浅谈截击技术在网球比赛中的战术应用

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现代网球中截击的作用

现代网球中截击的作用

Lesson 2
红土场上的基本战术是封网?
关键还是靠“拿下网前分数”
原阿根廷戴维斯杯领队鲁萨曾说过,“红土场上的基本战术是封网”。

听到这个观点,可能有人会说,“红土场上的战术不应该是诱使对面底线的对手失误吗?”他想表达的其实是,“调动底线对手,拉出空当,最终以网前球拿下分数”。

最终的制胜球有可能是截击,也有可能是反击。

红土场上的思路是,不要一味地试图通过击球找机会,而要“制造出空当,最终在网前拿下分数”。

99
红色场地与红球
橙色场地与橙球
绿色场地与绿球
用速度更慢的球、更短的球拍在更小的
场地上进行的PLAY & STAY练习100
易保持斗志和注意力。

截击
接发
发球
抽球
截击
不要忽视截击的练习!
16岁的高芙通过双打来加强网前技术
101
费德勒的大角度截击
费德勒根据
①对手的位置
②对手的球速
③球的高度选择了
正手大角度截击
费德勒的凌空抽击
凌空抽击易于拿下分数,作用重大102
104种进行练习。

费德勒的普通截击
Inside out 方向随挥
自己抛球打截击
这一练习可以帮助我们掌握手腕的动作。

选手站在网前,自己将球向前抛出然后击球。

要点是在球拍加速的过程中使用手腕稳稳将球击出。

不过,击球瞬间握拍的力量会稍强一些,因此手腕不可太僵硬。

截击打得好的人,手腕都会有一些动作。

Advice
高质量的截击和精准的截击。

网球截击技术在高校网球专项班教学中的运用

网球截击技术在高校网球专项班教学中的运用

教学探索〔JIAOXUETANSUO令网球截击技术在高校网球专项班教学中的运用The Applicotion of Teimis Volley Techniaue in Colle vc Teimis Class王宏武Wang Hon/wu摘要:在网球这项运动里,对于中低水平的网球运动者网前属于是一个令人害怕的地方。

但是了解了网前的基本截击技术并知道什么时候打球把球打到哪里,再掌握截击这项技术将会容易。

初学者上网时会感觉到不知所措,这是很正常的现象。

就击球时间而言,截击比底线击球需要更快的反应。

此外面对快速的回击球也会出现害怕的情感。

但是对于想要提高自己的竞技能力的初学者和中级水平的球员,拥有良好的网前截击技术是必需的。

随着教学比赛,以及高校网球比赛的增多以及比赛的需要网前得分又是非常重要的得分手段。

关键词:网球;截击;教学Abstract:In the sport of Weis,for the middle and low level tennis players,the front of the net is a frighwxngplace.But Pxowing the basic vollep Wchnipue in front of the net and Pxowing when and where to hit the ball-itwill be easy to master this Wchnipue.Sp normal for beginners to feel at a loss when volleying;In terms of battingtime,voOeys repuiro a faster reaction than baseline shots.In addition,there will be a quick reaction to the ball.But for beginners and intermediate level players who want to improve their competitive adiUty,b is necesswy tohave goob volleying shills in front of the net.With the increase of teaching compebbon and collepe Wxiiscompnhnhnodnddhendnndoocompnhnhnod scoendebnooenhendnhnsnenesnmpoehndhmnndsooscoende0Key words:tennis;vollep;teaching中图分类号:G845文献标识码:A文章编号:1045-0256(2021309-0089-2Uoi:10.16379/j.hUP Uwx1045-0256.2029.09.042前言随着学校体育教学制度的发展与完善,各个院校的体育学院或体育系的队伍越来越庞大,热爱并且学习网球的学生数量也是得到增长,在学校体育的教学当中,也不能只是局限于传统的教与学,现代的科学飞速发展也势必会给教学带来一定的影响”在教学中合理运用现代技术,对网球的教学是一个极其有利的手段,对于学习网球的学生来说更是一种很直观的指导”那么对于教师来说,在网球课程的教学当中,一定要进行全面的、准确的、科学的指导,才能跟上网球的技术发展”9截击技术的动作要领分析(以正手为例)9.1准备姿势练习者面对球网站立,两脚分开与肩同宽或略比肩宽,脚尖朝前,双膝稍稍内扣并微微屈膝降低重心,身体略向前倾,重心放在两脚的前脚掌上,两脚脚后跟微微提起并稍微离地,上身保持正直,右手采用大陆式握拍方法握拍,左手托住拍颈,双肘微屈,球拍自然地放在脸的前面,双肩之间,处于正手侧和反手侧的中间,拍头竖起并稍倒向反手位,两眼紧盯球”当对方开始挥拍时,做一个分腿步,进入准备姿势,准备击球”9.9引拍动作当判断来球正手截击更为适合时,(以右手为正手截击手为例)跨、肩向右转动,重心放在右腿,同时肩膀带动双臂向右略微转动并同时引拍,引拍时注意是横向引拍,引拍幅度不宜过大,将拍头引到球飞行的路径上,球拍位置始终高于手部位置,将拍面调整适合的角度”双脚快速移动,选择最佳的击球位置,在这个过程中用非持拍手保持平衡,并且在整个过程中两眼始终盯紧来球”9.3击球、跟进动作击球时,在击球前左脚向前迈出一步,重心放在右腿,眼睛注视来球,面向球网,头部保持稳定,将击球点在于身体前方”右腿蹬地身体重心随之前移,上半身稍微转动,非持拍手用于保持平衡,以逆腕的握拍法,把球拍尾部拉回身体近侧”球拍击球后立刻停止挥拍,恢复预备姿势”注意击球时手臂完全打直,否则会影响身体重量的传递”手肘的微微弯曲有助于前臂和肩膀的发力和应用”截击的随挥动作相对较短,对方击球的速度越慢,随挥的动作越长;球的速度越快,随挥的动作越短”2截击技术的训练方法2.1徒手模仿动作,进行挥拍练习把学生分成人数相等的两组,一组进行练习,另一组同学在旁边看着严格地按照正确的动作进行一对一指点,再进行交换”用动作口令的方法,口述正确的动作要领,按照动作要领的要点,边说边做动作,在挥击时,假象有来球,保持正确动作姿势和位置以及准确的击球点,由慢到快反复做徒手挥拍的练习,直到熟练地掌握动作和熟记动作要点,达到动作定型”两组同学一起喊出动作要领的口令,加深对动作的理解和记忆”由底线向网前进行进间练习,准备动作-引拍-上步-击球跟进,熟悉移动截击,在练习过程中注意体会蹬地、重心的转移”2.9对墙练习使击球巩固技术动作大家都知道,墙是很好的陪打者,对墙练习练习基本动作是一个很好的方法”不仅初学者可以对墙练习,即使是职业运作者简介:王宏武(1695-),男,河南焦作人,在读研究生,研究方向:体育教学”作者单位:河南大学,河南开封276602Henau University,Kaifeng475602,Hexo,China.体育科技文献通报第29卷第9期2021年9月教学探索|JIAOXUETANSUO动员对墙练习也可以使得技术得到提升,从而达到“学而时习之”的目的。

网球双打比赛网前截击术的探析

网球双打比赛网前截击术的探析

网球双打比赛网前截击术的探析作者:薛嵩剑来源:《当代旅游(下旬)》2017年第11期摘要:网前截击术对网球双打比赛的取胜至关重要,本文分析网球双打截击术的要点并并进一步探讨其在网球双打比赛中的运用,旨在为网球教学和训练提供参考依据。

关键词:网球;双打;截击术“得网前者得天下”,网球双打比赛的取胜要求队员配合默契、移动快速和战术的合理运用,网球网前技术主要包括截击和高压球技术。

截击是双打中最重要的网前技术,是指球在空中飞行未落地时对其击打,用球拍将球推挡过网的击球方法[1]。

高水平的网球双打通常需要利用网前拦截来实现对对手的拦截,强调主动进攻和积极上网逼压,争夺网前优势,在进攻时充分利用网前快速截击打乱对方击球节奏而得分[2]。

因此,本文通过分析网前截击术要点,并进一步探讨其在网球双打比赛中的运用,旨在为网球教学和训练提供参考依据。

一、截击术要点网球截击技术击球动作可分解为垫步、引拍转体、挥拍击球、随挥。

(一)握拍选择大陆式是截击的最佳握拍方式,易控制球拍,正、反拍截击球时均可使用,适合网前快速变化的来球,节约了正反手转换时间可迅速击球[3]。

(二)体势准备在对手触球前分腿垫步法调整好身体位置:重心略微靠前,两手前伸、球拍拍头斜向上,两腿膝盖稍内扣,双脚脚后跟略提起,身体较自然的状态才能快速反应。

击球前,根据球的落点上体轻微扭转,正手截击则右脚右跨,稍扭转上半身;若需进一步跨出左脚则应在此后完成。

网前要灵活移动步伐,身体姿势协调,提前摆好球拍拍面,才能更好地控制球。

(三)横向引拍截击术成功的关键是不能太大程度挥拍。

预判来球并迅速转动肩膀带动引拍,尽早使拍面与球处于同一水平线上,来球在持拍正手侧时,将另一侧肩膀略转向球网,相反,则将持拍肩转向球网。

距离网较近时,来球速度越快则越需轻力,且引拍幅度要控制,横向引拍,于来球水平线延长线上在身体前面击球,实现最佳的碰撞[4]。

(四)截击力度、角度截击其实是科学利用来球速度的一种接球方式,在来球抵达前通过身体姿势和球拍角度接球。

体育运动教案学习网球的截击技巧

体育运动教案学习网球的截击技巧

体育运动教案学习网球的截击技巧网球作为一项受欢迎的体育运动,具有广泛的参与基础和较高的竞技性。

在网球比赛中,截击技巧的运用可以极大程度地改变比赛局势,并决定着选手的成败。

本文将介绍几种常见的网球截击技巧,并分析其应用场景及使用技巧。

一、扣杀扣杀是一种快速、准确且具有冲击力的网球截击技巧。

扣杀适用于对接低、球速较慢的球,旨在使球快速离开截击者,造成对手无法接触到球的困境。

扣杀的技巧主要包括以下几点:1. 准备就绪:截击者需要迅速调整站位,提前判断球的轨迹,以便准确地站在球的路径上。

2. 中心稳定:保持身体平衡和中心重心,这样才能在推杆的有力推动下完成扣杀。

3. 准确击球:选择球拍正面,保持拍面与球的接触点接近,以确保球能够准确地弹起并飞向对手。

4. 后撤准备:截击完成后,截击者应立即回撤至中心位置,以便做好下一次回球的准备。

扣杀技巧的灵活运用可以让截击者在比赛中获得优势,暴露对手的弱点并快速得分。

二、挡拦挡拦是一种可以有效抵御对手攻势的截击技巧。

通过挡拦,截击者可以迅速反击对手的快速和低球,将重压返还给对手。

以下是使用挡拦技巧时需要注意的几点:1. 积极反应:截击者应在球发出后立即反应,迅速调整站位,提前预判球的行进轨迹。

2. 正确击球高度:挡拦的目标是让球以最低的弧线越过网,确保球速和击球角度的掌控是关键。

3. 保持稳定:截击者需要保持身体平衡,稳定站立,并用均匀的力量将球挡回。

4. 观察反馈:挡拦完成后,截击者应仔细观察对方的反应,并快速调整其下一步的战术。

挡拦技巧的熟练运用可以帮助截击者在对抗中获取主动权,并逼迫对手犯错误。

三、顶挑顶挑是一种在网球比赛中常用的防守性截击技巧。

通过顶挑,截击者可以将对手的强攻球变为软弱球,并降低对手的出击效果。

以下是使用顶挑技巧时的注意事项:1. 视力集中:截击者需要专注于球的轨迹和速度,并在合适的位置等待合适的时机进行顶挑。

2. 掌握击球时机:顶挑的关键是抓住对手的进攻时机,准确定位球的轨迹,以便正确地顶挑球。

网球运动中网前截击球的技术运用及训练方法

网球运动中网前截击球的技术运用及训练方法

网球运动中网前截击球的技术运用及训练方法网球运动中网前截击球的技术运用及训练方法设计摘要【】网球运动是现今全球广为流行的运动项目之一,在网球运动中,网前截击技术是比赛中的一个重要得分手段,采用挡的形式,就是在网球没有落地之前,在网的前方将球回击到对方场地区域的一种击球方式,是一种极具攻击性的方法,截击的特点回球力量重、速度快、威胁大,世界网坛许多优秀的网球运动员都采用发球上网与接球上网战术,所以,网球的网前截击球技术成为攻击性打法不可缺的重要部分。

【关键词】网球;网前技术;技术要点;截击;训练方法In the tennis ball all before the design of technology and training methodsAbstract【ABSTRACT】Tennis is one of the most popular sport on the world today, in the sport of tennis net interception technology is an important means of scoring of the tennis match, the block, is before the tennis did not fall to the ground, in the front of the net to tennis back to the way of hitting the other team's field area, is a very aggressive approach, it back to the characteristics of ball speed, strength, heavy, big threat, many outstanding tennis tennis athletes in the world are using Internet service online or receive tactics, so that the tennis net volley ball technology is offensive play an important and indispensable part.【KEYWORDS】Tennis; Net technology; The main technical points; Interception. Training methods前言引言网球网前截击又称拦网, 是指球在空中未落地之前, 用球拍推挡过网的击球方法,通过截击的回球往速度快、力量重, 给对方造成的威胁很大。

网球比赛中的网前战术策略

网球比赛中的网前战术策略

网球比赛中的网前战术策略网球是一项充满激情和技巧的运动,而在比赛中,网前战术策略的运用能够决定胜负。

在这篇文章中,我们将探讨一些常见的网前战术策略,并深入了解它们的原理和应用。

首先,让我们来谈谈“上网战术”。

上网战术是指在比赛中主动向前移动,站在离网前边界较近的位置,以便更好地控制比赛节奏。

这种战术策略通常用于对手发出较弱的回球,或者在比赛中寻求主动进攻。

通过上网,选手能够减少对手的反应时间,并限制对方的回球选择。

然而,上网战术也需要选手具备较好的反应能力和灵活性,以应对对手可能的突袭。

其次,我们来谈谈“截击战术”。

截击战术是指选手在对手发球或回球时,迅速移动到球的轨迹上,并在球落地前截击球。

这种战术的目的是打乱对手的预期并制造压力。

截击战术需要选手具备快速反应和准确判断的能力,以便在瞬间做出正确的决策。

此外,截击战术还需要选手具备良好的身体平衡和灵活性,以确保能够有效地完成截击动作。

另外,我们还有“变向战术”。

变向战术是指选手在回球时,通过改变球的方向和速度,使对手难以应对。

这种战术的关键在于选手的技术水平和判断力。

选手需要准确地掌握球的旋转和速度,并在合适的时机进行变向。

变向战术能够有效地打乱对手的节奏,并迫使对手犯下错误。

然而,变向战术也需要选手具备稳定的技术基础和良好的心理素质,以保证变向的成功率。

此外,还有一种常见的战术是“挤压战术”。

挤压战术是指选手在比赛中不断向对手施加压力,通过连续的攻击来迫使对手犯错。

这种战术的关键在于选手的持久力和耐心。

选手需要在比赛中保持高强度的攻击,并在对手出现疲劳或失误时抓住机会。

挤压战术需要选手具备良好的身体素质和技术能力,以保持持久的攻击力。

最后,我们来谈谈“变速战术”。

变速战术是指选手在比赛中通过改变球的速度,使对手难以适应。

这种战术的关键在于选手的技术水平和判断力。

选手需要在比赛中准确地掌握球的速度和力量,并在合适的时机进行变速。

通过变速战术,选手能够打乱对手的节奏,并迫使对手犯下错误。

浅析网球截击技术及其训练方法

浅析网球截击技术及其训练方法

浅析网球截击技术及其训练方法作者:苏洁来源:《青年与社会》2018年第30期摘要:目前,无论在网球单、双打比赛中,网前截击技术被提到攻击性打法不缺少的重要地位,但是在攻击性强的同时也体现了它是一项较难掌握的技术。

文章运用多球进行单个动作的网前截击练习和技术组合训练方法对西安体育学院2002级网球专修班十六名女队员进行了为期四个月的实验研究。

结果表明,在比赛中运用截击技术的同学增多,其中一部分同学能够熟练地运用截击技术,并且在比赛中运用截击技术使得分机会和成功率有明显的提高,抢攻意识和取胜信心也有所加强。

经过实践总结的训练方法,为从事网球专项训练者提供参考。

关键词:网球;截击;技术;训练探讨网前截击技术又称挡网,是指球在空中未落地之前,网球拍推挡过网的击球方法,它是网球肩膀技术的一项重要内容。

目前国内外许多优秀网球运动员都普遍采用这项技术。

掌握好网球截击技术,对单打时发球上网和双打中的抢网起到了助攻和占据主动的地位。

为了更好地掌握截击技术,我们对网球专修班女生运用多球进行单个动作的网前截击练习和技术组合训练方法进行了为期四个月的实验训练。

其中四名队员能够较好的掌握及运用截击技术,另外五名队员能够基本掌握,剩余七名队员也已初步掌握截击技术,只是在实战中表现欠佳,整体水平有所提高,判断击球最佳位置能力加强,同时进攻意识和抢攻能力也有所提高。

一、研究对象与方法(一)研究对象。

西安体育学院运动系02级网球专修班女生16人。

(二)研究方法。

文献资料研究:收集国内与网球截击技术相关的文献重点参阅六篇,著作五本。

咨询法:面访我院网球界专家、教师,请他们就相关问题给予指导。

二、结果与分析(一)网前截击技术动作特征分析。

(1)握拍。

正反手截击球我主张采用大陆式握拍,正反手之间不换握。

大陆式握拍将手臂一分为二,这就允许选手让拍子与持拍臂保持平行,能够应付不同性质的来球,所以上网之后握拍最好不要频繁的变换。

(2)准备姿势。

网球比赛中的截击技巧与战术

网球比赛中的截击技巧与战术

网球比赛中的截击技巧与战术在网球比赛中,截击技巧和战术是非常重要的。

截击是指在对手将球发到自己的一侧时,通过击球将球迅速反击回去的技术动作。

截击的成功与否直接决定了比赛的走势和胜负。

本文将重点介绍网球比赛中的截击技巧和战术,以帮助读者更好地提高自己的比赛水平。

一、技巧1. 准备姿势:截击的成功首先取决于准备姿势的正确性。

站在网前时,身体略微弯曲,脚跟稍微离地,保持准备随时接球的状态。

双手握拍,拍面要稍微向上倾斜,准备接到对手的球。

2. 反应速度:截击需要快速反应。

当对手发球时,要敏锐地捕捉到球的方向和轨迹,准备迅速做出反击。

3. 准确度:截击时要保持准确度,将球击回到对方的场地。

这需要准确地把握球的落点和力度,确保球不会出界或给对手以机会。

4. 手眼协调:截击过程中,手和眼之间的协调非常重要。

眼睛要始终盯着球,手要根据球的落点和速度做出相应的动作。

5. 多样化的截击动作:截击不仅仅是简单地击球回去,还可以通过改变截击动作来迷惑对手。

例如,可以采用上旋球、下旋球或平直球等截击技术,出其不意地给对手制造困扰。

二、战术1. 攻防结合:截击在比赛中既可以用来进攻也可以用来防守。

在比赛中,根据自己和对手的实力、位置和场上局势做出截击的决策。

当自己具备进攻优势时,可以选择直接截击出击,争取直接得分。

而当处于劣势时,可以选择防守截击,将球回击到对方较远的位置,争取争取时间和重新调整战术。

2. 观察对手:在比赛中,时刻观察对手的截击动作和习惯,找到对手的弱点。

比如,对手的一侧盘球较弱,可以利用这一点截击到他的软肋,制造压力。

3. 深度与角度:截击时要考虑球击回的深度和角度。

如果截击过于靠近网前,容易被对手截击,所以要注意保持一定的深度。

同时,通过调整截击的角度,可以使球击回的角度变化,增加对手的难度。

4. 球路变化:通过改变截击球的速度、旋转和高度,可以制造球路的变化。

例如,发出快速平直球,然后突然发出急速下旋球,可以让对手难以适应,增加自己的得分机会。

在教学情境下网球双打比赛中截击技术的运用

在教学情境下网球双打比赛中截击技术的运用

在教学情境下网球双打比赛中截击技术的运用摘要:截击水平的高低对网球双打比赛的取胜有重要的作用,而在平时的教学中进行教学比赛,对学生的教学起到很好的效果,对高校网球运动起到一定的作用。

通过文献资法和逻辑分析法,对截击技术在双打中的作用以及双打对网球教学的效果作了归纳、整理。

通过对高水平网球双打比赛的分析,我们不难看出大部分双打比赛的主动得分都是通过网前截击技术获取的。

所以,要想在双打比赛中取得成功、获得主动权,必须要具备很强的网前技术。

我们通常所说的网前技术主要有截击技术和高压球技术,其中截击技术往往是得分的关键。

所谓截击就是在网前进行的一种攻击性击球方法,即当球在落地之前将来球击回对方场区,可以在网前截击,也可以在场内任何地方截击空中球[1] 。

一、截击球的基本技术截击的握拍方法:采用大陆式握拍法。

因为当截击网前球时来球很快,没有足够的时间进行反应并且来改变握拍方式,但大陆式握拍法就非常符合这种技术的要求,能快速准确地对来球进行有力的回击。

正手和反手截击技术都用大陆式握拍法。

截击球的特点:能够缩短球的飞行距离和时间,使对手的反应时间减短,扩大击球的角度,加快回球的速度。

准备姿势和站位:时刻做好准备,面对球网,两脚自然分开约与肩同宽,双膝微屈,上体前倾,球拍放在身体前面,拍头朝前并高于握拍手,左手轻托拍颈,眼睛始终注视来球方向。

截击站位稍靠前的为好,这样可以控制的角度大一点,提高回击球质量,不容易漏防。

但也不能太靠近球网,会出现触网的情况。

截击的击球动作:做好准备姿势,当对手开始挥拍的时候,如正反手一样先做一个分腿垫步的动作,然后调整自己的位置,向球快速移动,但双膝要保持自然弯曲,迅速使肩后摆带动拍子的转动,在身体的侧前方击球,但引拍不要过大,速度快,必须握紧球拍,绷紧手腕。

二、网球双打比赛在网球教学中的作用网球教学比赛是指:在比赛时按规定的比赛规则和时间以最大强度来完成练习训练的一种教学方法[3] 。

浅谈网球凌空截击技术

浅谈网球凌空截击技术

拍方式中唯有大陆式握拍能够同时满足 网前正反手及高压球这三者的需要。
2.准备 球员上网后的准备应比其他任何时 候都更为积极、机警,表现在:(1)抬高拍 头位置,至少要高过持拍手的高度,在这 里辅助手应起到帮助抬起头的作用。(2) 手臂架起来,避免把球抱在怀里。(3)降 低重心,上体前倾,重心落在前脚掌,并 且两只脚不能钉在原地不动,而要不停 地用碎步进行调整,以便随时对来球作 出反应。很多球员特别是初学者在上网 时,经常不知该怎样应付迎着正面疾飞 而来的球,这时候(1)、(2)两点就可以大 派用场了:抬高拍头位置能够对击球者 起到保护的作用,在来不及做其他反应 的情况下,只要一转手腕拍面就挡护在 了面部之前,免去了被击中面部之忧;手 臂“架”起来而不是将球“抱”在怀里,这 个动作为主动迎击迎面而来的球做好了 充分的准备,只要在击球时稍稍转肩侧 身,击球点立即就从身体的正前方转移 到了身体的侧前方,这与正常的击球也 就没什么区别了。如果在准备时将球拍 抱在怀里的话,转移击球点的工作就没 有那么简洁易行,而时间上的延误最终 将导致被动挨打。 3.后摆球拍 幅度越小越好、持拍手不超出视线 范围的原则,在准备姿势的基础上以大 臂和肘为轴,小臂外翻拉开球拍。(1)转 体:正反手凌空截击均伴有程度很小的 转体动作,在这里“转体”其实只意味着 小幅度的转肩,一般转至上体面向来球 方向即可。(2)拍面:拍面在垂直的基础 上稍稍打开,程度要视情况而定,低球时 大一些,高球时小一些,拍面应面向出球 方向以便与球充分接触做好准备,不管
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浅谈网球凌空截击技术
郑州市卫生学校 王凤岭
2010 年 7 月号
[摘 要]截击球是网前重要的技术,也是得分的重要手段。所谓截击,就是把空中飞向我方的凌空球,快速地击落在对方的 场地内。由于截击球速度快、落点深、角度刁,造成对手措手不及,它是属于攻击性的打法。因此,所有优秀选手都积极的运用 发球上网或接发球上网技术,力争在场上占据主动。在高水平比赛中,没有上网能力的球员几乎也就没有赢得胜利的可能。

网球的截击要领及练习方法

网球的截击要领及练习方法

网球的截击要领及练习方法网球的截击要领及练习方法截击,一个干脆的词汇,是的,要想打好网球的截击,必须做到干净利落,换句话说就是干脆。

那么怎么样才可以打好截击呢?下面是店铺为大家带来的网球的截击要领及练习方法,欢迎阅读。

网球的截击要领及练习方法一、截击等于心理对抗在我们日常的打球交流中,有很多朋友打不好截击不是因为他不会,而是因为他不敢。

为什么这么说呢,我们都知道,截击意味着要在球飞行的中途将其拦下来,我们平时都习惯于在底线对拉,上网截击意味着更快更直观的面对来球,有很多朋友害怕球打到自己,所以导致他不敢上前去截击。

还有的朋友上去了,但是却畏手畏脚,没法放松自己的心态,所以打不出自己想要的角度和落点,从而陷入被动。

久而久之,自己对自己的截击丧失信心。

因为心理畏惧,所以没法提高。

二、截击等于不断尝试不断总结在我们打截击球的过程中,要多去尝试自己想要打的角度,一次失败就继续第二次,要相信只要你一直坚持,总有一次会成功。

然后找到成功的那种感觉,一直去追寻,去体会,去理解。

打球不单单是用手和身体,还得学会用脑,要在不断的总结中进步与提升。

三、截击的要领及练习方法1、首先截击的第一要领是手型的固定。

那具体我们怎么固定呢?第一,我们的手腕必须保持稳定,不能随意翻动手腕,因为那会降低我们的稳定性,不利于截击,一般截击的情况下,我们的拍头都是差不多竖起来的,拍面稍微斜一点,以45度角度为佳,持拍手与球拍之间的角度应该大于90度。

2、截击的第二要领是引拍。

那我们应该怎么引呢?不论是正手截击还是反手截击,我们引拍的时候都应该注意一点,侧身!,但是切记一点,引拍也不可太大哦。

这是截击非常重要的一个环节,只有身体协调上了,重心稳定了,才能打出更有质量的球。

3、第三,拍面与球的关系。

一般情况下,我们打网前截击的时候,拍面都是正对来球的,如果你想打出更有旋转或者角度的球,可以适当的增加手腕的动作。

4、第四,截击的挡与推。

我们姑且把球的旋转划分为,上旋,侧旋,下旋。

网球比赛中的截击技巧

网球比赛中的截击技巧

网球比赛中的截击技巧网球是一项受欢迎的运动项目,而截击技巧是在网球比赛中非常重要的技能之一。

截击技巧指的是在对方将球发向自己时,用击球动作将球击回对方场地而不让球落地。

掌握截击技巧能够有效地控制比赛节奏,增加自己的得分机会。

本文将为您介绍一些在网球比赛中常用的截击技巧。

一、准备姿势在截击之前,首先需要做好准备姿势。

站在底线附近,双脚分开与肩同宽,身体微微前倾,保持良好的平衡。

将重心放在前脚掌上,以便快速移动。

同时,握拍要放松,手腕柔软,准备接球。

二、观察对手在网球比赛中,观察对手的动作是很重要的。

在对手发球之前,要密切观察对方的姿势、击球点以及击球的力量和角度等。

这样可以更好地判断球的轨迹,并提前做出反应。

三、反应迅速截击的关键是要有快速的反应能力。

一旦判断出球的方向和轨迹,要迅速移动到球的位置,并采取合适的截击动作。

反应迅速可以让你更早地接触到球,提高成功截击的概率。

四、合理击球点在截击时,选择合理的击球点非常重要。

击球点的选择影响着球的弹跳高度和方向。

一般来说,如果球落到你的前方,击球点应该在身体前移的同时击球,这样可以保持球的低弹性,更容易将球击回对方场地。

如果球落到你的身后,则需要将身体转向球的方向,并选择适当的挥拍动作将球击回。

五、用力和角度控制使用适当的力量和角度控制截击球的速度和弹跳高度是非常重要的。

对于速度较快的球,可以用较大的力量回击;对于高弹性的球,可以用较平的击球角度来降低球的弹跳高度,以控制球的落点。

六、持续训练与反思掌握截击技巧需要持续的训练与反思。

通过不断地练习,可以提高手眼协调能力和反应速度,从而更好地掌握截击技巧。

每次比赛后,要及时总结自己的不足,并找到需要改进的地方,以进一步提高自己的截击能力。

总结:截击技巧是网球比赛中至关重要的技能之一。

掌握好准备姿势、观察对手、反应迅速、合理击球点以及用力和角度控制,可以在比赛中取得更好的战绩。

持续的训练和反思也是提高截击技巧的关键。

在教学情境下网球双打比赛中截击技术的运用

在教学情境下网球双打比赛中截击技术的运用

在教学情境下网球双打比赛中截击技术的运用介绍网球双打是一项势均力敌的比赛,对于双打组合来说,不仅需要充分发挥自己的优势,也需要尽可能地发掘对手的缺陷。

在这个过程中,截击技术是一项非常重要的技能。

本文将介绍在教学情境下网球双打比赛中截击技术的运用。

理论基础截击技术是指在对手的发球或回球尚未着地之前,将球拦截在半空中,从而占据优势位置并控制比赛节奏的过程。

在双打比赛中,截击技术尤为重要,因为它可以让你和你的搭档获得更多的控制权和主动权。

首先,截击技术需要注意拦截时机。

在对手的发球或回球尚未着地之前,可以通过提前判断对手的球路,进行积极的拦截。

截击的位置要尽可能接近网前,但又不能过于靠前,以免捉襟见肘。

其次,截击需要注意拦截方式。

在截击时,需要根据球的速度、弧线和高度来选择合适的截击方式。

常见的截击方式包括前手截击、后手截击和反手截击等。

选手需要在比赛中灵活运用,并根据对手的球路进行调整。

最后,截击需要注意拦截强度。

在截击时,需要保证拦截的强度,以控制球的落点,并让球继续在对手场内,获得更多的攻击机会和控制权。

实践操作在教学情境下,截击技术的训练应该从基础开始,逐步提高学生的技术水平。

基础技巧训练首先,学生需要掌握正确的站位和移动方式。

站位要求身体重心稍微向前,脚距离适当。

移动时需要注意步伐细节,比如转体、腾跃和掌握重心等。

在教学中,可以通过模拟比赛中的各种情境,让学生熟记站位和移动方式,并进行实际操练。

其次,学生需要掌握正确的拦截技巧。

可以通过练习前手、后手、反手截击等多种技巧,让学生熟练掌握不同截击方式的实际操作技巧。

教练可以给学生演示各种技巧,并帮助他们逐步提高技术水平。

最后,需要加强学生的拦截强度训练。

可以通过练习不同速度、弧线和高度的球,让学生掌握拦截时控制强度的技巧。

教练可以通过放球的方式和调整拦截点的位置,让学生逐步提高拦截强度的技术水平。

实战操作训练在学生掌握了基本技能后,需要进行实战操作训练。

浅谈网球截击技术教学

浅谈网球截击技术教学

浅谈网球截击技术教学作者:吴洪波李子伦来源:《科技与创新》2014年第16期摘要:网球截击技术是网球运动中比较特殊的技术,截击技术对网球球感的要求非常高,因此,在网球教学中,一般截击技术教学都放在网球教学的中间时段。

教师也可以通过游戏或变换教学法来对截击技术进行教学,所以,截击技术还是一项充满乐趣的技术。

关键词:网球;截击技术;教学;方法中图分类号:G845 文献标识码:A 文章编号:2095-6835(2014)16-0118-021 网球截击技术教学研究综述张剑杰、轩志刚在《“表象训练法”在网球截击技术教学中的实验研究》中表明:通过实验研究发现,运动表象训练有助于动作分化和反馈,建立正确的动作概念,并且还可以提高学生的分析能力,进而提高学生的运动积极性。

李正荣、唐凯、霍连娟在《“三点站位法”在网球双打截击教学中的应用》中表明:通过实验发现,“三点站位法”通过对双打责任区的划分,解决了球员的理论困惑,减小了网前运动员的心理压力,这对网球双打教学有积极的意义。

“三点站位法”有助于学生更好地寻找在场上的位置感,提高教学效果。

潘峰、魏大勇在《浅谈网球截击技术教学方法的研究》中表明:通过研究发现,正、反手截击方法主要的不同在于握拍和步伐,正手截击技术采用东方式握拍,动作幅度大,步伐向左,而反手截击采用的是大陆式握拍法,步伐向右。

郅季炘、李正荣在《心理训练法在网球截击教学中的应用研究》一文中表明:通过实验对比、研究发现,运用放松训练、内心演练、默念等心理手段进行网球截击技术教学,可以缓解学生紧张的心理和恐惧的情绪,提高对截击技术的掌握程度和动作质量。

本文所述的技术动作都是以右手正手为例。

2 网球截击技术分类依据在球场位置的不同可以分为:后场截击、中场截击和前场截击;依据身体位置的不同可以分为:正手截击、反手截击;依据球与网的高度可以分为:高位截击、低位截击;依据击球的主动性可以分为:主动截击、被动截击;依据截击的落点可以分为:截击放小球、深度截击和角度截击。

网球截击技巧要领

网球截击技巧要领

网球截击技巧要领网球是一项受欢迎的运动项目,截击技巧是一种至关重要的技能。

掌握截击技巧可以帮助球员在比赛中获得更大的优势,并提升他们的整体水平。

在本文中,我们将介绍一些关于网球截击技巧的要领,帮助您在球场上取得更好的成绩。

一、准备就绪成功的截击技巧首先需要进行良好的准备。

在接到对方的球之前,您需要站立在正确的位置,并保持良好的身体平衡。

另外,保持专注和灵活是很重要的,这样您就能够更快地反应和做出截击动作。

二、击球点的选择在截击时选择合适的击球点是非常重要的。

通常,截击的目标是通过击球让球反弹到对方无法返回的位置。

为了达到这个目标,您需要选择击球点来控制球的方向和速度。

一般来说,选择击球点靠近球网的一侧可以让球更容易落在对方的后场,从而给您更多的优势。

三、正确的握拍方式握拍方式对于截击技巧至关重要。

常见的握拍方式有正手握拍和反手握拍。

无论您选择哪种握拍方式,都需要确保握拍杆与手臂保持良好的连线,以及适当的握力。

这样可以提供更好的控制和力量输出。

四、使用正确的击球技术在进行截击时,使用正确的击球技术可以提高您的成功率。

以下是一些常见的击球技术:1. 上旋球:上旋球可以让球在落地后迅速向上弹起,给对手带来困扰。

要实现上旋,您需要沿着球的边缘向上刷球,同时向前推球拍。

2. 挥杆截击:挥杆截击是一种力量强劲的击球方式,它可以让球以较快的速度击中对方。

在进行挥杆截击时,您需要用力挥动球拍并击中球的正中部分。

3. 切球:切球是一种用于制造弧线和改变球的方向的击球方式。

要切球,您需要将球拍的拍面与球接触的角度调整到一定的程度,然后从下往上刷过球。

五、注意力和反应力截击技巧需要敏捷的注意力和反应力。

当对手击球时,您需要迅速判断球的路线和落点,并做出相应的截击动作。

通过反复的练习和提高专注力,您可以更快地做出反应并截击对方的球。

六、团队合作和战术配合在网球比赛中,团队合作和战术配合也是重要的因素。

在截击时,您需要与搭档进行默契的配合,通过传球和战术策略来制造截击的机会。

浅谈截击技术在网球比赛中的战术应用

浅谈截击技术在网球比赛中的战术应用

浅谈截击技术在网球比赛中的战术应用一、截击球技术的定义当球还没落地并在空中飞行时(除高压球外),被凌空打掉,称为截击,亦称拦网。

截击球在现代网球比赛中,是一项重要的得分手段。

掌握好网前截击技术,对单打时的发球上网,随击球上网和双打中的上网,都有很大的帮助作用,它分为正手截击,反手截击,截击高球,截击低球,近身截击球,中场截击球,凌空抽球等7种截击技术。

二、截击技术的技术要点(1)眼睛始终盯球:在比赛或训练的击球过程中,运动员击球的力度比较大、速度快、弧度变化不一,这就要求运动员在球场上注意力要集中,眼睛要盯住球。

(2)握紧球拍,绷紧手腕:运动员在训练或比赛的截击球过程中,由于球是从对方球拍击出后未落到本场地面前在空中进行的回击,这种球速度快、力量大,所以接球运动员要在击球的瞬间握紧球拍,绷紧手腕,以防球拍在击球的瞬间转动而影响击球质量。

(3)在身体前面击球:在击球的瞬间为了回击出具有攻击性的、变化多端的好球,击球点必须在身体的前方。

(4)保持拍头向上:运动员为了占据截击对方回球的有利位置和姿势,拍头应该向上,因为这样可以节省引拍击球的时间,在球场上占据主动。

(5)用较短的撞或击动作击球:这样的击球动作不仅可以节省大量的准备时间从而占据场上主动而且可以在借助对方的来球力量的情况下回击出力量大、速度快的球。

三、截击球战术应用及时机选择(1)发球上网:利用快速有力和落点多变的发球,迫使对方接发球难于主动发力,然后快速移步上网。

一是发球者身材高大。

如果发球者身材高大,或者对方的双手斜角球很拿手的话,干脆利用侧身发球,把球打在对方身体中央,使他无法打回斜角球。

然后以基本的发球结合截击球战术,上网将球打至对方空挡。

在上网封杀中,回球的落点离自己能够截击的位置很远时,应当先朝同方向打一个落点较深的快截击调整,然后再寻找机会上网封杀。

可以先打一个落点较深的直线截击球,使对方回球的轨迹范围变窄,然后快步上网,将对方的球截击到空挡。

网球运动中截击技术的训练方法分析

网球运动中截击技术的训练方法分析

好家长 / 艺体之窗网球运动中截击技术的训练方法分析咸阳师范学院体育学院/徐席斌 杨瑞鹏 尹瑞强【摘要】当今时代网球运动在迅猛发展,依靠后场得分的效果不高,所以需要运用网前截击技术解决网球运动中的得分问题。

当今网球运动得分的关键主要在技术运用上,截击技术是网球运动中的一项重要技术,更是运动员得分的手段,根据对网球运动中截击技术的了解,分析网球运动中截击技术的训练方法,使得运动员良好的掌握该技术。

【关键词】网球运动 截击技术 训练方法当今时代网球运动是以技能为主导的运动项目,其运动主要表现在技术上,网球运动的技术合理运动又是先进的战术打法和胜利的基础。

网球运动的截击技术有近网截击、中场和近场截击、网前截击和后场截击等等,其中网球运动中网前截击技术的运用是关键。

网前截击技术指的是球在空中时被打掉,也叫拦网,分为正手截击和反手截击,具有回球迅速、力量巨大的特点,是一种得分技能和攻击性方法。

网球截击技术在攻击性打法中起着重要作用。

一、截击技术基本分析网球运动中的网前截击技术不仅要有良好的握拍方式还要有合理的准备、击球、步伐、占位姿势等等。

正手截击和反手截击最佳的握拍方式就是大陆式握拍,即食指和中指要做出扣扳机状的手指间留出间距,能够灵活改变握拍方式,缩减变换时间,更好的集中注意力。

在挥拍时要分开腿做好垫步动作的准备姿势,及时做好准备。

截击球时要将双腿分开至肩宽的距离保持双腿弯曲,及时向来球方向移动。

步法要求要保持身体平衡,重心前移,结束时要剪短自然幅度不宜过大。

二、截击技术的训练方法1.正反截击技术训练。

由于正反截击技术具有掌握难、动作高、难度大的特点,所以在进行正、反徒手接球截击技术时,需要由教师带领进行反复练习,体会感悟截击的动作方法,截球时机,眼睛时刻关注着球,精神注意力要集中。

初学用短拍进行击球截击时比较容易犯因为不好掌握击球点和自身身体的位置关系的错误,通过反复练习能够帮助学员慢慢感悟击球时击球点和身体位置的关系。

高中生网球截击技术教学要点分析及训练方法探讨

高中生网球截击技术教学要点分析及训练方法探讨

高中生网球截击技术教学要点分析及训练方法探讨摘要:网球截击技术是在网球比赛时制胜的法宝之一,同时也是网球现代先进技术打法中一项非常重要的技术。

通过了解与分析网球截击技术的特点,运用科学、合理的训练方式,可以让学生尽快的掌握这种技术,为以后熟练的运用奠定坚实的基础。

关键词:高中生;网球截击技术;要点分析及训练截击技术在网球技术中属于特殊的一种技术,是用来实施进攻以及得分的重要手段,这种技术要求有很高的网球球感,所以在高中的网球教学过程中,这种技术都放在教学的中段时期进行。

老师在教学过程中可以运用游戏的方式进行,让学生在学习截击技术时体验到乐趣。

一网球截击技术分类按照场上位置分为:前场截击、中场截击、后场截击;按照击球时身体位置分为:正、反手截击;按照球网和球的高度:低位、高位截击;按照击球的主动性分:主动、被动截击;按照截击落点:深度截击、截击放小球、角度截击;按照截击上网时机:随球上网、发球上网、接发球上网。

二截击技术特点及运用网球的截击技术特征就是动作小、站位近、变化多、速度快,以快为前提,进攻加快节奏,用快制胜。

从战术上不管随球上网、发球上网以及接发球后上网进行截击,都要拥有快速准确的截击技术,才能在比赛时占据主动,从根本上要求截击球技术只有掌握熟练才能运用到具体的场上战术中[1]。

从最近几年高中生的网球比赛中看到,哪一方抢先占据网前的位置,哪一方就占据主动,掌控了整个局面。

截击的技术现在已是进攻性网球战术中重要组成部分。

网球截击球能让回球加快速度、回球落点、力度、旋转得到加强等,进而比赛的节奏被改变,只要回球的节奏被随意控制,对方就会被有效的调动,也就优势尽占,进而得分。

可现在大多数队员在比赛中还是靠底线型技术打法为主要手段,抓机会上网为次之,而网球截击球技术运用的却很少。

归根结底,大多数队员对于网前截击球技术掌握的不好,不够纯熟,对使用的时机判断不准,对截击失去信心,造成网前频繁多的失误率。

网球截击技术

网球截击技术

⽹球截击技术⽇前有读者来信,要求讲述⽹球⼩场地截击特点,这⾥介绍截击,⼤⼩场地道理基本相同,可参照练习。

截击是⽹球运动中最基本的技术动作。

然⽽,它也是经常让业余选⼿⼿忙脚乱的技术。

因为当我们来到⽹前的时候,都会有些紧张,有⼈甚⾄怕球打到眼睛上,每每在靠近球⽹时,要去拦截向我们飞速⽽来的⽹球,多少有些怵头。

如果在此时我们对来球产⽣了恐惧,那信⼼必将消失,在压⼒之下截击技术同时⽆法发挥出应有的⽔平。

实际上,⾃⾝掌握的技术是⼼理的反馈写照。

⽽我们应该做到很有⾃信地来到⽹前,且不是⼩⼼翼翼唯恐失⼿反将⾝体重⼼放在远距⽹的后⾯。

如果这样它会让⾃⼰被球死死的钉在原地,导致所有的截击绵软⽆⼒,被迫把球顶回去或对付回去。

⼀旦在我们截击时⼼理产⽣到恐慌,那这⼀⼼态将直接反映在⾃⼰的技术动作上。

⽽如果出现这种情况时,我们只能努⼒做到把球挡回去,在压⼒下造成失误也在所难免。

如果某⼈正是这样的选⼿,且不要沮丧。

此时可以找⼀名称职的教练或者球友,协助我们完成下⾯五个技术步骤,⼲净利落、果断清脆的截击动作会在我们练习之后表演上乘。

1、截击的准备姿势如果某⼈正在截击茫然的苦海中挣扎中,第⼀步应该改变的是在预备时过于靠近⾝体的双⼿。

最关键的第⼀步,就是让⾃⼰有⼀个有效的准备姿势。

⽽后要把双⼿向⾝前移动,尽量让双肘位于⾝前,此时将发现这样会更容易接触来球。

注意,或许有些打得不错的选⼿,不会做上⾯那么夸张的动作,但这是能让初学者迅速提⾼的⼀个好⽅法。

如果能够到现场观看职业选⼿⽐赛最好,条件不允许时可以看看电视回放。

事实上,在我们看职业选⼿即⾼⼿⽐赛的时候,截击在双打⽐赛中出现的⽐较多,⼏乎每局每分都有出⾊的截击表演,我们不妨看看他们是怎样进⾏截击的。

如印度⼥球员⽶尔扎2015年悉尼公开赛获得⼥双冠军后,与搭档⾟吉斯获得包括年终总决赛的7个WTA⼥双冠军,并斩获当年温⽹、美⽹⼥双冠军;2015年查尔斯顿公开赛后,⼥双排名达到世界第⼀,成为印度⾸位世界第⼀的⽹球选⼿。

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浅谈截击技术在网球比赛中的战术应用
一、截击球技术的定义
当球还没落地并在空中飞行时(除高压球外),被凌空打掉,称为截击,亦称拦网。

截击球在现代网球比赛中,是一项重要的得分手段。

掌握好网前截击技术,对单打时的发球上网,随击球上网和双打中的上网,都有很大的帮助作用,它分为正手截击,反手截击,截击高球,截击低球,近身截击球,中场截击球,凌空抽球等7种截击技术。

二、截击技术的技术要点
(1)眼睛始终盯球:在比赛或训练的击球过程中,运动员击球的力度比较大、速度快、弧度变化不一,这就要求运动员在球场上注意力要集中,眼睛要盯住球。

(2)握紧球拍,绷紧手腕:运动员在训练或比赛的截击球过程中,由于球是从对方球拍击出后未落到本场地面前在空中进行的回击,这种球速度快、力量大,所以接球运动员要在击球的瞬间握紧球拍,绷紧手腕,以防球拍在击球的瞬间转动而影响击球质量。

(3)在身体前面击球:在击球的瞬间为了回击出具有攻击性的、变化多端的好球,击球点必须在身体的前方。

(4)保持拍头向上:运动员为了占据截击对方回球的有利位置和姿势,拍头应该向上,因为这样可以节省引拍击球的时间,在球场上占据主动。

(5)用较短的撞或击动作击球:这样的击球动作不仅可以节省大量的准备时间从而占据场上主动而且可以在借助对方的来球力量的情况下回击出力量大、速度快的球。

三、截击球战术应用及时机选择
(1)发球上网:利用快速有力和落点多变的发球,迫使对方接发球难于主动发力,然后快速移步上网。

一是发球者身材高大。

如果发球者身材高大,或者对方的双手斜角球很拿手的话,干脆利用侧身发球,把球打在对方身体中央,使他无法打回斜角球。

然后以基本的发球结合截击球战术,上网将球打至对方空挡。

在上网封杀中,回球的落点离自己能够截击的位置很远时,应当先朝同方向打一个落点较深的快截击调整,然后再寻找机会上网封杀。

可以先打一个落点较深的直线截击球,使对方回球的轨迹范围变窄,然后快步上网,将对方的球截击到空挡。

(2)随球上网:对打中,利用一板低而深的球,使对方难于发力,然后快
速移步上网。

一是喜欢扣球选手的上网。

大多数喜欢扣球的选手都采用这样的上网战略,自己主动将旋转的弧线球深深的打进底线内。

趁对方将注意力集中在来球上时,突然快速上网,将对方击回的弧线球用高截击球或过头球扣杀至对方空挡。

这一情景在女子比赛中经常见到。

二是对方双手反握球拍时,如果对方双手反手握拍,通常可以先打一个近网低球调动对方。

因为对方无法用单手将球顺利打回,所以接下来随球上网的成功率非常高。

在一般情况下,可以把这种机会截击至另侧空挡。

(3)接发球上网:在判断准确、及时的基础上,接发球即击快深球或空挡,使对方失去主动。

然后快速上网。

上网型打法应重视高压球技术,要求判断准,反应移动快;下拍坚决果断,落点好;保护后场的能力强。

当对方第二次发球较松散时,在对方的第二次发球落到平分区的反手侧(比较容易接时)时,可以用反拍抽击将球打回至中线深处。

因为此时对方难以打出弧线较大的球,所以可以大胆抢攻上网,将回球截击在对方空挡。

当对方发球后远离中线时,接外角二发时,可用正拍抽击或推切球回击直线球。

因为此时对方通常用对角球打正手侧的空位,所以可以迅速上网,用短线球将来球截击至对方左侧空挡。

当对方打来反手侧的前进削球时,对打到反手侧的前进削球,可以先打一个落点较深的前进直线球。

看清对方回球的路线是直线还是斜线后,迅速上网,用短线球截击。

这种打法会使对方非常紧张。

(4)回击直线球:这是典型线路,普遍被优秀上网型选手所采用的上网击球。

在击出直线球后上网,可以使得你最大可能地保护可能被对手击出破网球地范围。

除非对手击出角度非常刁钻的斜线球,否则你应该可以在击出直线球后够到大多数的回击。

即使在业余水平,你的绝大多数上网球也应该是这个方向的。

(5)回击斜线球:虽然使用频率不高,大在恰当的时候运用斜线上网球也可以是非常有效的。

当你回击斜线球的角度已经完全开放,或者对手的某一面特别弱再或者他不能击出有效的直线球时,这就是一个好的选择。

但是因为这种上网球将直线的方向变成了很大的漏洞留给了你的对手,所以要小心和谨慎地使用。

(6)正对中路回击:当你面对一个斜线破网技术非常好的对手时,应该采用击中路球上网以破坏他的回球角度。

虽然最近这样的回球不是很常见了,但仍然的一个明智的决定,因为它限制了对手破网时可做的选择。

不利之处是这种战术可能也限制了你截击时的选择,使你击球目标变得不是非常清楚。

(7)小球式截击:到目前为止我所说的截击都是硬实,快速,深入的阻击式截击,是用得最多的。

然而还有一种截击,是柔软的带有下旋的小球式截击,虽然不如阻击式截击重要,也是非常有价值的。

其价值之于阻击式截击,正如切削之于抽击,作为一种变术,给对手意外,挫伤对手的信心。

这种截击的击球方式和阻击式截击一样,只是手腕略微放松,用一点下切以产生下旋,几乎就像轻轻地“碰”一下球。

拍头穿过球的下方,使之弹跳很低,还有点儿“滞”。

要使这种截击有效,球不能进入对方球场10英尺远,最好要有角度,入场越短,角度越大越好。

和切削球一样,这种截击在土场和草场上最有效,在硬地或木头地板上
几乎没有用,任何使球弹跳高且向前的表面都会减少它的效果。

那种微妙的“轻触”式截击变术绝对不会有那种带有快节奏和深度的截击一样重要,但对一个真正的网球运动员来说两者都不可少。

总之,截击技术在训练和网球比赛过程中已当仁不让的成为一种重要的得分手段,在教学、训练及比赛中促进学生或运动员对截击球技术的掌握与运用能够起到很大的帮助作用。

参考文献:
[1]祝瑞雪.对网球上网截击战术的运用分析[J].辽宁体育科技,2009,(03):34-35.
[2]陆峄山.球往哪打早知道[J].体育与科学,2004,(06):41-43.
[3]陈正勇.网球截击球练习应注意的几个问题[J].北京体育大学学报,2000,(08):37-38.。

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