大班户外体能游戏

大班体能游戏

体育游戏：勇往直前

游戏目标：

1、通过游戏教学，激发幼儿参与体育运动的积极性。

2、通过锻炼使幼儿在轻松愉快的活动中锻炼下肢力量和协调性。

二、游戏过程

在一个长方形的场地上，布置障碍区。把幼儿分别分成人数相等的四个队，各队排成一路纵队站在起跑线后。教师以哨声为令，发出开始比赛的信号后，每队的第一名队员迅速起跑，用单（双）脚从一个图形跳到另一个图形（三角形单脚、圆形双脚）。然后继续跑到前面的一号目标点，将一号目标点的键子抛起（作为第二人起跑的信号），并接住键子放回原处，再继续向小红旗跑去，途中跳过方凳，跑到终点拿一个沙包，跑回本队，并将沙包放在端线后的圆圈里，自己站到本队的排尾。如此每人做一次，以夺得最后一个沙包的队为胜（沙包总数等于参加游戏人数减一）。

三、游戏规则

（1）必须按规定的方法通过障碍。

（2）前一队员将球抛起，后一队员才能起跑。

（3）如将障碍物碰倒，必须扶起并在原地放好以后才能继续跑。

（4）通过小红旗只能拿一个沙包。

体育游戏：冲出火海

游戏目的：

1、通过游戏，让幼儿初步懂得遇上火灾时一些自救的方法。

2、培养幼儿动作灵敏性，提高他们的安全意识。

游戏准备：小水桶两个、小毛巾人手一块、垫子连两张、“浓烟圈”四个、“火柱”六根、电话机两台、报警器、场地布置如图：

游戏玩法：幼儿分成两组，每人拿一小毛巾站好

游戏开始，火灾警报响起，小朋友齐念儿歌：

楼房里、起大火，

火焰熊熊烟雾多。

小朋友、别慌张，

动动脑筋冲出来。

念完后，排头第一个小朋友将毛巾放进桶里“弄湿’’，将水桶翻倒“淋湿全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身体先绕跑过“浓烟区”、钻爬过“火区”、然后横躺在“沙地”滚动将身上的“火苗”熄灭，最后跑到“电话亭”拨“119”报警。后面的小朋友依次进行。游戏规则：

1、全体幼儿必需做完“湿”毛巾、“淋湿”全身后方可进行下一个动作。

2、在绕跑“浓烟区”和钻爬“火区”时，必须用毛巾捂住鼻，而且要将身体低下。体育游戏：斗老虎

游戏玩法：

1、两名幼儿戴上老虎面具，两手两脚作四肢，手膝着地，后背的裤腰上塞上半截纸条尾巴。

2、两只老虎互相用前爪去抓对方的尾巴，抓住者获胜。

游戏准备：老虎的头饰或面具、纸条制作的尾巴。

游戏提示：发展幼儿动作的协调性。...

体育游戏：穿地道

游戏目的：让幼儿联系听信号原地转向和改变方向跑。

游戏玩法：

让一半的幼儿做地道，让他们站成四列纵队，然后两臂侧平举手拉手，则横队和横队之间的通道即为地道，其余的幼儿则为穿地道者。游戏开始时，穿地道的幼儿分散地在各条“地道”上随意跑动，教师发出口令：“向左（右）――转！”组成地道的幼儿立即放下手臂，同时向左右转身。然后再侧平举，手拉手地组成新地道。穿地道的幼儿继续在新地道中任意跑动。反复转身数次后，让两组幼儿交换角色，然后继续进行游戏。

注意事项：

教师要指挥穿地道的幼儿统一跑的方向，以避免他们互相碰撞。

体育游戏：《渔夫捕鱼》

游戏目标：培养幼儿相互合作及灵活闪躲跑的能力。

游戏准备：

1、幼儿人手一条绳子（约2米）。

2、幼儿学会儿歌《鱼儿游呀游》。

形式和人数：集体游戏，10—20人。

游戏玩法：

在场地上先指定“海面”的范围，超出部分则为“沙滩”。游戏开始时，先指定一幼儿为渔夫，教师带幼儿念儿歌《鱼儿游呀游》，当教师回答到“X人来变幼儿游”时，幼儿根据回答中的人数迅速合作，即兴由一幼儿当鱼头，后面的幼儿一一用绳子套住前面一幼儿的腰，两手拿住绳子的末端跟着“鱼头”游。待幼儿随机组合完毕，此时渔夫可去抓任意一条鱼的“鱼头”，当“鱼头”被抓住或“鱼身”散掉就算被捕住，当鱼被逼离出海面，即到沙滩也算被捕住。以最后剩下的一队为优胜队，可由优胜队的幼儿推选出一幼儿当“渔夫”，游戏重新开始。

建议：

1、幼儿人数与游戏进行中实际所需的人数有差距时，教师应适当调节，也可多请1—2个渔夫。

2、游戏也可让幼儿自由选择同伴，不限制每条鱼的组成人数，将儿歌后部分改为“谁来变成鱼儿游？我来变成鱼儿游。“

3、教师应注意幼儿用绳子所套的身体部位，以腰部为最适宜处。

附儿歌《鱼儿游呀游》：

师：小小鱼儿游呀游，

在那游？

幼：在这游。

几人来变鱼儿游？

师：X（一般为2—5人）人来变鱼儿游。

体育游戏：跳圈找颜色

游戏目的：

1、幼儿能协调、灵活地跳圈。

2、幼儿能很好地分辨颜色。

游戏准备：

小呼啦圈若干个（也可以画圈）、大纸箱一个、各种玩具若干、篮子两个

1、将幼儿分成人数相等的两组，分别站在各自的起跑线上。将玩具放入大纸箱，纸箱放在离起跑线十米的终点处。将呼啦圈分成两部分，不规则的摆在两队起点到终点之间（间距不要过大）。

2、老师说“开始！红色！”两组的第一名幼儿手里拿着篮子开始跳圈跳向终点（可以单腿跳也可以双腿跳），然后在纸箱里选择带有老师指定颜色的玩具放到篮子里（玩具上只有有一种颜色符合就可以），带着篮子跑回起跑线。最先回来并且带回指定玩具多的小组获胜。

3、第一名小朋友把篮子交给第二名小朋友，然后老师喊“开始！绿色！”第二名小朋友跳向终点后，把篮子里的玩具先倒进大纸箱，然后选择带有老师指定颜色的玩具放进篮子，重复上述过程。

注意：

1、老师要注意幼儿可能会抢同一件玩具。

2、幼儿必须每一圈都要跳到。

体育游戏：红花红花几月开

游戏玩法：

1、请一名幼儿扮“红花”蹲在场地中间。其余幼儿手拉手围成圆圈，围在“红花”周围。

2、游戏开始时，圆圈上的幼儿问：“红花红花几月开？”“红花”答：“1月不开2月开。”幼儿继续问：“红花红花几月开？”答：“2月不开3月开。”……可一直问到12月，“红花”便开了。这时，“红花”说：“花开了。”圆圈上的儿童四散跑，“红花”追逐，追到一名幼儿后，可由那个被捉到幼儿扮演“红花”，游戏继续进行。

游戏规则：

在幼儿熟悉游戏“红花”后，也可在12个月中选任何一个月开花。

体育游戏：黄鼠狼拉鸡

游戏目的：培养幼儿的灵敏性。

游戏准备：场地上画一分界线。

游戏玩法：

一名幼儿扮“黄鼠狼”；一名幼儿扮“小狗”；其他幼儿扮“小鸡”，成一排蹲在离线1米远的地方。游戏开始，“小狗”边走边轻轻地摸“小鸡”的头，同时念儿歌。念完后，“小狗”蹲在一旁，“小鸡”闭上眼睛，装睡。“黄鼠狼”轻手轻脚地摸进来拉“小鸡”，被拉到的“小鸡”发出“叽叽叽”的呼叫声，“狗”听到叫声，迅速“汪汪”叫着去救回“小鸡”。游戏可反复进行。最后，看黄鼠狼一共拉了多少只小鸡？

游戏规则：

1．“小狗”要听到“小鸡”呼叫后才能追。

2．“黄鼠狼”把“小鸡”拉过分界线后，“狗”就不能再救了。

附儿歌：

打、打、打更了，

灯灭了，睡觉了，

黄鼠狼要偷鸡了。

体育游戏：爆米花

游戏目的：培养幼儿动作的灵敏性。