人体运动系统的发育

2、骨的分类： 3、骨的结构：
4、骨的成份：
1、骨骼的作用：人体的骨骼多 种多样，通过关节紧密的结合在 一起，并附有肌肉，构成人体的 支架。使人具有特定的外形，使 脑、心、肝、肾等器官不易受到 外力的损伤。因此，骨骼具有运 动、支持、保护的功能。
2、骨的分类：
脑颅骨
颅骨 面颅骨
⑴
听小骨
按
脊柱
人
体 躯干骨 胸 骨
二：关节，是骨连接 的一种主要形式。
1、关节的结构
关节面：两个[或两个以上]相邻骨的接触面。 包括关节头和关节窝，关节面上有关 节软骨，有减小摩擦，缓冲震荡作用。
关节囊：有结缔组织构成，包绕着整个关节, 囊壁表面能分泌滑液。
关节腔：关节面和关节囊共同组成的密闭腔 隙，内有滑液起润滑软骨的作用。
2、体育源自文库炼对关节的影响：
能使关节囊增厚，韧带增粗，关 节周围肌肉的力量增强，因而加 强了关节的牢固性。还能加强关 节囊、关节周围的肌肉和韧带的 伸展性，从而使关节活动的幅度 加大，关节活动的灵活性增加。
三：骨骼肌：在运动中起着动力的作用。
1、骨骼肌组成与特性：
骨骼肌包括肌腱和肌腹两部分。一般 骨骼肌的两端是白色的肌腱，附着在 邻近的两块骨上。中间部分是肌腹， 有肌细胞构成，里面有许多血管和神 经。肌肉具有收缩的特性。
执教人：张 月 信 单 位：邹平一中
观察图片 回答问题
你知道吗？
当我们做曲肘动作时或 手臂由直到曲的过程中 我们人体的哪一部位参 与并完成该动作的吗？
人体的运动系统:是在神经系统的支配下，由骨、 关节、骨骼 肌三部分组成，人体所做的任何动作都 是在三者的共同作用下完成的。
1、骨骼的作用：
一、骨骼
4、骨的成分：有脆硬的无机物和柔韧的有 机物组成。
时期 无机物 有机物 骨的物理特 性
儿童少 不到2/3 超过1/3 硬度小，柔
年期
韧弹性大。
成年期 约为2/3 约为1/3 坚固有弹性
老年期 超过2/3 不到1/3 硬脆弹性小， 易骨折
5、体育锻炼对骨的影响：
能够促进血液循环，增强骨的营养，使 骨密质增厚，使骨松质的排列更加整齐， 有规律，因而使骨长的更加粗壮、坚固。 对青少年来说，体育锻炼还能使长骨的 软骨层加速产生新的骨组织，促使骨更 快的长长，从而使身体长高。
不规则骨：椎骨
骨膜:是一种结缔组织膜，内有血管、
神经，成骨细胞。血管提供养
3 、
料，成骨细胞促进骨的生成和 再生。
骨 的 结 构
骨质:骨密质和骨松质两种。骨密质
质地坚硬，多位于骨干，抗压力强 骨松质呈蜂窝状，多位于长骨的两 端，可以承受一定的压力。
骨髓:位于骨髓腔和骨松质的空隙内。 幼年是具有造血功能，在骨松 质内，始终 存在着红色骨髓。
2、骨骼肌的分类：
头肌；表情肌
头颈肌 颈肌；胸锁乳突肌
胸肌；胸大肌
骨 骼
躯干肌
隔肌： 腹肌：腹直肌
肌
背肌：背阔肌
上肢肌：弘二头肌
四肢肌 下肢肌：臀大肌
2、体育锻炼对骨骼肌的影响
体育锻炼能促进血液循环，加强对骨骼 肌的血液供应，使肌细胞获得更多的营 养。经过长期的锻炼，纤维状的肌细胞 会逐渐加粗，肌肉的体积增大，收缩力 增强，肌肉的工作能力就大大提高了。 处在发育时期的儿童少年，进行体育锻 炼时，要循序渐进，并通过多种项目全 面的进行锻炼，这样才能使身体各部分 得到均衡发展。
的
胸椎
部
肋骨
位
上肢骨
分 四肢骨
下肢骨
肩胛骨
锁骨 肩关节
肱骨
上 肢
骨
尺骨 桡骨 腕骨
前臂骨
掌骨
指骨
髋骨 股骨 髋关节
髌骨
下 胫骨
肢 骨
腓骨 跗骨
小腿骨
蹠骨
趾骨
长骨：多呈管状，肌肉收缩时
⑵ 从
运动幅度比较大，故多 位于四肢。
外 短骨：呈立放形，位于承
形
受压了较大且运复杂
分
的部位。
扁骨：呈板状，形成壁腔， 保护内脏器官。
课后小结：
人体的运动，离不开 骨骼、关节和肌肉的 相互作用。骨骼起着 杠杆的作用，关节使 运动的中枢，肌肉收 缩是运动的动力。