湖南省公安、省直监狱、劳教系统录用人民警察体能测评项目、标准及实施规则

2024《公安机关录用人民警察体能测评项目、标准及实施规则》.pptx

组测方法：裁判员、监督员、成绩记录员若干名。按组别进行测试，每人最多可测3次，1次测试达标，即视为该项目测试合格，3次均未达标者视为不合格。成绩仅为“合格”或“不合格”两项。
动作要求：受测试者赤脚或穿袜，双脚自然分开，呈站立姿势。接到开始测试指令后，受测者屈膝半蹲，双臂后摆，随后双脚蹬地垂直向上起
跳，同时双臂向前上方快速摆动,举起一侧优势手触摸合格高度的目标物,触摸到相应高度者视为合格。
注意事项：测试时有以下任一情况，不计取成绩:
.起跳时双腿有移动或有垫步动作；
.手指甲超过指尖0.3厘米；
.戴手套等其他物品；
.穿鞋进行测试。Io动要求：受测试者统一采用站立式起跑姿势，在起跑线外听到或看到发令信号时开始起跑，跑完相应距离越过终点线后视为完成测试。
注意事项：测试时有以下任一情况，不计取成绩： .出发时抢跑； .出发时脚踩线； .途中跑时超越或踩踏最内侧跑道线。三、纵跳摸高
场地器材：通常在室内场地测试，起跳处铺垫厚度不超过2厘米的硬质无弹性垫子。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15—35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。
公安机关录用人民警察体能测评实施规则
一、10米X4往返跑
场地器材：场地为10米长的直线跑道，在跑道的两端各划一条5cm宽直线（Sl和S2）,将木块（ IoCmX5cmX5cm）按每道3块竖立摆放（其中2块放在S2线上，1块放在Sl线上），秒表若干块。
场地图示
组测方法：发令员、计时员、监督员、成绩记录员若干名。按组别进
1.出发时抢跑； .折返时脚踩Sl或S2线； .折返时未推倒木块。二、男子100。米跑、女子800米跑场地器材：400米标准田径场，发令枪、发令旗、秒表、号码标识若干。组测方法：发令员、计时员、弯道检查员、监督员、成绩记录员若干名。按组别进行测试，每人最多可测1次。计时员看到发令信号计时开始，当受测试者躯干越过终点线时停表。计时员准确计时，记录员负责登记每人成绩。成绩以“分+秒”为单位，不保留小数位，小数位非“0”时则进

公安机关录用人民警察体能测评项目和标准俯卧撑

公安机关录用人民警察体能测评项目和标准俯卧撑一、10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。

木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。

秒表若干块，使用前应进行校正。

测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。

记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1.注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。

二、男子1000米跑、女子800米跑场地器材：400米田径跑道。

地面平坦，地质不限。

秒表若干块，使用前应进行校正。

测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。

当听到口令或哨音后开始起跑。

当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

三、纵跳摸高场地要求：通常在室内场地测试。

如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。

测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。

接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。

测试不超过三次。

注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

公安招考体能测试要求

公安招考体能测试要求想考公安的小伙伴们，体能测试这关可得重视起来呀！一、长跑。

1. 1000米（男）/800米（女）这就像是一场和自己耐力的小战斗。

男同志的1000米呢，你得撒开腿跑起来，不能慢悠悠的。

起跑的时候别太着急抢第一，不然可能一下就没后劲了。

得保持一个稳定的速度，就像那种匀速小火车一样，到最后再冲刺。

女同志的800米也是同理，可别一开始就气喘吁吁的，调整好呼吸，一般两三步一呼、两三步一吸，这样能让你跑得更轻松。

而且要穿合适的跑鞋，不然脚疼可就影响发挥啦。

二、纵跳摸高。

1. 标准。

这个就考验你的弹跳能力咯。

站在规定的区域，然后猛地往上跳，要摸到那个横杆。

男同志得摸到265厘米，女同志是230厘米。

平时要是弹跳不咋行的，得提前练练。

可以试着跳绳、深蹲跳这些，增强腿部力量。

跳的时候呢，手臂要充分伸展，就像想要抓到天上的星星一样，整个身体要协调用力，别光靠腿使劲儿，胳膊也得配合着往上伸。

三、4×10米往返跑。

1. 规则和技巧。

这个项目很考验灵活性和速度转换。

你得在10米的距离里来回跑。

要注意的是，拿放木块的时候可不能掉链子。

很多人在这儿栽跟头呢。

起跑的时候要迅速，到了放木块的地方，要稳稳地把木块放好或者拿起来，动作要快又准。

而且转弯的时候得控制好身体平衡，别像个小陀螺一样转晕了。

整个过程就像在和时间赛跑，每个小细节都得注意到，不然多跑一步或者木块掉了就得重新来，那可就亏大啦。

总之呢，公安招考体能测试是个重要的关卡，大家要提前做好准备，把自己的体能提升上去，这样才能顺利通过测试，朝着公安梦更进一步呀！。

公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)

转发人力资源和社会保障部公安部国家公务员局《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知》的通知皖人社发〔2011〕46号各市人力资源和社会保障（公务员）局、公安局：现将人力资源和社会保障部、公安部、国家公务员局《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知》（人社部发〔2011〕48号）转发你们，请认真贯彻执行。

根据国家公务员局考试录用司《关于录用国家安全机关、监狱劳教人民警察和人民法院、人民检察院司法警察体能测评有关问题的复函》（国公考录函〔2011〕28号），国家安全机关、监狱、劳动教养管理机关的人民警察和人民法院、人民检察院的司法警察职位招录时需测评体能的，可参照本通知执行。

原人事部、司法部制定的《司法行政机关录用监狱、劳教人民警察体能测试项目和标准》不再执行。

2008年中共安徽省委组织部、原省人事厅印发的《安徽省录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》（皖人发〔2008〕3号）同时废止。

中共安徽省委组织部安徽省人力资源和社会保障厅安徽省公安厅安徽省公务员局二〇一一年七月八日关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知人社部发【2011】48号各省、自治区、直辖市人力资源和社会保障厅（局）、公务员局、公安厅（局），新疆生产建设兵团人事局、公安局：2001年7月，原人事部、公安部印发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》（人发【2001】74号）施行以来，对选拔高素质的公安民警，提高公安队伍战斗力起到了重要促进作用。

为适应新形势下公安工作和公安队伍建设的实际需要，使公安机关招警体能测评更具有针对性和可操作性，在广泛征求意见的基础上，人力资源社会保障部、公安部、国家公务员局研究制定了《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》，现印发给你们，请遵照执行。

执行过程中，凡其中一项不达标的，视为体能测评不合格。

2001年原人事部、公安部下发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》同时废止。

公安机关录用人民警察体能测评项目和标准

公安机关录用人民警察体能测评项目和标准人发［2001］74号附件4一、男子组项目标准（25岁以下）（25岁以上）10米×4往返跑≤12″2 ≤13″11000米跑≤4′05″≤4′25″立定跳远≥2.2米≥2.0米引体向上10个8个二、女子组项目标准（25岁以下）（25岁以上）10米×4往返跑≤13″2 ≤14″0800米跑≤4′00″≤4′20″立定跳远≥1.5米≥1.4米仰卧起坐23个（限1分钟）45个（不限时）公安机关录用人民警察体能测评实施规则一、10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。

木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。

测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。

记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。

二、男子1000米跑、女子800米跑场地器材：400米田径跑道。

地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。

测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。

当听到口令或哨音后开始起跑。

当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

三、立定跳远场地器材：一小块平坦地面，量尺。

测验方法：划一条横线，受测者站立横线后，脚尖不得越过横线，起跳时两脚必须同时离地，落地后不得再移动脚位。

测量跳远距离时，以脚跟末端与横线的垂直距离为准。

四、引体向上场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。

测验方法：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂。

静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。

X《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》

关于转发《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》、《公务员录用体检特殊标准（试行）》和《公务员录用体检通用标准（试行）》的公告附件一：关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知人社部发【2011】48号各省、自治区、直辖市人力资源和社会保障厅（局）、公务员局、公安厅（局），新疆生产建设兵团人事局、公安局：2001年7月，原人事部、公安部印发的《》（人发【2001】74号）施行以来，对选拔高素质的公安民警，提高公安队伍战斗力起到了重要促进作用。

为适应新形势下公安工作和公安队伍建设的实际需要，使公安机关招警体能测评更具有针对性和可操作性，在广泛征求意见的基础上，人力资源社会保障部、公安部、国家公务员局研究制定了《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》，现印发给你们，请遵照执行。

执行过程中，凡其中一项不达标的，视为体能测评不合格。

2001年原人事部、公安部下发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》同时废止。

附件： 1.公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）2.公安机关录用人民警察体能测评实施规则人力资源和社会保障部公安部国家公务员局二〇一一年四月二十一日附件1公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）附件2：公安机关录用人民警察体能测评实施规则一、10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。

木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。

秒表若干块，使用前应进行校正。

测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。

记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。

关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)的通知

关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知各省、自治区、直辖市人力资源和社会保障厅（局）、公务员局、公安厅（局），新疆生产建设兵团人事局、公安局：2001年7月，原人事部、公安部印发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》（人发（2001）74号）施行以来，对选拔高素质的公安民警，提高公安队伍战斗力起到了重要促进作用。

为适应新形势下公安工作和公安队伍建设的实际需要，使公安机关招警体能测评更具有针对性和可操作性，在广泛征求意见的基础上，人力资源社会保障部、公安部、国家公务员局研究制定了《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》，现印发给你们，请遵照执行。

执行过程中，凡其中一项不达标的，视为体能测评不合格。

2001年原人事部、公安部下发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》同时废止。

附件 1.公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）2.公安机关录用人民警察体能测评实施规则人力资源和社会保障部公安部国家公务员局二O一一年四月二十一日附件1公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）（一）男子组附件2：公安机关录用人民警察体能测评实施规则一、10米4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。

木块（5厘米10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。

秒表若干块，使用前应进行校正。

测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。

记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非0时则进1。

（本资料来源网络，仅供参考。

）注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。

公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)

在S1线外的横线上。

秒表若干块，使用前应进行校正。

测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。

记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。

图1
二、男子1000米跑、女子800米跑
场地器材：400米田径跑道。

地面平坦，地质不限。

秒表若干块，使用前应进行校正。

测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。

当听到口令或哨音后开始起跑。

当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

三、纵跳摸高
场地要求：通常在室内场地测试。

如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。

测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。

接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。

测试不超过三次。

注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

监狱系统体能考核内容

监狱系统体能考核内容
监狱系统体能考核内容主要包括以下几项：
1. 男子10米×4往返跑：这主要是考察爆发力和速度。

2. 女子10米×4往返跑：和男子一样，也是考察爆发力和速度。

3. 原地纵跳摸高：这是考察弹跳力和协调性的项目。

4. 男子1000米跑：主要考察耐力。

5. 女子800米跑：主要考察耐力。

体能测评中任何一项不达标，都视为体能测评不合格。

狱警主要从事监狱管理、执行刑罚、改造罪犯等工作，公务员考试中狱警一般限制男性，30周岁以下，本科及以上学历，视力要求为裸视以上，部分技术岗位要求矫正视力以上。

以上内容仅供参考，具体考核标准可能会根据实际情况有所调整，建议以官方发布的信息为准。

公安民警体能测试达标标准

公安民警体能测试达标标准
公安民警体能测试达标标准如下：
男子组测试科目为1000米中长跑（4′25″内达标）、4×10米捡物折返跑（13″10内达标）、纵跳摸高（265cm以上达标），女子组测试科目为800米中长跑（4′20″内达标）、4×10米捡物折返跑（14″10内达标）、纵跳摸高（230cm以上达标）。

体能测评按照10米×4往返跑、纵跳摸高、长跑（男子1000米跑、女子800米跑）的顺序依次进行，凡其中一项不达标的，不再进行后续项目测评，体能测评不合格。

考生需一次性通过三项测评方为体能测评合格。

其中，10米×4往返跑测评不超过2次、纵跳摸高测评次数不超过3次、长跑测评1次。

1。

湖南省公安系统--体能标准

身高的一般要求(一)男性身高一般不低于1 70厘米，体重不低于50千克；女性身高一般不低于1 60厘米，体重不低于45千克(南方部分地区，经省、自治区、直辖市公安厅(局)商录用主管机关同意，男性身高可放宽至1 68厘米，体重可放宽至48千克；女性身高可放宽至1 58厘米，体重可放宽至43千克)。

体能测试如果要考的话一般要求是一、男子组项目标准（25岁以下）（25岁以上）10米X4往返跑≤12“2 ≤13“11000米跑≤4‘05“≤4‘25“立定跳远≥2.2米≥2.0米引体向上10个8个二、女子组项目标准（25岁以下）（25岁以上）10米X4往返跑≤13“2 ≤14“0800米跑≤4‘00“ ≤4‘20“立定跳远≥1.5米≥1.4米仰卧起坐23个(限一分钟) 45个(不限时)公安机关录用人民警察体能测评实施规则一、10米x 4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线。

木块(5厘米×10厘米)每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。

测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。

记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0"时则进1。

注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。

S S1 S S2←30cm3←10米→图1二、男子1000米跑、女子800米跑场地器材：400米田径跑道。

地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。

测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。

当听到口令或哨音后开始起跑。

当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

三、立定跳远场地器材：一小块平坦地面，量尺。

公安机关录用人民警察体能测评实施规则

始起跑。

当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

三、纵跳摸高
场地要求：通常在室内场地测试。

如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。

测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。

接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。

测试不超过三次。

注意事项：
（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；
（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；
（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；
（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

全省监狱人民警察体能素质训练考核方案

全省监狱人民警察体能素质训练考核方案全省监狱人民警察体能素质训练考核方案为深入推动全警岗位练兵工作，增强监狱人民警察警体素质，全面检验民警体能达标情况，做到养兵千日，用兵千日，练兵千日，现制定全省监狱人民警察体能素质训练考核方案如下：一、组织领导成立体能考核领导小组，组长由系统工会主要负责人担任，相关部门负责人为成员。

领导小组下设办公室，办公室设在局系统工会，负责整个活动的组织、指导、统筹、协调和实施工作。

二、时间安排2月下旬——9月底三、考核内容男子：1000米跑、俯卧撑、1分钟仰卧起坐女子：800米跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐四、考核对象全省监狱系统50周岁以下在职民警（1969年1月1日以后出生）（一）男子A组（41-50周岁），男子B组（31-40周岁），男子C组（30周岁以下）；（二）女子A组（41-50周岁），女子B组（31-40周岁），女子C组（30周岁以下）；五、实施步骤（一）筹备动员阶段（2月下旬）。

省局下发通知后，各单位根据通知要求，制定训练、达标考核方案，认真做好全体民警的思想动员和组织发动工作，确保参训率达到100。

（二）组织实施阶段（2月下旬-9月中旬）。

各单位按照岗位练兵活动要求，结合自身工作实际，在规定时间内完成训练计划，组织达标考核，考核等级为优秀、良好、合格、不合格（参照评分表）四个等级，体能不合格的民警必须参加补训直到达到合格以上标准，确保全员参训、全员达标。

（三）考核评比阶段（9月下旬）。

省局成立体能考核小组，聘请体育专家，组织考核，考核对象由考核组根据单位民警花名册随机按比例抽选，考核只计合格率，考核结果适时通报。

六、考核细则（一）抽取民警比例：__分局抽考50人，其中：男子A、B、C组分别为10人、15人、15人；女子A、B、C组分别为3人、4人、3人；__分局抽考25人，其中：男子A、B、C组分别为5人、6人、6人；女子A、B、C组分别为2人、3人、3人；__监狱抽考15人，其中：男子A、B、C组分别为1人、1人、1人；女子A、B、C组分别为2人、5人、5人。

公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行

公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行
近年来，公安机关在录用人民警察方面做出了明显努力，以建立国家安全机构。

在这样一个背景下，他们发布了关于体能测评项目和标准的暂行规定。

根据官方公布的暂行规定，体能测评项目包括引体向上、俯卧撑、立定跳远和仰卧起坐等;而以全分为计算的体能测评标准规定如下: 引体向上，男子40次为及格，女子20次为及格;俯卧撑，男子50次为及格，女子30次为及格;立定跳远，男子200cm为及格，女子160cm为及格;仰卧起坐，男子50次为及格，女子30次为及格。

这些专业的测评项目和精准的标准，既保证了测试人员得出准确的测试结果，又能确保被测评者有足够的体能能力去承受和完成警务工作。

它同时保证了招募人员必须符合一定的身体标准，以便胜任警务工作。

据了解，这一暂行规定的出台，得到了广大申请人的积极响应。

许多社会上充满活力的年轻人纷纷加入警察队伍，他们用尽自己最大的努力去通过考试，成为一名优秀的新人民警。

这种公安机关录用新人民警的选拔机制，既保证了安全机构必备的警务能力，也有助于提升了测评的科学性，从而更好地构建起高效的安全防护体系。

警务技能(体能)考试标准

省直司法行政系统招考监狱劳教单位人民警察警务技能（体能）现场测试办法一、测试范围报考省直监狱劳教单位须加试警务技能（体能）职位的考生，在笔试以后、面试之前必须参加由省司法厅统一组织的警务技能（体能）现场测试，测试不合格者不能录用为监狱劳教人民警察（考生所报考职位是否须加试警务技能与体能，以招考计划中的报考条件要求为准）。

二、测试时间、地点见网上公告。

三、测试内容以《监狱人民警察专业知识与技能》所确定的警察必备的警务技能为依据，按照监狱劳教人民警察的基本素质要求，针对队列、射击、擒敌技术和体能（男子1000米跑，女子800米跑）四个方面进行现场测试。

（一）队列。

1、立正、稍息、跨立。

2、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定。

3、敬礼与礼毕。

（二）射击。

1、手枪分解：（1）取出弹匣；（2）卸下连接轴；（3）卸下套筒；（4）取出复进机；（5）取出枪管；（6）卸下击发机。

2、手枪结合：（1）装上击发机；（2）装上枪管；（3）装上复进机；（4）装上套筒；（5）装上连接轴；（6）验枪。

3、射击动作。

（1）立姿装子弹；（2）据枪；（3）开始射击（击发一次）；（4）验枪。

（三）擒敌技术。

1、基本技术。

（1）左直拳--右直拳--右正蹬腿；（2）左直拳--右摆拳--右侧弹踢腿；（3）左直拳--右弹踢腿--左下勾拳；（4）左直拳--右横击肘--右正顶膝。

2、擒拿技术。

（1）拉肘别臂；（2）拉肘踹膝；（3）撤步击肋；（4）折腕牵羊；（5）抱膝压伏；（6）缠腕蹬臂；（7）折腕后绊；（8）肘击扳肘。

（四）体能（男子1000米跑，女子800米跑）。

考生在400米田径跑道上，于规定时限内完成测试。

四、测试方法与评判标准（一）队列测试方法与评判标准。

1、测试方法：考生接受现场测试，由指定考官下达口令，每个动作可做2遍，取最好成绩。

2、评判标准：（1）动作准确，协调一致；（2）严肃认真，威严挺拔；（3）听从指挥，令行禁止。

全部动作达到上述标准视为合格，否则为不合格。

监狱劳教人民警察体检项目和标准共5页文档

司法行政机关录用监狱劳教人民警察体检项目和标准注：监狱、劳教系统的所有岗位都是人民警察岗位，都要按以下标准进行体检。

省司法厅及各地司法局里部分按以下标准进行体检的岗位将在招考计划中予以备注。

外科第一条身高、体重标准（一）男性身高一般不低于170厘米，体重不低于50千克；女性身高一般不低于160厘米，体重不低于45千克（南方部分地区，经省、自治区、直辖市公安厅（局）商录用主管机关同意，男性身高可放宽至168厘米，体重可放宽至48千克；女性身高可放宽至158厘米，体重可放宽至43千克）。

（二）过于肥胖或消瘦者，不能录用。

判定过于肥胖或消瘦者按以下方法：实际体重超过标准体重25％以上者为过于肥胖；实际体重低于标准体重15％以上者为过于瘦弱。

标准体重计算方法：标准体重（千克）＝身高（厘米）－110超出和低于标准体重的百分数计算方法：〔实际体重（千克）－标准体重（千克）〕÷标准体重（千克）×100％第二条外伤所致的颅骨缺损、骨折、颅骨凹陷、颅内异物存留等，颅脑外伤后遗症，颅脑畸形，颅脑手术史，慢性颅内压增高，不能录用。

第三条有胸、腹腔内重要脏器手术史（阑尾炎手术后半年以上者，腹股沟疝、股疝手术后一年以上无后遗症者除外），不能录用。

第四条骨、关节、滑囊、腱鞘疾病或损伤及其后遗症，骨、关节畸形，习惯性脱臼，脊柱慢性疾病，胸廓畸形，不可自行矫正的脊柱侧弯、驼背，慢性腰腿痛，大骨节病指（趾）关节粗大，存在功能障碍者，不能录用。

第五条两下肢不等长超过2厘米，膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7厘米，或虽在上述规定范围内但步态异常，不能录用。

第六条影响功能及外观的指（趾）残缺、畸形，足底弓完全消失的扁平足，影响长途行走的鸡眼、胼胝，重度皲裂症，不能录用。

第七条恶性肿瘤，影响面容或功能的各部位良性肿瘤、囊肿、瘢痕、瘢痕体质，不能录用。

第八条颈强直，不能自行矫正的斜颈，三度以上单纯性甲状腺肿，结核性淋巴结炎，不能录用。

公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)

公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）黄山中公教育，祝您马年成“公”各市人力资源和社会保障（公务员）局、公安局：现将人力资源和社会保障部、公安部、国家公务员局《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知》（人社部发〔2011〕48号）转发你们，请认真贯彻执行。

根据国家公务员局考试录用司《关于录用国家安全机关、监狱劳教人民警察和人民法院、人民检察院司法警察体能测评有关问题的复函》（国公考录函〔2011〕28号），国家安全机关、监狱、劳动教养管理机关的人民警察和人民法院、人民检察院的司法警察职位招录时需测评体能的，可参照本通知执行。

原人事部、司法部制定的《司法行政机关录用监狱、劳教人民警察体能测试项目和标准》不再执行。

2008年中共安徽省委组织部、原省人事厅印发的《安徽省录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》（皖人发〔2008〕3号）同时废止。

中共安徽省委组织部安徽省人力资源和社会保障厅安徽省公安厅安徽省公务员局二〇一一年七月八日关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）的通知人社部发【2011】48号各省、自治区、直辖市人力资源和社会保障厅（局）、公务员局、公安厅（局），新疆生产建设兵团人事局、公安局：2001年7月，原人事部、公安部印发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》（人发【2001】74号）施行以来，对选拔高素质的公安民警，提高公安队伍战斗力起到了重要促进作用。

为适应新形势下公安工作和公安队伍建设的实际需要，使公安机关招警体能测评更具有针对性和可操作性，在广泛征求意见的基础上，人力资源社会保障部、公安部、国家公务员局研究制定了《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》，现印发给你们，请遵照执行。

执行过程中，凡其中一项不达标的，视为体能测评不合格。

2001年原人事部、公安部下发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》同时废止。

附件 1.公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）2.公安机关录用人民警察体能测评实施规则人力资源和社会保障部公安部国家公务员局二〇一一年四月二十一日附件1公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）（一）男子组项目标准30岁（含）以下31岁（含）以上10米×4往返跑≤13″1≤13″4 1000米跑≤4′25″≤4′35″纵跳摸高≥265厘米（二）女子组项目标准30岁（含）以下31岁（含）以上10米X4往返跑≤14″1≤14″4 800米跑≤4′20″≤4′30″纵跳摸高≥230厘米公安机关录用人民警察体能测评实施规则一、10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。

公安机关录用人民警察体检项目和标准

附件6：公安机关录用人民警察体检项目和标准外科第一条身高、体重标准(一)男性身高一般不低于1 70厘米，体重不低于50千克；女性身高一般不低于1 60厘米，体重不低于45千克(南方部分地区，经省、自治区、直辖市公安厅(局)商录用主管机关同意，男性身高可放宽至1 68厘米，体重可放宽至48千克；女性身高可放宽至1 58厘米，体重可放宽至43千克)。

(二)过于肥胖或消瘦者，不能录用。

判定过于肥胖或消瘦者按以下方法：实际体重超过标准体重25％以上者为过于肥胖；实际体重低于标准体重15％以上者为过于瘦弱。

标准体重计算方法：标准体重(千克)=身高(厘米)-110超出和低于标准体重的百分数计算方法：[实际体重(千克)一标准体重(千克)]÷标准体重(千克)×100％第二条外伤所致的颅骨缺损、骨折、颅骨凹陷、颅内异物存留等，颅脑外伤后遗症，颅脑畸形，颅脑手术史，慢性颅内压增高，不能汞用。

第三条有胸、腹腔内重要脏器手术史(阑尾炎手术后半年以上者，腹股沟疝、股疝手术后一年以上无后遗症者除外)，不能录用。

第四条骨、关节、滑囊、腱鞘疾病或损伤及其后遗症，骨、关节畸形，习惯性脱臼，脊柱慢性疾病，胸廓畸形，不可自行矫正的脊柱侧弯、驼背，慢性腰腿痛，大骨节病指(趾)关节粗大，存在功能障碍者，不能录用。

第五条两下肢不等长超过2厘米，膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7厘米，或虽在上述规定范围内但步态异常，不能录用。

第六条影响功能及外观的指(趾)残缺、畸形，足底弓完全消失的扁平足，影响长途行走的鸡眼、胼胝，重度皲裂症，不能录用。

．第七条恶性肿瘤，影响面容或功能的各部位良性肿瘤、囊肿、瘢痕、瘢痕体质，不能录用。

第八条颈强直，不能自行矫正的斜颈，三度以上单纯性甲状腺肿，结核性淋巴结炎，不能录用。

第九条脉管炎，动脉瘤，重度下肢静脉曲张，重度精索静脉曲张，不能录用。

第十条泌尿生殖系统炎症、结核、结石等疾病或损伤及其后遗症，影响功能的生殖器官畸形或发育不全，隐睾，不能录用。

公务员公安体能测试标准

公务员公安体能测试标准公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）公安机关录用人民警察体能测评实施规则一、10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。

木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。

秒表若干块，使用前应进行校正。

测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。

记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。

二、男子1000米跑、女子800米跑场地器材：400米田径跑道。

地面平坦，地质不限。

秒表若干块，使用前应进行校正。

测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。

当听到口令或哨音后开始起跑。

当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

三、纵跳摸高场地要求：通常在室内场地测试。

如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。

测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。

接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。

测试不超过三次。

注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。