肥胖分度标准bmi

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肥胖分度标准bmi

BMI(Body Mass Index,身体质量指数)是根据人体质量及身高计算出来的一个数字。用于判断人体胖瘦程度的标准如下:

BMI<18.5:体重偏轻

18.5≤BMI<24:体重正常

24≤BMI<28:体重过重

28≤BMI<32:轻度肥胖

32≤BMI<36:中度肥胖

BMI≥36:重度肥胖

需要注意的是,BMI仅作为一种参考标准,不能完全代表个人体重和健康状况,因为BMI无法区分身体内脂肪和肌肉的比例。所以,在评估身体胖瘦程度时,还需结合体脂率、身体年龄、肌肉重量等因素综合考虑。

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