竞技体育与运动训练练习试卷2(题后含答案及解析)

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体育试题及答案解析

体育试题及答案解析

体育试题及答案解析一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育课程中,哪种运动项目有助于提高心肺功能?A. 篮球B. 足球C. 游泳D. 乒乓球答案:C解析:游泳是一项全身性的运动,能够全面提高心肺功能,增强心血管系统的健康。

2. 下列哪项不是田径运动项目?A. 跳远B. 铅球C. 跳高D. 网球解析:网球属于球类运动,不属于田径运动项目。

3. 体育比赛中,裁判员出示黄牌表示什么?A. 警告B. 严重犯规C. 红牌前兆D. 比赛结束答案:A解析:裁判员出示黄牌是对运动员的警告,用以提醒运动员注意比赛规则。

4. 哪种运动项目被誉为“运动之母”?A. 篮球B. 足球C. 田径D. 游泳解析:田径运动是各项运动的基础,因此被誉为“运动之母”。

5. 奥林匹克运动会的发源地是哪里?A. 希腊雅典B. 意大利罗马C. 中国北京D. 法国巴黎答案:A解析:奥林匹克运动会起源于古希腊,其发源地是希腊雅典。

6. 体育教学中,哪种教学方法更有利于培养学生的自主学习能力?A. 讲授法B. 讨论法C. 演示法D. 练习法解析:讨论法能够激发学生的思考和交流,有助于培养学生的自主学习能力。

7. 体育比赛中,哪种行为是不被允许的?A. 合理冲撞B. 故意犯规C. 团队合作D. 遵守规则答案:B解析:故意犯规是违反体育道德和比赛规则的行为,是不被允许的。

8. 哪种运动项目对增强上肢力量最有效?A. 举重B. 长跑C. 游泳D. 瑜伽解析:举重是一项专门针对上肢力量训练的运动项目,对增强上肢力量最有效。

9. 体育教学中,哪种教学组织形式更有利于提高学生的团队协作能力?A. 个别教学B. 小组合作C. 集体教学D. 自主学习答案:B解析:小组合作教学形式能够促进学生之间的交流与合作,有利于提高学生的团队协作能力。

10. 哪种运动项目对提高身体协调性最有帮助?A. 篮球B. 足球C. 体操答案:C解析:体操运动需要身体各部分的协调配合,对提高身体协调性最有帮助。

小学体育教师资格考试《运动训练》试题及答案

小学体育教师资格考试《运动训练》试题及答案

小学体育教师资格考试《运动训练》试题
及答案
在运动训练方面的考试题目和答案如下:
1. 题目:简答题
内容:请简要描述下面的术语:灵敏训练、协调训练和速度训练。

答案:灵敏训练是指通过各种敏捷性练,提高运动员的反应能力;协调训练是指通过各种动作练,提高运动员的身体协调能力;速度训练是指通过各种速度练,提高运动员的速度表现能力。

2. 题目:选择题
内容:下面哪种训练方法最适合提高运动员的耐力?
选项:
A. 重量训练
B. 爆发力训练
C. 连续训练
D. 灵敏训练
答案:C
3. 题目:填空题
内容:____________是指通过各种爆发力训练,提高运动员的迅速爆发力。

答案:爆发力训练
4. 题目:判断题
内容:正确或错误:敏捷性是指运动员在竞技中的速度表现。

答案:错误
5. 题目:问答题
内容:请解释什么是耐力?
答案:耐力是指运动员在长时间持续运动的情况下,能够保持身体机能和较高水平运动表现的能力。

以上是小学体育教师资格考试《运动训练》试题及答案。

希望能够帮助到您!。

体育运动训练学考试试题

体育运动训练学考试试题

体育运动训练学考试试题一、选择题(每题 2 分,共 30 分)1、以下哪项不是体育运动训练的主要原则?()A 因材施教原则B 系统性原则C 随意性原则D 周期性原则2、运动员在训练中提高运动成绩的关键是()A 增加训练量B 提高训练强度C 改进技术动作D 合理安排休息3、体能训练包括以下哪些方面?()A 力量、速度B 耐力、灵敏C 柔韧D 以上都是4、运动训练计划的制定应依据()A 运动员的实际情况B 教练的经验C 比赛要求D 以上都是5、以下哪种训练方法可以提高运动员的反应速度?()A 重复训练法B 间歇训练法C 变换训练法D 游戏训练法6、力量训练时,负荷重量越大,练习的次数应()A 越多B 越少C 不变D 视情况而定7、耐力训练中,长跑属于()A 有氧耐力训练B 无氧耐力训练C 两者皆是D 两者皆非8、技术训练的核心是()A 掌握动作要领B 提高动作的稳定性C 形成动力定型D 以上都是9、心理训练在体育运动训练中的作用是()A 提高运动员的自信心B 增强运动员的意志力C 帮助运动员应对比赛压力D 以上都是10、恢复训练的目的是()A 消除疲劳B 预防损伤C 提高训练效果D 以上都是11、以下哪种营养物质对于运动员的肌肉恢复最为重要?()A 蛋白质B 碳水化合物C 脂肪D 维生素12、训练过程中,运动员出现过度训练的症状不包括()A 疲劳B 兴奋C 运动成绩下降D 睡眠障碍13、青少年运动员的训练应注重()A 全面发展B 专项突出C 高强度训练D 大运动量训练14、比赛前的训练调整期,训练量应()A 增加B 减少C 不变D 大幅减少15、以下哪种训练手段有助于提高运动员的协调能力?()A 平衡练习B 跳绳C 体操D 以上都是二、填空题(每题 2 分,共 20 分)1、体育运动训练的基本任务是提高运动员的_____和_____,培养运动员的竞技能力。

2、运动训练的过程包括_____、_____、_____三个阶段。

体育科学:运动训练学找答案(题库版)

体育科学:运动训练学找答案(题库版)

体育科学:运动训练学找答案(题库版)1、填空题竞技体育形成的基本动因是:()、()和()。

正确答案:生物学因素;个性心理因素;社会学因素2、单选赛前训练周技术训练的基本特点是()。

A.增加分解练习;B.增加完整练习;(江南博哥)C.减少完整练习;D.同时增加完整和分解练习。

正确答案:B3、问答题动作要素与技术结构包含哪些内容?正确答案:①动作要素包括身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏等;②技术结构包括动作基本结构和技术组合。

运动技术的基本特征:①运动技术与体育动作的不可分割性。

②运动技术不断发展的必然性。

③运动技术相对稳定与即时应变的统一性。

④运动技术的个体差异。

运动技术原理:①生物学原理(生理学原理、生物力学原理);②心理学原理;③社会学原理。

4、多选训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为()。

A、多年训练计划;B、全年训练计划;C、阶段训练计划;D、周训练计划;E、课训练计划。

正确答案:A, B, C, D, E5、单选运动训练过程中,适用于负荷起点较低的初学者的逐步增加负荷的基本形式是:()A.直线式B.阶梯式C.波浪式D.跳跃式正确答案:A6、问答题试述运动技术基本特征。

正确答案:1、运动技术与身体动作的不可分割性:这是运动技术区别于其他技术的最显著的特征。

运动技术只能通过运动员身体动作表现出来。

因而,人们长期将运动技术又称为“技术动作”“动作技术”等。

2、运动技术不断发展的必然性:在任一特定时刻,运动技术的规范要求的合理性都是相对的和暂时的。

随着运动员身心素质的不断提高和运动器械设备的不断改进,运动技术也在不断地发展,即处于一种动态变化过程之中。

3、运动技术相对稳定与即时应变的统一性:运动技术应具备相对稳定的动作结构。

在比赛中,应力求保持这种结构。

同时,随着比赛环境及比赛对手的变化,有效的运动技术应能随这些变化而有所调整。

4、运动技术的个体差异性:不论何种运动技术都必须符合科学原理,具有运动的规范性和公认的动作规格。

运动训练知识竞赛试题100题含答案

运动训练知识竞赛试题100题含答案

运动训练知识竞赛试题100题含答案
1. 什么是运动训练?
运动训练是通过科学的方法,对人体进行有针对性的训练,以提高运动能力和身体素质。

2. 运动训练的目的是什么?
运动训练的目的是提高运动员的技能水平和竞技能力,预防运动损伤,并提高身体健康水平。

3. 请简要解释什么是耐力训练?
耐力训练是指通过长时间、低强度的运动,使肌肉可以持续工作,提高身体的耐力水平。

4. 什么是肌肉力量训练?
肌肉力量训练是指通过重复的力量练,增加肌肉的力量和负重能力。

5. 如何正确进行肌肉力量训练?
正确的肌肉力量训练包括选择合适的负重、正确掌握动作技巧和呼吸方法,进行适度的训练量和休息。

6. 什么是柔韧性训练?
柔韧性训练是通过各种伸展运动,提高身体的柔韧性和关节的活动范围。

7. 运动训练中的核心训练是什么?
核心训练是专门针对腹部、背部和盆腔肌群的训练,以提高身体的稳定性和平衡能力。

8. 如何预防运动损伤?
预防运动损伤的方法包括正确热身和拉伸、选择适当的运动鞋和装备、合理安排训练计划,并避免过度训练。

9. 运动训练中的心理素质有哪些?
运动训练中的心理素质包括自信心、专注力、意志力和应对压力的能力。

10. 如何提高心理素质?
提高心理素质的方法包括积极的思维方式、良好的休息和睡眠惯、放松训练和竞技过程中的压力。

...
(以下省略,共100题)。

体育训练考试题及答案解析

体育训练考试题及答案解析

体育训练考试题及答案解析一、单项选择题(每题2分,共10题)1. 体育训练中,提高运动员耐力最有效的方法是:A. 长距离慢跑B. 短距离冲刺C. 举重训练D. 游泳答案:A解析:长距离慢跑能够有效提高心肺功能和肌肉耐力,是提高运动员耐力最有效的方法之一。

2. 运动员在进行力量训练时,以下哪项不是正确的训练原则?A. 逐步增加负荷B. 保持正确的姿势C. 训练后立即进行高强度有氧训练D. 训练后进行适当的拉伸答案:C解析:力量训练后立即进行高强度有氧训练可能会影响肌肉恢复,正确的做法是在训练后进行适当的拉伸,以促进肌肉恢复。

3. 以下哪种运动不适合作为热身活动?A. 跳绳B. 慢跑C. 静态拉伸D. 动态拉伸答案:C解析:静态拉伸不适合作为热身活动,因为它可能会降低肌肉温度和灵活性,而动态拉伸和轻度有氧运动如跳绳和慢跑更适合作为热身活动。

4. 运动员在比赛前的饮食应以什么为主?A. 高脂肪食物B. 高蛋白质食物C. 高碳水化合物食物D. 高盐分食物答案:C解析:高碳水化合物食物能够提供快速能量,适合运动员在比赛前食用,以保证能量供应。

5. 运动员在训练中出现肌肉拉伤,应立即采取的措施是:A. 立即进行冷敷B. 继续训练C. 热敷D. 按摩受伤部位答案:A解析:肌肉拉伤后应立即进行冷敷,以减少肿胀和疼痛,避免继续训练和热敷,以免加重伤情。

二、多项选择题(每题3分,共5题)1. 以下哪些因素会影响运动员的训练效果?A. 训练计划的科学性B. 运动员的心理状态C. 训练环境的温度D. 运动员的饮食习惯答案:ABCD解析:训练计划的科学性、运动员的心理状态、训练环境的温度以及运动员的饮食习惯都会对训练效果产生影响。

2. 运动员在训练中应避免哪些不良习惯?A. 吸烟B. 饮酒C. 熬夜D. 过度训练答案:ABCD解析:吸烟、饮酒、熬夜和过度训练都可能对运动员的身体和训练效果产生负面影响。

3. 以下哪些是提高运动员速度的有效方法?A. 短跑训练B. 长跑训练C. 力量训练D. 技术训练答案:ACD解析:短跑训练、力量训练和技术训练都是提高运动员速度的有效方法,而长跑训练主要提高耐力。

体育训练考试题库及答案

体育训练考试题库及答案

体育训练考试题库及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 体育训练中,下列哪项是提高运动员耐力的有效方法?A. 间歇性训练B. 持续高强度训练C. 仅进行力量训练D. 只进行有氧训练答案:A2. 运动员在进行力量训练时,应该注重哪方面的平衡?A. 肌肉力量与柔韧性B. 肌肉力量与耐力C. 肌肉耐力与柔韧性D. 肌肉力量与速度答案:A3. 以下哪项不是体育训练中常见的热身活动?A. 慢跑B. 拉伸C. 静态拉伸D. 动态拉伸答案:C4. 在体育训练中,运动员应该如何合理安排饮食以支持训练?A. 只吃高脂肪食物B. 只吃高蛋白质食物C. 平衡摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪D. 只吃高糖食物答案:C5. 运动员在比赛前进行的心理准备包括哪些方面?A. 只关注技术训练B. 只进行心理暗示C. 技术和心理训练并重D. 只进行身体训练答案:C二、填空题(每题3分,共15分)1. 在体育训练中,_______训练是提高运动员速度和反应能力的有效方法。

答案:反应2. 运动员在进行力量训练时,应该避免_______,以减少受伤的风险。

答案:过度训练3. 运动员在比赛前的饮食应该以_______为主,以保证能量供应。

答案:碳水化合物4. 运动员在训练中应该注重_______的平衡,以避免肌肉不平衡导致的伤病。

答案:左右两侧5. 运动员在训练中应该定期进行_______,以监测身体状态和训练效果。

答案:体能测试三、简答题(每题5分,共20分)1. 简述体育训练中如何有效提高运动员的爆发力。

答案:提高运动员的爆发力可以通过多种方式实现,包括进行高强度的短距离冲刺训练、重量训练以及跳跃训练等。

此外,运动员还应该注重技术动作的准确性和协调性,以及适当的休息和恢复。

2. 描述运动员在训练中如何进行有效的恢复。

答案:运动员在训练中进行有效的恢复可以通过多种方式,包括适当的休息、营养补充、按摩、冷热交替浴、充足的睡眠以及心理放松等。

体育训练理论考试试题及答案

体育训练理论考试试题及答案

体育训练理论考试试题及答案一、选择题(每题2分,共60分)1. 体育训练的目的是()。

A. 健身B. 提高竞技水平C. 娱乐放松D. 以上都是2. 下列哪个不是体育训练的重要原则()。

A. 个体差异性原则B. 循序渐进原则C. 多样性原则D. 短期高强度原则3. 以下哪个指标不是评价身体素质的主要指标()。

A. 身高体重指数B. 最大摄氧量C. 柔韧性D. 反应能力4. 以下哪个训练方法主要用于提高爆发力()。

A. 连续训练法B. 循环训练法C. 爆发力训练法D. 增长训练法5. 著名的美国田径教练皮埃尔·德·顾拜旦提出的弹跳训练法是指()。

A. 探头跳训练法B. 弹跳训练法C. 跳绳训练法D. 高绳跳训练法6. 以下哪个不是增强核心稳定性的常用方法()。

A. 平板支撑B. 仰卧起坐C. 俯卧撑D. 陀螺仰卧起坐7. 体育训练中的过度训练会导致的结果是()。

A. 体能水平提高C. 运动员退缩D. 训练效果得到最大化8. 以下哪个因素不会影响运动员的恢复能力()。

A. 饮食B. 睡眠C. 压力D. 年龄9. 体育训练的最佳时间是()。

A. 早晨B. 中午C. 下午D. 晚上10. 以下哪个因素不属于运动员心理素质的需要()。

A. 专注力B. 自信心C. 抗压能力二、判断题(每题2分,共20分)1. 运动员在竞技中,最重要的是赢得比赛。

()2. 运动训练只能在体育场等专业场地进行。

()3. 强度过大的训练会导致肌肉拉伤等运动损伤。

()4. 一个人拥有很好的体质就一定能成为优秀的运动员。

()5. 运动训练需要科学的计划和安排,不能随意进行。

()三、问答题(每题10分,共20分)1. 请简要阐述体育训练的原则和方法。

体育训练的原则包括个体差异性原则、循序渐进原则、多样性原则和短期高强度原则。

个体差异性原则指出每个人的身体素质和能力不同,需要量身定制训练计划。

循序渐进原则表示训练强度和时间需要逐步增加,避免过度训练引发伤害。

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竞技体育与运动训练练习试卷2(题后含答案及解析)题型有:1. 单选题 2. 判断题13. 运动训练学论述题14. 运动训练学案例题单项选择题1.下列不属于竞技体育基本构成要素的是()A.运动训练B.运动竞赛C.运动员选材D.学校体育正确答案:D 涉及知识点:竞技体育与运动训练2.运动训练学的理论主要体现在()A.研究和阐明训练过程的一般规律B.阐明同类项目固有的属性和规律C.研究阐明各个专项的所有规律D.B和C正确答案:A 涉及知识点:竞技体育与运动训练3.运动训练理论研究的三个层次不包括()A.一般训练理论B.周期训练理论C.项群训练理论D.专项训练理论正确答案:B 涉及知识点:竞技体育与运动训练4.竞技体育形成的基本动因不包括()A.生物学因素B.个性心理因素C.生态学因素D.社会学因素正确答案:C 涉及知识点:竞技体育与运动训练5.无论从活动的时间、活动的容量,还是从人们投入的力度来看,在竞技体育的多种构建中,最主要的是()A.运动员选材B.运动训练C.运动竞赛D.竞技体育管理正确答案:B 涉及知识点:竞技体育与运动训练6.从运动员竞技能力获得的途径看,在竞技体育的多种构建中,成功运动训练的重要前提条件是()A.运动员选材B.运动训练C.运动竞赛D.竞技体育管理正确答案:A 涉及知识点:竞技体育与运动训练7.20世纪80年代中期美国体育产业的总产值达到630多亿美元,成为美国经济中的第22位支柱产业,其中竞技体育产业占绝大部分。

这说明竞技体育可以()A.显示国家和社会的综合实力B.促进社会和经济的迅速发展C.激励人类的自我奋斗精神D.促进社会大众的体育参与正确答案:B 涉及知识点:竞技体育与运动训练8.竞技体育是由若干运动员组成的群体行为,必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动。

这体现了竞技体育的()A.竞争性B.规范性C.观赏性:D.集群性正确答案:D 涉及知识点:竞技体育与运动训练9.运动训练活动的最终目的是()A.提高竞技能力B.学习运动技术C.提高健康水平D.创造优异运动成绩正确答案:D 涉及知识点:竞技体育与运动训练10.现代运动训练活动的主体是()A.现代科学技术B.管理人员C.教练与运动员D.科研、医务人员正确答案:C 涉及知识点:竞技体育与运动训练判断题11.依理论研究所涵盖的领域,可把运动训练理论分为一般训练理论和专项训练理论。

()A.正确B.错误正确答案:B 涉及知识点:竞技体育与运动训练12.竞技体育是以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目的的社会教育活动。

()A.正确B.错误正确答案:B 涉及知识点:竞技体育与运动训练13.竞技体育是由运动员选材、运动训练和运动竞赛构成。

()A.正确B.错误正确答案:B 涉及知识点:竞技体育与运动训练14.运动训练的直接目的是提高运动成绩。

()A.正确B.错误正确答案:A 涉及知识点:竞技体育与运动训练15.运动员是运动训练活动的主体。

()A.正确B.错误正确答案:A 涉及知识点:竞技体育与运动训练16.运动训练是在教练员的指导下运动员独立完成的体育活动。

()A.正确B.错误正确答案:B 涉及知识点:竞技体育与运动训练17.运动训练学实际上就是研究各运动项目训练过程规律的综合性应用学科。

()A.正确B.错误正确答案:B 涉及知识点:竞技体育与运动训练18.运动训练学对你从事的专项训练有直接指导作用。

()A.正确B.错误正确答案:B 涉及知识点:竞技体育与运动训练19.运动训练学的主要研究任务就是从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律。

()A.正确B.错误正确答案:A 涉及知识点:竞技体育与运动训练20.现代科学技术对提高运动员的技战术有很大的帮助作用,对于心理能力、运动智能却无能为力。

()A.正确B.错误正确答案:B 涉及知识点:竞技体育与运动训练运动训练学论述题21.试述北京举办2008年奥运会对中国竞技体育发展的社会意义。

正确答案:2001年7月,北京成功赢得2008年奥运会的举办权,这是中国体育事业发展的一次重大机遇,对推动中国经济和社会发展、促进对外开放、提高我国国际地位都将产生深远的影响。

具体到对中国竞技体育发展的社会意义,主要表现在以下六个方面:(1)激励人类的自我奋斗精神;(2)满足社会生活的观赏需要;(3)促进社会大众的体育参与;(4)显示国家和社会团体的综合实力;(5)促进社会和竞技的迅速发展;(6)排解社会成员的不良心绪。

涉及知识点:竞技体育与运动训练22.竞技体育形成的基本动因有哪些?正确答案:竞技体育形成的基本动因可以归纳为三个方面:(1)生物学因素,人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育;(2)个性心理因素,人的“取胜和对抗的本能”及“追求胜过对手”的动机推进了竞技体育运动的形成;(3)社会学因素,人们逐渐认识到竞技体育在培养、教育及审美等方面的功能,因此推进了竞技体育的发展。

涉及知识点:竞技体育与运动训练23.试述竞技体育的构成要素以及各部分之间的关系。

正确答案:从不同的实践过程中看,竞技体育包含运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理四个有机的部分。

(1)运动员选材是竞技体育的开始,是挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练的起始性工作。

(2)运动训练既是竞技体育的组成部分,也是实现竞技运动目标的最重要途径。

(3)运动员通过训练不断提高的竞技能力,只有通过运动竞赛的形式表现出来,才能得到社会的承认,满足社会成员的需要。

(4)无论是运动员选材、运动训练,还是运动竞赛,都必须在专门的管理体制组织下才能获得实施并取得理想的效果。

涉及知识点:竞技体育与运动训练24.试述运动训练学与各专项训练理论的关系。

正确答案:(1)运动训练学是研究运动训练规律及有效组织运动训练活动的行为的科学;专项训练理论是阐明各专项训练规律及有效组织各专项训练活动的行为的科学。

(2)运动训练学与专项训练理论有着紧密的联系,运动训练学源于专项训练理论,是以专项训练理论为基础,从各专项训练理论中总结、提炼出带有广泛适用性的共性规律,并使其上升为对不同项目的运动训练活动具有普遍指导意义的理论。

涉及知识点:竞技体育与运动训练25.试述运动训练学的主要研究任务。

正确答案:运动训练学研究的主要目的在于揭示运动训练活动的普遍规律,指导各专项运动训练实践,使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上,努力提高训练的科学化水平。

因此,运动训练学的主要任务为:(1)从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律;(2)深入探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律;(3)进一步健全运动训练学理论和内容体系;(4)广泛吸取现代科技成果和多学科的理论方法,应用于运动训练学的理论研究与实践之中;(5)运用运动训练学的基本理论指导各专项训练实践。

涉及知识点:竞技体育与运动训练26.试述运动训练学的主要研究内容。

正确答案:运动训练学的主要研究内容包括:(1)竞技体育的地位和作用;(2)运动训练的目的、任务和特点;(3)运动训练原理和原则;(4)运动训练方法和手段;(5)身体训练;(6)技、战术训练;(7)心理、智能训练;(8)训练过程的计划与控制;(9)运动员选材;(10)负荷和恢复;(11)项群训练理论等。

涉及知识点:竞技体育与运动训练27.试述运动训练理论的基本框架。

正确答案:(1)从研究的领域讲,运动训练理论包括一般训练理论、项群训练理论、专项训练理论三个层次;(2)从研究的范围讲,运动训练理论包括运动训练学的含义、目的、意义、作用、科学依据,运动训练原则,运动训练方法,运动能力(竞技能力),运动训练过程的控制,运动员选材,教练员,运动竞赛,训练管理等内容;(3)从学科体系的角度讲,运动训练理论涉及运动训练学、运动竞赛学、项群训练理论、专项训练理论(乒乓球、篮球、排球、足球、田径……)等学科。

涉及知识点:竞技体育与运动训练28.试述现代运动训练具备哪些特点?正确答案:随着竞技体育的发展,现代运动训练也呈现出鲜明的特点;(1)训练目标的专一性与实现途径的多元性;(2)竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性;(3)运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性;(4)不同训练负荷影响下机体的适应性与劣变性;(5)训练调控的必要性与应变性;(6)现代科技支持的全面性和导向性。

涉及知识点:竞技体育与运动训练案例题29.2000年悉尼奥运会平衡木冠军刘璇在2001年12月15日正式宣布退役。

刘璇挂着奥运金牌急流勇退,而事实上在此以前,她就已经成了一名北京大学新闻学院的大学生。

问:你认为我国的优秀运动员(如奥运会冠军)是否应该在个人的竞技顶峰时期获得一次或几次大赛胜利之后就“急流勇退”?为什么?正确答案:对于运动员在竞技顶峰时期获得一次或几次大赛胜利之后就“急流勇退”的现象应该辩证地看:(1)从人的个体发展考虑,应当尊重运动员自己的选择。

依据经济学规律,运动员能在竞争激烈的竞技体育中获得优异成绩,同样也可以在社会的其他领域体现自身的价值。

(2)从竞技体育事业的发展看,国家培养运动员,尤其是能在国际上为国家争得荣誉的优秀运动员,要花费大量的人力、物力、财力,运动员要充分发挥自己在竞技体育中的高水平竞技能力,为竞技体育事业作贡献。

(3)从竞技能力获得的途径看,运动员经过多年系统的训练,其能力并没有被完全开发,在训练过程中应依据运动员的年龄、身心特点有针对性地训练,充分挖掘运动员的竞技能力,延长其竞技运动寿命。

(4)从社会保障体系看,对于继续参加训练的运动员,要有学业、工作、生活等方面的保障,使其专心于竞技运动训练。

涉及知识点:竞技体育与运动训练30.罗雪娟是我国优秀的游泳运动员,在雅典奥运会上为我国夺得唯一的一枚奥运会游泳金牌。

但在奥运会前,罗雪娟的身体状况非常差,会诊专家的意见是停止训练,但她顽强地坚持了下来。

备战雅典奥运期间,教练张亚东非常小心、谨慎地对待罗雪娟的训练。

每天他都要根据罗雪娟前一天的训练恢复情况制订一个专门的训练计划,同时他还请营养学、体能训练专家参与训练计划的制订,以此保证罗雪娟的身体健康状况,保持其竞技状态。

在雅典奥运会后的十运会上,罗雪娟没有辜负张亚东教练的期望,再次在100米蛙泳:顷目上获得了一枚金牌。

问:请依据运动训练理论的有关原理分析罗雪娟的训练。

正确答案:从案例中可以看出,罗雪娟的训练是成功的。

从运动训练学的角度看,她成功的主要依据是:(1)进行多年系统训练罗雪娟在奥运会上获得金牌之后,直到十运会,一直保持较高的竞技水平状态,正是多年系统训练的结果。

(2)充分体现“区别对待”原则的思想张亚东教练根据罗雪娟的身体情况、训练特点专门制订了训练计划,实施了有针对性的训练。

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