小孩食谱大全及做法有哪些
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小孩食谱大全及做法有哪些
对于宝妈来说,了解小孩食谱大全及做法是非常有必要的,比较可以给孩子带来全面的营养,还可以让孩子更有胃口。那么小孩食谱大全及做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍四种小孩食谱及做法,仅供大家参考。想要了解小孩食谱大全及做法有哪些的朋友不妨来看看哦!
一、牛奶炖蛋
材料:鸡蛋2个、纯牛奶1盒250ml、幼沙糖2勺
做法:
1、鸡蛋倒入碗中,加2勺糖,打成蛋液,让糖溶解。
2、蛋液倒入筛网过滤掉蛋中的杂质。
3、将牛奶倒入蛋液中拌匀,然后再倒入筛网中过滤1-2次,表面的气泡用小勺挑出。
4、盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热。
5、当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟。
二、五彩土豆泥
材料:土豆五个,冰冻碗豆,玉米,火腿丁,盐,调和油,鸡精各适量。
做法:
1、将土豆洗净,用高压锅加水煮10分钟。
2、土豆煮熟后放入冷水冷却后剥皮,再用一个保鲜袋把土豆装好,用擀面杖把土豆碾碎。
3、在炒锅里加入一些调和油,烧至六成热,放入碗豆、玉米、火腿丁炒香,再放入土豆泥、盐、鸡精一起翻炒均匀就可以起锅了。
三、菠菜鸡肝粥
材料:菠菜,鸡肝,生粉,料酒,盐,麻油各适量。
做法:
1、备煮好的白粥。
2、鸡肝用生粉、料酒和盐用手抓捏均匀,等会再处理。
3、菠菜焯水,红色的根洗净留住。
4、把刚才抓捏并腌渍了一会的肝再用水冲洗干净。
5、用刚才焯菠菜的热水把肝烫一下去除血沫。
6、同时把白粥煮滚后下菠菜和鸡肝,放盐和一点麻油煮开关火就好了。
四、鱼香肉丝
材料:肉适量、木耳约20朵、胡萝卜适量、青椒5朵、盐适量、酱油适量、醋适量、糖适量、淀粉适量、料酒适量、葱末适量。
做法:
1、将肉切成丝,放入锅中加入料酒、酱油、和盐炒至半熟。
2、将木耳、胡萝卜和青椒也切成丝。
3、把酱油、醋、糖、淀粉和葱末混合均匀备用。
4、将菜放入锅中翻炒,半熟时放入少许盐,最后再放入酱汁勾芡,充分翻炒即可出锅。
以上就是关于小孩食谱大全及做法有哪些的相关介绍。相信
大家看了上面的介绍之后,对这四种小孩食谱及做法已经掌握了。其实,上面介绍的这四种小孩食谱及做法,操作起来都是不难的,因此,宝妈们可以参考下上面介绍的这些做法哦!