前滚翻转体180°接后滚翻
小学体育与健康五年级《前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻成跪立》教学设计 (3)
《前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻成跪立》教学设计一、指导思想以《体育与健康》课程标准为指导思想，落实立德树人根本任务和健康第一的指导思想，促进学生健康与全面发展，强调健身育人功能。
尊重学生的学习需求，培养学生对运动的喜爱，以学生发展为中心。
改革课程内容与教学方式，提高学生的综合能力和优良品格。
注重学生运动专长的培养，奠定学生终身体育的基础。
改革课程内容，激励学生更好的学习和发展。
二、教材分析技巧内容丰富，形式多样，实用性强，对场地器材的条件要求不高，在学校易于开展，深受学生的喜爱。
经常进行技巧练习，能够发展学生身体的灵敏性、协调性、空间感及柔韧、力量素质和平衡能力，提高自我保护能力。
三、学情分析对于处于水平三阶段的五年级学生来说技巧运动恰到好处。
这时期的学生已经具备了基本体操的身体素质要求和体能要求，并能够清楚自己的需求，向目标努力。
在科学合理的教学和练习下可以满足学生的需求。
四、学习目标1.运动能力：知道滚翻组合每个动作的名称及动作方法及要点。
70%的学生能简单做出来。
2.健康行为：大学生能够积极参与到活动中来，在练习与游戏中获得快乐。
3.体育品德：培养学生听从指挥、服从命令、团结同学的集体主义精神。
五、教学重、难点重点：后滚翻团身紧，手后插及时，组合动作连贯。
难点：组合动作节奏好。
六、教法与学法指导教法：讲解法、游戏法、示范法、练习法、比赛法等学法：观察法、练习法、探究法、合作法等七、场地器材体操垫、哨子、挂图、场地一块八、安全保障1.合理的热身活动2.安全教育与检查3.场地器械的使用九、体育家庭作业选择安全区域，与家人或同学练习所学内容。
十、创新之处老师讲解后让学生通过自主探究的方法先讨论如何进行练习，然后老师进行指导和纠正，充分发挥学生的主体性。
（一）前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻成跪立（如图）教法学法:1.教师讲解示范前滚翻动作，学生分组练习，一人练、一人保护。
教师巡视，指导、提示动作要点。
小学体育与健康《前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起》教案
小学体育与健康《前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起》教案教案：小学体育与健康-前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起引言：体育与健康教育对于小学生的身心发展至关重要。
通过学习和掌握各种体育技能，学生能够锻炼身体，保持健康，并培养团队合作、竞争意识等多方面的综合素质。
其中，前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起是一项有趣、有挑战性的体育动作。
本教案将为教师提供相关指导，以帮助学生正确掌握这一技能。
教学目标：1. 理解前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起的基本动作要领；2. 能够正确执行前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起的动作；3. 锻炼学生的灵敏度、协调性、平衡力和承受力。
教学步骤：1. 热身运动（5分钟）：在开始教学之前，进行适当的热身运动，如慢跑、伸展运动等，以保护学生的身体不受伤。
2. 介绍动作要领（10分钟）：- 首先，向学生展示前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起的示范动作。
- 解释动作要领，强调保护头部、脖子和腰部的重要性。
- 细致解释动作要领，包括双臂的协调运动、双腿的变化、重心的控制等。
3. 分步练习（15分钟）：- 将动作分解为几个简单的部分，并逐步引导学生进行练习。
例如，先练习前滚翻，再练习交叉转体180度，最后练习跪立跪跳起。
- 每个部分的练习都要反复进行，直到学生能够熟练掌握。
4. 整体练习（15分钟）：- 当学生掌握了各个部分的动作要领后，引导他们进行整体练习。
- 提供适当的辅助，如垫子或教练的帮助，以确保学生的安全和自信心。
5. 转化运用（20分钟）：- 引导学生尝试在不同的场景和条件下进行前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起的运用，如不同的地面、不同的高度等。
- 鼓励学生创造自己的动作组合，发挥个人特点和创造力。
6. 冷静运动和总结（10分钟）：- 引导学生进行一些冷静的运动，如舒展伸展运动等，以减少肌肉酸痛感。
- 总结课程内容，帮助学生巩固所学知识，答疑解惑，鼓励他们继续锻炼和提升自己。
前滚翻交叉转体180度接后滚翻
《前滚翻交叉转体180度接后滚翻》教学设计一、指导思想以《体育与课程标准》“健康第一”的理念为指导思想，以学生为主体，关注不同层次的学生发展，教学中给学生创设和谐、民主、欢快的课堂气氛，激发学习兴趣，在活动中培养学生积极进取、团结协作的良好品质。
二、教学内容1、技巧：前滚翻交叉转体180度接后滚翻。
2、小篮球：运球及游戏。
三、教学目标1、认知目标：初步掌握“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立”的动作术语，建立“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立”的动作表象，体验“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立”的动作。
2、技能目标：基本掌握“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立”的动作，发展身体柔韧、灵敏、协调等素质，提高学生体质。
3、情感目标：创设欢快的学习锻炼环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生善于动脑，积极进取，团结协作的良好品质。
四、教学重点、难点1、教学重点：基本掌握“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立”的动作。
2、教学难点：分解动作“前滚翻两腿交叉转体180度”；协调而连贯地完成“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立”的动作。
五、教材分析1、学习内容分析：本次课以“前滚翻交叉转体180度接后滚翻”为主要教学内容，主要采用创设情景，从分解到组合以及教师示范等教学方法，帮助学生初步建立“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立”的动作表象，再通过分组练习帮助学生掌握“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立”的动作，发展学生身体柔韧、灵敏、协调等素质，提高学生体质，培养学生善于动脑，积极进取，团结协作的良好品质。
2、学生分析：五年级的学生已经学习过前滚翻、后滚翻，并且学生已具备独立学习、互相合作的意识，教师在教学中要采用多种方法调动学生学习兴趣，把握教学重点、难点，组织引导学生学习。
但是师生初次见面，相互不熟悉，需要在教学过程中注意观察，及时调整，及时帮助，促使全体学生都能学有所得。
1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起-人教版五至六年级教案
滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起-人教版五至六年级教案前言在体育锻炼和课堂上，滚翻是一项非常基础且重要的技巧。
实现滚翻组合动作能够加强协调性、平衡力和身体控制力，同时也可以锻炼身体柔韧性。
本篇教案介绍了一种滚翻组合动作，即前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起，希望能够对学生的体育锻炼有所帮助。
教学目标•了解滚翻组合动作的基本技巧和要领；•熟练掌握前滚翻两腿交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起三个动作；•实现三个动作的连贯，完成滚翻组合动作。
教学内容•前滚翻两腿交叉转体180°；•后滚翻成跪立；•跪跳起。
教学过程第一课时1. 热身进行一些热身体操，以达到热身效果。
2. 前滚翻两腿交叉转体180°1.站直，两膝微屈，双手抬起伸直；2.向前俯身，双手触地，这时候头部要向上仰；3.稳住身体，向前翻滚，保持身体受力均衡，直到身体翻滚完成；4.腿同时交叉，身体扭转180度；5.双手离地，手掌着地，身体继续翻滚。
3. 后滚翻成跪立1.从前滚翻转入后滚翻，身体后翻过程中手微撑地；2.身体从后翻转成跪，手同时离地向右前方打量；3.直接转身，用两脚垫地站立起来。
4. 回顾1.小组内互相练习；2.随机抽取几位学生表演（至少3位）；3.教师点评，纠正学生的错误。
第二课时1. 热身进行一些热身体操，以达到热身效果。
2. 跪跳起1.双膝着地，两手平举；2.肩膀放松，膝盖用力推离地面；3.右腿也用力推压，用腿的力量向上起跳；4.双膝松开，身体向上跃起。
3. 滚翻组合动作1.将前面两个动作做好，配合跪跳起的动作，完成滚翻组合动作；2.注意动作的连贯性与流畅性；3.互相交流并进行练习。
4. 综合练习1.仿照上一节课程的练习，进行滚翻组合动作的配合训练，由组内任意一名同学表演。
第三课时1. 热身进行一些热身体操，以达到热身效果。
2. 时间练习按时间要求，进行滚翻组合动作的练习。
水平三(五年级)体育《“前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起”》教学设计及教案(附教学反思)
“前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起”教学设计一、设计理念本课以2011年版课程标准为依据。
以“健康第一”为指导思想、以“激发学生运动兴趣”为理念，以学生发展为中心。
切实提高学生技巧组合能力而设计的教学内容。
结合教材特点及小学生心、生理特点，通过游戏、比赛等方法让学生在“乐中学”、“学中乐”，喻教愉乐之中，从而激发学生参与体育运动的兴趣。
使学生充分感受体育运动的快乐；在运动中培养学生自主探究，互相合作和克服困难的能力，促进学生健康成长，最终达到健身、启智、育人的目的。
二、教学内容：前滚翻交叉转体180.后滚翻成跪立.跪跳起三、教学目标：1、使90%以上的学生能够熟练掌握前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起的动作要领2、发展学生灵敏性和平衡能力，增强学生上下肢协调配合能力。
3、培养学生团结协作协、交往能力，体验游戏活动的乐趣，并能在活动中充分展示自己三、教材分析本课内容是在水平一、水平二将所学技巧基础的动作组合，技巧也是小学生十分喜爱的体育项目。
通过技巧组合能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带的发展，对于提高学生灵敏、协调性以及平衡能力等具有显著作用。
从而培养学生不甘失败，敢于挑战，勇于创新，团结协作精神。
四、学情分析：五年级学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼肌肉以及内脏器官发育还不完善。
学生运动基础逐渐增强，学生对动作的模仿能力逐渐增强，且好动、好学。
团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。
开始注意教师和同学对自己的态度。
并通过言语或表情来表现自己情绪。
五、教学重、难点：1、重点：前滚翻交叉转体180成蹲立2、难点：协调与平衡性六、教法：体育课教学方法是指在体育课教学过程中完成体育课教学任务所采用的途径和方法。
教学方法的选择和应用，直接影响教学任务的完成和教学质量的提高。
我在本节课采用的教学方法有：语言激励法、引导法、指导法，展示法、练习法、观察法、游戏法、情景法。
小学体育与健康体操类运动技巧前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立教案
小学体育与健康体操类运动技巧前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立教案小学体育与健康：体操类运动技巧——前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立教案引言：体操是小学体育课程中非常重要的一部分，它能够锻炼学生的协调性、柔韧性和力量。
在体操的基础上，前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立是一项较为复杂的技巧，需要学生有一定的柔韧性和掌握正确的动作要领。
本教案将对如何教授这一技巧进行详细的介绍，帮助小学生掌握这一技能。
一、目标：通过本次教学，学生将能够掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立的基本动作要领。
二、教学准备：1. 教室或体育馆；2. 柔软的垫子和抓垫；3. 学生穿着运动服装和运动鞋；4. 刷子、大红绳和气球。
三、教学步骤：1. 热身活动：a. 教师带领学生进行热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备身体。
b. 身体部位准备：教师通过游戏和动作引导学生关注头颈、胸腰、臀腿、手足等身体部位的放松和调整。
2. 基本动作教学：a. 教师示范如何进行前滚翻，学生观察并注意动作要领。
b. 学生分成小组，两人组合进行合作，相互完成前滚翻的练习。
c. 学生相互观摩、点评，教师在一旁指导并纠正错误动作。
3. 进阶动作教学：a. 教师示范如何进行交叉转体180度，学生观察并注意动作要领。
b. 学生练习交叉转体180度，可以结对练习。
c. 学生互相观摩、点评，教师给予指导和纠正。
4. 整合动作教学：a. 教师示范如何进行前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立，学生观察并注意动作要领。
b. 学生分成小组进行前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立的练习。
c. 学生相互观摩、点评，教师在一旁给予指导和纠正。
5. 巩固练习：a. 教师带领学生进行前滚翻接后滚翻起立的练习，并逐渐增加难度。
b. 学生可以分组进行比赛，看哪个小组完成得最好。
6. 结束活动：a. 教师设计一些伸展动作，帮助学生放松身体。
b. 教师与学生共同总结本节课的学习内容。
四、注意事项：1. 安全第一：在练习过程中，教师要时刻关注学生的情况，确保他们的安全。
小学体育与健康《前滚翻转体180度接后滚翻》教案
小学体育与健康《前滚翻转体180度接后滚翻》教案前滚翻转体180度接后滚翻体一直以来都是小学体育与健康教学中的经典动作之一。
它不仅能够培养学生的协调性和柔韧性，还能锻炼他们的勇敢精神和团队协作能力。
本文将结合实际教学经验，为您介绍一份小学体育与健康《前滚翻转体180度接后滚翻》教案，并讲解教学的步骤、注意事项以及评价指标。
一、教学目标通过该教案，学生应能够掌握前滚翻转体180度接后滚翻的基本动作要领，并能在安全的环境下进行合作练习。
同时，培养学生的勇气和团队精神，提高协调性和柔韧性。
二、教学步骤1. 热身准备：带领学生进行一些简单的热身动作，如跑动、跳跃、扭腰等。
热身动作可以帮助学生提高身体温度、增加肌肉柔韧性。
2. 动作分解：将前滚翻转体180度接后滚翻分解为几个简单的动作进行教学。
首先，引导学生进行前滚练习，教授正确的滚动姿势和动作要领。
接着，引导学生练习后滚动作，并解释接触地面的正确位置和姿势。
最后，将前滚和后滚两个动作进行结合，让学生尝试进行连贯的前滚翻转体180度接后滚翻动作。
3. 合作练习：将学生分成小组，每组学生两人为一组。
一个学生进行前滚翻转体180度的动作，另一个学生进行后滚的动作，并在正确的时间和位置进行接触。
鼓励学生互相配合，确保动作的顺利完成。
通过合作练习，学生可以培养团队精神和协作能力。
4. 安全保障：在进行该动作训练之前，必须保证有安全的垫子和软地面。
教师要对学生进行正确的动作示范和引导，并观察学生的动作过程，及时纠正错误动作。
同时，提醒学生在练习过程中要注意身体的平衡和控制，避免发生意外伤害。
5. 拓展延伸：对于一些掌握较好的学生，可以进一步引导他们尝试其他相关的滚动动作，如：前翻、后翻等。
此外，可以使用辅助器械，如横杆或弹簧垫等，帮助学生更好地完成动作。
三、评价指标为了评价学生在教学中是否达到预期的目标，可以设计以下指标进行评价：1. 动作要领：学生是否能够正确理解和掌握前滚翻转体180度接后滚翻的基本动作要领。
前滚翻两腿交叉转体180度_接后滚翻起立教学设计
标 协调，发展学生身体的灵敏、协调性，锻炼控制身体的能力。
3、培养学生团结合作，克服困难，互帮互助的精神。
重点 中间过程的交叉腿和转体的动作
难点 交叉腿时机和确认转换方、集合整队 始 2、师生问好 部 3、宣布上课内容 分 4、安排见习生
教学组织与方法 学生要求快、静、齐
教学 内容
前滚翻两腿交叉转体 180 度 接后滚翻起立教案
学习前滚翻交叉转体 180 度接后滚翻 班级 五年三班
教具
四块垫子 实心球 两个跳高支柱
1、初步学习前滚翻接后滚翻的动作方法，让学生了解前滚翻交叉转体
教 学 目
180 度接后滚翻动作方法。 2、使 85％的学生基本掌握前滚翻接后滚翻的动作技巧，做到连贯、
12 适
180 度接后滚翻起立
1、慢速演示时，突出“两腿交叉 分 度
动作要领：由前滚翻后，蹲姿 转体 180 度”的动作。学生重点 钟
本
开始两腿交叉转体 180°，转体 观察：(1)两腿交叉的时机（前滚 时如右脚放在前面则向左后转 翻臀部过垂直部位后）；(2)转体
180°成蹲撑，如左脚放在前面 时腿的位置（向后腿方向转动）；
游戏：听数抱团。 徒手操
①头部运动 ②扩胸运动 ③振臂运动 ④体转运动 ⑤腹背运动 ⑥弓步压腿 ⑦活动手腕、踝关节运动
1、徒手操： 组织：体操队行 教法：口令指挥 要求：学生在老师的带领下做动作,保持良好的纪律 【设计意图： 徒手操的练习，可以培养人体的正确姿势和美感，防止和矫正身体的不良姿 势，发展人体的节奏感和协调能力，促进人体正常发育和全面发展。同时徒手操的练习又启到 初步预热身体的作用。】 2、专项活动: ①手指手腕练习、头部、肩部练习、自编徒手操全身运动。 组织：体操队行 教法：口令指挥 要求：学生在老师的带领下做动作,认真活动关节 ②两脚交叉全蹲转体 180 度双手撑垫。 右脚放在前面则向左后转 180°成蹲撑，如左脚放在前面则向右后转 180°成蹲撑转时人不 可站立起来。 组织：体操队行 教法：讲解示范练习 要求：动作连贯协调
技巧“前滚翻转体180°接后滚翻”教学课的设计说明
第四届全国中小学体育教学观摩展示活动一等奖技巧“前滚翻转体180°接后滚翻”教学课的设计说明一、指导思想：遵循《体育与健康课程标准》的精神，以“教育部参赛文件”为依据，从运动技术形成的规律和身心特点出发，结合技巧技术的教学规律与特点，进行了本课设计。
二、设计思路1、根据学生年龄特点，在小学高年段初步建立技巧联合动作的概念。
在技术动作的教学上，遵循技巧教学的特点与一般规律，合理安排教学环节，抓好基础动作的教学和基本姿态及体操意识的训练，以满足学生技术进步的心理需求。
培养学生独立学习兴趣与自信心等优良作风。
2、“前滚翻转体180°接后滚翻”单元共分6次课来进行教学，本次课为第三次课。
经过教师示范、学生反复练习、尝试、观察动感图片后找出交叉时机；又通过尝试不同方向的转体练习找准转体方向，明白交叉是为转体做准备的；而转体是为接后滚翻做准备的道理，力求突破：掌握交叉时机及转体方向的重难点，同时抓好每单个结束动作质量的教学，因为体操每一个动作的结束就是下一个动作的开始，这样动作与动作的连接质量就有了保证。
第四届全国中小学体育教学观摩展示活动技巧—“前滚翻转体180°接后滚翻”课时计划水平三（五年级）武汉市光谷一小舒丽娟教学内容技巧：前滚翻转体180°接后滚翻（6-3）教学目标初步建立技巧联合动作的概念，知道交叉是为转体做准备；转体是为接后滚翻做准备的知识点；基本掌握前滚翻交叉转体180°接后滚翻技术动作，发展协调、定向能力；培养学生独立学习兴趣与自信心内容要点与要求实施过程及提示时间一、常规教学略：略：二、热身游戏：略：略：三、技巧：前滚翻转体180°接后滚翻（动作图解见图1）重点：交叉时机、转体方向难点：正确连接教学要求：动作协调、优美后滚翻的帮助：保护者跪于练习者后侧方，一手托肩，一手托背，助其翻滚图1图2图3图4 1、复习前、后滚翻动作4-5次（如图2）（提示：低头快，团身紧；后倒有力，推手及时）2、教师示范前滚翻交叉转体180°接后滚翻联合动作，学生欣赏3、教师示范前滚翻交叉，学生练习6-7次；观察前滚翻交叉的动感图片，找准交叉的时机（如图3）4、尝试分别朝前、后交叉腿方向转体动作各1次，找准转体方向；站立两腿交叉转体击掌比快2次；看谁蹲立的交叉转体动作最稳2次（如图4）(提示：前脚掌为轴转、转体方向正确；知道交叉及转体都是为衔接下个动作做好准备)5、学生练习前滚翻交叉转体动作5-6次（提示：交叉的时机准、转体稳定）6、引导学生尝试着做前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻完整动作1次7、两人一组练习前滚翻交叉转体180°接后滚翻联合动作8-10次（提示：相互观察，及时纠错，衔接正确、连贯）8、分组展示;优生展示;学生相互进行评价9、教师对学习过程与结果进行小结预计25′预计练习13′放松活动：略：略：略主要器材设备预计出现问题及处理办法海锦垫42床图片注意活动安全是完成技巧教学任务的重要保证。
五年级下册体育教案-前滚翻转体180度接后滚翻 全国通用
《前滚翻转体180度接后滚翻》教学设计（水平三）一、设计理念：注重“以学生为主体”，运用多种教学方法，激发学生学习技巧的兴趣；教学内容环环相扣，力求“水到渠成”，使学生在愉悦的情绪中不知不觉掌握组合连接的技巧，巧妙解决重、难点；培养勇敢及克服困难的良好品质，发展协调、灵敏、平衡能力等素质。
二、教学目标：1、激发学生学习技巧组合的兴趣与热情，体验垫上运动的乐趣。
2、初步掌握交叉转体的连接技术，完成“前滚翻转体180度接后滚翻”组合动作；发展协调、灵敏、平衡能力等素质。
3、培养学生主动参与、勇于克服困难、互相协作的意识和能力。
三、教材分析：本课教材为人民教育出版《体育》水平三《技巧与器械体操》中技巧内容之一，趣味性强，深受学生喜爱。
五至六年级学生对动作的掌握不再满足于表面上粗略的学习，而是开始追求动作的内在关系的把握，表现出教学内容的技术因素所增加。
教学中，教师要善于把握传授技术的“度”，既不能过多地追求技术细节，偏离小学教学的实际，又不能否定技术动作的规范，使学习缺乏深度。
四、学情分析：五年级的学生已经学习过前滚翻、后滚翻，并能做简单的组合动作。
他们已具备独立学习、互相合作的意识，在教学中，教师应精讲，多练，积极为学生创造条件，多给他们创造、思考、表现的机会，创造集体合作的空间，让学生充分体验运动的乐趣，促进其身心健康快乐的发展。
五、教学重点和难点：教学重点、难点：交叉转体180度的连接动作。
六、教学过程：课后反思：技巧组合动作虽然深受孩子们的喜爱，但往往有些孩子会有惧怕心理，担心自己无法完成，信心不足。
同时，要想使学生在愉悦中掌握组合连接的技巧，有效地激发学生的学练兴趣，教师应根据学生的心理特点设计教学内容及方法。
本节课学生学习的过程，层层递进，环环相扣，旨在消除学生的惧怕心理，最大限度的调度学习兴趣，使学生在不知不觉中将动作初步掌握并基本独立完成。
从教学实施来看，整节课学生学习的效果良好，基本能独立完成组合动作，达到预期目标，同时学习兴趣也较高。
前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立
《前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立》教学设计一、指导思想认真贯彻体育《课程标准》的精神，本着“健康第一”的指导思想。
面向全体学生，着重突出学生的主体地位，在尊重学生主体地位的基础上，根据学生的个体差异，因材施教、因势利导，让学生学会自我锻炼，在玩中学、学中练、练中思、思中动，学会自我评价和同伴间的互评，调动学生的主观能动性，以启发式教学为主线，让每一位学生都有施展自己才华和想象创造的机会，并获得成功的喜悦。
变“要我学”为“我要学”。
从而为学生营造一个良好的学习氛围，为学生的终身体育打下良好的基础。
二、教材分析技巧是学生非常喜爱的一项学习内容，其形式丰富多样、实用性较强，在教学过程中尽量让学生克服胆怯、紧张的心理障碍，通过练习活动不但掌握了动作方法，还提升了学生的自尊心和自信心。
通过对“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立”技术动作的学习，激发学生的参与意识和兴趣，提升学习的主动性和积极性。
并在练习中互相协助，体验合作学习的乐趣，增进人际交往，提升社会适合水平。
三、学生分析小学五年级的学生，正从儿童少年时期向青春期过渡，而且活泼好动是他们的天性，具有很强的创新和模仿意识。
本课以“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立”为主教材，配合游戏为辅教材，使用练习、展示、竞争等手段，提升学生主动参与的意识。
在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活的安排练习方法，在课堂上为学生创设创新的气氛，留给学生创作活动天地，让学生在学习、观察思考中得到启示、得到锻炼，养成终身体育的意识。
同时让学生互相组合，有效的激发团队、合作精神，有益于不同层次学生得到提升。
四、教学目标1、初步掌握“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起来”动作。
2、发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性及应变水平和动作组合的创编水平。
3、提升主动参与、互相协作、大胆创新和自我展示的意识和水平。
五、教法与学法主要采用的教法有：讲解法、示范法、辅导与纠正错误法、启发法、保护与协助法、创意练习法等。
前滚翻交叉转体180度接后滚翻
“前滚翻交叉转体180度接后滚翻”教学构思一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，努力实现学生的主动发展。
全课设计在观察、参与中激发学生兴趣，在体验中启迪智慧，在学练活动中寻找乐趣，在快乐中获取学习的窍门。
整节课通过引领自主学习、合作互动的教学，使每位学生能找到成功的感受，在“玩中学，学中练”的过程中达成教学目标。
二、教学内容：１、前滚翻交叉转体180度接后滚翻三、教学目标：1、初步建立技巧联合动作完整概念，了解滚翻的实用性及动作要点。
2、通过教学，使85%左右的学生能独立完成技巧联合动作，发展学生的协调能力；通过探究协作学习，培养学生的自主创新能力。
3、通过合作、比赛，培养学生团结协作的精神和责任意识以及勇敢果断的品质。
四、课的流程：1、导入：上课开始，通过徒手操促使大家逐步热身，初步体验合作交流，唤起学生学习热情，调动大家学习积极性。
2、自主学练：通过示范及讲解，呈现前、后滚翻动作技术及方法，指导学生在平垫子上自主学习前滚翻、后滚翻动作；并在巡回指导中提示学生尝试学习前、后滚翻动作连接技术。
采用设疑—析疑—解疑的方法，提高学生对动作的理解能力和应用能力。
3、合作探究：延伸前、后滚翻动作演练效应，为学生创设思考、展示、创新的空间。
教学过程中，始终以散点的练习组织方式，充分发挥学生的主观能动性和想象力，让学生在开放式的空间里自由选择难易程度的练习。
让学生自由组合学练中互帮互学，在团结协作中感受交流分享。
4、恢复调整：结束部分，学生自由组合、尽情放松。
通过肢体语言交流，表现自我。
在教师的启导下，师生间互相评价课堂收获与成效。
五、教学效果：学生能顺利完成前后滚翻动作，并领会团身滚动的要点和滚动圆滑的身体感受。
主备人：钟玉良前滚翻交叉转体180度接后滚翻课后反思“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立”是六年级必修教材，只需要把教学重点放在“交叉转体180度”上就可。
由于是自己的学生，我的主教材教法也是最常规的——建立完整表象、尝试学习、分解练习、完整练习，没有任何花架子，应该没问题。
1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起-人教版五至六年级教案
滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起-人教版五至六年级教案
一、教学目标
1.掌握前滚翻两腿交叉转体180°的技巧；
2.掌握后滚翻成跪立的技巧；
3.学会跪跳起的技巧；
4.通过学习体操，锻炼学生的身体素质，提高协调性和灵活性。
二、教学准备
1.一块空旷的场地；
2.合适的运动服装和鞋子。
三、教学步骤
第一步：前滚翻两腿交叉转体180°
1.站立，双手置于臀部，两腿与肩同宽，微微弯曲；
2.向前滚动，当头部接近地面时，两腿向上交叉，并转体180°；
3.将身体重心移到另一只腿上，另一只腿弯曲，膝盖着地，两手撑地，稳定身体。
第二步：后滚翻成跪立
1.身体向后滚动，双手顶着头部向后倒；
2.靠着身体的力量，直接从滚动中变成跪立的姿势，双手前伸，稳定身体。
第三步：跪跳起
1.从跪立状态，后腿弯曲，双手撑地，身体重心移至后腿上；
2.前腿用力跃起，同时双手抬过头顶，换腿后重复一遍。
四、教学注意事项
1.学生最好先进行热身运动，以免拉伤肌肉；
2.这个动作需要比较大的空间，需要找到合适的场地进行练习；
3.学生最好能够选择合适的运动服装和鞋子，以减少对身体的伤害。
五、评价与反思
通过本次课程的学习，学生应该已经掌握了前滚翻两腿交叉转体180°、后滚翻成跪立、跪跳起的技巧。
同时，通过不断的练习，可以增强学生的身体素质，提高协调性和灵活性。
教师应当根据学生的不同情况，进行合理的评价和反思，并且鼓励学生继续坚持练习，不断提升自己的技巧。
前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻教学设计
前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻教学设计前滚翻是体操训练中常见的基本技巧之一，能够提高身体的柔韧性和协调性，同时也是学习其他高级翻滚技巧的基础。
本篇教学设计将介绍如何教授前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻。
一、教学目标：1.学习掌握前滚翻的基本动作要领；2.学习掌握两腿交叉转体180度的技巧；3.学习掌握前滚翻和两腿交叉转体180度的衔接技术。
二、教学准备：1.平坦的场地；2.塌子或者软垫；3.平衡木。
三、教学步骤：第一步：前滚翻基本动作要领的教学1.学生站立，双脚分开与肩同宽，眼睛注视目标点；2.弯腰，双手向前着地，用手支撑身体的前半部分；3.顺势向前滚动身体，重心转移到手部；4.在滚动过程中，将头和腿用力往前抬起，使身体呈圆弧形；5.双腿用力推向身体上方，完成一个完整的滚动。
第二步：两腿交叉转体180度的教学1.学生从起始姿势开始，左腿屈膝向胸部靠近，右腿向外延伸；2.同时，上半身向左方转动，眼睛注视目标点；3.转体的同时，用力抬起右腿，使其与左腿交叉；4.尽量身体保持紧凑，减少空间占用，增加转体的速度。
第三步：前滚翻和两腿交叉转体180度的衔接技术1.学生先站立，然后进行两腿交叉转体180度的练习；2.在转体的最高点，迅速带动身体前滚，双手着地支撑；3.在前滚的过程中，将双腿伸展并用力推向身体上方，完成一个完整的前滚翻动作。
四、教学示范和讲解：1.教师首先进行前滚翻和两腿交叉转体180度的示范；2.示范时要注重动作的连贯性和流畅性；3.同时详细讲解每个动作要领和技巧。
五、分组练习：1.将学生分成小组，每组3-4人；2.每组学生依次进行前滚翻和两腿交叉转体180度的训练；3.课堂上教师可以给予适当的指导和纠正，并关注学生的动作是否正确。
六、巩固练习：1.学生改变姿势，从原来的起始姿势开始，连续完成前滚翻两腿交叉转体180度的动作；2.学生自由练习并尝试变化不同的动作组合，如前滚翻两腿交叉转体180度到后滚翻等。
《前滚翻交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起》(教学设计)-2022-2023学年《体育与健康》(
前滚翻交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起（教学设计）课程背景本教学设计适用于2022-2023学年《体育与健康》（水平三）五年级上册，人教版教材。
该教学设计的目的是让学生学会前滚翻交叉转体180度、后滚翻成跪立和跪跳起动作，培养学生的协调性、身体灵活度和自信心。
教学目标1.掌握前滚翻交叉转体180度的基本动作。
2.掌握后滚翻成跪立的基本动作。
3.了解跪跳起的基本动作。
4.提高学生的协调性和身体灵活度。
5.培养学生的自信心和勇气。
教学重难点教学重点1.前滚翻交叉转体180度的基本动作。
2.后滚翻成跪立的基本动作。
3.跪跳起的基本动作。
教学难点1.前滚翻交叉转体180度和后滚翻成跪立的连贯性。
2.跪跳起的协调性和身体灵活度。
教学内容与教学步骤教学内容1.前滚翻交叉转体180度的基本动作。
2.后滚翻成跪立的基本动作。
3.跪跳起的基本动作及其连贯性。
教学步骤第一步：前滚翻交叉转体180度1.教师讲解前滚翻交叉转体180度的基本动作要点。
2.学生跟随教师模仿练习前滚翻交叉转体180度。
3.教师检查学生前滚翻交叉转体180度动作的标准度，并对学生的不足之处进行纠正。
第二步：后滚翻成跪立1.教师讲解后滚翻成跪立的基本动作要点。
2.学生跟随教师模仿练习后滚翻成跪立。
3.教师检查学生后滚翻成跪立动作的标准度，并对学生的不足之处进行纠正。
第三步：跪跳起1.教师讲解跪跳起的基本动作要点。
2.学生跟随教师模仿练习跪跳起。
3.教师检查学生跪跳起动作的标准度，并对学生的不足之处进行纠正。
第四步：连贯动作练习1.教师要求学生将前滚翻交叉转体180度、后滚翻成跪立和跪跳起三个动作连贯起来练习。
2.学生自主进行练习，并通过互相观看检查自身动作的标准度，并互相帮助纠正自身不足之处。
第五步：反思与总结1.教师引导学生回顾整个学习过程。
2.学生自己总结各个动作的要点和自己在学习中的不足之处。
3.学生提出自己的改进措施，并在下一次练习时进行实践。
小学体育五年级 “前滚翻两腿交叉，转体180度接后滚翻起立 教学设计
××××××××
教法学法：
1.教师讲解游戏方法、规则，学生进行游戏。
2.教师带领学生进行自编操的练习，边做边提示动作要领。
3.教师示范动作，组织学生进行专项练习，学生集体练习、分组练习，教师巡视、提示要点。
要求：遵守规则，听清要求，动作规范。
基
本
部
分
19分钟
六、技巧：前滚翻两腿交叉，转体180度接后滚翻起立
要求：练习认真，记住要点，服从安排。
场
地
器
材
预
计
运
动
负
荷
密 度
35%~40%
安全
措施
1.教师巡视、指导。 2.及时提示要点。 3.安排保护帮助。 4.检查服装、器材。
课后
小结
1.学生能够认真听讲，在练习时互相配合。
2.教法的实施针对性较强，效果较好。
3.评价标准简单易操作，学生能够依据标准进行合作学习。
2.教师讲解示范后滚翻及起立动作，学生分组练习，互相保护。教师巡视，辅导个别学生。
3.教师设疑：站立两腿交叉时如何转体？有何窍门？学生站立练习找答案。师生交流：向后腿方向。
4.教师设疑：交叉转体时如何才能转得好，既轻巧又快速？学生站立练习找答案。师生交流：前脚掌用力。
5.学生练习：站立交叉提踵转体---蹲转
3.分组比赛。
要求：遵守规则，团结合作，注意安全，量力而行。
结束部分
4分钟
八、放松活动：静态拉伸
上体前后左右方向、下肢前后拉伸肌肉
九、小结：教师总结本课情况。
十、下课：师生再见，收拾器材。
１
１＇
组织队形：四列横队。
教法学法：
1.教师带领学生进行放松活动。
前滚翻交叉转体180度接后滚翻教案
课的设计一、指导思想：本节课坚持“健康第一”的指导思想，以学生的身体练习为主要手段，在体现教师主导作用的同时关注学生的主体地位，为学生创设比较宽松、愉悦的参与体育学练的空间，通过本节课的教学促进学生身体、心理健康和谐地发展。
二、教材分析：前滚翻交叉转体180度接后滚翻是在前滚翻和后滚翻的基础上进行的。
此项教材的技术性比较强，是在前、后滚翻的基础上，增加了空间和方向的变化，是五个技术环节组成的联合动作，结构复杂了，难度大了，学生掌握起来存在一定的难度。
本单元共分4次课，第一次课复习前滚翻和后滚翻，本课为第二次课。
教学重点为：交叉转体180度动作，难点是：交叉腿的时机和转体方向。
三、学情分析：学生已经多年接触技巧类教材，对此类教材并不陌生。
学生曾经学习过前滚翻、后滚翻、各种开始姿势的前滚翻、前滚翻起立接球等，学生应该对前滚翻、后滚翻掌握比较熟练。
因为教材增加了空间方向的变化，所以学生掌握起来还是存在一定的难度。
教师在教学中，应加强引导，使学生在自主体会的前提下，解决教材的重难点。
四、组织形式：分组不轮换五、主要教法手段：1通过教师示范讲解，可以直观的为学生建立正确的动作概念2给学生创设自主体会练习的氛围，强调学生主体地位。
3巧妙设计场地，合理安排练习时间，体现学生练习为主。
4合理使用器材，体现器材使用的经济实效性。
六、教学媒体：小垫子32块，录音机1台课时计划学校：石庄初中班级：七年级（6）班人数：32人教师：汤忠伦内容1技巧：前滚翻交叉转体180度接后滚翻2素质练习：仰卧起坐教学目标1认知目标：使学生了解前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立的动作要领。
2技能目标：使85%的学生能够掌握交叉转体180度的动作方法，提高前滚翻交叉转体180度接后滚翻的连贯性。
3发展目标：发展学生身体柔韧、灵敏、协调性以及空间定向感觉。
4情感目标：提高学生主动参与相互协作和自我展示的意识和能力。
部分课的内容时间次数组织教法与措施尝试性学练阶段一、课堂常规1体委整队2师生问好3宣布内容①技巧：前滚翻交叉转体180度接后滚翻②素质练习：仰卧起坐二、绕篮球场两圈5分钟组织队形：学生集合站成四列横队教法：1教师观察学生站队情况2教师语言调动学生的积极性要求：学生集合迅速、队伍整齐、精神饱满尝试性学练阶段一、徒手操1头部运动2肩部运动3胸部运动4 体转运动5腿部运动6全身运动二、专门性准备活动前脚掌转动练习5分钟4×8拍组织队形：四列横队教法：1、教师领做2、教师提示动作要求3、学生观察模仿4、教师示范前脚掌转动练习方法5、学生跟随教师口令练习，体会前脚掌转动要求：准备活动充分，转动平稳渐进学练阶一、技巧：前滚翻交叉转体180度接后滚翻组织队形：教法：1 教师带领学生立转练习2、教师提问：在转动的过程中，你发现转动方向与两腿交叉的位置有什么关系吗？课的内容时间次数组织教法与措施渐进学练阶重点：交叉转体180度动作。
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第10课体育教案
基本部分
锻炼意志以意育情
一、分组分层练
习，组长负责并指
导：分九组探究练习
二、讲清动作要领
1、教师示范
2、分组练习
3、各组展示
三、教师评价纠错
前滚翻转体180°接后滚翻
动作要领：由蹲立开始，两手向前撑地，两脚
蹬地同时提臀，曲臂、低头、重心前移，使头部和
背、腰和臀部依次着地向前滚翻，立即交叉腿转体
180°接后滚翻，身体稍向前移，随即两手推地，身
体迅速向后移；接着低头团身向后滚动，同时曲臂
夹肘两手放在肩上，使臀部、腰和背部依次着地。
前滚翻图解
后滚翻图解
教法：1、做前后滚动联系，体会身体依次接触
地面，团身滚动的感觉。
2、在斜面上由高向低做前滚翻，增加滚翻动力。
保护与帮助：
1单膝跪立于学生侧前方，一手托肩当滚翻至臀部着
地时两手顺势推其背部帮助成蹲立。
2当练习者后滚至肩，背着地时两手扶其腰两侧，向
上提拉。
3
分
钟
适
度
结束部分：
调整呼吸放松身心1、整队集合
2、做放松操
3、课后小结
4、布置作业
5、师生再见，归还
器材
组织：教师组织
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××××××××××
××××××××××
××××××××××
Δ
要求：轻松，学生认真，避免激烈运动后的肌肉酸
痛。
5
分
钟
1
次
小
场地器材操场、体操垫若干个、录音机一台。
安全
保障
1、准备活动充分，场地器材放置合
理。
2、处理好见习生。
3、注意课的运动负荷。
预计
练习密度强度
全课内容主题。