(完整版)青少年心理韧性量表及计分方式胡月琴版(可直接用,完全无误)
B问卷-青少年心理韧性量表 胡月琴,甘怡群编制
青少年心理韧性量表及计分方式（the Resilience Scale for Chinese Adolescent，RSCA）胡月琴，甘怡群编制(2008)
亲爱的同学：你好!
感谢你抽出宝贵的时间参与此次问卷调查!
很多青少年在成长中都会遇到一些挫折和不顺利，下面的27个句子描述了与此相关的一些情况，请你根据自己在面临这些挫折和逆境时的实际情况和这些句子的符合程度，在相应的数字上画圈。
你的答案没有对错之分，请根据实际情况填答。
五个子量表
1目标专注：3，4，11，20，24
2情绪控制：1，2，5，21，23，27
3积极认知：10，13，14，25
4家庭支持：8，15，16，17，19，22
5人际协助：6，7，9，12，18，26
两个分量表：
个人力：目标专注，情绪控制，积极认知
支持力：家庭支持，人际协助
其中1，2，5，6，9，12，15，16，17，21，26，27反向计分。
青少年心理弹性量表格及计算
青少年心理弹性量表格
及计算
文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
青少年心理韧性量表请你根据自己平时的实际情况与这些句子的符合程度, 在1—5所相应的数字下打“√”。
1代表完全不符合，2代表比较不符合，3代表说不清，4代表比较符合，5代表完全符合。
请根据实际情况填答，回答没有对错之分。
计算方法：
1、反向计分的题号：1、
2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、26
2、分二维五因素，分别是个人力和支持力维度，目标专注（
3、
4、11、20、24）、情绪控制（1、2、
5、21、23、27）、积极认知（10、13、14、25）、家庭支持（8、15、1
6、1
7、19、22）和人际协助（6、7、9、12、1
8、26）五因子，前三者属于个人力，后三者属于支持力，括号里为题号。
3、五个维度反映了逆境情境下,青少年的认知、情绪、行为、及所处环境对帮助其抵御逆境、获得良好适应的有效性,总量表的克伦巴赫系数=0.85。
PS：
1、可直接打印使用
2、其他具体内容请参考《青少年心理韧性量表的编制和效度验证》。
青少年心理弹性量表及计算
青少年心理韧性量表请你根据自己平时的实际情况与这些句子的符合程度, 在1—5所相应的数字下打“√”。
1代表完全不符合，2代表比较不符合，3代表说不清，4代表比较符合，5代表完全符合。
请根据实际情况填答，回答没有对错之分。
题号题目1完全不符合2比较不符合3说不清4比较符合5完全符合1 失败总是让我感到气馁。
2 我很难控制自己的不愉快情绪。
3 我的生活有明确的目标。
4 经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
5 失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
6 当我遇到不愉快的事情时,总找不到合适的倾诉对象。
7 我有一个同龄朋友,可以把我的困难将给他/她听。
8 父母很尊重我的意见。
9 当我遇到困难需要帮助时,我不知道该去找谁。
10 我觉得与结果相比,事情的过程更能够帮助人成长。
11 面临困难,我一般会定一个计划和解决方案。
12 我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉。
13 我认为逆境对人有激励作用。
14 逆境有时候是对成长的一种帮助。
15 父母总是喜欢干涉我的想法。
16 在家里,我说什么总是没人听。
17 父母对我缺乏信心和精神上的支持。
18 我有困难的时候会主动找别人倾诉。
19 父母从来不苛责我。
20 面对困难时,我会集中自己的全部精力。
21 我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。
22 父母总是鼓励我全力以赴。
23 我能够很好的在短时间内调整情绪。
24 我会为自己设定目标,以推动自己前进。
25 我觉得任何事情都有其积极的一面。
26 心情不好也不愿意跟别人说。
27 我情绪波动很大,容易大起大落。
计算方法：1、反向计分的题号：1、2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、262、分二维五因素，分别是个人力和支持力维度，目标专注（3、4、11、20、24）、情绪控制（1、2、5、21、23、27）、积极认知（10、13、14、25）、家庭支持（8、15、16、17、19、22）和人际协助（6、7、9、12、18、26）五因子，前三者属于个人力，后三者属于支持力，括号里为题号。
(完整版)青少年心理韧性量表及计分方式胡月琴版(可直接用,完全无误)
青少年心理韧性量表（胡月琴甘怡群27题版）指导语：以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击，或遇到困难时可能采取的态度和做法。
请你仔细阅读每一项，然后选择最适合你的答案。
完全不符合比较不符合说不清比较符合完全符合1. 失败总是让我感到气馁 1 2 3 4 52. 我很难控制自己的不愉快情绪。
1 2 3 4 53. 我的生活有明确的目标 1 2 3 4 54. 经历挫折后我一般会更加成熟有经验 1 2 3 4 55. 失败和挫折会让我怀疑自己的能力 1 2 3 4 56. 当我遇到不愉快的事情时，总找不到合适的倾诉对象 1 2 3 4 57. 我有一个同龄朋友，我可以把我的困难说给他(她)听 1 2 3 4 58. 父母很尊重我的意见 1 2 3 4 59. 当我遇到困难需要帮助时，我不知道该去找谁 1 2 3 4 510. 我觉得与结果相比，事情的过程更能够帮助人成长 1 2 3 4 511. 面临困难，我一般会定一个计划和解决方案 1 2 3 4 512. 我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉 1 2 3 4 513. 我认为逆境对人有激励作用 1 2 3 4 514. 逆境有时候是对成长的一种帮助 1 2 3 4 515. 父母总是喜欢干涉我的想法 1 2 3 4 516. 在家里，我说什么总是没人听 1 2 3 4 517. 父母对我缺乏信心和精神上的支持 1 2 3 4 518. 我有困难的时候会主动找别人倾诉 1 2 3 4 519. 父母从来不苛责我 1 2 3 4 520. 面对困难时，我会集中自己的全部精力 1 2 3 4 521. 我一般要过很久才能忘记不愉快的事情 1 2 3 4 522. 父母总是鼓励我全力以赴 1 2 3 4 523. 我能够很好的在短时间内调整情绪 1 2 3 4 524. 我会为自己设定目标，以推动自己前进 1 2 3 4 525. 我觉得任何事情都有积极的一面 1 2 3 4 526. 心情不好也不愿意跟别人说 1 2 3 4 527. 我情绪波动很大，容易大起大落 1 2 3 4 5 计分方式：采用五点计分法，其中有12题为反向计分题，分别为1、2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、26题。
(完整版)青少年心理韧性量表及计分方式胡月琴版(可直接用,完全无误)
青少年心理韧性量表（胡月琴甘怡群27题版）指导语：以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击，或遇到困难时可能采取的态度和做法。
请你仔细阅读每一项，然后选择最适合你的答案。
完全不符合比较不符合说不清比较符合完全符合1. 失败总是让我感到气馁 1 2 3 4 52. 我很难控制自己的不愉快情绪。
1 2 3 4 53. 我的生活有明确的目标 1 2 3 4 54. 经历挫折后我一般会更加成熟有经验 1 2 3 4 55. 失败和挫折会让我怀疑自己的能力 1 2 3 4 56. 当我遇到不愉快的事情时，总找不到合适的倾诉对象 1 2 3 4 57. 我有一个同龄朋友，我可以把我的困难说给他(她)听 1 2 3 4 58. 父母很尊重我的意见 1 2 3 4 59. 当我遇到困难需要帮助时，我不知道该去找谁 1 2 3 4 510. 我觉得与结果相比，事情的过程更能够帮助人成长 1 2 3 4 511. 面临困难，我一般会定一个计划和解决方案 1 2 3 4 512. 我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉 1 2 3 4 513. 我认为逆境对人有激励作用 1 2 3 4 514. 逆境有时候是对成长的一种帮助 1 2 3 4 515. 父母总是喜欢干涉我的想法 1 2 3 4 516. 在家里，我说什么总是没人听 1 2 3 4 517. 父母对我缺乏信心和精神上的支持 1 2 3 4 518. 我有困难的时候会主动找别人倾诉 1 2 3 4 519. 父母从来不苛责我 1 2 3 4 520. 面对困难时，我会集中自己的全部精力 1 2 3 4 521. 我一般要过很久才能忘记不愉快的事情 1 2 3 4 522. 父母总是鼓励我全力以赴 1 2 3 4 523. 我能够很好的在短时间内调整情绪 1 2 3 4 524. 我会为自己设定目标，以推动自己前进 1 2 3 4 525. 我觉得任何事情都有积极的一面 1 2 3 4 526. 心情不好也不愿意跟别人说 1 2 3 4 527. 我情绪波动很大，容易大起大落 1 2 3 4 5 计分方式：采用五点计分法，其中有12题为反向计分题，分别为1、2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、26题。
青少年心理韧性量表(甘怡群)
青少年心理韧性量表1. 量表来源该量表由甘怡群和胡月琴（2008）编制.2. 量表简介（1）题量维度：27题，共分为目标专注、人际协助、家庭支持、情绪控制和积极认知五个维度。
包含个人力（目标专注、情绪控制和积极认知）和支持力（家庭支持和人际协助）两个因素。
（2）计分标准：采用5点计分。
内部一致性系数为0.83。
心理韧性和RS 的相关系数为0.53，和中学生生存质量的相关为0.49。
（3）适用人群：中学生（量表题目筛选也用了大学生做被试，但之后都是在中学生中施测）维度计分：目标专注：3,4,11,20,24情绪控制：1,2,5,21，23，27积极认知：10,13,14,25家庭支持：8,15,16,17,19,22人际协助：6,7,9,12,18,26参考文献：胡月琴, & 甘怡群. (2008). 青少年心理韧性量表的编制和效度验证. 心理学报,40(8), 902-912.青少年心理韧性量表很多青少年在成长中都会遇到一些挫折和不顺利, 下面的27个句子描述了与此相关的一些情况, 请你根据自己在面临这些挫折和逆境时的实际情况和这些句子的符合程度, 在相应的数字上画圈。
你的答案没有对错之分, 请根据实际情况填答。
1=完全不符合 2=比较不符合 3=说不清 4=比较符合 5=完全符合1.失败总是让我感到气馁。
2.我很难控制自己的不愉快情绪。
3.我的生活有明确的目标。
4.经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
5.失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
6.当我遇到不愉快的事情时, 总找不到合适的倾诉对象。
7.我有一个同龄朋友, 可以把我的困难将给他/她听。
8.父母很尊重我的意见。
9.当我遇到困难需要帮助时, 我不知道该去找谁。
10.我觉得与结果相比, 事情的过程更能够帮助人成长。
11.面临困难, 我一般会定一个计划和解决方案。
12.我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉。
13.我认为逆境对人有激励作用。
14.逆境有时候是对成长的一种帮助。
青少年心理弹性量表及计算
青少年心理弹性量表及
计算
Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
青少年心理韧性量表
请你根据自己平时的实际情况与这些句子的符合程度, 在1—5所相应的数字下打“√”。
1代表完全不符合，2代表比较不符合，3代表说不清，4代表比较符合，5代
计算方法：
1、反向计分的题号：1、
2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、26
2、分二维五因素，分别是个人力和支持力维度，目标专注（
3、
4、11、20、24）、情绪控制（1、2、
5、21、23、27）、积极认知（10、13、14、25）、家庭支持（8、15、1
6、1
7、19、22）和人际协助（6、7、9、12、1
8、26）五因子，前三者属于个人力，后三者属于支持力，括号里为题号。
3、五个维度反映了逆境情境下,青少年的认知、情绪、行为、及所处环境对帮助其抵御逆境、获得良好适应的有效性,总量表的克伦巴赫系数=0.85。
PS：
1、可直接打印使用
2、其他具体内容请参考《青少年心理韧性量表的编制和效度验证》。
青少年心理韧性量表及计分方式
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青少年心理韧性量表及计分方式
胡月琴，甘怡群编制
下面有一些句子，它们可能描述了你目前的某些想法。
请采用下面的量表，判断每一句陈述和您自身情况的符合程度，并在该句话后面方框内的相应数字上打“√”，1代表“完全不符合”；2代表比较不符合；3代表“说不清”；4代表“比较符合”；5代表“完全符合”
你的答案没有对错之分，并且本问卷不记名，请你根据实际情况填答。
感谢你的合作！祝你学习顺利，生活快乐！.
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五个子量表
1目标专注：3，4，11，20，24
2情绪控制：1，2，5，21，23，27
3积极认知：10，13，14，25
4家庭支持：8，15，16，17，19，22
5人际协助：6，7，9，12，18，26
两个分量表：
个人力：目标专注，情绪控制，积极认知
支持力：家庭支持，人际协助
其中1，2，5，6，9，12，16，17，21，26，27反向计分.。
青少年心理弹性量表格模板及计算
青少年心理韧性量表请你根据自己平时的实际情况与这些句子的符合程度, 在1—5所相应的数字下打“√”。
1代表完全不符合，2代表比较不符合，3代表说不清，4代表比较符合，5代表完全符合。
请根据实际情况填答，回答没有对错之分。
题号题目1完全不符合2比较不符合3说不清4比较符合5完全符合1 失败总是让我感到气馁。
2 我很难控制自己的不愉快情绪。
3 我的生活有明确的目标。
4 经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
5 失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
6 当我遇到不愉快的事情时,总找不到合适的倾诉对象。
7 我有一个同龄朋友,可以把我的困难将给他/她听。
8 父母很尊重我的意见。
9 当我遇到困难需要帮助时,我不知道该去找谁。
10 我觉得与结果相比,事情的过程更能够帮助人成长。
11 面临困难,我一般会定一个计划和解决方案。
12 我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉。
13 我认为逆境对人有激励作用。
14 逆境有时候是对成长的一种帮助。
15 父母总是喜欢干涉我的想法。
16 在家里,我说什么总是没人听。
17 父母对我缺乏信心和精神上的支持。
18 我有困难的时候会主动找别人倾诉。
19 父母从来不苛责我。
20 面对困难时,我会集中自己的全部精力。
21 我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。
22 父母总是鼓励我全力以赴。
23 我能够很好的在短时间内调整情绪。
24 我会为自己设定目标,以推动自己前进。
25 我觉得任何事情都有其积极的一面。
26 心情不好也不愿意跟别人说。
27 我情绪波动很大,容易大起大落。
计算方法：1、反向计分的题号：1、2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、262、分二维五因素，分别是个人力和支持力维度，目标专注（3、4、11、20、24）、情绪控制（1、2、5、21、23、27）、积极认知（10、13、14、25）、家庭支持（8、15、16、17、19、22）和人际协助（6、7、9、12、18、26）五因子，前三者属于个人力，后三者属于支持力，括号里为题号。
青少年心理弹性量表及计算
青少年心理弹性量表及
计算
文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]
青少年心理韧性量表
请你根据自己平时的实际情况与这些句子的符合程度, 在1—5所相应的数字下打“√”。
1代表完全不符合，2代表比较不符合，3代表说不清，4代表比较符合，5代表完全符合。
请根据实际情况填答，回答没有对错之分。
计算方法：
1、反向计分的题号：1、
2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、26
2、分二维五因素，分别是个人力和支持力维度，目标专注（
3、
4、11、20、24）、情绪控制（1、2、
5、21、23、27）、积极认知（10、13、14、25）、家庭支持（8、15、1
6、1
7、19、22）和人际协助（6、7、9、12、1
8、26）五因子，前三者属于个人力，后三者属于支持力，括号里为题号。
3、五个维度反映了逆境情境下,青少年的认知、情绪、行为、及所处环境对帮助其抵御逆境、获得良好适应的有效性,总量表的克伦巴赫系数=。
PS：
1、可直接打印使用
2、其他具体内容请参考《青少年心理韧性量表的编制和效度验证》。
青少年心理弹性量表及计算
青少年心理韧性量表请你根据自己平时的实际情况与这些句子的符合程度, 在1—5所相应的数字下打“√”。
1代表完全不符合，2代表比较不符合，3代表说不清，4代表比较符合，5代表完全符合。
请根据实际情况填答，回答没有对错之分。
题号题目1完全不符合2比较不符合3说不清4比较符合5完全符合1 失败总是让我感到气馁。
2 我很难控制自己的不愉快情绪。
3 我的生活有明确的目标。
4 经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
5 失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
6 当我遇到不愉快的事情时,总找不到合适的倾诉对象。
7 我有一个同龄朋友,可以把我的困难将给他/她听。
8 父母很尊重我的意见。
9 当我遇到困难需要帮助时,我不知道该去找谁。
10 我觉得与结果相比,事情的过程更能够帮助人成长。
11 面临困难,我一般会定一个计划和解决方案。
12 我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉。
13 我认为逆境对人有激励作用。
14 逆境有时候是对成长的一种帮助。
15 父母总是喜欢干涉我的想法。
16 在家里,我说什么总是没人听。
17 父母对我缺乏信心和精神上的支持。
18 我有困难的时候会主动找别人倾诉。
19 父母从来不苛责我。
20 面对困难时,我会集中自己的全部精力。
21 我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。
22 父母总是鼓励我全力以赴。
23 我能够很好的在短时间内调整情绪。
24 我会为自己设定目标,以推动自己前进。
25 我觉得任何事情都有其积极的一面。
26 心情不好也不愿意跟别人说。
27 我情绪波动很大,容易大起大落。
计算方法：1、反向计分的题号：1、2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、262、分二维五因素，分别是个人力和支持力维度，目标专注（3、4、11、20、24）、情绪控制（1、2、5、21、23、27）、积极认知（10、13、14、25）、家庭支持（8、15、16、17、19、22）和人际协助（6、7、9、12、18、26）五因子，前三者属于个人力，后三者属于支持力，括号里为题号。
青少年心理弹性量表及计算
青少年心理韧性量表请你根据自己平时的实际情况与这些句子的符合程度, 在1—5所相应的数字下打“√”。
1代表完全不符合，2代表比较不符合，3代表说不清，4代表比较符合，5代表完全符合。
请根据实际情况填答，回答没有对错之分。
题号题目1完全不符合2比较不符合3说不清4比较符合5完全符合1 失败总是让我感到气馁。
2 我很难控制自己的不愉快情绪。
3 我的生活有明确的目标。
4 经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
5 失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
6 当我遇到不愉快的事情时,总找不到合适的倾诉对象。
7 我有一个同龄朋友,可以把我的困难将给他/她听。
8 父母很尊重我的意见。
9 当我遇到困难需要帮助时,我不知道该去找谁。
10 我觉得与结果相比,事情的过程更能够帮助人成长。
11 面临困难,我一般会定一个计划和解决方案。
12 我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉。
13 我认为逆境对人有激励作用。
14 逆境有时候是对成长的一种帮助。
15 父母总是喜欢干涉我的想法。
16 在家里,我说什么总是没人听。
17 父母对我缺乏信心和精神上的支持。
18 我有困难的时候会主动找别人倾诉。
19 父母从来不苛责我。
20 面对困难时,我会集中自己的全部精力。
21 我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。
22 父母总是鼓励我全力以赴。
23 我能够很好的在短时间内调整情绪。
24 我会为自己设定目标,以推动自己前进。
25 我觉得任何事情都有其积极的一面。
26 心情不好也不愿意跟别人说。
27 我情绪波动很大,容易大起大落。
计算方法：1、反向计分的题号：1、2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、262、分二维五因素，分别是个人力和支持力维度，目标专注（3、4、11、20、24）、情绪控制（1、2、5、21、23、27）、积极认知（10、13、14、25）、家庭支持（8、15、16、17、19、22）和人际协助（6、7、9、12、18、26）五因子，前三者属于个人力，后三者属于支持力，括号里为题号。
青少年心理弹性量表及计算
青少年心理韧性量表请你根据自己平时的实际情况与这些句子的符合程度, 在1—5所相应的数字下打“√”。
1代表完全不符合，2代表比较不符合，3代表说不清，4代表比较符合，5代表完全符合。
请根据实际情况填答，回答没有对错之分。
题号题目1完全不符合2比较不符合3说不清4比较符合5完全符合1 失败总是让我感到气馁。
2 我很难控制自己的不愉快情绪。
3 我的生活有明确的目标。
4 经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
5 失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
6 当我遇到不愉快的事情时,总找不到合适的倾诉对象。
7 我有一个同龄朋友,可以把我的困难将给他/她听。
8 父母很尊重我的意见。
9 当我遇到困难需要帮助时,我不知道该去找谁。
10 我觉得与结果相比,事情的过程更能够帮助人成长。
11 面临困难,我一般会定一个计划和解决方案。
12 我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉。
13 我认为逆境对人有激励作用。
14 逆境有时候是对成长的一种帮助。
15 父母总是喜欢干涉我的想法。
16 在家里,我说什么总是没人听。
17 父母对我缺乏信心和精神上的支持。
18 我有困难的时候会主动找别人倾诉。
19 父母从来不苛责我。
20 面对困难时,我会集中自己的全部精力。
21 我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。
22 父母总是鼓励我全力以赴。
23 我能够很好的在短时间内调整情绪。
24 我会为自己设定目标,以推动自己前进。
25 我觉得任何事情都有其积极的一面。
26 心情不好也不愿意跟别人说。
27 我情绪波动很大,容易大起大落。
计算方法：1、反向计分的题号：1、2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、262、分二维五因素，分别是个人力和支持力维度，目标专注（3、4、11、20、24）、情绪控制（1、2、5、21、23、27）、积极认知（10、13、14、25）、家庭支持（8、15、16、17、19、22）和人际协助（6、7、9、12、18、26）五因子，前三者属于个人力，后三者属于支持力，括号里为题号。
青少年心理弹性量表及计算
青少年心理韧性量表
请你根据自己平时的实际情况与这些句子的符合程度, 在1—5所相应的数字下打“√”。
1代表完全不符合，2代表比较不符合，3代表说不清，4代表比较符合，5代表完全符合。
计算方法：
1、反向计分的题号：1、
2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、26
2、分二维五因素，分别是个人力和支持力维度，目标专注（
3、
4、11、20、24）、情绪控
制（1、2、5、21、23、27）、积极认知（10、13、14、25）、家庭支持（8、15、16、17、19、22）和人际协助（6、7、9、12、18、26）五因子，前三者属于个人力，后三者属于支持力，括号里为题号。
3、五个维度反映了逆境情境下,青少年的认知、情绪、行为、及所处环境对帮助其抵御逆境、获得良好适应的有效性,总量表的克伦巴赫系数=0.85。
PS：
1、可直接打印使用
2、其他具体内容请参考《青少年心理韧性量表的编制和效度验证》。
青少年心理弹性量表及计算
青少年心理韧性量表请你根据自己平时的实际情况与这些句子的符合程度, 在1—5所相应的数字下打“√”。
1代表完全不符合，2代表比较不符合，3代表说不清，4代表比较符合，5代表完全符合。
请根据实际情况填答，回答没有对错之分。
题号题目1完全不符合2比较不符合3说不清4比较符合5完全符合1 失败总是让我感到气馁。
2 我很难控制自己的不愉快情绪。
3 我的生活有明确的目标。
4 经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
5 失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
6 当我遇到不愉快的事情时,总找不到合适的倾诉对象。
7 我有一个同龄朋友,可以把我的困难将给他/她听。
8 父母很尊重我的意见。
9 当我遇到困难需要帮助时,我不知道该去找谁。
10 我觉得与结果相比,事情的过程更能够帮助人成长。
11 面临困难,我一般会定一个计划和解决方案。
12 我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉。
13 我认为逆境对人有激励作用。
14 逆境有时候是对成长的一种帮助。
15 父母总是喜欢干涉我的想法。
16 在家里,我说什么总是没人听。
17 父母对我缺乏信心和精神上的支持。
18 我有困难的时候会主动找别人倾诉。
19 父母从来不苛责我。
20 面对困难时,我会集中自己的全部精力。
21 我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。
22 父母总是鼓励我全力以赴。
23 我能够很好的在短时间内调整情绪。
24 我会为自己设定目标,以推动自己前进。
25 我觉得任何事情都有其积极的一面。
26 心情不好也不愿意跟别人说。
27 我情绪波动很大,容易大起大落。
计算方法：1、反向计分的题号：1、2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、262、分二维五因素，分别是个人力和支持力维度，目标专注（3、4、11、20、24）、情绪控制（1、2、5、21、23、27）、积极认知（10、13、14、25）、家庭支持（8、15、16、17、19、22）和人际协助（6、7、9、12、18、26）五因子，前三者属于个人力，后三者属于支持力，括号里为题号。
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17.父母对我缺乏信心和精神上的支持
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18.我有困难的时候会主动找别人倾诉
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19.父母从来不苛责我
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20.面对困难时，我会集中自己的全部精力
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21.我一般要过很久才能忘记不愉快的事情
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22.父母总是鼓励我全力以赴
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23.我能够很好的在短时间内调整情绪
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4.经历挫折后我一般会更加成熟有经验
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5.失败和挫折会让我怀疑自己的能力
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6.当我遇到不愉快的事情时，总找不到合适的倾诉对象
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7.我有一个同龄朋友，我可以把我的困难说给他(她)听
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8.父母很尊重我的意见
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9.当我遇到困难需要帮助时，我不知道该去找谁
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经文献反复比对，完全无误，可直接用！！！
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10.我觉得与结果相比，事情的过程更能够帮助人成长
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11.面临困难，我一般会定一个计划和解决方案
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12.我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉
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13.我认为逆境对人有激励作用
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14.逆境有时候是对成长的一种帮助
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15.父母总是喜欢干涉我的想法
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16.在家里，我说什么总是没人听
青少年心理韧性量表（胡月琴甘怡群27题版）
指导语：以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击，或遇到困难时可能采取的态度和做法。请你仔细阅读每一项，然后选择最适合你的答案。
完全不符合
比较不符合
说不清
比较符合
完全符合
1.失败总是让我感到气馁
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2.我很难控制自己的不快情绪。
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3.我的生活有明确的目标
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24.我会为自己设定目标，以推动自己前进
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25.我觉得任何事情都有积极的一面
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26.心情不好也不愿意跟别人说
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27.我情绪波动很大，容易大起大落
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计分方式：
采用五点计分法，其中有12题为反向计分题，分别为1、2、5、21、27、15、16、17、6、9、12、26题。五维度目标专注（3，4，11，20，24）；情绪控制（1，2，5，21，23，27）；积极认知（10，13，14，25）；家庭支持（8，15，16，17，19，22）；人际协助（6，7，9，12，18，26）