中学女生青春期生理心理安全教育讲座共50页
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初中女学生心理健康教育讲座稿
XXV中心学校女生青春期心理健康知识讲座各位同学：大家好！很高兴有这个机会跟同学们坐在一起。
今天召集大家来，我主要是就女生青春期行为和心理方面，跟同学们谈谈与女生有关的几个方面的话题。
我们大家都是中学生了，这一阶段是人生的一个转折点，所以在这阶段中大家都要好好把握，好好珍惜。
青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。
这个年龄阶段是“花季、雨季”，是一个敏感多事的季节，也是美好浪漫的季节。
我们在不知不觉中长大，在神秘、困惑中关注着自身的变化。
蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟;少了童年的欢乐，添了几多烦恼;少了些许盲目，多了几层思索,花季女孩快乐多多，烦恼也多多。
我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。
背景音乐《致青春》导入：王菲的《致青春》（谈感受）引出“青春期”简单地说，就是指初中、高中、大学这三个学习阶段。
我们还可以把初中作为青春期初期，高中作为青春期中期，大学作为青春期后期。
求学历程大概是多少年，我们还剩多少年为我们的将来打拼？相信同学们在思考,在追求，同时难免会有许多的困惑与烦恼。
那么究竟现阶段困扰大家心理的主要是哪些方面的问题?据一次对女生问卷调查统计归纳，影响女生心理健康的第一位因素是人际关系问题，占39.3%;情感问题（也即男女同学交往问题）居第二位，占28. 5归居第三位的是学习问题，占21. 2%o 其它还有社会适应问题、性别及爱美问题、人生观问题等。
人际关系、男女生同学的交往、学习问题是困扰青春期女生的最大心理障碍。
这三种问题加起来，占到所有心理问题的90%o今天，学校给了我们坐在这进行密谈的机会，时间有限，不可能展开来说，你们最希望老师与大家探讨以.上哪方面的问题？今天我们要探讨的第一个话题就是：一、如何对待早恋？（-）早恋的定义那什么是早恋呢?早恋通常意义上是指发生在生活、经济上不能完全独立，同时又比法定结婚年龄小很多的青少年这一特定群体里的恋爱行为。
青春期生理与心理健康女生讲座PPT课件
青春女孩易受伤害
某记者采访全国各地60家医院妇产 科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇， 最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄 16—18岁，也有14岁以下的。其中12— 14岁52人，12岁以下13人，有3例10岁的。 更严重的是，还有15个少女妈妈，最小 只有11岁，最大的16岁。已经出生的15 个婴儿中，只有12个活下来。
正常情况下，阴道内有少量白色的具黏 性的分泌物，叫做白带．它能湿润阴道，防 止细菌侵入．
应对小窍门：
只要是无色无味就ＯＫ！ 但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味， 就一定要去医院检查哟！
聆听花开的声音——青春的困惑
青春期带来的变化： *讲究打扮，留意谁在看自己 *喜欢看描写爱情的电影和小说 *爱去看高年级男生打球 *喜欢上网和陌生人聊天 *喜欢向异性朋友发短信 *有打不完的电话 *在特别的日子喜欢给人送礼物 *爱把抽屉和日记加锁
新浪网：多名小学女生遭老师侵犯下体 涉事教师被刑拘
2012年4月20日， 河南商报对“信 阳市罗山县一村 小学多名三年级 女生，常被60多 岁的班主任侵犯 下体”一事进行 了报道。昨日， 该县教育局相关 人士称，姚集小 学校长、镇中心 校校长均被免职。 受害女生的家长 称，遭遇了这事， 让孩子今后怎么 抬得起头。 河南商报记者 邓万 里/摄
应对小窍门：
别急，过一年就好了！
聆听花开的声音——青春的困惑
为什么月经前乳房会胀痛？
月经前体内雌激素和孕激素达最高水 平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关 激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水 盐滞留，出现水肿。
应对小窍门：
选择合适的文胸
聆听花开的声音——青春的困惑
为什么会痛经？
少女痛经往往是功能性痛经，最常见的
PPT模板青春期生理卫生知识讲座女生月经健康教育
6、衣着不要太暴露。
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7、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。
8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。
9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。
10、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。
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*爱去看高年级男生打球 *喜欢上网和陌生人聊天
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*喜欢向异性朋友发短信 *有打不完的电话
*在特别的日子喜欢给人送礼物 *爱把抽屉和日记加锁
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“一盒巧克力的故事”
今天是小芹的生日，她像往常一样，早早地来到学校。奇怪，抽屉 里有一盒巧克力，会是谁送的呢？细细想来，肯定是他送的。因为这些 天自己常常去看高年级男生打球，还为他们做拉拉队员。对那个穿12号 球衣的男生有点崇拜，自己过于热情和有点疯狂的举动一定令他误解了。
• “我常常搞不清楚自己是怎样的一个人，有时觉得自己很能干，也敢想敢干；而有时侯又觉得自己 什么都不行，甚至不敢发表自己的意见。”
• “不知不觉开始注意起异性同学，并想在他面前表现得好些，可又为自己的所作所为感到脸红。在 同性同学面前又表现出对异性的不屑一顾。究竟应怎样与异性同学相处呢？”
刚刚步入花季的我们，要面对惠珊精彩作品惠珊精彩作品 许多的困惑，许多的难题：不知道应以 何种姿态出现在公众面前，才能得到别人的承认与喜爱；与父母的关系出
灿烂辉煌的明天。
早恋总是青苹果，过早的采摘味道只能是苦的。
说一些感受
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• 大家对男女生之怎么样开展异性之间的交往呢？
女生青春期教育讲座(好)精品PPT课件
知道是什么变化吗？
青春期身体变化有哪些？
• 青春期期间-• 女孩:会来月经，还会出现声音变细、
脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、 出现阴毛和腋毛等身体变化。
月经初潮：
正常女子由于卵巢分泌的性激素作用，使子宫内膜发 生周期性变化，为可能出现的受精卵做好准备，如果没有 受精卵产生，那么增厚的子宫内膜自然 剥离，该情况每 月周期性出现一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外， 这种流血现象，就是月经。因为多数人每月出现1次而称 为月经。这是女孩进入青春期的重要标志之一。月经来潮 后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经 。经期容易感染细菌，人体抵抗力下降，所以要特别注意 经期个人卫生。
青春期少女要正确对待自己的身体变化
青春期 的少女都有一个敏感的心灵，她们很 容易为自己身体的每一点细小变化而紧张，对于 每一点和别人不一样的地方总是忧心忡忡，由于 强烈的生理变化和知识补充的缺乏，导致很多简 单的问题成为压在青春期少女心头的巨石。
所以掌握更多、更全面的科学、客观的青春期 知识，是帮助青春期少女摆脱困扰的最好途径， 我们要建立更完善的体系，帮助青少年得到全面 科学的知识，从而让每一个正处于发育阶段的少 女可以面对阳光灿烂的微笑。
不过青春期的少女很少发生这种情况。 虽然大多数乳房肿块是由于女性检查方法错误而 产生的误会，但是，在正确的检查下发现了肿块应该
马上去医院做检查，以免耽误治疗。
青春期乳房疼痛是什么原因？
• 青春早期，少女的乳房开始发育，这时候只要轻微地触摸就会非常疼 痛，很多少女为此忧心忡忡，以为自己得了什么怪病。其实疼痛是乳 房开始发育的信号，少女们应该觉得高兴才对。那么乳房发育为什么 会疼痛呢？因为，进入青春期以后，少女的身体大量地分泌雌激素， 而雌激素作用到乳房，就会促进乳腺的增多，刺激乳管的发育，从而 会让血管增多，增强了毛细血管的渗透性，在雌激素的作用下，乳房 里面开始充满水分，乳房开始绷紧挺立。在这个过程里，乳房变得异 常敏感，平时就会有紧绷的感觉，如果受到外力的压迫，会特别疼痛。 随着乳房逐步发育成熟，身体会分泌另外一种激素，叫做孕酮，它可 以缓和雌激素的作用，阻止乳腺增殖，减轻水肿现象，这样乳房就趋 于平衡，不再特别疼痛了。当然，很多女性都感受过，在月经来临的 时候，乳房会肿胀和疼痛，这是同样的道理，月经期间，人体里的雌 激素含量开始增多，打破了平衡，所以会肿胀和疼痛，这随着月经的 过去就会恢复正常。所以这些都是正常的生理现象，少女们不用为此 而担忧紧张。
青春期身体变化有哪些？
• 青春期期间-• 女孩:会来月经，还会出现声音变细、
脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、 出现阴毛和腋毛等身体变化。
月经初潮：
正常女子由于卵巢分泌的性激素作用，使子宫内膜发 生周期性变化，为可能出现的受精卵做好准备，如果没有 受精卵产生，那么增厚的子宫内膜自然 剥离，该情况每 月周期性出现一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外， 这种流血现象，就是月经。因为多数人每月出现1次而称 为月经。这是女孩进入青春期的重要标志之一。月经来潮 后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经 。经期容易感染细菌，人体抵抗力下降，所以要特别注意 经期个人卫生。
青春期少女要正确对待自己的身体变化
青春期 的少女都有一个敏感的心灵，她们很 容易为自己身体的每一点细小变化而紧张，对于 每一点和别人不一样的地方总是忧心忡忡，由于 强烈的生理变化和知识补充的缺乏，导致很多简 单的问题成为压在青春期少女心头的巨石。
所以掌握更多、更全面的科学、客观的青春期 知识，是帮助青春期少女摆脱困扰的最好途径， 我们要建立更完善的体系，帮助青少年得到全面 科学的知识，从而让每一个正处于发育阶段的少 女可以面对阳光灿烂的微笑。
不过青春期的少女很少发生这种情况。 虽然大多数乳房肿块是由于女性检查方法错误而 产生的误会，但是，在正确的检查下发现了肿块应该
马上去医院做检查，以免耽误治疗。
青春期乳房疼痛是什么原因？
• 青春早期，少女的乳房开始发育，这时候只要轻微地触摸就会非常疼 痛，很多少女为此忧心忡忡，以为自己得了什么怪病。其实疼痛是乳 房开始发育的信号，少女们应该觉得高兴才对。那么乳房发育为什么 会疼痛呢？因为，进入青春期以后，少女的身体大量地分泌雌激素， 而雌激素作用到乳房，就会促进乳腺的增多，刺激乳管的发育，从而 会让血管增多，增强了毛细血管的渗透性，在雌激素的作用下，乳房 里面开始充满水分，乳房开始绷紧挺立。在这个过程里，乳房变得异 常敏感，平时就会有紧绷的感觉，如果受到外力的压迫，会特别疼痛。 随着乳房逐步发育成熟，身体会分泌另外一种激素，叫做孕酮，它可 以缓和雌激素的作用，阻止乳腺增殖，减轻水肿现象，这样乳房就趋 于平衡，不再特别疼痛了。当然，很多女性都感受过，在月经来临的 时候，乳房会肿胀和疼痛，这是同样的道理，月经期间，人体里的雌 激素含量开始增多，打破了平衡，所以会肿胀和疼痛，这随着月经的 过去就会恢复正常。所以这些都是正常的生理现象，少女们不用为此 而担忧紧张。
讲座青春期的生理和心理健康PPT教案
讲座青春期的生理和心理健康
会计学
第1页/共50页
1
人的一生分成几个生长阶段，从婴儿到 幼儿、儿童、青少年、中年、老年。
第2页/共50页
➢导入
青春期是一个人生长发育全过程的一个阶 段，即由儿童发育到成人的过渡时期，是 一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时 期，也是决定人一生体格、体质、性格和 智力水平的关键时期。
第12页/共50页
➢第二性征的发育和功能的具备
③第二性征的出现 第二性征是发育的外部表现。如男性喉结增大，
声音变粗，阴毛和胡子长出，女性骨盆增大， 臀部变圆，乳房逐渐丰满等。 第二性征的发育过程，前后约需四年左右。第 二性征的出现，使中学生感到自己已经成为大 小伙子，不再是小孩子了，由此增强了成人感 和性别角色的体验，个性心理的发展也更加迅 速。
早恋是一枚包着糖衣的苦果
第32页/共50页
花季的情感是一种最美好的情 感，然而如果处理不好，就会 毁了自己的一生。
第33页/共50页
早恋的特点和危害
1、早恋往往难以持久，缺少承诺， 大多是没有结果的； 2、早恋多半是不理智、不成熟的选 择，容易造成过度狂热和痴迷，从 而影响学业；
第34页/共50页
第26页/共50页
➢（一）青春期交往问题
A1男孩喜欢的女孩特点
心地善良、知书达理、健康、文静、 大方、性格好、不罗嗦、漂亮、长发
A2男孩不喜欢的女孩特点
爱撒谎、很泼辣、大吵大闹、过分打 扮、过分表现自己、不爱干净、做作
第27页/共50页
➢ （一）青春期交往问题
B1女孩喜欢的男孩特点
阳光、有责任心、会照顾人（能关心人）、幽默、 诚实、会打篮球、爱干净、有才华、待人友好、有 主见
会计学
第1页/共50页
1
人的一生分成几个生长阶段，从婴儿到 幼儿、儿童、青少年、中年、老年。
第2页/共50页
➢导入
青春期是一个人生长发育全过程的一个阶 段，即由儿童发育到成人的过渡时期，是 一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时 期，也是决定人一生体格、体质、性格和 智力水平的关键时期。
第12页/共50页
➢第二性征的发育和功能的具备
③第二性征的出现 第二性征是发育的外部表现。如男性喉结增大，
声音变粗，阴毛和胡子长出，女性骨盆增大， 臀部变圆，乳房逐渐丰满等。 第二性征的发育过程，前后约需四年左右。第 二性征的出现，使中学生感到自己已经成为大 小伙子，不再是小孩子了，由此增强了成人感 和性别角色的体验，个性心理的发展也更加迅 速。
早恋是一枚包着糖衣的苦果
第32页/共50页
花季的情感是一种最美好的情 感，然而如果处理不好，就会 毁了自己的一生。
第33页/共50页
早恋的特点和危害
1、早恋往往难以持久，缺少承诺， 大多是没有结果的； 2、早恋多半是不理智、不成熟的选 择，容易造成过度狂热和痴迷，从 而影响学业；
第34页/共50页
第26页/共50页
➢（一）青春期交往问题
A1男孩喜欢的女孩特点
心地善良、知书达理、健康、文静、 大方、性格好、不罗嗦、漂亮、长发
A2男孩不喜欢的女孩特点
爱撒谎、很泼辣、大吵大闹、过分打 扮、过分表现自己、不爱干净、做作
第27页/共50页
➢ （一）青春期交往问题
B1女孩喜欢的男孩特点
阳光、有责任心、会照顾人（能关心人）、幽默、 诚实、会打篮球、爱干净、有才华、待人友好、有 主见
青春期女生生理卫生与心理健康讲座ppt
• 做一个自信大方，体贴懂事的女生，你会赢得很 多女生之间的友谊。
2020/3/9
自卑
• 别人长得真漂亮啊！ • 别人家里可真有钱！ • 别人学习怎么那么好？ • 别人的男朋友又帅气又体贴！ • 别人命真好，小小年纪就出名了…… • 为什么我不如别人漂亮、有钱、学习好、
出名？
• 你就是你，何必要跟别人比这些外在的？ 比你好的人多的是，不如你的人也不少。
2020/3/9
经期护理
• 膳食：多吃有营养食物，少吃甜食和油炸以及生 冷食品，忌辛辣和冷饮；
• 温度：避免受凉，过冷会引起月经失调，经血过 少，经血受阻，引发痛经等现象；
• 卫生：勤换内裤（一天一换）和卫生巾（一片最 好不超过四个小时）；
• 时间：合理
人流。
2020/3/9
温馨提示 人生的道路虽然漫长，但关键处就那么几步，特 别是当人年轻的时候。 希望大家在自己人生关键的时候，不要走错路， 好好想想你向往什么样的生活，然后为它奋斗。 在你做事之前想想自己的责任，想想你的家人。 你不能掌控别人，但你至少能，也只有你自己能 够管住你自己！ 身体是自己的，你不爱护，谁替你爱护呢？
• 家境是难以改变的，要学会感恩，学会体 20谅20/3/9父母，你来这个世上，什么都没带，现
• 如果你觉得自己处处不如人，那么好好想想有什 么可以补救的措施，有没有自己擅长的方面可以 胜过他人，想想到底为何自己会落后于人，还有 没有机会可以追求甚至超越，如果沉浸在悲伤和 抱怨中，那么你就只能眼睁睁看别人的灿烂夺目 了！
• 如果你觉得你的早恋隐藏得很好或者基本没有打 扰到他人，那么你最好能坚持到毕业那天，让别 人看到你早恋的成就和甜蜜果实，让别人羡慕你 们双双考上心仪的大学。但是如果你不能肯定， 那就放手吧！人生没有十全十美的事，一边能好 好恋爱又能认真学习，你是否真的把握得好？
2020/3/9
自卑
• 别人长得真漂亮啊！ • 别人家里可真有钱！ • 别人学习怎么那么好？ • 别人的男朋友又帅气又体贴！ • 别人命真好，小小年纪就出名了…… • 为什么我不如别人漂亮、有钱、学习好、
出名？
• 你就是你，何必要跟别人比这些外在的？ 比你好的人多的是，不如你的人也不少。
2020/3/9
经期护理
• 膳食：多吃有营养食物，少吃甜食和油炸以及生 冷食品，忌辛辣和冷饮；
• 温度：避免受凉，过冷会引起月经失调，经血过 少，经血受阻，引发痛经等现象；
• 卫生：勤换内裤（一天一换）和卫生巾（一片最 好不超过四个小时）；
• 时间：合理
人流。
2020/3/9
温馨提示 人生的道路虽然漫长，但关键处就那么几步，特 别是当人年轻的时候。 希望大家在自己人生关键的时候，不要走错路， 好好想想你向往什么样的生活，然后为它奋斗。 在你做事之前想想自己的责任，想想你的家人。 你不能掌控别人，但你至少能，也只有你自己能 够管住你自己！ 身体是自己的，你不爱护，谁替你爱护呢？
• 家境是难以改变的，要学会感恩，学会体 20谅20/3/9父母，你来这个世上，什么都没带，现
• 如果你觉得自己处处不如人，那么好好想想有什 么可以补救的措施，有没有自己擅长的方面可以 胜过他人，想想到底为何自己会落后于人，还有 没有机会可以追求甚至超越，如果沉浸在悲伤和 抱怨中，那么你就只能眼睁睁看别人的灿烂夺目 了！
• 如果你觉得你的早恋隐藏得很好或者基本没有打 扰到他人，那么你最好能坚持到毕业那天，让别 人看到你早恋的成就和甜蜜果实，让别人羡慕你 们双双考上心仪的大学。但是如果你不能肯定， 那就放手吧！人生没有十全十美的事，一边能好 好恋爱又能认真学习，你是否真的把握得好？