浅谈乒乓球运动员的选材

浅谈乒乓球运动员的选材

当前，乒乓球运动的技术发展很快，而且不少人在年龄很小就出了成绩，为了加速运动员成长，除了要注意改进训练方法，提高训练质量外，还要注意选材。选材工作做得好，就能够将那些先天条件好，后天亦表现出一定运动能力的少年儿童，选来进行多年系统训练，就能够又快又好地造就出更多的优秀乒乓球运动员来。

选材应从下列几个方面来考虑：

1.思想意志方面：应吸收品学兼优，热爱乒乓球运动，胆大心细，好胜上进，理解能力强，肯钻研问题，训练中具有艰苦性、顽强性、积极性和组织纪律性的少年儿童。特别不怕苦、不怕累，这是保证运动员迅速成长的重要条件之一。

2.身体条件方面：应从少年儿童的健康状况、身体素质、身体形态和运动能力等方面去进行了解和考察。

（1）健康状况：要求身体健康，发育良好，内脏器官正常。平足、色盲、短胫或身体某一部分有缺陷的少年儿童不能入选。

（2）身体素质：要求全面身体素质有一定基础，特别是乒乓球专项所需要的速度和灵敏素质。乒乓球运动所需要的速度素质，包括手臂挥摆速度和脚步在2―4米短距离内

起动的速度；以及灵敏的反应，灵敏素质包括在各种复杂情况下，能随时变向、变速，或突起、突停。可选择一些项目进行测验和观察，如30米冲刺计时，按一定时间统计单、双摇跳绳的次数，听信号或看手势做各种突然起动、停止和变向跑。也可结合乒乓球技术做各种徒手手、步法练习等进行观察。对不会打乒乓球的儿童，还可用一些击球动作来观察他们的模仿能力和灵敏反应情况。

（3）身体形态：主要是指身高体型。乒乓球运动要求运动员体态匀称，身材中等。根据我国优秀乒乓球运动员的身高统计资料得知，男子平均值为1 70.54±5.708厘米，最小值为158.3厘米，最大值为185.7厘米；女子平均值为168.8厘米。因此，在选择培养对象时，遇到身材和手脚短小的，或身材超过年龄增长速度较多的（一般表现为缺乏力量，动作较迟钝），均应慎重考虑。当然也应该有一个发展的观点，因为有些少年儿童，虽然在一段时间显得身高长得慢，但到另外一段时间身高又迅速增长。

（4）运动潜力：利用一些生理指标，预测少年儿童将来的运动能力。例如，用相同时间跑完相同距离来测定其脉搏频率的上升情况及恢复到安静时脉搏频率的时间，上升少，恢复时间短，一般可认为运动能力较强，反之较弱。

此外，还应从运动成绩和发展速度来看运动潜力，如果现有技术好，而训练年限较短，可说进步速度快，其运动潜

力将是最好的；训练年限长，可说进步速度中等，其运动潜力将是中等，训练年限长，则可说进步速度慢，其运动潜力也将是较差的。如果技术水平中等，训练年限短，可说进步速度快，其运动潜力是好的；训练年限较长，可说进步速度中等，其运动潜力是中等；训练年限很长，则可说进步速度慢，其运动潜力也是差的。了解运动潜力，应从现有技术水平和训练年限去考虑，要用发展的眼光进行比较分析。

3.神经类型方面：乒乓球运动技术复杂而技巧性强，变化快而大，运动员对球在速度快慢、力量大小、旋转强弱、落点变化等方面应具有极为精细的感觉。因此，他要求所选对象的神经类型表现反应迅速，动作果断、敏捷，能思善变等。当然，适合乒乓球运动的神经类型，还要通过在训练中的不断启发和诱导，才有可能迅速培养处勇敢顽强、随机应变、胆大心细的少年儿童运动员来。选择培养对象的神经类型，主要从其行动的方式、爱好习惯、对外界事物的态度和分析处理问题的能力等方面去观察了解。

4.技术条件方面：在考虑技术条件时，既要看到他的长处，也要看到他的短处；既要看到他的现有比赛成绩，也要看到他的发展前途。对有一定技术基础的少年儿童，应从下列几方面进行考虑：

（1）击球动作：主要的击球动作，包括手法步法，要力求正确、协调，起动要快，手腕要灵活，爆发力要强。特

别是对训练年限较长的少年运动员，要求更应严格些。

（2）实战能力：主要从处理球的快速果断、胆大心细、具有一定独立判断应变能力和战术意识等方面去观察分析。

（3）意志品质：主要从训练和比赛中观察其是否敢打敢拼，每球必争。尤其要从比分领先、落后、相持和扑救险球时的态度方面去加以考查。

为了做好选材工作，可安排1――2个月的试训来较全面地观察运动员的思想品质、接受能力和技术进步等情况。同时，教练员还必须深入调查他们在基层学校和家庭中的表现。要全面了解，不能凭主观印象。通过一系列的观察了解，再行确定，才是比较可靠的，如果还看不准，则可多观察一段时间。总之，不可轻易下结论。

事物是发展变化的，选拔较好的运动员进入班、队以后，还应继续从各方面注意观察，然后在进一步选择。