认识自我(三) 课后习题答案
认识自我测验量表及参考答案
认识自我测验量表及参考答案(一) 认识自我测验量表台湾作家三毛在她的《随想，中曾有这样的困惑：“自己是什么?自己是谁?自己是自己的吗?”这并非痴人梦呓。
现代心理学认为，一个人对自己的认识并不局限于外部的生理特征上，而是更深入地对自己的内心世界进行剖析，即主体的我对客体的我的认识。
有一位心理学家曾这样把“自我”作了更进一层的分解，即：公开的我——大家认识的；背脊的我——别人认识，自己不认识；隐私的我——别人不认识，只有自己认识；潜在的我——别人和自己都不认识。
那么，你认识自己吗?下面我们给你介绍一个由前苏联心理学家编制的量表。
请你细读下列问题，以ABC为一类，DEF为另一类，每类中有三组问题。
对每个问题回答“是”或“否”，如果每组问题中肯定的回答占多数，就请将该组的编码，如“A”、“D”等记下；如果是否定的回答占多数，就请记下“O”。
然后依次写下得到的编码并参看答案。
问题(回答“是”与“否”)A组：1．你有幽默感吗?2．与朋友相处你是可信赖和坦诚的吗?3．你能一声不响地坐一小时以上吗?4．你乐于把自己的物品借给别人吗?5，你有许多朋友吗?B组：1．你能吸引住客人的注意力吗?2．准确无误，照章办事是你的特点吗?3．你坚持储蓄吗?4．你喜欢衣着整洁严肃吗?5．你是否认为内部规章是必要的?C组：1．你是否公开表露出对某人的反感?2．你是否对人傲慢?3．在你身上矛盾心情是否强烈?4．在同伴中你是否极力想成为注意的中心?5．你是否是人们仿效的对象?D组：1．与人交往时，你是否言语粗暴、刻薄，因而冒犯别人?2．考试前你是否喜欢夸耀自己，说自己什么都会?3．你有没有读格言、警句并做注释的习惯?4．你是否一心想，无论如何也要以自己的独出心裁使朋友们大吃一惊?5．你是否以取笑别人为乐?E组：1．你是否认为冰球运动员、演员、电视播音员的职业比工程师、试验员和图书管理员的职业要好得多?2．在不太熟悉的人中间你是否毫不拘束?3．你是否认为傍晚安静地呆在家里看书，还不如出去运动运动好?4．你能否保守秘密?5．你是否喜欢节日气氛?F组：1．写信时你是否一丝不苟地使用标点符号?2．你是否为周日消遣娱乐做准备?3．在购物花钱时，你是否精打细算?4．你是否喜欢建立秩序?5．你是否常疑神疑鬼?(二)自信水平测验量表自信，是一种内心世界宁静的感觉，是自己对自己的一种肯定，是一个人获得成功所必备的心理素质。
初三政治认识新自我试题答案及解析
初三政治认识新自我试题答案及解析1.习近平近日对廖俊波同志先进事迹作出重要指示强调，廖俊波同志任职期间，牢记党的嘱托，尽心尽责，带领当地干部群众扑下身子、苦干实干，以实际行动体现了对党忠诚、心系群众、忘我工作、无私奉献的优秀品质，无愧于“全国优秀县委书记”的称号。
廖俊波的行为：A．是践行社会主义核心价值观的具体体现B．诠释了生命的价值在于创造和奉献生命C．说明要想实现人生价值，就必须放弃个人利益D．体现他弘扬以集体主义为核心的民族精神【答案】B【解析】此题旨在考查学生对生命的价值的认识，主要考查学生的情感态度价值观。
材料中的人物为了群众，兢兢业业，无私奉献，在奉献中提升了生命的价值，实现了生命的意义，其中A不符合题意；C观点绝对，是错误的；D观点错误，民族精神的核心是爱国主义，所以正确答案选B。
2.“感动中国”2016年度人物王锋。
2016年5月18日凌晨，南阳市卧龙区西华村一栋民宅突发大火时，租住在一楼的王锋发现火情后，义无反顾地三次冲入火场救人。
当王锋第三次从火场出来时，已被烧成了“炭人”，而20多位邻居无一伤亡。
最终王锋虽经全力抢救但仍遗憾离世。
他的行为表明（）①他让有限的生命焕发了光彩②他没有珍惜自己的生命健康权③延伸生命的价值在于奉献自己的生命④他对生命的无比珍爱和高度尊重。
A．①②③B．①④C．②③D．①③④【答案】B【解析】王锋出于对他人生命的无比珍爱和尊重，三次冲进火场救人，让自己有限的生命焕发了光彩。
①④的说法正确且符合题意；②的说法错误，王锋不是不珍惜自己的生命，而是把抢救他人的生命看得更重；③说法错误，生命的价值在于对社会的贡献，但不等于奉献自己的生命。
故该题应选B。
3.下列能体现正确认识自己的是A．孤芳自赏，自我肯定B．完全参考他人的评价C．用全面、发展的眼光看自己D．掩饰自身的不足【答案】C【解析】根据教材知识可知，正确认识自己就要用全面的、发展的眼光看待自己，既要看到自己的缺点，也要看到自己的优点，C是正确的，A是错误的，孤芳自赏是过于自大的表现，只看到自己的优点，没有看到自己的缺点，B是错误的，完全参考他人的评价，是没有主见的表现，D是错误的，掩饰自己的不足，不利于自己的成长，排除，故选C。
部编版《道德与法治》七年级上册3.1《认识自己》学案(含答案)
第三课发现自己第1课时认识自己一、学习目标1.激发学生认识自我的兴趣，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。
2.初步学会认识自我的方法，能正确认识自我。
3.了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。
二、自主预习1．正确认识自己，可以促进，可以促进与他人的交往。
2．我们可以从、心理、等方面来认识自己。
3．我们可以通过来认识自己。
4．他人评价是我们的一面镜子。
5．用理性的心态面对他人的评价，是的表现。
6．认识自己是一个。
三、合作探究“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。
”（1）请你谈谈这句话中蕴含着什么道理？（2）你将通过哪些科学方法来正确认识和评价自己？四、随堂演练1.儿子：“爸爸，你说我长大后能有出息吗?”爸爸：“为什么这么问?”儿子：“因为我在学校学习不算好啊……”爸爸的回答最恰当的是（）A.“你需要学会自立” B．“你需要正确认识自己”C．“你需要学会发泄情绪” D．“你需要拒绝不良诱惑”2．法国著名思想家卢梭曾指出：“‘你要认识你自己’，比伦理学家们的一切巨著更为重要，更为深刻。
”这是因为正确认识自己（）①能够使我们有足够去面对困难的力量②可以促进与他人的交往③能彻底解答“我们从哪里来，到哪里去”的问题④能够更好地理解他人、善待他人A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④3．下列对自己的认识属于社会方面的有（）A．我是七年级(3)班对班级工作充满激情的班长B．我是一个喜欢体育活动，特别是足球活动的人C．我是一个身体健康的小伙子D.我是一个意志坚强的人4.在自我推荐优秀学生班会活动中，学习成绩优秀、乐于助人的小英，谈到自己还有不少缺点，比如性格不够开朗，遇事容易急躁。
小英认识自我的途径是 ( )A．通过自我观察认识自己 B．通过他人了解自己C．通过集体了解自己 D．通过和他人比较认识自己5.刚上七年级的赵凯在开学后的第一个班会上这样向同学介绍自己：“我在小学时，被同学们称为小机灵、调皮鬼。
3.1 认识自己 课时训练(含答案解析)
2022年秋人教版七年级道德与法治上册课堂小测第一单元成长的节拍第三课发现自己第一框认识自己1. 鹰从悬崖上飞下来,把一只羊羔抓走了。
麻雀看见了,非常羡慕,也学鹰的样子,猛扑到公羊身上,但脚却被羊毛缠住,怎么也飞不起来。
牧羊人见了,便跑过去捉住了它。
这则故事告诉我们()A.鹰是很强大的B.正确认识自己很重要C.要对自己充满信心D.要积极向他人学习2. “知人者智,自知者明”意思是:能了解、认识别人叫作智慧,能认识、了解自己才是真正聪明。
就如图所反映的现象而言,“明”的意义在于()①发现和欣赏自己的优点,接纳他人的不完美②对自己抱有正确的态度,增强对自己的信心③调节和控制自己的行为,将心动转化为行动④坚定对美好的不懈追求,绘就梦想的新蓝图A.①②B.①④C.②③D.③④3. 以下是对古语或名言的理解,其中正确的是()A.“要想了解自己,最好问问别人。
”——他人评价更可靠B.“人告之以有过,则喜。
”——通过自我观察认识自己C.“见贤思齐焉,见不贤而内自省也。
”——在与他人的比较中认识自己D.“不识庐山真面目,只缘身在此山中。
”——角度不同,认识就不同,故人无法认识自己4. 下列行为与“当局者迷,旁观者清”体现的认识自我的途径相一致的是()①时政播报后,听取老师意见②时政播报前,对着镜子演练③经常请同学指出自己的缺点④坚持自我反省,完善自己A.①②B.③④C.①③D.②④5. 下面是小刚认识自己的方面或途径,对应正确的是()A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④6. 有时我们需要通过他人评价来认识自己,下列同学的表现,是正确通过他人评价来认识自己的有()①小莉说小倩的衣服不好看,小倩便要妈妈给自己买新衣服②王猛听到老师对高强的表扬和对自己的批评之后,决定以后要向高强学习③张鹏非常在意他人的评价,认为别人对他的评价都是对的④张浩认真听取老师的评价,改进学习方法A.①③B.①②C.①④D.②④7. 下图告诉我们 ()A.要追求自我满足B.要敢于征服自然C.要正确认识自己D.要提高生存技能8. 小辉一直很推崇两则名言,一则是苏格拉底的“认识自己,方能认识人生”,另一则是老子的“知人者智,自知者明”。
2019秋人教部编版七年级上册道德与法治第三课 发现自己 知识点总结及同步练习题含答案全套
第三课发现自己第1节认识自己一、人贵自知1．认识自己很重要(名家观点)2.初中阶段，自我认识越来越关注进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自我：“我是怎样一个人？”“我为什么和别人不一样？”“我将来会成为一个怎样的人？”“我对他人、对社会有什么意义？”……虽然我们的答案可能不同，但是，探寻这些问题却很有意思，也很有意义。
3．正确认识自己的重要性(或：意义)二、多把尺子量自己（或：如何正确认识自己？）1．认识自己的角度2.认识自己的途径3.认识自己是一个过程随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。
1．我们可以从哪些方面来认识自己？心理(个性心理特征)：性格、气质等。
生理(身体特征和生理状况)：身材、相貌、体能、性别等。
社会(在群体中的关系)：自己在家庭或班级中的角色等。
2．认识自己的途径有哪些？恰当的自我评价有什么好处(或：意义)?(1)自我评价、他人评价。
(2)对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。
一、选择题1．老子说“自知者明”，古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言，这些都告诉我们，认识自己是多么重要。
因为认识自己()①可以促进自我发展②能更好地理解他人③能帮助我们接受自己④可以通过多种途径A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④变题：苏格拉底说：“认识自己，方能认识人生。
”这句话告诉我们的道理是() A．只要正确认识自己，就能活出精彩B．人生的意义在于正确认识自己C．正确认识自己才能创造精彩的人生D．只有自己才能正确认识自己2．小青在自己的成长记录本上写道：本学期学习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不高。
小青认识自我的途径是()A．通过他人的态度与评价B．通过自我评价C．通过考试的成绩反馈D．通过集体中的关系3．某中学七年级(1)班的学生开展了主题为“悦纳自我”的体验式活动，通过“发现珍宝”和“优点轰炸”等环节来激励内心的积极自我评价。
认识自我（三）课后习题答案
认识自我（三）课后习题答案认识自我（三）课后习题完成！11题正确，3题错误重做1、注意力、记忆力、想象力和思维能力等，我们称之为：A、一般能力B、特殊能力正确2、了解自己的天赋可以发现自己的长处，增加自信心，从而更好地发挥潜力。
你认为这种说法：A、正确B、错误正确3、（）是人们按照自己所理解的重要性，对事物进行评价与抉择的标准。
A、兴趣B、能力C、性格D、价值观错误正确答案D4、（）支配着人的行为、态度、观察、信念、理解等，支配着人认识世界、明白事物对自己的意义和自我了解、自我定向等。
A、能力B、兴趣C、价值观D、性格正确5、了解自己的价值观，有助于回答哪三个根本问题：(1)我是谁？(2)我喜欢做什么工作？(3)我适合做什么工作？(4)我的生命有什么意义？A、(3)(4)B、(1)(2)C、(1)(2)(4)D、(1)(3)(4)正确6、自我认识的维度之一是心理我。
以下选项中，不属于心理我维度的是：A、性格B、家庭背景C、知识经验D、能力和技能正确7、自我认识的维度之一是社会我。
以下选项中，不属于社会我维度的是：A、家庭背景B、家庭经济状况C、价值观D、婚姻状况正确8、如果某个观点不是一个人自主选择认同的，那么这个观点就不是他的价值观所在。
你认为这种说法：A、正确B、错误正确9、一个人的价值观不需要体现在他的实际行动上。
你认为这种说法：A、正确B、错误正确10、一个人的价值观一旦形成，就不会再发生改变。
你认为这种说法：A、正确B、错误正确11、职业生涯规划过程中，我们需要了解自己的价值观，目的之一在于找到这样一家企业或机构，它所具有的机构价值观或企业文化与自己的个人价值观相适配。
你认为这种说法：A、正确B、错误正确12、以下关于能力的说法，错误的是：A、能力是后天环境和教育的产物B、实践活动是能力形成和发展的关键C、环境和教育是能力形成和发展的外部条件D、能力是先天遗传素质和后天环境教育共同作用的结果正确13、以下能力中，属于特殊能力的是：A、创造力B、绘画能力C、观察能力D、记忆力错误正确答案 B14、回忆自己过去经历中取得成功的事件，以此来明确和证明自己所具备的能力，这种方法是：A、自我探索B、自省分析C、成就事件分析D、成功自我解析错误正确答案C。
初三政治认识新自我试题答案及解析
初三政治认识新自我试题答案及解析1.青春是珍贵的，我们要珍惜青春。
下列能体现珍惜青春的是（）①我行我素，唯我独尊②热心公益，积极参与③富有理想，勤奋学习④上网聊天，沉迷网络A．①②B．②③C．①③D．②④【答案】B【解析】题目要求选出珍惜青春的表现，②中的热心参与公益活动有利于在奉献中实现自己的人生价值、③中的勤奋学习是珍惜青春时光的表现；①中的做法是自私的表现、④中沉迷于网络会浪费时间，也不利于自己的健康成长。
故②③中的做法符合题意，该题应选B。
2.中国好人—一王兰兰，女，50岁，云南省昆明市五华区幸福家园小区“爱心食堂”负责人。
十年前，王兰兰女儿因病去世，她一度在悲痛中不能自拔，但发现女儿“我要成为一名慈善家”的遗愿后，她化悲痛为力量，从此她投身到社会公益事业中，每天免费向老人提供午餐和晚餐。
王兰兰的事迹告诉我们 ( )A．自立自强，做生活的强者B．吃苦耐劳，勇担国家重任C．乐于助人，延伸生命价值D．热心公益，履行法定义务【答案】C【解析】王兰兰为完成女儿的遗愿投身到社会公益事业中，一方面说明她具有乐于助人的品质，另一方面也说明她在用自己的实际行动延伸女儿生命的价值，故Ｃ的说法正确且符合题意，应入选。
Ａ的说法正确但不符合题意；Ｂ中的“勇担国家重任”不符合王兰兰的事迹；Ｄ说法错误，热心公益活动是公民自觉承担社会责任的表现，不是公民的法定义务。
3.生命是一个成长的过程，学校教育是这个成长过程中的巨大推动力。
（）【答案】错【解析】此题旨在考查学生对生命的认识，主要考查学生的分析运用，根据所学，生命是一个成长的过程，家庭教育是这个成长过程中的巨大推动力，所以题文中观点错误。
4.【完善自我青春飞扬】踏着青春的节拍，开启一段崭新的人生旅程。
进入初中，面对新的学习环境、繁重的学习和众多的考试，李默感到压力大，反应强烈，英语考试得59分──无奈、灰心；校篮球队选拔因个子矮落选——失望、伤心，整天无精打采，感叹：“我的生活怎么会是这样？”；王涛则不同，考试失利，冷静分析，坚信自己能学好，进步很快；校足球队选拨落选，他很坦然，笑着说：“我歌儿唱的好，画儿画的棒啊……”，生活丰富多彩，每天精神饱满。
2016年新教材七年级道德与法制上册3.1认识自己学案及答案
2016年新教材七年级道德与法制上册3.1认识自己学案及答案第一单元第三课发现自己第一框认识自己自主学习主干梳理1．我们越来越关注自我的原因是什么?进入初中，随着的不断增强，我们越来越关注自我。
2．正确认识自己有什么重要的意义?(1)可以促进。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
(2)可以促进与。
①有助于我们认识到自己离不开。
②更好地理解、他人，与他人积极互动。
3．我们可以从哪些方面来认识自己?(1)方面：从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等。
(2)方面：从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等。
(3)方面：从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
4．认识目己的途径有哪些?这对正确认识目已有什么意义?途径意义评价①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。
②能帮助我们自己的行为评价①是我们认识自己的一面镜子。
②有助于我们形成对自己更为、、的认识5．怎样正确对待他人评价?(1)要他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能，也不能忽视。
(2)用面对他人的评价，是走向成熟的表现。
合作探究，热点剖析1．人贵自知【关键词】孙杨发现自己的不足在2015年全国游泳冠军赛男子1500米自由泳决赛中，孙杨轻松夺冠，最终收获4枚个人项目金牌。
赛后孙杨表示：“通过比赛发现了我自己很多细节上的不足，这会令我更强大。
真正的较量还是在世锦赛上。
”孙杨对自己夺得世锦赛冠军非常有信心。
(1)孙杨对自己的认识是否正确?为什么?(2)你觉得这种认识会对孙杨产生怎样的影响？2．多把尺子量自己【关键词】了解自己认识自己在一次班会上，同学们围绕“了解自己，认识自己，融入新的集体”展开了一次讨论并积极发言。
同学甲：我做值日不太积极，有时还迟到。
我认识到我没有积极维护集体利益。
同学乙：我的同桌遇到难题经常请别的同学讲解，却不找我。
【部编人教版】2020年中考道德与法治专题复习：心理健康教育｜认识自我(含练习题+答案)
【部编人教版】2020年中考道德与法治专题复习：心理健康教育｜认识自我【复习要求】1、知道青春期的生理变化，了解青春期心理卫生常识【识记】2、悦纳自己的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理、心理的协调发展【理解】3、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态【理解】4、磨砺意志，锻炼个性心理品质，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度【运用】5、了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己【理解】【复习过程】一、基础知识梳理考点1：知道青春期的生理变化，了解青春期心理卫生常识。
【识记】1、什么是青春期？人们通常将人生中11—18岁这段美好年华称为“青春期”。
是人生当中第二个生长发育的高峰期。
也是我们每个人成长的关键时期。
2、青春期有什么特点？青春期是少年向成年的过渡阶段，是生理、心理、社会适应能力从不成熟向成熟的发展过程。
考点2：悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。
【理解】1.青春期矛盾心理：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦：2.如何解决青春期的矛盾心理？①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理。
④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
3.如何进行自我调节？①把自己的想法写下来：写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。
②参加体育活动：酐畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。
③学习自我暗示：当遇到麻烦时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等。
这有助于我们放松心情，稳定情绪。
④试试自我解嘲：自嘲自己的相貌、装束。
甚至狼狈相，不仅不会贬低自己，反而会缓解情绪。
考点3：理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。
【理解】1．情绪的多样性、复杂性(1)情绪的基本类型：人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
小学生自我认知第3阶段练习题及答案
小学生自我认知第3阶段练习题及答案第一部分：选择题1. 人的大脑是由以下哪一部分组成？A. 大脑皮层B. 小脑C. 大脑皮质D. 额叶答案：A2. 下面哪一种表达自己的方式是属于非语言表达？A. 说话B. 手势C. 写字D. 眨眼睛答案：B3. 当你遇到挫折时，最好的选择是：A. 放弃B. 寻求帮助C. 哭泣D. 骂人答案：B4. 自我认知是指：A. 对自己的了解和认识B. 对他人的了解和认识C. 对世界的了解和认识D. 对学校的了解和认识答案：A5. 下面哪个例子属于积极的自我认知？A. 我总是失败B. 我善于解决问题C. 我没人喜欢D. 我总是犯错误答案：B第二部分：简答题1. 简要说明大脑皮层的功能。
大脑皮层是大脑的表层，是控制和协调人类思维、感知、记忆、研究、语言和决策能力的区域。
它负责处理和分析感官输入以及响应各种认知任务。
2. 什么是自我认知？自我认知是指个体对自己的了解和认识的能力。
它包括对自己的情绪、能力、行为和价值观的认知。
自我认知能帮助人们更好地理解自己，了解自己的优点和缺点，并且能够更有效地解决问题和应对挫折。
3. 自我认知对小学生的发展有哪些影响？自我认知对小学生的发展非常重要。
它可以帮助他们更好地理解自己的能力和兴趣，了解自己的情绪和需求，并且能够更好地与他人合作和建立良好的人际关系。
自我认知还能帮助小学生更好地解决问题、制定目标，并且培养积极的研究态度。
4. 请列举一些帮助小学生发展自我认知的方法。
- 鼓励小学生表达自己的想法和情感，建立良好的沟通环境。
- 提供给小学生不同的研究和探索机会，让他们了解自己的兴趣和能力。
- 培养小学生的自我反思能力，帮助他们分析自己的行为和决策。
- 鼓励小学生接受挑战和面对困难，学会解决问题和克服障碍。
- 借助教育游戏和活动来促进小学生的自我认知和社交技能的发展。
希望以上练题和答案能帮助小学生在自我认知方面有所提升。
自我认知参考答案
自我认知参考答案自我认知参考答案自我认知是指一个人对自己的认知和了解。
它包括对自己的思维、情感、行为以及自身特点和能力的认知。
自我认知对于个人的成长和发展起着至关重要的作用。
它帮助我们了解自己的优点和不足，从而更好地认识自己、提升自己。
首先，自我认知有助于我们了解自己的优点和不足。
通过反思和观察自己的行为和思维方式，我们可以发现自己的优点和长处，进而更好地发挥自己的优势。
同时，自我认知也能让我们认识到自己的不足之处，比如缺乏耐心、容易冲动等等。
这样一来，我们就能有针对性地改进自己，提升自己的能力和素质。
其次，自我认知有助于我们理解自己的情绪和情感。
通过反思自己的情绪和情感反应，我们可以更好地了解自己的情绪状态和情感需求。
这样一来，我们就能更好地应对自己的情绪，提高情绪管理能力。
比如，当我们意识到自己容易焦虑时，我们可以采取一些放松和调节情绪的方法，比如深呼吸、运动等。
这样可以帮助我们更好地掌控自己的情绪，提高生活质量。
此外，自我认知还有助于我们认识自己的思维方式和思考模式。
每个人的思维方式和思考模式都不尽相同，而这些方式和模式会影响我们的决策和行为。
通过自我认知，我们可以更好地了解自己的思维方式，发现其中的优点和不足。
这样一来，我们就能更加灵活地运用自己的思维方式，更好地解决问题和面对挑战。
最后，自我认知还有助于我们了解自己的人际交往方式和行为习惯。
每个人在与他人交往时都有自己的特点和习惯。
通过自我认知，我们可以更好地了解自己的交往方式和行为习惯，从而更好地与他人相处。
比如，当我们意识到自己在与他人交往时常常表现出不耐烦或者过于主动时，我们可以适当调整自己的行为，提高与他人的沟通和合作能力。
总之，自我认知是我们认识自己、提升自己的重要途径。
通过反思和观察自己的思维、情感、行为和交往方式，我们可以更好地了解自己的优点和不足，提高自己的能力和素质。
因此，我们应该重视自我认知，不断努力提高自己的自我认知水平，以实现个人的成长和发展。
人教版道德与法治七年级上册 3.1 认识自己 课后习题
人教版道德与法治七年级上册 3.1 认识自己课后习题一.选择题(共18题，共36分)1.了解自己不是一件容易的事，需要我们通过正确的途径来了解自己。
下列说法正确的是（）。
①在实践的检验中认识自己②从别人的态度中认识自己③在多重比较中认识自己④在自我观察和内省中认识自己A.①②③④B.①②③C.②③④D.①③④2.悦纳自我是心理健康的表现。
下列属于悦纳自我的是（）。
①否认自己的错误②勇敢地接受自己的缺点③认识自己的优点和长处④凭借自己的优势盛气凌人A.①③B.②③C.③④D.②④3.在某校读书节活动中，语文老师说：“同学们，‘腹有诗书气自华’，只要我们坚持阅读，定能‘士别三日，当刮目相看’。
”这句话蕴含的道理有（）。
①内在美对外在美有促进作用②外在美对内在美有决定作用③要用发展的眼光看待自己④自己的优点和缺点都要看到A.①④B.②④C.②③D.①③4.人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好更完美。
这是因为正确认识自己（）。
①可以促进自我发展②就是要接纳自己的不完美③需要提升自己学习能力④可以促进与他人交往A.①②B.②③C.①④D.③④5.下列名言中不属于正确认识自我的是（）。
A.要清楚地知道一个人，要先了解他自己。
——莎士比亚B.不研究自身，就决不能深刻了解别人。
——车尔尼雪夫斯基C.你爱惜生命吗？如果爱惜，那就别浪费时间，因为生命是时间构成的。
——富兰克林D.谁不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。
——歌德6.“行己有耻”出自《论语子路》．春秋时期的孔子曾说：“行己有耻，使于四方，不辱君命，可谓士矣。
”下列行为中，没有做到“行己有耻”的是（）。
①拿别人的缺点、缺陷、姓名开玩笑②经常帮助同学，特别是身体残疾的同学③喜欢散播小道消息，专门讲同学的糗事④上课时给同学们讲故事听，让同学们发笑A.①②④B.①③④C.①②③④D.②③④7.人是不断发展变化的，我们只有不断完善对自己的认识，才能变得更完美，因此我们就要做到（）。
第三章课后习题及答案
第三章自我意识课后习题及答案一、理论测试题（一）不定项项选择题1．自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括（A．生理状况B．心理特征C．自己与他人关系D．他人2．（）是自我意识在情感方面的表现，主要包括自尊心、自信心。
A．自我认识B．自我体验C．自我调节D．自我控制3．对于自卑感很强的学生，教师可以从（）两方面来给予必要的指导。
A．系统脱敏B．认知矫正C．行为训练D．森田疗法4．中学生出现自负、自卑、逆反、自我中心等问题，归根结底是（）A．自我观察B．自我体验C．自我评价D．自我意识（二）简答题1．中学生自我意识的特点有哪些?2．简答自我意识的结构。
3．影响个体自我意识发展的因素有哪些？4．对于自负的中学生，我们可以从哪些方面进行调节?）。
需要发展。
5．对于自我中心的学生，我们可以从哪些方面进行调节？二、实践操作题（一）材料分析题1. 刚上初中，贾珍就发生了很大的变化，变得妈妈都有点不认识她了。
她不像以前那样活泼外向了，有的时候，她好像郁郁寡欢，心事重重。
小的时候，不论学校里发生了什么，贾珍总像“实况转播”似的在家叙述一遍。
吃饭的时候，爸爸妈妈就听她不停地说呀说，连插话的机会都没有。
可现在，贾珍不在饭桌上讲学校的事了，即使有时妈妈问起来，她也只是敷衍几句，一幅爱理不理的样子。
吃完饭，就把自己锁在她的小屋子里，在一个小本子上写啊写的。
那个本子可是贾珍的宝贝，她还特意买了一把小锁把它锁在自己的抽屉里，爸爸妈妈是难得一见的。
贾珍有时写着写着，还会莫名其妙地流出几滴眼泪；有时又什么也不做，就那么望着窗外待一下午。
别看贾珍在家里的话越来越少，和朋友在一起的时候可不是这样，有一次妈妈在下班路上看到她和几个要好的“姐妹”在一起，那眉飞色舞的样子绝对是家里见不到的⋯⋯贾珍的妈妈真搞不懂女儿，她这是怎么了？2.俞敏洪是北京地区最大的出国留学培训机构——新东方教育集团的董事长，他被众多高校学子称为“留学教父”。
七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第1框认识自己课后习题新人教版
第三课发现自己认识自己知能演练提升能力提升1. “以人为镜”属于哪一种认识自我的路子?()A.经过自我观察认识自己B.经过别人认识自己C.经过集体认识自己D.自我检查2.漫画《你会吗》启示我们,在生活中 ()你会吗A.要善于亮出自己B.要学会比较利害C.要全面认识自我D.要客观对待别人3.下面是一此中学生的心理自画像,你以为有待改进的方面是()①活力蓬勃 ,勇于研究②遇到挫折简单失去自信 ,悲观无望③感情丰富 ,热忱高涨④情绪颠簸比较大 ,简单失去控制⑤感觉孤独 ,不愿意与人交往A. ①②③B.②④⑤C.①③⑤D.①②③④4.小飞回到家中的第一件事就是看电视,妈妈说 :“作业没做就先看电视 ,怎么这么管不住自己啊 !”小飞做完作业也不整理书桌,妈妈说 :“你看书本弄得这么乱 ,做事多没条理。
”妈妈的话使小飞认识到自己的缺点,并下信心改正。
小飞认识自己的路子是()A.经过自我观察B.经过集体议论C.经过自我反思D.经过别人的态度和议论5.首届中国达人秀冠军、“动人中国”人物刘伟说过 :“诚然我失去了双臂 ,但最少我还有一双圆满的脚。
别人用手能做的事情 ,我靠一双灵便的脚也能去做。
”这说明刘伟 ( ) A. 能发现自己的长处 ,进行自我调治B.受别人议论的支配 ,从而失去自我C.正处于自我发展的重要时期D.能确定自己在同龄人中间的地址6.“不用总是欣赏别人 ,也欣赏一下自己吧 ! ”这句话的意思是 ( ) A.我们应该相信自己是最好的B.我们应该欣赏自己 ,不应欣赏别人C.我们也有自己的长处和优势D.我们应该自以为是7.以下同学的做法可取的是()A. 小明的父亲母亲是一般工人 ,家境一般 ,他看到同学们的家境都很好 ,感觉很丢人B.小俊看到自己的数学成绩在班上出类拔萃 ,就经常瞧不起别人C.小华经常观察其他同学的学习及思想表现情况 ,与他们对照 ,发现自己还存在好多不足 ,于是在发挥自己长处的同时积极虚心地向别人学习D.小飞发现自己的个子比其他同学矮一截,于是思疑自己发育不正常研究创新8.漫画《把缺点掩盖》启示我们要()把缺点掩盖A. 成立自信 ,超越自卑B.保持乐观心态C.脚扎实地地议论自己D.自尊9.对于别人的议论 ,我们的正确做法是 ()①既不盲从 ,也不能够忽视②走自己的路 ,让别人说去吧③照别人说的去做④重视别人的态度和议论 ,沉稳地解析A. ①②B.②③C.①④D.③④10.“横看作岭侧成峰 ,远近高低各不同样。
纪伯伦《“认识自我”》阅读答案
纪伯伦《“认识自我”》阅读答案纪伯伦《“认识自我”》阅读答案“认识自我”纪伯伦一个雨夜，赛艾姆坐在书房的书架前，开始翻阅起旧书。
他叼着支土耳其大雪茄，厚厚的嘴唇不时喷涌出一阵烟雾。
柏拉图记录的他的老师苏格拉底关于“认识自我”的一段对话引起了赛艾姆的注意……赛艾姆掩卷深思，心中油然漾起一种对东西方哲人圣贤敬佩的感情。
“认识你自己。
”他嘟囔着苏格拉底这句名言，猛地从座椅上站了起来，展开双臂大声叹道，“对！我必须要认识自我，洞察自己那秘密的心灵，这样我就抛脱了一切疑惧和不安，从我物质的人中找出我精神的人，从我血与肉的具体存在中找出我的抽象实质，这就是生命赋予我的至高无上的神圣使命！”赛艾姆像害了场热病，眼中闪烁着酷爱“认识自我”的狂热光芒。
他踱到邻屋，像座塑像一样伫立在穿衣镜前，凝视着镜子里鬼一般可怕的自我，并默默地估量着自己的头形、面庞、躯干和四肢。
赛艾姆的这种塑像神态持续了半小时，空灵缥缈的“认识自我”，仿佛给他灌注了一套足以揭示自我灵魂秘密的奇异、升华了的思想，并使他心里充满了理性之光。
他平静地启动双唇，自言自语地说：“嗯！从身材上看，我是矮小的，但拿破仑、维克多·雨果两位不也是这般吗？我的前额不宽，天庭欠圆，可苏格拉底和斯宾诺莎也是如此；我承认我是秃顶，这并不寒碜，因为有大名鼎鼎的莎士比亚与我为伴；我的鹰鼻弯长，如同伏尔泰和乔治·华盛顿的一样；我的双眼凹陷，使徒保罗和哲人尼采亦是这般；我那肥厚嘴唇足以同路易十四媲美，而我那粗胖的脖子堪与汉尼拔和马克·安东尼齐肩。
“不错，我的身体是有缺陷，但要注意，这是伟大的思想家们的共同特点。
更奇怪的是，我与巴尔扎克一样，阅读写作时，咖啡壶一定要放在身旁；我同托尔斯泰一样，愿意与粗俗的民众交际攀谈；有时我三四天不洗手脸，贝多芬、惠特曼亦有这一习惯；我的嗜酒如命，足令马娄和诺亚自愧弗如；我的饕餮般暴食暴饮使巴夏酋长和亚力山大王也要大出冷汗。
第三课 发现自己 第一框题 认识自己 同步学案(含答案)
第三课发现自己第一框题认识自己学习目标认识自己重难点：[重点]正确认识自己的意义[难点]如何正确认识自己分议题：认识自己很重要，探索认识自己的方法大情境：苏炳添正确认识自我学习梯阶梯一要点回顾1.学习中有，也有。
学习是多方面的，是一个。
2.学会学习需要发现并保持对学习的；需要掌握科学的；需要善于运用不同的。
问题过渡正确认识自己有什么重要意义？要点提取（一）人贵自知1.正确认识自己有何重要意义？①正确认识自己可以促进，有助于我们增强对自己的，更好地发展自己的。
②正确认识自己可以促进，有助于我们认识到自己离不开，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人。
（二）多把尺子量自己2.如何正确认识自己？①我们可以从、、等方面认识自己。
②我们可以通过认识自己。
③我们也可以通过认识自己。
3.如何正确对待他人的评价？①我们要他人的态度与评价，也要分析，既不能，也不能。
用的心态面对他人的评价。
②正确对待他人评价的方法：用心聆听、勇于面对、平静拒绝。
【重点解析】认识自己是一个终身探索的重要人生课题我们不仅存在于这个世界，而且能够意识到自己的存在，具有自我意识。
认识自己可以让我们感受到自身的独特性，增强自信心，明确生活的方向，更好地处理与他人的关系，在社会生活中不断完善自我。
【难点释疑】如何理性对待他人的评价？1.包容不同的评价。
2.尝试聆听别人的建议并思考是否有可以采纳的地方。
3.不要过度反应。
做好适当的心理准备，避免负面评价引发的情绪反应。
4.以客观公正的态度回应评价。
遇到有误或者不公正的评价，可以积极理性地反驳或提供其他解释。
自主选择1.乔哈里视窗（如图）是一种关于沟通的技巧和理论，也被称为“自我意识的发现——反馈模型”。
通过此模型我们知道（）①我们需要不断地探索和发现自己②“公开区”越大越容易产生误会③公开“秘密区”才能受别人欢迎④他人评价有利于缩小“盲目区”A.①②B.①④C.②③D.③④2.《道德经》中有句名言：“胜人者有力，自胜者强。
2019-2020年政治思品七年级上册第三课 正确认识自己北师大版课后练习七十六
2019-2020年政治思品七年级上册第三课正确认识自己北师大版课后练习七十六➢第1题【单选题】父母的责任是抚养子女。
这个责任来自( )A、法律规定、传统习俗B、分配的任务、上级的任命、职业的要求C、传统习俗、道德原则、对他人的承诺D、道德原则、上级的任命、职业的要求【答案】：【解析】：➢第2题【单选题】A、AB、BC、CD、D【答案】：【解析】：➢第3题【单选题】责任产生于( )A、生活中的传统习俗B、法律所规定的各项制度C、对他人许下的诺言D、社会关系中的相互承诺【答案】：【解析】：➢第4题【单选题】如图漫画《我要是姚明该多好！》告诉我们：在认识自己、悦纳自己的问题上错误的是( )A、没有充分认识自己的优点和长处B、没有认识到自己是“独一无二”的C、不该把姚明作为偶像来崇拜D、不懂得自我完善的途径和方法【答案】：【解析】：➢第5题【单选题】孟子说：“羞恶之心，义之端也。
”“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。
他启示我们在做事情的时候应该做到( )①在行动之前审查愿望②在行动之中监督调节③雷厉风行无需顾虑太多④在行动之后反思效果与影响A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④【答案】：【解析】：➢第6题【单选题】A、①②B、①③C、②③D、②④【答案】：【解析】：➢第7题【单选题】在我们身边有许多好人好事，需要我们( )①寻找好榜样②作榜样做的事③向榜样学习④汲取榜样的力量A、①②③B、①②④C、②③④D、①③④【答案】：【解析】：➢第8题【单选题】南昌市青山湖区岗下村村民付树根自学12年获得基层法律服务执业资格，此后l4年义务帮助村民打官司200多起。
村民们说，是“土律师”点燃了他们心中法治的明灯。
付树根的责任来源于( )A、公民身份B、法律规定C、道德规范D、职业要求【答案】：【解析】：➢第9题【单选题】过失是神奇的东西，在别人身上会扩大，在自己身上会缩小，这说明我们要( )A、自尊自信，积极悦纳自己B、客观地评价自己和他人C、善于发现别人的缺点D、通过比较正确认识自己【答案】：【解析】：➢第10题【单选题】“人贵有自知之明”，下列观点与之表达的意思相同的是( )A、滴水穿石，锲而不舍B、尺有所长，寸有所短C、威武不能屈，贫贱不能移D、羞耻之心，义之端也【答案】：【解析】：➢第11题【单选题】小辉在参加“经典诵读”比赛前，每天对着镜子反复练习，发现问题及时纠正。
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认识自我（三）课后习题
完成！11题正确，3题错误重做
1、注意力、记忆力、想象力和思维能力等，我们称之为：
A、一般能力
B、特殊能力
正确
2、了解自己的天赋可以发现自己的长处，增加自信心，从而更好地发挥潜力。
你认为这种说法：
A、正确
B、错误
正确
3、（）是人们按照自己所理解的重要性，对事物进行评价与抉择的标准。
A、兴趣
B、能力
C、性格
D、价值观
错误正确答案D
4、（）支配着人的行为、态度、观察、信念、理解等，支配着人认识世界、
明白事物对自己的意义和自我了解、自我定向等。
A、能力
B、兴趣
C、价值观
D、性格
正确
5、了解自己的价值观，有助于回答哪三个根本问题：(1)我是谁？(2)我喜欢做
什么工作？(3)我适合做什么工作？(4)我的生命有什么意义？
A、(3)(4)
B、(1)(2)
C、(1)(2)(4)
D、(1)(3)(4)
正确
6、自我认识的维度之一是心理我。
以下选项中，不属于心理我维度的是：
A、性格
B、家庭背景
C、知识经验
D、能力和技能
正确
7、自我认识的维度之一是社会我。
以下选项中，不属于社会我维度的是：
A、家庭背景
B、家庭经济状况
C、价值观
D、婚姻状况
正确
8、如果某个观点不是一个人自主选择认同的，那么这个观点就不是他的价值观
所在。
你认为这种说法：
A、正确
B、错误
正确
9、一个人的价值观不需要体现在他的实际行动上。
你认为这种说法：
A、正确
B、错误
正确
10、一个人的价值观一旦形成，就不会再发生改变。
你认为这种说法：
A、正确
B、错误
正确
11、职业生涯规划过程中，我们需要了解自己的价值观，目的之一在于找到这
样一家企业或机构，它所具有的机构价值观或企业文化与自己的个人价值观相适配。
你认为这种说法：
A、正确
B、错误
正确
12、以下关于能力的说法，错误的是：
A、能力是后天环境和教育的产物
B、实践活动是能力形成和发展的关键
C、环境和教育是能力形成和发展的外部条件
D、能力是先天遗传素质和后天环境教育共同作用的结果
正确
13、以下能力中，属于特殊能力的是：
A、创造力
B、绘画能力
C、观察能力
D、记忆力
错误正确答案 B
14、回忆自己过去经历中取得成功的事件，以此来明确和证明自己所具备的能
力，这种方法是：
A、自我探索
B、自省分析
C、成就事件分析
D、成功自我解析
错误正确答案C。