人体的排毒口
不同身体部位的排毒方法
不同身体部位的排毒方法排毒位1：脾毒素表情：面部长斑、白带增多。
当身体的湿气过大时，脾脏的功能就会受到威胁，导致脾脏的消化排泄功能不佳，让毒素沉积于此。
春季来临，胃口很好，常进食生冷味厚的食物，更容易伤害到脾胃的消化系统，让沉积在脾脏的毒素不能顺畅排出，容易出现面部长斑、白带增多等现象。
扫毒行动：上午捶小腿排毒时间：9~11点上午9~11点间是脾经时段，试试轻捶小腿运动——跷起二郎腿，任意一只手攥起拳头轻捶小腿处，连续敲打5分钟。
因为脾经经过于此，对此处的轻轻捶打可以刺激脾经运动，提升脾功能，让长期淤积于此的毒素排出。
排毒部位2：小肠毒素表情：下巴出现痘痘。
小肠分清浊，将水分分给膀胱，身体垃圾分给大肠，精华就供给脾脏。
而当人体饮水量不足时，小肠的蠕动能力就会降低，这种“分类”工作就不会做到最佳。
不但营养无法及时输送，连糟粕也无法及时输送给大肠，排便也就成了每日的最大问题，使下巴出现痘痘。
扫毒行动：午后后蹬腿最佳排毒时间：13~15点在午后的这两个小时里，小肠经开始“值班”，此时是强健小肠的“最佳时期”，大量喝水固然重要，还有一个小窍门——午餐后20分钟，用力地后蹬腿，就可以刺激小肠经，让小肠有效地蠕动。
还可以帮助解决午后的春困问题。
排毒部位3：胃毒素表情：舌苔发黄、口臭。
春季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多人都感觉“吃不饱”，除了一日三餐之外，零食不离手，下午茶、宵夜一个也不少。
如此一来，胃部的压力增加，当食物在胃中得不到充分咀嚼，会影响其营养吸收，使毒素上升，从而出现有口气、舌苔发黄等问题。
扫毒行动：早上腹式按摩最佳排毒时间：7~9点清晨起床时，先别急着穿衣、做早餐。
深呼吸，进行腹式呼吸——采取跪坐姿势，用双手的中指按压肚脐3~4次。
将双手的中指放在肚脐上，慢慢向前弯腰至45度，用力按压肚脐，其余手指垂直顶住腹部，将腰再向前弯45度直至贴近地板，同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气。
放松手指，慢慢直起腰。
人体的八大排毒系统简介
人体的八大排毒系统简介人体内有一套完整的排毒系统，这个排毒系统囊括了人体许多器官，协调统一，建立防御体系，接受大脑指挥，及时迅速排出人体内的毒素，对外来毒素积极抵抗并予以消灭，有效维护人体健康。
(1)大脑：排毒的指挥部大脑虽不是直接的排毒器官，但精神因素明显影响着排毒器官的功能，尤其压力和紧张会制约排毒系统运作，降低毒素排出的效率。
对于每个人来说，保证充足的睡眠，放松心情，给大脑减压是非常必要的。
(2)皮肤：排毒的主力军皮肤受体内毒素影响最明显，但也是排毒见效最明显的地方，皮肤是人体面积最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排除其他器官很难排出的毒素。
(3)肝脏：排毒的加速器肝脏是新陈代谢和排毒去渣的主要器官，对人体健康具有重要作用。
它能将食物中的毒素吸收起来，反应后变成无毒或低毒物质，然后全部排除掉。
肝脏的另一个主要功用是提供胆汁，胆汁含有盐分，用以消化血脂及脂肪，胆汁从肝脏输送到胆囊，再运行到小肠。
肝脏会尽量吸收一些对人体有害的物质，比如酒精、药物、咖啡因等，然后将它们分解成粪便与尿液排出。
若肝脏工作超负荷，会引起黄疸性肝炎或胆结石等疾病。
正常的肝脏运作，能保持健康及防止毒素影响身体，所以，保持肝脏的正常运作，对保持健康是很重要的。
(4)肾脏：排毒的好帮手肾脏将血液中的毒素过滤掉，通过尿液排除。
它还担负着保持人体水分和控制人体钾钠平衡的作用，甚至控制着和排毒过程息息相关的体液循环。
尿液中毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收进血液中，危害人体健康。
肾脏及时排出毒素，就会起到净化和改善体内环境的作用。
假如血液里面含有过多的垃圾或毒素，肾工作负担将加重。
若人们不充分注意肾脏，它就有可能变得迟缓，运转不灵，从而导致人们生病。
(5)肠道：排毒的“清道夫”肠道可以迅速排除毒素，食物残渣停留在大肠内，部分水分被肠黏膜吸收，其余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便，此过程会产生吲哚等有毒物质，再加上随食物或空气进入人体的有毒物质，粪便中也含有大量毒素，和尿液一样，若不及时排出体外，毒素也会被身体重新吸收给健康造成巨大危害。
毒排干净多活20年,如何排？快来看!
毒排干净多活20年，如何排？快来看!【找到身体的“排污口”，养生就成功了一半】我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。
腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。
肘窝当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。
每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。
膝窝膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。
膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。
所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。
阴陵泉是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。
它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。
每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。
如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。
足三里是治脾健胃的第一穴，除湿当然也少不了它。
刺激的最好方法是艾灸。
每天睡觉前用艾条灸，可以协助阴陵泉祛湿。
该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。
另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。
所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。
操作方法：空闲的时候按揉阴陵泉，一天要保证10分钟。
晚上睡觉前，用艾条灸两侧足三里3-5分钟，最好灸之前先按阴陵泉1-2分钟。
承山穴是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。
因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。
人体排毒通道都有哪些 四大通道可排毒
人体排毒通道都有哪些四大通道可排毒
人体存在着不少毒素，如果没有通道排毒的话，那么，日积月累的毒素堆积起来后就会威胁人的生命。
所以，为了人体能够长久的生存下去，人体排毒通道是必不可少的。
那么，人体排毒通道都有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍常见的人体四大排毒通道。
人体排毒通道都有哪些
1、肠道
肠道是人体最常见的排毒通道之一，也是最为直观的排毒通道。
人体每日摄入的食物都要通过肠道排出体外，这一过程也是人体排毒的过程。
如果肠道内的垃圾不能及时排出体内的话，人体内的毒素就会越积越多，从而诱发疾病。
所以，保护肠道的健康是很重要的。
2、呼吸道
呼吸道也会常见的人体排毒通道，呼吸道可以将空气吸入体内，从而人体得到足够的阳气，同样的，通过呼吸道也可以将人体内的废气排出体外，所以，呼吸道也是比较重要的排毒通道。
3、皮肤
皮肤可谓是人体最大的排毒通道，因为人体周身覆盖着皮肤，皮肤上面布满了密密麻麻的毛孔，这些毛孔都是与人体相连的，它可以通过排汗的方式，将体内的毒素排出体外。
4、泌尿系统
泌尿系统也是主要的排毒通道之一，人体的尿液、代谢物等都会通过泌尿系统排泄出来，这些成分中含有较多的毒素，也是人体必需排出去的毒素，如果泌尿系统出现异常情况，就容易让体内的毒素堆积起来，从。
打开身上的七个排湿开关
打开身上的七个“排污口”把湿毒排出去！我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。
1、腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。
2、肘窝当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位臵连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。
每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。
3、膝窝膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。
膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。
所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。
4、阴陵泉是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。
它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。
每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。
如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。
5、足三里是治脾健胃的第一穴，除湿当然也少不了它。
刺激的最好方法是艾灸。
每天睡觉前用艾条灸，可以协助阴陵泉祛湿。
该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。
另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。
所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。
操作方法：空闲的时候按揉阴陵泉，一天要保证10分钟。
晚上睡觉前，用艾条灸两侧足三里3-5分钟，最好灸之前先按阴陵泉1-2分钟。
6、承山穴是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。
因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。
7大人体器官排毒时间表 排出毒素一身轻松
部位1：胃部排毒毒素表情：舌苔发黄、口臭春季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多人都感觉“吃不饱”，除了一日三餐之外，零食不离手，下午茶、消夜一个也不能少！如此一来，胃部的压力增加，其工作效率也在不断下降，当食物在胃中得不到充分咀嚼，就会影响其营养吸收，使毒素上升，从而出现有口气、舌苔发黄等问题。
扫毒行动：腹式按摩最佳排毒时间：7-9点腹式按摩助排毒清晨起床时，先别急着穿衣、做早餐。
深呼吸，进行腹式呼吸——采取跪坐姿势，用双手的中指按压肚脐3-4次。
将双手的中指放在肚脐上，慢慢向前弯腰至45度。
将双手的中指用力按压肚脐，其余手指垂直顶住腹部，将腰再向前弯45度直至贴近地板，同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气。
放松手指，慢慢直起腰。
在上体即将恢复为起始状态时，迅速用嘴呼气，同时挺胸，结束动作。
用同样的方法重复2-3遍。
每天坚持，可以促进胃部血液循环，改善新陈代谢，增强胃部的咀嚼能力，顺利排出毒素。
部位2：脾脏排毒毒素表情：面部长斑、白带增多当身体的湿气过大时，脾脏的功能就会受到威胁，导致脾脏的消化排泄功能不佳，让毒素沉积于此。
春季来临，胃口很好，此时常进食生冷味厚的食物，更容易伤害到脾胃的消化系统，让沉积在脾脏的毒素不能顺畅排出，容易出现面部长斑、白带增多等现象。
扫毒行动：上午捶小腿运动最佳排毒时间：9-11点上午9-11点间是脾经时段，在这个时候做一些健脾的运动，便可以增加脾脏的钝感力。
此时，一般都是刚刚进入工作状态，为此，既不耽搁工作，还可以提升健康的小动作最为合适，那就试试轻捶小腿运动吧——跷起二郎腿，任意一只手攥起拳头轻捶小腿处，连续敲打5分钟。
因为脾经经过于此，对此处的轻轻捶打可以刺激脾经运动，提升脾功能，让长期淤积于此的毒素顺利排出。
部位3：小肠排毒毒素表情：下巴出现痘痘小肠分清浊，将水分分给膀胱，而身体垃圾分给大肠，而精华就供给脾脏。
而当人体饮水量不足时，小肠的蠕动能力就会降低，这种“分类”工作就不会做到最佳。
人体最大的排毒通道
人体最大的排毒通道——膀胱经膀胱经最大的功效是它的排毒功能，它是人体最大的一个排毒通道，经常看到的后背拔满了罐，就是要把身体的毒素从膀胱经排泄出去。
但是拔罐一定要顺着膀胱经拔，后背主要的穴位都叫俞穴，俞是通道的意思。
是五脏六腑和体表之间的通道，所以来讲五脏六腑的毒素可以通过俞穴排出去，所以是排毒的最直接的方法。
膀胱经循行部位起于目内眦(睛明穴)，上达额部，左右交会于头顶部(百会穴)。
本经脉分支从头顶部分出，到耳上角部。
直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑，回出分别下行到项部(天柱穴)，下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁(一寸五分)，到达腰部(肾俞穴)，进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀胱。
本经脉一分支从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中(委中穴)。
另一分支从项分出下行，经肩胛内侧，从附分穴挟脊(三寸)下行至髀枢，经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合，然后下行穿过腓肠肌，出走于足外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端(至阴穴)，交于足少阴肾经。
肺俞，厥阴俞，心俞。
找的时候可以用手点按，哪个穴位敏感就可以多刺激哪个穴位，刺激的方法可以按摩、拔罐、针灸，还有刮痧。
当心里堵闷的时候，轻轻刮痧，通常在厥阴俞附近会出现黑紫痧，然后感觉呼吸很顺畅，心里也痛快了，而且这个穴位呢可以预防心梗、心绞痛、冠心病，这是很重要的穴位。
再往下找，这里有肝俞、胆俞、脾俞、胃俞，咱们主要说一个肾俞。
因为肾俞是治疗腰痛的要穴。
其实这个穴很好找，当你腰痛的时候就愿意用手顶住这个穴位，其实这个穴就是肾俞穴。
肾俞穴完了，再往下走，找委中穴。
委中穴其实非常好找，把膝盖弯曲，它正好在中间。
有一句歌诀叫“腰背委中求”，腰有问题，背有问题，腰酸背疼找委中，所以有些人说腰肌劳损，腰酸了，你点按委中都会得到即时的缓解。
这是一个很重要的一个穴位。
而且委中穴还是一个排毒的出口，如果说膀胱经整个这条经是排毒的通道，委中穴就是一个排毒的出口，所以古人经常在这个地方用刺血的疗法，放出点血来，把里边的毒素释放出一些来，这就是委中穴。
身体的排污口
身体的排污口找到身体的“排污口”，养生就成功了一半*人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。
1.腋下腋窝的极泉穴，是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常按揉，以疏通排污。
2.肘窝，当出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。
每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。
3.膝窝，膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。
膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，会导致关节炎。
所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。
4.阴陵泉，是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气在这儿往里深入，可以健脾除湿。
阴陵泉在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。
每天用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。
如果体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，会发现疼痛逐渐减轻，说明脾湿在好转。
5.足三里，是治脾健胃的第一穴，除湿当然也少不了它。
刺激的最好方法是艾灸。
每天睡觉前用艾条灸，可以协助阴陵泉祛湿。
该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。
另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。
所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。
操作方法：空闲的时候按揉阴陵泉，一天要保证10分钟。
晚上睡觉前，用艾条灸两侧足三里3-5分钟，最好灸之前先按阴陵泉1-2分钟。
6.承山穴，是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。
因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。
艾灸排毒正当时！人体八大排毒口，你知道几个？
艾灸排毒正当时！人体八大排毒口，你知道几个？在中医养生中，最被重视的就是排毒解毒，体内的毒素如果排不出去，长期堆积在体内，这样疾病就会发生了。
而人体有八大排毒通道，将排毒工作分工明确，确保身体健康，而其中出了问题，就会影响到毒素的排出。
下面让我们一起来了解人体的八大排毒口在哪里吧！此图片来源网络，如有异议请联系我方删除人为什么要排毒？我又没病，为什么老让我排毒？俄罗斯病理学家、诺贝尔生理学奖获得者【梅契尼可夫】告诉我们：“疾病的真正原因不是细菌和病毒，而是体内各种毒素累积形成了毒垢，毒素被细胞再次吸收，引起自身中毒，从而导致疾病和衰老现象！”内生之毒系指机体在其代谢过程中，产生的废物堆积、停滞而再生之毒。
中医学认为，“毒”侵害人体，可阻滞气机，耗伤气血，破坏脏腑、经络、气血、营卫之间的正常运行，从而发生疾病与衰老。
如果有毒物质长期堆积在体内，就会对人体产生很多的危害，严重的时候就会使器官生病了，诸如心脑血管疾病、消化系统、癌症、泌尿系统疾病等，并损害免疫系统，严重威胁人类健康。
所以，排毒，人人都需要！让我们得病的其实是身体自身排不出去的毒！而所谓排毒就是排泄毒素的过程，保持排毒管道通畅及排毒途径人体有八大排毒通道！人体的八个排毒口分别是：情绪、肝脏、肾脏、肺、大肠、淋巴、子宫、皮肤。
01情绪：情绪的毒爱生气的人，容易得癌症吗？答案是肯定的。
心理、情绪因素会影响癌症的发生，压抑的情绪会抑制免疫功能。
举例：一个鱼缸里面有氧气泵，拔掉氧气泵，不让氧气泵给氧的结果是：水臭！鱼死！人在生气、压力、紧张的时候，身体的血液是缺氧状态的，缺氧会导致血液发酸。
癌细胞最喜欢缺氧，酸性环境。
艾灸拯救坏情绪艾灸让我们找回身体的正向能量，打通瘀堵的经脉。
情绪低落时：艾灸大椎、神阙、关元各灸30分钟，神门穴灸20分钟，每日1次。
人受到突然的惊吓时，艾灸膻中穴，帮助宣泄情绪。
当感到悲伤时，艾灸大椎穴，自然就可以将僵化的能量化解开。
人体必知六个排毒口
人体必知六个排毒口人体有6个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病。
哪6个？金色童年来告诉你。
1、【腋下】腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。
2、【肘窝】当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。
每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素3、【膝窝】膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。
膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。
所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。
4、【阴陵泉】是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。
它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。
每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。
如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。
5、【足三里】是治脾健胃的第一穴，除湿当然也少不了它。
刺激的最好方法是艾灸。
每天睡觉前用艾条灸，可以协助阴陵泉祛湿。
该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。
另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。
所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。
操作方法：空闲的时候按揉阴陵泉，一天要保证10分钟。
晚上睡觉前，用艾条灸两侧足三里3-5分钟，最好灸之前先按阴陵泉1-2分钟。
6、【承山穴】是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。
因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。
人体内7大排毒器官
人体内7大排毒器官在我们的身体中可以说有很多的毒素，是我们平时看不见摸不着的东西，无处不在。
即使是我们经常爱吃的食物，往往也会造成体内“毒素”的形成。
很多食物往往为了好吃好看，会添加化学元素等等对身体有害的成分，可是我们的身体还是健健康康的。
因为我们身体内的排毒器官，会自动地帮我们排出身体内的一些毒素。
下面就来看看我们身体有哪些排毒器官。
1、肠道。
宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性会经常长痘痘。
肠道的蠕动能有效将其排除体外，消除宿便，排除毒素。
2、皮肤也是重要人体重要的排毒器官。
比如我们感冒时，大人们常常说，多喝水，捂在被子里多出出汗。
多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。
3、淋巴系统是人体重要的排毒的循环系统，充当毒素回收站的角色。
全身各流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结，毒素在这里被过滤，分解成无毒的物质，然后从淋巴过滤到血液，送往皮肤，肺脏，肝脏，肾脏等被排出体外。
4、肺是最容易积存毒素的器官之一，但也可以使毒素排除体外。
因为人每天的呼吸会将约1000升空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌病毒，粉尘等有害物质也随之进入肺脏。
当然，肺也能通过呼气排出体内代谢的废气CO2和其它有害入侵者。
所以处于粉尘多空气污染严重的地方，一定要有防护措施。
在清新的地方经常练习深呼吸，或主动咳嗽几声帮助肺脏排毒。
5、肝脏是人体最大的解毒器官。
它依靠解毒酶对食物进行加工处理，将食物转换成对身体有用的物质。
6、肾脏是人体最重要的排毒器官之一。
不仅能过滤血液中的毒素，通过尿液排出体外，还负担保持人体水份和钾钠平衡的作用，控制着和排毒相关的体液循环。
充分饮水可以稀释毒素，促进肾脏新陈代谢，每天清晨空腹喝杯温水，效果很好。
7、眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。
医学专家证实，流出的眼泪确实含有大量对健康不利的有害物质。
很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让泪腺运动一次。
排污口
找到身体的“排污口”，养生就成功了一半我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。
一、腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。
二、肘窝当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。
每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。
三、膝窝膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。
膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。
所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。
四、阴陵泉是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。
它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。
每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。
如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。
五、足三里是治脾健胃的第一穴，除湿当然也少不了它。
刺激的最好方法是艾灸。
每天睡觉前用艾条灸，可以协助阴陵泉祛湿。
该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。
另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。
所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。
操作方法：空闲的时候按揉阴陵泉，一天要保证10分钟。
晚上睡觉前，用艾条灸两侧足三里3-5分钟，最好灸之前先按阴陵泉1-2分钟。
六、承山穴是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。
因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。
毒排干净多活20年,如何排？快来看
我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。
腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。
肘窝当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。
每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。
膝窝膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。
膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。
所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。
阴陵泉是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。
它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。
每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。
如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。
足三里是治脾健胃的第一穴，除湿当然也少不了它。
刺激的最好方法是艾灸。
每天睡觉前用艾条灸，可以协助阴陵泉祛湿。
该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。
另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。
所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。
操作方法：空闲的时候按揉阴陵泉，一天要保证10分钟。
晚上睡觉前，用艾条灸两侧足三里3-5分钟，最好灸之前先按阴陵泉1-2分钟。
承山穴是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。
因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。
大多数人，只要轻轻一按他的承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故;而按揉承山一段时间后，我们会感觉身上微微发热，这就是膀胱经的阳气在起作用了，身上的湿邪，正随着上升的阳气向外发散。
人体湿毒的“排污口”
人体湿毒的“排污口”人体新陈代谢，容易积蓄湿毒，所以养生关键在于找到身体的“排污口”，把湿毒排出去。
其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。
奇穴一、极泉穴在腋下，俗称“胳肢窝”，上臂与胸臂间凹陷处。
为颈部与上肢间血管和神经通路。
是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。
取穴方法：曲肘，手掌按于后枕，在腋窝中部有动脉搏动处取穴。
作用：宽胸理气，通经活络。
主治疾病：心痛、胸闷、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬（颈淋巴结核）、腋臭、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、目黄、臂肩不举、肘臂挛痛、冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、肋间神经痛、癔病、乳汁分泌不足。
弹拨本穴可预防冠心病，肺心病。
刺灸法：刺法：避开腋动脉，直刺0.3～0.5寸，整个腋窝酸胀，有麻电感向前臂、指端放散，或上肢抽动，以3次为度。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
配伍应用：1、心痛干呕烦满：配侠白穴（《针灸资生经》）。
2、腋窝痛：配日月穴、肩贞穴、少海穴、内关穴、阳辅穴、丘墟穴（《针灸学手册》）。
3、四肢不收：配日月穴、脾俞穴（《针灸资生经》）。
4、咽干咽喉肿痛：配太渊穴、偏历穴、太冲穴、天突穴（出处同上）。
5、心悸、冠心病：配神门穴、内关穴、心俞穴，有宁心安神的作用。
6、肘臂冷痛：配侠白，有通经活络的作用。
腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。
方法：左手上举，手掌向上，用右手手掌拍打左腋下；再上举右手，用左手手掌拍打右腋下，每次拍打30～50次，反复操作5遍。
作用：拍打腋窝有宽胸宁神、清热解暑等功效。
奇穴二、肘窝肘窝：位于肘关节前方．为三角形凹陷。
肘窝的浅部有肱二头肌腱膜．深部充满疏松结缔组织。
并有血管、神经干通过。
当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟。
方法：取坐位或仰卧位。
一侧上肢伸直，肘窝向上．用另外一只手虚掌着力，两侧交替拍打各100-200次。
人体排毒的八个通道
人体排毒的八个通道咱都知道，咱这身体啊，就像一个小宇宙，里面时不时会有些“垃圾”，得通过一些通道排出去才行呢。
就说这皮肤吧，那可是个排毒的大通道。
你看啊，咱们每天出出汗，那汗里面可就带着不少脏东西呢。
就像你运动完了，浑身是汗，那些汗可不光是水，里面有尿素啊啥的有害物质。
所以啊，多运动出出汗，就相当于给皮肤这个排毒通道来个大扫除，让它能顺畅地把身体里的“坏东西”排出去。
皮肤就像个忠诚的小卫士，一直在默默地干活呢。
还有咱这肠道啊，那也是个重要的排毒通道。
你每天吃进去那么多东西，有营养的被吸收了，剩下的那些垃圾就得靠肠道排出去。
要是你总是吃些乱七八糟的东西，像那些油炸的、特别甜的，肠道就会不高兴啦，就像堵车一样，垃圾排不出去，身体就会不舒服。
所以啊，多吃点蔬菜水果，让肠道能轻松地把那些残渣运出去，这样身体才会清爽。
肺呢，也是个排毒的通道。
咱们呼吸的时候，肺就像个过滤器一样。
可要是你在那种污染特别严重的环境里，肺可就受苦了。
就像你在一个满是灰尘的屋子里，肺就会努力地把那些灰尘啊脏东西排出去。
所以啊，咱们要多去空气好的地方，让肺能好好地工作。
肝脏也在排毒这件事上有很大的功劳。
它就像个超级解毒工厂，把咱们吃进去的药物啊、有毒的物质啊，都进行处理。
不过呢，咱可不能总是让肝脏干那些特别累的活，像喝酒喝太多，肝脏就得加班加点地解毒，时间长了它也会累垮的。
肾脏也很重要哦。
尿液就是肾脏排毒的一个成果。
每天喝足够的水，能让肾脏轻松地把身体里多余的水分和毒素通过尿液排出去。
要是喝水少了，肾脏就会很为难，就像干涸的小河一样，没法好好工作啦。
还有淋巴系统，它就像身体里的清洁工一样，默默地把那些细胞代谢产生的废物给清理掉。
咱们平时要是能按摩按摩淋巴的部位，就像是给清洁工加油打气，能让它工作得更带劲呢。
口腔也是排毒的一个小通道呢。
你看咱们每天刷牙的时候，其实就是在帮助口腔把那些细菌啊脏东西给排出去。
要是不注意口腔卫生，那口腔里的细菌就会捣乱，还可能影响到身体其他地方的健康呢。
中医教你拍打排毒
中医教你拍打排毒标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]中医教你拍打排毒人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好中医教你拍打排毒找，他们都“窝”在关节的部位。
1【腋下】腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。
2【肘窝】当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。
每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。
3【膝窝】膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。
膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。
所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。
4【阴陵泉】是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。
它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。
每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。
如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。
5【足三里】是治脾健胃的第一穴，除湿当然也少不了它。
刺激的最好方法是艾灸。
每天睡觉前用艾条灸，可以协助阴陵泉祛湿。
该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。
另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。
所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。
操作方法：空闲的时候按揉阴陵泉，一天要保证10分钟。
晚上睡觉前，用艾条灸两侧足三里3-5分钟，最好灸之前先按阴陵泉1-2分钟。
6【承山穴】是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。
中医教你拍打排毒
中医教你拍打排毒人体有个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好中医教你拍打排毒找，他们都“窝”在关节地部位.【腋下】腋窝地极泉穴是心经地重要穴位，可以去心脏地郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井.【肘窝】当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝地位置连续拍打～分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色地毒素反应物.每一到两周一次，可保这口排污井地通畅，排出心肺毒素.【膝窝】膝窝又称腘窝，在窝地中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走地是膀胱经.膀胱经是人体最大地排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上地排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎.所以平时可拍打此处～分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次.【阴陵泉】是脾经地合穴，从脚趾出发地脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿.它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时地凹陷，就是阴陵泉所在.每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲地时候就可以，但要保证一天总共分钟以上.如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你地脾湿在好转.【足三里】是治脾健胃地第一穴，除湿当然也少不了它.刺激地最好方法是艾灸.每天睡觉前用艾条灸，可以协助阴陵泉祛湿. 该穴是一个祛湿地要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等.另外，脾是生痰之源，是管湿气地，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮.所以，要从根本上解决生痰地问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好.操作方法：空闲地时候按揉阴陵泉，一天要保证分钟.晚上睡觉前，用艾条灸两侧足三里分钟，最好灸之前先按阴陵泉分钟.【承山穴】是最有效地祛除人体湿气地穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙.因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经地阳气，排出人体湿气.大多数人，只要轻轻一按他地承山穴，都会有明显地酸胀痛感，这都是因为体内有湿地缘故;而按揉承山一段时间后，我们会感觉身上微微发热，这就是膀胱经地阳气在起作用了，身上地湿邪，正随着上升地阳气向外发散.所以湿热体质者一定要注意记住这一保健大穴，合理地在生活中使用.【丰隆穴】配合足三里按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷.长期坚持按摩能把脾胃上地浊湿像打雷下雨一样排出去. 从腿地外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线地中点，接下来找到腿上地胫骨，胫骨前缘外侧寸，大约是你两指地宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显地地方，就是丰隆穴，每天按压分钟左右.【每周拍腹排毒一次，就可无毒一身轻】在肚脐两边脂肪最丰厚地地方，或者摁上去有脂肪结块地地方，用双手用力拍打分钟.大多数人都能拍出红、紫、青、黑等不同颜色地痧斑、包点，这就是体内淤滞地寒湿、火毒被拍出来地表现.拍完后马上喝一杯温水，能加速排毒.每周拍一次，连续几次，您就会发现拍出地痧斑逐渐减少，到最后基本上不会再出现了.寒湿淤滞排干净了，减肥自然就快.【每天敲天枢穴排便减肥法】天枢穴属于胃经，又联系大肠，最能通肠道、排宿便，是名副其实地减肥大穴.很多人一敲天枢穴便要跑厕所就是这个缘故.肠道通了，脂肪就不会堆积.天枢穴在肚脐旁开三个手指地位置.每天至少敲打两次，每次到分钟，敲至小腹发热为止.【每天揉腹三次，胜吃人参一支】民间有句话叫“揉腹治百病”，可见揉腹地好处.小腹是阴中之阴，是寒气最爱聚集地地方，所以揉腹很关键.手心地劳宫穴是火穴，有温养地效果.经常以手心按摩小腹至发热，不但可以有效地驱寒暖腹，还能养元补气、滋阴培阳.每天早、中、晚各揉一次小腹，先按逆时针方向揉，后按顺时针方向揉.揉地次数最低以遍起，或地倍数也可以.力度要适中，如果能把腹部地软组织带动起来更好.以上三种方法为您提供了一套绝佳地减肥方案.通过调节经络，既能减脂，又能降压.随着体形一天天地瘦下去，身体也逐步地健康起来.开始行动吧，。
人体的八大排毒出口？
人体的八大排毒出口？我们为什么要排毒？是因为空气、水、食品污染，所以要排毒么？可是这些污染问题并不受个体的控制，致癌时间是10-40年的漫长过程。
虽然有危机意识，但是我们最终会接受并且麻木。
而另外一种毒素会让我们在一个月到一年的很短时间内就得癌症。
这种毒素没让我们觉得可怕，是因为这种毒素的产生我们沒有知觉。
身体只要是患上癌症、肿瘤、增生、结节、就是因为没有管理个体控制的一个口。
是什么口呢？举例：一个蓄水池有一个进口和一个出口，如果五年甚至十年后脏水外冒，请问你会认为是进水口的问题还是出水口的问题？人体八个排毒口分别是：情绪、肝脏、肾脏、肺、大肠、淋巴、子宫、皮肤1、情绪：情绪的毒。
生气会得癌症么？答案是肯定的，生气得癌症的过程是怎样的呢？举例：一个鱼缸里面有氧气泵，拔掉氧气泵，不让氧气泵给氧的结果是：水臭！鱼死！人在生气、压力、紧张的时候，身体的血液是缺氧状态的，缺氧会导致血液发酸。
癌细胞最喜欢缺氧，酸性环境。
所以生气会致癌！可是不让你生气，就能控制住么？如果说生气和生气是有区别的，有的生气会致癌，而有的生气会越生越健康，你会感兴趣么？举一支笔十天不能动，你一定受不了，举不动。
原因是笔虽轻，但是动作做错了，所以受不了、举不动。
如果举累了就放一放，这样动作对了，反而变成一种锻炼。
2、肝脏：哪些生活习惯会让我们的肝脏不能排毒呢？6、淋巴：哪些生活习惯会让我们的淋巴不能排毒呢？抗生素破坏免疫力，吃肉，现在人工养殖的动物多滥用激素，最伤淋巴和免疫系统，造成甲亢、甲低、淋巴囊肿、淋巴癌7、子宫：哪些生活习惯会让我们的子宫不能排毒呢？寒、肥胖、生气8、皮肤：哪些生活习惯会让我们的皮肤不能排毒呢？滥用不合格洗发水和化妆品，因为皮肤渗透比吃、喝、吸更快进入人体，皮肤渗透直接进入血液从而进入脏器，省掉了进入胃、小肠等过程，却无法像吃、喝、吸一样在脏器过滤毒素。
比如麻药喷雾剂让运动员快速止痛就是通过皮肤渗透八大排毒口的阀门都和生活习惯相关。
我们身体有8个排毒口
我们身体有8个排毒口最近在学习健康观念的课程，老师分享了排毒的重要性，说到我们身体有8个排毒口，具体是哪八个呢，具體細分如下：第1個排毒口就是情緒，有一個好的情緒，對身體的健康非常的重要。
一個人在生氣，壓力，緊張的時候會造成缺氧的狀態，缺氧就會導致血液變酸，那癌細胞最喜歡缺氧酸性的環境，所以生氣會導致癌症。
延伸理解：人体八大排毒口第一个排毒口是情绪，所谓的负面情绪包括生气、压力、焦虑、抑郁、紧张、恐慌等，这些属于人在面对一件事物时所表现出来的应激情绪反应，负面的情绪会给身体健康造成隐患，那么负面情绪的背后是什么原因导致的呢？我认为真正心灵的毒素是受一种错误思想观点的支配，形成错误的人生观、价值观，还有人看待人事物喜欢猜疑，形成不良的情绪反应。
因此课程中所提到的发脾气、压力、紧张是人表现出来的负面情绪，有这些情绪的出现，我们还得去挖掘产生这些情绪的根本原因。
身體的第二個排毒口是腎臟，吃藥打點滴不僅僅對我們的腎臟會有傷害，它對我們身體所有器官都會有傷害，除此之外，吃肉，喝冷飲，貪涼都會傷害腎臟，影響我們的排毒。
身体的第三个排毒口是肺，造成我们的肺不能排毒的主要是吸烟，其次吸二手烟，长期吸烟导致肺癌的几率是100%，但有20%是吸二手烟导致的。
另外，平时不爱运动会导致肺活量萎缩下降，同时冷空气，吹空调，吃冷饮也是导致肺寒的直接原因。
身体的第四个排毒口是淋巴，淋巴是免疫系统之一，滥用抗生素，吃了被激素喂大的鸡鸭鱼肉，会破坏我们的淋巴系统，得甲亢，淋巴囊肿，淋巴癌。
身体的第五个排毒口是皮肤。
那些化学成分过高不合格的洗发水、化妆品、护肤品会伤害我们的皮肤，透过皮肤渗透进血液，破坏我们的脏器。
身体的第六个排毒口是子宫，身体寒湿、肥胖是造成子宫不能排毒的根本原因。
身体的第七个排毒口是肝脏。
肝脏是人体最神奇的一个排毒器官，如果肝脏健康，基本可以长寿。
要是肝脏排毒能力下降就会造成肝功能减退，肝功能减退引发的疾病都是疑难杂症。
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人体的排毒口
人体的排毒口，大致有8个。
人得各种大病，都跟这些排毒口被堵住有关。
人体能救命的的8大排毒口分别是：肝脏、肾脏、肺、大肠、淋巴、皮肤、子宫、情绪。
身体在得大病之前，每一个排毒口都会发出预警信号。
肝脏解毒能力下降，身体会发出信号？
第一：容易犯困、嗜睡，怎么休息都没有办法缓解。
说话、吃饭、开车的时候都想睡觉。
第二：开始变得不喜欢吃肉食了，闻到油腻的东西就恶心。
第三：大便长期粘马桶、很难冲洗，甚至是颜色黑。
第四、喝酒后第二天还难受，身体上的酒味难消除。
第五、皮肤上有蜘蛛痣。
就是一个鲜红色带，周围能看到一些毛细血管，用手按下去，血液会向周围扩散，不痛不痒。
听力下降、眼睛干涩、皮肤过敏、脾气暴躁，头痛、肌肉无力等也是肝功能下降的信号。
长期吃药
是药三分毒，药物的毒副作用，完全排出身体，通常需要几周甚至几个月的时间，如果我们天天吃药，旧毒还没排出，新毒又来了，长期下来，肝脏就会负债累累，患上药物性肝炎。
长期喝酒吃肉
人喝醉一次，肝脏要忙活半个月才能把酒精解完，可想而知，三天两头喝酒的人呢，肝脏天天泡在酒里，有多忙多累。
这样下去的结果就是肝硬化、肝癌。
脂肪肝也是这样，肝脏排不出过多的脂肪，堵住了肝脏，根据堵的不同，分为轻度、中度、重度。
熬夜
我们知道，肝脏排毒时间是在晚上11点到凌晨1点，这个时候人要休息，肝脏才能更好地发挥作用。
可是很多城市生活的人，这个时候入睡的很少。
肝脏的排毒功能就会打折扣，长期这样，肝功能受损就不难理解了。
比如吃垃圾食品、吸烟、生气等都会影响肝功能。
生病就是毒素进口和出口的失调导致的，恢复健康，就是管住进口打开出口，帮助排毒。
可以通过全身排毒的方法，来减少身体的毒素，从而给肝脏减轻工作压力呢。