毁掉一个人的方式就是追求完美

毁掉一个人的最好方式，是让他追求完美

十堰FM92.0车城夜未央主持人远方嘉宾十堰柏和心理中心曲鹞奇

01

◦追求完美，是一种病态。

白岩松在今年的首次公开演讲中，曾说起自己而立之年的一段人生感悟。

2000年的时候，32岁的白岩松已经在央视大展拳脚。

无论是奥运会，还是春节晚会，但凡是大型节目的舞台，总少不了一束属于他的聚光灯。

并且他还身兼数职，不仅参与了体育、娱乐、新闻……各个部门的王牌节目录制，还是三个栏目的制片人。

在很多人的眼中，那时的白岩松是一个完美的主持人。

但是，次年，他却做出了一个让人意想不到的举动。

停工一年，没有任何出镜。

当时有人劝他，说主持人这一行，你只要一个月不出镜还凑合，半年不出镜就没人记住你了。

可他还是义无反顾地放下了手头大多数的工作，因为他发现掌声越多，他越不知所措。

于是，一年以后，我们便见到了那个打造出《新闻1+1》、《时空连线》、《新闻会客厅》等经典新闻节目，口若悬河、针砭时弊的老白。

回首往昔，白岩松无不感慨地说道：

“毁一个人的最好的方式就是让他求完美和达到极致。”

“今天的一切其实都感谢那个时候的做减法，我单纯了，也才成了我今天的我。”常言道：花看半开，酒饮微醉。

曾国藩曾在写给弟弟的家书中说：

“平日最好昔人‘花未全开月未圆’七字，以为惜福之道，保泰之法，莫精于此。”

花全开，就开始凋谢；月全圆，就开始残缺。

过于追求完美，是一种病态。

当你不顾一切地让自己变得完美无缺的时候，也就意味着一个人开始走下坡路了。

远方：当你不顾一切地让自己变得完美无缺的时候，也就意味着一个人开始走下坡路了。曲老师是怎么看白岩松老师说的这句话呢？

曲鹞奇：我们总是听到这样的教导：你要抓住生命中的一些机会，你才会获得成功。这是我们都会认同的观念。但如果生命中的机会超出了我们可以驾驭的极限怎么办呢？我认为最正确的选择就是像白岩松说的那样做减法。只有这样你能把你相对热爱和擅长的方向保留一下，继续提升。而那些看似是好机会，但自己驾驭不了的方向则要忍痛放弃。

我之前和一些做企业以及投资行业的朋友聊天，他们会问我：你已经在心理行业做了十年了，为什么不开发一些新的项目，比如在网上开通心理访谈类

的节目，或者是在网上做微课，利润很高，也可以迅速提高知名度。甚至有朋友说要帮我策划这样的项目。我都会拒绝掉，因为我知道我的精力和擅长点暂时都不能胜任。这十年来我一直做两个项目：线下的心理个案咨询、还有心理咨询师的培养。朋友说的建议就是我们看上去非常好的建议。我听上去也有些心里痒痒，但我暂时还不能去涉猎。我们觉得还是应该把手里已有的项目再提升一个高度。

如何辨别这个机会是否可以抓住，这需要我们对自己有基本的了解。有的人或机构对机会是来者不拒的，反正先抓在手里再说。但后来发现，机会吃也吃不下，丢掉也舍不得。反而扰乱了自己的正常节奏。很多企业盲目扩张最后导致战线过长的例子其实挺多的。

那么凡是看到机会不管三七二十一就去抓，这倒是也没错，说明这个人进取心强。但仔细分析一下，你会觉得这样的人是力求完美的。自然界里讨厌真空也讨厌完美。一个人过度的完美只会让自己精疲力竭，直到崩溃最难的是要先学会取舍。能够干预取舍的人才是冷静沉稳的人。比如，你陷入到大沙漠里，有桶金子和一桶水。一个人的体力有限，只能拿一些黄金或者水。这个比例如何调配就是考验一个人的取舍能力。

02

◦不完美，是人生的原色。

听过一个故事。

一位大师临终前想找一个继承人，就让两个徒弟去树林找一片最完美的树叶。大徒弟带回来的树叶不是很漂亮，他说：“我没有找到最完美的树叶，就带回来还算完整的一片。”

二徒弟一直惦记着最完美的树叶，在树林里转悠了大半天，最终空手而回，他对师父说：“树林里树叶很多，但我没看到完美的。”

师傅拈花一笑，将衣钵传给了大徒弟。

为什么会这样？

因为世上根本就没有完美的树叶，缺憾才是万事万物最本来的面貌。

做人也是一样，你我皆凡人，谁都有缺点，如果都那么完美，哪还有姹紫嫣红，人生百态呢？

作家周毅在《长江日报》上曾经写过这样一个故事。

一个小男孩班级测验考了倒数第二名，被同学嘲笑为“笨小孩”。

出乎意料的是，爸爸知道后，不但没有丝毫的愤怒，反而对孩子笑道：

“儿子，我给你出题，如果你能得零分，爸爸给你买一双运动鞋。”

于是爸爸出了20道选择题，连续测试了两次，儿子都没能得零分。

爸爸语重心长地问：“儿子，你知道为什么不能得零分吗？”

儿子说：“有些题我能够选出正确答案，有些题我是猜的。”

爸爸又问：“你怎么知道那几道题的正确答案呢？”

这一下儿子来劲了：“爸爸，我懂的东西可多了。同学们都以为我笨，其实我才不笨呢。”

爸爸拉着孩子的手，激动地说：

“儿子，爸爸就爱听你这句话，你其实一点都不笨。儿子，你要永远记住爸爸这

句话——残余的火花，看上去并不明亮，可是一旦绽放，或许是最绚烂的。”这个世界上没有笨孩子，他们只是不完美而已。

“梅需逊雪三分白，雪却输梅一段香。”

不完美，才是人生的原色。

每个人的命运千差万别，但这个世界的仁慈就在于：

我们都可以用自己的方式，尽情发挥自己的人生。

曲鹞奇：我们可以先了解一下拖延症，拖延症的引发原因第一个是因为想反抗规则，为了自由的做自己。我不按外在的时间和规则去做事，所以就形成拖延。第二个原因就是力求完美化，这样的人觉得要做就做最好，不然就不做。但世界上比你优秀的人那么多，你没有办法保证自己能做到最好，所以这个人为了内心里不遭遇到强烈的挫败感，他能维持自己安全的办法就是什么都不做。

我的工作里，经常遇到很多中学生，厌学在家。其中一部分的原因是为了不去考试，不考试就不会出现坏成绩，没有坏成绩，自己就不会感到挫败。这就像鸵鸟害怕时把自己投埋进沙子里一样。

追究过度完美的结果就是什么也做不了。我还见过一个高中男生，为了挑一双篮球鞋会花费一周。跑便整个城市的鞋店，对比鞋子的各项指标，一定要挑出性价比最高的那双鞋子。注意，这里我用的词是最高。他真的会这样做事。那么结果就是一周也没买好。还是内心纠结。而且和过于完美的人交往很累。这个男孩一定要挑自己认为最值的的选择，否则就会下不了决定。这孩子被送来做心理咨询时，极端挑剔的问题也用在了咨询师身上，他要求和机构每个咨询师见面，都能聊上一会。要问清咨询师的擅长领域、咨询时数、还要求咨询师向他陈述咨询时会用什么方案，他再做比较，然后决定选择哪位咨询师。这当然是我们机构不能接受的。我们深深感觉到了他的挑剔和不信任。我内心里会有不快感。

远方：那么后来机构满足这个男生的需求了吗？

曲老师：当然不能满足，这不是一个经营服务的问题，而是一个病理性问题，我当时直接指出这些要求是他的心理症状。而不是一个合理的要求。选择不存在最好的，是有最合适的。

◦真正聪明的人，都懂得原谅生活的不完美。

杨绛和钱钟书一直被誉为当代完美婚姻的代表。

但是，在《我们仨》中，杨绛“数落”了一大堆生活的不完美，然后说：“其实我们门不当户不对。”

钱钟书一心钻研学问，家务事一概不知。

有一次钱钟书说：“我把墨水瓶打翻了，把房东家的桌布染了。”

杨绛说：“不要紧，我会洗。”

钱钟书不相信，说：“那是墨水呀。”

杨绛说：“墨水也能洗。”

还有一次钱钟书说把台灯砸了，杨绛也说不要紧，她会修。