。
6. 利尿消肿:柿子醋具有良好的利尿作用,可以帮助排除体内多余的水分和废物,减轻水肿症状。
总之,柿子醋具有多种功效和作用,包括健胃消食、缓解便秘、改善血液循环、降低血糖、抗氧化防衰老和利尿消肿等。
但是
在食用柿子醋时,应适量饮用,过量食用可能会对胃肠道造成刺激,对于存在胃溃疡、胃酸过多等胃病的人群应慎重食用。
柿子醋有什么样的功效与作用
柿子醋有什么样的功效与作用柿子可以酿醋吗?柿子的功效可不简单。
现在就跟着店铺一起来了解一下柿子醋有什么样的功效与作用吧。
柿子醋的功效与作用第一、柿子醋民间盛传医治功能一、醋泡鸡蛋能促进血液循环,治麻木神经痛等(食用方法:四两柿子醋,泡一个家鸡蛋,密封4天,蛋壳已软,一次性吃完(高钙)剩余蛋和醋分五天喝完用凉开水(稀释它的十倍),一个月后,您将会感到意外的惊喜。
加一勺蜂蜜效果更加。
二、醋泡黄豆能降血脂(食用方法:一斤柿子醋泡半斤黄豆,密封七天,天天早上空心吃豆10-15粒,喝一小酒杯,用凉开水(稀释它的十倍)加一勺蜂蜜效果更加。
三、醋泡冰糖降血压(食用方法:一斤柿子醋半斤大块冰糖,每日早上空服一小酒杯,用凉开水(稀释它的十倍)。
四、醋泡白糖治嗓子嘶哑等(食用方法:一斤柿醋泡半斤白糖,早晨空服一小杯,用凉开水(稀释它的十倍)。
第二、柿子醋的保健作用1、推迟和消除疲劳。
醋含有丰富的有机酸,能促进糖代谢,并使肌肉乳酸和丙酮酸等疲劳物质分解而达到解除疲劳。
2、调解血液的酸碱平衡。
醋中的矿物质也非常丰富,有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷等(醋还能溶解营养素,如无机盐中的钙、铁等有利于吸收消化),矿物质是人体促进新陈代谢必要能源,可平衡血液的酸碱值,防止疾病的发生。
在饮食中加入一些醋,可以维持人体内的酸碱平衡。
3、帮助消化,利于吸收。
醋中的挥发物质及氨基酸等能刺激人的大脑神经中枢,使消化系统各器官分泌大量消化液,加强消化功能。
醋中含有维生素B1、B2、C等(同时也能保护蔬菜中的维生素C在加热时减少损坏),维生素是人体新陈代谢程中酶的辅助酶,在生命活动中起重要作用,B2可促进酵素活性化。
第三、美容功能1. 润肤:将醋和蜂蜜各1至2汤匙,用温开水冲服,每天2至3次,按时服用,经常坚持,粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。
用香皂洗脸后,用加1匙醋的温水洗一次,再用清水洗一次,也有润肤的作用。
将5份醋和1份甘油混合,经常涂擦面部皮肤,同样有润肤的功效。
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醋和柿子醋有什么不同
醋
食醋,又称为醋、醯、苦酒等,是烹饪中常用的一种液体酸味调味料。
醋的成分通常含有3%-5%的醋酸,有的还有少量的酒石酸、柠檬酸等。
理论上讲,几乎任何含有糖分的液体都可以发酵酿醋。
今天,按食醋生产方法,食醋可分为酿造醋和人工合成醋。
酿造醋,是以粮食为原料,通过微生物发酵酿造而成。
人工合成醋是以食用醋酸,添加水、酸味剂、调味料,香辛料、食用色素勾兑而成。
醋和盐一样在自然环境中可以自行生成,在古巴比伦时代即有醋的记录留下。
一般而言,东方国家以谷物酿造醋,西方国家以水果和葡萄酒酿醋。
在中国,通常认为醋在西周时开始被酿造,但也有人认为醋起于商朝或更早。
汉朝时醯被称为醋。
在西方,古埃及时期就已出现了醋。
由于都是通过发酵酿造获得,在一定程度上,可以认为酒醋同源,凡是能够酿酒的古文明,一般都具有酿醋的能力。
由于原料,工艺,饮食习惯的不同,各地的醋的口味相差很大,一般可以分为固态发酵的黑醋和液态发酵的红醋、白醋两大类。
在中国北方大多数醋都是黑醋,最著名的醋种当属明朝时发明的山西老陈醋。
山西人以爱好食用醋而全国闻名,有“缴枪不缴醋”的笑谈。
在中国南方,黑醋产品中影响最大的有镇江香醋、四川保宁醋两者,以上三种黑醋构成了中国四大名醋的前三位。
此外,食用海鲜较多的东南沿海地区则大量使用液态发酵的红醋,其主体为浙江米醋,下有湖州老恒和、绍兴仁昌酱园、绍兴咸亨、广东珠江桥、豫西贾氏柿子醋等品牌。
醋在中国菜的烹饪中有举足轻重的地位,常用于溜菜、凉拌菜等,西餐中常用于配制沙拉的调味酱或浸制酸菜,日本料理中常用于制作寿司用的饭。
另外有人相信它还具有保健、药用、医用等多种功用。
本草纲目记载:醋“味酸苦,性温和,无毒”其功效在于“消肿块、散水汽、杀邪毒”。
可以治疗“肠胃消化不良、各种肿瘤症块、妇女生理病即一切鱼肉的菜毒”等。
柿子醋
指一种用柿子酿造出来的醋。
柿子醋能降低人体血糖、降低高血压,对一些儿童喝特别适宜。
老人喝甚至起到延缓人体衰老的作用。
柿子醋还有美容养颜的功效,醋疗对人的皮肤有柔和刺激作用,它能使小血管扩张,增加皮肤血液循环,并能杀死皮肤表面的细菌,使皮肤细嫩、美白、红润有光泽。
柿子醋中含有大量醋酸及乳酸、琥珀酸、葡萄酸、苹果酸、氨基酸,经常饮用,可以有效地维持人体内PH值的平衡,从而起到防癌抗癌的作用。
每百克成熟的柿子肉中含有糖类14克、蛋白质0.4克、维生素C43毫克、胡萝卜素0.85毫克、钙147毫克、磷19毫克、铁0.8毫克。
此外还含有淀粉、果胶、果宁酸等,柿子中的维生素C和糖的含量比一般水果高1-2倍。
我国对醋制造工艺已经十分成熟和完善。
当地农民素有酿造和食用柿子醋的传统。
柿子醋是柿子果酿造而制成的醋,经过自身微生物发酵,形成食醋固有的色香味,并含有20多种氨基酸和16种有机酸,可促进新陈代谢,可降低胆固醇,防止动脉硬化。
据日本一家生物研究新发现,食用醋渍豆8周后,90%以上的人血脂明显下降。
21世纪,随着人们生活水准不断提高和保健意识的增强,在现代消费领域里,正面临着一场深刻的变革,吃讲营养,体讲健康,时尚消费观势不可挡。
人们将更加注重自我保健,追求健康将成为一场消费的主流。
同时方便营养、科学、安全的食疗更被人们关注,它对指导人们强身健体、延年益寿、治疗疾病起到良好的促进作用。
醋被鉴为“百药之长”,它是有丰富营养成份,具有独特的药理作用。
醋中的营养特质有:乙酸、琥珀酸、苹果酸、草酸、乳酸等多种有机酸,还是有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类维生素。
近几年醋渍大豆、醋渍花生、醋渍鸡蛋等,作为一种功效奇特的保健食品风靡祖国大地,许多人食用以后产生不可思议的神奇疗效,长期的便秘消失了,心脏病缓解了,高血压下降了,肝病、糖尿病明显好转了。
还有的人腰痛、肩痛也随之消失。
经专家研究证明,食醋对高血压、心脏病和便秘等疾病的确有良好的疗效。
非但如此,同时发现、顽固难治的脚癣,用食醋即可治愈。
方法是:用150毫升食醋兑250毫升的凉开水泡脚(盆大小以掩漫脚趾为宜)每次2O分钟,每日一次。
在食醋中浸泡了20分钟的白
癣菌会完全死亡,据国内外统计,总有效率达92%以上。
所以说,多食醋对人体的好处是非常大的。
醋和柿子醋的区别在我个人看来,醋主要调味,次要养生;而柿子醋则主要养生,次要调味。
因为柿子醋的营养价值比普通醋高了许多,进而想要养生的人推荐选用柿子醋作为养生用醋。
我最近正在喝@第8奇迹淘宝店的柿子醋。
他们家最近推出一款偶然间原浆柿子醋,这个柿子醋是原浆的,比普通柿子醋浓了很多,而且是纯天然的,我买了一瓶醋尝过不错才给大家推荐的啊。
最后提醒大家的一点,喝醋一定要喝有保障的,千万不要喝到化学勾兑的假醋。
假醋不仅达不到养生的效果,反倒会伤害身体呢!。