腰椎融合术后康复功能锻炼 ppt课件

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腰椎融合术后康复功能锻炼
术后第1阶段(1-2ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ)
疼痛护理 滚木翻身 床上髋、膝、踝功能锻炼
目标:坐姿20分钟,助行器保护离床活动
术后第2阶段(3-6周)
疼痛护理 轻度腹肌练习 踏车、伸展练习
目标:坐姿40-60分钟,助行器保护步行10分钟
术后第3阶段(7-12周)
平衡锻炼 腹肌锻炼 轻度腰部力量锻炼
目标:坐姿>60分钟,助行器保护步行30-60分钟
术后第4阶段(13-22周)
抗阻运动 重量锻炼 户外活动 慢跑
目标:户外活动时间<60分钟
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