音乐与健康知识点集锦

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复习《音乐与健康》通用

全球范围内的音乐与健康推广
推动音乐与健康理念在全球范围内的传播和应用，促进国际交流与合作。
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或与音乐相结合，可以更容易地记忆。
音乐可以帮助人们回忆起过去的经历和事件，例如听到某首老歌可能会引发对过去的回忆和情感。
音乐也可以帮助人们更好地组织和整理信息，使其更容易被理解和记忆。
音乐与创造力
音乐创作需要创造性思维和想象力，因此学习音乐可以激发人们的创造力和想象力。
音乐可以帮助人们打破思维定势，激发新的灵感和创意，例如在写作、绘画或其他艺术创作中，使用音乐作为灵感来源可以产生更好的作品。
音乐也可以帮助人们更好地理解和欣赏其他艺术形式，例如在观看电影、戏剧或舞蹈时，音乐可以为其增添更深的情感和意义。
03 音乐对生理的影响
音乐与神经系统
音乐能够刺激大脑的多个区域，包括听觉中枢、情绪中枢和运动
中枢。
音乐可以调节情绪，减轻焦虑和抑郁，提高大脑的兴奋性和注意
力。
音乐可以促进神经递质的分泌，如多巴胺和内啡肽，这些递质有
音乐与健康通用复习
目录
• 音乐与健康的概述 • 音乐对心理的影响 • 音乐对生理的影响 • 音乐疗法的应用 • 音乐与健康的未来发展
01 音乐与健康的概述
音乐与健康的关系
音乐是一种艺术形式，它通过声音和节奏来表达情感和思想。
音乐与健康之间的关系是相互影响、相互作用的。
健康是指身体、心理和社会适应方面的良好状态。
音乐与健康的社会
政策
制定相关政策，支持音乐与健康领域的研究、教育和应用，促进音乐与健康事业的可持续发展。
音乐与健康的未来展望

第14讲音乐与健康

6、第六个脉轮是眉心轮 (Ajina Cakra) ：它位于脑的正中，它控制着脑下垂体并使用松果体和下视丘的荷尔蒙，主宰世俗和灵性的知识，支配着心神方面的功能。
7、第七个脉轮是顶轮 (SahasraraCakra) ：它位于脑顶，他超越了生物学及心理学的范畴，他的功能只能用哲学和灵性的语言来描述。
五行与音乐养生《素问· 阴阳应象大论》中将五音与天、地、身、心相联系，将角、徵、宫、商、羽分属木、火、土、金、水，从而五音与五脏相通，有了“五脏相音”学说，即宫声入脾，商音入肺，角声入肝，徵声入心，羽声入肾。在《左传》《国语》《管子》等史籍中也可看到五音与阴阳五行的关系。五音也是对立统一的，宫生徵，徵生商、商生羽、羽生角，羽属水，角属木，它们之间于调式上为主属关系，此为相生；而商、角属金、木；徵、羽属水、火，均为大二度，系不协和音程，在传统音乐中属相克。
瑜伽音乐的养生功能瑜伽冥想音乐分为导入、冥想和唤醒三个阶段。导入阶段，是在音乐和自然之声的引导下，身心逐步放松，排除杂念，自然呼吸，渐渐进入冥想阶段。冥想阶段，是身心完全放松，随音乐和自然之声进入朦朦胧胧、似睡非睡或轻轻入睡的自由臆想的美妙境界。此时身心得到充分休息，唤醒阶段，是在音乐和自然之声的引导下逐步恢复到清醒状态，此时，你会感到头脑清醒，身体轻松，精神愉悦，精力充沛。
音乐对人体的调节是多方面的，它最终使人们的身心两方面处于和谐的状态，而和谐、动态的平衡是生命长寿最重要的原则。音乐是人类生活的反映，人们用音乐抒发情感，用音乐传达信息，用音乐鼓舞斗志，用音乐愉悦生活。今天，我们应该有意识地借助这种高雅艺术形式去争取长寿，使更多的人受益。
音乐是一种旋律，一种语言，一种心境，是“欢乐、悲哀、忧郁、幽默、愤怒……等情绪以声音形式的体现”，音乐的魅力可以抵达人的心灵、拨动人的神经，让人在流动的、玄想的体验中浇注心灵的药方，音乐以独特的形式反映了宇宙的本质，也反映了人类的心灵状态，它能广泛而深刻地影响人的身心，具有独特的养生功能。故产生了以音乐保健医疗为内容的“音乐疗法”，亦称为“音乐养生”或“音乐医疗”。音乐疗法是一门涉及音乐学、心理学、医学、哲学、美学等多门学科的综合性科学，而从源远流长的祖国文化中溯源音乐养生之旨，更能体验“乐者，心之动”，“乐者，德之华”之妙。

音乐理论知识：音乐对身心健康的维护与提升

音乐理论知识：音乐对身心健康的维护与提升音乐是我们生活中不可或缺的一部分，它能够在很多方面对身心健康产生积极的影响。

从古至今，人们就已经开始把音乐作为一种治疗手段来使用，不仅可以促进身体健康，还可以提高智力和心理状况。

本文将探讨音乐对人类身心健康的维护和提升。

一、音乐可以减少压力生活中的压力对我们的身体产生极大的影响，特别是当我们无法适应和应对压力的时候。

这时，音乐就成为了我们解压的一种方式。

研究发现，听音乐可以降低人们的心率和血压，减轻身体紧张的感觉。

此外，一些研究人员还发现，大多数人会在听到自己喜欢的音乐时分泌出一种称为“多巴胺”的脑化学物质，它可以让人感觉到愉悦和舒适。

所以，在一些紧张、焦虑的场合下，听音乐会让人觉得轻松、愉悦，有利于缓解压力。

二、音乐可以提高注意力和记忆力音乐还可以改善人们的注意力和记忆力。

研究人员发现，听古典音乐或轻松的音乐可以提高人们的注意力和专注力，进而提高记忆力。

音乐有节奏、旋律和和弦等元素，这些几乎涵盖了人们所需要的所有注意力和记忆力中的元素。

通过训练听音乐，可以促进人们这些方面的能力。

三、音乐可以改善睡眠质量睡眠对人们的身体健康非常重要，而音乐可以帮助人们更好地入睡。

研究人员发现，许多人在睡觉时选择听慢节奏、柔和的音乐，因为这些音乐可以降低人们的心率和呼吸频率，让人感到非常放松。

这种放松状态很容易让我们入睡并且保持睡眠的质量。

四、音乐对认知能力的改善研究表明，音乐可以实际上改变人们的大脑结构，并且加强大脑的神经网络。

由于音乐需要人们处理、理解和实现一些复杂的概念，因此，它可以提高人们的思维和推理能力。

而且，跟随节奏和节拍，学习弹钢琴、吉他等乐器，甚至是学唱歌，都有助于发展记忆、集中和思考能力，进而增强认知功能。

五、音乐对情绪的影响音乐不仅可以影响人们的生理反应，也可以引起人们的情感反应。

很多人听音乐的时候会感到快乐、激动或感到哀伤。

这种情感反应可以非常强烈，并且能够产生长时间的影响。

音乐理论知识：音乐对身体健康的影响和作用

音乐理论知识：音乐对身体健康的影响和作用随着现代生活压力的不断增加，人们越来越关注身体健康问题。

而音乐作为一种艺术形式，在人们的日常生活中也扮演着越来越重要的角色。

许多研究表明，音乐不仅能够带来愉悦的感受，还能对身体健康产生积极影响。

1.音乐对心理健康的影响首先，音乐对心理健康有着显著的影响。

研究表明，听音乐可以唤起人们的积极情绪，减轻压力和焦虑。

事实上，许多人把听音乐作为一种自我疗愈的方式，来对抗日常生活的压力和不安。

此外，有些研究表明，音乐还可以增加人们的个人自尊心和自信心。

因此，我们可以通过在日常生活中听音乐来保持我们的心理健康。

2.音乐对身体健康的影响除了对心理健康的影响，音乐还可以对身体健康产生积极的影响。

这其中包括：2.1音乐可以降低心率研究表明，听慢节奏的音乐可以降低心率。

这对那些高血压、心脏病和其他心血管疾病患者来说尤为重要。

因此，听音乐可以作为一种附加疗法来帮助恢复他们的健康。

2.2音乐可以缓解疼痛的确有科学的研究表明，音乐可以减轻疼痛感。

人们可以通过在手术前听音乐来减轻疼痛感。

此外，音乐还可以增加身体释放出的内啡肽，这是一种天然的镇痛剂，可以缓解疼痛感。

2.3音乐可以改善睡眠质量有研究表明，听轻柔的音乐可以改善睡眠质量。

这对于那些夜晚难以入眠、患有失眠症的人们来说尤其重要。

推荐他们在睡觉前听一些安静柔和的音乐，这可以帮助他们放松身心，促进睡眠。

3.总结综上所述，音乐不仅是一种艺术形式，更是一种对身体和心理健康有益的方式。

从降低心率到改善睡眠质量，从减轻压力到缓解疼痛，我们可以通过音乐在日常生活中帮助保持身体健康。

因此，我们应该让音乐成为日常生活的一部分，发现更多如何利用音乐对自己的身心健康产生积极影响的方式。

音与健康

防调中暑、热伤风75功能：可以舒肝活血、强心补神，并排体内淤塞的寒气。

根据相反相成规律，人体在炎炎盛夏，热浪袭人之时，会产生寒气对抗。

这种寒气如不能及时排除体外，就会导致热格于外，寒关于内的情况，使人头痛脑热、高烧不退。

产生“中暑”现象。

元和调中暑曲则可以在几分钟至几十分钟内以对肝、心的强化谐振，使人血活神旺，自内而外排出冷汗，使人及时退烧。

此曲还可以防中暑。

训练有成的人默唱此曲，在炎炎烈日下行走，也不感到热得难受。

这个曲子是“75”。

治热伤风1号曲功效：重在解表主调：咽喉肿痛，声音黯哑，胸闷胸痛，头晕脑胀等。

应用：1号曲用于个人调理及集体调理皆获非凡疗效，一致反应头胸排冷汗，心敞亮，咽喉清热消炎明显，一般聆听或吟唱默唱30分钟左右即全身轻松，头部蒙、痛，胸部压迫感，咽喉肿痛大为消除，嗓音沙哑明显变亮，是主要调理曲。

功效：顺气强心主调：胸口憋闷胀痛、胃部发胀、头痛发烧等。

功效：化痰去燥，活髓消炎作用：巩固和深度清理秋冬季养生曲11112 34321-77772 23765-11112 34321-77772 23751-功效：补中益气、祛风活血、清热解毒、除湿祛痰、活脉安神。

主调：下燥内热,湿热上行引起胸闷、头晕乏力、闭汗、烦躁、咽炎、黄痰、咳嗽等症。

初春养生曲功效：此曲散寒、祛噪、顺气固元。

主调：初春伤阴寒引起的肠胃炎、小腹痛、腹泻。

1号感冒曲【发汗解毒】流感1号曲：5653 2 1 6216 5 5653 2 1 6216 25653 2 1 6216 5 5653 2 1 6216 1功能：温肾祛内寒，散瘀除湿，补心健肺，发汗，清热解毒，调内寒外热，全身痉挛，发烧，严重腹泻、呕吐，全身无力。

2号流感曲【生风止泻】15 31 21 76 15 31 21 76流感2号曲主要功效：功能：固内热，凉中，清血液热毒，补肝，生内热，抗寒湿，镇痛止泻，疏筋活血。

3号流感曲【治胸闷】22 21 23 11 11 12 61 56流感3号曲主要功效:功能：健肺、固中、降浊除湿、温肾阳、降心火、散瘀、调胸闷。

音乐与健康知识点集锦

音乐与健康知识点集锦音乐，这一神奇的艺术形式，不仅仅是我们生活中的调味剂，更与我们的健康有着千丝万缕的联系。

在忙碌的现代生活中，很多人或许尚未意识到音乐对身心健康的深远影响。

接下来，让我们一同探索音乐与健康之间那些令人惊喜的知识点。

首先，音乐对心理健康有着显著的积极作用。

当我们感到压力山大、焦虑不安时，听一段舒缓的音乐，仿佛是心灵的一场按摩。

轻柔的旋律能够让我们紧绷的神经逐渐放松，帮助我们摆脱负面情绪的困扰。

研究表明，音乐可以调节大脑中的神经递质分泌，比如增加内啡肽和多巴胺的释放。

内啡肽被誉为“天然的止痛剂”和“快乐荷尔蒙”，能够减轻身体的疼痛感知，并带来愉悦的感觉；多巴胺则与奖赏和快乐感相关，能提升我们的情绪状态。

对于那些患有抑郁症和其他心理疾病的人来说，音乐疗法已经成为一种有效的辅助治疗手段。

通过特定的音乐选择和引导式的聆听体验，患者能够更好地表达内心的情感，增强自我认知和情绪管理能力。

例如，节奏明快、旋律激昂的音乐可以激发积极的情感，帮助抑郁症患者打破消极思维的循环，重新找回生活的热情和动力。

音乐在缓解压力方面也表现出色。

工作的繁忙、生活的琐事，常常让我们感到不堪重负。

此时，一首宁静的古典音乐，如巴赫的《哥德堡变奏曲》，或是一首轻柔的爵士乐曲，如诺拉·琼斯的《Don't Know Why》，都能营造出一个宁静的心灵空间，让我们暂时逃离现实的喧嚣，沉浸在音乐的怀抱中。

在这个过程中，身体会进入一种放松的状态，心跳和呼吸减缓，血压下降，从而有效地减轻身体的应激反应。

音乐还对认知功能有着积极的影响。

特别是对于儿童和老年人来说，音乐具有独特的价值。

对于儿童，学习音乐可以促进大脑的发育，提高注意力、记忆力和语言能力。

许多研究发现，从小接受音乐教育的孩子在数学和阅读方面往往表现更出色。

这是因为音乐训练需要协调听觉、视觉和运动等多种感官，从而锻炼了大脑的整合能力和信息处理速度。

对于老年人来说，参与音乐活动可以延缓认知衰退的进程。

五音养生：音乐与健康的结合

五音养生：音乐与健康的结合音乐是人类文明的重要组成部分，它不仅能够给人们带来愉悦的感受，还有助于身心健康。

自古以来，人们就发现音乐对健康的积极影响，因此，音乐疗法逐渐成为一种流行的健康养生方式。

本文将探讨音乐与健康的结合，介绍音乐疗法的原理和应用，以及如何通过音乐来改善身心健康。

一、音乐疗法的原理和应用音乐疗法是一种通过音乐来促进身心健康的治疗方法。

它基于音乐对人体的生理和心理影响，通过选择合适的音乐和音乐活动，来达到治疗和康复的目的。

音乐疗法可以应用于各个年龄段的人群，包括儿童、成人和老年人。

音乐疗法的原理主要有以下几个方面：1. 心理方面：音乐可以调节情绪，缓解压力和焦虑。

研究表明，听音乐可以促进大脑中的多巴胺分泌，从而提高人的情绪和幸福感。

2. 生理方面：音乐可以影响人体的生理功能，如心率、血压和呼吸等。

患有高血压、心脏病等疾病的人可以通过听音乐来降低血压和心率，改善心血管健康。

3. 认知方面：音乐可以促进大脑的认知功能，提高学习和记忆能力。

研究表明，学习音乐可以促进儿童的智力发展，提高他们的学习成绩。

音乐疗法的应用范围非常广泛，包括但不限于以下几个方面：1. 心理健康：音乐疗法可以用于治疗抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等心理健康问题。

通过听音乐、演奏乐器或参与音乐活动，可以缓解情绪压力，提高心理健康水平。

2. 康复治疗：音乐疗法可以用于康复治疗，如康复中心的物理治疗、语言治疗和认知训练等。

通过音乐活动，可以促进患者的运动能力、语言能力和认知能力的恢复。

3. 儿童教育：音乐疗法可以用于儿童教育，提高儿童的智力和情商。

通过学习音乐，儿童可以培养音乐才能，提高学习能力和创造力。

二、如何通过音乐改善身心健康音乐对身心健康的影响是多方面的，我们可以通过以下几种方式来利用音乐改善自己的身心健康：1. 听音乐：选择适合自己的音乐，放松身心。

可以选择轻柔的古典音乐、舒缓的轻音乐或自己喜欢的流行音乐，通过听音乐来缓解压力和焦虑。

初中音乐美术体育健康知识点梳理与归纳解析

初中音乐美术体育健康知识点梳理与归纳解析1.音乐的基本要素：音高、音长、音色、音量、节奏。

2.音乐的节拍：拍子的种类及作用。

3.声音的发声方式：弦鸣乐器、击打乐器、气鸣乐器。

4.乐谱的记谱法：五线谱、简谱。

5.声音的音品：高音、中音、低音。

6.声音的音高：音阶和音程等基本概念。

7.音乐的风格：古典音乐、摇滚乐、流行乐等。

8.音乐的表现手法：速度、力度、音色、韵律等。

1.素描的基本技法：横平竖直、笔画的粗细、明暗对比等。

2.水彩画的基本技法：湿画法、干画法、混合画法等。

3.油画的基本技法：上色、透视、层次感等。

4.中国画的基本技法：水墨、颜色、构图、笔法等。

5.西方画派及画家：文艺复兴、印象派、梵高、毕加索等。

6.形体的构图方式：对称、平衡、重复、遮蔽等。

7.色彩的搭配与运用：对比色、冷暖色、明度饱和度等。

8.绘画材料的使用与保养：颜料、画笔、画布等。

1.健康与运动：运动对身体健康的重要性、坐姿与站姿的正确性。

2.各项体育运动：足球、篮球、羽毛球、游泳等。

3.健康体魄的培养：正确的体育锻炼方法、饮食与休息的调节。

4.身体的构成与功能：骨骼、肌肉、心血管系统、呼吸系统等。

5.体育比赛的规则与技巧：个别项目的基本规则、基本技巧等。

6.团队合作与领导才能：团队运动的重要性、领导者的职责等。

7.健康生活方式：科学饮食、良好的作息习惯、保持心理健康等。

8.运动项目的推广与普及：体育项目的普及率、全民健身计划等。

1.饮食与营养：膳食搭配、均衡饮食、合理食物搭配等。

2.健康生活方式：适量运动、保持良好的作息习惯等。

3.预防与控制疾病：常见疾病的预防与控制、健康检查的重要性等。

4.心理健康与心理辅导：保持积极心态、健康的心理调节方法等。

5.疾病的症状与治疗：常见疾病的症状、常见疾病的治疗方法等。

6.性教育与生殖健康：生殖器官的结构与功能、性病的预防与控制等。

7.疾病传播与个人卫生：传染病的传播途径、预防传染病的个人卫生方法等。

音乐历史知识：《音乐与身体健康的关系和调节作用》

音乐历史知识：《音乐与身体健康的关系和调节作用》音乐是一种被广泛接受的艺术形式，它能够引起人们的情感共鸣。

同时，越来越多的研究显示，音乐对身体健康也有着很大的影响。

本文将探讨音乐与身体健康的关系和调节作用。

音乐的健康功效可以是身体和心理的。

在身体方面，音乐可以降低血压、心率和呼吸频率。

研究发现，放松音乐可以减少焦虑、压力和抑郁。

在医院和治疗中，有许多专业的音乐疗法，用于减轻病痛、帮助康复等。

对于疼痛或不适感，如胃痛、头痛、月经痛等，听音乐可以放松身体，促进治愈。

此外，对于老年人或劳动者，音乐可以促进血液循环，改善身体姿势，对肌肉骨骼产生良好的影响。

音乐还可以对精神健康产生积极的影响。

在大多数情况下，背景音乐可以帮助人们放松，从而提高效率。

同时，减压音乐也可以帮助人们处理stress的情绪反应。

大量的研究表明，听古典音乐可以帮助提高智力和创造力。

此外，男性的勃起功能也可以被音乐激活。

实际上，音乐在健康和医疗方面已经有了长时间的应用历史。

例如，在古希腊，音乐就被用于治愈疾病，包括精神障碍和神经疾病。

这种音乐治疗方式在中世纪广泛传播，被许多传说和神话所证实。

在20世纪，音乐疗法逐渐得到认可，并在世界各地普及。

当今时代，我们已经意识到音乐在生活中的积极意义。

许多公司已经开始使用特定的目标音乐，以调节员工的情绪和提高生产力。

在家庭中，人们也希望通过音乐来缓解压力和困扰。

从温柔的轻音乐到激烈的摇滚或流行音乐，每个人都可以根据自己的爱好来调整音乐的种类和风格。

这种自主调节的方式可以帮助人们更好地应对压力和疾病。

然而，音乐作为一种与文化紧密相连的艺术形式，也可能带来一些问题。

例如，在现代社会中，许多人会将音乐作为一种逃避现实的工具。

他们会长时间听音乐，而疏远社交关系。

特别是在年轻人中，这种现象尤为常见。

此外，在一些场合中，人们会对音量过大的音乐感到不适，甚至导致听力受损。

总的来说，音乐与身体健康的关系十分密切。

音乐与健康知识点集锦图文稿

音乐与健康知识点集锦集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-1.根据who（世界卫生组织）的说法和调查，世界上真正健康的人仅仅占到了5%2.“借由音乐，人们将感受到正确的情绪”。

是世界卫生组织2000年戒毒年时提出一个口号。

3.两只老虎的旋律到了着名作曲家马勒的作品里就成为了另外一首截然不同的作品了，请问该作品名称？葬礼进行曲4.中国好声音的歌手中，哪位歌手的口号是“不做第一，只做唯一”吴莫愁5.“在许多重要的事情上，我们是模仿禽兽，做禽兽的小学生。

从蜘蛛我们学会了织布和缝补；从燕子学会了建造房子；从天鹅和黄莺等歌唱的鸟儿学会了唱歌。

”这句话是哪位古希腊先哲说的？德谟克里特6.刘鹗《老残游记》:“只觉人耳有说不出的妙境，五脏六腑里像熨斗熨过，无一处不伏贴;三万六千个毛孔，像吃了人参果，无一个毛孔不畅快。

”7.哪首国歌是听上去比较悲伤的而且是小调旋律的以色列国歌《希望》8.枢神经系统的“最高司令部”处与人体的哪个位置？而这个组织担负着管理人体各个器官机能活动的协调，人的一切活动都接受这个“最高司令官”的“指挥”.大脑皮层9.WHO，也就是世界卫生组织对于健康的定义：即“健康”不仅仅是指没有疾病或病痛，而是指的哪三种层面的完全良好状态？身体上,精神上,社会上10.人体的神经系统可以分为哪两个部分？中枢神经系统和周围神经系统11.请问日本调式用到了哪几个五音？日本五声调式，67134，主音是612.哪部着作是中国传统医学四大经典之首，也是中国影响最大的一部医学着作？黄帝内经“天有五音,人有五脏,人与天相应”第一次将五音纳入中医理论中13.古琴上的十三个白点叫做什么？徽14.我国古代士大夫阶层提出的“琴棋书画”养身术中，把“琴”排第一位，请问这个琴是什么乐器？古琴15.古曲高山流水用的是什么调式？宫调式16.“兴于诗，立于礼，成于乐。

”这句话是由谁提出来的？孔子乐(le)节礼乐(yue)第一次把乐(le)与乐(yue)联系起来17.古琴有几根弦？718.“大音希声”理论是由谁提出来的？老子19.“独乐(yue)乐(le)，与人乐(yue)乐(le)，孰乐(le)这句话是由谁提出来的孟子20.中国古代有哪三部医学着作最有代表性？黄帝内经左传乐记21.18世纪名满欧洲的阉人歌手的名字叫做？法里内利22.哪所大学第一次开设了音乐治疗这门课程？23.真正的音乐治疗起源于哪个国家？美国24.古希腊神话中，哪位神是掌管音乐与健康的？25.中央音乐学院音乐治疗研究中心是由谁成立的？高天26.音乐教育不是培养音乐家，而是培养人这句话是谁说的？苏霍姆林斯基27.西方历史上第一位音乐家是谁？毕达哥拉斯28.哪几种疗法被誉为是当今世界四大医疗法？物理疗法,药物疗法,心理疗法,手术疗法29.“如果你要更好的了解音乐，再也没有比倾听音乐更重要的了，什么也代替不了听音乐。

音乐和健康-章节测试答案知识讲解

C、10
D、11
我的答案：B
3
【单选题】
“兴于诗，立于礼，成于乐。”这句话是由谁提出来的？
A、孟子
B、孔子
C、老子
D、庄子
我的答案：B
4
【单选题】
古曲高山流水用的是什么调式？
A、商调式
B、宫调式
C、羽调式
D、角调式
我的答案：B
5
【单选题】
我国古代士大夫阶层提出的“琴棋书画”养身术中，把“琴”排第一位，请问这个琴是什么乐器？
C、社会上
D、道德上
我的答案：ABC
13
【多选题】
人体的神经系统可以分为哪两个部分？
A、中枢神经系统
B、周围神经系统
C、周边神经系统
D、前枢神经系统
我的答案：AB
第二章已完成
1
【单选题】
“大音希声”理论是由谁提出来的？
A、老子
B、庄子
C、孔子
D、孟子
我的答案：A
2
【单选题】
古琴有几根弦？
A、9
B、7
我的答案：D
3
【单选题】
刘鹗在其哪部书中写了这么一段名言？“只觉人耳有说不出的妙境，五脏六腑里像熨斗熨过，无一处不伏贴;三万六千个毛孔，像吃了人参果，无一个毛孔不畅快。”
A、《勾股天元草》
B、《治河续说》
C、《铁云藏龟》
D、《老残游记》
我的答案：D
4
【单选题】
1.mp3:
请说出这首作品叫什么名字？
A、踏古
D、春之采
我的答案：D
11
【多选题】
在1.3音乐的功能这一章节中，你分别听到了教师演唱的哪几个版本的茉莉花？
A、河北

A2012期末复习《音乐与健康》通用

在古希腊，人们认为音乐对思想、情绪和躯体健康具有特殊的力量。哲学家亚里士多德认为音乐对人类有宣泄情绪的价值。在我国，科学家们运用聆听古典音乐中,具有的五声调式“宫、商、角、徵、羽”特色乐曲, 来调节人的情绪，达到提高生活质量，增强机体免疫力的效果 . 中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。
远古的先人们，把声音与宇宙自然联系起来，通过对大自然的感受、认知，对自然的印象与情感的反应，不断描述、模仿，在劳动生活中创造了音乐，找到了音乐形成的自然规律.因此音乐是来源于生活的。音乐带给人们多重的体验，据论证：“听觉刺激和触觉刺激使人体都能感觉到声波的震动，感受与观看演出的现场不仅仅可以使人们产生视觉刺激与听觉刺激。除此之外通过音乐还可以触动人类的情感反应等。不同的音乐可以使人体产生不同的生理反应，例如不同的音乐会影响人体的心率、脉搏和血压的波动；并产生皮肤的电位反应、大脑的活动、身体肌肉的运动反应；也影响着内分泌和体内活性物质（肾上腺素）、免疫球蛋白以及脑电波的变化等。
《云南美》这首音乐作品，体现了多姿多彩的民情民风，有着宽广的视野，囊括天地的境界。“冰川伴热海，蓝天彩云追”，把云南的多地貌、多气候、多景观生动而高度地概括起来，富有情趣。描绘了云南“一山分四季，十里不同天”的多样性气候共存现象，呈现于同一片蓝天彩云下。绚丽的语言色彩，激发了人们强烈的爱国情怀与民族自豪感，使云南人民更加依恋自己的乡土，同时作品中还透出了庄严、宏大的民族气魄，描述了和谐盛世的现状，赞美了山河大地，展现了生命的意义。
《翻身的日子》这段具有鲜明陕北风味的曲调，情绪是诙谐、生动，又有歌舞音乐节奏轻快的特点，充分表达了人们翻身解放后的幸福心情。乡土色彩和积极向上的喜悦情绪相结合。新中国成立后，翻身的农民收回了自己的土地，因为他们冲破了上千年封建统治的枷锁。同时激发了我们建设社会主义强国健康向上的热情。

初中音乐美术体育健康知识点汇总

初中音乐美术体育健康知识点汇总初中生活是孩子们成长阶段中的重要阶段，他们需要全面的发展，包括音乐、美术、体育、健康等方面的知识。

下面将为大家汇总一些初中阶段的音乐、美术、体育、健康知识点，帮助学生们更好地了解和掌握相关知识。

音乐知识点汇总：1. 音乐的基本元素：旋律、节奏、和声、音色、音量和音调等是音乐的基本元素。

了解这些元素对于学习和欣赏音乐都非常重要。

2. 音乐的分类：音乐可以分为古典音乐、民族音乐、流行音乐等多种类型。

每种类型都有其独特的特点和魅力，学生们可以根据自己的喜好选择欣赏和学习的音乐类型。

3. 乐器的分类：乐器可以分为弦乐器、木管乐器、铜管乐器、打击乐器等多个类别。

每种乐器在音乐演奏中起到不同的作用，学生们可以选择自己喜欢的乐器进行学习和练习。

美术知识点汇总：1. 素描基础：素描是绘画的基本功，通过对线条、形状、透视等基础要素的学习，可以帮助学生们提高画画的技巧和造型能力。

2. 色彩理论：色彩是绘画中非常重要的要素，学生们需要学习色彩的基本概念，包括明暗对比、色相、饱和度等，以及色彩的配合和搭配等技巧。

3. 绘画材料和工具：了解不同的绘画材料和工具对于学习绘画非常重要。

了解不同材料的特点和用途，可以帮助学生们选择适合自己创作的工具和材料。

体育知识点汇总：1. 身体基本素质：学生们需要了解身体基本素质的含义和重要性，包括体力、速度、灵敏度、柔韧度和协调性等方面。

通过体育锻炼可以提高身体素质，促进身体健康。

2. 不同项目的特点：学生们需要了解体育运动中不同项目的特点和规则，包括足球、篮球、乒乓球、田径、游泳等项目。

了解这些项目可以帮助学生们选择自己感兴趣的项目进行参与和学习。

3. 团队合作和竞争意识：体育运动不仅仅是个人的表现，团队合作和竞争意识对于团体项目的成功非常重要。

学生们需要了解团队合作的重要性，学会与他人合作和竞争。

健康知识点汇总：1. 饮食健康：学生们需要了解饮食中各种营养物质的作用和摄入量，合理搭配食物，保持均衡的饮食习惯，远离高糖、高盐、高脂等不健康的食物。

健康知识--音乐与养生

?? 商调：主调为商调的乐曲风格嘹亮，铿锵有力，高亢悲壮。给人的感觉比较有力度，就好像敲击金属的声音。商音入肺经，可以加强呼吸系统的机能，改变卫气增强肌体抵抗疾病的能力。建议经常感冒的人听这类的曲子，代表曲目有《春江花月夜》、《阳春白雪》。
?? 角调：主调为角调的乐曲风格充满生机勃勃，象征春天万木皆绿，角音入肝经，可以使人心情舒畅，建议胁肋疼痛、胸闷、脘腹不适等肝气郁结肝胆病，和女性痛经，乳房胀痛的人多听。代表曲目：《胡笳十八拍》、《喜洋洋》。
健康知识--音乐与养生
大家好！因为我也是最近才学乐理知识，连二、三把刀都不算，所以内容上如果有错的欢迎大家给予指正：
现在科学研究发现，植物在“听”了合适的音乐后，长得更旺盛了，所以经过研究给某些植物合适的曲子，可以提高植物果实的产量，有的音乐还能缩短植物的成熟期，音乐可以促使植物发生那么大得变化，那么如此神奇的音乐对动物和人又会产生什么影响呢？
每次奏响国歌既《义勇进行曲》的时候，我会感觉身体有一股流动的激情，如果条件环境合适，我会有一种热血沸腾的感觉。
那么这首曲子做了什么，会使我热血沸腾？这种先是内心精神的变化进而影响到身体的变化，自然也就会影响到身体的某些功能，
从而达到生命的变化。相信其他人也会有其他不同的感觉，那么下面我来从中医理论上给大家讲讲，五音与五脏。
??? 现在的音乐采用7音阶：1（dao）、2（ruai）、3（mi）、4（fa）、5（so）、6（la）、7（xi）
??? 中国古代音乐则是5音阶：宫（1、dao）、商（2、ruai）、角（3、mi）、徵（5、so）、羽（6、la）
成书于2000多年前的《黄帝内经》上就有了关于音乐养生治病“五音养生疗疾”的理论。或许有人会怀疑，那么举个例子，

初中音乐美术体育健康知识点归纳分享

初中音乐美术体育健康知识点归纳分享音乐是一门充满艺术性和创造性的学科，它不仅能够丰富我们的生活，还能够培养我们的审美情趣和音乐素养。

以下是关于初中音乐的一些知识点归纳分享。

音乐的元素包括旋律、节奏、和声、音色和音乐形态。

旋律是音乐中具有主题性和旋律感的音符组成的一系列音高。

节奏是音乐中具有规律性和重复性的时间组织。

和声是由不同音符和音组组成的同时声音的综合效果。

音色是音乐中不同乐器或声音的音质特点。

音乐形态则是音乐作品中的结构、形式和发展。

音乐的分类有很多种，常见的有古典音乐、流行音乐、民族音乐和当代音乐等。

古典音乐是指古代欧洲音乐和音乐家的作品，具有高度的艺术和文化内涵。

流行音乐是指在现代流行文化中广泛传播的音乐形式，包括摇滚、流行歌曲和爵士乐等。

民族音乐是指不同民族和地区独特的音乐风格和乐器。

当代音乐则是指现代创作的具有音乐创新性和实验性的作品。

除了音乐，美术也是一门充满艺术性和创造性的学科。

学习美术可以培养我们的观察力、想象力和创造力。

以下是关于初中美术的一些知识点归纳分享。

美术的基本要素包括线条、色彩、形状、质感和空间。

线条是美术作品中由点连接而成的面。

色彩是美术作品中所使用的颜料和颜色的组合。

形状是美术作品中具有外形和轮廓的物体。

质感是美术作品中所表现的物体的质地和触感。

空间是美术作品中所呈现的景深和立体感。

美术的表现形式有很多种，常见的有绘画、雕塑、版画、摄影和设计等。

绘画是用画笔或颜料在画布、纸张或其他介质上描绘形象的艺术形式。

雕塑是用各种材料将形象或抽象的物体制成的三维艺术品。

版画是一种通过雕刻或刻蚀技术制作印刷品的艺术形式。

摄影则是使用照相机和胶片或数码传感器将影像记录下来的艺术形式。

设计是指通过思考、研究和创作来满足人们日常生活和工作中的需求和目标。

除了音乐和美术，体育也是一门重要的学科。

体育不仅能够锻炼我们的身体，还能够培养我们的团队合作精神和竞争意识。

以下是关于初中体育的一些知识点归纳分享。

音乐历史知识：《音乐对身体与心理健康的影响和作用》

音乐历史知识：《音乐对身体与心理健康的影响和作用》音乐作为一种艺术形式，已经存在了成千上万年。

它不仅能够为人们带来愉悦的情感体验，还能通过不同的声音、旋律、节奏和歌词等元素，对身体和心理产生深远的影响和作用。

本文旨在探讨音乐对身体与心理健康的影响和作用。

一、音乐对身体健康的影响1.改善睡眠质量研究表明，听音乐能够帮助放松身体，减轻压力和焦虑感，从而帮助人们快速入睡，并改善睡眠质量。

按照个人口味选择听一些舒缓柔和的音乐，和平静的旋律有助于放松人心，提高睡眠质量。

2.缓解疼痛听音乐可以释放脑内的多巴胺和内啡肽等「快乐激素」，从而减轻疼痛和不适感，缓解身体疲劳。

当人们身处在病床上，可以试试在寂静的病房中播放背景音乐或者一些有节奏感的音乐，来缓解疼痛和不适感。

3.提高免疫力听音乐可以提高人体的抗体水平，对于一些免疫系统相关的疾病，如癌症等有效起到辅助治疗的作用。

4.改善运动表现音乐可以提高人的情绪，帮助人们更容易进入「运动状态」，从而提高运动表现。

当自己进行户外运动、健身、瑜伽等活动时，可以选择一些高节奏的音乐作为润滑剂，来更好的释放身体潜在的能量。

5.减缓衰老进程听音乐可以刺激人的身体元素更加健康地运转，从而减缓衰老及身体机能退化的进程。

这其中，对于听力、记忆力、情绪稳定等方面，影响很大。

二、音乐对心理健康的影响1.减轻压力和焦虑感工作、社交、亲情等方面的问题，在现代快节奏的生活中，这些就成了经常折磨人的压力和焦虑的来源。

而适当听一些放松音乐，可以帮助恢复内心平静，减缓压力与焦虑的感觉。

2.改善情绪音乐中的旋律和歌词，可以引起人的共情和共鸣，让人们更好地表达自己的情绪，从而缓解心理问题。

选择一些与自己情感共鸣的音乐，让情绪化为了美妙的音符，为自己的心理健康带来好处。

3.提高专注力音乐中旋律和节奏往往千变万化，证明音乐对人的感知和注意力是有极大的提升帮助。

在学习、工作中适当调整好音乐，可以帮助人提高专注力和创造力。

音乐与健康知识点集锦

1.根据who世界卫生组织的说法和调查;世界上真正健康的人仅仅占到了5%2.“借由音乐;人们将感受到正确的情绪”..是世界卫生组织2000年戒毒年时提出一个口号..3.两只老虎的旋律到了着名作曲家马勒的作品里就成为了另外一首截然不同的作品了;请问该作品名称葬礼进行曲4.中国好声音的歌手中;哪位歌手的口号是“不做第一;只做唯一”吴莫愁5.“在许多重要的事情上;我们是模仿禽兽;做禽兽的小学生..从蜘蛛我们学会了织布和缝补；从燕子学会了建造房子；从天鹅和黄莺等歌唱的鸟儿学会了唱歌..”这句话是哪位古希腊先哲说的德谟克里特6.刘鹗老残游记:“只觉人耳有说不出的妙境;五脏六腑里像熨斗熨过;无一处不伏贴;三万六千个毛孔;像吃了人参果;无一个毛孔不畅快..”7.哪首国歌是听上去比较悲伤的而且是小调旋律的以色列国歌希望8.枢神经系统的“最高司令部”处与人体的哪个位置而这个组织担负着管理人体各个器官机能活动的协调;人的一切活动都接受这个“最高司令官”的“指挥”.大脑皮层9.WHO;也就是世界卫生组织对于健康的定义：即“健康”不仅仅是指没有疾病或病痛;而是指的哪三种层面的完全良好状态身体上;精神上;社会上10.人体的神经系统可以分为哪两个部分中枢神经系统和周围神经系统11.请问日本调式用到了哪几个五音日本五声调式;67134;主音是612.哪部着作是中国传统医学四大经典之首;也是中国影响最大的一部医学着作黄帝内经“天有五音;人有五脏;人与天相应”第一次将五音纳入中医理论中13.古琴上的十三个白点叫做什么徽14.我国古代士大夫阶层提出的“琴棋书画”养身术中;把“琴”排第一位;请问这个琴是什么乐器古琴15.古曲高山流水用的是什么调式宫调式16.“兴于诗;立于礼;成于乐..”这句话是由谁提出来的孔子乐le节礼乐yue第一次把乐le与乐yue联系起来17.古琴有几根弦 718.“大音希声”理论是由谁提出来的老子19.“独乐yue乐le;与人乐yue乐le;孰乐le 这句话是由谁提出来的孟子20.中国古代有哪三部医学着作最有代表性黄帝内经左传乐记21.18世纪名满欧洲的阉人歌手的名字叫做法里内利22.哪所大学第一次开设了音乐治疗这门课程23.真正的音乐治疗起源于哪个国家美国24.古希腊神话中;哪位神是掌管音乐与健康的25.中央音乐学院音乐治疗研究中心是由谁成立的高天26.音乐教育不是培养音乐家;而是培养人这句话是谁说的苏霍姆林斯基27.西方历史上第一位音乐家是谁毕达哥拉斯28.哪几种疗法被誉为是当今世界四大医疗法物理疗法;药物疗法;心理疗法;手术疗法29.“如果你要更好的了解音乐;再也没有比倾听音乐更重要的了;什么也代替不了听音乐..”这句话是哪位作曲家说过的科普兰30.国学大师钱穆擅长演奏的乐器是什么萧31.2009年底;英国每日邮报刊登了欧盟相关组织的通告;强制降低mp3音乐播放器的音量;文章中说了音量上限在多少分贝以上的mp3音乐播放器将不能进入市场 8932.“音乐是进入故事的河流;故事是进入图画的道路;图画是进入音乐的梁..”这句话是谁说的冯骥才33.“我一星期服用两次贝多芬、海顿四次;而莫扎特则是天天服用..“这句名言是哪位音乐家说的罗西尼34.“合唱是非常重要的;由集体的努力所完成的音乐作品和带来的愉快;培养了高尚品格的人;这种价值是无法估量的..”这个观点是谁提出来的柯达伊35.“开启人类智慧宝库有三把钥匙;一把是数字;一把是文学;一把是音符..”这句话是谁说的雨果36.当年在国内风靡一时的根据肖邦经历改编的电影名为什么一曲难忘37.章节中提到的日本一家面包店的面包变得香甜可口的原因是因为在发酵的过程中;播放了贝多芬的那首乐曲田园交响曲“乐圣”贝多芬—那一剂强心针38.海顿活了几岁 77柯达伊85奥尔夫87达尔克罗兹8539.“既然上帝给了我一颗快乐的心;他就允许我为他快乐的服务..”海顿交响乐之父”海顿---获取幸福的榜样40.莫扎特一生中;写了多少首交响乐 41626首曲子;27首钢琴协奏曲音乐神童”莫扎特---万应的灵药41.弦乐四重奏之父指的是谁海顿42.2012年bbc拍摄的纪录片肖邦拯救人生里;重点提到了肖邦的哪首乐曲 G小调叙事曲“钢琴诗人”肖邦----拯救人生43.史上最有名的催眠音乐是哪一首巴赫的哥德堡变奏曲44.杯子歌最早是起源于一部美国2012年的电影;完美音调45.睡觉前应该聆听哪种乐器的声音比较容易入睡大提琴46.被誉为是音乐魔法师的是谁博比麦克菲林47.“音乐不会使你富有;但会使你幸福..它不能拯救你的灵魂;但会使你的灵魂值得拯救”这句话是谁说的桑塔耶那48.情绪转换三部曲中的同质效果最早是由谁提出来的亚里士多德49.情绪转换三部曲中提到的逆疗法最早是由古希腊哪一位哲人提出的毕达哥拉斯50.长寿歌剧之王威尔第活到了几岁 8851.当今世上;活着超过100岁的;并还活跃在舞台上的是哪位中国指挥家马革顺52.周小燕是被誉为“中国之莺”53.谁被誉为是“芬兰第一公民”西贝柳斯民族乐派的奠基者54.被誉为是“东方百灵鸟”的歌唱家是我国哪位着名歌唱家胡晓平55.世界上年纪最长的;执掌了两界维也纳新年音乐会的指挥家是谁乔治普莱斯特56.世界三大音乐教育体系的创始人分别为哪三位瑞士的达而克罗兹匈牙利的柯达伊德国的奥尔夫57.中国声乐界;享有盛誉的四大名旦是指哪四位黄友葵周小燕喻宜萱郎毓秀58.谁提出了多元智能理论加德纳59.1998年;美国一个州的州长签署了一项议案:凡在该州出生的婴儿都能得到一张免费的古典音乐CD..请问是哪个州佐治亚州60.音乐、美术和空间知觉辨认系统是在大脑的左半球还是右半球右半球61.比起母亲的声音胎教;腹中的胎儿往往更喜欢父亲的声音;这是什么原因、爸爸的声音往往是低频的62.1993年;美国加州大学弗朗西斯.劳舍尔FrancesH.Rauscher和他的同事们在国际权威刊物自然上发表文章;说他们让36名大学生聆听了某首莫扎特作品后;在实验结束后他们用斯坦福---比奈智力量表测试;发现这些大学生的智商比没有聆听莫扎特音乐的对照组的学生高出8分或9分..因此;劳舍尔等人认为;聆听莫扎特音乐能够提高人的空间推理能力;因为二者之间分享着共同的神经机制..请问该作品是哪首莫扎特的作品莫扎特的k448D大调钢琴二重奏63.以下哪几部都是柴可夫斯基的作品天鹅湖;胡桃夹子;睡美人64.以下哪两位科学家小提琴拉的非常好爱因斯坦;袁隆平65.中国古代把胎教的精华内容归纳为哪八个字慎始;怡性;宁静;周全66.下列属于巴洛克时期的代表人物是巴赫67.以下莫扎特作品中的哪首奏鸣曲是一首小调奏鸣曲 k310K330第十号C大调钢琴协奏曲轻快;明朗68.“声如青铜色如玉”形容的是哪种乐器的音色磐69.“移风易俗;莫善于乐”这句话是由谁提出的孔子70.音乐教育除了非常注重道德和社会目的外;必须把美的东西作为自己的目的来探求;把人教育成美和善的..——柏拉图71.我要扼住命运的咽喉;它妄想使我屈服;这绝对办不到——贝多芬72.祖国;我永远忠于你;为你献身;用我的琴声永远为你歌唱和战斗..——肖邦73.音乐教育比其他教育都重要得多;节奏与乐调有着强烈的力量浸入人的心灵深处——柏拉图74.音乐具有”净化”作用;用音乐;有某些节奏和旋律可以教育人.——毕达哥拉斯75.李斯特：音乐是具体化的;可以去感受得到我们心灵的实质;它像箭一样;像朝露一样;像大气一样渗入我们的内心;它充实我们心灵.76.洛扎诺夫:当优美的音乐使左半球进入抑制状态得到休息后;人的记忆力是通常状态下的2.17倍至2.5倍77.塞万堤斯<堂吉诃德>:会唱歌的人能把敌人吓跑78.欧阳询“人心忧矣;我歌且谣”79.荀子”夫乐者;乐也.人情之所必不免也;故人不能无乐.”80.嵇康<养生论>:形恃神已立;神须形一存.81.古琴音色可以总结为”中正和平;清微淡远”82.李贽:＂琴者;心也；琴者;吟也;所以吟其心也＂＂83.舒曼称肖邦的音乐是藏在花丛中的一座大炮84.我们要向首先海顿学习.人要幸福着自己的幸福;要相信自身的价值.其次;要缺陷中以才华建立自信;在逆境中用创造点燃生命.最后;要学习海顿的幽默;用幽默来化解压力。

期末复习音乐与健康通用

《云南美》这首音乐作品，体现了多姿多彩的民情民风，有着宽广的视野，囊括天地的境界。“冰川伴热海，蓝天彩云追”，把云南的多地貌、多气候、多景观生动而高度地概括起来，富有情趣。描绘了云南“一山分四季，十里不同天”的多样性气候共存现象，呈现于同一片蓝天彩云下。绚丽的语言色彩，激发了人们强烈的爱国情怀与民族自豪感，使云南人民更加依恋自己的乡土，同时作品中还透出了庄严、宏大的民族气魄，描述了和谐盛世的现状，赞美了山河大地，展现了生命的意义。
欣赏中国古曲《春江花月夜》用古琴演奏的形式来表现，对我们的健康有调节多思多虑导致
的消化不良的帮助.
欣赏乐曲《彩云追月》对我们的健康有疏肝理气的帮助
欣赏乐曲《汉宫秋月》对人们的健康有镇定、安神的帮助。
欣赏波兰钢琴诗人肖邦创作的《降E大调夜曲》对我们的健康有舒缓焦虑的帮助。
欣赏维也纳古典乐派的奠基人，奥地利作曲家海顿创作的《小夜曲》，对我们的健康有防止肝
激发高校学生的爱国主义情怀，歌颂祖国，培养民族自豪感，热爱祖国、热爱生活的正面情绪。《我的祖国》是故事影片《上甘岭》的插曲。影片描写了中国人民志愿军在著名的上甘岭战斗中，发扬革命英雄主义精神，英勇战胜敌人的故事。这首歌是影片中战士们忍受饥渴、克服困难，坚守在坑道里，怀念祖国、思念家乡时演唱的歌曲。它深刻地表达了中国人民志愿军热爱祖国的真挚感情和保家卫国、保卫和平的坚强信念。
火上延的帮助。
欣赏不同的音乐可以引起不同的情绪反应，同时音乐也是一种独特的交流形式，但在诸多艺术中，音乐不是一门直接表现感情的艺术。
远古的先人们，把声音与宇宙自然联系起来，通过对大自然的感受、认知，对自然的印象与情感的反应，不断描述、模仿，在劳动生活中创造了音乐，找到了音乐形成的自然规律.因此音乐是来源于生活的。

音乐与心理健康课总复习

音乐与心理健康课总复习1.音乐治疗学是新兴的边缘学科，它以心理治疗的理论和方法为基础，运用音乐特有的生理、心理效应，使求治者在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为、经历音乐体验，达到消除心理障碍，恢复或增进身心健康的目的。

在治疗中，音乐治疗师与求治者的建立关系是至关重要的。

2.音乐治疗的适应症智力缺陷学习障碍听力损伤外形损伤沟通障碍或损伤自闭症精神或行为错乱严重的情感障碍严重的多种残疾人群医院治疗者、接受身体康复项目者、老年人、临终病人、要达到身心健康的普通人群。

3.音乐治疗的发展历程现代音乐治疗开始于20世纪中期1974年成立的世界音乐治疗联合会理论基础：精神分析学派人本主义学派生物学派行为学派完形学派音乐教育理论4.四种气质类型的典型特征如下胆汁质：又称为不可遏止型或战斗型。

直率热情，精力旺盛。

情绪兴奋性高，易于冲动，反应迅速。

行动敏捷，具有外倾性。

多血型：又称为活泼型。

敏捷好动，善于交际，反应灵敏。

在新的环境里不感到拘束。

注意力容易转移，兴趣和情绪多变，，缺乏持久力，具有外倾性粘液型：又成为安静型。

安静；稳重；沉着；沉默寡言；三思而后行。

情绪不容易外露，注意力稳定而较难转移。

善于忍耐，偏内倾型抑郁型：属于呆板而羞涩的类别。

又称为抑郁质型或弱性。

情绪体验深刻，行动迟缓，具有较强的感受性，善于观察别人不易察觉的细节，富有幻想，胆小孤僻，具有内倾性。

5.系统脱敏定义：系统脱敏（systematic Desensitization）又称交互抑制法，是由南非心理治疗家沃尔甫创立和发展的。

是建立在经典条件反射基础上的最早的行为治疗术。

在音乐情境下实施的系统脱敏成为音乐系统脱敏。

6.音乐系统脱敏的理论基础：音乐系统脱敏是建立在经典的条件反射基础上的。

音乐系统脱敏的主要机制是“去条件化”。

7.音乐系统脱敏的适应症：1）恐怖症：什么是恐怖症？恐怖症是指对于某些事物或特殊情况产生十分强烈的恐惧感，这种恐惧感往往与引起恐惧的情境很不相称，难以理解。