网球发球技术的掌握与难点

网球发球技术的掌握与难点

摘要:造成网球发球质量不高的主要因素也是网球发球技术中的难点,主要体现在,发球动作僵硬,造成发球用力不够顺畅;抛球的路线和高度不稳定,导致击球点不够稳定;发球击球时注意力没有集中在球上,也是造成发球失误的主要原因。因此,提出练好发球技术的4种练习方法:抛球练习,模拟挥拍动作练习,挥拍击固定悬挂着的球,抛球和击球动作配合练习等。

关键词:网球发球技术难点

一场比赛的胜负与发球的好坏有直接的关系。发球是一项完全由自己主宰的技术,它不受对方的干扰和支配。如果你的发球很好,就可以在一场比赛中利用好发球的优势,在力量,速度和角度的变化中频频直接得分,或是通过多变的旋转获得进攻的机会。良好的发球是制胜的关键。因此,我们必须全面掌握好发球技术,利用好发球,把握好每个发球局。发球是一项完全由运动员单方面支配的技术,在整场比赛的技术统计中,发球的成功率占有重要地位,这些都说明良好的发球表现,能对比赛胜负起到举足轻重的作用。

1 发球技术的三大要素

1.1速度

就是发球时以最快的球速去压制对方的反攻,使其还击变得豪无威胁,甚至直接失分,这就是比赛中高水平运动员经常利用Ace球取得主动的原因。

1.2落点

发球落点之所以重要,是因为球如果落在对方最难受的地方,就可以避开其长处,使其无论如何也打不出攻击性很强的球,甚至造成对方接球失误。

1.3旋转

有些发球尽管速度不快,落点不刁,但由于落地弹起后会改变方向或弧度又低