各阶段婴儿辅食做法大全

婴儿辅食

令狐采学目录

1 3-4个月婴儿辅食9

1.1 番茄汁9

1.2 胡萝卜汁9

1.3 油菜汁10

1.4 黄瓜汁10

1.5 苹果汁10

1.6 草莓汁11

1.7 猕猴桃汁11

1.8 枣汁11

2 4-6个月婴儿辅食12

2.1 米汤12

2.2 米糊12

2.3 胡萝卜泥12

2.4 茄子泥13

2.5 土豆泥13

2.6 菜花泥13

2.7 油菜泥13

2.8 南瓜泥14

2.9 蛋黄泥14

2.10 苹果泥14

2.11 香蕉泥15

2.12 枣泥15

3 5-6个月婴儿辅食16 3.1 鱼汤16

3.2 鸡肉汤16

3.3 鱼泥16

3.4 牛奶米粉17

3.5 蛋黄奶17

3.6 酸奶17

3.7 蛋黄酸奶18

3.8 油菜酸奶18

3.9 猕猴桃酸奶18 3.10 双色泥18

3.11 奶酪菜花泥19 3.12 蛋黄粥19

3.13 蛋黄肉汤19

3.14 水果麦片粥19 3.15 面包粥20

3.16 菠菜粥20

3.17 菜花粥20

3.18 胡萝卜粥20

3.19 鱼泥粥21

3.20 瘦肉泥粥21

3.21 蔬菜肉粥21

3.22 三文鱼油菜粥22

4 7-9个月婴儿的辅食23 4.1 鸡蛋羹23

4.2 番茄蛋羹23

4.3 蔬菜蛋羹24

4.4 肉泥蛋羹24

4.5 酸奶蛋羹24

4.6 三鲜蛋羹24

4.7 奶油水果蛋羹25 4.8 蛋花汤25

4.9 蛋花鸡汤烂面25 4.10 蛋花藕粉26

4.11 双花稀粥26

4.12 猪肝泥27

4.13 肝泥酸奶27

4.14 番茄猪肝泥27

4.15 肝泥烂面27

4.16 蔬菜肝泥糊28

4.17 香蕉蜜奶28

4.18 什锦水果粥28

4.19 苹果奶粥28

4.20 牛肉粥29

4.21 海鲜粥29

4.22 玉米粥29

4.23 南瓜奶粥30

4.24 乳酪粥30

4.25 豆腐脑30

4.26 果汁豆腐脑30 4.27 豆腐粥31

4.28 奶汁豆腐31

4.29 酸奶豆腐31

4.30 水果豆腐31

4.31 番茄豆腐32

4.32 翡翠豆腐32

4.33 蒸鱼泥豆腐32

5 10-12个月婴儿辅食33 5.1 软饭33

5.2 枣泥软饭33

5.3 豆腐软饭33

5.4 什锦烩饭34

5.5 酱汁面条34

5.6 担担面34

5.7 鸡丝面片35

5.8 土豆饼35

5.9 南瓜饼35

5.10 鱼泥饼36

5.11 肉末饼36

5.12 葱花饼36

5.13 鸡蛋饼37

5.14 肉馅饼37

5.15 甜发糕37

5.16 水果发糕38 5.17 白玉土豆凉糕38 5.18 玲珑馒头39 5.19 小肉松卷39 5.20 小笼包子39 5.21 鲜肉馄饨39 5.22 迷你饺子40 5.23 鸡血羹40

5.24 两色豆腐40 5.25 豆腐肉丝羹41 5.26 三鲜豆腐41 5.27 太阳豆腐41 5.28 西班牙式煎蛋42 5.29 肉末蒸圆白菜42 5.30 奶油菜花43 5.31 炒碎菠菜43

5.32 虾菇油菜心43

5.33 冬瓜球肉圆43

5.34 荸荠珍珠小丸子汤44 5.35 豆腐丸子44

5.36 海带细丝小肉圆45 5.37 氽鱼片45

5.38 奶油鱼45

5.39 红烧碎肉46

5.40 气锅鸡46

6 沙拉47

6.1 奶油水果球47

6.2 水果沙拉47

6.3 美式橘子沙拉47

6.4 番茄沙拉48

6.5 鸡蛋番茄沙拉48

6.6 橘子沙拉48

6.7 英式苹果沙拉49

6.8 奶油蘑菇沙拉49

6.9 酸奶黄瓜沙拉49

6.10 菠菜沙拉49

6.11 胡萝卜沙拉50

6.12 鸡肉沙拉50

6.13 鱼肉酸奶沙拉50

6.14 意大利通心粉沙拉51

6.15 海鲜沙拉51

7 节日套餐52

7.1 蛋糕52

7.2 红烧肉茄子52

7.3 水果拼盘52

7.4 果蔬汁53

1 3-4个月婴儿辅食

人工喂养3个月后可以添加果汁和菜汁，母乳喂养要在4个月以后。先添加菜汁后添加果汁，

每种吃3天后再换另一种。果汁较浓可以加等量水稀释或加小半勺婴儿蜂蜜。6个月内的婴儿

不加盐和糖。

1.1 番茄汁

原料：番茄半个

制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；

将去皮的西红柿切碎；

用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离。

1.2 胡萝卜汁

原料：胡萝卜1根

制法：胡萝卜洗净，切小块；