第1课 青春的邀约 第1框悄悄变化的我学案答案

第1课青春的邀约第1框悄悄变化的我

【课前预习】

1.（1）外形器官成熟（2）生命力精力思维渴望烦恼

2.（1）青春花蕾（2）生理变化（3）同伴（4）品德和文化内在美

3. 原因：（1）认知能力（2）自我意识（3）情感世界影响：（1）烦恼（2）契机（3）积极面对和正确处理

4.（1）集体活动（2）求助他人（3）兴趣爱好（4）自我调节

【自主学习、合作探究】

探究一

（1）身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

（2）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体个不相同：有的长的快、有的长的慢；有的先长胖、有的先长高。

（3）①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。使我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满渴望，感觉生活拥有无限可能。②正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。在追求形体美、仪表等外在美的同时，要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

探究二

（1）略。

（2）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

探究三

（1）（示例）“我成长，我快乐”“感受青春的喜悦，体验成长的烦恼，逐渐走向成熟”“青春给予我们激情，我们要用成熟拥抱生活”“青春是美丽的”等。

(2)(示例)有烦恼。因身体的变化焦虑不安，或因自己长得比别人快或慢而烦恼；喜欢

异性同学又不敢说；希望有自己的私人空间;想交到知心朋友，心里话不想跟父母、长辈说；很想独立又不得不依赖父母；等等。

(3)(示例)对于身体变化带来的烦恼，要欣然面对；采取正确的方法，了解必要的生理

和心理知识，科学地认识自己的身心特点，消除由无知带来的烦恼；向父母、老师请教，避免盲目地摸索，减少心理上的混乱和恐慌等。

(4)当青春来临，我们应该为自己的身体变化和成长而感到高兴和喜悦，因为青春期出现的种种烦恼和问题，其实也是成长和发展的象征。我们要坦然地面对它们，并运用青春美丽而快乐。

【达标检测】

1．D 2．B 3．D 4．D 5．D 6．B 7．C

8．（1）身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

(2)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

（3）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。