第十章 以人为中心疗法
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第十章 以人为中心的治疗
二、非指导治疗
• 以来访者为中心的治疗属非指导派治疗，与指导 相比，在对待来访者的看法，咨询关系、目的、 手段等存在很大的差异。 • 非指导派认为来访者权力也有能力对自己的生活 做出选择，治疗的着眼点在来访者而不是来访者 的问题，目的不是治疗症状而是促进来访者成长， 即促进来访者的自我概念向着更接近自我经验的 方向发展。 • 总之，非指导派的治疗是咨询师用自己的技术服 务于来访者，帮助来访者认清、理解自己的情感、 态度和行为。
对照组平均中考名次为281
张申淼的中考名次为153 张申淼跃升281－153＝128
东风中学02年中考 干预前 姓名 祁艳颖 姜帆 郭亚男 班名次 1 2 3 校名次 2 6 15 班名次 2 3 4 干预后 局中考名次 110 111 210
魏潇
4
20
1
85
铸成四班04年高考
干预前 姓名 祁祺 班级名次 30 干预后 班级名次 16
（3）、潜识与心理失调 • 潜识也叫前知觉，是在无意识状态下消除或改造 对个体有威胁作用的经验的过滤机制。 • 借助于潜识可以将对个体不利的经验消除在意识 以外。也就是有机体能在不用牵涉到意识或知觉 的情况下就可以辨别经验的意义。 • 潜识的过程就是自我概念的防御机制。如果潜识 不成功，即无法消除对个体不利的经验，自我概 念与经验不一致的矛盾就会进入意识领域，因而 产生焦虑。这就是防御过程的失败。 • 如果个体在意识里，面对他所否认的经验，而又 不能把握它们，就会出现心理失调。
（2）、有机体的评价过程：婴儿喜欢新奇和 安全的体验，因为这些经验可以用来维持 有机体并使其发展。相反讨厌和拒绝诸如 疼痛和饥饿的体验，因为其不利于维持有 机体及其发展。对自身体验的评价过程是 在有机体的水平进行的，而不是在意识水 平，更不是借助言语进行的。 • 长大之后这些经验可转化成在意识领域操 作的内容。
以人为中心疗法
如果给来访者提供一种最佳的心理环境或心理氛围，他们就会动员自身的大量资源去进行自我理解，改变他 们对自我和对他人的看法，产生自我指导行为，并最终达到心理健康的水平。
咨询目标
咨询目标
使来访者对他的有机体的经验更加开放；养成对有机体这个敏于生活的工具的信赖感；接受存在于个人内部 的评价源；在生活中不断学习，主动参与到一个流动的、前进的过程中去，并从中不断地发现自己的经验之流中 新的自我的生成与变化。
谢谢观看
咨询技术
咨询技术
罗杰斯认为，咨询成功的关键在于咨询关系，而非技术。在此基础上，对于有利于咨询师的、接纳和共情的 技术，如开放性问题、内容/情感回应、澄清等，并不排斥。
应用
应用
以人为中心疗法来自于临床实践。从开始的个体咨询，到团体咨询，以及在教育、企业等领域，应用的范围 逐渐扩大。罗杰斯晚年致力于，将其应用于处理国际事务。
创始人
创始人
以人为中心疗法由美国心理学家罗杰斯创立。
以人为中心疗法卡尔·兰塞姆·罗杰斯（1902-1987），美国心理学家、心理咨询师。在美国心理学界评出 的100位最具影响力的心理学家中，名列第6位。1947年当选为美国心理学会主席，1949年-1950年任美国临床和 变态心理学会主席，还担任过美国应用心理学会第一任主席。1956年，获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。 1972年，获美国心理学会卓越专业贡献奖。
以人为中心疗法
罗杰斯创立的医疗方法
01 创始人
03 基本假定
目录
02 哲学基础 04 人性观
05 咨询目标
07 咨询技术
目录
06 充要条件 08 应用
基本信息
以人为中心治疗（person-centered therapy)是由罗杰斯于上世纪50年代创立的。被视为心理治疗理论中 的“第三股势力”。
咨询目标
咨询目标
使来访者对他的有机体的经验更加开放；养成对有机体这个敏于生活的工具的信赖感；接受存在于个人内部 的评价源；在生活中不断学习，主动参与到一个流动的、前进的过程中去，并从中不断地发现自己的经验之流中 新的自我的生成与变化。
谢谢观看
咨询技术
咨询技术
罗杰斯认为，咨询成功的关键在于咨询关系，而非技术。在此基础上，对于有利于咨询师的、接纳和共情的 技术，如开放性问题、内容/情感回应、澄清等，并不排斥。
应用
应用
以人为中心疗法来自于临床实践。从开始的个体咨询，到团体咨询，以及在教育、企业等领域，应用的范围 逐渐扩大。罗杰斯晚年致力于，将其应用于处理国际事务。
创始人
创始人
以人为中心疗法由美国心理学家罗杰斯创立。
以人为中心疗法卡尔·兰塞姆·罗杰斯（1902-1987），美国心理学家、心理咨询师。在美国心理学界评出 的100位最具影响力的心理学家中，名列第6位。1947年当选为美国心理学会主席，1949年-1950年任美国临床和 变态心理学会主席，还担任过美国应用心理学会第一任主席。1956年，获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。 1972年，获美国心理学会卓越专业贡献奖。
以人为中心疗法
罗杰斯创立的医疗方法
01 创始人
03 基本假定
目录
02 哲学基础 04 人性观
05 咨询目标
07 咨询技术
目录
06 充要条件 08 应用
基本信息
以人为中心治疗（person-centered therapy)是由罗杰斯于上世纪50年代创立的。被视为心理治疗理论中 的“第三股势力”。
第十章以人为中心疗法
自我概念与心理失调 当自我与自我概念的实现倾向一致时，人就 达到了一种理想的状态，即达到了自我实现。 而当自我得到的经验、体验与自我概念冲突 矛盾时，自我概念受到威胁就产生了恐惧， 通过防御机制否认和歪曲自身的经验、体验。 当经验、体验与自我的不一致有可能被意识 到、知觉到时，焦虑就产生了。一旦防御机 制失控，个体就会产生心理失调。 为何自我概念与自我经验会不一致？——自 我概念受到外部文化因素的影响，个体把他 人的价值观内化为自己的价值标准。
一个高三复读生因失恋寻找咨询师的帮助
学生: 我失恋了! 咨询师: 就是说, 你的女朋友离开你了。 学生: 是的, 上一周还对我山盟海誓, 说变就变了, 我真是想不通⋯⋯ 咨询师: 你感到非常难过。 学生: 不光难过, 我非常伤心, 男子汉大丈夫被女 人甩了,太丢人, 太没有出息了, 我非得狠狠揍她一 顿不可!
咨询师: 要么, 我来帮助你想想看？ 学生: ( ⋯⋯思考、动摇⋯⋯) 谢谢老师⋯⋯ 咨询师: 哎, 对喽, 我还不知道你在哪儿读书, 是学 什么专业？ 学生: 我不是大学生, 是准备明年再考大学的复读 生 咨询师: 噢⋯⋯复读生怕啥？ 也要讲尊严, 也要讲 面子嘛。明年不就上大学吗？ 学生: ( 沉默、眼含泪花, 哽咽语塞) 老师, 谢谢您 的教育,我不再揍她了。
咨询师: 可以理解你痛苦的情绪, 我看, 也应该揍她 一顿,不然, 怎么见人？怎么做男人？ （和复读生的最后一次对话, 表现了这种领悟过程。） 咨询师: 您是应该揍她一顿。但是, 怎么揍？ 用拳 头？棍棒？还是别的器具？ 学生: 没想过。 咨询师: 揍到什么程度？ 揍得鼻青眼肿, 还是腿断 胳膊折？ 学生: 也没想过。 咨询师: 在什么地方揍？ 是光天化日下, 让她当众 出丑？还是偏僻无人处, 便于逃跑？ 学生: 统统没想过。
第十章 以人为中心疗法
互作用，产生大量的经验（认识），通过机体评估过程对感到好受的 互作用，产生大量的经验（认识），通过机体评估过程对感到好受的 ）， 经验以积极的评价（寻找、保持）， ），感到难受的经验以消极的经验 经验以积极的评价（寻找、保持），感到难受的经验以消极的经验 回避） （回避）
自我（价值条件和自我的异化） 自我（价值条件和自我的异化）：
– 个体有渴望得到关怀和尊重的需要 – 需要的满足来自他人（父母） 需要的满足来自他人（父母） – 他人总是视个体是否符合自己的价值标准、行为标准而给予尊重和关 他人总是视个体是否符合自己的价值标准、
怀。 – 个体不再受机体评价过程的指导，而是受内化了的社会价值规范的指 个体不再受机体评价过程的指导， 导。
– 预感到经验和自我失调的威胁而产生焦虑； 预感到经验和自我失调的威胁而产生焦虑； – 因防御失败而致经验和体验得到完全、明确的意识，个体 因防御失败而致经验和体验得到完全、明确的意识，
不得不面对这些他力图否认的经验； 不得不面对这些他力图否认的经验； – 自我和经验的对立非常明显，而个体又无法使之协调，完 自我和经验的对立非常明显，而个体又无法使之协调， 全失去控制局面的能力。 全失去控制局面的能力。
二、基本理论
自我
– 自我是个体现象场中分化出来的一部分，在个体现象场中 自我是个体现象场中分化出来的一部分，
具有核心意义。 具有核心意义。 – 自我不等于自我意识，是自我知觉（意识）与自我评价的 自我不等于自我意识，是自我知觉（意识） 统一体。 统一体。 – 构成包括： 构成包括：
个人对自己的知觉及与之相关的评价（我是个坏男孩）； 个人对自己的知觉及与之相关的评价（我是个坏男孩）； 个人对自己与他人关系的知觉和评价（人们都不喜欢我；潜隐－ 个人对自己与他人关系的知觉和评价（人们都不喜欢我；潜隐－ 我不好，这很令人伤心）； 我不好，这很令人伤心）； 个人对环境各方面的知觉及自己与环境关系的评价（ 个人对环境各方面的知觉及自己与环境关系的评价（在学校能发 挥我的才干） 挥我的才干）
以人为中心的治疗
• 依据这一原理在教育上的应用，我认为学生 的学习动机是不用培养的―――天生就有 （行为主义的研究也证明了这一观点。探究 反射）
• 所谓的培养动机就是让其重新认识方向，放 弃过重的负担。这些工作实际上帮助孩子扫 清障碍。这样做不是站在家长的一边教育孩 子应该如何努力学习，而是站在孩子一边帮 助孩子―――以人为中心。
平均数 491.3 415.8 505.3 平均数 493.3 393.5 479.9
姓名
边琳 杜雪峰 范婕妤 季莉丽
张龙 李佳洪 赵聪慧 王雅菲
李健 张硕 王如冰 王雅君 吕智伟
2007年学习提升班成绩比较
干预组
对照组
期末 二模 三模 姓名 期末 二模
627
561
578
王鑫
571
540
573
559
析，）。 • 以人的意志为中心（关键时刻要冲得上去），
战胜自我，超越自我。 • 以人的实现为中心，不怕困难完成任务。
• 每个人都有实现的倾向，都有引导、调整、控 制自己的能力。所有的心理问题都是由于这种 实现的倾向受阻造成的。若能有一个适宜的环 境，人就能指导自己，控制行为，进行适当的 选择。因此，治疗就是排除这种障碍确立良好 的动机。可见，这种理论不但可以治疗疾病， 更重要的是能使人正常发展，优秀者更优秀。
1、人性观 • 人的本性是善的，有恶的一面是因为防御作用的
结果。 2、人具有主观性 • 人生活在主观世界中，即使是从事自然科学也是
主观选择的结果。 • 人对客观世界的感知是对客观世界翻译的结果，
而不是客观世界本身。 3、人有实现的倾向 • 实现的倾向是有机体不但维持自己，还要不断地
增长和繁衍自己。这是生命的驱动力。
以人为中心疗法理论
以人为中心疗法以人为中心疗法是人本主义心理治疗中最有影响的一种心理治疗方法它最初称为“非指导性治疗”，后称为“来访者中心治疗”。
20世纪70年代起称为“以人为中心治疗”。
以人为中心疗法被称为是心理治疗理论的“第三势力”。
第一节以人为中心疗法概述一、以人为中心疗法的历史发展1.以人为中心疗法的创始人是20世纪美国人本主义心理学家罗杰斯。
他于1902年出生于美国伊利诺州附近的一个清教徒家庭。
2.以人为中心理论的发展对于以为中心疗法的发展可以分为四个阶段：第一阶段在20世纪40年代，以罗杰斯的《咨询和心理治疗》一书的出版为标志。
他提出“非指导性治疗”。
第二阶段在20世纪50年代，以《来访者中心疗法》一书的出版为标志。
在这一阶段中，罗杰斯强调来访者主观世界的重要性。
第三阶段是在20世纪60年代，以罗杰斯的《成为一个人》一书的出版为标志。
这一阶段取向的重点放在“成为一个忠于自我的人”。
第四阶段是在1970年至1980年月日。
由于罗杰斯的影响日益扩大，他的理论也改变为“以人为中心取向”。
第二节以人为中心疗法的基本理论一、人性论1.人有自我实现的倾向。
罗杰斯认为，人天生就有一种基本的动机性的驱动力，他称之为“实现倾向”。
这种实现倾向是人类有机体的一个中心能源，它控制着人的生命活动。
它不但维持着人的有机体，而且还要不断地增长与发展。
这种实现倾向是一种独立的、基本的人类动因，是整个有机体的机能。
不但存在于人身上，而且存在于一切有机体，体现了生命本质。
任何生物，只要被赋予了生命，他（它）就一定会出现强烈生长的趋势。
罗杰斯说：“人类给予人印象最为深刻的事实，似乎就是其朝着有方向性的那种潜能的方向发展。
”这是罗杰斯积极人性观的理论前提，也是本疗法理论的核心。
柏瑞德利阐述了自我实现的趋势是一个引导人们努力认识、实践、自治、自我决定、完善的过程。
个体有远离不适当调节并趋向心理健康的内在能力，个体内部的成长力量提供了治愈的内部资源。
以人为中心疗法定稿版讲课稿
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真诚分析练习：
❖例：某同学考试得了40分，很郁闷，去找 老师……
❖ 学生：在这次考试中，你给了我40分，我感到很 难过，我觉得我已了解所教的内容，觉得可以通 过的。
❖ 老师A：不要责备我，不是我给你40分，而是你 自己丢掉的。
❖ 评析：这位老师表现出惩罚性、防御他自己受到 责备；用他自己认为的诚实来伤害学生。
③人是可以信任的。
以人为中心治疗认为每个人都是有价值的， 是可以信任的，是可以改变的。 心理治疗的关键是治疗者对来访者的尊重和 信任，以及建立一种有助于来访者发挥个人潜 能，促其自我改变的合作关系。
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2、人的主观世界—现象场
“人基本上是生活在他个人的和主观的世界之 中”。这个主观的经验世界叫做“现象场”。
以人为中心疗法定稿版
疗法重点和难点
❖重点：基本理论，治疗过程与技术 ❖难点：基本理论中的几个概念
自我实现的倾向 机体的评价过程 自我概念 价值条件化 心理失调的实质
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疗法创始人简介
❖ 卡尔·兰塞姆·罗杰斯（Carl Ransom Rogers,1902-1987）,美 国心理学家。当代人本主义 心理学的主要代表 .生于美 国伊利诺斯州
价值条件化会起到降低人的自身评价的作用，即 会产生“自我压抑”。
不同个体在价值条件作用内化的程度上各不相同 。
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❖ ③心理失调的实质
❖自我概念与经 验之间的不协调 是心理失调产生 的原因。
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❖ ③心理失调的实质 罗杰斯认为个体生活中的经验与自我概念之间的
2、人都有两个自我：现实自我和理想自我。其中 前者是个人现实生活中获得的自我感觉，而后者 则是个人对“应当是”或“必须是”等的自我概 念。两者之间的冲突导致了人的心理失常。人在 交往中获得的肯定越多，则其自我冲突越少，人 格发展也越正常。
真诚分析练习：
❖例：某同学考试得了40分，很郁闷，去找 老师……
❖ 学生：在这次考试中，你给了我40分，我感到很 难过，我觉得我已了解所教的内容，觉得可以通 过的。
❖ 老师A：不要责备我，不是我给你40分，而是你 自己丢掉的。
❖ 评析：这位老师表现出惩罚性、防御他自己受到 责备；用他自己认为的诚实来伤害学生。
③人是可以信任的。
以人为中心治疗认为每个人都是有价值的， 是可以信任的，是可以改变的。 心理治疗的关键是治疗者对来访者的尊重和 信任，以及建立一种有助于来访者发挥个人潜 能，促其自我改变的合作关系。
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2、人的主观世界—现象场
“人基本上是生活在他个人的和主观的世界之 中”。这个主观的经验世界叫做“现象场”。
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疗法重点和难点
❖重点：基本理论，治疗过程与技术 ❖难点：基本理论中的几个概念
自我实现的倾向 机体的评价过程 自我概念 价值条件化 心理失调的实质
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疗法创始人简介
❖ 卡尔·兰塞姆·罗杰斯（Carl Ransom Rogers,1902-1987）,美 国心理学家。当代人本主义 心理学的主要代表 .生于美 国伊利诺斯州
价值条件化会起到降低人的自身评价的作用，即 会产生“自我压抑”。
不同个体在价值条件作用内化的程度上各不相同 。
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❖ ③心理失调的实质
❖自我概念与经 验之间的不协调 是心理失调产生 的原因。
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❖ ③心理失调的实质 罗杰斯认为个体生活中的经验与自我概念之间的
2、人都有两个自我：现实自我和理想自我。其中 前者是个人现实生活中获得的自我感觉，而后者 则是个人对“应当是”或“必须是”等的自我概 念。两者之间的冲突导致了人的心理失常。人在 交往中获得的肯定越多，则其自我冲突越少，人 格发展也越正常。
第十章 以人为中心疗法
4.人性基本可以信赖 这种从个人出发，为个人生存而活动的本性，一 旦跟环境中的他人相互作用，跟社会发生关系， 不会妨碍他人，损害社会利益吗？ 对此，罗杰斯的回答是：人性基本可以信赖。
人性规定了价值。有助自我实现者为有价值，阻 抑自我实现者为无价值或否定性价值；人性知道 价值（通过机体估价过程）；人性的个人性与社 会性是统一的、一致的，应该信任人性。 心理咨询和治疗的最高目标就应该是恢复人的本 性，帮助人按其本性的要求去生活，使其更丰富； 帮助人更好地自我实现，更自由、更充分地发挥 其潜在的生命机能。
失调不等于心理适应不良。只有当他的防御手段失效，不 能成功地歪曲或否认经验和体验，才会出现烦恼和紊乱， 出现‚神经症性‛的适应问题。因为在这种情况下： 个体因预感到经验和自我失调的威胁而产生焦虑； 因防御失败而致经验和体验得到完全、明确的意识，个体 不得不面对这些他力图否认的经验； 自我和经验的对立非常明显，而个体又无法使之协调，完 全失去控制局面的能力。
（二）重视当事人的主观经验世界 罗杰斯认为，一个人的主观经验世界（称作现象 场）是他的真正的现实。他从何而来，要往何处 去，为什么痛苦悲伤，这一切都只有进入他的现 象世界才能理解。 （三）以咨询关系为人格改变的基本条件 在当代心理治疗中，罗杰斯最重要的贡献之一就 是提出了被称为‚治疗要素‛的治疗条件。
4 心理失调和心理适应问题
当一个人的自我和经验之间出现了不一致、异化时， 选择性知觉——只允许那些与自我价值感（价值条件）相 一致的经验被意识到； 歪曲经验——将与自我不一致的经验从认知上予以歪曲， 使之与自我一致； 否认——否定经验的真实性。 在罗杰斯看来，几乎一切人都会体验到失调，只是程度轻 重有差别罢了。在以人为中心疗法看来，所有障碍的根源 都由于自我概念与经验之间的不一致或失调。内部紊乱最 严重的达到精神崩溃，整个精神结构解体的程度，类似于 精神分裂症。紊乱程度稍轻的则表现为焦虑、恐怖和抑郁 等情绪反应，类同于所谓的神经症。
以人为中心疗法课件
❖ ②价值条件化
价值条件化是指个体为了满足得到他 人积极评价的需要，将生活中重要他人 的价值观念内化，变成自我观念的一部
分。
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文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
❖②价值条件化
个体存在两种 评价过程
有机体的评 价过程
价值条件化 过程
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❖B 实际、差距
自我
自我概念
理想自我与现实自我不一致
自我
自我概念
理想自我与现实自我基本一致
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C 自我概念形成
自我概念是在个人与环境相互作用的过程中形成的。影响 因素有：
(1)重要人物：通过与环境中所出现的生命中的重要 人物交流，逐渐产生自我概念。
(3)价值条件化：父母的关注往往是有条件的，儿童 的行为只有符合父母的价值观念，才会得到肯定， 否则就会受到批评、斥责，甚至惩罚。
儿童迫于价值条件，往往会迎合父母或他人的评价， 而拒绝对自身经验(如愿望和体验)的评价，于是和 真实的自我渐渐疏远，自我的不协调状态便会出现。
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③人是可以信任的。
以人为中心治疗认为每个人都是有价值的， 是可以信任的，是可以改变的。 心理治疗的关键是治疗者对来访者的尊重和 信任，以及建立一种有助于来访者发挥个人潜 能，促其自我改变的合作关系。
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价值条件化是指个体为了满足得到他 人积极评价的需要，将生活中重要他人 的价值观念内化，变成自我观念的一部
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❖②价值条件化
个体存在两种 评价过程
有机体的评 价过程
价值条件化 过程
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❖B 实际、差距
自我
自我概念
理想自我与现实自我不一致
自我
自我概念
理想自我与现实自我基本一致
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C 自我概念形成
自我概念是在个人与环境相互作用的过程中形成的。影响 因素有：
(1)重要人物：通过与环境中所出现的生命中的重要 人物交流，逐渐产生自我概念。
(3)价值条件化：父母的关注往往是有条件的，儿童 的行为只有符合父母的价值观念，才会得到肯定， 否则就会受到批评、斥责，甚至惩罚。
儿童迫于价值条件，往往会迎合父母或他人的评价， 而拒绝对自身经验(如愿望和体验)的评价，于是和 真实的自我渐渐疏远，自我的不协调状态便会出现。
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③人是可以信任的。
以人为中心治疗认为每个人都是有价值的， 是可以信任的，是可以改变的。 心理治疗的关键是治疗者对来访者的尊重和 信任，以及建立一种有助于来访者发挥个人潜 能，促其自我改变的合作关系。
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以人为中心疗法的理论与方法PPT课件
15
三、非指导的治疗方式
来访者中心治疗即是非指导的治疗，这种治疗的着 眼点是促进来访者的成长。具体地帮助来访者进行自我 探索，促进其自我概念向着更接近自我的经验、体验的 方向发展。
16
四、治疗者与来访者的关系
罗杰斯认为治疗者的主观态度影响着治疗关系的质 量，而治疗关系对来访者人格的改变所产生的影响远远 大于治疗者所采用的治疗技术的作用。 （一）共情式的理解与交流 （二）真诚地交流 （三）积极关注式地交流 （四）会谈技巧
视具体策略和技术的运用 。
20
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
约始于70年代初。
7
三、以人为中心治疗的特点
以人为中心治疗的几个主要特点： （一） 基本理念的人本主义色彩 （二）重视当事人的主观经验世界 （三）反对教育的、行为控制的治疗倾向 （四）由来访者主导治疗过程 （五）咨询者做来访者的“朋友”和“伙伴”
8
第二节 以人为中心的有关理论
一、对人的基本看法 二、有关自我概念的理论
1902年1月8日生于芝加哥附近的奥克 帕克。早年主修农业和历史，1924年 进入进入纽约联合神学院学习宗教，
后转入哥伦比亚大学师范学院学习 临床心理学。
童年及成长环境；
他的主要著作有：《咨询和心理治
疗：新近的概念和实践》；《当事人中心治疗：实践、运用和理论》；
三、非指导的治疗方式
来访者中心治疗即是非指导的治疗，这种治疗的着 眼点是促进来访者的成长。具体地帮助来访者进行自我 探索，促进其自我概念向着更接近自我的经验、体验的 方向发展。
16
四、治疗者与来访者的关系
罗杰斯认为治疗者的主观态度影响着治疗关系的质 量，而治疗关系对来访者人格的改变所产生的影响远远 大于治疗者所采用的治疗技术的作用。 （一）共情式的理解与交流 （二）真诚地交流 （三）积极关注式地交流 （四）会谈技巧
视具体策略和技术的运用 。
20
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
约始于70年代初。
7
三、以人为中心治疗的特点
以人为中心治疗的几个主要特点： （一） 基本理念的人本主义色彩 （二）重视当事人的主观经验世界 （三）反对教育的、行为控制的治疗倾向 （四）由来访者主导治疗过程 （五）咨询者做来访者的“朋友”和“伙伴”
8
第二节 以人为中心的有关理论
一、对人的基本看法 二、有关自我概念的理论
1902年1月8日生于芝加哥附近的奥克 帕克。早年主修农业和历史，1924年 进入进入纽约联合神学院学习宗教，
后转入哥伦比亚大学师范学院学习 临床心理学。
童年及成长环境；
他的主要著作有：《咨询和心理治
疗：新近的概念和实践》；《当事人中心治疗：实践、运用和理论》；
《心理咨询与治疗(修订版)》江光荣著.读书笔记.
读书笔记---《心理咨询与治疗(修订版)》江光荣著曾银川整理/psych第一章绪论1第一节现代社会生活与心理咨询1第二节心理治疗与咨询的历史1第三节咨询与治疗概述2第四节咨询和心理治疗的道德准则 3 第二章咨询要素分析4第一节咨询和治疗中的共同要素 4第二节咨询和治疗的主要变项 4第三章咨询目标5第一节健全人格与咨询目标 5第二节确定什么样的咨询目标7第三节怎样确定咨询目标8第四节价值问题8第四章会谈及会谈技巧9第一节会谈的一般问题9第二节会谈中的非言语交流10第三节倾听与询问的技巧11第四节影响性技巧12第五章咨访关系与咨询特质13第一节咨访关系概述13第二节共感14第三节其它咨询特质14第四节几个问题的讨论16第六章一般咨询过程16第一节对咨询过程的认识16第二节咨询的基本阶段16第三节几个技术性问题18第七章变态行为19第一节变态行为概述19第二节变态行为的症状表现19第三节神经症21第四节人格和性心理障碍23第八章心理分析疗法24第一节概观24第二节基本理论24第三节心理分析的治疗26第四节心理分析疗法评价27第九章行为疗法27第一节概观27第二节基本理论28第三节行为治疗过程29第四节治疗技术29第五节行为治疗评价30第十章以人为中心疗法30第一节概观30第二节基本理论30第三节治疗过程和策略31第四节以人为中心疗法评价32第十一章理性—情绪疗法32第一节概观32第二节基本理论32第三节治疗过程和策略34第四节理性—情绪疗法评论34第十二章其它疗法34第一节现实疗法—美国格拉塞34第二节折衷的咨询和治疗35第三节森田疗法35第四节钟氏领悟疗法36第十三章咨询和心理治疗的中国化36第一节文化差异与中国化的必要性36第二节咨询和心理治疗中国化的任务和途径36第三节有关的中国化探索37第一章绪论第一节现代社会生活与心理咨询一、现代社会生活的变迁和特点二、适应和发展----现代人面临的挑战一）适应和发展的含义１、适应，通常是指有机体对环境条件的顺应。
第十章心理咨询与治疗发展趋势
第九章以人为中心疗法第一节以人为中心疗法概观一、以人为中心疗法的发展过程以人为中心疗法的基本体系是由罗杰斯一手发展起来的。
卡尔·罗杰斯（Carl Rogers，1902～1987）生于美国芝加哥近郊一个勤奋劳作的清教徒家庭。
幼年时受的教育强调德行、勤劳，以及基督教的信仰。
1922年，罗杰斯到北京参加世界基督教徒学生联合会，异域见闻使他原有的一套信念受到很大冲击，使他“能够思考我自己的思想，得出我自己的结论，并采取我所信任的立场”。
这次经历以及从中得到的感受，使罗杰斯相信：人最终必须信任、依靠自己的经验，才能做真正的自己。
这一思想深深地影响着他日后的人格研究。
按照吉利兰德（Glliland）等人的看法，以人为中心疗法的发展大体可分为四个阶段。
第一阶段以罗杰斯1942年出版《咨询和心理治疗》一书为标志。
这本书的副题为“临床实践中的最新概念”，正如这个副题表明的，罗杰斯在书中提出了一些重大的、与当时占主导地位的心理分析疗法很不相同的治疗理念。
其中一个关键思想是：只有当事人才能够充分、深刻地了解自己。
要取得较好的疗效，就要依靠当事人来指导治疗过程。
针对心理分析由治疗者主导一切的倾向，此时期罗杰斯的体系称为“非指导性治疗”。
发展过程的第二阶段以《当事人为中心疗法》的出版（1951年）为标志。
自此以后很长一段时间里，罗杰斯的体系一直叫“当事人为中心疗法”。
在这本书中，罗杰斯系统地阐述了这一疗法的理论和实践。
其中，关于人的“自我概念”、“自我概念与机体经验的关系”等理论问题得到更深入、更清楚的探讨和分析。
在实践方面，也从重视反映来访者所说的事实内容转为同时重视反映隐蔽的情感，从而真正深刻、准确地“进入”来访者的“现象世界”。
第三阶段称为“经验阶段”。
1957年，罗杰斯从芝加哥大学来到威斯康辛大学，任心理学和精神病学教授。
由于这一转变，罗杰斯的当事人从主要是正常人变成了主要是精神病人。
此时，罗杰斯开始有意识地探索治疗中究竟需要什么条件才能使来访者发生改变，并力图使自己的理论受到严格的经验检验。
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大学毕业后，罗杰斯与海伦· 埃莉雅特（Helen Elliot）结婚，然后
两人一起考上纽约联合神学院，二年后转到哥伦比亚大学读临床心理学 和教育心理学，1928年获文科硕士学位，1931年获哲学博士学位 。
1940年，他成为俄亥俄州立大学心理学教授。 1944年，任美国应用心理学会主席。
1945年，他供职于芝加哥大学，出任咨询中心执行秘书。
1946年，任美国心理学会主席。 1957年，离开芝加哥大学，回到母校威斯康星大学，任心理学教授。 1962年-1963年，任行为科学高级研究中心研究员，以后又到加利 福尼亚西部行为科学研究所和哈佛大学任职。 在他生命的最后15年里，主要致力于把人本主义思想运用到社会生 活的各个方面。 1987年，因手术后的心脏衰竭而逝世。
能全面接纳真实的自己，不再取舍、歪曲和否认经验
为自己而活，不再受他人所累
运用机体估价过程而不是价值条件来评价经验
不断发掘自身潜能，不断超越自我
3.2 咨询和治疗过程
以人为中心疗法的咨询和治疗过程，就是咨询师以支
持、参与的态度加入咨访关系，设法创造一种让当事人能 够自由、自主地进行自我探索的条件和气氛。在这种气氛
1.3 以人为中心疗法的特点 （1） （2） （3） （4）
基本理念的人本主义色彩 重视当事人的主观经验世界 反对教育的、行为控制的治疗倾向 由当事人主导治疗过程 咨询者做当事人的“朋友”和“伙伴”
（5）
2 以人为中心疗法的基本理论
2.1 对人的基本看法
2.1.1 人的本性
（1）人是有本性的。 （2）人的本性基本上是诚实的、善良的、可以信赖的，而某些“恶” 的特性则是由于防御的结果而并非出自本性。
必要条件。因此，在咨询过程中，咨询师的任务就是设法 建立一种理想的咨访关系，营造一种特殊的交流气氛上。
良好的咨询关系的建立需要三个条件，即同感、积极关注
和真诚。
3.3 咨询过程中的重点
咨询的重点是引导当事人探索并重新体验、认识被忽
视、歪曲、否认的与本性相一致的感受，从而逐渐消除经 验与自我的失调，不再依据价值条件对经验进行评判，而 代之以机体评价过程。
3.4 咨询策略和技术
以人为中心疗法最大的策略就是咨询师综合运用同感、
积极关注和真诚等助长条件来创设一种有利于当事人自我 探索的温暖、舒适、安全、信任、友好的关系和气氛。 以人为中心疗法的技术主要体现在会谈上，主要是会 谈中的倾听技巧，即开放式提问、释义、情感反映、鼓励、
自我揭示等。
4 以人为中心疗法的评价
和条件下，当事人通过探索自己内心的真实感受，重新体
验、认识它们，从而逐渐消除经验与自我的失调的过程。
3.2.1 咨询过程中的当事人
（1）怀疑咨询的有效性
（2）不了解自己的内心
（3）根据价值条件来判断是非对错 （4）消极的态度 （5）难以接受为自己而活的想法 （6）难以对主观和客观进行区分 （7）不敢向他人袒露自己的情感世界
（7）心理失调的根本在于那些异化了的自我
3 以人为中心疗法的基本过程
3.1 治疗目标
一个人身上的那些与其价值条件化
伪
了的自我概念相一致的，或者说由 这些自我概念衍生出来的生活方式， 思想、行动和体验的方式。
去伪存真
一个人身上那些代表着他的本性，
属于他的真正自我的思想、情感和 行动方式。
真
经过“去伪存真”，当事人会成为一个“充分发挥机能的人” （1） （2） （3） （4）
是统一的、一致的，人性是可以信赖的。
2.2 人的主观世界——现象场
罗杰斯认为，个体直接生活其中的不是客观现实世界，而是经过自
己的主观意识加工过的主观经验世界，这个主观经验世界就是“现象 场”。 因此，虽然人们生活的客观现实世界可能一样，但是每个人的主
观经验世界即现象场都是独一无二的，因此相同的刺激对不同的人具有
对个体的某些需要是否给予满足要以个体的行为符合他人的价值观为前
提条件，这就是价值条件。 （2）个体为了获得归属和爱的需要以及尊重的需要的满足，必须认
同他人的价值观，久而久之就会把这些外在的价值观内化为自我结构的
一部分。于是，个体的经验不再受自身固有的机体估价过程的评价，而 是受内化了的社会价值规范的评价，自我就产生了异化。
2.4 心理失调和心理适应问题
罗杰斯认为，当自我与经验之间产生异化时，个体就会产生焦虑，
防御过程就会随之启动。防御过程是为了掩盖自我与经验的异化，维护 自我结构的完整性。防御过程主要有三种方法：
（1）选择性知觉——只允许那些与自我价值感（价值条件）相一致
的经验被意识到 （2）歪曲经验——将与自我不一致的经验从认知上予以歪曲，使之
与自我一致
（3）否定——否定经验的真实性
在罗杰斯看来，只要自我和经验之间存在不一致和冲突，只要个体 否认或歪曲经验，这个人就存在心理失调。一般情况下，个体会运用防 御过程，来掩盖这种失调，因而不会出现心理适应问题。 但是，当防御过程失败时，即在下列情况下，心理适应问题就会产 生： （1）个体因预感到经验和自我失调的威胁而产生焦虑 （2）因防御失败而致经验和体验得到完全、明确的意识，个体不得
1.2 以人为中心疗法的发展过程
第一阶段
第二阶段
第三阶段
第四阶段
理论初创期 以1942年《咨 询和心理治疗》 一书的出版为 标志
理论完善期 以1951年《当 事人为中心疗 法》一书的出 版为标志
理论联系实际期
应用领域拓展期
始于1957年，开 约始于20世纪70 始把当事人中心 理论运用到精神 病人的身上 年代初，把人本 思想应用于社会 生活的不同方面
淮阴工学院人文与社会科学系
第十章 以人为中心疗法
主讲人：许加明
内容概要
1 2 3 4
以人为中心疗法概述
以人为中心疗法的基本理论
以人为中心疗法的基本过程 以人为中心疗法的评价
1 以人为中心疗法概述
1.1 罗杰斯简介
罗杰斯(Carl Ranson Rogers,
1902-1987)是人本主义心理学的代表 人物之一，也是以人为中心疗法的主 要创立者。20世纪五六十年代，人本
不面对这些他力图否认的经验
（3）自我和经验的对立非常明显，而个体又无法使之协调，完全失 去控制局面的能力
总结
（1）个体天生就有一种实现趋向 （2）机体估价过程总是与实现趋向一致 （3）内化了的外部价值观越来越多地支配着个体对经验的加工和评价 （4）异化了的自我与本来的自我之间的矛盾使个体产生焦虑 （5）运用自我防御机制来加工本来的自我，使之与异化的自我相一致 （6）如果自我防御机制失灵，个体就会陷入心理危机
2.1.3 机体智慧和机体估价过程
判断事物和行为是否符合实现趋向，并不是依据外在标
准，而是个体自身有能力作出这种判断，个体这种内在的判 断能力就是机体智慧。 个体运用自身具有的机体智慧来判断事物和行为是否符 合实现趋向、是积极还是消极的过程，就是机体估价过程。
2.1.4 人性基本可以信赖
只要把人从防御中解放出来，人性的个人性与社会性就
对他人的知觉和评价
对环境的知觉和评价
2.3.2 自我的形成
寻找积极经验，
回避消极经验 依据“自我实现 趋向”判断经验的 积极与消极 “实现趋向”转化 为“自我实现趋向
”
区分“我”与“ 非我”的概念
2.3.3 价值条件和自我的异化
（1）归属和爱的需要以及尊重的需要是个体需要结构的重要组成部
分，而这些需要必须依靠他人才能获得满足，他人是否愿意满足个体的 这些需要，取决于个体的行为是否符合他人的价值观。也就是说，他人
4.1 贡献
（1）对咨询关系的研究已经成为咨询界的共同财富
（2）对人性的积极看法有利于当事人的改变和发展
（3）对价值条件内化的论述有一定的合理之处
（4）重视咨询师人格和态度的重要性
4.2 不足
（1）过度强调人的感性而忽视理性
（2）严重的个人主义取向
（3）咨询师过于消极被动
（4）排斥心理诊断与评估，忽视心理咨询中的策略与技术
2.1.2 实现趋向
罗杰斯认为，实现趋向是在一切人类有机体身上都会表现出的先天 的、发展自己各种能力的倾向性。这种倾向性是向上、向前的，是积极 的、建设性的、创造性的。
从生理学的角度来看，实现趋向表现为引导人身体的成长、成熟；
从心理学的角度来看，实现趋向表现为引导人实现最高层次的需要—— 自我实现的趋向。
不同的意义，而不同的人对同样的刺激作出的反应也不一样。
因此，只有当事人自己才能真正地、完善地了解自己的主观世界， 旁人永远不可能像当事人自己那样好地了解当事人。
2.3 自我
2.3.1 自我的结构和内容
罗杰斯认为，自我是从个体现象场中分化出来的一部分， 是自我知觉与自我评价的统一体。
对自己的知觉和评价
当事人的进步：
（1）相信咨询的有效性
（2）越来越多地意识到内部的体验，并能认可、接纳它们
（3）根据机体估价过程来判断是非对错 （4）积极的态度 （5）接受对自己的行为和选择负责的处世原则 （6）能够对主观和客观进行区分 （7）能够越来越坦诚地交流自己的情感体验
3.2.2 咨询过程中的咨询师
罗杰斯认为，良好的咨询关系是取得咨询效果的充分
主义在批判行为主义和扬弃精神分析
的基础上，以心理学第三势力的名义 走上了当代西方心理学的历史舞台。
1902年1月8日，罗杰斯生于美国伊利诺伊州的一个中产阶级家庭。 卡尔· 罗杰斯12岁的时候，全家迁至一个离芝加哥30英里的农场，在
那里度过了他的青年期。
1919年考入威斯康星大学，选读农业，后转修宗教。 1924年获威斯康星大学文学学士学位。