高中体育体育室内游戏课件

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2024版体育室内课游戏课件

体育室内课游戏课件目录CONTENCT •课程介绍与目标•热身活动与运动技能•团队协作与竞技对抗•创新思维与拓展能力•课程总结与延伸01课程介绍与目标体育室内课的目的培养学生运动兴趣通过室内体育游戏，激发学生对体育运动的兴趣和爱好。

增强学生体质利用室内空间进行体育锻炼，达到增强学生体质、提高健康水平的目的。

传授体育知识在室内课中向学生传授体育基础知识和运动技能，提高学生对体育运动的认识和理解。

80%80%100%游戏课件的作用游戏课件可以作为教师教学的辅助工具，帮助学生更好地理解和掌握体育知识和技能。

游戏课件可以涵盖多个运动项目，为学生提供多样化的学习体验。

通过游戏化的教学方式，提高学生的学习积极性，从而提升教学效果。

辅助教学丰富教学内容提升教学效果01020304知识与技能目标过程与方法目标情感态度与价值观目标安全与健康目标教学目标与要求培养学生对体育运动的积极态度和团队合作精神，增强自信心和竞争意识。

培养学生参与体育运动的意识和习惯，提高自我锻炼的能力。

使学生掌握基本的体育知识和运动技能，了解不同运动项目的特点和规则。

强调室内体育课的安全注意事项，确保学生在运动过程中的身体健康与安全。

02热身活动与运动技能热身活动头部运动肩部运动通过左右转动、上下点头等动作，放松颈部肌肉。

进行肩关节的旋转、上提、下沉等动作，缓解肩部紧张。

扩胸运动腰部运动双臂展开，模拟扩胸动作，拉伸胸部和背部肌肉。

通过扭动腰部，放松腰部肌肉，预防运动损伤。

010203敏捷性训练协调性训练反应速度训练运动技能训练通过快速移动、变向跑等练习，提高身体敏捷性。

进行平衡木行走、单脚站立等练习，提高身体协调性。

利用球类进行接抛练习，提高反应速度和手眼协调能力。

身体素质提升耐力训练进行有氧运动如跳绳、原地跑等，提高心肺功能和耐力水平。

力量训练通过俯卧撑、深蹲等练习，增强全身肌肉力量。

柔韧性训练通过拉伸练习，提高关节灵活性和肌肉伸展性，预防运动损伤。

室内体育课游戏PPT课件

CHENLI
16
运动后的调节
a.马上坐下休息 ×
b.大量喝水
×
c.慢走、放松
√
d.洗冷水澡
×
e.按摩、舒展
√
f. 吃冷饮
×
2021/3/7
CHENLI
17
2021/3/7
CHENLI
18
游戏规则
• 每组派两人参赛，一人做动作，一人来猜，在一分钟的时间内，看哪组猜的多！
2021/3/7
CHENLI
CHENLI
8
最佳保持健康的方法是天天运动，
每天至少为一个小时。我们要养成
喜爱运动的良好习惯。
运动方式不拘，如：跑步、散步、
游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋
等等均可。集体运动（体育课）要
参加，单独运动要自觉去练。晨练
使你一天精神焕发。运动可以消耗
人体多余的能量。有选择的运动方
式可预防和改变“豆芽菜”体型。
①
②
对
错
③
④
2021/3/7
对
CHENLI
错
12
⑤
错
⑥
⑦
对
错
⑧
2021/3/7
对错⑨ CHENLI
⑩
对
13
参请加将体身育上活佩动戴前的，胸针、发卡、眼镜、钥匙等坚硬、锐利的物品取要下换。上宽松、舒适的服装，
面保料持要运有动服弹装性的，情能节透，气根、据吸季汗节，、鞋天子气要及时防增滑减。衣服。
19
2021/3/7
CHENLI
20
如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、
双杠运动。持之以恒的运动，可以
预防身体的“外强中干”。我们的

《室内体育课教案》课件

CHAPTER
04
室内体育课的安全措施
安全教育
安全意识培养
在室内体育课前，应向学生们强调安全意识，让他们了解安全的重要性。
安全知识传授
教授学生们基本的安全知识和技能，如如何正确使用体育器材、如何避免运动损伤等。
安全设施与设备
安全设施检查
确保室内体育场所的安全设施完备且符合标准，如防滑地毯、安全护栏等。
02
室内体育课教学内容与方法
教学内容
01
02
03
理论学习
室内体育课应教授学生体育理论知识，如运动生理学、运动营养学、运动损伤预防与处理等。
技能训练
在室内进行体育技能训练，如瑜伽、健身操、太极拳等，以提高学生的身体素质和运动能力。
健康生活
教授学生健康的生活方式，如合理饮食、科学锻炼、良好的作息习惯等，以促进学生的身心健康。
学生评价
参与度评价
观察学生在课堂中的参与程度，是否能够积极参与到各项活
动中。
技能掌握评价
评估学生对于课堂中所教授的技能的掌握程度，是否能够熟练运用。
态度与价值观评价
了解学生对待体育的态度和价值观，是否能够正确认识体育的意义和价值。
体能提升评价
通过体能测试，评估学生在经过一段时间的室内体育课之后
教案设计流程
确定教学目标
根据学生特点，制定具体的教学目标。
规划教学步骤
按照教学逻辑，规划教学步骤，确保教学的连贯性和有效性。
分析学生特点
了解学生的年龄、性别、身体状况等，为教案设计提供依据。
选择教学内容
根据教学目标，选择适合的教学内容。
制定教学方法

居家室内体育锻炼高中一年级体育PPT课件

居家室内体育锻炼视频教学
高二年级居家锻炼专题
你对自己的身材满意吗？你对美的追求是什么？你最想改善的是什么？
增肌
增肌，是身体对力量训练刺激的一种补偿性适应。
减脂
体育锻炼与控制饮食相结合是降低体重的最佳方法。
心肺耐力
根据自己的爱好和实际情进行选择。
你需要准备的
一块瑜伽垫题
两平方米的空地
一颗要运动的决心
拉伸放松部分
1.拉伸腹部肌肉20s
2.猫式脊柱伸展20S
3.坐卧体前屈20s
5.拉伸小腿20S
温馨提示
练习时，以运动装为佳。注意不宜穿得太过厚重或单薄热身准备活动不可少。如果热身不到位在运动中容易受伤。循序渐进，科学锻炼
感谢聆听
热身激活部分
1.压颈展胸20s 2.颈部侧面静态拉伸20S 3.打比肌肉拉伸20s 4.体测拉伸运动20S 5.压腿40s
体能训练部分
1.开合跳20s 7.曲腿跳30s
2.平板支撑20S 8.波比跳20s
ห้องสมุดไป่ตู้
3.俯卧登山步20s 9.俯卧撑20s
4.虫爬20S 5。支撑手收腿30s 6.俄罗斯转体30s

高中体育室内游戏

精选ppt
1
成语接力
方法：教室里每路纵队为一组，老师出题，给每组确定一个字开头，然后小组从前至后依次进行接力，每人有十秒钟思考时间。要求：1、说的必须是四字成语。
2、之前说过的成语不能再次出现。惩罚：未完成的小组成员一起接受惩罚。
精选ppt
2
①岁 ②好 ③一
④天 ⑤五 ⑥心
⑦丰
⑧水
精选ppt
“打手”。写完之后折好，将顺序打乱，
每人抽取一张。打开纸条后，不能让其他
人知道自己的角色。先由警察寻找罪犯，
指定其中一名同学，若猜对，由法官对罪
犯进行宣判，打手执行；若猜错，对警察
进行宣判，打手执行。执行完惩罚之后一
轮结束。下一轮由法官将顺序打乱，受惩
罚者第一个抽取。
精选ppt
6
此课件下载可自行编辑修改，供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！
精选ppt
4
猜数字
方法：由老师出一个自然数，然后学生依次猜，每次猜完之后老师给出一个范围，直到猜对为止。例如：老师出“8”，第一个学生猜100，则范围是0-100，第二同学猜6，则范围缩小到6-100。
精选ppt
5
察言观色
方法：四人一组，每组准备四张纸，分别
写上“警察”，“法官”，“罪犯”，
3
惩罚
1.面对墙壁或黑板，连说三次“我爱你”。 2.天旋地转，闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话
方式。 4.将1本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走
回来。如果书掉了，就得重来。
5.苦笑不得，输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。 6.高歌一曲 7.学猴子走路，从前至后。 8.回答同桌一个任何问题，必须如实回答。 9.俯卧撑5个 10.模仿课本30页八段锦其中两段。

室内体育课(游戏课)PPT教学课件

中则由猜领头人的学生来表演。
• 2．游戏要求：领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇
叭、拉二胡等动作，不断变换，全班学生立即跟着变，全班学生要遵守游戏规则，不得暗示或指点告诉猜领头人的学生，领头人也可以由教师自己来做。
游戏二：传秘密口令 1．游戏方法：全班学生分成人数相等的若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，各组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后
由教师判定哪一组最快，口令最准确。
2．游戏要求：各小组悄声传口令时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，
最快收到口令且最准的小组为胜。
游戏三：乒乓球 1、游戏方法：全班分成若干组（每组7——8人为宜）。游戏开始，由本组的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说 “乓”，在下一位相邻的学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确的指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。以下循环反复。
2、游戏要求：吐字清晰，衔接快速，如果没有快速接上的，
被视为失败，将被罚做俯卧撑五个。
PPT教学课件
谢谢观看
Thank You For Watching
2020/12/10
6室内体育课()• Nhomakorabea• 为了在雨天也能上好体育课，根据近年
来的实践，本人创编的几例室内体育课游戏。这些游戏，学生容易接受，且生动活泼，非常受孩子们的喜欢，现介绍如下：
游戏一：猜领头人 1．游戏方法：点一猜领头人的学生到室外，教师指这一学生为领头人，在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中，由猜领头人的学生开始猜领头人，可猜三次，如猜中，领头人则表演一个节目或唱一支歌，三次未猜

室内体能课高中一年级体育PPT课件

俯卧撑
• 动作要领：双手左右开立，双手间距略宽于肩。
徒手划船
• 动作要领：双腿左右开立，屈髋屈膝，腰背收紧。
原地深蹲
• 动作要领：身体保持正直，核心收紧，双脚成外八字，膝盖与第二、三脚趾在同一个方向上，下蹲时大腿应平行于地面
弓箭Байду номын сангаас蹲
• 动作要领：核心收紧，腰背部挺直，下蹲时，主发力腿的膝盖与第二、三脚趾在同一个方向上，大腿主动发力蹬地
跨步深蹲
• 动作要领：身体保持正直，核心收紧，双脚成外八字，膝盖与第二、三脚趾在同一个方向上，下蹲时大腿应平行于地面
动态平板
• 动作要领：双手左右开立，双手间距略宽于肩，核心收紧。
正式训练
• 正式训练一共有两个环节： • 力量训练 • 心肺功能强化训练
力量训练
• 力量训练一共有6个动作，分别是： • 1.俯卧撑 • 2.徒手划船 • 3.原地深蹲 • 4.弓箭步蹲 • 5.跨步蹲 • 6.原地蹲跳
Our future.
The future of the world.
1 2 3
准备部分
• 准备部分一共有4个动作，分别是： • 1.开合跳 • 2.胯下击掌 • 3.跨步深蹲 • 4.动态平板
开合跳
• 动作要领：身体保持正直，核心收紧，全身协调发力。
胯下击掌
• 动作要领：身体保持正直，核心收紧，全身协调发力。
跳和原地高抬腿分别完成2个循环，动态平板完成4 个循环
波比跳
• 动作要领：双手左右开立，双手间距略宽于肩，双脚蹬地的同时，腰腹和手臂也配合发力，在空中完成击掌
动态平板
• 动作要领：双手左右开立，双手间距略宽于肩，核心收紧。

室内体育课游戏课件-2024鲜版

室内体育课游戏课件
2024/3/28
1
目录
2024/3/28
• 游戏目的与意义 • 游戏类型及特点 • 游戏道具与场地准备 • 游戏规则及玩法介绍 • 游戏过程组织与指导 • 安全注意事项及应急处理措施
2
01
游戏目的与意义
2024/3/28
3
培养学生团队协作能力
2024/3/28
01
通过分组合作的游戏形式，让学生在游戏中学会沟通、协作和互助，培养团队协作精神。
营造游戏氛围
确保场地安全
检查室内场地是否存在安全隐患，如湿滑地面、障碍物等，并及时进行处理，确保学生在安全的环境中进行游戏。
通过布置彩带、气球等装饰物，以及播放欢快的背景音乐，营造轻松、愉悦的游戏氛围。
2024/3/28
15
检查设备完好，确保顺利进行
检查游戏设备
在游戏开始前，应对所需设备进行检查，确保其完好无损且能正
明七暗七
按自然数按顺序数下来，1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7结尾的数字称作“明七”，7的倍数如14、21、28等称作“暗七”，到“明七”“暗七” 的人都不能发声，只能敲一下桌子，然后逆顺序再继续数下去。
9
智力竞技类游戏
2024/3/28
猜谜语
教师提前准备好谜语，通过竞猜的方式，让学生猜测谜底。这不仅可以锻炼学生的思维能力，还能增加学生的知识储备。
学生模仿练习
学生在教师的指导下，模仿教师的动作和技巧进行练习，确保每位学生都能熟练掌握游戏玩法。
19
分组对抗，展示成果
2024/3/28
分组对抗
学生按照教师的分组进行对抗比赛。每组学生需全力以赴，争取在最短时间内完成全部挑战。

2024版年度室内体育游戏课课件

2024/2/2
23
学生年龄与性别差异考虑
根据学生年龄选择游戏
针对不同年龄段的学生，选择适合其身心发展水平的游戏，避免游戏难度过高或过低，影响学生的参与度和兴趣。
考虑性别差异
在选择游戏时，要充分考虑男女生的性别差异，选择适合不同性别的游戏，以更好地调动学生的积极性和参与度。
2024/2/2
24
游戏难度适中调整
游戏难度要适中
游戏难度过高会让学生感到挫败，难度过低则缺乏挑战性，因此教师要根据学生的实际情况，适时调整游戏难度，保持游戏的挑战性和趣味性。
逐步增加难度
在游戏过程中，教师可以根据学生的掌握情况，逐步增加游戏难度，以激发学生的挑战欲望和成就感。
2024/2/2
25
游戏趣味性保持
增加游戏元素
共建图腾
团队成员共同搭建一个图腾，需要分工合作和创意发挥。
盲人摸象
团队成员蒙眼摸索并猜测物品，需要相互信任和协作。
2024/2/2
10
竞技对抗类游戏
桌球比赛
两人或四人进行桌球比赛，锻炼反应速度和手眼协调能力。
2024/2/2
电子竞技
通过电子游戏进行竞技对抗，锻炼策略规划和操作能力。
棋类比赛
在游戏中增加趣味元素，如音乐、道具等，可以增强学生的游戏体验和参与度。
变换游戏形式
通过变换游戏形式、规则等方式，让游戏更加多样化和富有趣味性，避免学生因单调乏味而失去兴趣。
鼓励学生创新
鼓励学生在游戏中发挥想象力和创造力，提出新的游戏玩法和规则，以增加游戏的趣味性和挑战性。
2024/2/2
26
06
“大象”的形状和特征，增强团队协作和沟通能力。

高中体育《室内体育游戏》ppt课件

①岁 ②好 ③一
④天 ⑤五 ⑥心
⑦丰
⑧水
察言观色
方法：教室内每路纵队为一组，游戏开始后，第2 名学生用手捂住排头的双眼，本组内其他任何一名学生上前轻拍排头的头部，回到原位后，第2名学生放开手，排头开始察言观色，找出拍自己的同组学生，把他“押”到最前面坐好，自己则坐在他的位置上。若找错“目标”，则他再把排头 “押”回到原位，继续进行。
• 以组为单位，每个学生只能计算一步
• 每组之间不能相互提示
• 题1：篮球场：
（边线长＋端线长－中线长）÷线宽×每队
（1）（2）（3）（4）
场上人数＋篮圈高度
（5）
（6）
题2：排球场：
（边线长＋端线长）÷中线到限制线的距离×
（1）（2）
（3）
每队上场人数－决胜局得分×每队最多击球次数
（4）
对应连线
• 教室内每两小组为一大组，教师出题，每个学生抽取一张纸，然后根据你抽取的纸条，找出相对应的同学，坐下后展示纸条，请全班同学评判是否正确。
各组内容
1.姚明罗纳尔多郎平李小鹏邓亚萍李永波
足球篮球排球体操乒乓球羽毛球
2.伏明霞王军霞孟关良乔丹阿家西舒马赫
田径网球划艇 F1赛车游泳篮球
3.意大利澳大利亚希腊韩国瑞士荷兰
斯德哥尔摩罗马首尔阿姆斯特丹墨尔本雅典
4.德国法国俄罗斯希腊印度马来西亚
科隆大教堂埃菲尔铁塔克里姆林宫
帕提农神庙泰姬陵
双子塔
姚明篮球李小鹏体操
快看答案哦
罗纳尔多足球郎平排球邓亚萍乒乓球李永波羽毛球
（5）