生心理健康与自我意识

大学生自我意识的表现类型与发展特 点：
四种表现类型： 达成型（achievement） 理想自我与现实自我结合，独立 性强，勤于思考，自我肯定，人 格健全 早定型（foreclosure） 自我认识来自别人评价，缺乏独 立思考，自主性不够，遇挫折易 迷茫 延缓型（moratorium） 理想自我与现实自我的统一延迟， 埋头读书，逐步开始思考自我发 展 迷惘性型（diffusion） 对现实自我不满，理想自我又难 以实现，陷入自我确认的困惑中 1.自我认识的主动性和自我 评价的客观性
如何才能更好地把握自己的人生；
在认识别人之前，先认识你自己；
在认识世界之前，先认识你自己。
自我意识是意识的形式之～, 是指人对自己以及自己和周 围事物的关系的一种认识,也 是人认识自己和对待自己的 统一。在自我意识形成和发 展过程中,主体我和客体我作 为矛盾的双方激烈地冲突着, 两者通过反复的交互作用,最 终在现实中达到统一
2.自我体验的丰富性、敏感 性、波动性和深刻性
3.自我控制的自觉性和独立 性
大学生自我意思发展的常见问题
1、扭曲的自尊—虚荣 2、极端的自信—自负 3、消极的自觉—自卑 4、退缩的自主—从众
5、变态的自立—逆反
6、放纵的自我—任性
还有
自我意识在个体发展中有 十分重要的作用。首先， 自我意识是认识外界客观 事物的条件。一个人如果 还不知道自己，也无法把 自己与周围相区别时，他 就不可能认识外界客观事 物。其次，自我意识是人 的自觉性、自控力的前提， 对自我教育有推动作用。 人只有意识到自己是谁， 应该做什么的时候，才会 自觉自律地去行动。
可以适当的宣泄、、
意要 识多 、了 、解 怎 样 树 立 健 康 自 我
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
所以我们要树立正确的 自我意识、、
比如、、
生活中，不管发生什么事情，换一个角度去想，尽量为自己找一个快乐的理由，我们 尽量去笑，而不是哭。 受到上帝眷恋的时候，你要相信自己是幸运的，受到上帝捉弄的时候，你更要相信自 运的。因为，上帝在换另一种方式不要埋怨任何人,不管任何事情,其实一切选择权都 的手上，选择了，不管是对与错都要面对去磨练你意志。 尽量对每一个人都要付出真诚，假如那个人是虚伪的，那你就疏远他，如果那个人也 的，你会得到一份可贵的友谊。 你可以不主动去帮助别人，但是别人请求你帮助的时候，只要你能尽力的，请尽量！ 请求帮助的那个人对这个世界失望。他也会感激你的。 并不仅是和心爱的人共渡一生才叫幸福，只要你活着，只要你能去体会人生中的酸甜 这已经是一种幸福了。所以，请珍惜。 不敢说天永远都不会塌下来，但是，在你活着的时候，我能保证它不会塌。所以，不 界末日，一切都会有转机。只要你主动。 有父母的，要懂得感恩，要懂得孝顺；有兄弟姐妹的，也要相亲相爱，互相帮助；有 也要互相谅解，互相包容。因为，爱是支撑你活着的最大勇气。 不管人生多么可笑，不管世事变化如何无常，不要因此而灰心。因为，这世界也会有 的东西值得你去追求。
不当的自我意识会出现、、、、、
一个人意识到自己的长处和不足，就有助 于他发扬优点，克服缺点，取得自我教育 积极的效果。再次，自我意识是改造自身 主观因素的途径，它使人能不断地自我监 督、自我修养、自我完善。可见，自我意 识影响着人的道德判断和个性的形成，尤 其对个性倾向性的形成更为重要。
因此
我们要、、、