第九套广播体操跳跃运动教案
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案:
一、教学目标:
1.掌握第九套广播体操的动作和顺序。
2.培养学生良好的体育锻炼习惯。
3.提高学生的身体灵活性和协调性。
二、教学重点:
掌握第九套广播体操的动作和顺序。
三、教学准备:
放映仪、广播体操音乐、教学图片、扩音器等。
四、教学过程:
1.热身活动:教师做颈部运动、肩部运动、腰部运动等热身活动,准备身体。
2.导入:播放第九套广播体操的音乐,引导学生集中注意力。
3.示范动作:教师站在学生面前,大声指示动作,同时做动作示范。
4.操练训练:指导学生跟随教师的示范,逐个操练每个动作,帮助学生纠正错误姿势。
5.复习串联:每练习完一个动作,教师带领学生一起复习前面已学过的动作。
6.深化训练:逐渐加快动作的速度,增加力度,提高动作的难度,让学生感受到身体的变化。
7.整体串联:将所有动作进行整体串联,引导学生按照正确的
顺序完成整套广播体操。
8.放松活动:进行放松活动,帮助学生身心放松,恢复正常。
五、教学总结:
通过本节课的学习,学生能够掌握第九套广播体操的动作和顺序,同时提高身体的灵活性和协调性。
六、教学反思:
教学时,要注重示范动作,让学生能够清楚地看到每个动作的要领。
同时,要注意学生的动作是否正确,及时纠正错误,确保学生能够正确掌握广播体操的动作。
此外,在教学过程中要注意激发学生的积极性和参与度,调动学生的兴趣,使他们更加主动地参与体操训练。
第九套广播体操教案完整版
第九套广播体操教案(完整版)第九套广播体操预备节和第一节教学内容教学1、认知目标:让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健心作用。
目标2、技能目标:通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动,提高学生的协调性,发展学生的灵敏素质。
3、情感目标:促进身体全面均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型。
提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
上下肢的协调配合重点动作与节奏的协调统一难点课的部分教学内容教师活动学生活动时间一、课堂常规:1、了解学生情况1、体委整队,了解学生1、体委整队、师生问好、情况报告人数、检查服装。
2、向学生问好2、向老师问好2、教师宣布本课教学内容。
3、认真听老师讲本课内3、安排见习生。
3、宣布本课内容容4、安排见习生准二、准备活动绕田径场慢跑2圈4、安排见习生5、在老师的口令提示下,认真模仿老师动作5、、在口令的提示下带6、认真做好各个部位10三、徒手体操领学生做徒手操,动作的徒手操备1、头部运动2、体转运动示范要正确,动作幅度要大x xxxxxxxxxxxxxxxxxxx3、扩胸运动xxxxxxxxxx分4、弓步压腿6、徒手操的顺序应由xxxxxxxxxx部5、活动膝关节6、活动手腕、踝关节上至下△7、原地纵跳1、认真听老师讲解游戏钟三、游戏:听数抱团则分游戏方法:学生沿圆圈逆时针跑,教师突然喊出一个数2、集中注意力听老师口令,迅速反应,动作与字,例如“2”、“4”。
学生1、讲解游戏的规则老师的口令相同听到数字后,立即与邻近的2、下达口令,观察注同伴按老师所喊出的数字意不够集中的学生抱成一团一、学习第九套广播体操预1、教师讲解动作技术1、认真听老师宣布本课备节和第1节:要求与方法。
教学内容1、预备节原地踏步(8拍×2)预备姿势,两脚立正,2、认真听老师讲解模仿30手臂垂直于体侧,抬头挺动作2、教师进行分解动作基胸,眼看前方;口令至原地踏步时,半握拳;第一拍,教学3、认真听,观察易犯错左脚向下踏步,右腿抬起,误,及时纠正老师提出分膝盖向前,脚尖离地10-153、重点讲解示范易范的错误,积极参与到体本公分,同时,左臂前摆至身体中线,右臂后摆,第2拍错误,纠正错误,鼓励学生积极参与运动育运动中去于第一拍动作相同,方向相钟反4、按老师的分组进行练部2、第一节:伸展运动(4×8)第一拍,左脚向侧一4、把学生分成四个小组,自主练习,教师巡习,互帮互学,掌握动作步,与肩同宽,同时,两臂回指导侧平举,头向左转90°xxxxxxxxxxx分第二拍,右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,x xxxxxxxxxx△含胸低头第三拍,手臂伸xxxxxxxxxxx 出至侧上举,同时抬头挺胸xxxxxxxxxxx 眼看前上方第四拍,手臂落下,还原至体侧;5-8拍,动作同,方向相反结束1、放松操2、小结(1)学生自评(2)1、放松操2、小结(1)学生自组织:成体操队形要求:充分放松5分部分教师评价3、师生再见,下课评(2)教师评价3、师生再见,下课钟第九套广播体操教案(完整版)第九套广播体操第二、三节教学内容教学1、认知目标:让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健心作用。
高中第9套广播体操教案
高中第9套广播体操教案一、教案目标本教案旨在通过教授第9套广播体操,达到以下几个目标:1. 提高学生的身体协调性和节奏感。
2. 强化学生的基本体能素质,如力量、柔韧性和耐力。
3. 培养学生的集体荣誉感和团队合作能力。
4. 增进学生对健康生活方式的认识和兴趣。
二、教学内容第9套广播体操共分为八个部分,包括热身、基本动作、专项训练、放松整理等环节。
每个环节都精心设计了相应的动作,旨在全面提升学生的身体素质。
三、教学步骤1. 热身 - 通过简单的跑步、跳跃等活动,帮助学生预热身体,预防运动伤害。
2. 基本动作练习 - 教授广播体操的基本步伐和手势,确保每个学生都能熟练掌握。
3. 专项训练 - 针对高中生的身体特点,设计了一系列的力量和柔韧性训练动作。
4. 放松整理 - 在体操训练结束后,进行适当的拉伸和放松动作,帮助学生恢复体能。
四、教学方法- 示范教学 - 教师首先示范每个动作的正确姿势,然后让学生模仿。
- 分组练习 - 将学生分成小组,互相观察和纠正动作,增强互动学习。
- 循环练习 - 通过不断重复练习,加深学生对动作的记忆和理解。
- 音乐配合 - 使用节奏明快的音乐,提高学生练习的兴趣和效率。
五、安全预防- 确保场地平整,避免滑倒等安全事故。
- 强调正确的呼吸方法,避免过度疲劳。
- 注意动作的标准性,防止因错误姿势导致的运动伤害。
六、评价与反馈- 通过定期的体能测试,评估学生的进步情况。
- 鼓励学生之间相互评价,提高自我修正的能力。
- 教师应及时给予正面的反馈和建设性的建议。
七、总结与展望通过本教案的实施,我们希望能够有效地提升高中生的身体素质和团队协作能力。
同时,也希望学生们能够通过广播体操的学习,培养出持续参与体育锻炼的习惯,为未来的健康生活打下坚实的基础。
第九套广播体操跳跃运动教案
第三拍,跳成右脚在前的弓步。
第四拍,跳成立正姿势。
第五拍,跳成两脚开立,脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲,同时,两臂侧平举掌心向下。
第六拍,跳成立正姿势。
第七八拍,动作同五六拍。
第二、三、四个八拍,动作同第一个八拍
1、教师讲解动作技术要求与方法
2、教师进行分解动作讲解
3、重点讲解示范易范错误,纠正错误,鼓励学生积极参与运动
4、指挥学生按体操队形散开。教师做完整示范
5、带领学生做分解动作(4×8拍)
6、指挥学生做分解动作(4×8拍)
7、学生自主练习5分钟,教师巡回指导
8、带领学生按正常节奏做完整动作(4×8拍)
9、指挥学生做完整动作(8×8拍)教师巡回指导
1、认真听取老师宣布本节课的内容
2、认真听老师讲解模仿动作
3、认真听,观察易犯错误,及时纠正老师提出的错误,积极参与到体育运动中去
6、活动手腕、踝关节
7、原地纵跳
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、在口令的提示下带领学生做徒手操,动作示范要正确,动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、体委整队,了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示 下,认真模仿老师动作
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ动
学生活动
时间
准
备
部
分
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
小学体育与健康第九套广播体操与游戏教案
小学体育与健康第九套广播体操与游戏教案广播体操在小学体育与健康教育中扮演着重要的角色。
广播体操是一种简单易学、动静结合的运动方式,旨在通过一系列的身体动作和呼吸控制来促进学生身体素质的提高。
本文将结合第九套广播体操和游戏,提供一份小学体育与健康教案,以帮助教师更好地开展教学活动。
第一节:广播体操教学1. 目标:- 能够正确掌握第九套广播体操的动作要领。
- 培养学生良好的体态和协调能力。
- 提高学生的肌肉力量、柔韧性和心肺功能。
2. 教学内容与步骤:- 引入:通过简短的导入语言,让学生了解广播体操的重要性和好处。
- 示范:教师利用投影或实际示范,让学生观看第九套广播体操的完整动作,并强调动作的正确性和连贯性。
- 分解动作:教师以小组为单位,逐一解释并示范每个动作的要领,让学生明白动作的执行方法。
- 练习:学生按照教师示范进行每个动作的练习,在练习过程中教师可给予必要的指导和纠正。
- 整合:学生将每个动作串联起来,形成完整的广播体操动作序列。
- 反馈:让学生互相观摩、讨论和评价,鼓励他们互相帮助和改进。
第二节:广播体操与游戏结合教学1. 目标:- 提高学生对广播体操动作的记忆力和掌握能力。
- 创造趣味性的学习氛围,激发学生参与的积极性。
- 培养学生的团队合作意识和互动能力。
2. 教学内容与步骤:- 游戏规则:将学生分组,每个小组自行设计一个与广播体操相关的游戏规则,例如“动作猜猜猜”、“动作接龙”等。
- 游戏过程:每个小组依次进行游戏,通过游戏规则让学生在愉快的氛围中操练广播体操的动作序列。
- 加深记忆:在游戏进行的过程中,教师可以加大难度,增加随机性,在学生熟悉动作的基础上进行记忆挑战。
- 团队合作:鼓励学生在游戏中互相帮助和合作,通过团队互动培养学生的团队意识和合作能力。
- 总结反馈:在游戏结束后,教师与学生一起回顾游戏的过程,评价学生的表现,并给予适当的肯定和鼓励。
通过以上教案设计,学生在学习广播体操的过程中不仅能够掌握正确的动作要领,也能够在游戏中增加趣味性,提高学生的参与度和学习效果。
大学体操第九套教案及反思
1. 认知目标:让学生了解第九套广播体操的起源、特点和健身价值。
2. 技能目标:掌握第九套广播体操的基本动作,提高学生的协调性和节奏感。
3. 情感目标:培养学生积极向上的精神风貌,增强团队协作意识。
二、教学内容1. 第九套广播体操预备节2. 第九套广播体操第一节至第八节三、教学过程(一)开始部分1. 集合整队,检查出勤、服装。
2. 教师宣布本课教学内容,强调课堂纪律。
3. 组织学生进行热身活动,提高身体机能。
(二)准备部分1. 教师讲解第九套广播体操的起源、特点和健身价值。
2. 学生跟随教师学习第九套广播体操预备节,注意动作要领和节奏。
(三)基本部分1. 教师逐一讲解和示范第九套广播体操第一节至第八节的动作要领,强调动作的准确性和协调性。
2. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
3. 学生进行完整的第九套广播体操练习,教师点评并总结。
(四)结束部分1. 学生进行放松活动,缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本节课的学习成果,提出改进意见。
3. 学生进行课后练习,巩固所学知识。
1. 教学过程中,发现部分学生对第九套广播体操的动作要领掌握不够熟练,需要加强个别辅导。
2. 在教学中,注重培养学生的团队协作意识,让学生在集体练习中提高动作的协调性和节奏感。
3. 教学过程中,充分发挥学生的主体作用,鼓励学生积极参与,提高学生的学习兴趣。
4. 在课后练习中,引导学生自主学习和练习,巩固所学知识,提高自身素质。
总之,本节课通过讲解、示范、练习等环节,使学生掌握了第九套广播体操的基本动作,提高了学生的协调性和节奏感。
在教学过程中,注重培养学生的团队协作意识,激发学生的学习兴趣,为今后的体育锻炼打下良好的基础。
在今后的教学中,将继续关注学生的个体差异,加强个别辅导,提高教学质量。
复习第九套广播体操第七节跳跃运动
内容
第九套广播体操第七节跳跃运动
器材
教学程序
时间
教学内容
组
数
组织、教法与要求
明确
目标
引导
投入
2
分
钟
一、体育委员整队、报数。
二、师生互相问好。
三、宣布本节课学习内容、任务与要求。
四、检查服装,安排见习生。
1
次
一、组织:四列横队。
二、教法:口令指挥。
三、要求:站队要“快静齐”,认真听讲、积极参与、遵守纪律。
3、要求:注意安全
遵守规则
团结协作
放松
调整
归还
情绪
4
分
钟
一、放松:
二、小结:表扬与提出不足。
三、收回器材:爱护公物教育。
四、下课。
四八拍练习
一、组织:集合、体操队形。
二、教法:口令指挥、领做。
三、要求:充分放松。
四、师生再见。
课后
反思
灵宝市实验小学体育课活页教案
教学
目标
认真学习第九套广播体操第七节—跳跃运动。掌握动作要领。
游戏:迎面接力跑
一、
1、组织:
2、教法:
(1)、示范、讲解、再示范。
(2)、原地练习、个别辅导。
(3)、学生示范、集体纠正。
(4)、集体练习、分组练习。
(5)、教学比赛。
3、要求:
(1)、认真练习、体会要领。
(2)、遵守课堂纪律、常规。
(3)、注意安全、自我保护。
二、游戏迎面接力跑
1、组织:
2、教法:
积极
准备
循序
渐进
6
分
钟
一、队列练习:
第九套广播体操完整教案完整版
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材,第四章“广播体操”,具体内容包括第九套广播体操的完整动作及练习方法。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领,提高身体协调性和灵活性。
2. 通过练习,增强学生的体质,提高他们的运动能力。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点重点:第九套广播体操的动作要领。
难点:动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教具与学具准备1. 教学视频:第九套广播体操完整版。
2. 音乐:第九套广播体操音乐。
3. 广播体操动作图解。
4. 课堂练习卡片。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟)学生自由活动,做一些简单的拉伸运动,如颈部、肩部、腰部、腿部等,以避免运动损伤。
2. 视频观看(5分钟)播放第九套广播体操完整版视频,让学生初步感知动作。
3. 动作讲解与示范(10分钟)教师按照视频中的动作,逐一进行讲解和示范,强调动作要领,特别是重难点动作。
4. 学生分组练习(10分钟)学生分成若干小组,按照教师示范的动作进行练习,相互之间互相纠正,教师巡回指导。
5. 课堂练习(10分钟)学生按照课堂练习卡片上的动作,进行个体练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
每个小组选取一名代表,进行动作展示,教师点评并给予鼓励。
六、板书设计板书内容:第九套广播体操动作要领。
七、作业设计1. 作业题目:根据课堂所学,回家后练习第九套广播体操,每天至少练习一遍。
2. 答案:学生能够独立完成第九套广播体操,动作规范、连贯。
八、课后反思及拓展延伸课后反思:本节课学生掌握第九套广播体操的动作要领,课堂氛围良好,学生练习积极性高。
在教学过程中,注意强调了动作的连贯性、协调性和准确性,大部分学生能够达到要求。
但在个别动作上,部分学生仍存在问题,需要在今后的教学中继续加强指导。
拓展延伸:鼓励学生在课余时间,自主练习第九套广播体操,提高运动能力。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案第九套广播体操教案一、教学目标:1.了解广播体操的历史和意义。
2.掌握第九套广播体操的动作和节奏。
3.提高身体的柔韧性和灵活性。
二、教学重点:1.掌握第九套广播体操的动作和节奏。
2.练习时注意姿势和呼吸。
三、教学难点:1.掌握第九套广播体操的每个动作的技巧。
2.练习时保持良好的姿势和呼吸。
四、教学准备:1.播放设备。
2.教师扩音器。
3.教学材料。
五、教学步骤:1.导入(5分钟)向学生简要介绍广播体操的历史和意义,并提出本节课的目标。
2.示范与讲解(10分钟)向学生示范第九套广播体操的动作和节奏,并结合教学材料逐个讲解每个动作的技巧和要点。
3.逐个练习(15分钟)按照教师的指导,学生逐个练习第九套广播体操的动作,教师要注意学生的姿势和呼吸是否正确,并及时进行纠正。
4.整体练习(15分钟)将第九套广播体操的各个动作连在一起进行整体练习,教师要注意指挥学生的节奏和呼吸,并及时纠正学生的姿势。
5.复习总结(5分钟)回顾学生的学习情况,提出一些要求和建议,并对课堂内容进行总结。
六、教学延伸:1.让学生自己带着节奏练习广播体操,提高自主操控能力。
2.学生可以在家里或课余时间练习广播体操,增强身体的灵活性和柔韧性。
七、教学反思:本节课采用了示范讲解和逐个练习的教学方法,让学生逐步掌握第九套广播体操的动作和节奏。
在教学过程中,教师注意观察学生的表现,并及时进行指导和纠正。
在整体练习环节,教师加强了对学生的节奏和呼吸的指挥,使学生更好地掌握了动作的流畅度和协调性。
通过本节课的学习,学生对广播体操有了更深入的了解,也提高了身体的柔韧性和灵活性。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案第九套广播体操教案一、活动目标:通过第九套广播体操的学习和练习,使学生掌握正确的体操动作和呼吸方法,锻炼身体的柔韧性和耐力,促进学生身体的健康发展。
二、活动准备:1. 广播或音乐设备。
2. 教室或室外的较宽敞空间。
三、活动过程:1. 引入:老师让学生坐下休息,向学生介绍第九套广播体操的内容和目的,告诉学生参与广播体操的好处。
2. 动作学习:(1)第一式:跷二郎腿站要领:两手放于两腿上,腹部收紧,上背挺直,保持匀速呼吸,注意力集中。
动作:直立站立,两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂。
(2)第二式:雁飞翔要领:全身放松,提醒学生注意颈部和肩部的放松,并保持匀速呼吸。
动作:两手自然下垂,身体向前弯曲至与地面平齐。
(3)第三式:左右大摆臂要领:运动时,重心要保持在脚上,双手大摆要力求振动幅度大,并保持匀速呼吸。
动作:双脚并拢,双手保持手掌相对,进行左右大摆臂。
(4)第四式:左右太极摆要领:手臂摆动时,要注意放松手腕,增加腕关节的活动。
动作:双脚并拢,双手自然下垂,手臂与躯干呈直线,轻轻地将手臂向左右摆动。
(5)第五式:两脚分开跳要领:双脚分开距离要与肩同宽,保持匀速呼吸。
动作:双脚跳跃时要用力,尽量抬高,并且小腿要紧贴地面。
(6)第六式:右手上下摆要领:手臂上下摆动时,要注意手指的伸展,增加手腕关节的活动。
动作:双脚并拢,双手自然下垂,右手臂上下摆动。
(7)第七式:左手上下摆要领:手臂上下摆动时,要注意手指的伸展,增加手腕关节的活动。
动作:双脚并拢,双手自然下垂,左手臂上下摆动。
(8)第八式:手臂左右摆要领:手臂左右摆动时,用力要均匀,动作要稳定,保持匀速呼吸。
动作:双脚并拢,双手自然下垂,手臂左右摆动。
(9)第九式:收缩-舒展要领:身体要保持向前挺胸,保持缓慢呼吸。
动作:双脚并拢,双手放于背部上方交叉后,同时向上方拉扯。
四、活动结束:老师和学生再次坐下休息,进行舒缓呼吸,告诉学生第九套广播体操的好处,并鼓励学生经常练习。
体育教育专业《第九套广播体操》说课教案
《第九套广播体操》说课稿第一部分:指导思想根据新颁布的《体育与健康课程标准》从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面规定了体育教学领域目标。
这一目标的主要指导思想是“健康第一”。
因此,在教学当中深入贯彻“健康第一”的指导思想,遵循以“学生为主体,教师为主导”的教学原则,充分发挥学生的主动性,激发学生的学习兴趣和运动潜能,全面提高学生的身体和心理健康水平,为学生形成运动习惯和终身体育打下基础。
第二部分:教材分析和学情分析一、教材分析《第九套广播体操》是一套由国家体育局统一发行的,有利于大众锻炼的一套广播体操。
学生通过学习这套操,可以增强体质,发展学生的灵敏、协调以及节奏感和自我控制能力。
通过整堂课的教学,让学生在实践中超越目标,体验成功的喜悦。
同时,通过小组合作培养学生的竞争意识、团队意识,加强班级的凝聚力,增强身体素质,培养自信心,让学生喜爱运动。
二、学情分析本课的教学对象是初三的学生,该阶段学生的体育素质基础良好。
在体育课中比较兴奋,比较有兴趣;对于说教过多的技术教学不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的体育课比较喜欢,广播体操也就是这种体育运动,所以学生学习兴趣浓厚。
第三部分:教学目标与重点、难点一、教学目标1、运动参与:学生能积极参加体育课的学习,并形成和发展学生对运动的兴趣,体验活动的乐趣。
2、运动技能:通过学习新广播体操,使80—90﹪的学生能够熟练掌握广播操。
3、身体健康:发展柔韧性、协调性、灵敏性能力,为终身体育打下基础。
4、心理健康:通过本次课的教学,让学生在参与中体验学习的乐趣,并培养学生良好的人际关系,发扬团结协作精神。
5、社会适应:培养学生勇敢、果断的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心和探究的能力。
二、重点和难点1、重点:技术动作的掌握及连贯性。
2、难点:肢体的协调配合、手型正确,动作到位有力度。
第四部分:教法与学法一、教法1、示范法:教师首先慢动作按小节示范一下该小节的动作,让学生对动作有个概况,有助于正确动作概念的形成。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案一、教学目标1、让学生了解第九套广播体操的动作构成和锻炼价值。
2、使学生能够准确、流畅地完成第九套广播体操的整套动作。
3、培养学生的节奏感、协调性和身体的控制能力。
4、增强学生的体质,提高学生的健康水平。
5、培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
二、教学重难点1、教学重点(1)掌握第九套广播体操的各个动作的要领和规范。
(2)准确把握动作的节奏和力度,做到动作整齐划一。
2、教学难点(1)一些复杂动作的衔接和转换,如扩胸运动与踢腿运动之间的过渡。
(2)在整体做操过程中保持良好的身体姿态和动作的协调性。
三、教学方法1、示范讲解法教师通过准确、优美的示范,让学生直观地了解动作的形态和要求,同时结合清晰的讲解,使学生明白动作的要领和关键。
2、分解练习法将复杂的动作分解成若干个简单的部分,让学生逐步练习,熟练掌握每个部分后再进行整体组合练习。
3、口令指导法教师通过清晰、有力的口令,引导学生按照正确的节奏和顺序进行练习。
4、小组练习法将学生分成小组,让学生在小组内互相观察、互相纠正,共同提高。
5、比赛激励法组织学生进行小组或个人的比赛,激发学生的竞争意识和学习积极性。
四、教学准备1、选择一块宽敞、平坦的场地,如操场。
2、准备音响设备,用于播放第九套广播体操的音乐。
3、制作教学课件或视频,辅助教学。
五、教学过程1、开始部分(约 5 分钟)(1)集合整队,检查人数和服装。
(2)师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。
(3)安排见习生。
2、准备部分(约 10 分钟)(1)慢跑 400 米(2)关节活动操头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
3、基本部分(约 25 分钟)(1)教师示范讲解教师完整地示范第九套广播体操,让学生对整套动作有一个初步的印象。
然后,教师对每个动作进行分解示范和讲解,重点强调动作的要领、规格和易错点。
(2)学生模仿练习学生跟随教师的示范进行模仿练习,教师巡视指导,及时纠正学生的错误动作。
第九套广播体操教案通用(2)
第九套广播体操教案通用一、教学内容本节课的教学内容主要依据《学校体育课程标准》和《第九套广播体操》教材,着重学习第二章“四肢运动”和第三章“腹背运动”中的具体动作要领和组合。
详细内容包括四肢运动的基本动作,如扩胸、转体、踢腿等,以及腹背运动中的弯腰、转身、踢腿等动作。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的基本动作,提高学生的肢体协调能力。
2. 通过集体练习,培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 增强学生的体质,提高学生的健康水平。
三、教学难点与重点教学难点:动作的连贯性和协调性。
教学重点:四肢运动和腹背运动中的基本动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具:音响设备、体操示范视频、体操垫。
2. 学具:运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等。
引导学生回顾已学习的广播体操内容,为新课学习做好铺垫。
2. 例题讲解(10分钟)对四肢运动和腹背运动中的基本动作进行详细讲解和示范。
指出动作要领和注意事项,强调动作的连贯性和协调性。
3. 随堂练习(10分钟)分组练习,让学生在组内互相纠正动作,提高动作质量。
教师巡回指导,针对学生的不足给予及时指导。
4. 组合练习(10分钟)将四肢运动和腹背运动动作组合起来,进行连贯性练习。
鼓励学生大胆展示,增强自信心。
针对学生的不足,给予改进意见。
六、板书设计1. 课程名称:第九套广播体操2. 章节内容:第二章四肢运动、第三章腹背运动3. 动作要领:四肢运动:扩胸、转体、踢腿腹背运动:弯腰、转身、踢腿七、作业设计1. 作业题目:完成第九套广播体操四肢运动和腹背运动的组合动作。
2. 答案:动作要领正确,连贯性和协调性好。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:关注学生在课堂中的参与程度,及时调整教学方法,提高教学质量。
2. 拓展延伸:鼓励学生在课外自主练习广播体操,提高动作熟练度。
组织广播体操比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
第九套广播体操完整教案完整版
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课教学内容为人教版《体育与健康》教材中第九套广播体操。
具体内容包括:预备节、第一节伸展运动、第二节体侧运动、第三节体转运动、第四节踢腿运动、第五节跳跃运动、第六节整理运动。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领,达到熟练完成整套动作的水平。
2. 培养学生的团队合作意识,提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质,提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点教学难点:动作的连贯性和协调性。
教学重点:动作要领的掌握和运用。
四、教具与学具准备1. 教具:音响设备、体操示范视频、黑板、粉笔。
2. 学具:体操服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)(1)组织学生进行简单的热身活动。
(2)邀请一位同学示范已学的广播体操动作,引导同学们关注动作的连贯性和协调性。
2. 例题讲解(10分钟)(1)播放第九套广播体操视频,引导学生注意观察动作要领。
(2)教师对每个动作进行详细讲解和示范。
3. 随堂练习(10分钟)(1)学生跟随视频练习,教师巡回指导。
(2)针对学生存在的问题,教师进行集中讲解和纠正。
4. 分组练习(15分钟)(1)学生分成若干小组,互相纠正动作。
(2)教师随机抽取小组进行展示,给予评价和指导。
六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容:预备节第一节伸展运动第二节体侧运动第三节体转运动第四节踢腿运动第五节跳跃运动第六节整理运动七、作业设计1. 作业题目:(1)熟练完成第九套广播体操。
(2)针对自己的不足,加强某一动作的练习。
2. 答案:(1)完成情况:全体同学均能熟练完成第九套广播体操。
(2)加强练习:每位同学需针对自己的不足,加强某一动作的练习。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:(1)学生掌握动作要领的情况。
(2)教学方法的适用性。
(3)课堂氛围的营造。
2. 拓展延伸:(1)组织学生参加广播体操比赛。
(2)鼓励学生参加校内外体育活动,提高身体素质。
第九套广播体操教案共四篇
第九套广播体操教案共四篇第九套广播体操完整教案学校:京九实验中学班级: 七(1)班教师:李振山课时:第一课时第九套广播体操完整教案学校:京九实验中学班级: 七(1)班教师:李振山课时:第二课时第九套广播体操完整教案学校:京九实验中学班级: 七(1)班教师:李振山课时:第三课时第九套广播体操完整教案第九套广播体操教案(3)教学内容广播操:第三节踢腿运动教学目标1、通过学习新广播操,发展学生协调能力及。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点动作利落、舒展。
难点上、下肢的协调配合,动作的衔接。
教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。
要求:站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容组织:★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动3髋关节运动教法与学练法:教师领做并示范,学生注意力集中,动作到位。
三、基本部分第九套广播体操1 复习预备节;第一节;第二节2第三节:踢腿运动(4×8)第一拍,左腿向侧摆起45°,同时,两臂侧平举,掌心向下第二拍,双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧第三拍,左腿向后踢起,离地10-20公分,同时,两臂经钱摆至侧上举,掌心相对第四拍,收手收脚,还原成立正姿势五六七八拍,动作同,方向相反a、教法:1、教师示范完整动作。
2、分解练习:教师领做,学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法:1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿,看清动作路线。
3、动作到位,舒展开。
4、挺胸抬头,精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求:态度要积极认真,自信,面带微笑。
四、结束部分1、放松活动2、课堂小结3、布置练习任务4、宣布下课第九套广播体操完整教案教师:韦丰棋课时:(开学第一周学生报到)第二、三周4课时内容仅供参考。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案教案标题:第九套广播体操教案一、教学目标:1. 知识目标:了解第九套广播体操的基本动作和顺序。
2. 技能目标:通过实践,能够流畅地完成第九套广播体操的动作。
3. 情感目标:培养学生对广播体操运动的兴趣和积极参与的态度。
二、教学重点和难点:1. 教学重点:使学生熟悉第九套广播体操的基本动作。
2. 教学难点:教会学生正确运动的技巧和注意事项。
三、教学准备:1. 音乐设备:播放第九套广播体操音乐的音响设备。
2. 教学投影仪:展示第九套广播体操的示范视频或图片。
3. 讲台和扩音设备:方便老师进行教学指导和讲解。
四、教学过程:步骤一:导入(5分钟)1. 让学生坐下,进入教室中心,提醒他们做好拉伸准备。
2. 播放第九套广播体操的音乐,引导学生做简单的身体热身活动,如颈部、肩部、手腕、腰部的活动。
步骤二:示范(10分钟)1. 教师在投影仪上展示第九套广播体操的示范视频或图片。
2. 同时,教师可以配合示范,用简单明了的语言,解释和演示每个动作的要领。
3. 强调正确动作姿势与呼吸节奏的同时,提醒学生注意防止动作过激和不正确的动作姿势。
步骤三:分组练习(15分钟)1. 将学生分成几个小组,每个小组由一名学生带领,跟随着音乐音节完成第九套广播体操的动作。
2. 教师可以依次巡视各小组,帮助学生纠正姿势和提醒他们注意练习中的问题。
3. 提醒学生注意控制呼吸和动作的协调性。
步骤四:总结(5分钟)1. 要求学生停下动作,坐在原位。
2. 教师和学生进行简要的总结,回顾第九套广播体操的基本动作和重点要领。
3. 鼓励学生提出问题,进行解答和讨论。
五、教学延伸:1. 教师可以与学生一起创编一段小广播体操,让他们运用所学的动作进行组合,增加乐趣。
2. 鼓励学生在家里或课间时间继续练习第九套广播体操,培养定期锻炼身体的习惯。
六、板书设计:第九套广播体操七、教学反思:本教案侧重于通过示范和练习,使学生熟悉和掌握第九套广播体操的基本动作。
第九套广播体操教案通用(1)
第九套广播体操教案通用一、教学内容本节课教学内容选自《学校体育课程标准》中第九套广播体操。
具体章节为第一章“第九套广播体操”,详细内容包括:预备节、第一节伸展运动、第二节扩胸运动、第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节全身运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。
二、教学目标2. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质,增强体质,预防疾病。
三、教学难点与重点重点:第九套广播体操的动作要领。
难点:动作的连贯性和身体协调性。
四、教具与学具准备1. 教具:音响设备、麦克风、示范台。
2. 学具:体操器材、口哨。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用音响设备播放第九套广播体操的音乐,让学生跟随音乐自由发挥,进行热身活动。
2. 示范讲解(15分钟)a. 教师站在示范台上,进行第九套广播体操的完整示范。
b. 分步骤讲解每个动作要领,强调动作的连贯性和身体协调性。
c. 针对难点动作,进行分解示范和讲解。
3. 学生练习(45分钟)a. 学生跟随教师一起练习,教师及时纠正动作错误。
b. 学生分组练习,互相监督,共同提高。
c. 针对易错动作,进行专项练习。
4. 随堂练习(20分钟)a. 教师随机抽取学生进行动作展示。
b. 学生自主练习,教师巡回指导。
c. 进行小组比赛,评选出动作最标准的小组。
六、板书设计1. 第九套广播体操动作要领2. 动作难点及注意事项七、作业设计1. 作业题目:a. 复习第九套广播体操,熟练掌握每个动作。
b. 家长签字确认,保证练习时间。
2. 答案:a. 学生自主录制练习视频,至班级群。
b. 教师在线批改,给予评价和建议。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:b. 针对不足之处,制定改进措施。
c. 加强与学生的沟通,了解他们的需求和困难。
2. 拓展延伸:a. 组织第九套广播体操比赛,激发学生的积极性。
b. 邀请家长参与,增进家校合作。
c. 开展体育节活动,展示学生风采。
第九套广播体操完整教案完整版
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课我们将学习《第九套广播体操》。
该教学内容出自体育与健康教材第四章“体操运动”第三节“广播体操”。
通过学习,学生将掌握第九套广播体操的动作要领,提高身体协调性和节奏感。
二、教学目标1. 知识目标:让学生掌握第九套广播体操的动作要领,了解其锻炼价值。
2. 能力目标:通过练习,提高学生的身体协调性和节奏感,增强体质。
3. 情感目标:培养学生热爱体育锻炼的良好习惯,增强团队协作意识。
三、教学难点与重点教学难点:动作的连贯性与协调性。
教学重点:动作要领的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具:音箱、麦克风、体操示范视频。
2. 学具:体操垫、运动服装。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用音箱播放第九套广播体操音乐,引导学生跟随音乐做简单的热身运动,激发学生兴趣。
2. 理论讲解(10分钟)(1)介绍第九套广播体操的背景及锻炼价值。
(2)讲解第九套广播体操的动作要领。
3. 示范与模仿(10分钟)(1)教师示范第九套广播体操,注意动作的连贯性与协调性。
(2)学生跟随教师模仿练习,教师巡回指导。
4. 例题讲解(15分钟)选取第九套广播体操中的几个典型动作进行讲解,如“伸展运动”、“体侧运动”等,分析动作要领及注意事项。
5. 随堂练习(10分钟)学生分组练习,相互纠正动作,教师巡回指导。
六、板书设计1. 《第九套广播体操》2. 内容:(1)背景及锻炼价值(2)动作要领(3)注意事项七、作业设计1. 作业题目:第九套广播体操全套动作练习。
2. 答案:学生需在课后自行练习,录制练习视频,下节课提交。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课的教学效果,学生的掌握程度,教学中存在的问题。
2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外广播体操比赛,提高自身综合素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 实践情景引入的设计3. 示范与模仿环节的执行4. 例题讲解的深度和广度5. 随堂练习的组织与指导6. 作业设计的合理性和可操作性一、教学难点与重点的设定1. 动作的连贯性与协调性:这是广播体操学习的难点,需要通过反复练习和教师的细致指导来突破。
第九套广播体操教案通用
第九套广播体操教案通用一、教学内容本节课我们将学习第九套广播体操。
教学内容参照教材《学校体育与健康》第九章第二节,详细内容包括:预备节、第一节伸展运动、第二节扩胸运动、第三节踢腿运动、第四节体转运动、第五节腹背运动、第六节跳跃运动以及整理运动。
二、教学目标1. 让学生熟练掌握第九套广播体操的动作要领,增强体质,提高身体素质。
2. 培养学生的团队协作精神,提高集体荣誉感。
3. 培养学生自觉参加体育锻炼的习惯,增强终身体育意识。
三、教学难点与重点难点:第九套广播体操的动作要领,尤其是踢腿运动和腹背运动。
重点:熟练掌握广播体操的动作要领,形成正确的动作定型。
四、教具与学具准备教具:音响设备、麦克风、体操示范视频。
学具:体操垫、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 导入(5分钟):通过讲解广播体操的起源和发展,引出第九套广播体操的学习,激发学生的兴趣。
2. 示范讲解(10分钟):播放第九套广播体操示范视频,教师同步讲解动作要领,让学生初步了解广播体操的动作。
3. 分组练习(10分钟):学生分成若干小组,按照示范视频和教师讲解进行分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 集体练习(10分钟):各小组轮流派代表进行集体展示,教师点评,指出优点和不足,引导学生互相学习,共同进步。
5. 随堂练习(10分钟):教师挑选几个动作进行随堂练习,检验学生掌握情况,及时发现问题,进行针对性指导。
六、板书设计1. 第九套广播体操动作要领预备节第一节伸展运动第二节扩胸运动第三节踢腿运动第四节体转运动第五节腹背运动第六节跳跃运动整理运动七、作业设计1. 家庭作业:每天练习第九套广播体操至少一遍,家长签字确认。
2. 课堂作业:分组录制第九套广播体操视频,下周课上展示。
八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思:针对本节课的教学过程,反思自己在教学方法和手段上的不足,不断调整和完善教学策略,以提高教学效果。
2. 拓展延伸:鼓励学生在课后参加各类体育活动,提高身体素质,培养运动兴趣,形成终身体育的观念。
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班级:主备:杨思华上课人:
教学内容
学习第九套广播体操第七节跳跃运动
教
学
目
标
1、认知目标:让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健心作用。
2、技能目标:通过学习全身运动、跳跃运动,提高学生的协调性,发展学生的灵敏素质。
3、情感目标:促进身体全面均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
3、师生再见,下课
组织:成体操队形
要求:充分放松
5
分
钟
个人辅备:
教学反思:
第二拍,跳成立正姿势。
第三拍,跳成右脚在前的弓步。
第四拍,跳成立正姿势。
第五拍,跳成两脚开立,脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲,同时,两臂侧平举掌心向下。
第六拍,跳成立正姿势。
第七八拍,动作同五六拍。
第二、三、四个八拍,动作同第一个八拍
1、教师讲解动作技术要求与方法
2、教师进行分解动作讲解
3、重点讲解示范易范错误,纠正错误,鼓励学生积极参与运动
6、活动手腕、踝关节
7、原地纵跳
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、在口令的提示下带领学生做徒手操,动作示范要正确,动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、体委整队,了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示 下,认真模仿老师动作
4、按老师的分组进行练习,互帮互学,掌握动作
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
△
30
分
钟
结束
部分
1、放松操
2、小结 (1)学生自评(2)教师评价
3、师生再见,下课
1、放松操
2、小结 (1)学生自评 (2)教师评价
6、认真做好各个部位 的徒手操
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
△
10
分
钟
基
本
部
分
基
本
部
分
第九套广播体操:跳跃运动(4×8拍)
第一拍,跳成左脚在前的弓步,同时撑手叉腰,肘关节向外,虎口向上。
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、教师宣布本课教学内容。
3、安排见习生。
二、准备活动
绕校环形路慢跑1圈
三、徒手体操
1、头部运动
2、体转运动
3、扩胸运动
4、弓步压腿
5、活动膝关节Байду номын сангаас
4、指挥学生按体操队形散开。教师做完整示范
5、带领学生做分解动作(4×8拍)
6、指挥学生做分解动作(4×8拍)
7、学生自主练习5分钟,教师巡回指导
8、带领学生按正常节奏做完整动作(4×8拍)
9、指挥学生做完整动作(8×8拍)教师巡回指导
1、认真听取老师宣布本节课的内容
2、认真听老师讲解模仿动作
3、认真听,观察易犯错误,及时纠正老师提出的错误,积极参与到体育运动中去