少儿生理卫生 PPT课件
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骺软骨：幼年 时干骺端为软 骨称为骺软骨。 成年骺软骨骨 化为骺线。
• 短骨：呈立方形，往往成
群连结在一起，具弹性、耐 压，如腕骨、跗骨。
• 扁骨：呈板状，主要构成
体腔的壁，对腔内器官有保 护作用，如颅盖骨。
• 不规则骨：形状不规则，
如椎骨。
2.全身骨骼 上肢骨64块
206块
脑颅8 面颅15 听小骨6
第一部分 人体生理卫生
教学内容： 1.人体的生理特点概述； 2.了解脊椎动物生理特点的比较； 3. 儿童少年生理特点，以及卫生
保健、生长发育规律、常见疾病及 其预防。
绪论 人体概述
1.人体的八大系统：
解剖位置
2.人体内的腔
肝 胆脏 脂背囊肪体大
输动卵脉 卵管 巢 后大 静子脉 宫
动脉 圆 动脉锥
7.关节
关节软骨厚
关节囊较薄周围韧带松弛， 因此关节的伸展性、活动范
围大于成年人。
卫生：防止脱臼，在体育锻炼时要做好准备活动和 保护。
8.肌肉
骨骼肌比较柔嫩，肌纤维很细；水分含量多，蛋白质和无机 盐含量少，富于弹性，但力量较弱，耐力差易疲劳。但体力 恢复地快。
年龄
指标
8 12 15
肌肉占体重
（%）
卫生保健：
学龄前：从事各种适当的游戏活动很必要。
小学阶段：适当体育锻炼有利于更多肌肉群的发育，但 不宜长时间地吃力做一种练习或动作。
• 思考题
• 儿童少年在进行体育锻炼时，应该注意 哪些问题？
• 儿童少年的手掌部和脊柱有什么特点？
• 同学们这个年龄平时坐立行走时，要注 意哪些？
掌（跖）骨和指（趾）骨
特点：到14~16才能发 育成熟。
卫生： 1.鞋过紧、过窄会影 响足发育，甚至造成 畸形。
2.女孩不要过早穿高跟鞋。否则会引 起趾骨、跖骨变形。
3.预防扁平足：
不要从事大的运动量，从事繁 重的体力劳动。
3. 新生儿的颅骨 骨骼还没有完全愈合，应注意保护囟门。 注意补充营养，促进骨骼发育。
4. 胸骨
特点：20~25 岁，胸骨柄、 胸骨体和剑突 才能牢固的骨 化成一体。
卫生：如果坐 姿不正，缺维 生素D或疾病， 都会造成畸形---如：鸡胸。 影响体型美观， 影响心脏、肺 等内脏器官发 育和生理功能。
5. 脊柱
增加 弹性、 缓冲 震荡。
3个月会抬头形成颈椎。 7岁固定。
6个月会坐，形成胸椎。 7岁固定。
变 色 龙
绿 海 龟
爬行类、鸟类的皮肤 及衍生物
第一章 运动系统
一、运动系统概述 运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分 组成。
（一）骨骼的组成：全身骨，通过骨连结组成骨骼。
1.骨根据形状的 不同分为4类
长骨 短骨 扁骨 不规则骨
长骨
形态：呈管状， 分一体两端。体 （干）中有空腔， 称骨髓腔。两端 膨大称骺，骨干 与骺相邻部分称 干骺端。
颅骨 29块
躯干骨51块
下肢骨62块
中筛骨 附鼻骨
齿骨
前颌骨 鼻骨
泪骨
眶下骨
额骨 腹眶后骨 背眶后骨
前鳃盖骨 鳃盖骨
顶骨 翼耳骨
后颞颥骨
来自百度文库
后顶骨
鱼的头骨（背面）
2.全身骨骼 上肢骨64块
206块
脑颅 面颅 听小骨
颅骨 29块
躯干骨51块
下肢骨62块
（二）骨的结构和成分 1.结构
骨本身也是一个器官。 减少摩擦、碰撞。
27.2 29.4 32.6
握力（㎏） 17.5 25.2 36.4
18 成人 44.2 41.8 44.1 49.3
背力（ ㎏ ）
25.2 92.0 125.0 155.0
儿童少年个部分肌肉的发育是不均衡的。
以上肢为例，粗大的肌肉发育较早，细小肌肉发育较晚。7岁 入学时，上臂和前臂的粗大肌肉已发育，能够做出各种动作， 但腕部的细小肌肉还不能做准确的动作。8~12岁，逐渐准确、 灵巧和多样化。
二、儿童少年运动系统的特点和卫生
1.骨的成分
成年人
有机物含 无机物含
量
量
特点
约2/3 约1/3 坚硬而有弹性。
儿童少年 老年人
超过 2/3 少于 2/3
少于 1/3 多于 1/3
弹性大而硬度小， 不易骨折易变形。
弹性小，脆而硬， 易骨折。
2.腕骨、掌（跖）骨和指（趾）骨
腕骨特点：发育晚。新生儿无腕骨，6岁时8个骨块才明显， 11~13完全骨化。掌骨、指骨在9~11完成骨化。 卫生：适当安排书写和劳动，避免长时间或过早地弹琴等。
营养、生长和再生
幼年红色、有造血功能；成 年后黄色，失去造血功能
2.成分 有机物：约2/3，使骨柔软。
无机物：约1/3，使骨坚硬。 （三）骨连结：不活动的骨连结、半活动的骨连结和关节
鸟的骨骼
马、狗的骨骼
（四）骨骼肌 ： 约600块,占体重的40%
长 肌：长梭形，多分布于 四肢。 短 肌：肌腹短，位于躯干 深部。 阔 肌：薄而宽，一端无肌 腱而是腱膜，腹部的阔肌。 轮匝肌：肌纤维呈环形排 列，口、眼周围。
12个月会站立，形成腰椎。 14岁固定。 21岁脊柱完全骨化固定。
不正确的坐、立、性姿势：低头走路、歪头扭身写字、歪 身站立，使用单侧悲书包，桌椅高度不合适，都会引起脊 柱变形。
6. 骨盆 （1）结构
（2）特点：髋骨、骶骨、尾骨靠软骨连接，20岁左右才完 全骨化。 （3）卫生：避免由高处向坚硬的地面跳，防止组成骨盆的 骨发生不易察觉的移位，导致骨盆的不正常发育。尤其是女 孩，更要注意
弓肺 泡
心 脏肺
十胰 脏胃 脏 肝脏二
指小 肠 直 肠 肾 脏 脾 脏 输 管 膀肠尿 胱
泄殖 子宫窦 膀胱
蛙开的口内脏开口 解剖
3.人体最大的器官----皮肤
（1）皮肤的结构
立毛肌
皮下 脂肪
• 皮肤的功能 1、保护。 2、非特异性免疫。 3、调节水和无机盐的代谢。 4、调节体温。
鱼类、两栖类的皮肤 及衍生物
• 短骨：呈立方形，往往成
群连结在一起，具弹性、耐 压，如腕骨、跗骨。
• 扁骨：呈板状，主要构成
体腔的壁，对腔内器官有保 护作用，如颅盖骨。
• 不规则骨：形状不规则，
如椎骨。
2.全身骨骼 上肢骨64块
206块
脑颅8 面颅15 听小骨6
第一部分 人体生理卫生
教学内容： 1.人体的生理特点概述； 2.了解脊椎动物生理特点的比较； 3. 儿童少年生理特点，以及卫生
保健、生长发育规律、常见疾病及 其预防。
绪论 人体概述
1.人体的八大系统：
解剖位置
2.人体内的腔
肝 胆脏 脂背囊肪体大
输动卵脉 卵管 巢 后大 静子脉 宫
动脉 圆 动脉锥
7.关节
关节软骨厚
关节囊较薄周围韧带松弛， 因此关节的伸展性、活动范
围大于成年人。
卫生：防止脱臼，在体育锻炼时要做好准备活动和 保护。
8.肌肉
骨骼肌比较柔嫩，肌纤维很细；水分含量多，蛋白质和无机 盐含量少，富于弹性，但力量较弱，耐力差易疲劳。但体力 恢复地快。
年龄
指标
8 12 15
肌肉占体重
（%）
卫生保健：
学龄前：从事各种适当的游戏活动很必要。
小学阶段：适当体育锻炼有利于更多肌肉群的发育，但 不宜长时间地吃力做一种练习或动作。
• 思考题
• 儿童少年在进行体育锻炼时，应该注意 哪些问题？
• 儿童少年的手掌部和脊柱有什么特点？
• 同学们这个年龄平时坐立行走时，要注 意哪些？
掌（跖）骨和指（趾）骨
特点：到14~16才能发 育成熟。
卫生： 1.鞋过紧、过窄会影 响足发育，甚至造成 畸形。
2.女孩不要过早穿高跟鞋。否则会引 起趾骨、跖骨变形。
3.预防扁平足：
不要从事大的运动量，从事繁 重的体力劳动。
3. 新生儿的颅骨 骨骼还没有完全愈合，应注意保护囟门。 注意补充营养，促进骨骼发育。
4. 胸骨
特点：20~25 岁，胸骨柄、 胸骨体和剑突 才能牢固的骨 化成一体。
卫生：如果坐 姿不正，缺维 生素D或疾病， 都会造成畸形---如：鸡胸。 影响体型美观， 影响心脏、肺 等内脏器官发 育和生理功能。
5. 脊柱
增加 弹性、 缓冲 震荡。
3个月会抬头形成颈椎。 7岁固定。
6个月会坐，形成胸椎。 7岁固定。
变 色 龙
绿 海 龟
爬行类、鸟类的皮肤 及衍生物
第一章 运动系统
一、运动系统概述 运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分 组成。
（一）骨骼的组成：全身骨，通过骨连结组成骨骼。
1.骨根据形状的 不同分为4类
长骨 短骨 扁骨 不规则骨
长骨
形态：呈管状， 分一体两端。体 （干）中有空腔， 称骨髓腔。两端 膨大称骺，骨干 与骺相邻部分称 干骺端。
颅骨 29块
躯干骨51块
下肢骨62块
中筛骨 附鼻骨
齿骨
前颌骨 鼻骨
泪骨
眶下骨
额骨 腹眶后骨 背眶后骨
前鳃盖骨 鳃盖骨
顶骨 翼耳骨
后颞颥骨
来自百度文库
后顶骨
鱼的头骨（背面）
2.全身骨骼 上肢骨64块
206块
脑颅 面颅 听小骨
颅骨 29块
躯干骨51块
下肢骨62块
（二）骨的结构和成分 1.结构
骨本身也是一个器官。 减少摩擦、碰撞。
27.2 29.4 32.6
握力（㎏） 17.5 25.2 36.4
18 成人 44.2 41.8 44.1 49.3
背力（ ㎏ ）
25.2 92.0 125.0 155.0
儿童少年个部分肌肉的发育是不均衡的。
以上肢为例，粗大的肌肉发育较早，细小肌肉发育较晚。7岁 入学时，上臂和前臂的粗大肌肉已发育，能够做出各种动作， 但腕部的细小肌肉还不能做准确的动作。8~12岁，逐渐准确、 灵巧和多样化。
二、儿童少年运动系统的特点和卫生
1.骨的成分
成年人
有机物含 无机物含
量
量
特点
约2/3 约1/3 坚硬而有弹性。
儿童少年 老年人
超过 2/3 少于 2/3
少于 1/3 多于 1/3
弹性大而硬度小， 不易骨折易变形。
弹性小，脆而硬， 易骨折。
2.腕骨、掌（跖）骨和指（趾）骨
腕骨特点：发育晚。新生儿无腕骨，6岁时8个骨块才明显， 11~13完全骨化。掌骨、指骨在9~11完成骨化。 卫生：适当安排书写和劳动，避免长时间或过早地弹琴等。
营养、生长和再生
幼年红色、有造血功能；成 年后黄色，失去造血功能
2.成分 有机物：约2/3，使骨柔软。
无机物：约1/3，使骨坚硬。 （三）骨连结：不活动的骨连结、半活动的骨连结和关节
鸟的骨骼
马、狗的骨骼
（四）骨骼肌 ： 约600块,占体重的40%
长 肌：长梭形，多分布于 四肢。 短 肌：肌腹短，位于躯干 深部。 阔 肌：薄而宽，一端无肌 腱而是腱膜，腹部的阔肌。 轮匝肌：肌纤维呈环形排 列，口、眼周围。
12个月会站立，形成腰椎。 14岁固定。 21岁脊柱完全骨化固定。
不正确的坐、立、性姿势：低头走路、歪头扭身写字、歪 身站立，使用单侧悲书包，桌椅高度不合适，都会引起脊 柱变形。
6. 骨盆 （1）结构
（2）特点：髋骨、骶骨、尾骨靠软骨连接，20岁左右才完 全骨化。 （3）卫生：避免由高处向坚硬的地面跳，防止组成骨盆的 骨发生不易察觉的移位，导致骨盆的不正常发育。尤其是女 孩，更要注意
弓肺 泡
心 脏肺
十胰 脏胃 脏 肝脏二
指小 肠 直 肠 肾 脏 脾 脏 输 管 膀肠尿 胱
泄殖 子宫窦 膀胱
蛙开的口内脏开口 解剖
3.人体最大的器官----皮肤
（1）皮肤的结构
立毛肌
皮下 脂肪
• 皮肤的功能 1、保护。 2、非特异性免疫。 3、调节水和无机盐的代谢。 4、调节体温。
鱼类、两栖类的皮肤 及衍生物