毁掉一个人的方式就是追求完美
追求完美而失败的案例
追求完美而失败的案例
追求完美是人类的天性，但有时候这种追求却可能导致失败。
下面列举了十个以追求完美而失败的案例：
1. 美食大赛中的参赛者，为了追求完美的味道，花费大量时间和精力在调味上，结果却因此延误了烹饪时间，最终导致菜品未能按时完成，无法参赛。
2. 一位艺术家为了完美的绘画作品，反复修改，却陷入了不断追求完美的怪圈，最终无法完成作品，失去了灵感和创作的激情。
3. 一位公司的领导为了追求完美的方案，反复推翻之前的决定，导致团队混乱，项目进度被拖延，最终项目失败。
4. 一位学生为了写一篇完美的论文，花费大量时间查阅资料和修改，导致最终无法按时完成，错过了提交期限，遭受了严重的处罚。
5. 一位设计师为了打造完美的产品，不断修改设计方案，导致产品推迟上市，错过了市场最佳时机，最终产品销售不佳。
6. 一位运动员为了追求完美的动作，不断练习和调整，却因此造成了运动损伤，最终无法参加比赛。
7. 一位演员为了塑造完美的角色形象，不断钻研和演绎，却陷入了自我怀疑和焦虑，最终影响了表演效果。
8. 一位商人为了追求完美的合作伙伴，拒绝了多次合作机会，结果错失了一个潜在的成功合作，导致业务发展受阻。
9. 一位建筑师为了打造完美的建筑设计，不断修改和调整方案，导致工程超支和延期，最终项目被取消。
10. 一位家长为了追求孩子的完美教育，过分苛刻和要求，导致孩子产生逆反心理，与家长产生矛盾，最终影响了亲子关系。
以上案例表明，追求完美固然重要，但也需要适度，过度追求完美可能会带来意想不到的失败和损失。
在追求完美的过程中，需要合理把握尺度，坚持原则，同时也要接受不完美，才能更好地实现自己的目标和梦想。
白岩松废掉一个人最好的方式是让他追求完美和极致
白岩松：废掉一个人最好的方式，是让他追求完美和极致——24岁失联女硕士找到了，可是她灿烂的笑容永远地定格在2019年冬天。
据姐姐说，钰敏从小就是学霸，以全市排名前几的高科成绩考入中国人大商学院。
今年六月份硕士毕业以来，钰敏常常感叹工作压力大、任务重，常常出错，对自己很失望。
在跟姐姐去医院的路上，她偷偷跑掉，悄然离开了这个世界。
如此优秀的女孩，为何如此决绝地离开这个世界？白岩松说：“废掉一个人最好的方式，是让他追求完美和极致。
”人生的路，错综复杂，有时遇到红灯，有时遭遇爆胎，没有谁是一路绿灯，缺憾与挫败常常如影随形。
作为女人，如果放平心态，宽容自己，就能顺利通关；如果追求完美和极致，就容易被生活的不完美打败。
优秀是一种包袱，完美主义是女人逼死自己最快的方式。
01.完美主义者容易焦虑朋友眼中那个工作努力、老公体贴、儿女双全的小雨，最近抑郁了。
在单位，她嫌升职加薪太慢；在家里，她嫌孩子练琴不认真，老公不上进、袜子乱扔。
她像拿着放大镜的医生，寻找每一处病菌，见不得生活的一点瑕疵。
有一次在地铁上，她嚎啕大哭，只因为坐过了站。
拥挤的地铁正如她的人生，不管怎么狂奔都离理想的目标相去甚远。
无论怎么努力，自己好像拉磨的驴，原地打转。
没多久，小雨的身体就垮了，医生的诊断是“焦虑型抑郁”。
其实地铁坐过了，可以返回；人生的路走慢了，可以加油。
完美的人生并不存在，失败和缺憾才是常态。
同事小敏的婆婆就离完美差一大截，蒸的饺子比包子还大，拖过的地满是水渍，尿布混乱一洗，有空就坐在那喝茶。
小敏从来没见过这么惫懒的女人。
婆婆却说：“我这人啥本事都没有，就是命好，摊上个好老头，懂事的好孩子。
”她看儿子的眼神能挤出蜜来，看老头时笑得合不拢嘴，来到儿子的新家不住的夸赞。
在她眼里，一切都是这么完美。
在婆婆欣赏的眼神里，公公变得越来越能干, 年夜饭全程一个人搞定；儿子出类拔萃，博士毕业留在研究所，又谦虚又孝顺。
季羡林先生说：“每个人都争取一个完美的人生。
完美主义的囚徒你想过上好日子却遇上更强的伤害
完美主义的囚徒你想过上好日子却遇上更强的伤害在我们追求完美的过程中，常常会遇到意想不到的挫折和伤害。
这些困境可能来自外界，也可能来自自己内心的要求和期待。
然而，正是这些挑战和伤害，塑造了我们的成长和坚韧的品质。
第一步：追求完美作为一个完美主义者，我总是渴望过上完美的生活。
我给自己设定了高标准，要求事事完美无缺。
我相信只有完美才能带来真正的幸福和满足感。
然而，我很快就发现，完美并不容易实现，因为生活中总是会有不尽如人意的事情发生。
第二步：遇到挫折和伤害在我努力追求完美的过程中，遇到了一系列挫折和伤害。
或许是因为我过度自信，对自己的能力和能达到的高度有一种不切实际的期望。
而当我无法达到这些期望时，我感到沮丧和失望。
这种情绪进一步削弱了我追求完美的动力和信心。
第三步：重新审视在经历了一段时间的挫折和伤害之后，我决定重新审视我的价值观和观念。
我开始思考，完美真的是唯一的幸福来源吗？完美与幸福是否可以分离？我发现，在追求完美的过程中，我可能忽略了生活中其他重要的方面，例如人际关系、健康和内心的平衡。
第四步：接受不完美经过深思熟虑，我开始接受自己和生活的不完美。
我明白到，每个人都有缺点和局限性，而这些缺点并不妨碍我们获得幸福和成就。
我学会了以一种更宽容和平和的心态面对自己和他人。
我不再将完美视为唯一的成功标准，而是将它作为一个追求的方向，而不是必须达到的结果。
第五步：寻找平衡当我不再过度追求完美时，我开始寻找生活中的平衡。
我明白到，幸福来自于内心的满足和对生活的感恩。
我学会了放下过去的伤害和失败，专注于当下和未来的机会。
我尝试培养一种积极的心态，面对生活中的艰辛和困难。
第六步：成长和坚韧通过经历挫折和伤害，我变得更加坚韧和成熟。
我明白到，生活中没有绝对的完美，但我们可以通过不断的努力和反思，追求更好的自己和生活。
我学会了从失败和挫折中吸取教训，不再轻易放弃。
在追求完美的过程中，我们可能会遇到挫折和伤害，但这些挑战能够帮助我们成长和发展。
一味追求完美,其实害人不浅
一味追求完美，其实害人不浅一个期待自己“完美”的人，从一开始就不可能拥有更多成长和更大格局：成长一定是基于“接纳自己不完美”的基础之上，是持续发生的，而不是一开始就瞄准了完美无缺。
文/赵昂，新精英资深生涯咨询师，选自赵昂新书《在人生拐角处》，黑天鹅图书（ID：htebook）出品，即将上市。
回复黑天鹅图书微信关键词赵昂立刻获取本书试读文件所谓陷阱，就是看上去没什么危险性，但是很容易害人掉进去的圈套。
做咨询的时候，经常听有人说自己是完美主义者，因为追求完美而一直纠结，因为追求完美而拖延，因为追求完美而耽误发展时机。
听得多了，我就开始思考了：完美，这究竟是怎样一种陷阱？竟然会在职业发展期反复出现，而且害人不浅。
完美是一种妄想张平就是个典型的例子，把几乎所有对于完美的追求集于一身。
她是一位30出头的女士，做快消品行业的猎头，来找我做咨询是因为出现了一个令她纠结的选择：一个朋友想拉她一起创业，做教育培训行业。
她问我：要不要去？我问她：你都考虑过哪些因素呢？张平说自己其实是蛮喜欢教育培训行业的，而且一直也在关注，但是关注了一段时间后，还是没有看懂发展前景。
自己目前的工作还算稳定，家庭经济条件也不错，出去创业并没有什么可担心的风险和损失。
唯一的缺憾是：创业本来令人兴奋，但这个机会看上去却不是那么完美，风险与机遇并存，自己进入之后真能如想象的那般成功吗？万一失败了，怎么办？要不要创业的问题，转化成了对创业风险评估的问题。
“现在的把握有多大？”我问了一个她一定想过的问题。
“六成？七成？我还不好说。
”张平显得有点没底气。
我问张平：“创业把握是多大的时候，你就能够欣然接受，毅然决断了？”“这个，”张平迟疑了，“还真的没有想过。
”犹豫了一会儿，张平说：“怎么也得达到八成把握了，我才敢创业吧。
”创业有风险，这也是其魅力所在。
每个人都有其风险承受度，评估下，能为风险买单则入，不能承担就干脆断了创业的念想。
这个风险承受度与资源相关，与经验相关，还与胆识和魄力相关。
黑天鹅追求完美与自我毁灭的心理边界
黑天鹅追求完美与自我毁灭的心理边界在我们生活的这个世界里，“黑天鹅”事件总是不期而至，给人们带来意想不到的冲击和影响。
然而，今天我们要探讨的并非是这些突发事件本身，而是隐藏在其背后的一种心理现象——追求完美与自我毁灭之间那微妙而又危险的心理边界。
追求完美，这是一个多么诱人的目标啊！它驱使着我们不断努力，力求让自己变得更好，让生活更加美好。
就像一只黑天鹅，优雅地在湖面上滑行，试图展现出最完美的姿态。
然而，当这种追求过度，就可能会陷入一种无法自拔的困境。
想象一下，一个人为了达到自己心中那个完美的形象，不断地给自己施加压力。
无论是工作上的业绩，还是个人生活中的细节，都要求做到毫无瑕疵。
在工作中，他们可能会为了一个项目的完美呈现，不惜牺牲自己的休息时间，连续熬夜，忽略了身体的健康和生活的平衡。
在个人生活里，可能会因为对自己外貌的过度追求，不断进行整容手术，最终导致身体和心理的双重伤害。
这种过度追求完美的心理，往往源于内心深处的恐惧和不安。
害怕被别人否定，害怕自己不够好，害怕失去机会和尊重。
于是，他们用追求完美来构建一道看似坚固的防线，试图抵御外界可能的批评和质疑。
然而，当这种追求走向极端，就会逐渐跨越那条通往自我毁灭的边界。
因为在现实生活中，完美是不存在的，无论我们怎么努力，都无法做到事事尽善尽美。
而当一个人一直执着于这个无法实现的目标时，就会陷入无尽的焦虑和痛苦之中。
这种焦虑和痛苦，可能会导致一系列的问题。
比如，严重的心理疾病，像抑郁症、焦虑症等。
长期的精神压力还可能影响到身体健康，导致免疫力下降、心血管疾病等。
而且，由于过度关注完美，他们往往会忽略身边的美好，失去享受生活的能力，变得孤独和冷漠。
那么，如何才能避免在追求完美的道路上走向自我毁灭呢？首先，我们要学会接受自己的不完美。
每个人都有自己的优点和不足，这是人类的共性。
我们不必为了那些无法改变的事情而过分自责和苦恼。
其次，要设定合理的目标。
将大目标分解成一个个小目标，逐步去实现，这样既能保持前进的动力，又不会因为目标过于遥远而感到绝望。
追求完美人格的人容易自杀
过度追求完美的危害作文
过度追求完美的危害作文
过度追求完美的危害。
有些人啊，就是对完美太执着了。
你知道吗，他们活得就像走在冰面上，生怕一个不小心就摔个四脚朝天。
但这种追求完美的劲头，让他们眼里只有那个目标，其他啥都看不见。
说实话，这种完美主义的人真的很累。
他们老是因为一点小瑕疵就自责个没完，好像犯了什么滔天大罪似的。
这样长期下来，心理压力山大，焦虑、抑郁啥的都来了，真的不值得啊。
还有啊，在商业圈子里，有些企业也是完美主义得不行。
他们啥都要做到最好，结果却忽略了市场变化。
这种“死磕”细节的做法，不仅浪费资源，还可能让企业错过很多发展机会。
更别提在人际关系上了。
这种追求完美的人，合作起来简直就是个灾难。
他们太挑剔了，别人怎么做都达不到他们的标准。
这样一来，合作伙伴压力山大，团队氛围也变得紧张兮兮的，效率自然就上不去了。
所以啊，过度追求完美真的不是什么好事。
它让你活得太累，还可能引发心理问题；在商业上，让你错失良机；在人际关系上，让你变得难以相处。
还是放松点，接受生活中的不完美吧，这样才能活得更自在、更精彩！。
完美主义思想的危害及解决方案
完美主义思想的危害及解决方案一、完美主义思想的危害完美主义思想是指追求完美、苛求完美的心态和行为方式。
虽然完美主义在一定程度上可以激发个人的积极性和进取心，但过度的完美主义思想却会带来一系列的负面影响和危害。
1. 压力过大：完美主义者往往对自己设立过高的标准和要求，无论是在工作、学习还是生活中，都追求完美的表现。
这种追求完美的心态会给自己带来巨大的压力，长期下来容易导致焦虑、抑郁等心理问题。
2. 自我否定：完美主义者往往对自己的表现过于苛刻，一旦达不到自己设定的标准，就会对自己产生否定和自责的情绪。
这种自我否定会降低个人的自信心和自尊心，对个人的心理健康造成负面影响。
3. 社交障碍：完美主义者往往对他人的评价过于敏感，害怕被别人看不起或批评。
因此，他们常常避免与他人建立亲密关系，担心自己的不完美会被他人看到。
这种社交障碍会导致孤独感增加，进一步加剧心理问题。
4. 工作效率低下：完美主义者往往花费过多的时间和精力在追求完美上，导致工作效率低下。
他们常常陷入无休止的修改和优化中，无法及时完成任务，影响工作的进展和成果。
二、解决方案虽然完美主义思想带来的危害不容忽视，但我们可以通过一些方法和策略来解决这个问题，保持积极的心态和健康的心理状态。
1. 接受自己的不完美：要意识到每个人都有自己的优点和不足，没有人是完美的。
接受自己的不完美，学会用宽容和理解的眼光看待自己，减少对自己的苛求。
2. 确定合理的目标和标准：制定一个合理的目标和标准，不要过高或过低。
合理的目标能够激励我们前进，但也不会给自己带来过大的压力和负担。
3. 学会放松和调整：适当放松和调整自己的心态是缓解完美主义思想的有效方法。
可以通过健身、冥想、阅读等方式来放松自己，同时也要学会调整自己的心态，接受事情不完美的现实。
4. 寻求支持和帮助：如果完美主义思想给自己带来了困扰和压力，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
他们能够提供专业的指导和支持，帮助我们更好地应对完美主义思想带来的问题。
毁掉孩子的6种教育方式
毁掉孩子的6种教育方式毁掉孩子的6种教育方式家庭教育是终身教育，它开始于孩子出生之日(甚至可上溯到胎儿期)，婴幼儿时期的家庭教育是“人之初”的教育，在人的一生中起着奠基的作用。
下面和小编一起来看毁掉孩子的6种教育方式，希望有所帮助！1、父母对孩子寄予过高的期望且追求完美由于父母不想让自己失望，就不断地给孩子施压。
当孩子为了家长的期许不断迎合的时候，他就失去了自我，他的生命状态不再自在和流畅。
他只能紧紧地抓住他付出了这么大的代价得来的“优秀”。
这样“优秀”的孩子，是一枚炸弹，随时会被引爆，不是炸伤别人，就是炸坏自己。
有一个统计数字，大学中有心理疾病的孩子，有23%在初高中被公认是“很优秀”者。
但孩子又是千差万别的，即使是威逼利诱也有很多无法达到父母的期许，因而产生自卑和逆反心理。
2、对孩子不满意时就贬损、责罚他其实孩子不能让父母满意的时候已经很内疚，这个时候父母再责骂他，会让愧疚变成反感再到破罐子破摔，或是暂时隐忍不发作，却从此埋下了心理疾病的.引子，随时可能爆发。
3、拿自己的孩子跟别人比这是绝大部分家长的通病，当家长经常把自己的孩子和别人的孩子做比较的时候，孩子也会认为自己无能，从而丧失自信，走向自卑。
4、有条件地满足孩子的需要你考第一名就买旅游鞋！你进入前五名我们就全家去旅游！很多家长都把这个视为一种对孩子合理开明的奖惩举措！殊不知，这带给孩子潜意识的讯息是：符合爸爸妈妈的标准，才是被爱的。
然后孩子会为了得到父母的爱付出失去自己的代价！5、预言孩子没出息预言孩子没出息有两种后果，一是你越说他没出息，他越没出息，就完全丧失斗志和学习能力，最终实现你的预言！另一种孩子，你越说他没出息，他越要证明自己有出息，但是一辈子活在“证明”中，失去自我，也丧失了生活的智慧和让自己幸福的智慧。
6、代替孩子做选择小的时候，孩子自己吃饭，父母应关怀而不是干涉，不要说你都吃到衣服上了，我来喂吧！再或者孩子想穿什么衣服你也要代为选择！还有不声不响为孩子报了各种辅导班，都是不智之举。
完美主义思想的危害及解决方案
完美主义思想的危害及解决方案导言完美主义思想是指追求完美、无瑕疵的心态和行为方式。
虽然追求完美有一定的积极意义，但过度的完美主义思想却可能带来一系列的负面影响。
本文将探讨完美主义思想的危害，并提出解决方案。
一、完美主义思想的危害1. 压力和焦虑：完美主义者往往对自己设立过高的标准，无法容忍自己或者他人的错误。
他们对自己的表现要求苛刻，因此时常感到压力和焦虑。
2. 自卑和自我否定：完美主义者往往对自己的表现持批评态度，认为惟独完美才干获得他人的认可和接受。
这种观念导致他们对自己产生负面评价，陷入自卑和自我否定的情绪中。
3. 迟延和犹豫：完美主义者往往胆怯失败和批评，因此他们倾向于迟延决策和行动。
他们胆怯做出错误的选择，导致犹豫不决。
4. 社交障碍：完美主义者对自己和他人的期望过高，很难接受他人的不完美。
这种心态使他们与他人的交往变得难点，容易造成孤立和社交障碍。
5. 健康问题：过度的完美主义思想会增加身体和心理健康问题的风险。
长期的压力和焦虑可能导致抑郁、焦虑症、消化问题等身体和心理疾病。
二、解决方案1. 接受自己的不完美：完美主义者需要明白每一个人都有缺点和错误，接受自己的不完美是人生的一部份。
学会用宽容和理解的眼光看待自己，不要过度苛求自己的表现。
2. 设定合理的目标：制定实际可行的目标，避免过高的期望。
将目标分解为可操作的步骤，逐步实现，以避免不必要的压力和焦虑。
3. 学会放松和调节压力：寻觅适合自己的放松方式，如运动、冥想、艺术创作等。
学会调节压力，保持身心健康。
4. 培养积极的心态：培养积极的心态对于摆脱完美主义思想至关重要。
关注自己的成长和进步，学会从错误中吸取经验教训，以积极的态度面对挑战。
5. 寻求支持和匡助：如果完美主义思想对个人生活和工作产生严重影响，寻求专业人士的匡助是必要的。
心理咨询师或者心理治疗师可以提供适当的支持和指导。
结论完美主义思想虽然有一定的积极意义，但过度追求完美却可能带来一系列的负面影响。
人生要懂得：做人，太过追求完美，反而不是好事
人生要懂得：做人，太过追求完美，反而不是好事人生不如意之事有十之八九，生而为人，就不能避免生活中出现磕磕碰碰，正如电影《天气预报员》中的那句经典台词：成年人的生活里没有容易二字。
所以说，人生之中不能够事事追求完美，万事还是宽心些好。
这正如悬挂在灵隐寺的一副对联，历经千年沧桑，语言虽朴实无华，但是却饱含哲理，点醒无数世人。
上联：人生哪能多如意。
下联：万事只求半称心。
如意不如意非人本意，称心不称心需看人心。
这是一种宝贵的处世哲学，能够救赎处于人生低谷的人，一个人若能达到这种境界，烦恼自然会消散的无影无踪。
人生哪能多如意从你懂事起的那一刻，你就已经踏上了人生的“不归路”，这条路上有欢声笑语，也有唉声叹气，不要觉得事事如意才是完美人生，真正的完美人生，是带点遗憾的不完美。
古人云：人生不求太满，小满即是圆满。
古人非常忌讳太过圆满的事情，正所谓“月满则亏，水满则溢”，他们认为人生鼎盛到了极点，往往就是衰败的开始，这也是“盛极必衰”的道理。
老子曰：大成若缺。
真正的圆满看上去往往是有所残缺，这也正如人生，没有谁的人生是真正完美的。
真正的完美，都在缺失之中，换句话说正是因为有不如意所以人生才完整。
所以说，人生哪能多如意这句话，是真正的人间至理。
万事只求半称心这个“半”字在这里用的十分巧妙，“半称心”也就是知足常乐的意思。
古人云：“话不可说尽，事不可做尽，莫扯满篷风，常留转身地，弓太满则折，月太满则亏。
”这一些，都体现出了“半”字的哲学。
《道德经》曰：“知足不辱，知耻不殆，可为长久。
”人生亦是如此，太执着于某件事，太过去追求完美，只会把自己搞的身心俱疲，真正的智者，是万事都只求一个半称心。
佛语云：“尘世间一切，皆由心起。
心若简单，生活就简单；心若复杂，生活就充满痛苦。
”那在这五彩斑斓的大千世界里，为何不让自己的心灵简单一些呢？骑电瓶车的外卖小哥和骑着摩托车的大爷撞到了一起，啤酒碎了一地，二人没有争执，反倒是一起喝起了啤酒。
毁掉一个孩子最简单的方法 让他追求完美
毁掉一个孩子最简单的方法让他追求完美曾国藩在家书中写道：“平日最好昔人'花未全开月未圆’七字，以为惜福之道，保泰之法，莫精于此。
”诚然，花不是怒放含苞待放，所以有蓬勃的力量；月亮并不完美，所以给了我们很多期待。
盛极必衰的道理，不得不知。
可是很多父母，却希望自己的孩子每件事都能做到“第一”。
能拿第一固然好，但是拿到了第二、第三，也未尝不好。
若父母不能接受这样的观点，很快就会毁掉孩子。
01不完美，是人生的真相。
北宋名人周敦颐，消耗了很多时间和精力教育儿子周寿、周焘。
有一次，两兄弟各自拿了一份点心，周导舍不得吃，放在柜子里。
晚上，周寿偷偷吃了。
周敦颐问周寿，周寿不肯承认。
周敦颐和儿子耐心交流，讲解是什么“诚”。
从此，周寿不再撒谎。
童年时的污点，也得到了父母的包容。
在北京，有一个叫王昊的男人，三十多岁，本科学历，在IT 行业做了很久，也颇有成绩。
2020年时，他所在的公司走下坡路，他很快就失业了。
下一步，要去大公司，还是做自己喜欢的事情？他思考了很久，然后决定在北京做闪送员。
骑着小电驴，满大街穿梭，怎么看都不是什么高端职业，但是他却因此变得快乐。
刚开始，父母很不理解，认为浪费了人才。
后来，父母知道他月入过万，并且很快乐，也能帮助很多人完成心愿，代替很多年轻人尽孝，就释然了。
可见一斑，不管是古代的名人，还是今天的成功人士，都不会完美。
但是他们的成功背后，有父母的托举，并且父母都不要求“完美”。
《爱莲说》里写道：“予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖。
”要像荷花一样美丽，同时不要忘记脚下是泥，池塘里的水从你身边流过。
好的东西肯定会掺杂一些不太好的东西。
厚此薄彼是不对的。
如果你也这样对待，看着顺眼就好了。
生活，仅此而已。
02过分追求完美，是病态的教育。
当父母要求孩子尽善尽美时，一系列问题就出现了。
但是父母不愿意，认为孩子不够努力，自己的努力付之东流。
其一，寻找一个完美的对象，会变成“大龄单身贵族”。
如果不想让孩子结婚，就告诉他，需要满足很多条件的人才能符合要求。
毁掉一个女孩最好的方式就是让她追求完美
毁掉一个女孩最好的方式就是让她追求完美最近的一则新闻：一女子从小被母亲嫌弃丑，便下定决心整容，从18岁到40岁，22年的时间里整容300次，花费超过3000万日元。
屏幕上的女子，割了双眼皮、开了眼角、垫了下巴……一味追求“美”，却给人一种很“假”的感觉。
从某种程度上来说，对整容的热衷也是对完美的过度追求。
父母从小就教育女孩，如果她们自身完美，就能得到完美的工作、完美的另一半和完美的生活。
“完美主义”伴随着一天天长大的女孩，使成年后的她们依旧是完美主义的囚徒。
1完美会带来更多的完美吗？“完美”或许是有史以来对女性设下的最大陷阱。
我们经常在各种报道、故事里看到这样的字眼，原本只是为了激励女性，结果反而让很多人责怪自己“做得还不够好”。
美国有个编程女孩的非盈利机构，当女孩们第一次参加编程女孩项目时，可以清楚地看到她们对写不出正确编程的恐惧。
一名女孩告诉老师她对编程一窍不通，老师看一眼她的电脑屏幕，发现她的文本编辑器一片空白。
如果老师不了解情况，他会认为这名女孩在过去的20分钟里只是一直在盯着屏幕，什么也没做。
但如果老师按几次返回键，就会看到女孩写过代码又删除了。
女孩尝试过，差一点儿就写对了，只是不完全正确。
但她宁愿什么也不显示，也不愿显示她所取得的进步。
完美的束缚让女孩越来越丧失自我，想要兼顾一切，想要成为“人生赢家”，但她们不曾因完美而感到轻松愉悦，却时刻因追求完美而感到疲惫窒息。
2完美并不是人生的唯一选择完美是女性最大的敌人，它不仅让我们不堪重负，还因为，担心不够完美会让女性失去勇气。
编程女孩的创始人拉什玛·萨贾尼在TED演讲《勇敢而非完美》中讲道：“作为女孩，我们从小就被教导要小心翼翼谨慎行事——要努力获得所有的“A”来取悦我们的父母和老师，我们因为表现完美而受到奖励，结果长大后，我们就成了害怕失败的女人。
在个人生活和职业生活中，我们不会冒险，因为我们担心如果做错了就会遭人说三道四，就会感到尴尬，遭到怀疑、排斥或解雇。
过誉之辞求全之毁的意思
过誉之辞求全之毁的意思
（实用版）
目录
1.过誉之辞的含义
2.求全之毁的含义
3.过誉之辞与求全之毁的关系
4.过誉之辞求全之毁的实际应用
正文
“过誉之辞”是指过分赞美的言辞，这种言辞往往超出了实际情况，带有夸大和不真实的成分。
在现实生活中，人们为了达到某种目的，常常使用过誉之辞来吹捧别人，以期获得对方的好感或者支持。
然而，过分的赞美往往会让人产生反感，反而达不到预期的效果。
“求全之毁”是指过分追求完美而导致的负面影响。
在很多情况下，人们为了追求完美，会花费大量的时间和精力去完善某个事物。
然而，过分追求完美往往意味着忽视了其他重要方面，导致整体效果不佳。
此外，过分追求完美还可能导致焦虑和压力，对身心健康产生不良影响。
过誉之辞和求全之毁在某种程度上是相辅相成的。
过分赞美的言辞往往源于过分追求完美的心态，人们希望通过赞美别人来达到自己追求完美的目的。
然而，过分追求完美往往会让人陷入对完美的执念，忽视了实际生活中的其他重要方面。
过誉之辞在这种情况下便成为了求全之毁的体现。
在实际应用中，我们需要避免过誉之辞和求全之毁。
我们应该以实事求是的态度去评价别人和事物，不偏不倚地看待问题，避免过分赞美和过分追求完美。
第1页共1页。
毁掉一个人最好的方式，是让他追求完美和极致
毁掉一个人最好的方式，是让他追求完美和极致物道君语：作家村上春树曾说过一句话：“所谓完美的文章并不存在，就像完美的绝望不存在一样。
”每一次物道君写稿写不下去，或总是忍不住一改再改，怎么改都不满意时，我便会想起这句话。
有时候拖延症、强迫症，只不过是因为内心的完美主义在作祟。
毁掉一个人最好的方式，是让他追求完美和极致。
因为，完美并非生命的常态。
常言道：人无完人，金无足赤。
不完美是客观存在的，因而很多人总会追求完美，以完美作为自己的人生目标。
比如，追求每一件事都要按自己想要的样子，不然就不是100分的生活。
比如，很抠细节的人，会坚持“细节成就完美”。
比如，为了一切都完美，时常要等很久才开始做事。
白岩松曾说：毁掉一个人最好的方式，是让他追求完美和极致。
不完美，才是生活的常态。
完美，几乎是极大概率的不可能。
追求一个极大概率的不可能事件，会得来幸福吗？图片｜GH863 ©过分追求完美往往过得并不完美最近有一部剧叫《小欢喜》，陶虹饰演的母亲宋倩是一个完美主义者。
她希望所有的事情，包括女儿的生活、成长都按照她心目中完美的样子来。
一旦有任何不合意的地方，便非常焦虑，并把这种压力转接到孩子身上。
图片｜《小欢喜》剧照比如，考试得了第二名，她说“都考第二了，这有什么可高兴的？”比如，女儿喜欢科学，想考南京大学的航天系。
不行，要考就得考北大清华，这种一听就是最好的学校。
结果母女俩的关系都很紧绷。
做母亲的，好像一直在走钢丝，充满焦虑、控制欲很强，谁和她相处都很累。
做女儿的，总是忐忑不安，要小心翼翼，生怕哪句话不对哪件事不顺就爆炸了。
图片｜《小欢喜》剧照这世界上没有什么事能够一直完美。
以完美来要求自己，是一件徒劳的事。
以完美来要求他人，是一种不近人情的苛责。
过分苛求完美，往往会导致更可怕的焦虑情绪。
家里要一尘不染，事情要一步步按计划来，稍有一丁点不如意，便害怕出问题，完全放松不下来。
太过追求完美，往往过得并不完美。
白岩松：毁一个人的最好的方式就是让他追求完美
白岩松：毁一个人的最好的方式就是让他追求完美毁一个人的最好的方式就是让他求完美和达到极致。
这个世界不是这样的。
花没有全开的时候才是最棒的，花一全开就离落花很近了，月亮一旦全圆，离慢慢变成残月也很近了——白岩松0130岁要懂得做减法我经常提醒，在30岁之前要玩命地做加法，要去尝试，你不知道自己有多少种可能，你也不知道命运将会给你怎样的机缘，所以不试你怎么知道。
到2000年的时候，做悉尼奥运会，掌声也很多，我突然觉得一切都不太对劲了，我自己问自己，你究竟要做什么？哪些东西要抛掉？那一年我做了非常重要的一个减法，我停了自己的节目，停了一年，没有任何出镜。
当时有人劝我，说主持人这一行，你只要一个月不出镜还凑合，半年不出镜就没人记住你了，我说那我这个脸太廉价了。
那一年去研发新节目，2001年，我整整停了一年，今天的一切其实都感慨于那个时候的做减法。
那个时候我可以做很多东西，我可以做体育，我可以做娱乐，我可以做其他好玩的东西，做制片人等等，但是我说不，我发现我只能做新闻，我也最该做新闻。
我当时是三个栏目的制片人，在一夜之间都辞了。
我单纯了，也才成了我今天的我。
在《曾国藩》这部长篇小说里头，写到很重要的一句话，人生最好的境界是什么？曾国藩给自己的书房题名“求阙厅”，阙是缺少，花未全开月未圆——花没有全开的时候是最好的，月亮还没有全圆的时候是最好的。
但是对于常人来说这是缺陷，还没够完美，不够达到极致。
毁一个人的最好的方式就是让他求完美和达到极致。
这个世界不是这样的。
花没有全开的时候才是最棒的，花一全开就离落花很近了，月亮一旦全圆，离慢慢变成残月也很近了。
02人到40岁反而困惑了，要和自己对话30岁的时候你发现有很多幸福目标都是跟物质挂钩的，三十而立这个立是指你得有车有房，要不然丈母娘不把媳妇许配给你，很物质。
但是四十不惑很难，我觉得古人平均寿命低，没有现在长，所以要浓缩，四十就不惑。
我四十就是困惑，物质没有给我带来我以为会带给我的幸福。
心理学：毁一个人最好的方式，就是让他追求完美（人生哲理）
心理学：毁一个人最好的方式，就是让他追求完美（人生哲理）张玲（化名）是一位完美主义的追求者，而且到了近乎苛刻的程度。
她追求所有事情都在自己的掌控之内，她会把每件事的顺序、时间安排得清清楚楚的，甚至连事情的进度都做好计划，每天安排得满满当当。
她要求所有的事情都按她的计划进行，如果出现一点的差错，就会陷入一种近似抓狂的状态，对于打乱她计划的人和事怒不可遏。
同时，她还追求所有的事都做得比别人好，别别人优秀。
如果一旦有人超过了她，便会强烈的指责自己，甚至惩罚自己。
这就是一个极力追求完美的人，不得不承认，她办事很有效率，很多方面也很优秀。
但同时，她的生活也陷入了巨大的痛苦和困境。
她的生活好像悬在一根紧绷的弦上，而且这根弦正在被她越拉越紧，随时可能断裂。
追求进取是对的，希望做更好的自己也是对的。
但是极度追求完美是错误的，这个世界上就没有完美存在。
毁一个人的最好方式，就是让他去追求完美。
01物极必反，过犹不及一件事物发展到极致，必然就会向反方向发展。
很多事情，拿捏的尺度太过分了，可能会产生负面效果，反而不如留一点余地。
“物极必反，过犹不及”这句话所表达的道理，也很好的说明了过度追求完美是错误的。
中国的文化底蕴讲究虚实之道，虚实对应的就是残缺和完美。
“天之道，损有余而补不足。
是故虚胜实，不足胜有余”。
晚清时期著名政治家、战略家曾国藩，就深知这个道理。
他给自己的书舍取名为“求阙斋”，“阙”者，缺也。
以此来提醒自己，凡事不能过于追求完满。
并作有《求阙斋记》，“天地之气，阳至矣，则退而生阴，阴至矣，则进而生阳。
一损一益，自然之理也。
”任何一件事物的发展，它的巅峰状态，只能在某一个时间段内去维持。
一旦过了这个时间段，就会由巅峰走向衰败。
这个是事物发展的客观规律，不是以个人的意志为转移的。
同时，如果强行追求完美，采取某些外力手段去违背规律加速一件事物的发展，可能会更快地进入巅峰状态。
但是这样的话，它的衰败速度也会更快，而且更彻底。
追求完美的表现危害解决方法
追求完美的表现危害解决方法
追求完美的表现可能会对个人和组织的健康造成许多负面影响。
以下
是一些具体的风险和解决方法：
1.延迟结果：完美主义者可能会花费过多的时间在单个任务上，从而
错过了其他重要的任务或机会。
解决方法是设定清晰的优先级和时间框架，并遵守它们。
2.增加焦虑：追求完美会导致人们感到有压力和焦虑。
解决方法是学
习放松方法，并接受自己的缺点和错误。
3.过度挑剔：追求完美可能会使人们对自己和他人的标准变得过于苛刻，这可能会引起冲突和不满。
解决方法是学会宽容，接受一些失误和缺陷，同时尝试理解别人的观点。
4.轻信否定的反馈：完美主义者可能会在听到否定的反馈时感到强烈
的自我怀疑，这可能会阻碍他们的成长。
解决方法是学会从错误中学习，
并意识到批评通常是建设性的。
5.损害自尊心：过度追求完美可能会使人们感到自卑。
解决方法是学
会欣赏自己的成就，并理解错误是成长和学习的机会。
总之，追求完美可能会在个人和组织层面上产生许多负面影响。
应该
找到平衡和理解自己和别人的缺陷，以促进更健康的生活和工作方式。
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毁掉一个人的最好方式，是让他追求完美十堰FM92.0车城夜未央主持人远方嘉宾十堰柏和心理中心曲鹞奇01◦追求完美，是一种病态。
白岩松在今年的首次公开演讲中，曾说起自己而立之年的一段人生感悟。
2000年的时候，32岁的白岩松已经在央视大展拳脚。
无论是奥运会，还是春节晚会，但凡是大型节目的舞台，总少不了一束属于他的聚光灯。
并且他还身兼数职，不仅参与了体育、娱乐、新闻……各个部门的王牌节目录制，还是三个栏目的制片人。
在很多人的眼中，那时的白岩松是一个完美的主持人。
但是，次年，他却做出了一个让人意想不到的举动。
停工一年，没有任何出镜。
当时有人劝他，说主持人这一行，你只要一个月不出镜还凑合，半年不出镜就没人记住你了。
可他还是义无反顾地放下了手头大多数的工作，因为他发现掌声越多，他越不知所措。
于是，一年以后，我们便见到了那个打造出《新闻1+1》、《时空连线》、《新闻会客厅》等经典新闻节目，口若悬河、针砭时弊的老白。
回首往昔，白岩松无不感慨地说道：“毁一个人的最好的方式就是让他求完美和达到极致。
”“今天的一切其实都感谢那个时候的做减法，我单纯了，也才成了我今天的我。
”常言道：花看半开，酒饮微醉。
曾国藩曾在写给弟弟的家书中说：“平日最好昔人‘花未全开月未圆’七字，以为惜福之道，保泰之法，莫精于此。
”花全开，就开始凋谢；月全圆，就开始残缺。
过于追求完美，是一种病态。
当你不顾一切地让自己变得完美无缺的时候，也就意味着一个人开始走下坡路了。
远方：当你不顾一切地让自己变得完美无缺的时候，也就意味着一个人开始走下坡路了。
曲老师是怎么看白岩松老师说的这句话呢？曲鹞奇：我们总是听到这样的教导：你要抓住生命中的一些机会，你才会获得成功。
这是我们都会认同的观念。
但如果生命中的机会超出了我们可以驾驭的极限怎么办呢？我认为最正确的选择就是像白岩松说的那样做减法。
只有这样你能把你相对热爱和擅长的方向保留一下，继续提升。
而那些看似是好机会，但自己驾驭不了的方向则要忍痛放弃。
我之前和一些做企业以及投资行业的朋友聊天，他们会问我：你已经在心理行业做了十年了，为什么不开发一些新的项目，比如在网上开通心理访谈类的节目，或者是在网上做微课，利润很高，也可以迅速提高知名度。
甚至有朋友说要帮我策划这样的项目。
我都会拒绝掉，因为我知道我的精力和擅长点暂时都不能胜任。
这十年来我一直做两个项目：线下的心理个案咨询、还有心理咨询师的培养。
朋友说的建议就是我们看上去非常好的建议。
我听上去也有些心里痒痒，但我暂时还不能去涉猎。
我们觉得还是应该把手里已有的项目再提升一个高度。
如何辨别这个机会是否可以抓住，这需要我们对自己有基本的了解。
有的人或机构对机会是来者不拒的，反正先抓在手里再说。
但后来发现，机会吃也吃不下，丢掉也舍不得。
反而扰乱了自己的正常节奏。
很多企业盲目扩张最后导致战线过长的例子其实挺多的。
那么凡是看到机会不管三七二十一就去抓，这倒是也没错，说明这个人进取心强。
但仔细分析一下，你会觉得这样的人是力求完美的。
自然界里讨厌真空也讨厌完美。
一个人过度的完美只会让自己精疲力竭，直到崩溃最难的是要先学会取舍。
能够干预取舍的人才是冷静沉稳的人。
比如，你陷入到大沙漠里，有桶金子和一桶水。
一个人的体力有限，只能拿一些黄金或者水。
这个比例如何调配就是考验一个人的取舍能力。
02◦不完美，是人生的原色。
听过一个故事。
一位大师临终前想找一个继承人，就让两个徒弟去树林找一片最完美的树叶。
大徒弟带回来的树叶不是很漂亮，他说：“我没有找到最完美的树叶，就带回来还算完整的一片。
”二徒弟一直惦记着最完美的树叶，在树林里转悠了大半天，最终空手而回，他对师父说：“树林里树叶很多，但我没看到完美的。
”师傅拈花一笑，将衣钵传给了大徒弟。
为什么会这样？因为世上根本就没有完美的树叶，缺憾才是万事万物最本来的面貌。
做人也是一样，你我皆凡人，谁都有缺点，如果都那么完美，哪还有姹紫嫣红，人生百态呢？作家周毅在《长江日报》上曾经写过这样一个故事。
一个小男孩班级测验考了倒数第二名，被同学嘲笑为“笨小孩”。
出乎意料的是，爸爸知道后，不但没有丝毫的愤怒，反而对孩子笑道：“儿子，我给你出题，如果你能得零分，爸爸给你买一双运动鞋。
”于是爸爸出了20道选择题，连续测试了两次，儿子都没能得零分。
爸爸语重心长地问：“儿子，你知道为什么不能得零分吗？”儿子说：“有些题我能够选出正确答案，有些题我是猜的。
”爸爸又问：“你怎么知道那几道题的正确答案呢？”这一下儿子来劲了：“爸爸，我懂的东西可多了。
同学们都以为我笨，其实我才不笨呢。
”爸爸拉着孩子的手，激动地说：“儿子，爸爸就爱听你这句话，你其实一点都不笨。
儿子，你要永远记住爸爸这句话——残余的火花，看上去并不明亮，可是一旦绽放，或许是最绚烂的。
”这个世界上没有笨孩子，他们只是不完美而已。
“梅需逊雪三分白，雪却输梅一段香。
”不完美，才是人生的原色。
每个人的命运千差万别，但这个世界的仁慈就在于：我们都可以用自己的方式，尽情发挥自己的人生。
曲鹞奇：我们可以先了解一下拖延症，拖延症的引发原因第一个是因为想反抗规则，为了自由的做自己。
我不按外在的时间和规则去做事，所以就形成拖延。
第二个原因就是力求完美化，这样的人觉得要做就做最好，不然就不做。
但世界上比你优秀的人那么多，你没有办法保证自己能做到最好，所以这个人为了内心里不遭遇到强烈的挫败感，他能维持自己安全的办法就是什么都不做。
我的工作里，经常遇到很多中学生，厌学在家。
其中一部分的原因是为了不去考试，不考试就不会出现坏成绩，没有坏成绩，自己就不会感到挫败。
这就像鸵鸟害怕时把自己投埋进沙子里一样。
追究过度完美的结果就是什么也做不了。
我还见过一个高中男生，为了挑一双篮球鞋会花费一周。
跑便整个城市的鞋店，对比鞋子的各项指标，一定要挑出性价比最高的那双鞋子。
注意，这里我用的词是最高。
他真的会这样做事。
那么结果就是一周也没买好。
还是内心纠结。
而且和过于完美的人交往很累。
这个男孩一定要挑自己认为最值的的选择，否则就会下不了决定。
这孩子被送来做心理咨询时，极端挑剔的问题也用在了咨询师身上，他要求和机构每个咨询师见面，都能聊上一会。
要问清咨询师的擅长领域、咨询时数、还要求咨询师向他陈述咨询时会用什么方案，他再做比较，然后决定选择哪位咨询师。
这当然是我们机构不能接受的。
我们深深感觉到了他的挑剔和不信任。
我内心里会有不快感。
远方：那么后来机构满足这个男生的需求了吗？曲老师：当然不能满足，这不是一个经营服务的问题，而是一个病理性问题，我当时直接指出这些要求是他的心理症状。
而不是一个合理的要求。
选择不存在最好的，是有最合适的。
◦真正聪明的人，都懂得原谅生活的不完美。
杨绛和钱钟书一直被誉为当代完美婚姻的代表。
但是，在《我们仨》中，杨绛“数落”了一大堆生活的不完美，然后说：“其实我们门不当户不对。
”钱钟书一心钻研学问，家务事一概不知。
有一次钱钟书说：“我把墨水瓶打翻了，把房东家的桌布染了。
”杨绛说：“不要紧，我会洗。
”钱钟书不相信，说：“那是墨水呀。
”杨绛说：“墨水也能洗。
”还有一次钱钟书说把台灯砸了，杨绛也说不要紧，她会修。
……正是因为一次次接纳对方的缺点，才成就了杨绛和钱钟书和谐美满的婚姻，以及两位先生高山景行的文学成就和人格魅力。
车尔尼雪夫斯基说：“既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。
”表姐是一个完美主义者，名牌学校毕业，有着让人艳羡的工作和家庭，但是刚结婚那年，她不止一次向我吐槽婚后生活的一地鸡毛。
老公经常在外应酬，半夜三更喝得醉醺醺地回家；两人生活习惯不同，爱干净的她实无法忍受丈夫穿过的袜子第二天接着再穿；钢铁直男一个，怀孕期间心情不好，也不知道买点小礼物哄哄她……为此两人还在言语上爆发过好几次冲突，不仅使刚开始的夫妻生活蒙上了一层阴霾，也给他们的正常工作生活造成了严重的困扰。
一次，我问她：“姐夫爱你吗？你也爱姐夫吗？”她点点头，恍然大悟，不再抱怨。
后来，当我再次见到表姐时，她的脸上流露出的更多是幸福的笑容。
当一个人孜孜不倦地去追求完美的时候，越是适得其反，事与愿违。
人这一辈子，最重要的事情，其实就是和生活的不完美握手言和。
当我们看到自己和别人的缺点，能够真正接纳时，你就会发现，美好的人生，原来如此简单。
曲鹞奇：有人说心理咨询其实就是语言的艺术，因为我们接受的信息是大部分是通过语言编码进入到思维中的。
一句话稍微改动几个字，表达的意思就不同了。
我之前听过这样的话：极端的完美本身就是不完美。
随其自然也是一种完美。
这个世界为唯一不变的是一切都有可能发生改变。
所以这样的解释系统，如果对人能起到作用，就是一种治愈。
很多人都说过：自己在最难的时候，有人和我说了一句话，让我醍醐灌顶。
或者是某一个道理让人恍然大悟。
这都是有可能的。
我们家孩子有一次做美术作业，要求孩子和家长一起完成一幅画，我家孩子让我帮她给一个画的冰淇淋的蛋筒填色，我选择了褐色，刚画了几笔，孩子不干了，哭着说应该用荧光黄。
怎么劝也不听，孩子要把画撕掉重新画。
或者是家长把孩子的玩具弄坏了，答应孩子再买一个，孩子哭着很凶，说我就要这个本来的玩具，你得陪我。
这样问题就来了。
本来的玩具已经坏了，回复不了，再买一个一样的就不是原来的玩具了。
但孩子理解不了。
这也是孩子最原始的最完美的追求，可惜有的成年人性格还是这样的。
认为最本来的感觉或者情境已经没有了，我就不能接受了。
有的成年人会说：我曾经的情感和状态已经还不去，我不想活了。
这也是一种完美主义的倾向。
04◦不完美，才是真正的人生。
剧作家希尔弗斯坦有一副非常著名的漫画作品《失落的一角遇见大圆满》。
“一个有缺角的圆，第一次找到合适的一角时错失了机会，第二次又因用力过猛而摧毁了那一角，最后终于得以完整，却发现完美的圆因滚得太快而失去了沿途风景和原来的快乐。
”我们总以为，熟悉的地方没有风景，有趣的生活在远方。
却不知道在执着于追求完美的匆匆脚步中，反而错过了太多的东西。
小时候老师曾经带着我们在课堂上做过这样一个实验，现在想起仍感慨颇深：老师指着一个上面有黑点的白板问同学们：“大家看看这是什么？”同学们都异口同声地说是：“黑点。
”老师惊讶地问：“难道只有这一个黑点吗？这么大的白板你们就没看见吗？”当一个人留意的都是自己的缺点时，优点和价值就会从他的意识中隐而不现。
生而为人，应该多想想自己拥有什么，而不是缺少什么。
《人民日报》最近发过一个点击超过两千万的短视频。
视频里的姑娘叫渭梅女，因为一场车祸3岁便失去了双腿，但是她却比很多人都要活得快乐。
她像正常人那样，上学、就业，还参加过省市残疾人运动会，拿过三块金牌，如今通过网络直播的方式进行服装销售，自主创业。
身体的不完美，没有给她的人生造成任何的阻碍。
作家库普林说：“我认为人生的全部意义，在于精神、美和善的胜利。