过敏性哮喘应注意事项

过敏性哮喘应注意事项

【篇一：过敏性哮喘应注意事项】

问题：我的朋友患了过敏性哮喘，我们尤其想了解过敏性哮喘要注

意些什么

最合适答案：（1）平日要注意防寒保暖，加强营养，增强锻炼体质，预防感冒。

（2）穿衣哮喘病人不要穿腈纶、涤纶等化学纤维衣料及羊毛内衣、

鸭绒背心、动物皮毛衣物，这些衣物易引起过敏、荨麻疹、哮喘。

在衣料的选择上，哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜，且要求面料光滑、柔软平整，衣服不易过紧。

（3）饮食中要避免食用以前没有吃过的东西，多吃一些新鲜的蔬菜

和水果，如萝卜、南瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、西红柿、梨、柑橘、枇杷果等。可以不可以多吃一些养肺补肺食品如芝麻、

核桃仁、熟杏仁、蜂蜜、木耳、冬菇等。

（4）居家布置哮喘病人的居室阳光要充足，通风良好，布置力求简单；居室内不要放置能开花的植物；不要在家饲养狗、猫、鸟等宠物；地面上不要使用地毯，并保持地面清洁干燥；床上用品不要选

用羽绒等动物皮毛的制品，并总是清洗床上用品及衣物，以防止尘

螨繁殖；不可以清洗的衣物要总是拿道阳光的直射下照射；不要在

居室内喷洒香水或杀虫剂等刺激性气体，不要放置大量新的印刷品。哮喘病人的居室尽量选用百叶窗帘代替布的窗帘，以防积尘。哮喘

患儿尽量不与毛绒玩具密切接触。

（5）体育锻炼哮喘治疗的目标之一就是能够进行日常活动及一定程

度的体力活动。关键是避免诱发因素，定期监测症状和肺功能。哮

喘病人可进行游泳、慢跑、快走、骑自行车、做健身操等，每周4~5次，每回至少30分钟。

（6）药物解热镇疼药物如阿斯匹林、氨基比林、安乃近、保泰松、

非那西汀、吲哚美辛（消炎疼）、布洛芬、双氧芬酸、炎疼喜康等

含此类成分的感冒药，易引起过敏，其中以阿斯匹林最为常见。心

血管药物：-受体阻断剂，如普荼洛尔（心得安）、美托洛尔（倍他

乐尔）等可引起哮喘。碘造影剂：与碘过敏有关的病人避免使用碘

造影剂。蛋白类制剂：链激酶、糜蛋白酶、口服花粉制剂易引起哮喘，应慎用。疫苗：哮喘病人病情稳定期可以不可以注射流感、肺

炎等疫苗。添加剂：许多药物制剂甚至是一些食品、饮料，多用黄

色染料酒石黄着色，可引起荨麻疹、口唇血管性水肿和支气管哮喘。建议你防止感冒,口服药抗生素里面加上抗过敏药如:咳特灵酮替芬扑

尔敏,严重加上激素.另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家中是否会有

可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,吸烟衣物等.一定要去出

过敏因素.有炎症还需要抗炎治疗.

1饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，少

吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果，如萝卜、丝瓜和梨、香

蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。

2练习有效地咳嗽、咯痰。有效咳嗽的方法：坐位或站立，身体向前

倾斜，采用缩唇式呼吸方法做几次呼吸，深吸气后，用力咳嗽，同

时用手压在腹部。有效排痰的方法：深呼吸、屏气，然后用力进行

两次短而有力的咳嗽，将痰从肺的深部咳出。咳嗽时间不要太长，

宜在早晨起来起床后或餐前半小时及睡前进行。

【篇二：过敏性哮喘应注意事项】

那你就要避免接触动物毛啊！食物是诱发食物过敏性哮喘的重要原

因之一。据有关资料，食物过敏的发生率约1％～2％，在食物过敏

患者中，哮喘的发生率约为6.8％～17％。其发病机理尚不十分清楚，估计主要是与患者个体特异性有关。因此，虽然已知可诱发哮喘的

食物达数百种，但在人群中食物所致的过敏性哮喘发病率并不高，

不必有过多顾虑和担忧，更不必因噎废食。

根据国内外医学界科学家的研究，常见诱发食物过敏性哮喘的食物

有如下10种： 1．奶及奶制品以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳

白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源，尽管这种蛋白经加热处理后，其致敏性可明显减弱，但对于高度牛奶过敏者来说仍是较强的

致敏原，可以诱发哮喘发作。因此，对需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。2．鸡蛋鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分表现为过敏

性哮喘。专家指出，如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率，

这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要...那你就要避免接触动物

毛啊！食物是诱发食物过敏性哮喘的重要原因之一。据有关资料，

食物过敏的发生率约1％～2％，在食物过敏患者中，哮喘的发生率

约为6.8％～17％。其发病机理尚不十分清楚，估计主要是与患者个

体特异性有关。因此，虽然已知可诱发哮喘的食物达数百种，但在

人群中食物所致的过敏性哮喘发病率并不高，不必有过多顾虑和担忧，更不必因噎废食。

根据国内外医学界科学家的研究，常见诱发食物过敏性哮喘的食物

有如下10种： 1．奶及奶制品以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳

白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源，尽管这种蛋白经加热处理后，其致敏性可明显减弱，但对于高度牛奶过敏者来说仍是较强的

致敏原，可以诱发哮喘发作。因此，对需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。2．鸡蛋鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分表现为过敏

性哮喘。专家指出，如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率，

这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵

蛋白，故很少会引起过敏发生。

3．海产品及水产品这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱

发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生

率明显增加。因此，各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等，应在新鲜时供人食用。

4．花生、芝麻和棉子等油料作物主要与这类食物含有较高蛋白质有关，尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明，这类食物经加

工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而，这类食物不要生吃，

要经过炒、煮或加工后方可食用，以降低过敏性哮喘的发生率。

5．豆类目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆

类也可诱发过敏性哮喘症状，其也是与豆类含有较高蛋白质有关。

炒熟煮透后其致敏性降低，故食用前应充分热加工。

6．小麦、谷类极少会诱发食物过敏性哮喘。但国外报道，经常与这

类食物接触的面包师中哮喘发生率高，又称面包师哮喘。可能是患

者经常与面粉接触，尤其是与储存时间长的面粉接触所致。因而，

面粉不易储放时间过久。

7．水果少数水果可能诱发过敏性哮喘，如桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等，虽仅为个别情况，但亦应提高警惕。

8．蔬菜过敏性哮喘发生率很低，偶尔可见食用蘑菇，番茄、辣椒、

韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等诱发哮喘发作，其中以香椿，蕨菜为较多。

9．肉类较为常见的包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鳖肉、鸟肉等。