团体心理治疗疗效因子

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团体心理治疗概述

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8、人际学习人类不仅是需要同伴相伴左右的群居性动物，还是期望同伴赞同，自我动力中有他人评价组成的局部；通过其他成员的回馈，成员获知自己给别人的印象，团体提供了一个环境，同意成员以新的、更适宜的人际互动方法交流；人只能觉察自己的人际关系，才能到达身心的健康。
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9、团体凝聚力凝聚力是泛指团体成员留在团体中的全部力量的综合，是团体对成员的吸引力；成员们在小组中感觉温暖有归属感和团体的价值感，并感觉到自身的价值和被他人无条件地接受与支持。
2、20世纪40年代团体心理医治的开展 1947年，美国社会心理学家勒温〔Kurt lewin〕建立了“国家训练实验室〞，借助于较自由的团体活动与商量，使成员对人际关系问题变得更加敏感的训练，也叫敏感性训练。使对象由病人转向正常人，“团体心理咨询〞一次开始应运而生。 1949年，美国精神病专家沃尔夫〔Wolf〕首先将精神分析理论应用于团体心理医治。 50年代，美国精神病学家拉扎鲁斯〔zarus〕首先将以学习为根底的行为疗法应用于团体心理医治。 60年代，人本主义兴起，罗杰斯〔Rogers〕推动“会心团体〞为标志的人类潜能运动。
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团体心理医治的类型
1. 按团体对象划分：离异家庭团体、癌症患者团体、住院患者团体等
2. 按团体技术划分：心理动力团体、会心团体、认知行为团体、心理剧等
3. 按团体性质划分：活动性团体、支持性团体、问题导向团体、医治性团体
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团体辅导/团体咨询/团体医治的
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二.团体心理医治的开展
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2、普遍性来访者进入医治时，会认为他们是唯一的不幸者；当听到团体中有其他成员袒露出与自己相类似的经历时，产生共鸣，回归人群——同是天涯沦落人；当来访者发觉他们并不孤独，而且他人也有相同的难处和生活经验时，会有放松的感觉；成员间共同的经历促使他们相互间进行有力的真实性交流，这是靠医治师难以到达的。

团体心理治疗疗效因子

团体心理治疗疗效因子团体心理治疗疗效因子一、利他性1、帮助别人令我增进自尊2、将别人的需要放在自己之前3、忘记自己而考虑别人4、将自我的某方面与别人分享5、帮助别人且在其生命中扮演重要角色二、团体凝聚力1、归属团体且被团体接受2、与别人持续而密切的接触3、揭露有关自己的丑事而仍然被团体接受4、不再感到孤独5、归属于由了解和接受我的人所组成的团体三、普遍性1、了解我并非唯一有这种问题的人，“我们是同舟共济的”。

2、明了我的情况不比别人糟。

3、了解别人也有和我同样的“坏”想法和感觉。

4、了解别人也有和我同样不愉快和糟糕的父母及背景。

5、了解我和别人并非大不相同，使我有“属我族类”之感。

四、人际学习1、团体让我知道我给别人何种印象。

2、（获取）了解我是如何与人相处的。

3、其他成员诚实地告诉我其对我的看法。

4、团体成员指出我一些恼人的习性。

5、了解我有时憋着想法不说会使人困惑。

五、人际学习1、改善我和人交往的技巧2、（付出）感觉对团体及其他人更信任。

3、了解我与别人交流的方式。

4、团体给我机会于别人接触。

5、解决我与某个团体成员的人际困难。

六、指导1、医生建议或忠告我去做某事。

2、团体成员建议或忠告我去做某事。

3、团体成员告诉我怎么做。

4、某团体有人对人生问题给我确切的建议。

5、团体成员劝告我，以不同的行为方式应对某个生活中的重要人物。

七、情绪宣泄1、讲出心事2、对其他成员表达出负面及/或正面的感情3、对团体支持人表达负面及/或正面的感情4、学习如何表达感情5、个人能够说出困惑，而不是压抑下来。

八、认同1、向团体中比我适应良好的人学习2、目睹别人能够剖露丑事及冒其他风险却因而获益，这种经验使我也愿意做同样尝试。

3、采用另一位团体成员的习性和风格。

4、赞赏并模仿治疗者。

5、找到团体中可以模仿的人。

九、家庭情景重现1、在某方面，团体体验使我重新经历并了解我在家庭中的成长情形。

2、团体体验有助我了解我过去对父母、兄弟、姐妹或其他重要人物未了情结。

析“石头的故事”团体心理治疗技术的疗效因子

析 “ 石头的故事＂团体心理治疗技术的疗效因子
●周章毅韦志中王茜秦风华温金梅（１西南石油大学心理健康教育中心；２．武汉大学现代心理学研究中心；３．商丘市第二幼儿园；４．呼伦贝尔学院教育科学学院；５．太原师范学院教育系）摘要：本文通过分析亚龙团体和 “ 石头的故事 ” 团体心理治疗技术，分别阐述了两类团体心理治疗技术共同的疗效因子，即希望重塑、普遍性、传递信息、利他主义、原先家庭的矫正性重现、人际学习、团体凝聚力、宣泄及存在意识因子；以及 “ 石头的故事 ” 治疗技术特有的疗效因子，即文化心
己的意识世界 ” 。石头既是一种物质，也是一种文化符号，
个案和团体成员的成长。但不同于亚龙式团体治疗，“ 石头
的故事 ”中导师很少对成员进行直接忠告。利他主义：这是团体治疗的魅力之一，多数参与者互相支持、互相帮助，往往能起到咨询师起不到的作用。因为参与者之间是平等的，许多人有相似的问题，他们之间更容易互相理解支持，更容易互相接受、感染。原先家庭的矫正性重现：在团体里，人际复杂关系类似家庭内的各种关系。如导师与成员之间类似父母与子女的关系（权威与服从或挑战权威）；成员之间类似兄弟姐妹
直接媒介是最常见的 “ 石头” 。为何借助一块小小的石头，参与者就能直抒胸臆，与这块石头产生共鸣，进而达成治疗效果？一个直接原因就是蕴藏在人们心中的文化心理被触动了，被调动起来参与个体心灵的重建。人的心理是借助一定的符号系统将社会文化内容内化成了个体心理内容。前苏联心理学家维果斯基曾把它描述为 “ 人们借物质工具改造物质世界，借符号工具改造了自

团体心理治疗对乳腺癌患者疗效因子的影响

团体心理治疗对乳腺癌患者疗效因子的影响冯建琴;林丹平;陈翠娥;朱建东【摘要】目的探讨团体心理治疗对乳腺癌患者的抑郁、焦虑疗效及各团体治疗疗效因子的相对重要性.方法对符合入组标准的62例乳腺癌患者用分层随机分为研究组(31例)和对照组(31例)，疗程12周，并用汉密尔顿抑郁量表(HAMD)和汉密尔顿焦虑量表(HAMA)，对团体治疗疗效因子进行问卷调查.结果(1)治疗前两组抑郁、焦虑评分差异无统计学意义(P>0.05)；(2)治疗后研究组抑郁、焦虑较治疗前明显降低，差异有统计学意义(P<0.05)，也较对照组明显降低，差异有统计学意义(P<0.05)；(3)研究组团体治疗疗效因子中人际学习(付出)、团体凝聚力、希望重塑、情感宣泄、存在意识等因子显著优于对照组(均P<0.05).结论团体心理治疗可缓解乳腺癌患者的抑郁和焦虑情绪，而人际学习、团体凝聚力、希望重塑、情感宣泄、存在意识是乳腺癌团体心理治疗中相对比较重要的因子.%Objective To evaluate the efficacy of group psychotherapy for patients with breast cancer. Methods Sixty two patients with breast cancer were randomly assigned to receive group psychotherapy for 12 weeks (study group) or no psy-chotherapy (control group).The questionnaire survey, Hamilton Depression Scale (HAMD) and Hamilton Anxiety Scale (HAMA) were used to evaluate the psychological status of patients in the end of therapy. Results There was no significant difference in depression and anxiety scores between two groups (P>0.05) before treatment. The scores of depression and anxiety were de-creased in study group after treatment compared to those before treatment P<0.05);while the depression and anxiety scores in study group were lower than those in control group after treatment (P<0.05). Thequestionnaire survey revealed that the interper-sonal learning (paying), group cohesion, instillation of hope, catharsis, awareness of existence in study group were significantly improved after treatment (P<0.05). Conclusion The group psychotherapy can al eviate the symptom of depression and anxiety in patients with breast carcinoma.【期刊名称】《浙江医学》【年(卷),期】2013(000)006【总页数】3页(P438-440)【关键词】团体心理治疗;疗效因子;乳腺癌;抑郁焦虑【作者】冯建琴;林丹平;陈翠娥;朱建东【作者单位】325600 温州医学院附属乐清医院心理科，妇产科，肿瘤科;乐清市职业中等专业学校;325600 温州医学院附属乐清医院心理科，妇产科，肿瘤科;325600 温州医学院附属乐清医院心理科，妇产科，肿瘤科【正文语种】中文乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤之一[1]。

动力团体疗效因子的有关研究综述

动力团体疗效因子的有关研究综述作者：齐海静来源：《学理论·中》2013年第09期摘要：团体治疗中疗效因子的研究集中在两方面：一方面集中探讨团体治疗中疗效因子的相对性，即对于不同团体、团体不同阶段和不同个体而言的疗效因子的相对性；另一方面集中在探讨影响疗效因子的因素，包括团体因素、个体因素。

疗效因子的研究方法多运用量化和质化相结合的方式。

未来的研究方向将进一步扩大化、细致化和客观化。

关键词：团体；治疗；疗效因子中图分类号：B849 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2013）26-0056-02一、疗效因子1.动力性团体心理治疗动力性团体心理治疗是指在动力团体情境中提供心理帮助与指导的辅导与治疗形式，通过团体内人际的交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程[1] 。

团体动力是在团体情境中引出的促进改变的力量 [2] 。

Kurt Lewin最先提出团体动力概念是一些界定了团体如何发挥其功能的相互作用的力量。

动力性团体治疗是在团体情境中使潜意识的内容浮现出来，达到治疗目标 [3] 。

Irvin D. Yalom 认为心理症状起源于人际关系冲突，最好的解决之道就是，通过团体治疗的过程解决人际关系冲突进而消除心理症状。

团体治疗是通过其独特的疗效因子修复个体与他人、与外在社会之间的关系模式，达到治疗性的改变。

疗效因子在团体心理治疗中变化以及相互作用变化导致治疗发挥作用，即团体心理治疗通过疗效因子的相互作用来发挥作用，且每个疗效因子都有其相对价值 [4] 。

2.疗效因子的数量分类对于团体心理治疗的疗效因子，众说纷纭。

Alonso 和 Swiller（1993 年）列举出四个[5]：个体人格矛盾部分的呈现；羞耻秘密的暴露；支持、期望、害怕以及痛苦的共享；自我的重整。

Harry Stack Sullivan 和 Yalom（1975 年）通过观察成员和团体在不同阶段的互动总结和修正出了十一个出疗效因子[6]：希望重塑；普遍性；传递信息；利他主义；原生家庭团体的矫正性重现；提高社交技巧；行为模仿；人际学习；团体凝聚力；宣泄；存在意识因子。

大学生团体心理气氛及疗效因子的变化——动力取向人际关系团体心理咨询

气氛量表和疗效因素量表对团体施测。结果：经比较分析，早期气氛投入度低，冲突度和逃避度较高，晚期投入度升高，冲突度、逃避度下降；利他性、人际觉察、家庭重现、自我了解等因子有差异；与早期相比，晚期投入度高的气氛下，自我了解、家庭重现、人际觉察为重要疗效因子。结论：动力取向的大学生团体心理咨询早期和晚期气氛与疗效因子不同。关键词：大学生；团体气氛；疗效因子；动力取向；人际关系中图分类号：Ｇ４４８文献标识码：Ａ文章编号：１００９－８１３５（２０１５）０６－０１２７ — ０５
情景重现、指导和认同作用最不受重视【。龚惠香的研究表明，团体咨询成员对团体凝聚力、自我了解、
指导等疗效因子最认可，对家庭情景重现的疗效因子最不认可［。大学生对人际亲密关系表现出了强烈的需要，对人与人之间的相处经验能够进行观察和分析，具有了
（一）研究对象选择
纳入团体的对象主要来自于我校心理辅导中心日常咨询的大学生个案。经过心理测试排除可能
三个维度。此三个维度的内在信度ＣｒｏｎｂａｃｈＡｌｐｈａ分
、
对象与方法
（三）研究工具
采用Ｍａｃｋｅｎｚｉｅ（１９８１）发展的团体气氛量表（ｇｒｏｕｐｃｌｉｍａｔｅｑｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅ，ＧＣＱ — ｓ）【，分为投
入（Ｅｎｇａｇｅｄ）、冲突（Ｃｏｎｌｆｉｃｔ）、逃避（Ａｖｏｉｄｉｎｇ）

团体心理治疗对强迫症患者治疗的疗效因子研究

学习（取和付出）自我了解、获、宣泄、在意识、存团体凝聚力是团体治疗中相对比较重要的疗效因子。
【关键词】强迫症；团体心理治疗；疗效因子
Ｓｕｄｙｆｒｔｒｐｕｔｃｆｃｏｒｆｇｏｓｃｔｒｐｙｉｈｅｐａｉｎｓｗｉｈｓｓｉ－ｏｔｏｈｅａｅｉａｔｓｏｒｕｐｐｙｈｏｈｅａｎｔｔｅｔｔｏｂｅｓｖｅｃｍｐｕｓｖｓｌｉｅｄｉ－
【要】目的探讨在对强迫症患者进行团体心理治疗过程中各个疗效因子的相对重要性。方法对符合摘
入组标准的同时完成为期１２周的团体心理治疗的３Ｏ例强迫症患者，行团体治疗疗效因子问卷的测量，团体进对
・
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中国实用医刊２１０２年４月第３９卷第８期
Ｃｈｎｓｏｒａｆｒｃｉａｄｃｎ！ｉｅｅＪｕｎｌＰａｔｌｏｃＭｅ．ｉｅ．Ｑ
：：：！团体心来自理治疗对强迫症患者治疗的疗效因子研究
杨磊李幼辉连楠
ｏｄｒｒｅ
ＹＮｅ，Ｌｏ —ｕ，ＩＮＮｎｅａｔｅｔｆＰｙｈａｒ，ｔｅＦｒｆｌｔｏｉｌｆＡＧＬｉＩＹｕｈｉＬＡａ．ＤｐｒｎｏｓｃｉｙｈｉｔｉｉｅＨｓｔｍｔｓＡａｄｐａｏ
ＺｈｎｚｏｉｅｓｔｅｇｈｕＵｎｖｒｉｙ，Ｚｈｎｚｏ５０５ｅｇｈｕ４０２，Ｃｎｈｉａ

团体辅导第二章

• 对有些患者来说，有一个成功的团体经验，本身即具有治疗效果。如L.Braaten所言，将凝聚力加之于团体的气氛予以内化时，促进了自我接纳或自我统整的历程。 • 二、运作机制： • 罗杰斯认为当治疗师与患者之间存在着理想的关系时下面的特征性过程就会产生： • 患者越来越自在地表达自己的感受 • 患者逐渐具备现实检验能力，能更多地区分周围环境、自身、他人及自己体验的感受与知觉 • 患者更能意识到体验与自我概念间的不一致 • 患者还意识到以往被自己扭曲与否定的感受 • 患者的自我概念，现在能包容以前被扭曲或否认的方面，渐渐能和自己的体验更多地统一起来
• 一、重要性： • 希望的灌输和维持对任何心理治疗来说都是至关重要的。希望不仅是保持病人能够继续治疗并且使得其他的疗效因子发生作用，而且病人对治疗的信心本身就具有治疗效果。如，信念治疗法和安慰剂治疗。 • 二、策略： • 1、团体指导者必须尽一切努力来增加病人对团体治疗疗效的信心。如，在团体成立前的介绍中指导者要增强病人的正性期望、去掉负性的成见。 • 2、团体指导者应该时常提醒成员注意所取得的进步。（及时强化及呈现榜样都会增强希望。）
第二节：普同感
• 一、重要性： • 许多病人进入治疗时忧虑不安。认为他们的不幸是独一无二的，只有他们有着某种恐怖的或者不能被人接受的问题、想法、冲动和幻想。（他们的问题真的是独一无二吗？）当他意识到其他人也有和他一样或者类似的问题、困惑时，他会产生“回归人群”的体验，进而缓解忧虑不安。 • 二、策略： • 1、开始阶段，对病人的独特感不予肯定。 • 2、通过团体的自我开放，让病人了解到彼此不幸的共通性。 • 注意：普同感不是单独地发挥作用的。当病人感受到自已和别人的相似之处并且与人分享自已最深层的忧虑时，伴随而来的宣泄以及来自他人的完全接纳都使他们获益颇多。

第二章团体心理辅导中的疗效因子

行为模仿的应用
01 02
行为模仿的定义
行为模仿是团体心理辅导中另一种重要的疗效因子，它指的是团体成员观察和模仿其他成员的积极行为和表现，从而改变自己的行为和表现。
行为模仿的作用
行为模仿可以帮助团体成员学习新的行为模式和技能，增强自我效能感和自我管理能力，同时也可以促进团体合作和互助。
03
行为模仿的应用方法
领导因子
指辅导师在团体中发挥的作用。辅导师通过提供指导、支持和反馈，帮助参与者更好地理解和应对自己的情绪和行为。辅导师还可以提供专业的知识和技能，帮助参与者增强自我认知、学习新技能和应对策略。这类因子对改善参与者的心理健康状况具有重要影响。
团体动力因子
指团体作为一个整体所具有的能量和动力。通过参与团体活动，参与者可以感受到集体的力量和温暖，从而产生积极的情感体验和行为反应。这类因子有助于增强参与者的凝聚力和归属感，促进个人成长和发展。
促进成员间的互动与合作
榜样作用
在团体中，一些成员可能会成为其他成员的榜样，引导他们学习新的技能和行为方式，促进彼此的成长。
合作精神
团体心理辅导可以培养成员的合作精神，通过合作完成任务和解决问题，增强成员之间的默契和信任。
社会技能
参与团体心理辅导可以帮助成员学习和发展社交技能，提高他们在社交场合中的表现和自信心。
05
疗效因子在团体心理辅导中的总结与展望
总结
01
凝聚力
在团体心理辅导中，凝聚力是重要的疗效因子之一。它指的是团体成员之间相互吸引、相互支持、共同追求目标的状态。凝聚力可以增强成员的归属感和信任感，促进情感交流和互助合作。
03
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社会学习

团体心理治疗疗效因子

团体心理治疗疗效因子一、利他性1、帮助别人令我增进自尊2、将别人的需要放在自己之前3、忘记自己而考虑别人4、将自我的某方面与别人分享5、帮助别人且在其生命中扮演重要角色二、团体凝聚力1、归属团体且被团体接受2、与别人持续而密切的接触3、揭露有关自己的丑事而仍然被团体接受4、不再感到孤独5、归属于由了解和接受我的人所组成的团体三、普遍性1、了解我并非唯一有这种问题的人，“我们是同舟共济的”。

2、明了我的情况不比别人糟。

3、了解别人也有和我同样的“坏”想法和感觉。

4、了解别人也有和我同样不愉快和糟糕的父母及背景。

5、了解我和别人并非大不相同，使我有“属我族类”之感。

四、人际学习1、团体让我知道我给别人何种印象。

2、（获取）了解我是如何与人相处的。

3、其他成员诚实地告诉我其对我的看法。

4、团体成员指出我一些恼人的习性。

5、了解我有时憋着想法不说会使人困惑。

五、人际学习1、改善我和人交往的技巧2、（付出）感觉对团体及其他人更信任。

3、了解我与别人交流的方式。

4、团体给我机会于别人接触。

5、解决我与某个团体成员的人际困难。

六、指导1、医生建议或忠告我去做某事。

2、团体成员建议或忠告我去做某事。

3、团体成员告诉我怎么做。

4、某团体有人对人生问题给我确切的建议。

5、团体成员劝告我，以不同的行为方式应对某个生活中的重要人物。

八、认同1、向团体中比我适应良好的人学习2、目睹别人能够剖露丑事及冒其他风险却因而获益，这种经验使我也愿意做同样尝试。

3、采用另一位团体成员的习性和风格。

4、赞赏并模仿治疗者。

5、找到团体中可以模仿的人。

九、家庭情景重现1、在某方面，团体体验使我重新经历并了解我在家庭中的成长情形。

2、团体体验有助我了解我过去对父母、兄弟、姐妹或其他重要人物未了情结。

团体心理治疗

封闭式团体的发展阶段
1、观望、揣测治疗师的意思 2、病人想表现出最佳行为 3、只有个人目标而无团体目标
1、治疗师有了更符合现实的看法，不认为他是万能的 2、成员问「相互靠拢」 3、表现出更大的信任、分享(分担) 以及自我揭露
依赖期
冲突期
亲密期
成长期
1、对治疗师失望 2、成员间的冲突与竞争 3、会有挫败感与愤怒情绪(表现为不准时或缺席) 4、试探团体是否值得信任
获得成长
团体治疗的疗效因子（一）
利他思想 01 团体凝聚力普同性人际学习
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疗效因子
02 03
引导指示情绪倾泄
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团体治疗的疗效因子（二）
认同模仿 01 家庭重现自我了解希望灌注
06 05
疗效因子
02 03
存在因素人际学习
04
参加团体治疗的条件
A
对团体治疗有信心，愿意参加治疗
团体心理治疗的简介
团体心理治疗，一般是由1~2名治疗师主持，治疗对象可由8~15名具有相同或不同问题的成员组成。治疗以聚会的方式出现，可每周1次，每次时间1.5~2小时，治疗次数可视患者的具体问题和具体情况而定。
在治疗期间，团体成员就大家所共同关心的问题进行讨论，观察和分析有关自己和他人的心理与行为反应、情感体验和人际关系，从而使自己的行为得以改善。
领导者的主要任务
(7)时刻注意和指引团体焦点，保证成员的积极参与。
(8)随时注意个别成员的状况，展开必要的与有效的个别治疗。 (9)控制团体议题讨论的时间，适当分配焦点成员陈述的时
间，避免将过多时间用于少数成员身上。
(10)有意识地建立焦点成员的问题与其他成员之间的关联性。

团体心理治疗疗效因子课件

疗效因子4利他主义
在施予与接收的连锁关系中受惠，也从给与的行为本身得到收获
人们需要被需要的感受
在团体中相互学习，不同的角色体验
来访者有事沉浸在病态的自我关注中，但生命的意义在我们专注他人而处于忘我的境界时，它便会出现在我们的体验中
自我发展
自我肯定——提升自我——消融自我——超越的人生观
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
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疗效因子7行为模仿
模仿是一种有效的成长动力团体成员模仿治疗时机资深的成员团体领导通过示范一些行为而影响团体的沟通类型，例如，自我暴露或支持团体成员之间相互模仿观察其他成员如何处理问题模仿：早起、积极因素、带来改变、促使个人更深入地认清自己
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疗效因子8人际学习
团体如同社会的缩影
团体心理治疗的目的是要帮助来访者学习如何形成没有扭曲的、满意的人际关系
心理治疗团体如果发展的自由而流畅，它将发展成为一个社会缩影，具体而微妙呈现出每个来访者的社交层面
通过他人的反馈和自我观察，团体成员会觉察其人际行为的重要方面
人只有能觉察自己的人际关系，才能达到身心健康
团体中有嘲讽、鄙视、沮丧、羞愧、恐惧等
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疗效因子8人际学习
矫正性情感体验来访者冒险表达人际关系方面的强烈情感团体的支持足以使这种冒险发生现实体验允许来访者通过团体成员的一致性确认，对事件重新认识承认某种人际感觉和行为或逃避的人及行为是不恰当的个体与他人更深入更真诚滴互动的能力最终得到促进

团体心理治疗

重复与矫正“原本家庭经验”——所谓“原本家庭群体”就是指每个人在自己小时候所体验的家庭关系。因为家庭是个体最早期体验的群体，称为“原本”的群体经验。由于人与人所经历的家庭有所不同，每个人都有不同的原本群体经验。有些人饱受父母的温暖与照顾，经历充满情感与喜爱的家庭关系；有些人却儿时被抛弃、欺负或虐待，存留下来不敢回想或怨恨的过去，特别是心情不稳定或有心理困难的人，往往有不悦的原本家庭经验。
谢谢观看
问题导向团体(Problem-focused groups):例如戒酒团体。成员彼此支持、尝试辨认阻抗、发展出因应策略。
动力取向团体(Psychodynamic groups):包含所有心理治疗与团体治疗的内涵，希望达到最终的内在改变。强调自我觉察、自我发现、自我认定和发展个人潜能，焦点也在个人内在于人际互动。
专家观点
团体是一个微型社会的缩影，通过团体中成员之间的互动以及真实感受的反馈，了解自己在日常生活中人际交往的模式，促使个人在人际交往中观察、学习、体验，认识自我、分析自我、接纳自我，改善和调整人际关系，学习新的态度与行为方式，从而发展良好的生活适应。
团体治疗由于治疗同盟的建立，易使人产生归属感，通过设身处地的去体会其他成员的思想、情感或行为而产生共情。通过帮助他人，产生利他感，通过学习，习得一些技巧，对自信心提高、改善疾病症状有好处。
人类的生活方式总是离不开群体关系，人在出生后，首先与家庭群体共处，在不断成长的过程中先后学会与邻居、同学、同事等许多不同的人相互交往，其中与许多生活中重要人物（如父母、配偶、老师等）的交往经验对个体的成长有更重要的影响。个体的各种心理活动也离不开人际关系，他在与他人及社会环境的相互作用过程中通过社会化的学习，逐步形成对周围环境中的任何事物以及对自我的认知体系，他们的情绪与行为反应也总是指向环境中一定的人和事，人格的形成与发展也不能脱离与他人和环境的相互作用而存在。

团体心理治疗疗效因子

模仿是一种有效的成长动力团体成员模仿治疗时机资深的成员团体领导通过示范一些行为而影响团体的沟通类
型，例如，自我暴露或支持团体成员之间相互模仿观察其他成员如何处理问题模仿：早起、积极因素、带来改变、促使个人更
深入地认清自己
疗效因子8人际学习
人类不仅是需要同类相伴左右的群居动物，还希望被同伴赞同，自我动力中有他人评价组成的部分
通过其他成员的回馈，成员获知自己给别人的印象，团体提供了一个环境，允许成员以新的，更适合的人际互动方法交流
人只有能觉察自己的人际关系，才能达到身心健康
团体中有嘲讽、鄙视、沮丧、羞愧、恐惧等
疗效因子8人际学习
矫正性情感体验来访者冒险表达人际关系方面的强烈情感团体的支持足以使这种冒险发生现实体验允许来访者通过团体成员的一致性确认，
疗效因子6提高社交技巧
鼓励坦诚回馈，从回馈中获得了解自己的机会学会社交技巧，回应他人、解决冲突、较少批判、
较多适当的体验和表达共情动机与实际对别人的影响中间存在巨大的差异团体成员会得到高度成熟的社交技巧：回应、解
决冲突、较少进行主观评价且更善于准确地体验和表达共情
疗效因子7行为模仿
实性交流，这是仅靠治疗师难以达到的
疗效因子3传递信息
治疗师提供的教导式指导。包括治疗师对精神健康、精神疾病和一般精神动力学知识的指导，以及治疗师或其他团体成员给出的忠告、建议或直接指导等
作为初期巩固团体的力量，指导其他疗效因子发挥作用
解释和澄清本身即是有效的治疗因子
成员间的直接忠告暗示传递了成员间相互的兴趣和关心
通过他人的反馈和自我观察，团体成员会觉察其人际行为的重要方面

第三章团体心理辅导中的疗效因子

社交技巧
团体辅导中的交流和互动可以培养成员的社交技巧，提高人际沟通能力。
改善成员的应对方式与生活态度
情绪管理
团体辅导可以帮助成员学会更好地管理情绪，减轻焦虑和抑
郁情绪。
应对压力
通过分享压力体验和应对策略，团体成员可以学习更有效的
应对压力的方法。
积极心态
团体辅导可以培养成员的积极心态，提高对生活的满意度和
疗效因子的作用机制是通过营造安全、信任、支持的氛围，让成员感到被接纳、被尊重、被关注，从而降低心理压力，缓解负面情绪，增强自尊和自信心。
疗效因子的分类
人际互动因子
包括成员之间的相互支持、信任、尊重和友谊等，这些因素有助于成员之间建立良好的人际关系，增强彼此的情感支持和信任感。
团体动力因子
包括团体的目标、规则、角色和任务等，这些因素有助于团体保持一致性和稳定性，促进成员之间的互动和合作。
领导因子
包括领导者的专业能力、责任心、关注度、鼓励和支持等，这些因素对成员的成长和心理状态具有重要影响。
认知行为因子
包括认知重构、行为激活和问题解决等，这些因素有助于成员改变不良认知模式，学习新的行为方式，提高自我效能感和应对能力。
02
疗效因子在团体心理辅导中的作用
增强团体凝聚力
01
02
疗效因子在实ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ中的应用
增强团体凝聚力
通过建立信任和共同目标，疗效因子可以增强团体成员之间的凝聚力。
促进自我认知和自我探索
在团体心理辅导中，疗效因子可以帮助成员更深入地了解自己的情感、价值观和行为模式。
提升应对策略和技能
改善人际关系
通过团体心理辅导，疗效因子可以教授成员有效的应对策略和技能，帮助他们更好地应对生活中的挑战。

心理咨询治疗疗效因子

疗效因子欧文.亚隆划分的11个疗效因子，是我见过的对此最全面的总结。

虽然是团体治疗的疗效因子，细看之下也可适用于一对一的咨询。

希望重塑、普遍性、传递信息、存在意识因子，是跟认知重构关系密切的一组。

希望重塑希望灌注指来访者对咨询效果、或者说对自己未来的希望和信心。

常见表现之一是，看到与自己有过相同或类似问题的人痊愈/好转，当事人会感到放心。

央视主持人崔永元公开抑郁症病史后，据说一些咨询机构来看抑郁症的人增多。

有的医患对话是这样进行的：病人一来就直说：“我得的是崔永元那种病。

”当这病人问起：“大夫，您看我能治好吗？”医生顺着他的开场白回答：“你看，崔永元现在不是还活跃在电视上吗？”病人便开始放心：“哦，能恢复到他那样，那也行了。

”希望重塑对发生改变的促进作用在于，当有了希望，眼前一切艰难困苦变得可以承受。

因为，虽然道路是曲折的，但前途是光明的。

也有些东西，乍看好像希望重塑，其实不然。

创建意义疗法的心理学家弗兰克尔，谈过他关在集中营时，一位难友的例子。

难友起初信心满满，认定战争会过去的，到某些时候我就能出去。

但他说的期限日渐接近，而没有什么变化发生，他状态渐趋恶劣，在他所说的日期前后死掉了。

——这只是绝望中试图抓住一个救命稻草，并非真正的希望重塑。

欧文.亚隆将安慰剂效应，归到希望重塑这个疗效因子中。

普遍性指意识到自己的问题或不幸并非独有。

有一个大家可能很熟悉的老故事：佛陀时代的翅舍答弥，她的孩子在刚学会走路时夭折了。

这位母亲接受不了这个残酷的现实，一定要去找药救活孩子。

传说她找到了佛陀本人，一再恳求。

佛陀要她去没有死过人的家庭要十粒芥子，就可以救活孩子。

翅舍答弥走了许多地方，挨家挨户询问，几乎一粒芥子都找不到。

她于是想：“我原以为只有我失去了孩子，却原来每个村子中，死亡的人都比活着的人多呀！”当她意识到这一点时，心便平静下来。

看来，我们怕的不是受苦，是独自受苦。

有人文章中提到，学生时代去补考，开始很是郁闷。

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