队列队形1
队列队形:一列变二列,二列变一列
队列队形基本部分扩展性练习:呼啦圈要求:1.按分组在组内完成,不得去其他组完成。
2.每一位同学转30次之后换下一位同学,由下一位同学帮忙记次数3.完成之后排到队伍的后面等待下一次组织:××××△图2要求:听从指挥、安排1.讲明活动要求2.组织分组,安排组长3.组织学生开创性练习4.组织小比赛5.教师总结1.认真听老师的讲解,记好要求2.相互鼓励,尝试创造更高记录3.认真、积极参加比赛4.大胆尝试新记录游戏部分游戏:我是小小兵方法:在场地中央画一条长20—30米,宽0.5米的跑道,跑道两边8—10米处各画出6个与跑道平行的投掷点,一个投掷点站一个人。
把学生分成人数相等的两队,一队攻一队守。
攻队成一路纵队站在端线后,面对跑道。
守队分两组,分别站在跑道两边的投掷点,队员面对跑道。
守队同学一人2团报纸团。
教师发令后,攻队学生手拿小国旗一个跟一个沿着跑道向前冲,守队用手中的纸团扔过去,被击中的在原地放下小国旗后继续往前走,宣布“阵亡”,同时退出游戏,能安全通过的继续跑直到时间结束。
统计成绩后轮换。
最后以“阵亡”少的队获胜。
组织:结束部分一、放松活动二、总结三、下课××××××××××××××××××××△1.教师组织领做2.指出本课优点与缺点一、练习:随教师做放松操要求:动作轻松自然崇左市城南小学| 2。
队列队形变化口令要领
队形队列、口令1.纵队,横队整队集合口令:“面向我成×路纵队或×列横队——集合!”手势:①成纵队集合时,教师将右手握拳,手臂成90°角前上举。
②成横队集合时,教师将左手握拳,手臂成90°角于体侧上举,右手握拳,手臂于体侧平举。
2.解散口令;“解散”;或“今天的队列练习训练完毕,解散”。
要领:听到“解散”口令后,迅速离开原位。
3.由左向右、由右向左不同形式的报数口令:“从左至右或从右至左——报数!”要领:从左至右或从右至左依次以短促宏亮的声音转头报数(最后一名不转头)。
在体育课中,为上课的需要,往往用指定数字的报数,或几列同时报数。
方法同上,但教师应事先说明:如“一至三——报数!”,“各列——报数!”等。
4.蹲下、起立口令:“蹲下”!、“起立!”要领:听到“蹲下”的口令后,右脚向后退半步,上体保持直立,两腿随即下蹲,左、右手扶在左、右腿膝部上方,眼视前方。
听到“起立的口令后,两手撑腿,两腿迅速向上直立,(重心在左脚上),然后右腿向左腿靠拢,还原成立正。
5.向不同方向看齐,单、双臂向不同方向看齐口令:“向右(左)看——齐!”要领:基准学生不动,其余学生向右(左)转头(约45°角),眼睛看右(左)邻同学腮部,并通视全线。
后列人员对正看齐(右左的间隔保持10公分,约一拳宽)。
看齐时,身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一条线上,立即以碎步调整。
如是二列横队向右看齐时,第二列的基准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学生对正,第二列其余学生动作同第一列。
一般应是向右看齐整理队伍,除必要时才用向左看齐。
口令:“以×××为准向中看——齐!”要领:基准学生不动,其余学生按照向右(左)看齐规定实施。
基准学生听到“以某人为准”时,左手握拳高举,听到“向中看齐”后,将手放下。
口令:“向前——看!”要领:基准学生不动,其余学生立即收头转正,恢复原来姿势。
队 列 队 形
队列队形第一节队列队形概述一、队列队形练习的意义:队列练习,是指全体学生按照一定的队形,做协同一致的动作。
队列操练必须严格按照中国人民解放军队列条令进行。
队形练习,是指在队列练习的基础上所做的各种队形和图形的变化。
队列队形练习,在部队和民兵军事训练中广泛采用,它是培养革命精神和组织纪律性的重要手段之一,也是培养战斗力的一种必要形式。
在各类学校,它又是体育教学中的重要内同。
通过队列队形练习,对于培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神,以及培养“团结、紧张、严肃、活泼”的作风;促进学生身体的正常发育,形成正确的身体姿势;训练动作的节奏感和提高协同一致的集体动作能力,都有十分重要的作用。
在体育教学中,有目的地进行各种队列和队形的变换,可以培养学生辨别方向、位臵和图形造型的能力,并可起到集中学生注意力、提高兴奋性的作用。
另外,把队列队形练习作为体育课组织教学的措施,调动学生进行做操、游戏、比赛、分组练习等,更有助于完成课的任务。
二、队列队形的分类(一)队列练习的分类队列练习有原地动作和行进间冬动作两种。
原地动作原地动作可分为常用动作、原地转法和原地队列变化。
队列常用的动作有立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定、集合、解散等;原地转法有向左(右)转、向后转灯;原地队列变化有①由一列横队变二列横队及还原。
②由一列横队变二路纵队及还原。
③由一路纵队变二路纵队及还原等。
行进间动作行进间动作有便步走、齐步走、跑步走等各种走步及其互换和立定;向前、后、左、右移动;行进间向左(右)转走、向后转走;行进间队列变化(动作与原地队列变化相同,只是行进中做);左(右)转弯走、左(右)后转弯走等纵队于横队转弯走。
(二)队列练习的分类队列练习有图形行进、队形变化和散开与靠拢三种。
图形行进图形行进有直方向、斜方向和曲线方向行进几种。
直方向行进有绕场行进,错肩行进等;斜方向行进有对角线行进,交叉行进等;曲线方向行进有蛇形行进,螺旋行进,“8”字行进等。
队形队列教案8篇
队形队列教案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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一年级队列队形比赛 (1)
一年级队列队形比赛
一、参赛班级:一年级1—10班
二、比赛内容:课间操的带入、带出、散开、集合。
三、比赛规则:
(一)带入:统一成两列纵队(男女生各一列),由体育委员带入场地,队伍应该保持整齐。
跳绳统一折叠并用右手持绳。
(二)带出:按照带入队形与要求按照规定路线带出场地。
(三)散开:入场后,体育委员将队伍带到本班课间操出操位置,男生站在体育委员右侧,女生站在体育委员左侧,成“一字开花”队形迅速站好(每人一点)并且将跳绳横放于脚前,立正站好。
(四)集合:体育委员吹哨集合,听到“集合”口令时,男生队伍第一个同学迅速举手其余的同学以步行最快速度向其靠拢。
(五)班主任及配班教师站到规定位置,学生除特殊情况(请假未到校)外全班全员参与。
四、评分细则:
(一)带入:队伍整齐,禁止出列,说话,打闹等现象出现,每人次0.1分。
(二)带出:按照规定路线走,并且没有带入所禁
止的现象出现,每人次0.1分。
(三)散开:按照规定队形散开,在散开过程中,要以走的最快速度向后散开,途中禁止相互说话、打闹、拖延等,每人次0.1分。
(四)集合:集合时,要迅速向男生队伍第一个男同学靠拢,禁止跑跳、拉扯、打闹等现象发生,每人次0.1分。
(五)在整个比赛过程中,班主任及配班老师要按照课间操要求站到规定位置,每人次1分。
四、奖项设置:一等奖2名,二等奖3名,三等奖5名。
五、比赛时间:国庆节后第二周(具体时间另行通知)。
队列队形一(两)列变两(四)列
1.仔细理解方法要求
2.认知角色
3.认真游戏
要求.必须摸到目标
组织
****——
****——
OOO——
OOO——
0.2
1.6
1.2
1.2
0.9
若
干
次
3
小
中
结束部分
5
一、放松(四肢拉伸)
二、课后小结讲评
三、安排回收器材
四、师生再见
1.带领学生放松,语言提示
2.提出课后希望及布置下节课任务
3.安排学生回收器材
1.听讲解看示范
2.按口令练习
3.
要求:跟上节奏,动作幅度大,不抢拍;跑步整齐
组织
安全贴;保持前后距离
1.1
0.8
2.3
1
3
4*8拍
中
基本部分
26
一、由一(二)列成二(四)列横队
口令:成二(四)列横队走
【动作方法】:先报数。听到动令后单数学生不动,1.双数学生左脚后退一步,2.接着右腿后撤顺势向右跨一步,3.左脚向右脚并拢,站立右侧单数学生的后面。
4.师生再见
要求:带领学生放松,语言提示
1.调整呼吸,放松自身
2.听教师要求并自我总结
3.回收器材
4.师生再见
要求:做好值周工作收回器材
一.队形组织
队列队形、横队,纵队(教案)-2023-2024学年人教版体育一年级下册
《队列队形—排纵队、横队》教案第 1 课时班级一()班人数课型新授课执教老师教学内容1.队列队形—排纵队、横队时间教学目标1.知识目标:通过本次课的学习,使学生初步了解集合站队的基本要求。
1.技能目标:培养学生身体的正确姿势和节奏,发展学生良好的姿势。
2.情感目标:培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
重点难点重难点:学会排队、遵守纪律课前学习学生:听从口令,了解纵队横队的。
教师:阅读相关教材,做好备课场地器材足球场课序时间学习内容教师活动学生活动组织与要求运动负荷次数时间强度准备部分5 分钟一、课堂常规1.集合整队,清点人数。
2.师生问好,宣布本节课内容。
3.检查服装,安排见习生。
4.安全教育二、准备活动1.教师带领徒手操练习体侧;转体;踢腿;蹲起;跳跃。
2.游戏:石头剪子布+纵跳练习。
一、1.指定集合地点。
2.安排见习生随堂听课。
二、准备活动:1.教师带领学生做徒手操。
2.教师讲述游戏规则,及示范纵跳的做法;输者进行纵跳5次一、1.排队做到“快、静、齐”2.认真听讲,及时回应老师给出的口令。
3.见习生随堂听课。
二、1.模仿教师动作进行徒手操练习。
2.听教师指挥进行游戏;模仿教师动作。
一、队形组织:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx**:教师x:学生要求:面向老师成四列横队。
5min低课序时间学习内容教师活动学生活动组织与要求运动负荷次数时间强度基本部分27 分钟三:学习新知排纵队、横队排头要迅速到位,其余学生看齐变找好间隔距离。
四:练习五:游戏:捉害虫学生每4人一组;从起点出发用连续立定跳远的方式跳至折返点,捉到害虫继续跳回起点,接力;以每组最先每个人都捉到一只害虫为胜。
三、1.讲解示范排队的要求2.提问;提示注意出现错误动作的环节。
四、1、通过哨声及老师的口号进行队列练习。
2、纠错,讲解,巡回指导等。
五:1、教师讲解示范游戏规则及注意事项。
2、裁判,适时指导评价。
一、1.四列横队,认真听讲,积极学习。
队形队列的教案5篇
队形队列的教案5篇教案中的课堂评估和反馈策略能够体现教师对学生学习情况的敏感度和个性化教学的能力,一份教案的编写,教师能够充分准备好教学示范和演示,确保教学活动的示范效果,以下是作者精心为您推荐的队形队列的教案5篇,供大家参考。
队形队列的教案篇1教材分析队形队列是小学体育教学的基本内容之一,队形队列是对学生的身体姿态和空间体位感觉的基本训练方法,也是组织集体活动,培养组织纪律性和一切行动听指挥的重要手段。
它能够帮助学生养成正确的身体姿势,培养学生自信坚毅的个性,具有听从指挥、遵守纪律的品质,使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌,对学生身体的全面发展具有良好的锻炼效果。
学情分析在教学原地踏步和齐步走的.练习中,教材中对摆臂的角度与幅度有很高的要求。
可是这种空间感和本位感较强的动作,对小学生来说是很难达到的,而且对动作刻意的强调,会使学生的注意力分散,进而影响整个动作的准确性。
诸如此类似的高要求还有很多,如原地踏步时提腿的高度,集中训练时的动作同一性等,使学生望而生畏,产生排斥抵触的情绪。
在教学中,面对这些难点,教师要降低运用难度,使学生易于做到。
如摆臂时学生能够做到双臂自然摆动、动作协调、姿态美观就可以视作达到要求。
学生在训练中有了兴趣和自信,才能使以后的教学顺利进行。
教学目标让学生学会向左转走,提高注意力和整体动作协调一致的能力教学重点和难点重点:预令和动令都在左脚上。
难点:动令下达后,右脚向前半步,脚尖内扣,重心在右脚,同时左转90度。
教学过程(一)游戏(组织一)1、报数游戏(二)向左转走1、四列横队练习原地向左转走(组织二)(分解练习、完整练习)2、散点练习原地向左转走(组织三)3、四列横队练习行进间向左转走(组织四)4、散点练习行进间向左转走(组织五)5、再次四列横队练习行进间向左转走(组织六)6、分组进行向左转走展示队形队列的教案篇2活动目标(一)情感目标:愉悦的身心,让幼儿喜欢参加体育活动,以达到增强幼儿的体质。
队形队列教案7篇
队形队列教案7篇老师们在编写教案时应提前准备好教学资源,教案的精心准备能引导学生更积极地参与课堂讨论和活动,本店铺今天就为您带来了队形队列教案7篇,相信一定会对你有所帮助。
队形队列教案篇1一、指导思想:以《体育与健康课程标准》为依据,坚持健康第一的指导思想,教师要以学生为主体、以学生的身心健康发展的特点为本课设计教学。
牢固树立学生健康第一、终身锻炼意识。
使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。
教师要运用丰富的教学手段,引导和培养学生的学习主动性、创新性,并在学习过程体现学生间的相互合作,同时注重学生创造力培养,培养学生的体育兴趣,帮助学生掌握基本体育技能,提高学生身体素质,体会成功的喜悦。
二、教学内容:1、广播体操2、游戏三、教材分析:主教材七彩阳光广播体操是一年级体育教学的一项重点教材,也是一年级必学内容之一。
广播体操是一年级学生进入小学后体育课上首个重要任务,对于刚进入小学的那些孩子们来说,存在着很大的难度。
第三套小学生广播体操《七彩阳光》,是一套具有教强时代气息的广播操,它具有教育性、科学性、健身性、艺术性。
这套操是根据学生的身心和生理特点来创编的,通过广播体操可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质,能增强内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
四、学情分析:本节课教学对象是一年级的学生,年龄大多在7岁左右,正处在生长发育的初期,身体力量性与灵敏性较差,感知事物是以直观视、听和形象思维为主,但同时他们又活泼好动,对事物充满好奇且善于模仿,容易调动,参与积极性高,组织纪律性好和集体荣誉感强。
一年级学生活泼、好动,学习的自觉性、自律性差,他们的分析、思考、解决问题的能力,还刚刚起步,对老师的依赖性强,自学能力差,容易受外界的影响,注意力不集中。
对他们来说,身体的柔韧性和协调性也较差,而且整套操在空间和方位上变化多而快,很容易手脚跟不上。
队列队形图解(行进间队形)
(2)横队变梯形散开和靠拢(以一列变三列为例
•教法提示:须先1、3、5、或5、3、1 报数,并强调走自己所报的数步。 口 令:成三列梯形横队——走!成一列横 队——走!
• 要领:两路学生将相遇时,听到并队走的口令;二路纵队中场行进,听到“裂队走”的口令, 左路学生左转弯,右路学生右转弯,各自沿左右边 线绕场行进。
• 教法:将分队、合队、并队、裂队分别教授,然后 综合操作,可一次完成。顺序是一路纵队由分队— —并队——裂队——合队;二路纵队由裂队——合 队——分队——并队。
(一)一路纵队:(1) 绕场行进
•口令“绕场行进——走” •“绕场跑步——走” •要领:排头带领围绕场地边线呈逆时针方 向行进,每到一角自动左转弯继续前进。
•教法:在场地四角转弯处设标志物进行练 习。
(2)对角线行进
•口令“对角线行进——走” •“对角线跑步——走” •要领:听到口令,排头带领左转弯45度按 对角行进,到达顶点自动转弯沿边线行进。
经前绕过临近的同学走至规定的距离,7、8拍向后 转。靠拢时,原2、3路的学生按原路线走回原处, 再向后转,同样用8拍完成。 • 口令:间隔两步向后弧形——散开和向后弧形—— 靠拢! • 学法指导:与弧形散开、靠拢基本相同,唯前两拍 先向后转,从临近同学后面弧形绕至规定位置。
(4)依次散开和靠拢(以100人方阵为例)
(四)散开与靠拢
•散开与靠拢主要有:两臂间隔散开与 靠拢、横队梯形散开与靠拢、纵队弧 形向前和向后散开与靠拢、依次散开 与靠拢等。
• (1)左右间隔两臂、前后距离两步散开和靠拢
队列队形的作用以及要求
队列队形的作用以及要求队列练习,是学生按照一定的队形,做协同一致的动作。
队形练习,是在队列练习的基础上,做各种队形的变化。
队列练习是以中国人民解放军《队列条令》为依据,队形练习则是根据体育教学的特点和需要,学习一些基本的内容。
队列队形练习,从概念上讲,有其各自的独立性。
但我们在教学实践运用中,又很难把它们分得一清二楚。
集体队列练习是以一定的队形为前提,包含着基本队形变化的因素;而队形练习的基础是队列动作。
队列队形练习是体育教学不可缺少的部分,也是体育教学的基本内容之一。
在体育教学中运用队列队形练习,不但能合理地组织学生活动,有助于完成教学任务,而且还是上好体育课和开展体育活动的重要基础。
在不断地进行队形变化的过程中能够调动学生的练习积极性,特别是在徒手操、行进操的操练中变换队形能使学生处于精神高度集中状态,克服了徒手操枯燥的一面。
队列队形练习的主要作用有以下几个方面。
1、通过队列队形教学使学生养成迅速、准确、协同一致的习惯;严格执行命令,遵守纪律的习惯;增强集体主义观念,培养吃苦耐劳的顽强意志,更好地体现一代积极进取和奋发向上的精神风貌,使学生在思想上、作风上、行为上能够更好地适应未来快节奏高效率的社会对人才的要求。
2、有助于学生形成正确的身体姿势,促进身体良性生长发育。
发展身体的协调性和灵活性,提高身体素质。
3、培养学生自控能力,提高学生的注意力。
由于教学中口令与动作不断地变化,因此能提高学生注意力迅速转移的能力。
4、通过与学生轮流指挥的活动,培养学生观察问题、分析问题、解决问题以及组织指挥的能力,从而发展学生智力。
5、加强“组合功能”。
通过队列队形练习,把不同、不同兴趣、不同爱好的学生组合在一起,通过教与学的过程,加强人与人之间的相互了解,建立感情,增进友谊,使同学之间关系更加密切。
6、由于队列队形练习变化丰富多彩,教学总是在不断变化之中,它符合青少年求异、求新的心理需求,能够调动起学生学习的积极性,使之兴趣浓厚、情绪高涨,以致全身心地投入到此项活动中去。
什么是队列队形
视前方,其余学生左手迅速叉腰,向右转头 眼看邻近学生的腮部,并与邻近学生保持在 同一平面上。
向左看齐: 口令:“向左看——齐!” 动作要领: 听到口令后,排头学生右手迅速屈肘正叉腰,
目视前方,其余学生右手迅速叉腰,向左转 头眼看邻近学生的腮部,并与邻近学生保持 在同一平面上。
教师站立,其余学生以排头为基准,从右至 左依次排列队伍,并自动看齐。
四列横队
○○○○○○○○○○
××××××××××
○○○○○○○○○○
××××××××××
▲ ○ 男生 ▲ 教师
注:× 女生
口令:“成×路纵队——集合” 动作要领:听到口令后,排头学生迅速面对
教师站好,其余学生依次向后重叠式排队站 立,前后保持约一臂距离,并自动看齐。
什么是队列队形
——合肥少艺 陈玉涛
一、什么是队列和队形?
队列和队形是指全体学生按照统一的口令、 一定的队形进行各种简单的协同一致的动作, 以及在原地或行进中所做的各种队形和图形 的变化。
一)、队列和队形的分类:
队列练习可以分为两种:
一种是原地的队列动作;另一种是行进间的
队列动作。 1、原地队列动作包括: 集合、解散;立正、稍息;看齐(向右看齐、 向左看齐、向前看齐等);整队、报数;向 左(右)转、向后转等
左转体90°,重心落在左脚上,接着右脚向 左脚靠拢。转动时,两腿挺直,两臂紧贴裤 缝不外张,上体保持正直。
向右转:
口令:“向右——转!” 动作要领: 听到口令后,右脚跟和左脚掌同时用力,向
右转体90°,重心落在右脚上,接着左脚向 右脚靠拢。转动时,两腿挺直,两臂紧贴裤 缝不外张,上体保持正直。
队列队形教案三篇
队列(duìliè)队形教案三篇一、指导思想:以《体育与健康(jiànkāng)课程标准》为依据,坚持“健康第一〞的指导思想,教师(jiàoshī)要以学生为主体、以学生的身心健康开展(kāizhǎn)的特点为本课设计教学。
牢固(láogù)树立学生“健康第一、终身锻炼〞意识。
使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。
教师要运用丰富的教学手段,引导和培养学生的学习主动性、创新性,并在学习过程表达学生间的相互合作,同时注重学生创造力培养,培养学生的体育兴趣,帮助学生掌握根本体育技能,提高学生身体素质,体会成功的喜悦。
二、教学内容:1、播送体操2、游戏三、教材分析:主教材“七彩阳光〞播送体操是一年级体育教学的一项重点教材,也是一年级必学内容之一。
播送体操是一年级学生进入小学后体育课上首个重要任务,对于刚进入小学的那些孩子们来说,存在着很大的难度。
第三套小学生播送体操《七彩阳光》,是一套具有教强时代气息的播送操,它具有教育性、科学性、健身性、艺术性。
这套操是根据学生的身心和生理特点来创编的,通过播送体操可以开展学生身体根本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质,能增强内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
本节课教学对象是一年级的学生,年龄大多在7岁左右,正处在生长发育的初期,身体力量性与灵敏性较差,感知事物是以直观视、听和形象思维为主,但同时他们又活泼好动,对事物充满好奇且善于模仿,容易调动,参与积极性高,组织纪律性好和集体荣誉感强。
一年级学生活泼、好动,学习的自觉性、自律性差,他们的分析、思考、解决问题的能力,还刚刚起步,对老师的依赖性强,自学能力差,容易受外界的影响,注意力不集中。
对他们来说,身体的柔韧性和协调性也较差,而且整套操在空间和方位上变化多而快,很容易手脚跟不上。
总结队列队形散开口令
队列队形散开口令体育教师队列队形规范一、原地队列动作:1、立正口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。
2、稍息口令:稍息。
要领:左脚顺脚尖方向伸出全脚的约三分之一,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
稍息过久,可以自行换脚。
3、集合要领:集合时,指挥员应当先发出预告或者信号,如“全班注意”然后,站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达“成四列横队——集合”的口令。
所属人员听到口令预告或者信号,原地面向指挥员成立正姿势;听到口令,跑步到指定位置面向指挥员集合(在指挥员后侧的人员,应当从指挥员右侧绕过),自行对正,看齐,成立正姿势。
口令:成四列横队——集合。
要领:基准学生迅速到指挥员左前方适当位置,成立正姿势;其他学生以基准学生为准,依次向左排列,自行看齐。
4、报数口令:报数。
要领:横队从右至左(纵队时由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队时向左转头)报数,最后1名不转头。
报数是清点队伍人数的方法,应在立正姿势中连贯、迅速地进行。
有时可在稍息时报数,但每人轮到自己报数时,必须立正。
报完数后又自动稍息。
根据队形变换,分组的需要或为了集中注意力,可采用1--X报数;奇数报数;偶数报数;间隔X报数等方法。
报数要求必须准确,声音洪亮,转头迅速,训练报数时常采用报数比赛或报数游戏的方法。
5、整齐(1)向右(左)看齐。
口令:向右看——齐,向前——看。
要领:基准学生不动,其余学生向右转头,眼睛看右邻同学腮部,前四名能通视基准学生,自第五名起,以能通视到本人,以右第三人为度,后列人员,先向前对正,向右看齐。
听到“向前——看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。
(2)向中看齐。
口令:“以×××为基准,向中看——齐”。
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课题:队列队形练习新授课
任务目标:
1、认知目标:了解基本队列队形,在日后的体育教学中能熟练运用
2、技能目标:大多数学生能够熟练准确的根据口令指示要求做动作,并且在整体移动中能够保持整齐
3、情感目标:培养班级凝聚力,自我约束自己的行为,形成良好行为习惯,同时,增进学生团结互助,相互合作的集体主义精神。
重点难点:
重点:动作自然,协调一致
难点:重心前后稳定,小组成员动作达到协调一致
队列练习:
(1)集合口令:"成一(二、三……)列横队--集合!"或(按教师指定的队形)--"集合"。
要领:教师在下达口令后,面向站队的方向成立正姿势,学生听到口令后,按口令所指示的队形,迅速地依次排列于教师的左方,全部脚尖
站在一条线上,如多列集合,各列分别站在一条线上。
此外,如果教师下达:"面向我成一(二、三)列横队-集合!"或"面向我(按教师所指定的队形)--集合!"的口令,右翼的排头学生在教师前约4~6步处成立正姿势,其余学生迅速跟
着在排头的左方站在指定的横队,一队或各队脚尖站在一条线上。
站队之前,教师应迅速站到横队中央的前面,
面向队列,监督站队,如需要站成纵队,教师应指示清楚。
(2)解散口令:"解散!" 要领:听到"解散"口令后,迅速离开原位。
(5)整齐口令:"向右(左)看--齐!" 要领:基准学生不动,其余学生向右(左)转头,眼睛看右(左)邻同学腮部,并通视全线,后列人员对正,看齐。
看齐时,身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一
条线上,要立即以碎步调整。
如是二列横队向右看齐时,第二列的基准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学
生对正,第二列其余学生动作同第一列。
一般应是向右看齐整理队伍,除必要时才用向左看齐。
口令:"以××为准向中看--齐!" 要领:基准学生不动,其余学生按照向右(左)看齐规定实施。
基准学生听到"以某人为准"时,左
手握拳高举听到"向中看--齐"后,将手放下。
口令:"向前--看!" 要领:基准学生不动,其余学生立即收头转正,恢复原来姿势。
(6)报数口令:"报数!" 要领:从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数(最后一名不转),后列最后一名报"满伍"或缺×名。
在体育课中,为上课的需要,往往用指定数字的报数,或几列同时报数。
方法同上,但教师应
事先说明:如"一至三--报数!"、"各列--报数!"等。
(一)立正
口令“立正”,要领:足跟并拢,足尖外分约60°,挺胸收腹,两手竖直置于大腿两侧,中指与裤缝相齐,两眼目视前方,微收颌。
(二)稍息
口令“稍息”,要领:站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长距离,重心落于右脚,上身姿势同立正。
(三)原地向左、向右转
口令“向右(左)转”,要领:以右脚(左)跟为轴,与左脚(右)前脚掌同时用力,向右(左)转体90°,转体完毕成立正姿势。
转体时应直膝,上体保持正直,中指贴裤缝。
(四)齐步
口令“齐步——走”,要领:左脚先前迈,步幅约为正常行走时长度,左脚前移后右脚跟进。
行进中,上身正直,微前倾;两手微握拳,两臂自然前后摆动,前摆时屈肘,前臂自然向内,手约与腹部平齐。
(五)跑步
口令“跑步——走”,要领:听到预令,双手握拳提至腰间,拳心向内,身体重心前移。
听到
动令,左腿微曲前提,右脚踏地跃出约80厘米,前脚掌着地后,重心随之前移,右腿跟进。
依次轮换;两臂自然摆动,前不露肘后部露手
组织方法:按体操队形站成4排,教法:先讲解、示范,然后进行小组练习。
一排一排单独练习
原地向左(右)转,身体要转够90°,讲解示范后,按口令“向X转——一、二”进行分解练习,然后再完整练习
分组进行自由练习,指定时间后逐个小组进行检查过关。
结束部分:
本课小结:1、本节课任务完成情况。
2、课堂纪律组织情况
3、布置作业,课后练习
4、整理场地
5、师生道别
要求:动作协调,节奏明快,欢快活泼,充分放松
感谢您的阅读,祝您生活愉快。