(整理)531行动计划表.
工作改善531计划表
工作改善531计划表
工作改善531计划表
为了提高工作效率和达到更好的工作绩效，我制定了以下的“531计划”：
5分钟计划：每天上班之前，花费5分钟时间制定当天的工作计划，并根据重要程度优先安排工作顺序。
3点提醒：每天下午3点设置一个提醒，检查当天的工作计划是否按照预期实施，如存在偏差，需要立即调整。
1周复盘：每周五下班前进行一次工作复盘，总结过去一周的工作，查找存在的问题及其根源，制定解决方案并加以落实。
实施这个“531计划”需要我的自我约束和自律，在此基础上我还需要采取以下措施：
1. 对需要自己完成的工作进行分类，根据紧急程度和重要性的优先级先处理紧急和重要的工作，然后逐级下降。
2. 在进行工作时，避免被不必要的干扰而分心，如开启邮件自动提醒等功能，可以让工作效率提升。
3. 坚持把工作记录下来，有助于回顾过去的工作，发现并解决问题，并更好地进行工作计划。
4. 定期反思自己的工作习惯，找到提升自己工作效率的方法，如培养良好的工作习惯，提高自己的专业技能，加强团队协作等。
通过以上措施的落实和“531计划”的执行，我的工作效率和绩效将会明显提升。
针对此计划还需要进一步检验和完善，在此过程中我会始终关注节奏和执行效果，且做好工作记录。
《职业化素养与高效执行》531行动计划表
“531”行动计划表转变工具之一我所学到的（请列出10 点以上）01、 3S 制度履行系统： S102、职工和公司的关系：商业03、职业化修养是一个人提结果定义 S2 结果追踪 S3 即互换。
我们是商人。
供结果的能力的基础。
时赏罚我们的产品是劳动价值。
04、四大职业化心态：阳光05、活在当下：过好此刻的每06、学会感恩：感恩的最大心态、经营心态、服务心态、个时辰：对我来讲，最重要的得益者是自己。
经过感恩，学习心态时间是此刻，一天中间最重要生命中的资源会愈来愈多。
的人是：此刻我面对的人，一感恩是做出来的，不是说出天中间最重要事：让我所面对来的。
感恩的人和事愈来愈的人快乐。
多，理所自然的事愈来愈少，人就成熟了。
07、成年人学习的目的：用08、知道不做等于不知道（知09、即便决议是错误的，我致使学（用什么，学什么）道假如不转变成生产力，那是也能经过履行把事情做对，没用的）。
这叫真实强盛的履行。
10、质询会的中心原则：对11、过程中间不检查，结果准12、检查和赏罚间隔的时间事不对人、领导质询、多问抓瞎越短，成效越好：奖罚可是为何、重改良、严肃而不夜，黑白要分明严苛、好的也要质询13、管理者最重要的责任就14、踊跃主动的五个方面是在15、共赢：和公司是命运共是检查。
职场的基本要求：主动工作同体，没有胜败，只有共赢。
（不需要他人告诉、敦促）、主动示威（愿意为公司、团队多干活：我来！）、主动负责、主动创新（千锤百炼）、主动学习5、我计划学致使3、我立刻学致使用1、我必定用好的（量化并详尽描绘，用的（计划履行）的（量化履行）我立誓做到的）活在当下，过好此刻的每个时辰：对我来讲，最重要的时间是此刻，一天中间最重要的人是：此刻我面对的人，一天中间最重要事：让我所面对的人快乐。
即便决议是错误的，我也能经过履行把事情做对，这叫真实强盛的履行。
过程中间不检查，结果准抓瞎。
知道不做等于不知道。
成年人学习的目的：用致使学过程中间不检查，结果1.理念描绘：过程中间不检查，准抓瞎：理论基础：不要相信员结果准抓瞎：工山盟海誓的承诺，只相信已发生的事实和2.理论基础：不要相信职工信数据，以及正在发生的事实和数据。
531行动计划表范文
531行动计划表范文
以下是一个531行动计划表的范文：
日期：xxxx年xx月xx日
行动计划表
目标：提高身体健康水平
重点：锻炼身体、合理饮食
时间：每日
活动：
1. 晨跑：每天早晨起床后，进行30分钟的晨跑，提高心肺功
能和身体代谢率。
2. 有氧运动：每天晚上在健身房进行1小时的有氧运动，如跑步机、动感单车等，增加运动量。
3. 力量训练：每周三、五在健身房进行力量训练，包括举重、深蹲等动作，增加肌肉力量。
4. 饮食规划：每天进食五谷杂粮、蔬菜水果等营养均衡的食物，控制热量摄入，避免高糖高脂食物。
5. 餐后散步：每天用餐后进行10-15分钟的散步，促进食物消
化吸收。
6. 定时起立：每小时起身活动一次，缓解长时间久坐带来的身体不适。
7. 充足睡眠：每晚保证7-8小时的充足睡眠，加强身体恢复和新陈代谢。
8. 水分摄入：每天饮水量控制在2000-2500毫升，及时补充身体所需的水分。
9. 心理调节：保持良好的心态，避免过度压力和焦虑，通过冥想、放松音乐等方式进行心理调节。
10. 每周总结：每周日进行一次总结，反思并调整行动计划，提高执行力和效果。
以上行动计划将在按照每日的时间表进行执行，并根据实际情况进行调整和改进。
通过坚持执行，我相信我的身体健康水平会得到明显的提升。
培训效果强化之“”行动计划表格
培训成效加强之“531”行动计划表（例表）
1、“531”行动计划表，此中：
5---找出课程中自己以为有收获的5个方面
3---从上边的5个方面，找出3项对自己工作有帮助的内容
1---从上边3个方面，找出1项可立刻开始行动的内容，拟订明确的计划履行“531”计划表(典范)
课程名
称5项收获3项运用1项行动
备注
有效的沟1、交流漏斗1、态度比技巧
1、听的技
通技巧2、态度比技巧重要重要巧
3、先办理心情，再2、听的技巧
办理心情3、交流要因人
4、听的技巧而异
5、交流要因人而异
2、将“531”行动计划表中的“1项行动”内容，进行细化，填写于“行动计划表”中：
行动计划表
课行计划详细内容开始时检查人追踪情
备
程动间况注名项
称目
有听1、带着理解去听：自己、主管
效的?跟客户交流时，先耐心了2?1、每日的
沟技解客户的需乞降关注点，“业务日报
通巧再因材施教地介绍企业的
表”上，对此
技产品项内容进行
巧2、听时应当有踊跃的回
自评，并交主
应，做双向交流：与同事、管审查
上级交流时，仔细聆听他?2-3?、每周们的看法和话语，踊跃反一次的例会
馈，必需时予以重复
做专项追踪，
3、注意听时的肢体语言，做
到眼光专注，表情适量变化，手、
脚尽量少乱动。
由同事、主管
评估。
531行为改进计划表
预期结果(时间\措施\标准)
时间跨度
实施措施
2016.8
认真负责
2016.11 不推诿
2017.12 指定改进计划
预期结果(时间\措施\标准)
时间跨度
实施措施
2016.11 不推诿
衡量标准 按时完成任
务 本着解决问 题 解决问题 每天做好问 题记录 本着解决问 题为目的
衡量标准 本着解决问题 解决问题 每天做好问题 记录
（上述中 3 点最重要的，量化执行）
2、主人翁
3、持续改进
改进项目
中
1
本次培训学习中我一定用好的（上述 点最重要的，我发誓做到的，量化执行）
主人翁
预期结果(时间\措施\标准)
时间跨度
实施措施
2016.12
完成任务
2016.8 2016.11 2017.12
认真负责 不推诿 指定改进计划
2015.12 解决问题
衡量标准
解决问题
监督人
监督人 监督人
中通教育学院
承诺：本人承诺按以上改进计划按时实施、完成，如未按期实施或实施效果达不到预期标准，自愿接受考核并在下期改进计划中改进。
分管领导 ：
承诺人：
年月日
中通教育学院
学员：
“531”培训行为改进跟踪计划表
部门：
培训学习课题：
学习时间： 年 月 日—— 年 月 日
改进项目 本次培训学习中我感受最深刻和我计 划学以致用的（5 点最重要的，量化执行） 1、承担压力
2、责任心 3、主人翁 4、持续改进
5、态度端正
改进项目
本次培训学习中我立即学以致用的 1、责任心
531行动计划表
531行动计划表1. 了解身体状况，进行体检。
包括血压、血糖、血脂等项目，确定自己的身体健康水平，制定合理的健身计划。
同时，定期进行身体检查，及时发现问题并及时处理。
2. 合理安排饮食。
饮食要健康、科学，保证身体摄取充足的营养。
在饮食上，尽量少吃油炸、辛辣等食品，多吃蔬菜、水果等健康食品。
3. 坚持运动锻炼。
每天坚持进行适当的运动锻炼，保持身体健康。
合理安排运动方式和时间，可以选择健身房、瑜伽、游泳等运动方式。
4. 睡眠充足。
保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息，保持好的睡眠质量。
5. 避免吸烟、饮酒。
尽量戒烟戒酒，或者减少烟酒的数量，以减少身体的损伤。
6. 减少压力。
学会调节自己的情绪，减少工作压力和生活压力，保持良好的心态。
7. 检查牙齿。
定期去牙医检查牙齿，保证口腔的健康。
8. 保持良好的个人卫生。
保持经常洗手、洗澡、刷牙等习惯，注意个人卫生，防止疾病的传播。
9. 学习新知识。
不断学习健康知识，了解身体的健康状况，为自己的身体健康保驾护航。
10. 参加健康活动。
积极参加社区健康活动、公益性运动等，增强身体的代谢能力。
11. 学习寻求帮助的方法。
学会如何处理突发事件，并知道当出现某些情况时，应该如何及时寻求帮助。
12. 维持良好的社交关系。
保持良好的社交关系，增加自身的信心和积极性，减少孤独感和抑郁等负面情绪，保持身体的健康。
13. 学会放松的技巧。
学习各种放松的技巧，比如冥想、瑜伽等，以帮助身体放松，从而缓解压力和焦虑。
14. 养成良好的生活习惯。
遵守作息规律，每天保证充足的时间来完成身体所需的睡眠、饮食、运动和休息等内容。
15. 保持良好的生活态度。
保持良好的生活态度，积极乐观面对生活中的挑战和压力，以及处理各种突发情况。
同时，自觉爱护环境，保持良好的环境卫生。
总之，531行动计划表不仅是为了帮助我们保持身体的健康，更是为了提高我们的生活质量。
只有坚持积极健康的生活方式，才能够获得更多的幸福。
培训效果强化之“531”行动计划表
?1、每天的“业务日报表”上，对此项内容进行自评，并交主管审核
?2-3?、每周一次的例会做专项追踪，由同事、主管评估
备注
有
效
沟
通
技
巧
听
的
技
巧
1、带着理解去听：
?跟客户沟通时，先耐心了解客户的需求和关注点，再对症下药地介绍公司的产品
2、听时应该有积极的回应，做双向沟通：与同事、上司沟通时，认真倾听他们的观点和话语，积极反馈，必要时予以重复
3、注意听时的肢体语言，做到目光专注，表情适度变化，手、脚尽量少乱动。
16.11.12
备注
有效的沟通技巧
1、沟通漏斗
2、态度比技巧重要
3、先处理心情，再处理心情
4、听的技巧
5、沟通要因人而异
1、态度比技巧重要
2、听的技巧
3、沟通要因人而异
1、听的技巧
2、将“531”行动计划表中的“1项行动”内容，进行细化，填写于“行动计划表”中：
行动计划表
课程
名称
行动
项目
计划具体内容
开始时间
检查人
追踪情况
培训效果强化之“531”行动计划表（例表）
1、“531”Biblioteka 动计划表，其中：5---找出课程中自己认为有收获的5个方面
3---从上面的5个方面，找出3项对自己工作有帮助的内容
1---从上面3个方面，找出1项可马上开始行动的内容，制定明确的计划执行
“531”计划表(范例)
课程名称
5项收获
3项运用
1项行动
基础人才人员能力提升培训531行动计划表(优秀模板)
可以立刻用于工作的“1”个点
1.①确定成本项：首先需要确定所有的成本项，包括直接成本和间接成本②分类和归类：将成本项按照性质、类型、部门或产品进行分类和归类，以便更好地分析和比较。③分析成本结构：对每个成本项进行详细的分析，找出成本高的环节和原因。④制定成本控制措施：根据成本分析的结果，制定相应的成本控制措施，如减少不必要的开支、改进生产流程、降低原材料成本等。
①各单位（系统部门）层级事件活动，按照“谁主办、谁审批，谁发布、谁负责”的原则，明确信息发布管理责任，信息标题内容只能体现本单位（系统部门），不得代表单位发布言论，起拟标题。
②单位层级的一般活动，遵循“二审”制度，由主责单位、部门报送单位党委工作部进行审核。主责单位（部门）负责提供新闻稿件，负责稿件的新闻事实、公文规范，以及内容字、词、句的初审，党委工作部对稿件政治导向、社会效应等进行“二审”，符合宣传主题的内容经修订完善后适时发布。
2.积极开展主题活动。无论是节假日娱乐活动，群安员日常安全活动、员工生日活动、集体婚礼等主题活动，都是与员工切身利益相关的活动，目前各项目普遍面临工期紧的现实，业余生活匮乏，开展主题活动丰富员工业余生活，有利于激发员工幸福感、参与感，提升员工积极性。
3.提高办公室日常安全管理重视程度。项目办公室需要对办公、生活区的安全环境管理，治安保卫、防洪防台、职业病等方面负主要责任，相关风险大、后果严重，这就要求办公室在日常业务开展的同时要重视安全管理的重要性，不能认为安全管理仅仅是安质部、安全员的职责，忽视了本部门、全员安全生产责任制，为项目日常管理带来风险。
培训结果强化之“531”行动计划表
培训结果强化之“531”行动计划表
目标
- 提高员工培训结果
- 加强培训成果的应用和巩固
- 实现组织的长期发展
行动计划
第一阶段：制定培训计划（5个月）
- 培训需求调研：与员工和管理层进行访谈和调查，了解培训
需求和期望
- 制定培训目标：根据调研结果，制定明确的培训目标，涵盖
技能、知识和态度方面
- 确定培训内容：根据培训目标，选择合适的培训课程和内容，包括内部培训和外部培训资源
- 制定培训日程：根据培训内容和参与员工的可用时间，制定
培训日程表，确保培训计划的合理性和可操作性
- 培训计划讨论和批准：与管理层进行讨论和沟通，获取培训
计划的批准
第二阶段：实施培训计划（3个月）
- 培训师资准备：选拔和培训内部培训师，确保培训师具备专业知识和培训能力
- 培训场地准备：根据培训日程表，预定和准备适合的培训场地，包括会议室、实验室、讲堂等
- 培训材料准备：根据培训内容和教学要求，制作培训所需的教材、手册、案例分析等
- 培训实施：根据培训计划，进行培训课程的教学和培训活动的组织
- 培训效果评估：对培训结果进行定期评估和反馈，及时调整培训计划和方法
第三阶段：培训成果强化（1个月）
- 应用和巩固：组织员工参与实际项目或工作情境，应用所学知识和技能，并提供辅导和支持
- 反馈和认可：及时给予员工反馈和认可，鼓励他们持续研究和提升
- 持续研究机制：建立持续研究机制，包括内部研究交流、培训库建设等，促进员工自主研究和发展
总结
通过“531”行动计划，我们将提高员工培训结果，加强培训成果的应用和巩固，从而实现组织的长期发展。
531行动计划表
《“531”行动PDCA表》课程主题：《领袖的风采》经理人班姓名：李良江我计划学以致用的（从学到10点中选出5点，量化执行）我立即学以致用的（从上述5点中选出3点，量化执行）我一定要用好的（从上述3点中选出1点，量化并详细描述，发誓做到）1、每天进步一点点2、天助自助者3、决心决定成功4、我是一切的根源5、不是不可能1、每天进步一点点2、决心决定成功3、不是不可能每天进步一点点每天坚持练字和减掉肚子上赘肉Plan计划（安排时间与执行事项）Do实施（如何去做）Check检查（让谁来监督）Action总结（心得体会）1、每天安排15分钟练字2、每天安排20-30分钟减肚子上的赘肉1、每天用刻板的练字贴练字2、每天做仰卧起坐运动减肚子上的赘肉影响力培训心得为期两天的《领袖的风采》培训结束了，通过这两天的培训使自己获益良多。
第一天理论课讲到成功的定义的时候，我们需要有目标，量化目标，还有就是达不成怎么办。
当劳老师要我们写出一年和十年的目标的时候，我想了一会还是写出来了。
但是后面是我没有想到的，劳老师又要一位同学来与大家分享一下，有一位同学自信满满的站起来回答，到后来当老师问她达不成怎么办，也渐渐的由刚开始的自信满满变得没有信心，但是老师还是逼着她回答达不成怎么办，当我们感觉那位同学有点恼怒的时候，但老师还是在问，我们当时真的很不理解，为什么这么的不近人情。
但老师好像完全不在乎这些，直到老师问出一个，为了达成这个目标足够的代价的时候，才终止了这一次提问。
后来老师解答了我们刚刚才心中疑问，一个人要写出一个目标一年，十年甚至更长时间的，都可以轻轻松松写出来，但是又有多少人，可以在自己写完这些后，能问自己一个达不成怎么办，定一个目标很简单，但我们更需要一种破釜沉舟的精神，只有在这种没有退路的道路上奋斗、努力，我们才可以离成功更近。
第二天的课程是一个游戏，老师告诉我们要挑战一个世界纪录，我们都觉得不可思议，这怎么可能完成。
整理531行动计划表3篇
整理531行动计划表第一篇：531行动计划表531行动计划表是一种循序渐进的力量训练计划，一般适用于初次接触力量训练的人。
下面是整理531行动计划表的步骤和注意事项：步骤一：确定你的一次最大负重（1RM），也就是你可以在一次训练中最多举起多少重量。
步骤二：根据你的1RM计算你的起始重量。
例如，如果你的1RM为100公斤，你的起始重量应为100公斤的90%。
这意味着你每个练习都应该用90公斤的重量开始。
步骤三：选择你的训练方案。
531行动计划表共有四个循环，每个循环都有不同的重量、组数和休息时间。
你应该选择与你的目标和能力水平相适应的方案。
步骤四：完成训练。
按照你选择的训练方案进行练习。
通常，每个练习包括几个集合和重复。
完成每个集合后，休息一段时间，然后进入下一个集合。
注意事项：1.在开始任何力量训练计划之前，最好咨询一个健身教练或医生的意见，以确定训练是否适合你的健康状况。
2.请确保你的姿势正确。
不正确的姿势会增加你受伤的风险。
3.在你开始练习之前，请先热身，包括一些伸展练习，以预防肌肉拉伤或损伤。
4.请在训练之间休息足够长的时间，以确保你的肌肉得到恢复。
5.如果你感到疼痛或不适，马上停止训练并咨询专业人士的意见。
第二篇：531行动计划表的优点531行动计划表是一种广泛使用的力量训练计划，其减少针对每个肌肉群的训练，集中于基础耐力和大型肌肉群，而且它以循序渐进途径来构建肌肉，并逐渐增加负荷。
以下是531行动计划表的优点：1.有效性：根据许多人的经验和科学研究的数据，531行动计划表被证明是一种高效的力量训练计划。
这种计划可以显着提高你的力量和体能水平，帮助你更快、更强大地达成你的健身目标。
2.可适性：531行动计划表可以根据你的目标和能力水平进行调整，使你更好地适应力量训练的要求。
例如，你可以根据你的目标增加重量，也可以根据你的能力水平减少重量，以确保你始终保持在恰当的强度水平上。
3.时间效率：531行动计划表通常只需要每周三到四次的训练，每次只需要约一个小时，所以它非常适合忙碌的人。
领导力531改善行动计划表
检查人评价
检查人签名：日期：
----请在左边选择----
1-
2-
3-
4-
5-
我承诺未来10天
内立即改善的1点
实施步骤
1-
2-
3-
本人宣言
我承诺未来10天内立即采取行动提升自己的领导力，并乐意与他人分享学习心得！
我推荐我的行动计划Fra bibliotek查人是----请通知到检查人----
我推荐的检查人是
本人签名：日期：
1点计划执行情况
----计划拟定后10天内填写----
531领导力改善行动计划表姓名部门职务个月内必须采取改善行动的3个领域请在左边选择我承诺未来10本人宣言我承诺未来10天内立即采取行动提升自己的领导力并乐意与他人分享学习心得
5.3.1领导力改善行动计划表
姓名
部门/职务
我的5项领导力优势
1-
2-
3-
4-
5-
我的5项领导力改善领域
我在6个月内必须采取改善行动的3个领域
531行动计划表【范本模板】
《“531”行动计划表》目 的：总结课程精华、制定行动计划方 法：首先总结出课堂中学习到的对自己有用的“10"个理念、知识点、方法、技能或工具等；其次是从以上这对自己有用的“10”点中，选出计划要“用"的“5”个理念、知识点、方法、技能或工具； 接下来是从这计划要“用"的“5”点中，选出立即要“用"的“3"点； 最后从这立即要“用”的“3”点中，选出“下决心”、“我”立刻要用“好"的“1"点。
应用人员：《B —MBA 总裁班》每位学员 应用时间:每堂必修课结束后一周内填写好数 量：一式两份，学员保留一份,影响力班主任一份,并加盖“影响力B-MBA教务中心”章检查人员：学习委员\影响力班主任上交时间：每堂必修课结束后一周内将填写好的《“531”行动计划表》上交学习委员，学习委员收齐后交影响力班主任。
转化工具之一【范例】转化工具之二《“531"行动PDCA表》目的:制定行动计划、实施检查总结方法：针对《“531”行动计划表》中“我”立刻要用“好”的“1”点,制定详细、量化的行动计划（Plan），确定实施方案（Do）,并明确监督检查人员(Check），最后总结出相应心得体会(Action)。
应用人员：B-MBA总裁班每位学员应用时间:每堂必修课结束、《“531”行动计划表》制定好后（课程结束5-10个工作日即开始)数量：一式二份，学员保留一份，影响力班主任一份，并加盖“影响力B—MBA教务中心”章检查人员：学习委员\影响力班主任检查时间：《“531”行动PDCA表》制定后，每两周检查一次,每次课程对应《“531”行动PDCA表》至少检查两次.“531”行动最重要的是坚持,要“持之以恒”，影响力有个理念——21天改变一个习惯，坚持下去，就一定会有好的“效果”.转化工具之三《单科课程总结论文表》目目的：协助学员复习课程主要知识点，联系个人工作、生活实际，总结课程所学、所感、所悟，为论文演讲竞赛和在企业内部分享做准备方用法：结合当次课程主要内容及个人工作实际,写出自己的课后感受收获，总结对自己或工作有帮助的5点内容，准备立即运用的3点内容，以及1点自己坚决要运用好的内容；以及其它你认为需要写的内容等字字数：800字左右（本页不够可另附纸张）数数量：一式三份，学员保留一份，学员公司人力资源负责人一份，影响力班主任一份，并加盖“影响力B-MBA教务中心”章应用应用人员：每位B-MBA总裁班学员检查检查人员：学习委员\影响力班主任提交上交时间:当次课程结束后15个工作日内文章评论（共0条)。
培训效果强化之“531”行动计划表
1、每天的“业务日报表”上，对此项内容进行自评，并交主管审核
2-3 、每周一次的例会做专项追踪，由同事、主管评估
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备注
有效的沟通技巧
1、沟通漏斗
2、态度比技巧重要
3、先处理心情，再处理心情
4、听的技巧
5、沟通要因人而异
1、 态度比技巧重要
2、 听的技巧
3、 沟通要因人而异
1、听的技巧
2、将“531”行动计划表中的“1项行动”内容，进行细化，填写于“行动计划表”中：
行动计划表
课程
名称
行动
项目
计划具体内容
开始时间
检查人
培训效果强化之“531”行动计划表（例表）
1、“531”行动计划表，其中：
5---找出课程中自己认为有收获的5个方面
3---从上面的5个方面，找出3项对自己工作有帮助的内容
1---从上面3个方面，找出1项可马上开始行动的内容，制定明确的计划执行
“531”计划表(范例)
课程名称
5项收获
3项运用
1项行动
追踪情况
备注
有
的
技
巧
1、带着理解去听：
跟客户沟通时，先耐心了解客户的需求和关注点，再对症下药地介绍公司的产品
2、听时应该有积极的回应，做双向沟通：与同事、上司沟通时，认真倾听他们的观点和话语，积极反馈，必要时予以重复
3、注意听时的肢体语言，做到目光专注，表情适度变化，手、脚尽量少乱动。
16.11.12
(整理)531行动计划表.
3___________________________________________
8___________________________________________
4________________________________________________
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以上工作谁来检查你？姓名：_____________部门：_____________职务：_______________
电话：_____________手机：_____________E-mail：_______________
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5_____________________________
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4_____________________________
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培训效果强化之“531”行动计划表培训资料
5项收获
3项运用
1项行动
备注
有效的沟通技巧
1、沟通漏斗
2、态度比技巧重要
3、先处理心情，再处理心情
4、听的技巧
5、沟通要因人而异
1、态度比技巧重要
2、听的技巧
3、沟通要因人而异
1、听的技巧
2、将“531”行动计划表中的“1项行动”内容，进行细化，填写于“行动计划表”中：
行动计划表
课程
名称
行动
16.11.12
自己、主管
1、每天的“业务日报表”上，对此项内容进行自评，并交主管审核
2-3、每周一次的例会做专项追踪，由同事、主管评估
项目
计划具体内容
开始时间检查人ຫໍສະໝຸດ 追踪情况备注有
效
沟
通
技
巧
听
的
技
巧
1、带着理解去听：
跟客户沟通时，先耐心了解客户的需求和关注点，再对症下药地介绍公司的产品
2、听时应该有积极的回应，做双向沟通：与同事、上司沟通时，认真倾听他们的观点和话语，积极反馈，必要时予以重复
3、注意听时的肢体语言，做到目光专注，表情适度变化，手、脚尽量少乱动。
培训效果强化之“531”行动计划表
培训效果强化之“531”行动计划表（例表）
1、“531”行动计划表，其中：
5---找出课程中自己认为有收获的5个方面
3---从上面的5个方面，找出3项对自己工作有帮助的内容
1---从上面3个方面，找出1项可马上开始行动的内容，制定明确的计划执行
“531”计划表(范例)
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4_____________________________
3_____________________________
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（2）列出有关的法律、法规、规章、标准、规范和评价对象被批准设立的相关文件及其他有关参考资料等安全预评价的依据。
2.环境保护行政法规填表人：______________单位：______________________部门：_____________
职务：______________职能描述：______________________沟通电话：_____________
（五）安全预评价方法
（5）阐述划分评价单元的原则、分析过程等。3.环境影响登记表的内容6___________________________________________
一、环境影响评价的基础
（五）规划环境影响评价的跟踪评价3）规划实施的经济效益、社会效益与环境效益之间以及当前利益与长远利益之间的关系。2___________________________________________
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2_____________________________
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3_____________________________
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以上工作谁来检查你？姓名：_____________部门：_____________职务：_______________
电话：_____________手机：_____________E-mail：_______________
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3___________________________________________
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10__________________________________________
5
我计划学以致用的
3
我立即学以致用的
1
我一定用好的
(上述中5点最重要的，量化执行)
(上述中3点最重要的，量化执行)
(上述中1点最重要的，
量化并详细描述，我发誓做到!)
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1_____________________________
1_____________________________
3.政府部门规章上课城市：______________上课时间：________年____月____日讲师：_____________
A.国家根据建设项目影响环境的范围，对建设项目的环境影响评价实行分类管理
我所学到的（请列出10点以上）
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