城市定向拓展课程
2018.3.7拓展项目城市定位
拓展项目城市定位
定位运动起源于瑞典，最初只是一个军事体育活动，意识是在地图和指南针帮助下，穿过不被人所知的地带。
现在“定向”运动走进城市，发展成为一种新型的“城市定向”运动。
以城市为赛场，以公共交通为赛道，是智力，体力、团队协调力的综合竞技，参与难度低，参与面广，老少皆宜。
队伍要求：1.由数位选手组成，其中至少包含一名异性，
2.选手年龄为16-60周岁，身体健康，
3.给队伍一个够酷炫够响亮的名字，
活动将设多条条各自独立，风格迥异的比赛线路，分别是绿色城市、从起点穿越羊城、职业挑战、奥运体验和运动竞技线，选手通过寻访独具特色的个性点标，完成有趣的特色任务，在新老城区间尽情体验穿越之美，饱览自然情趣个人文情怀的风光，尽享宜居宜游宜业的羊城新貌。
定向拓展课程培训方案模板
一、培训背景随着社会的发展和团队协作需求的增加，定向拓展课程作为一种提升团队协作、沟通能力、解决问题能力的有效方式，越来越受到企业和教育机构的重视。
本培训方案旨在通过系统性的课程设计，帮助学员掌握定向拓展的基本技能，提升团队整体效能。
二、培训目标1. 理解定向拓展的概念、原则和方法。
2. 掌握定向拓展的基本技巧和策略。
3. 提升团队协作、沟通和解决问题的能力。
4. 培养积极的心态和面对挑战的勇气。
5. 增强团队凝聚力，促进团队成员之间的相互了解和信任。
三、培训对象企业员工、学生、教师、教练等有意愿提升团队协作能力的群体。
四、培训时间根据实际情况灵活安排，一般建议为2-3天。
五、培训地点户外拓展基地或室内培训场地。
六、培训内容1. 定向拓展理论介绍- 定向拓展的定义和起源- 定向拓展的原则和特点- 定向拓展在团队建设中的作用2. 定向技能培训- 地图识别与使用技巧- 指南针的使用方法- 定向跑技巧训练3. 团队协作与沟通- 团队角色认知与分工- 沟通技巧训练- 团队协作案例分析4. 解决问题能力提升- 问题分析与解决方法- 团队决策技巧- 案例分析和模拟演练5. 心理素质与心态调整- 面对挑战的心态调整- 应对压力的策略- 团队成员心理素质提升6. 实践环节- 定向拓展游戏与活动- 团队任务挑战- 总结与反思七、培训方法1. 讲师授课：结合理论讲解和案例分析。
2. 小组讨论：促进学员之间的交流与分享。
3. 角色扮演：模拟实际工作场景，提升解决问题的能力。
4. 实地演练：在户外或室内场地进行定向拓展活动。
5. 反馈与评估：收集学员反馈，持续改进培训效果。
八、培训评估1. 课堂参与度评估2. 小组讨论与角色扮演表现评估3. 实地演练成绩评估4. 学员满意度调查5. 后续跟踪与效果评估九、培训资料1. 定向拓展教材2. 地图与指南针3. 案例分析资料4. 实践活动指南5. 评估工具十、培训预算根据培训时长、地点、人数等因素综合考虑，制定合理的培训预算。
六年级综合实践定向越野活动教案
六年级综合实践定向越野活动教案教案标题：六年级综合实践定向越野活动教案教案目标：1. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
2. 提高学生的方向感和空间认知能力。
3. 培养学生的体力和耐力。
4. 增强学生的自信心和自我管理能力。
教学内容：1. 定向越野活动的基本知识和技能。
2. 地图阅读和方位感的训练。
3. 团队合作和沟通技巧的培养。
4. 身体素质和耐力的提升。
教学准备：1. 地图和指南针。
2. 定向越野活动场地。
3. 学生分组名单。
4. 安全保障措施，如急救箱和应急联系方式。
教学步骤：步骤一：导入（5分钟）介绍定向越野活动的背景和目的，激发学生的兴趣和参与度。
解释活动规则和安全注意事项。
步骤二：基础知识讲解（10分钟）讲解地图的基本要素，如比例尺、图例和方向箭头。
介绍指南针的使用方法和方位感的培养。
步骤三：地图阅读训练（15分钟）让学生分小组，每组发一张地图。
要求学生根据地图上的指示找到指定的地点，并在限定时间内完成任务。
步骤四：团队合作活动（20分钟）设计一系列需要团队合作完成的任务，如搬运障碍物、过河、攀爬等。
鼓励学生积极参与，并培养他们的沟通和协作能力。
步骤五：定向越野比赛（20分钟）安排一个定向越野比赛，要求学生按照地图上的指示找到指定的地点，并在最短时间内完成任务。
比赛结束后，进行成绩排名和团队表彰。
步骤六：总结和反思（10分钟）让学生回顾整个活动过程，分享他们的收获和困难。
引导学生思考如何改进自己的定向越野技巧和团队合作能力。
步骤七：作业布置（5分钟）布置相关的作业，如写一篇活动总结或画一张地图。
教学评估：1. 观察学生在活动中的参与度和表现。
2. 评估学生在地图阅读和方位感训练中的掌握情况。
3. 收集学生的作业并进行评分。
教学延伸：1. 组织更复杂的定向越野活动，增加难度和挑战性。
2. 鼓励学生参加校内外的定向越野比赛，提高竞技水平。
3. 组织学生分享自己的定向越野经验和技巧，促进交流和学习。
城市定向赛策划方案
城市定向赛策划方案一、活动背景城市定向赛是一项集体育运动、城市文化、社交互动于一体的新兴户外活动。
它以城市为赛场，以公共交通为工具，通过完成各种有趣的任务和挑战，让参与者深入了解城市的各个角落，感受城市的魅力。
近年来，城市定向赛在国内外各大城市蓬勃发展，吸引了越来越多的人参与其中。
为了丰富市民的业余生活，提升城市的活力和形象，我们特策划本次城市定向赛。
二、活动目的1、推广城市文化，让参与者深入了解城市的历史、人文、地理等方面的知识。
2、促进全民健身，鼓励市民积极参与体育活动，提高身体素质。
3、增强团队合作精神，培养参与者的沟通、协调和解决问题的能力。
4、提升城市的知名度和美誉度，吸引更多的人关注和了解城市。
三、活动主题“探索城市，发现美好”四、活动时间和地点1、时间：＿____年_____月_____日（星期_____），上午_____点至下午_____点。
2、地点：＿____市市区五、参与对象1、年龄在 18 岁至 60 岁之间的市民。
2、以团队形式报名，每队 4 至 6 人。
六、活动流程1、报名阶段（提前一个月）（1）在官方网站、微信公众号、线下报名点等渠道发布活动报名信息。
（2）接受团队报名，填写团队名称、成员姓名、联系方式、身份证号码等信息。
（3）缴纳报名费用，每人_____元。
2、培训阶段（提前一周）（1）组织参赛团队参加线上或线下的培训活动，介绍活动规则、任务类型、注意事项等。
（2）发放活动物资，包括地图、任务卡、队旗、服装等。
3、比赛阶段（活动当天）（1）开幕式在活动起点举行开幕式，邀请领导致辞，宣布活动开始。
（2）出发各参赛团队按照规定的时间间隔出发，根据地图和任务卡的指引，前往各个任务点。
（3）任务挑战在任务点完成各种有趣的挑战，如解谜、拍照、体验传统文化、完成体育项目等。
（4）打卡记录使用手机 APP 或在任务点盖章等方式记录完成任务的情况。
（5）终点冲刺完成所有任务后，返回终点，以用时最短、完成任务质量最高的团队为优胜。
拓展项目：城市定向
拓展项目：城市定向拓展项目：城市定向城市定向是一种体育竞技项目。
它基于参赛者在城市中快速穿越不同地点来实现任务，在给定时间内完成规定的线路和任务。
城市定向是一种具有挑战和刺激性的户外运动，并且它拥有许多益处和优势。
此文将探讨城市定向的意义和利益，以及它如何赢得未来越来越多的参与者。
城市定向可以促进身体健康和体能发展。
参赛者需要在城市中不断奔跑，交替使用身体的各个部分。
为了完成任务和达到终点，他们需要爬上过道，穿过公园，循迹跑步，攀登墙壁等等，这使得参赛者经受了很多体力上的考验。
在长期锻炼中，他们学会了增强心肺功能和规律的锻炼，使得身体健康得到了提升。
城市定向还可以锻炼行动反应敏捷，增加灵活性和协调性，而且还有助于提升耐力和体力水平。
综上，城市定向不仅带来了强有力的挑战，也促进了身体健康的发展。
城市定向可以为个人成长和发展提供良好的契机。
在城市定向中，参赛者需要解决很多难题和困境。
完成任务的过程中他们需要全神贯注，思考解决方法。
这种情况下可以训练人的思维、记忆力及决策能力，也可以刺激学习能力增强。
在城市定向中，参赛者还可以学习如何团队合作，了解如何在一场竞技比赛中维护队友及技能的优势,进一步增加自我不断进取和追求卓越的精神。
城市定向富有提示和探索性，其地图非常具有挑战性和趣味性。
参赛者需要在许多城市地点中穿梭，这可能包括历史街道，公园和广场。
通过参与城市定向，参赛者了解了城市的众多景点，从而对城市有更深的认识和理解。
同时，因为他们必须决定最短路径穿过路线到达终点，这也可以促进他们的地图记忆与中级探索技能成长。
城市定向是对个人能力、智力和认知水平的全方面挑战。
为了让更多的人了解、参与城市定向运动，必须采取一些必要的措施。
首先，城市定向的组织和宣传需要更为全面和精准。
在组织里设置专业的赛事计划和比赛地点，则可以使城市定向变成一场吸引人的运动，激发人的热情。
对外宣传亦应增强，通过各类媒介的宣传，把城市定向的品牌推广到广泛的群众之中。
详细解析：深圳城市生存拓展训练方案
详细解析：深圳城市生存拓展训练方案城市生存拓展训练是个非常注重解决问题能力与组织能力的活动，它是在有限的资源和条件下，不断进行调整和优化，达成目标/绩效的最大化的目的，这就需要学员具备目标导向思维、资源整合能力、创造性解决问题的能力和协调组织能力，也就是说，如果不具备一个优秀基层主管的能力，就无法完成训练任务，这本身也是专门为检测和培养优秀基层主管的拓展培训。
城市生存拓展训练是以体验活动为主，引导学员在实践体验中，不断的改变自己的思维方式，不断的突破自己，要求学员在体验活动中不断尝试创新。
基层主管在企业发展过程中，起到一个上传下达的负责执行监督的关键纽带作用，面对不断变化的市场环境，往往需要不断的调整自己、提升自己，企业为基层主管进行一次拓展训练可帮助基层主管不断的改变和突破。
对此，深圳军途特别定制了城市生存拓展培训方案，采用体验式学习和互动参与方式，从“集中讲授+军事训练+项目体验+情景模拟+引导反思”五点出发，从心智模式和行为习惯层面对员工进行影响和改变，推动员工快速改变自己。
解决方案：培训对象：全体员工\各基层部门的主管、拉长、班组长、作业长、领班等；培训课时：1天\2天适合人数：30—100人培训地点：城市户外授课形式：城市生存（任务挑战）+教练引导+总结反思课程内容：以城市生存挑战、城市定向为主要内容，其中穿插销售任务达成、城市景点定点抵达、美食收集、陌拜感召等生动有趣的内容，强调新环境、新挑战、强压力、强动力的训练模式，让学员学会深度自我察觉、总结与反思。
课程收益：1、培养学员的信息收集、问题分析和目标把控能力；2、促进学员的资源利用创新思维和问题解决策划能力；3、提升主管的目标管理、信任沟通、组织协调和团队管理能力；4、提升主管的绩效达成要性和能力。
面对不断变化的市场环境和组织环境，企业不仅要适当的调整经营方向和经营模式，在人才管理方面更是不可轻视，尤其是负责项目执行与执行监督的基层主管，更需要具备较高的综合能力，而检验和培养一个优秀的基层主管最直接的方式就是进行拓展培训，让基层主管在实践体验中，快速成长！。
定向拓展教学大纲
定向拓展教学大纲（远程与继续教育学院培训课程使用）一、课程基本信息课程名称：定向拓展课程类别：必修学时：4课程性质：拓展培训是将管理与心理等元素融入户外情境游戏，按照体验式学习模式进行的一种团队教育培训活动，通过培训让参训学员获得一些“历奇”经历，并通过项目设置挑战人们习惯上的盲点，以此得到“强烈的刺激”获得全新的体验。
定向运动是一项集趣味性、知识性、实用性和锻炼性为一身的受广大学生和群众欢迎的新兴运动项目，具有良好的锻炼价值。
定向拓展很好的结合了两者的优点，使学员在获得全新体验的同时，又锻炼了身体。
二、教学目的要求1、目的与任务（1）、拓展培训是以暗含管理元素的活动为基础开展的，尤其是按照组织行为学中团队成长的基本知识点设计与开展课程，将其作为培训的一部分是学员获得成长的很好的培训方式。
（2）、拓展培训中与许多心理学特征，因此需要培训师进行心理辅导与帮助。
按照人在活动中的心理变化帮助个体获得成长，尤其是在团队中获得个人成长非常重要。
（3）、户外情境游戏是户外教育的一部分，也是当今流行的一种“亲近自然、感悟自然”的休闲方式，在休闲的、快乐的、陌生的、刺激的环境中“游戏”，并从游戏中获得感悟、汲取营养从而实现学习目标是人的一种享受。
（4）、作为一种教育培训活动，区别于传统培训的“亮点”是它所运用的“体验式学习”方式，其最大特点是通过亲身体验获得知识，而不是枯燥无味的灌输式学习，这对于成人培训至关重要。
2、课程教学基本要求（1）、打破传统的户外活动形式，注重活动目的。
（2）、增强学员之间的情感交流，改善人际关系，建立积极向上，轻松的组织气氛。
（3）、通过团队协作共同完成各项艰巨任务，从而使学员树立相互配合、相互支持的团队精神集合作意识，创立一支高效的团队。
（4）、使学员进一步明确和认同组织目标，增强班级凝聚力。
（5）、增进学员对团队力量的认识，培养学员的归属感。
三、教学内容活动名称教学内容基本要求破冰队伍组建、展示；姓名罗汉；生日排序；同进同退；齐眉杆加强班级学员的相识度和凝聚力。
城市定向户外生存活动方案
城市定向户外生存活动方案城市定向户外生存活动方案一、活动目的和背景：现代社会中，人们的生活节奏快，工作压力大，往往忽略了与大自然的亲近。
城市定向户外生存活动的目的是让参与者重拾对大自然的热爱，培养其生存能力和团队合作意识，同时放松身心，享受户外运动的乐趣。
二、活动时间和地点：1. 时间：一般在适宜的季节举行，如春季或秋季；2. 地点：选择带有自然风光和适合户外活动的城市郊区地区作为活动场地，如公园、自然保护区或山区。
三、活动方式：1. 组织形式：分小组进行，每组人数不超过10人。
可以根据参与者的兴趣和能力设定不同的组别；2. 活动内容：a. 定向比赛：根据提前设定的地图和地标，参与者利用指南针和地图找到指定的地点，并按要求完成任务；b. 火种拓展：参与者学习如何使用当地自然材料搭建篝火并点燃，培养生存技能；c. 野外生存训练：参与者学习野外生存技巧，如如何找到食物和水源、如何搭建简易庇护所等；d. 团队合作游戏：组织一些需要团队合作的游戏，如过河游戏、传球游戏等，加强团队协作意识；e. 生态考察：利用活动场地的自然资源，进行当地生态环境的考察和学习。
四、活动预防和安全措施：1. 活动前建议参与者进行体检，确保身体健康；2. 活动期间需要注意防晒、防虫等措施，确保参与者的人身安全；3. 为每个小组配备必备的急救工具和药品，以应对突发状况。
五、活动后的反馈和总结：活动结束后，组织者可以收集参与者的反馈和建议，总结活动的优势和不足，以便在下次活动中改进。
六、活动效果评估：可以通过参与者的反馈和观察活动的过程中是否达到了预期的目标来评估活动的效果。
七、活动所需材料和设备：指南针、地图、野外生存用品（如野餐布、食品、水袋）、火种工具、急救包等。
八、活动的经费安排：活动经费可以通过活动参与费和赞助商等方式筹集。
九、活动宣传：通过社交媒体、学校宣传渠道等进行活动的宣传，吸引更多的参与者。
总结：城市定向户外生存活动能够让参与者更加亲近大自然，培养生存能力和团队合作意识，同时放松身心，享受户外运动的乐趣。
城市户外定向拓展培训活动方案课件
提升自我认知
通过参与定向拓展培训，参与者可以更好地了解自己的优势和不足， 从而在以后的工作和生活中更好地发挥自己的长处，改进不足。
定向拓展培训的适用人群
适用于各类团队建设活动
无论是企业、学校还ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ社会组织，定向拓展培训都是一种极好的团队建设方式 ，可以帮助参与者增强团队凝聚力，提高团队协作效率。
城市户外定向拓展培训活动方案课 件
• 活动概述 • 活动流程设计 • 定向拓展培训项目设置 • 安全保障措施 • 活动效果评估 • 案例分享与经验总结
01
活动概述
定向拓展培训的简介
定向拓展培训是一种户外体验式培训方式，通过利用地图和 指南针，或现代科技设备，参与者需要在规定时间内完成一 系列任务，以达到增强团队协作、沟通技巧和解决问题的能 力。
它起源于瑞典，现已成为全球范围内广受欢迎的培训方式之 一。
定向拓展培训的目的和意义
提高团队协作能力
通过共同完成任务，参与者学会更好地与团队成员协作，发挥各自的 优势，以达到共同的目标。
增强沟通技巧
在完成任务的过程中，参与者需要与队友沟通交流，明确任务要求和 分工，有效沟通是成功的关键。
培养解决问题能力
培训前安全须知讲解
在活动开始前，向参与者详细讲解户 外拓展的安全须知，包括装备使用、 紧急情况处理等内容。
安全意识培养
通过案例分析、模拟演练等方式，培 养参与者的安全意识和自我保护能力 。
应急预案
制定应急预案
针对可能出现的意外情况，制定 详细的应急预案，包括救援流程 、紧急联络方式等。
紧急救援措施
白云山定向拓展策划书
白云山定向拓展策划书第一篇：白云山定向拓展策划书白云山定向拓展策划书一.活动目的·放松心情,休闲娱乐为主,穿插拓展活动增强团队凝聚力·使同学们充分发挥自身潜力，激发他们的激情，进一步增加他们对团队、对班级的融入和认同；·增加沟通，形成积极协调的组织氛围；·树立互相配合，相互支持的班级体精神和团体意识；·增强信心、磨练意志、激发进取心、勇于挑战的精神，强调执行力和创新能力；·在自然的环境，自然的体验快乐，学会更好的调整心态。
二.活动时间2009年3月15日星期天(全天）三.活动地点广州市白云山四.活动成员暨南大学生命科学技术学院08级应用化学、医学院08级口腔学五．活动负责人总负责（2）谭睿裁判员（4）何昕奕邓泽伟六.活动流程七．活动预算第二篇：白云山定向越野活动方案白云山定向越野活动一、总体流程：集合→ 定向越野→ 午餐→ 自由活动集合：10：00 am 白云山脚下定向越野：1、小情景剧2、绕口令3、乒乓球（10下）or 跳绳（20下）4、合作猜一猜午餐：赛百味赞助自由活动：羽毛球、毽子等等二、前期工作：1、了解地形：2、中英日活动宣传简章：3、与赛百味联系：4、负责每关的工作人员安排：①小情景剧：②绕口令：③乒乓球（10下）or 跳绳（20下）：④合作猜一猜：5、道具负责①情景剧剧本：②绕口令搜集：③乒乓球：④跳绳用绳子：⑤猜一猜题目：⑥每关后备干粮、饮品：⑦学校旗帜：⑧宣传简章：第三篇：定向拓展--方案相约佘山、汇聚青春正能量活动背景：阳春三月、百花烂漫、缤纷的季节正是相约的季节、美丽的松江佘山，来了一批XX和XX快乐的年轻人、他们相约在这里，一起见证青春的风采和正能量、一起创造美好、难忘的青春记忆。
活动形式：定向拓展训练活动时间：3月29号时间流程：08:50佘山集合09:00--09:30热身互动、分组、幸运名片（在过程中可以找出你拿到的那张幸运名片的主人。
定向拓展项目3篇
定向拓展项目3篇本文目录定向拓展项目拓展项目：定向寻宝定向拓展项目汇总定向寻宝这是一个一流的户外游戏，但它需要一个广大的场地和相当的人手。
玩法：在一个指定范围内(如一个营地)设定数个关卡，而参加者则分成若干组，它们首先会得到一个指示，要他们到其中一个关卡去(每组都会有不同的指示)。
当他们到达关卡之后，他们要受到一些考验，例如：-一起唱一首歌-答问题-做掌上压-吃东西(如一人两只香蕉)等等。
当他们通过了考验，这个关卡的负责人便会给他们一个证明，并告诉他们下一个关卡在哪里。
如此类推，到他们完成了最后一个关卡的考验之后，他们便需要回到总部报到，先到者为胜出。
项目说明：定向寻宝是深圳拓展训练中的一个较为庞大的拓展项目，要求将学员分为若干小组，并选出小组领导人;在规定的时间、根据规定的线路、完成规定的任务取得各种寻宝线索，并最终在小组领导人的领导下完成大团队任务。
每小组间隔10分钟出发，根据手中的线路图和任务书完成各项任务。
定向寻宝项目是一个综合性较高的拓展项目(其中包含项目有：怪兽过河、共绘蓝图等等)，项目操作中锻炼学员的领导力、组织能力、计划能力等等各种管理能力。
项目目标：1、有效的组织能力是团队领导必备的素质，发现团队领导!2、集思广益、有效沟通是正确方法和团队领导工作的核心内容。
3、领导者个人魅力与组织纪律的有效结合是出色领导者的具体表现。
4、增强学员的集体荣誉感和凝聚力。
5、增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力6、启发想象力与创造力。
提高解决问题的能力。
7、改善人际关系，感受在团队中相互帮助和准确协商的重要性。
注意：这个游戏需要详细的策划和准备，例如要设定每一个组的路线不能重叠，每个关卡的考验也最好不要重复。
事前亦要先知道场地的资料，并让各主持人和各组都有场地的地图。
要留意天气，若下雨或太晒都很容易令玩者怨声载道，甚至出意外。
拓展项目：定向寻宝定向拓展项目（2）定向寻宝项目简介：定向寻宝是定向运动的一种更加有趣的形式，将团队建设课程结合了具有极高的参与性、趣味性的国际定向运动。
定向拓展活动方案策划
定向拓展活动方案策划活动时间：2022年6月15日-6月20日活动地点：山区景区活动目的：通过定向拓展活动，提升团队合作精神、沟通能力和领导力，促进团队成员之间的交流与合作，增强他们的创新能力和适应能力，提高团队整体执行力和解决问题的能力。
一、活动概述：定向拓展活动是一种将户外的冒险、游戏、拓展等元素结合起来，通过定向活动引导团队成员开展合作、沟通、解决问题的活动。
本次活动计划结合山区的自然环境和景观资源，为团队成员提供了一次独特的定向拓展体验，力求在活动中体验和提升个人和团队的能力和素质，促进团队成员与团队之间的合作和交流，增强团队执行力和解决问题的能力。
二、活动目标：1. 提升团队成员的合作精神和团队协作能力。
2. 增强团队成员的沟通能力和领导力。
3. 培养团队成员的创新能力和适应能力。
4. 提高团队整体执行力和解决问题的能力。
5. 加强团队成员之间的交流与合作。
三、活动内容：1、准备阶段：a. 指定活动负责人和相关工作人员，制定活动计划和时间表。
b. 选定活动地点，进行实地考察，确保场地安全且有足够的拓展设施。
c. 准备相关拓展设备和器材，确保设备完好且能够使用。
d. 安排活动的住宿、饮食和交通等事宜。
e. 向团队成员发送活动通知，告知活动目的、时间、地点和注意事项等。
2、训练阶段：a. 进行团队成员的入队培训，包括团队合作原则、沟通技巧、问题解决方法等培训。
b. 进行团队成员的体能训练，增强他们的体力和耐力。
c. 进行团队成员的技能训练，包括定向导航、绳结绑法、求生技能等训练。
3、活动阶段：a. 活动启动仪式：在活动开始前进行一个简短的活动启动仪式，鼓励团队成员积极参与，提高活动的氛围。
b. 关卡任务：在活动地点设置多个关卡，每个关卡都有不同的任务和挑战，包括定向导航、绳结绑法、求生技能等项目。
团队成员需要合作完成这些任务，达到下一个关卡的要求。
c. 小组讨论：在活动过程中，安排团队成员进行小组讨论，讨论问题，并提出解决方法和建议。
城市定向拓展课程
任务
• • • • 1. 每个队在出发之前会领到任务列表； 2. 根据任务难度的不同对应不同的得分； 3. 每个任务得分唯一且不能累积； 4. 每个队在出发之前会领到相应的启动资金。
任务说明
• 1. 摄影体验：找到指定的地点(建筑物、雕塑等)，根据任务要求完成 团队主题集体照；分享、快乐、飞翔、创造等； • 2. 智慧问答：正确回答问题并得到相应的分数和提示(问题可以与企 业、当地景点、民俗风情等)； • 3. 动手体验：利用相应的资源完成一系列任务； • 4. 项目体验：根据任务完成相关的团队挑战(力争天下、12根钉子、 四巧板等)；
课程收益
• 增强统一认识，明确团队发展目标，进行团队融合，建立团队归属感； 明确自我在大 • 团队合作中的定位，团队内如何进行内部协调、沟通，以专注的心态 进 行工作；明确want to do 和go to do的区别 ；领导技能（计划、协 调、控制、激励），管理技能（决策、沟通、团队、资源配置） • 课程目的： • 使学员在课程中拥有回归自然，身心放松的良好感觉；培养学员独立 分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力；勇于挑战自我，激发自 身潜能；结合摩尔拓展项目的实施，从中体会到团队、协作、沟通的 重要性
课程道具
• 1. 任务书、地图、笔、启动资金； • 2. 资源袋、数码相机等； • 3. 团队成员的智慧
课程活动流程
• 1. 团队建设，城市定向任务布置； • 2. 城市定向； • 3. 总结、颁奖。
五大环节
• • • • • 1、热身 2、决策 3、行动 4、评定 5、总结
任务体验
• 穿过钢筋水泥的森林，走进熟悉的城市角落，去寻找那一道道隐藏的 风景线…… • 城市定向代表的是一种休闲锻炼方式，是一种健康、真是、自然而又 捎带一点另类气息的生活态度。通过运动体验去了解城市的魅力与文 化，是这项体验的精髓所在。
城市定向赛寻找隐藏目标的户外活动方案
城市定向赛寻找隐藏目标的户外活动方案现今社会中，人们的生活越来越依赖于城市的便利，较少有机会接触大自然的美景和锻炼身体的机会。
因此，城市定向赛成为了一种受欢迎的户外活动方案。
城市定向赛不仅可以满足人们探索未知、挑战自我，同时也为城市居民提供了一个健康、有趣的娱乐方式。
在本文中，将介绍一种针对城市定向赛寻找隐藏目标的户外活动方案。
一、活动背景与目的城市定向赛是一种结合户外探险和智力游戏的活动，旨在通过寻找隐藏在城市中的目标点，让参与者体验冒险探索的乐趣。
该活动能够提供一个锻炼身体、磨练意志、增强团队合作意识的机会，同时也为城市居民提供了一个接触大自然、享受户外运动的机会。
二、活动规则与组织1. 活动规则参与者在活动开始前准备好个人装备，如地图、指南针、水、食物等。
活动期间，参与者需要根据提供的藏宝图指引，尽可能快地找到隐藏的目标点，并在地图上标注。
参与者可以自由选择路径，但必须按照规定的时间内完成任务。
2. 组织与赛事日期为保证活动的顺利进行，组织者应提前准备好所需地图、藏宝图、指南针等物资，并确保所有目标点的设置安全可靠。
赛事日期应提前公布给参与者，方便他们安排时间参与活动。
三、目标点设置与挑战1. 目标点设置目标点的设置应考虑到城市环境的多样性，选择城市中的公园、广场、街道等具有代表性的景点作为目标点。
同时，目标点的设置应保证参与者能通过观察周围的环境、解决谜题等方式找到目标，增加挑战性与趣味性。
2. 挑战活动为增加活动的趣味性和挑战性，可以在目标点设置各种谜题、暗号、密码等等。
参与者需要通过解决这些谜题来获取寻找下一个目标点的线索。
此外，在目标点还可设置一些限时任务，如攀登、越障等，提高活动的刺激性和团队协作性。
四、参与者安全与应急措施1. 参与者安全为确保参与者的安全，组织方应提前做好活动区域的安全评估，并设置必要的安全警示标识。
活动期间，应有足够的工作人员进行监督和引导，及时提供帮助和支持。
宁波锐思拓展城市定向赛方案
定向挑战之百步穿杨
本关卡教练面前有一摊位，摊位上有制作吹箭箭支的简单道具，队员请根据教练指导，在规定时 间内制作并完成吹箭挑战，以成绩论英雄，最终得分以各参赛队中靶数排名。 公平保障：各线路采用同样规格器材、时长及计分标准。 积分方式：第一名团队200分，依次5分递减！总环数超越100环额外+10分。
注意事项
1、组织个参赛队员进行规划，有序做出安排。 2、工作人员要认真负责、赏罚分明，不得出现帮助、舞弊现象，一经发现严肃处理。 3、所有活动环节，安全为第一。 4、比赛必须遵循“友谊第一，比赛第二”的原则，如出现参赛队相互干扰的情况， 一律取消比赛资格。
费用预算
1、拓展培训费用： 2、主会场租赁费： 3、奖牌及奖品费： 4、分队装备采购： 5、场地布置及宣传公关等： 6、其他突发性计划外和杂费等：以实际产生费用为准！
附：销售任务详解
1、销售方案一：公司为每队提供等量等值自有产品，由各组小伙伴自行发挥销售才能，尽 可能将有价的物品卖出更高的价格，以销售纯收入进行排名；
2、销售方案二：由拓展公司为各队提供等量起步物资，如水、玫瑰花等，各队以此产品为 销售基础，之后可利用销售所得采购其他任意物资进行售卖，以最终销售所得纯收入进行排名；
分队服
分队臂贴
定制队旗
附：线路详解及各参赛队对应支线
主会场（浅水湾农庄、会展中心）
序号 项目及坐标
参赛队 对应参赛排序
备注
1 群龙戏珠
江厦公园(A) 月湖公园(B) 中山公园(C)
幼儿园中班探究城市建设教案全面拓展方案
幼儿园中班探究城市建设教案全面拓展方案幼儿园中班探究城市建设教案全面拓展方案近年来，城市化进程不断加快，城市建设成为社会广泛关注的话题。
对于幼儿园中班的教学，如何引导幼儿们探究城市建设，了解城市的发展和变化，具有重要的意义。
本文将探讨幼儿园中班探究城市建设教案的全面拓展方案，以帮助教师更好地引导孩子们对城市建设进行深入思考和探索。
一、对城市建设的初步认识1.观察身边的城市建设教师可以引导幼儿观察身边的城市建设，例如道路、建筑物、公园等，让幼儿们从生活中的实际情况出发，初步认识城市建设的形式和功能。
2.游戏体验城市建设在游戏中，可以设置角色扮演游戏或搭建积木模型等活动，让幼儿们在游戏中体验城市建设的过程，培养他们的观察力和动手能力，并初步了解城市建设的基本要素。
二、了解城市建设的重要性1.听故事学城市建设通过阅读有关城市建设的绘本或故事书，教师可以向幼儿讲述城市建设的重要性，引发幼儿对城市建设的兴趣，激发幼儿的好奇心和探索欲。
2.参观社区建设组织幼儿进行社区建设的参观活动，让他们亲身感受社区建设对生活的影响，如街道的清洁、绿化的美化等，使幼儿对城市建设有更直观的认识。
三、参与城市建设的小小建设者1.绘画表达城市建设让幼儿进行城市建设主题的绘画活动，让他们通过自己的想象和表达，表达对城市建设的认识和期待，激发其对城市建设的热情。
2.手工制作城市建设模型通过手工制作城市建设的模型，例如简易的交通工具、建筑物等，让幼儿们在动手制作的过程中，对城市建设的要素有更深入的了解。
四、总结回顾在活动结束后，教师可以进行总结回顾，引导幼儿回顾这一系列的活动，对所学到的有关城市建设的知识和经验进行总结，让幼儿在轻松愉快的氛围中，对城市建设有更全面、深刻和灵活的理解。
个人观点和理解通过以上的活动方案，幼儿可以在实践中全面拓展对城市建设的认识和理解，不仅促进了他们的动手能力和观察力的培养，也为他们未来更深入地学习城市建设打下了基础。
城市定向课程(杭州市区)(2)
红色军团
蓝色军团
绿色军团
黄色军团
任务分工 队长：组织带领本队队员完成各项挑战，他是团队的核心； 队秘：负责本队后勤保障工作，密切配合好队长。
基本概况
➢活动时间：2019年9月中旬 ➢活动主题：城市求生 ➢活动目的： ➢1、开拓国内市场 ➢2、喜庆创新，鼓励，最终提升销售力； ➢3、团队致胜，彼此感恩。
第七式：安全普及
➢组员用卖水所得资金，制作海报，横幅，道具...... ➢在附近小区或人员集中地，进行汽车安全普及，尤其介绍减振器的作用 ➢活动现场拍摄照片，视频
第八式：登顶论英雄
➢所有任务完成以后，组员必须在规定的时间到达终点---北高峰
➢名次鉴定后，对于获胜队伍将予以奖励；失败队伍总归会有些整蛊 的惩罚措施，比如要求在30秒之内吃完整支冰淇淋。
打劫行动
➢所有人必须上缴手机、现金、银行卡给教练，暂时寄存在教练的随身背包中； ➢每队获得一信封，内有100元，作为该队一天的生存基金，用于午餐、饮用水甚至交通费； ➢遵守游戏规则，违者“严惩不怠”。
第一式：托塔天王
➢所有人根据教练给出的照片，找到雷峰塔； ➢面对雷峰塔，摆出团队造型，并留下照片； ➢随之开始下午的挑战
0每Biblioteka 每天1瓶水费用合计500元/人（不含 车费，餐费和酒店 费用）
此报价含旅游费发票。如需开培训费发票需加8%的税点
谢谢浏览，欢迎参加！
第五式：快乐的晚餐
➢临近晚餐，培训组会为队员一天的积分，提供不同标准的晚餐资金和住宿条件 ➢或许你的费用只够泡一碗快速面，也可能够海吃一顿，想要什么样的晚餐，就看你们 今天的努力程度！
第六式：智慧卖水
➢目的地：西湖景区附近； ➢各队队友抵达，把教练事先安排的矿泉水，用不同的方法进行售卖。销售的金额越高 得分越高。卖掉水的金额可以用作接下来的资金金。
西安城市定向拓展方案任务书
关卡五
• 利用工具搭建超级时光机;把秘制的兵马俑地图带回现代;才算完任务书内容外;完成以下任务 将会在最终的时光机搭建任务中获得额外的搭建时间;为返 回现代做更充分的准备;
1 和异性拥抱;合照一张;加1分钟; 2 和外国友人合照;加一分钟; 3 寻找和秦朝历史典故相关的地方并拍照要说明是什么典故; 加2分钟;
关卡二
请你们的团队前往慈恩寺大雁塔完成关卡二的任务
1 请根据右图秦始皇画像在慈恩寺中寻找秦始皇;并与之合影; 2 统一六国的秦始皇;为江山永固他计划修筑长城;请发挥特长; 扮演租赁和银行两家角色;演绎融资谈判;向秦始皇说明融资 方法通俗易懂有创意的演出;才能打动秦始皇;
秦始皇画像
关卡二
3 团队成员找到慈恩寺中的民族脊梁四个大字前;拍摄创意集体照;
战国时代;风起云涌;时为西北边陲蕞尔小国的秦国抓住历史变迁的关键时节;
筚路蓝缕;变法图强;经过几代君臣的不懈努力;最终在嬴政在位期间扫六合而一 统天下;一代强秦改变了中国历史的走向;
21世纪;有关当局挑选……的英雄们搭乘世界第一部时空穿梭机;返回秦朝;去寻 找秦始皇;探索兵马俑的秘密; 他们能否完成任务;顺利返还;让我们拭目
关卡三
前往古城墙南门完成关卡三的任务
为向秦始皇展现未来世界的精彩;我们将在古城墙上 完成关卡任务三;展示秦朝开创的大一统中国未 来发展的速度与力量;
任务1 自行车慢骑赛或者快骑赛速度体现；
任务2 拔河比赛力量体现;
关卡四
前往兵马俑博物馆完成关卡四的任务
未来世界科技如此的发达;但是关于兵马俑的研究还是止步不前;秦始皇为了感谢你们告诉他融资的方法;他决定带你们参 观兵马俑; 此时你们最重要的任务是：偷偷绘制兵马俑博物馆的地图;并把它送回现代;
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城市定向拓展课程
--明阳天下拓展培训课程内容：
城市定向是体验式拓展培训分支野外定向的的一种。
参加者根据问卷的要求以及有限的信息资源和相关提示，运用他们的组织力，团队精神，思考能力，以及对城市历史的了解，利用地图、指南针以及城市中的多种交通方式，在规定的时间内穿越大街小巷寻找地图上预定的目标，并完成各种任务。
最后以最短时间到达所有点标者为胜，是一项集健康、回归自然、挑战自我熔炼团队的运动课程收益：
增强统一认识，明确团队发展目标，进行团队融合，建立团队归属感；明确自我在大
团队合作中的定位，团队内如何进行内部协调、沟通，以专注的心态进行工作；明确want to do 和go to do的区别；领导技能（计划、协调、控制、激励），管理技能（决策、沟通、团队、资源配置）课程目的：
使学员在课程中拥有回归自然，身心放松的良好感觉；培养学员独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力；勇于挑战自我，激发自身潜能；结合摩尔拓展项目的实施，从中体会到团队、协作、沟通的重要性
课程形式：
城市定向拓展活动以比赛形式出现，具有较强的文化性和娱乐
性，难易程度根据定向地点与拓展项目实施而定，包括利用手边有限的信息资源和相关提示，按顺序到访地图上所指示的各个点标，并且顺利闯关，最后以最短时间到达所有点标者为胜，是一项集健康、回归自然、挑战自我、熔炼团队的团队运动适合人群
公司全体人员、事业所有成员
课程道具：
1. 任务书、地图、笔、启动资金；
2. 资源袋、数码相机等；
3. 团队成员的智慧
课程活动流程：
1. 团队建设，城市定向任务布置；
2. 城市定向；
3. 总结、颁奖。
五大环节：
1、热身
2、决策
3、行动
4、评定
5、总结
任务体验：
穿过钢筋水泥的森林，走进熟悉的城市角落，去寻找那一道道隐藏的风景线……
城市定向代表的是一种休闲锻炼方式，是一种健康、真是、自然而又捎带一点另类气息的生活态度。
通过运动体验去了解城市的魅力与文化，是这项体验的精髓所在。
任务：
1. 每个队在出发之前会领到任务列表；
2. 根据任务难度的不同对应不同的得分；
3. 每个任务得分唯一且不能累积；
4. 每个队在出发之前会领到相应的启动资金。
任务说明：
1. 摄影体验：找到指定的地点(建筑物、雕塑等)，根据任务要求完成团队主题集体照；分享、快乐、飞翔、创造等；
2. 智慧问答：正确回答问题并得到相应的分数和提示(问题可以与企业、当地景点、民俗风情等)；
3. 动手体验：利用相应的资源完成一系列任务；
4. 项目体验：根据任务完成相关的团队挑战(力争天下、12根钉子、四巧板等)；。