团体心理治疗疗效因子 PPT
团体心理治疗疗效因子
团体心理治疗疗效因子团体心理治疗疗效因子一、利他性1、帮助别人令我增进自尊2、将别人的需要放在自己之前3、忘记自己而考虑别人4、将自我的某方面与别人分享5、帮助别人且在其生命中扮演重要角色二、团体凝聚力1、归属团体且被团体接受2、与别人持续而密切的接触3、揭露有关自己的丑事而仍然被团体接受4、不再感到孤独5、归属于由了解和接受我的人所组成的团体三、普遍性1、了解我并非唯一有这种问题的人,“我们是同舟共济的”。
2、明了我的情况不比别人糟。
3、了解别人也有和我同样的“坏”想法和感觉。
4、了解别人也有和我同样不愉快和糟糕的父母及背景。
5、了解我和别人并非大不相同,使我有“属我族类”之感。
四、人际学习1、团体让我知道我给别人何种印象。
2、(获取)了解我是如何与人相处的。
3、其他成员诚实地告诉我其对我的看法。
4、团体成员指出我一些恼人的习性。
5、了解我有时憋着想法不说会使人困惑。
五、人际学习1、改善我和人交往的技巧2、(付出)感觉对团体及其他人更信任。
3、了解我与别人交流的方式。
4、团体给我机会于别人接触。
5、解决我与某个团体成员的人际困难。
六、指导1、医生建议或忠告我去做某事。
2、团体成员建议或忠告我去做某事。
3、团体成员告诉我怎么做。
4、某团体有人对人生问题给我确切的建议。
5、团体成员劝告我,以不同的行为方式应对某个生活中的重要人物。
七、情绪宣泄1、讲出心事2、对其他成员表达出负面及/或正面的感情3、对团体支持人表达负面及/或正面的感情4、学习如何表达感情5、个人能够说出困惑,而不是压抑下来。
八、认同1、向团体中比我适应良好的人学习2、目睹别人能够剖露丑事及冒其他风险却因而获益,这种经验使我也愿意做同样尝试。
3、采用另一位团体成员的习性和风格。
4、赞赏并模仿治疗者。
5、找到团体中可以模仿的人。
九、家庭情景重现1、在某方面,团体体验使我重新经历并了解我在家庭中的成长情形。
2、团体体验有助我了解我过去对父母、兄弟、姐妹或其他重要人物未了情结。
团体心理学疗效因子上课件
❖ 2.普遍性
❖ 3.传递信息
❖ 4.利他主义
❖ 5.原先家庭的矫正性重现
❖ 6.人际学习
❖ 7.行为模仿
❖ 8.提高社交技巧
❖ 9.宣泄
❖ 10.存在意识因子
❖ 11.团体凝聚力
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7、人际学习(interpersonal learning)
❖7-1人际关联的重要性
❖ 生存的空间;一种自我感的重要来源 ❖ 对于濒死者、流浪者和有权势者,也要追求人与人
❖ 人际扭曲(也就是有害的扭曲)趋向于在自我中相对 稳固。
❖ 有害的扭曲是可以矫正的,主要通过一致性确认
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❖ 7-2团体是社会的缩影
❖ 一个很少有框架限制,能自由互动的团体将最终发展成一个 全体成员参与的社会缩影。
❖ 我们需要问的是,社会的缩影是真实的吗?
❖ 团体尝试着确认和消除社交的、权力的或性方面的游戏,成 员一起经历重大的生活体验。
❖ 康复协会和匿名戒酒会的聚会主要内容即是互相见 证。
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2、普遍性(universality)
❖ 许多病人进入治疗时忧心忡忡,认为他们的不幸是 惟独的,只有他们有着某种恐怖的或者不能被人接 受的问题、想法、冲动和幻想。
❖ 当然,这样的想法有一定的道理。
❖ 但这些病人极端的社会孤立,使他们的独特感被放 大。
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❖ 概括而言,在团体治疗中矫正性情感体 验有几个方面:
❖ 1.病人冒险表达人际方面强烈的情感。 ❖ 2.团体的支持足以使这种冒险发生。 ❖ 3.现实检验允许病人通过团体成员的一致性确认,
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→协助成员分享并修正他们所持期望
• 结束聚会
Tips:
可适当 使用团 体活动 破冰
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过渡阶段
• 典型特征: 成员的焦虑和各种抗拒形式
• 成员任务: 认识及处理各种形式的心理抗拒
• 治疗师的任务: 采取有效介入帮助成员面对并解决其冲 突、抗拒和消极情绪
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关键词:
冲突、支配、反叛
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聚会内容
• 帮助成员认识各种负性情绪 • 成员学习建设性地提出问题 • 从依赖向独立发展 • 体会自己在团体中所要承担
终极目标:自我实现
自己解决自己的问题
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成员的权利
一、知情同意权
治疗前
• 团体治疗的清晰目的、形式、程序和基本规章 • 安排一个初次会谈
• 有关团体治疗的情况,包括持续时间、次数、间隔时间和 采用的技术等
• 团体治疗师的教育背景、培训经历和资历 • 公开参与团体治疗的费用和费用的开支情况 • 治疗过程中可能会遇到的心理风险
• 次团体对成员的影响:
1、被接纳 (特殊情况:恋人关系)
2、被排斥
• 形成原因: 个体需求受挫往往出现于治疗的早期阶段,
例如成员强烈地渴望亲密、依赖或控制感,当 他们很快意识到在团体中不可能满足这些需求 时,往往会尝试在团体之外求得满足。
• 次团体本身并不会破坏团体,但弥漫于次团体中的“共谋的沉默”才真正会 破坏团体。
• 由于法律、伦理道德和专业要求的缘故,在哪些情况下必 须公开团体中的某些隐私
• 阐明在治疗中可以提供哪些服务,不可以提供哪些服务 • 治疗师要帮助成员实现个人目标 • 要清楚地知道指导者和成员各自的责任、权利和义务 14
成员的权利
一、知情同意权
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动力取向团体(Psychodynamic groups): 包含所有心理治疗与团体治疗
的内涵,希望达到最终的内在改变
2018/11/5
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不同的治疗团体在其结构、目标方面皆不相同,所采用的治疗 技术更是多种多样。
就目标来说,某些团体可能有自己特定的主题、任 务和目标,如训练某种技能(社会技能训练团体即是 一例)或解决某种问题(恐高症的治疗团体即是一例 );有些团体既无确定的主题,也少有明显的结构, 如恳谈会之类的团体。 就结构来说,某些团体由一些特定类型的个体组成 结构单一、同质,如酗酒者治疗团体;有些团体则同 时处理各类问题的患者,具有一定程度的异质性。 此外,团体在接纳新成员的程序和方法上也不相同 有的团体相对固定,直至目标达到才又建立新的团体 有的则随时接纳新的成员。
疗效因子
1、利他思想:透过其对团体成员的协助而感受到自己蛮好的 ,或认识到自己的某些优点。 2、团体凝聚力:团体成员体验到的一种「大家在一起」的感 觉,即团队(团结)精神。成员有被接纳及不再和旁人隔离开 来的感觉。
3、普同性:成员接收到其它成员也有类似问题及感受,不再 认为“只有我才是这样的”,从而降低了紧张不安的感受。
团体心理治疗室的要求
本项目对病房硬件设施的要求相对简单,
只要有适当的活 动空间就行了,一般要求30平方米左右,以便于病人在其中 随意走动、开展活动。
室内应有遮光窗帘、隔音门,让 病 人 在无干扰的环境下投 身团体活动。
墙壁、天花板和地板采用柔和的颜色,如乳白或米黄,利
于放松情绪。
墙壁上可以挂一些心理挂图和规章制度。
团体心理治疗
主要内容
定义 技术简介 应用 操作的条件及可持续性2018/11/5 Nhomakorabea2
第二章团体心理辅导中的疗效因子
行为模仿的应用
01 02
行为模仿的定义
行为模仿是团体心理辅导中另一种重要的疗效因子,它指的是团体成 员观察和模仿其他成员的积极行为和表现,从而改变自己的行为和表 现。
行为模仿的作用
行为模仿可以帮助团体成员学习新的行为模式和技能,增强自我效能 感和自我管理能力,同时也可以促进团体合作和互助。
03
行为模仿的应用方法
领导因子
指辅导师在团体中发挥的作用。辅导 师通过提供指导、支持和反馈,帮助 参与者更好地理解和应对自己的情绪 和行为。辅导师还可以提供专业的知 识和技能,帮助参与者增强自我认知 、学习新技能和应对策略。这类因子 对改善参与者的心理健康状况具有重 要影响。
团体动力因子
指团体作为一个整体所具有的能量和 动力。通过参与团体活动,参与者可 以感受到集体的力量和温暖,从而产 生积极的情感体验和行为反应。这类 因子有助于增强参与者的凝聚力和归 属感,促进个人成长和发展。
促进成员间的互动与合作
榜样作用
在团体中,一些成员可能会成为其他成员的榜样,引导他们学习新的技能和行为方式,促 进彼此的成长。
合作精神
团体心理辅导可以培养成员的合作精神,通过合作完成任务和解决问题,增强成员之间的 默契和信任。
社会技能
参与团体心理辅导可以帮助成员学习和发展社交技能,提高他们在社交场合中的表现和自 信心。
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疗效因子在团体心理辅导中的总结与展 望
总结
01
凝聚力
在团体心理辅导中,凝聚力是重 要的疗效因子之一。它指的是团 体成员之间相互吸引、相互支持 、共同追求目标的状态。凝聚力 可以增强成员的归属感和信任感 ,促进情感交流和互助合作。
03
02
社会学习
第三章 疗效因子下.ppt
3.病人总是害怕表达痛苦,但一旦表达,灾难并未随之而 来,并没发生想像中的灭顶之灾。
4.产生现实检验。病人既认识到表达愤怒的强度和指向是 不恰当的,又认识到先前逃避情感表达也是没道理的。病人 有可能获得一些洞察,也就是了解自己的不恰当情感或逃避 先前情感表达的某些原因。
7-3内省和自我了解
了解到我对某人的爱憎可能和对方关系不大,反而和我过去 对其他人的心结或体验有关。
了解到我所感、所想的缘由(即了解我的问题的某些原因及 来源)。
发现并接受过去不自知或不能接受的某方面的自我。
了解到我会不实际地对某些人或情况做出反应(带着属于我 过去生活中的感情)。
另一种误会是把意识到人类基本的偶然性所导致的 无能感,误为是社会性的自卑所带来的无能感。
负责任就是“无关竞争地创作……”
11.团体凝聚力
在团体咨询中,治疗关系也扮演着同等重要的角色。 它不仅包括患者与团体心理治疗师的关系,还包括
了与小组其他人员的关系,同时还包括患者与整个 小组的关系。 凝聚力是指成员们在小组中感觉温暖、舒心,有归 属感、团体的价值感,并感觉到自身的价值,及被 其他成员无条件地接受与支持。
可有可无。当然,虽然获得领悟是重要的,只有领悟也不够。
病人描述的第二种最常见的决定性事件,和强烈的 正性情感有关 。这些事件有下面的共同特征:
1.病人表达出强烈的正性情感,而这在他们的日常生活中 并不常见。
2.所害怕的结果没有发生——没有被他人嘲笑、拒绝、利 用和攻击。
3.病人发现了以前不了解的自我部分,因此能够用新的方 式与他人接触
在个别心理治疗中,当我们说治疗关系如何重要, 这并非意味着爱或充满爱意的接受就足够了。
团体心理治疗疗效因子课件
在施予与接收的连锁关系中受惠,也从给与的行为 本身得到收获
人们需要被需要的感受
在团体中相互学习,不同的角色体验
来访者有事沉浸在病态的自我关注中,但生命的意 义在我们专注他人而处于忘我的境界时,它便会出 现在我们的体验中
自我发展
自我肯定——提升自我——消融自我——超越的人 生观
文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。
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疗效因子7行为模仿
模仿是一种有效的成长动力 团体成员模仿治疗时机资深的成员 团体领导通过示范一些行为而影响团体的沟通类型, 例如,自我暴露或支持 团体成员之间相互模仿 观察其他成员如何处理问题 模仿:早起、积极因素、带来改变、促使个人更深 入地认清自己
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疗效因子8人际学习
团体如同社会的缩影
团体心理治疗的目的是要帮助来访者学习如何形成 没有扭曲的、满意的人际关系
心理治疗团体如果发展的自由而流畅,它将发展成 为一个社会缩影,具体而微妙呈现出每个来访者的 社交层面
通过他人的反馈和自我观察,团体成员会觉察其人 际行为的重要方面
人只有能觉察自己的人际关系,才能达到身心健 康
团体中有嘲讽、鄙视、沮丧、羞愧、恐惧等
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疗效因子8人际学习
矫正性情感体验 来访者冒险表达人际关系方面的强烈情感 团体的支持足以使这种冒险发生 现实体验允许来访者通过团体成员的一致性确认, 对事件重新认识 承认某种人际感觉和行为或逃避的人及行为是不恰 当的 个体与他人更深入更真诚滴互动的能力最终得到促 进
(心理治疗课件)3第一讲团体心理治疗概述
——欧文亚隆
个体与团体中关系的不同
• 个体咨询
• 团体咨询
团体工作层面:个人-人际-团体
人知 人不知
Johari 窗口
己知
己不知
公开
盲区
秘密
未知
团体成为一个微型社会缩影
• 成员知道别人如何看待自己的行为 • 成员明白自己的行为带给他人的感受 • 成员明白了自己的行为如何创造了他人对自己的观点 • 成员改变的决心和改变的行动
8、人际学习 •人类不仅是需要同伴相伴左右的群居性动物,还是希望同伴赞同, 自我动力中有他人评价组成的部分; •通过其他成员的回馈,成员获知自己给别人的印象,团体提供了 一个环境,允许成员以新的、更适合的人际互动方法交流; •人只能觉察自己的人际关系,才能达到身心的健康。
9、团体凝聚力 •凝聚力是泛指团体成员留在团体中的所有力量的综合,是团体对 成员的吸引力; •成员们在小组中感觉温暖有归属感和团体的价值感,并感觉到自 身的价值和被他人无条件地接受与支持。
4、利他主义 •在施予与接受的连锁关系中受惠,也从给予的行为本身得到收获; •人们需要被需要的感觉; •在团体中相互学习,不同的角色体验; •相互支持,彼此抚慰。
5、原生家庭的矫正性重现 •团体类似于家庭,成员会以与双亲及手足互动的方式来与带领者 和成员互动; •不仅呈现早期的家庭生活,更重要的是矫正性的情感体验。
family group) • 提高社交技巧(Development of socializing techniques) • 行为模仿(Imitative behavior) • 人际学习(Interpersonal learning) • 团体凝聚力(Group cohesiveness) • 宣泄(Catharsis) • 存在因子(Existential factors)
团体心理治疗疗效因子课件
5
疗效因子4利他主义
在施予与接收的连锁关系中受惠, 也从给与的行为 本身得到收获
人们需要被需要的感受
在团体中相互学习, 不同的角色体验
来访者有事沉浸在病态的自我关注中, 但生命的意 义在我们专注他人而处于忘我的境界时, 它便会出 现在我们的体验中
自我发展
自我肯定——提升自我——消融自我——超越的人
2015
团体心理治疗疗效因子
1
2
疗效因子1希望重塑/灌输
对所有心理治疗都是重要的 成员对心理治疗方法的信心本身就具有治疗效果 是与团体开始前, 增强正向期待, 去除负向偏向,
尽一切努力是来访者对团体治疗树立信心 重要的是治疗师相信团体治疗有效, 才能传递给
组员 定期提醒成员对进步情形的主意“毫不迟疑地描
人生 面对生死, “我”更能诚实滴生活而不被细枝末
节的小事羁绊 无论从别人那里得到多少指导和支持, “我”中
就必须为自己的生活方式负起责任
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17
谢 谢!
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决冲突、较少进行主观评价且更善于准确地体验 和表达共情
8
疗效因子7行为模仿
模仿是一种有效的成长动力 团体成员模仿治疗时机资深的成员 团体领导通过示范一些行为而影响团体的沟通类型, 例如,自我暴露或支持 团体成员之间相互模仿 观察其他成员如何处理问题 模仿: 早起、积极因素、带来改变、促使个人更深 入地认清自己
实性交流, 这是仅靠治疗师难以达到的
4
疗效因子3传递信息
治疗师提供的教导式指导。包括治疗师对精神健 康、精神疾病和一般精神动力学知识的指导, 以 及治疗师或其他团体成员给出的忠告、建议或直 接指导等
第三章团体心理辅导中的疗效因子
团体辅导中的交流和互动可以培养 成员的社交技巧,提高人际沟通能 力。
改善成员的应对方式与生活态度
情绪管理
团体辅导可以帮助成员学会更 好地管理情绪,减轻焦虑和抑
郁情绪。
应对压力
通过分享压力体验和应对策略 ,团体成员可以学习更有效的
应对压力的方法。
积极心态
团体辅导可以培养成员的积极 心态,提高对生活的满意度和
疗效因子的作用机制是通过营造安全、信任、支持的氛围, 让成员感到被接纳、被尊重、被关注,从而降低心理压力, 缓解负面情绪,增强自尊和自信心。
疗效因子的分类
人际互动因子
包括成员之间的相互支持、信任、尊重和友谊等,这些因 素有助于成员之间建立良好的人际关系,增强彼此的情感 支持和信任感。
团体动力因子
包括团体的目标、规则、角色和任务等,这些因素有助于 团体保持一致性和稳定性,促进成员之间的互动和合作。
领导因子
包括领导者的专业能力、责任心、关注度、鼓励和支持等 ,这些因素对成员的成长和心理状态具有重要影响。
认知行为因子
包括认知重构、行为激活和问题解决等,这些因素有助于 成员改变不良认知模式,学习新的行为方式,提高自我效 能感和应对能力。
02
疗效因子在团体心理辅 导中的作用
增强团体凝聚力
01
02
疗效因子在实ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ中的应用
增强团体凝聚力
通过建立信任和共同目标,疗效因子可以增 强团体成员之间的凝聚力。
促进自我认知和自我探 索
在团体心理辅导中,疗效因子可以帮助成员 更深入地了解自己的情感、价值观和行为模 式。
提升应对策略和技能
改善人际关系
通过团体心理辅导,疗效因子可以教授成员 有效的应对策略和技能,帮助他们更好地应 对生活中的挑战。
团体心理治疗及会谈技术ppt课件
第一部分 团体心理咨询概述
• 团体:两个或两个以上独立的个体通过彼 此互动,互相影响的个人集合体。(规模、 共识,互相影响,形成规范)
三 我国团体心理咨询未来的发展 1 发展性团体咨询将成为学校心理健康教育的重点
2 基于终身发展观的生涯团体咨询将受青睐
3 重视多元文化背景下的团体心理咨询
四 思考与启示 1 团体心理咨询的应用(市场)空间有多大?
2 团体心理咨询与其他学科的结合程度有多大?
3 当团体心理咨询仍处于发展期的时候,机会在 哪里?
团体指导者不符合道德的行为
• 强迫一个人参加团体咨询 • 团体中做不恰当的实验
• 借团体对成员虐待、责骂,造成成员精神上 的痛苦
• 让成员坦陈自己的经验,但没有安全保障与 支持 • 缺乏团体训练的人带团体
团体指导者经过四阶段训练过程
• 教导阶段:着重知识的学习
• 参与团体阶段:作为团体成员体验性学习
1 心理咨询需要异常思维但不是病态思维;
2 个体咨询师像“神经症”---单种异常思维
团体咨询师像“精神病”---复杂异常思维
团体咨询相关问题
1、团体咨询就是“热身游戏+主题游戏+感受”? 2、团体咨询是否需要安排观察员? 3、团体咨询的指导者除了担当促进者之外,还有 什么样的角色? 指导者扮演多重角色:领导者角色、教育者角 色、专家角色、伙伴角色、成员角色以及组织 者角色,是名副其实的“万金油”。 4、团体咨询的成员是否应该具有一定的咨询经 历? 5、团体咨询是否需要签订安全问题合同/协议?
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疗效因子1希望重塑/灌输
对所有心理治疗都是重要的 成员对心理治疗方法的信心本身就具有治疗效果 是与团体开始前,增强正向期待,去除负向偏向,尽
一切努力是来访者对团体治疗树立信心 重要的是治疗师相信团体治疗有效,才能传递给组
员 定期提醒成员对进步情形的主意“毫不迟疑地描
述成员的正向改变” 获得改善的团体成员带来新的改变
疗效因子10宣泄Βιβλιοθήκη 讲出心事 对其她成员表达出负面或正面的感情 对团体带领着表达负面或正面的感情 学习如何表达感情 能够讲出困扰“我”的事,而不是压抑下来
疗效因子11存在因子
生命有时候是不公平的 生命中有些痛苦与死亡终究是无法逃避的 不管“我”与不人多亲近,“我”仍需独自面对人
一辈子 面对生死,“我”更能诚实滴生活而不被细枝末节
疗效因子6提高社交技巧
鼓舞坦诚回馈,从回馈中获得了解自己的机会 学会社交技巧,回应她人、解决冲突、较少批判、
较多适当的体验与表达共情 动机与实际对不人的影响中间存在巨大的差异 团体成员会得到高度成熟的社交技巧:回应、解决
冲突、较少进行主观评价且更善于准确地体验与 表达共情
疗效因子7行为模仿
通过其她成员的回馈,成员获知自己给不人的印象, 团体提供了一个环境,允许成员以新的,更适合的 人际互动方法交流
人只有能觉察自己的人际关系,才能达到身心健康 团体中有嘲讽、鄙视、沮丧、羞愧、恐惧等
疗效因子8人际学习
矫正性情感体验 来访者冒险表达人际关系方面的强烈情感 团体的支持足以使这种冒险发生 现实体验允许来访者通过团体成员的一致性确认, 对事件重新认识 承认某种人际感受与行为或逃避的人及行为是不恰 当的 个体与她人更深入更真诚滴互动的能力最终得到促 进
疗效因子9团体凝聚力
对团体成员的信任、归属与共同体验的需要
最重要的是有如此一个团体在此,有一群人听我倾 诉,它们可不能遗弃我。团契中有这么多关怀、恨与 爱,而我是其中的一部分……
成员们在小组中感受温暖有归属感、价值感,并感 受到自身的价值与被其她成员无条件接受与支持,并 发展出有意义的关系
在接纳及理解的环境里,来访者会更情愿表达自己、 探究自己、慢慢能觉察到往常不能觉察的自我部分, 并加以整合
的小事羁绊 不管从不人那儿得到多少指导与支持,“我”中就
必须为自己的生活方式负起责任
感谢您的聆听!
疗效因子8人际学习
团体如同社会的缩影
团体心理治疗的目的是要帮助来访者学习如何形成 没有扭曲的、满意的人际关系
心理治疗团体假如发展的自由而流畅,它将发展成 为一个社会缩影,具体而微妙呈现出每个来访者的社 交层面
通过她人的反馈与自我观察,团体成员会觉察其人 际行为的重要方面
完全意识到接受自己对自己的人际世界塑造负有责 任的人,随后会有如此的发现,她们既然能创造自己 的社交关系,也有能力去改变它
疗效因子3传递信息
治疗师提供的教导式指导。包括治疗师对精神健 康、精神疾病与一般精神动力学知识的指导,以及 治疗师或其她团体成员给出的忠告、建议或直截 了当指导等
作为初期巩固团体的力量,指导其她疗效因子发挥 作用
解释与澄清本身即是有效的治疗因子
成员间的直截了当忠告暗示传递了成员间相互的 兴趣与关怀
疗效因子5原生家庭的矫正性重现
团体类似于家庭、成员会以与双亲及手足互动的 方式来与带领着与成员互动
早期家庭冲突的复现是重要的,矫正性的复现更加 重要
团体领导者在团体中被视为父母的角色——过度 依赖领导者,赋予团体成员不切实际的全知与全能, 盲目反对领导者,对领导者保持警惕的态度
团体成员会努力争取团体的注意与治疗师的关怀, 或当领导者注意力集中于她人时,有些学员就笼罩 在嫉妒中,或在其她成员之间寻求联盟,颠覆治疗 师的领导
模仿是一种有效的成长动力 团体成员模仿治疗时机资深的成员 团体领导通过示范一些行为而影响团体的沟通类型, 例如,自我暴露或支持 团体成员之间相互模仿 观察其她成员如何处理问题 模仿:早起、积极因素、带来改变、促使个人更深 入地认清自己
疗效因子8人际学习
人类不仅是需要同类相伴左右的群居动物,还希望 被同伴赞同,自我动力中有她人评价组成的部分
疗效因子4利她主义
在施予与接收的连锁关系中受惠,也从给与的行为 本身得到收获 人们需要被需要的感受 在团体中相互学习,不同的角色体验 来访者有事沉醉在病态的自我关注中,但生命的意 义在我们专注她人而处于忘我的境界时,它便会出现 在我们的体验中 自我发展 自我肯定——提升自我——消融自我——超越的人 一辈子观
疗效因子9团体凝聚力
有凝聚力的团体成员及其她团体成员的不同 较努力去影响团体中的其她成员 对团体中其她成员对自己的影响持开放的态度 叫情愿去倾听不人、且更能接纳不人 在团体中较有安全感,且能消除自己的紧张情绪 能坚持参加聚会 自我暴露较多 维护团体的规范,且会对偏离团体规范的人施加压 力 当有成员退出团体时,其她成员不易受到影响 体验到在团体中拥有更多的自主权
疗效因子2普遍性
来访者进入治疗时,会认为她们是唯一的不幸者 当听到团体中其她成员坦露出与自己相似的经历
时,产生共鸣感,回归人群——同时天涯沦落人 当来访者发现她们并不孤单,而且她人也有相同的
难处与生活经验时,会有放松的感受 成员间共同的经历促使她们相互间进行有力的真
实性交流,这是仅靠治疗师难以达到的