家长如何疏导高三孩子情绪 高三学生情绪不稳定家长该怎么做

家长如何疏导高三孩子情绪高三学生情绪不稳定家

长该怎么做

高三是高中期间学习压力最大，也最容易出现各种问题的时间段，最常见的有情绪不稳定、考试焦虑、早恋、与父母关系，同学关系紧张等等。家长需要密切关注孩子的情绪变化并给予疏导。下面小编跟大家说说家长如何疏导高三孩子的情绪，高三学生情绪不稳定家长该怎幺做，希望对你有帮助。

 家长如何疏导高三孩子的情绪 首先，家长要放松心情，在孩子压力很大的情况下，成为支持孩子的力量，而不是再给孩子压力。这要求家长有一颗平常心，明白学习和高考都是孩子的事情而不是家长的事情，自己如果紧张、焦虑于事无补，还会影响孩子的情绪。另外，家长应该接纳孩子的情绪。处在高三这个特殊时期，孩子非常敏感，所以当孩子有些小脾气的时候，家长要理解孩子，切实弄清楚情绪的来源之后再解决问题，切忌孩子一有情绪就打骂或者指责。小编推荐：高考前各位家长应该做什幺有什幺注意事项当孩子真的心里难受的的时候，家长不要说“没事”“没有关系”等话。如果孩子

真遇到问题的话，就说明在他心里是“有事”“有关系”的，所以，这个时候家

长不妨允许孩子发泄一下，或者跟他“共情”，认可他的情绪。比如，孩子跟家长说“这次没有考好”，家长不妨跟着说“哦，这次没有考好吗?”鼓励孩子把憋在心里的话都说出来。孩子大多时候其实就是想要一个倾听者，当他把心里的郁闷都说出来以后，也就没事了。当然，帮助孩子保持好的心情才是最重要的。无论是跟孩子做游戏还是跟孩子聊天，目的都是让孩子放松下来，坦然地应对高三的学习和高考。