小学四年级的体育试卷与标准答案.doc
北师大版体育四年级上册：第一单元测试卷(含答案)
北师大版体育四年级上册：第一单元测试卷(含答案)一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪个不是传统的中国武术？（）A. 太极拳B. 跆拳道C. 功夫D. 拳击2. 运动可以帮助我们（）A. 增强体质B. 改善研究成绩C. 提高社交能力D. 所有答案都对3. 下面哪种运动可以增强体力和协调性？（）A. 游泳B. 跑步C. 跳舞D. 骑自行车4. 体育锻炼时需要注意的是（）A. 随意开始B. 喝凉水C. 注意安全D. 坐着不动5. 体育锻炼对我们的身体有哪些好处？（）A. 使身体更健康B. 增加思维能力C. 帮助睡眠D. 所有答案都对6. 如果你想增强体力，可以选择以下哪种运动？（）A. 弹跳B. 跳绳C. 瑜伽D. 拔河7. 每天坚持体育锻炼可以（）A. 增强免疫力B. 减轻压力C. 锻炼心肺功能D. 所有答案都对8. 在运动时，我们应该（）A. 穿着舒适的运动服B. 穿着高跟鞋C. 把长发披散D. 不喝水9. 下面哪个是团队合作运动？（）A. 乒乓球B. 游泳C. 自行车D. 体操10. 动感小站是哪种活动？（）A. 体操B. 游泳C. 瑜伽D. 跳绳二、填空题（每空2分，共40分）1. 打篮球可以 __协调__ 身体的各个部位。
2. 研究压力大时，可以通过 __运动__ 来放松心情。
3. 每天进行适量的体育锻炼，可以增强身体的 __抵抗力__ 。
4. 为了保证安全，运动时需要注意 __合适__ 的运动场地和器材。
5. 体育锻炼可以帮助改善 __心肺功能__ 。
6. 坚持体育锻炼可以帮助我们保持 __健康__ 的身体。
7. 跑步能够增强人的 __耐力__ 。
8. 运动时，要注意 __穿着合适__ 的运动鞋。
9. 团队合作是进行 __集体 __ 项目时的重要素质。
10. 动感小站是一种 __活动 __ 项目。
三、简答题（每题10分，共30分）1. 运动对我们的身体有哪些好处？2. 为什么要选择适合自己的运动方式？3. 请简述一个团队合作运动的例子。
统编版四年级下册体育期末测试卷
统编版四年级下册体育期末测试卷一、选择题1. 足球赛通常比几局？（）A. 一局B. 三局C. 五局2. 蓝色方桩的数量为（）A. 2B. 4C. 63. 下列哪个是体能训练器材？（）A. 球类B. 杠铃C. 排球4. 以下哪个项目不属于田径运动？（）A. 100米短跑B. 跳高C. 游泳5. 足球比赛一方进一球得（）分。
A. 1B. 2C. 3二、判断题1. 篮球比赛每节比赛时间都是5分钟。
（）2. 长距离跑前要热身，拉拉筋。
（）3. 跳远项目分为三次机会。
（）4. 游泳比赛使用跳水技法开始。
（）5. 快跑时应保持直立站姿，并迈开大步。
（）三、简答题1. 请简述乒乓球比赛的规则。
2. 举一个你喜欢的体育项目，并简述它的比赛规则。
3. 你觉得体育锻炼对成长有什么好处？4. 请说出你对体育运动的理解。
5. 你参加过哪些体育比赛？分享一次你非常开心的体育比赛经历。
四、实践题1. 请你设计一个简单的体育训练计划，包括热身、各项运动项目和放松。
2. 老师要求学生在体育课上排成倒立的动作，请你提供一个简单的练方法来训练学生。
3. 假设你是一名运动员，希望突破自己在跳远项目中的纪录，你会采取什么训练方法？4. 运动员在比赛中可能会遇到紧张和压力，请你提供一个简单的心理调整方法。
5. 你的好朋友对体育活动不太感兴趣，你要如何鼓励他参与体育锻炼？五、作文题请你以《体育运动的重要性》为题，写一篇80字以上的作文。
以上是统编版四年级下册体育期末测试卷，祝你顺利完成！。
人教版体育与健康小学四年级体育与健康试卷
人教版小学四年级体育与健康试卷班级：姓名：成绩：一、选择题（每题2.5分，共50分）1.篮球比赛中，每队上场球员为多少人？A. 3人B. 5人C. 7人D. 9人正确答案是：B. 5人2.在跑步比赛中，起跑时应该怎么做？A. 慢慢起跑B. 迅速起跑C. 站在原地D. 向前冲刺正确答案是：B. 迅速起跑3.下列哪项运动可以增强心肺功能？A. 举重B. 游泳C. 举高高D. 跑步正确答案是：D. 跑步4.在做引体向上时，手臂应该放在哪里？A. 放在腰部B. 放在大腿上C. 放在背后D. 放在胸前正确答案是：C. 放在背后5.下列哪项运动可以锻炼上肢力量？A. 游泳B. 举高高C. 俯卧撑D. 仰卧起坐正确答案是：C. 俯卧撑二、判断题（每题4分，共20分）1.在篮球比赛中，球员可以用手触球。
（）2.在跑步比赛中，可以用手推其他球员。
（）3.做引体向上时，身体应该保持笔直。
（）4.做俯卧撑时，身体应该保持笔直。
（）5.在游泳比赛中，可以用脚蹬池壁。
（）正确答案是：对、错、对、对、错。
三、填空题（每题6分，共30分）1.在篮球比赛中，球员需要遵守的规则是和。
2.做引体向上时，需要和配合。
3.在游泳比赛中，需要和配合。
4.在跑步比赛中，需要注意和。
5.在举重比赛中，需要注意和。
正确答案是：规则和礼仪、手和臂、手和脚、安全和规则、姿势和呼吸。
标题8: 部编版四年级体育上册第一单元测试卷+答案
标题8: 部编版四年级体育上册第一单元测试卷+答案一、选择题1. 下列哪个不是体育运动的好处？A. 锻炼身体素质B. 培养勇敢、坚强的品质C. 增强阅读能力2. 体育上课前，我们应该做哪些准备活动？A. 什么都不需要B. 做拉手、跳绳、旋转等慢活动C. 直接开始体育课3. 横向跳远的动作包括哪几个步骤？A. 起跑、江湖探秘、准备、起跳、落地B. 起跑、跳 //模糊区域如何正确判断？C. 看着他们的动作进行二、简答题1. 画出乒乓球场地的示意图。
2. 简述拍球的基本技巧。
3. 用体育用品的名字组成词语“自行车”。
三、判断题判断下列说法是否正确，正确的在题前括号内写“对”，错误的写“错”。
1. （）击打飞镖是体育运动中的一项活动。
2. （）下水游泳前要先按摩脚部肌肉。
3. （）踢球要抬起脚过肚子高度。
四、填空题1. 踢球时，应该用____面踢球。
2. 跑步比赛前的准备活动包括____、拉筋等。
3. 跳远要保持直身、放松、提____的膝盖。
五、问答题1. 什么是体育运动的好处？2. 为什么我们要在上体育课前做准备活动？3. 请简要描述如何进行游泳呼吸的动作。
答案一、选择题1. C2. B3. A二、简答题1. （示意图）2. 乒乓球的基本技巧包括：握拍、站台、研究发球、研究接球等。
3. 自行车三、判断题1. 错2. 错3. 对四、填空题1. 尖2. 热身3. 高五、问答题1. 体育运动有锻炼身体、培养勇敢、坚强的品质等好处。
2. 我们需要在上体育课前做准备活动，可以预防运动伤害，提前热身，使我们的身体逐渐适应运动的强度。
3. 游泳呼吸的动作包括：抬头吸气、放下头的时候吐气，保持呼吸平稳。
部编四年级下册体育第四单元综合测试卷(含答案)
部编四年级下册体育第四单元综合测试卷(含答案)一、选择题1. 体育锻炼的目的是为了（）。
A. 减肥B. 增强体质C. 减少精力消耗D. 增加负担答案：B2. 以下哪项属于体育锻炼的好处？（）A. 看电视B. 交朋友C. 玩游戏D. 增加寿命答案：D3. 下面哪项不属于体育锻炼的好处？（）A. 增加肌肉力量B. 增强心肺功能C. 减少注意力D. 增强免疫力答案：C4. 体育锻炼可以使我们的骨骼（）。
A. 变薄B. 变短C. 变软D. 变强答案：D5. 下面哪个属于不良姿势？（）A. 笔直站立B. 弓形站立C. 单腿站立D. 弓形行走答案：B二、填空题1. 体育锻炼可以增加 __体力__ 和 __耐力__ 。
2. 坚持体育锻炼有助于增强 __免疫力__ 。
3. 跑步可以锻炼 __心肺功能__ 。
4. 跳绳可以锻炼 __协调性__ 和 __灵活性__ 。
5. 慢跑可以锻炼 __心肺功能__ 。
三、简答题1. 你认为体育锻炼对健康有哪些好处？请至少写三条。
答：体育锻炼可以增强体质、增加寿命、增强心肺功能。
2. 你知道哪些体育锻炼项目？请至少写三个。
答：跑步、游泳、篮球。
3. 你认为如何解决长时间坐姿造成的不良影响？答：可以通过定期站立活动、做一些伸展运动来缓解不良影响。
四、判断题1. 坚持体育锻炼有益健康。
（正确/错误）答案：正确2. 跑步可以锻炼心肺功能。
（正确/错误）答案：正确3. 长时间坐姿对身体有益。
（正确/错误）答案：错误4. 弓形站立是正确的站姿。
（正确/错误）答案：错误5. 体育锻炼只能做少量就足够了。
（正确/错误）答案：错误以上是部编四年级下册体育第四单元综合测试卷的内容及答案。
小学四年级体育试卷及答案
小学四年级体育试卷及答案Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】小学四年级体育青塘小学：颜斌一、填空。
（每空2分，共40分）1、田径分为二大类：（）和（），田赛比的是（）和（）；径赛比的是（）。
2、田径包括（）（）（）（）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（）（）（）（）（）。
4、“两课”：（）、（）。
5、世界第一体育运动项目是（）。
6、篮球比赛每队上场（）人；足球比赛每队上场（）人。
7、前滚翻时，头部着地的部位是（）。
二、选择。
（每空5分，共25分）1、下列口令中没有预令的口令是（）。
A、稍息B、向右看齐c、向后转2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（）来补充。
A、水B、脂肪C、糖3、我们每天做的眼睛保健操共（）节。
A、3B、4C、54、人的身体中最长的管道是（）。
A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中，黑色代表（）。
A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。
（每空5分，共25分）1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（）2、全身骨骼的重量占体重的1/6。
（）3、人的身高和体育锻炼没有关系。
（）4、人的全身共有206块骨头。
（）5、掷远是从近处向远处投掷。
（）四、问答题。
（10分）1、整理运动的作用是什么小学四年级体育答案青塘小学：颜斌一、填空。
1、田赛径赛高度远度速度2、走跑跳跃投掷3、弓步马步歇步仆步虚步4、体育课体育活动课5、足球6、5 117、后脑二、选择。
1、A2、C3、B4、A5、B三、判断。
1、√2、×3、×4、√5、√四、问答题答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”小学四年级体育试卷及答案一、填空。
（每空2分，共40分）1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。
2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。
新版部编四年级体育上册第五单元测试卷(含答案)
新版部编四年级体育上册第五单元测试卷(含答案)一、选择题：1. 下面哪个不是运动的好处？- A. 锻炼身体- B. 增强体质- C. 休息放松- D. 促进社交答案: C2. 体育锻炼可以使我们的身体更健康，下面哪项说法不正确？- A. 可以增加肌肉力量- B. 可以增加爆发力- C. 可以改善心血管功能- D. 可以减少骨骼的密度答案: D3. 体育锻炼对我们大脑的好处有哪些？- A. 增强记忆力- B. 促进思维发展- C. 提高注意力- D. 以上都是答案: D4. 体育锻炼的方法有很多种，下面哪个不是正确的体育锻炼方法？- A. 跳绳- B. 玩手机游戏- C. 踢足球- D. 游泳答案: B二、填空题：1. 体育锻炼可以____________我们的身体，让我们更健康。
答案: 锻炼2. 体育锻炼可以增加我们的_____________力。
答案: 爆发3. 体育锻炼对大脑的好处很多，可以增强____________力。
答案: 思维4. 体育锻炼的方法有很多种，如跳____________，踢足球等。
答案: 绳三、简答题：1. 请问体育锻炼对我们的身体有哪些好处？请至少写出三点。
答案: 体育锻炼可以增强我们的肌肉力量、增加爆发力，改善心血管功能。
同时，通过运动可以促进新陈代谢，提高免疫力，使我们更健康。
2. 请简要介绍一种你喜欢的体育锻炼方法。
答案: 我喜欢跳绳这种体育锻炼方法。
跳绳既简单又方便，可以锻炼全身肌肉，增强爆发力。
每天跳绳可以提高心肺功能，使我保持良好的体质，并且还可以和朋友一起玩，增进友谊。
希望以上内容对你有所帮助！。
统编部编人教版体育四年级上册期末试卷(含答案)(最佳版本)
统编部编人教版体育四年级上册期末试卷(含答案)(最佳版本)一、选择题1. 以下哪项不是体育运动的内容？- A) 游泳- B) 绕口令- C) 跑步- D) 跳绳正确答案：B2. 请选择合适的选项完成句子：“____为了健康。
”- A) 睡觉- B) 打篮球- C) 看电视- D) 吃零食正确答案：B3. 以下哪项是正确的游泳姿势？- A) 趴泳- B) 蛙泳- C) 倒立游泳- D) 侧身游泳正确答案：B4. 下面哪项不是正确的瑜伽动作？- A) 下犬式- B) 仰卧起坐- C) 船式- D) 趴地式正确答案：B5. 体育运动可以提高以下哪个方面的能力？- A) 想象力- B) 开心指数- C) 身体协调能力- D) 计算能力正确答案：C二、判断题判断下列句子是否正确，正确的填写“√”，错误的填写“×”。
1. 体育运动可以锻炼我们的身体。
- √2. 坐在电视机前看电视是一种体育锻炼方式。
- ×3. 游泳是一项安全的运动。
- √4. 瑜伽只适合女生做。
- ×5. 只有跑步才能锻炼我们的心肺功能。
- ×三、简答题1. 请简述你喜欢参加的体育运动，并说明原因。
[答案待填写]2. 列举几个你知道的常见体育运动项目。
[答案待填写]3. 你觉得体育运动对于研究的帮助是什么？[答案待填写]以上是《统编部编人教版体育四年级上册期末试卷(含答案)(最佳版本)》的内容。
祝您顺利完成考试！。
小学体育试卷(答案)
小学体育试卷(答案)小学体育试卷（答案）一、简答题1. 跳绳技巧对身体有哪些好处？答案：跳绳可以提高心肺功能，增强体力和耐力，锻炼大脑协调能力，促进身体发育和健康成长。
2. 举世闻名的马拉松比赛是从哪项亚运会项目发展而来的？答案：马拉松比赛起源于田径项目的长跑，最初是从亚运会的长跑比赛发展而来。
3. 请列举你熟悉的三种球类运动。
答案：篮球、足球和乒乓球。
4. 在游泳比赛中，蛙泳、自由泳和仰泳分别是用哪种姿势进行的？答案：- 蛙泳：面向水平躺着，双臂划水、腿交替扒水。
- 自由泳：俯卧在水中，双臂做交替划水动作，双腿做蛙泳动作。
- 仰泳：仰卧在水中，双臂做交替划水动作，双腿做蛙泳动作。
5. 请写出你了解的三个有关运动伤害的预防措施。
答案：- 保持适当的运动前热身。
- 注意运动姿势正确和安全。
- 避免过度锻炼，注意休息和恢复。
二、判断题1. 跑步是一种有氧运动。
答案：正确。
2. 踢足球时，只能用脚踢球，不能用其他部位。
答案：错误。
3. 乒乓球比赛中，发球时要站在发球线后面。
答案：正确。
4. 游泳比赛中，自由泳是最快的泳姿。
答案：正确。
5. 跳远是田径项目中的投掷项目。
答案：错误。
三、应用题1. 请写出任意一种体育竞赛项目及该项目的基本规则。
答案：篮球。
篮球比赛由两支队伍进行，每队五名队员。
比赛的目标是将篮球投入对方的篮筐，得分。
规则包括进攻、防守、传球、控球等方面的要求，比赛时间分为四节。
2. 请设计一个简单的体育训练计划，包括三个不同的运动项目和每个项目的训练内容。
答案：- 项目一：跑步- 训练内容：每天慢跑30分钟，逐渐增加距离和速度。
- 项目二：篮球- 训练内容：每周三次篮球训练，包括投篮练、运球练和传球练。
- 项目三：游泳- 训练内容：每周两次游泳训练，包括蛙泳、自由泳和仰泳的训练，逐渐增加游泳距离和时间。
以上为简答题、判断题和应用题的答案，希望对你有所帮助。
如果还有其他问题，请随时提问。
谢谢！。
体育四年级试卷
四年级体育与健康考试试卷
一：选择题
1.武术起源于（）
A、日本
B、中国
C、朝鲜
2.男子110米栏刘翔的世界纪录是（）
A、12秒89
B、12秒88
C、12秒98
3.足球最早起源于我国古代的一种球类游戏（）
A、蹴鞠
B、马球
C、争捶丸
4.不是在有效运球状态下带着球走，譬如像抱着球跑了几步，这是（）
A.走步
B.打手
C.带球撞人
D.三秒违例
二：填空题
1.武术的基本手型（）、（）、（）。
2.中国的国球是（）。
3.我国历史上在奥运会获得的第一枚金牌是在（）运动项目上。
4.一场足球比赛总时间为（）分钟，分半场各多少分钟（）。
三：判断题
1.现今排球比赛是5人制。
2.篮球运动每队出场的人数是6人。
3.立定跳远时，可以单脚起跳。
4.投掷实心球，结束以后必须从圆弧之内走出场地。
四：简述题
1. 简要回答，图中都出现了哪些排球运动的技术动作。
2.请写出1-2个体育明星或者体育运动员，讲一讲他们都是什么体育项目和喜欢他们的原因。
四年级体育与健康考试试卷答案一：选择题
1.B
2.B
3.A
4.A
二：填空题
1. 拳掌勾
2. 乒乓球
3. 射击
4. 90 45分钟三：判断题
1.X
2.X
3.X
4.√
四：简述题
1. ㈠准备姿势与移动㈡垫球㈢传球㈣扣球。
苏教版牛津译林版小学体育四年级体育上册练习与测试参考答案
苏教版牛津译林版小学体育四年级体育上册练习与测试参考答案
第一章身体的感受
1. 随着身体的活动，我们会出汗、气喘等。
这是因为身体在运动中需要更多的能量，排除体内多余热量的结果。
2. 运动让我们的身体更加健康，锻炼了人的各个部位。
同时，运动还能提高肺活量，增强心血管功能，预防疾病。
3. 三餐定时吃，每次量适宜。
多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和糖分高的食物。
同时注意饮食的均衡，摄入适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪。
第二章球类运动
1. 篮球是一项需要队员间默契合作的球类运动。
队员之间要互相传球、配合，把球投进对方的篮筐。
2. 足球是一项需要跑动和传球的运动。
队员们要有良好的身体素质，同时需要学会传球和控制球的技巧。
3. 接球运动包括接网球、接球毽子和接羽毛球等。
接球时要注意眼睛盯住球，手部快速移动去接住球。
第三章田径运动
1. 短跑是指短距离的赛跑项目，要迅速起跑，全力冲刺。
在起跑时，要摆好起跑姿势，听到发令枪后迅速起跑。
2. 跳远是一项技巧性较高的田径项目。
要在起跳时配合摆臂、腿部的运动，然后用腿部力量将身体迅速推向前方。
3. 投掷铅球是一项力量型田径项目。
要保持稳定的姿势，用力将铅球向前抛出，同时注意投掷时的出手点和力量的控制。
以上为《苏教版牛津译林版小学体育四年级体育上册练习与测试》参考答案。
运动要注意安全，并根据个人情况合理选择运动强度和时间。
小学四年级体育试卷及答案
小学四年级体育试卷一、填空。
（每空2分，共40分）1、田径分为二大类：（）和（），田赛比的是（）和（）；径赛比的是（）。
2、田径包括（）（）（）（）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（）（）（）（）（）。
4、“两课”：（）、（）。
5、世界第一体育运动项目是（）。
6、篮球比赛每队上场（）人；足球比赛每队上场（）人。
7、前滚翻时，头部着地的部位是（）。
二、选择。
（每空5分，共25分）1、下列口令中没有预令的口令是（）。
A、稍息B、向右看齐c、向后转2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（）来补充。
A、水B、脂肪C、糖3、我们每天做的眼睛保健操共（）节。
A、3B、4C、54、人的身体中最长的管道是（）。
A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中，黑色代表（）。
A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。
（每空5分，共25分）1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（）2、全身骨骼的重量占体重的1/6。
（）3、人的身高和体育锻炼没有关系。
（）4、人的全身共有206块骨头。
（）5、掷远是从近处向远处投掷。
（）四、问答题。
（10分）1、整理运动的作用是什么？小学四年级体育答案青塘小学：颜斌一、填空。
1、田赛径赛高度远度速度2、走跑跳跃投掷3、弓步马步歇步仆步虚步4、体育课体育活动课5、足球6、5 117、后脑二、选择。
1、A2、C3、B4、A5、B三、判断。
1、√2、×3、×4、√5、√四、问答题答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”小学四年级体育试卷及答案一、填空。
（每空2分，共40分）1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。
2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。
4、“两课”：（体育课）、（体育活动课）。
5、世界第一体育运动项目是（足球）。
6、篮球比赛每队上场（5）人；足球比赛每队上场（11）人。
四年级体育试卷【含答案】
四年级体育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育活动的基本功能？A. 增强体质B. 提高智力C. 培养团队精神D. 增加学习负担2. 体育运动中，下列哪个动作属于无氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 散步3. 下列哪种运动不属于田径运动？A. 跳远B. 投掷C. 篮球D. 跑步4. 体育锻炼对心肺功能的影响是什么？A. 降低心肺功能B. 提高心肺功能C. 对心肺功能无影响D. 降低心功能，提高肺功能5. 下列哪种运动不属于球类运动？A. 足球B. 篮球C. 游泳D. 乒乓球二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育运动可以增强人体的免疫力。
（）2. 所有运动都属于有氧运动。
（）3. 田径运动包括跳远、投掷、跑步等项目。
（）4. 体育锻炼对心肺功能只有负面影响。
（）5. 球类运动包括足球、篮球、游泳等项目。
（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育运动的基本功能包括增强体质、提高智力、培养团队精神等。
2. 有氧运动是指在运动过程中，身体能够得到足够的氧气供应，如跑步、游泳等。
3. 田径运动包括跳远、投掷、跑步等项目。
4. 体育锻炼可以提高心肺功能，增强身体素质。
5. 球类运动包括足球、篮球、乒乓球等项目。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育运动对身体健康的影响。
2. 简述有氧运动和无氧运动的区别。
3. 简述田径运动的基本项目。
4. 简述体育锻炼对心肺功能的影响。
5. 简述球类运动的基本项目。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天进行1小时的体育锻炼，请问这对他的身体健康有什么影响？2. 小红在参加100米短跑比赛时，应该采用有氧运动还是无氧运动的方式？3. 小刚在参加跳远比赛时，应该如何调整呼吸？4. 小李在参加马拉松比赛时，应该如何补充能量？5. 小王在打篮球时，应该如何保护自己不受伤？六、分析题（每题5分，共10分）1. 分析体育运动对心理健康的影响。
四年级体育试卷答案【含答案】
四年级体育试卷答案【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育活动的基本功能？A. 增强体质B. 提高智力C. 培养团队精神D. 减少食欲2. 人体最大的肌肉群是？A. 胸肌B. 腿部肌肉C. 背部肌肉D. 腰部肌肉3. 下列哪种运动不属于有氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 自行车4. 体育锻炼对呼吸系统的影响不包括？A. 增强肺活量B. 提高呼吸效率C. 减少呼吸道疾病D. 降低呼吸频率5. 下列哪种运动最适合发展协调性？A. 篮球B. 足球C. 瑜伽D. 田径二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以促进骨骼的生长发育。
（）2. 短跑运动员的肌肉主要是白肌纤维。
（）3. 所有运动都需要在运动前进行热身活动。
（）4. 体育锻炼对心血管系统只有正面影响。
（）5. 运动后立即进行冷敷可以减少肌肉酸痛。
（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼对______系统的健康发展具有重要作用。
2. ______是一种全身性的有氧运动，适合各个年龄段的人进行。
3. 运动后进行______活动，可以缓解肌肉紧张和酸痛。
4. ______是一种团队合作运动，可以培养团队精神和协作能力。
5. 体育锻炼可以增强心肺功能，提高______能力。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育锻炼对骨骼肌的影响。
2. 体育锻炼对心血管系统的影响有哪些？3. 简述运动前热身的重要性。
4. 体育锻炼对呼吸系统的影响有哪些？5. 简述团队合作运动对个人成长的意义。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 设计一个适合小学生的体育活动方案，要求包括热身、主要活动和放松活动。
2. 分析篮球运动对青少年身心发展的益处。
3. 设计一个针对办公室工作人员的拉伸操，要求简单易学，缓解肩颈疲劳。
4. 分析足球运动对提高团队协作能力的作用。
5. 设计一个适合老年人的有氧运动方案，要求安全、低强度。
部编版四年级下册体育《期末考试试卷》(含答案)
部编版四年级下册体育《期末考试试卷》
(含答案)
一、选择题
1. 下面哪项是夏季奥运会举办的场所？
A. 奥林匹克体育场
B. 羽毛球馆
C. 足球场
D. 游泳馆
2. 体育运动中“三步走”是指什么？
A. 走步、小步、大步
B. 跑步、跳跃、投掷
C. 步行、快走、跑步
D. 走、跑、跳
3. 什么是体育锻炼的好处？
A. 可以增加体力
B. 可以提高研究成绩
C. 可以增加社交能力
D. 可以减少休息时间
二、判断题
1. 田径比赛分成男子组和女子组。
(正确/错误)
2. 足球比赛一般由11人组成两个队伍。
(正确/错误)
3. 游泳是一项佳育身体的运动。
(正确/错误)
三、填空题
1. 篮球比赛中，每队一共可以派出___名球员上场。
2. 跳绳时应注意保持___。
四、解答题
1. 请简要描述足球比赛的规则。
2. 你认为体育锻炼对我们的身体和健康有什么好处？
答案：
一、选择题
1. A
2. B
3. A
二、判断题
1. 正确
2. 正确
3. 正确
三、填空题
1. 5
2. 跳绳姿势正确
四、解答题
1. 足球比赛的规则是由两支队伍进行对抗，每队11名球员上场，通过将足球踢进对方球门得分。
比赛分为两个半场，时间为45分钟，中间有15分钟的休息时间。
2. 体育锻炼可以增加体力，提高身体素质，增强免疫力，预防疾病，促进身体健康发展。
同时，体育锻炼还可以锻炼意志力和团队合作精神，培养积极向上的心态。
新人教版小学体育四年级上册体育第七八单元测试卷(含答案)
新人教版小学体育四年级上册体育第七八单元测试卷(含答案)第七单元一、选择题（每题2分，共10分）1. 下列哪项不属于身体的四个部位？A. 头部B. 身体C. 手部D. 脚部2. 下列哪项不是身体的基本动作？A. 跑B. 读书C. 跳D. 弯腰3. 小明刚刚跑完一圈操场，他的呼吸会加快吗？A. 会B. 不会4. 哪项运动可以增强心肺功能？A. 散步B. 唱歌C. 看书D. 吃东西5. 哪个部位是人体的最大肌肉？A. 大腿B. 胸肌C. 头部D. 手指二、判断题（每题2分，共10分）1. 抬头挺胸、腰背挺直是正确的站立姿势。
正确 / 错误2. 运动后的休息，可以帮助身体恢复。
正确 / 错误3. 坐姿要保持直立，不要低头垂肩。
正确 / 错误4. 慢跑时应该大幅度地摆动手臂。
正确 / 错误5. 墙壁俯卧撑对练胸肌有好处。
正确 / 错误第八单元一、填空题（每空2分，共10分）1. 我们要 __________ 足球。
2. 篮球比赛是在 __________ 中进行的。
3. 游泳时要注意 __________ 。
4. 打羽毛球时，要抓好 __________ 。
5. 儿童不宜玩的游戏有 __________ 。
二、简答题（每题5分，共10分）1. 请简单介绍一下游泳的注意事项。
2. 为什么我们需要进行运动锻炼？三、解答题（每题10分，共20分）1. 运动能给我们带来哪些好处？2. 你喜欢哪种体育运动？请简单介绍一下。
小学四年级下册体育与健康期末测试题及答案
小学四年级下册体育与健康期末测试题班级_______________ 姓名_______________一、填空（每空格2分）30%1.国家体育锻炼标准规定：每人必须测个项目,单项至少达到分.2.前滚翻要领：一二三 ,向前滚动身似球.3.养生之道：及时减穿戴, 及时加衣衫.4.运动系统由、和组成.5.全身有块骨和余块肌肉.6.临时止血法有、、等.二、判断（对的在题后括号里打“√”错的打“×”）. 10%1.足球比赛中,任何队员都不能用手触球. （）2.标准规定5个项目总分达到350—415分为良好. （）3.跳绳可以使腿部肌肉发达,关节灵活、弹跳力好. （）4.大腿与小腿之间的关节是时关节. （）5.垒球只要扔的远就行了,动作规范不重要. （）三、选择题 10%年汤姆斯杯在哪个国家召开（）A、美国B、日本C、北京D、英国2.全身骨骼的重量占体重的（）A、 1/2B、 1/3C、 1/4D、 1/53.身体的高度是由什么决定的（）A、遗传B、营养C、运动D、长骨4.准备操的作用是（）A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分5.篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（）A、脚、手臂、手指、腰B、手指、手臂、腰、脚C、脚、腰、手指、手臂D、脚、腰、手臂、手指四、连线题： 12%A、请选择较好的睡姿B、各运动项目标准人数普通人仰卧篮球 22人肺气肿的病人俯卧足球 10人化脓性中耳炎患者侧卧排球 12人五、看图填写各肌肉名称10%（）（）（）（）六、简答题：28%1.冬季长跑的好处7%2.我们在进行体育游戏时应该注意什么 7%3.体育活动中怎样保护自己 7%4.扔垒球的标准动作是怎样的 7%参考答案：一、填空1、 5 302、蹲撑低头3、天热天冷4、骨关节肌肉5、206 5006、绷带加压包扎压迫止血缚扎止血带二、判断1、 2、 3、 4、 5、三、选择题1、 B2、 D3、 D4、 D5、 D四、连线题a、请选择较好的睡姿b、各运动项目标准人数普通人仰卧篮球 22人肺气肿的病人俯卧足球 10人化脓性中耳炎患者侧卧排球 12人五、看图填写各肌肉名称三角肌肱二头肌肱四头肌小腿三头肌六、简答题1、冬季长跑的好处 7%长跑是一项全身性的活动,不仅能锻炼人吃苦耐劳和坚持到底的意志,而且可以有效地增强体质,使人体的肌肉、呼吸系统、心血管系统和神经系统的机能大大提高.冬季长跑可使呼吸肌的力量及耐力增强,呼吸次数减少,呼吸深度加深,肺活量增加,肺通气量比安静时增加１０倍—１２倍；可以使血液中的乳酸减少并得到氧化,从而延缓并缩短长跑途中“极点”现象的出现.能增强心脏机能,表现在心肌纤维增粗、心跳有力且次数减少.缺氧时的耐受能力提高,还能加快血流速度,轻度降低血压；血液中的胆固醇含量也比一般人低,故长跑运动员中患动脉硬化及冠心病的很少.此外,练长跑还有助于预防感冒、气管炎等病.长跑可改善神经系统的机能,使兴奋和抑制更为协调.2、我们在进行体育游戏时应该注意什么A、要遵守纪律,认真听讲,明确游戏的方法和规则,并按照要求去做.B、要充分发挥自己的主动性和积极性,善于动脑筋,使自己在体力、智力和技能上得到更好的发展.C、要自觉遵守规则,正确对待比赛的胜负,作到胜不骄傲,败不灰心,和同学们一起分析失误的原因,更好地配合,去争取胜利.D、注意安全,防止伤害事故.体育游戏竞争性较强,活动量也较大.因此,在做游戏前要认真做好准备活动,以免扭伤关节和拉伤肌肉；游戏结束后要做好放松整理活动,使身体从活动状态逐渐转到相对安静状态.E、要协助教师布置好场地、器材.3、体育活动中怎样保护自己A、从高处跳下时,要用前掌先着地,并同时屈膝.B、上体向前或向后倾倒时,一腿立即向前或向后跨出一大步,以保持身体平衡.C、向前或向后跌倒时,要立即低头、团身,顺势做向前或向后滚翻动作.4、扔垒球的标准动作是怎样的面对投掷方向,两腿前后开立,左腿在前,右手握球从体前经体侧摆到体后,右臂伸直约与肩齐平,同时身体右转,左肩对准投掷方向,右腿弯屈,重心落在右腿上.然后右脚用力蹬地,右腿充分伸直,向左转体,挺胸,重心前移,右臂从背后过肩,肘关节向前,用力挥臂把垒球投出.七、设计一个游戏（略）。
新人教版小学四年级上册体育期末试卷及答案
新人教版小学四年级上册体育期末试卷及答案一、选择题（每小题2分，共30分）1. 我国著名的武术是（）A. 拳击B. 跆拳道C. 太极拳2. 下列不属于球类的是（）A. 羽毛球B. 篮球C. 排球3. 跑步前要进行（）准备活动。
A. 保暖B. 营养C. 整理4. 以下哪种运动不属于开合式运动，（）A. 俯卧撑B. 跳远C. 跑步5. 学骑自行车时，应该（）A. 绕着学校骑车B. 去车流不多的地方骑车C. 跟父母一起骑车6. 年龄大约在几岁时，人的身高长得最快？（）A. 1岁B. 8岁C. 12岁7. 射击的基本姿势是（）A. 俯卧B. 立射C. 坐射8. 跆拳道的本领主要是（）A. 踢、打、摔、掐、拿B. 打、抓、摔、打手心C. 滚、钻、爬、挤、死角9. 投掷发力时，手臂应该尽可能地（）A. 直B. 弯C. 抬10. 运动后，我们需要做的是（）A. 直接停止活动B. 站着不动等待心跳减缓C. 做运动后的放松活动11. 意识流动是渲染和表现人与物之间的（）A. 外貌B. 关系C. 地位12. 下面哪些项目不属于现代五项（）A. 手枪射击、足球、花样游泳、跳水、现代舞B. 射击、越野跑、游泳、马术、军事障碍赛C. 100米跑、铅球、铁饼、跳高、100米仰泳13. 做运动时，应该选择（）A. 合适的运动器材B. 跟同学私自一起玩具C. 再次使用已经出现问题的器材14. 篮球运动中不可以（）A. 投篮B. 运球过人C. 推人15. 乒乓球运动的基本姿势是（）A. 平视B. 俯视C. 侧视二、填空题（每小题2分，共20分）1. 体育锻炼最好在 ___ 睡前进行。
2. 什么样的运动器材不应使用：___ 、损坏的、个人用品等。
3. 学骑车时应该穿戴齐全的装备，其中最重要的是 ___ 。
4. 常见的性格分为内向型、外向型和 ___ 。
5. 跑步后应该做运动后的 ___ 活动。
三、解答题（共50分）1. 简述热身运动的作用及时常（10分）。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学四年级体育
一、填空。
（每空 2 分，共 40 分）
1、田径分为二大类：（）和（），田赛比的是（）和（）；径赛比的是（）。
2、田径包括（）（）（）（）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（）（）（）（）（）。
4、“两课”：（）、（）。
5、世界第一体育运动项目是（）。
6、篮球比赛每队上场（）人；足球比赛每队上场（
）人。
7、前滚翻时，头部着地的部位是（）。
二、选择。
（每空 5 分，共25 分）
1、下列口令中没有预令的口令是（）。
A、稍息
B、向右看齐 c、向后转
2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（）来补充。
A、水 B 、脂肪 C、糖
3、我们每天做的眼睛保健操共（）节。
A、3 B 、 4 C 、 5
4、人的身体中最长的管道是（）。
A、血管
B、大腿
C、后背
5、奥运五环中，黑色代表（）。
A、亚洲
B、非洲
C、美洲
三、判断。
（每空 5 分，共 25 分）
1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（）
2、全身骨骼的重量占体重的1/6 。
（）
3、人的身高和体育锻炼没有关系。
（）
4、人的全身共有206 块骨头。
（）
5、掷远是从近处向远处投掷。
（）
四、问答题。
（ 10 分）
1、整理运动的作用是什么？
小学四年级体育答案
一、填空。
1、田赛径赛高度远度速度
2、走跑跳跃投掷
3、弓步马步歇步仆步虚步
4、体育课体育活动课
5、足球
6、511
7、后脑
二、选择。
1、A
2、C
3、B
4、A
5、 B
三、判断。
1、√
2、×
3、×
4、√
5、√
四、问答题
答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”
小学四年级体育试卷及答案
一、填空。
（每空 2 分，共 40 分）
1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和
（远度）；径赛比的是（速度）。
2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的
运动项目。
3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。
4、“两课”：（体育课）、（体育活动课）。
5、世界第一体育运动项目是（足球）。
6、篮球比赛每队上场（ 5）人；足球比赛每队上场（11）人。
7、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑）。
二、选择。
（每空 4 分，共 20 分）
1、下列口令中没有预令的口令是（A）。
A、稍息 B、向右看齐 c、向后转
2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（C）来补充。
A、水B、脂肪C、糖
3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。
A、3B、4 C、5
4、人的身体中最长的管道是（A）A、血管 B、大腿 C、后背
5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲 B、非洲 C、美洲
三、判断。
（每空 4 分，共 20 分）
1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（√）
2、全身骨骼的重量占体重的1/6。
（×）
3、人的身高和体育锻炼没有关系。
（×）
4、人的全身共有206 块骨头。
（√）
5、掷远是从近处向远处投掷。
（√）
二、问答题
1、整理运动的作用是什么？（20 分）
答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”。