儿童保健健康教育
健康教育宣教内容儿童保健
健康教育宣教内容儿童保健儿童是家庭的希望，是社会的未来。
儿童保健对于儿童的健康成长至关重要，而健康教育则是儿童保健中的重要一环。
接下来，让我们一起了解一下儿童保健中的健康教育宣教内容。
一、营养与饮食对于儿童来说，营养均衡的饮食是健康成长的基础。
首先，要保证儿童摄入足够的蛋白质。
蛋白质是身体生长和修复的重要物质，可以从肉类、鱼类、蛋类、豆类等食物中获取。
其次，碳水化合物也是必不可少的，但要选择优质的碳水化合物，如全麦面包、糙米等，避免过多摄入精制糖和加工食品。
脂肪同样重要，但应选择健康的脂肪，如橄榄油、鱼油中的不饱和脂肪，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。
儿童还需要充足的维生素和矿物质。
新鲜的水果和蔬菜是维生素和矿物质的良好来源，比如富含维生素 C 的橙子、草莓，富含维生素 D 的鱼肝油，富含钙的牛奶、豆制品等。
另外，要培养儿童良好的饮食习惯。
定时进餐，少吃零食，避免挑食和暴饮暴食。
同时，要注意饮食卫生，饭前便后洗手，不吃不洁食物。
二、睡眠与休息充足的睡眠对于儿童的身体和智力发育都非常重要。
不同年龄段的儿童所需的睡眠时间不同。
新生儿每天需要 16-20 小时的睡眠，随着年龄的增长，睡眠时间逐渐减少。
一般来说，3 岁左右的儿童每天需要 12-14 小时的睡眠，5 岁左右需要 11-13 小时，小学生需要 10 小时左右。
为了保证儿童有良好的睡眠质量，要为他们创造一个安静、舒适、黑暗和温度适宜的睡眠环境。
睡前避免过度兴奋和剧烈运动，可以给孩子讲个温馨的故事，或者听一些轻柔的音乐。
建立规律的睡眠时间也很关键，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，帮助孩子养成良好的睡眠习惯。
三、运动与锻炼运动对于儿童的身体发育、心肺功能、协调能力和心理健康都有着积极的影响。
对于幼儿来说，多进行户外活动，如散步、玩耍，能够增强他们的体质，促进骨骼发育。
学龄儿童可以选择适合自己年龄的运动项目，如跑步、游泳、跳绳等。
运动不仅能够锻炼身体，还能培养孩子的团队合作精神和竞争意识。
健康教育宣教内容儿童保健
健康教育宣教内容儿童保健儿童保健是指对儿童的身心健康全面关怀和指导，通过科学的教育宣教，帮助家长正确地了解和处理孩子的健康问题，促进儿童的健康成长。
以下是一些可能包含在健康教育宣教内容中的主题。
1.儿童营养营养对儿童的生长发育至关重要。
宣教内容可以包括有关儿童饮食均衡、食物多样化的相关知识，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的重要性。
同时，教导家长如何正确选择和准备儿童饮食，避免过多食用高糖、高盐和高脂肪食物，以预防儿童肥胖和相关疾病的发生。
2.儿童免疫儿童的免疫力较低，容易受到各种传染病的侵袭。
宣教内容可以包括常见传染病的预防方法，如通过接种疫苗提高免疫力，避免与有传染病的人密切接触，保持良好的个人卫生习惯等等。
此外，还可以介绍疫苗的种类、接种时间和副作用等相关信息，帮助家长做出明智的决策。
3.儿童心理健康儿童心理健康是儿童全面发展的重要组成部分。
宣教内容可以包括儿童心理问题的早期识别和干预方法，如注意力不集中、焦虑、抑郁等常见问题的处理技巧。
教导家长如何与孩子建立良好的沟通，关注孩子的情感需求，提供适当的支持和安全感，促进儿童良好的心理成长。
4.儿童眼睛保健近年来，儿童近视问题愈发严重。
宣教内容可以包括儿童近视的危害、预防和保护方法。
例如，鼓励孩子进行户外活动，控制用眼时间和距离，正确使用视觉工具（如电视、电脑和手机），及时发现视力问题并及时就医等。
5.儿童口腔保健口腔健康是儿童全面健康的重要方面。
宣教内容可以包括正确的口腔卫生习惯，如刷牙和使用牙线的正确方法，注意饮食对牙齿健康的影响，及时治疗牙齿问题等等。
教育家长要定期带孩子到口腔卫生专科接受检查和治疗，预防牙齿疾病的发生。
6.儿童安全教育儿童安全教育是培养儿童自我保护能力的重要环节。
宣教内容可以包括交通安全、火灾安全、食品安全、水上安全等方面的知识，如如何正确过马路，如何避免火灾事故，如何选择安全食品，如何避免溺水等等。
教育家长在生活和游戏中注意孩子的安全，提供安全环境和经验，培养儿童的安全意识和自我保护能力。
儿童保健健康教育内容
儿童保健健康教育内容
儿童保健健康教育是指通过各种途径，向儿童传授保健知识和技能，提高儿童的健康意识和健康素养，以达到预防疾病、促进健康的目的。
儿童保健健康教育是儿童健康管理的重要组成部分，也是家庭、学校和社会共同关注的重要问题。
儿童保健健康教育应该从儿童的日常生活中入手，注重培养儿童的健康习惯。
比如，教育儿童养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和零食；教育儿童养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间；教育儿童养成良好的运动习惯，每天进行适量的体育锻炼等等。
儿童保健健康教育应该注重疾病预防和健康管理。
比如，教育儿童如何预防传染病，如勤洗手、避免接触病毒源等；教育儿童如何预防意外伤害，如遵守交通规则、不乱爬乱跳等；教育儿童如何管理自己的健康，如定期体检、及时就医等。
儿童保健健康教育应该注重心理健康教育。
儿童的心理健康对其身体健康有着重要的影响。
比如，教育儿童如何正确处理情绪，如遇到挫折时不要轻易放弃，要积极面对；教育儿童如何正确处理人际关系，如要尊重他人、友善相处等。
儿童保健健康教育是一项长期而复杂的工作，需要家庭、学校和社会共同努力。
只有通过全方位的保健健康教育，才能让儿童健康成
长，成为有益于社会的人才。
儿童保健健康教育内容
儿童保健健康教育内容儿童的健康是家庭和社会的重要责任，提供儿童保健健康教育至关重要。
通过教育和指导，我们可以帮助儿童形成良好的生活习惯和健康意识，从而促进他们的全面发展。
本文将探讨儿童保健健康教育的内容，包括营养健康、运动锻炼、心理健康和卫生习惯。
让我们一起来了解这些重要的教育内容。
一、营养健康儿童的营养需求与成年人不同，因此提供适宜的营养是确保儿童健康成长的关键。
儿童保健健康教育应包括以下内容：1.均衡饮食：儿童需要摄取适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
教育儿童选择各类食物并合理搭配，保证每一餐都包含主食、蔬菜、水果和乳制品等。
2.多样化食物：指导儿童吃到不同种类的食物，包括谷类、肉类、蔬菜、水果、奶制品等。
这样可以确保他们摄取到不同种类的营养，促进身体健康发展。
3.减少糖分和盐分摄入：教育儿童限制糖分和盐分的摄入量，避免吃过多的糖果、零食和高盐食品。
二、运动锻炼适量的运动锻炼对儿童的生长发育和身体健康至关重要。
儿童保健健康教育应包括以下内容：1.每日体育活动：建议儿童每天进行一定时间的体育活动，如慢跑、游泳、球类运动等。
这有助于增强他们的心肺功能、提高协调能力和灵活性。
2.户外活动：鼓励儿童参与户外活动，如爬山、骑自行车、进行团队游戏等。
户外活动可以增加他们的阳光照射，补充维生素D，促进骨骼发育。
3.减少电子产品使用时间：提醒儿童减少电视、电脑和手机等电子产品的使用时间，引导他们参与更多的户外活动和体育运动。
三、心理健康儿童的心理健康同样重要，儿童保健健康教育应包括以下内容：1.情感管理：教育儿童正确表达和处理情感，帮助他们学会分辨各种情绪，并寻求适当的方式来应对这些情绪。
2.压力管理：教育儿童如何应对学习和生活中的压力，倡导积极的心态，培养他们的心理弹性和抗挫折能力。
3.自我认知：帮助儿童了解自己的优点和不足，培养自信心和自尊心。
鼓励他们树立正确的自我价值观和人生目标。
四、卫生习惯良好的卫生习惯对儿童的健康至关重要，儿童保健健康教育应包括以下内容：1.洗手习惯：教育儿童养成勤洗手的习惯，特别是在用餐前、上厕所后及接触到污物后。
儿童保健健康教育内容
儿童保健健康教育内容近年来，儿童健康问题越来越受到关注。
保持儿童的身心健康对于他们的成长与发展至关重要。
因此，儿童保健健康教育也成为了家庭和学校的重要任务之一。
本文将从儿童营养、运动、心理健康等方面，探讨儿童保健健康教育的一些内容。
首先，我们来聊一下儿童饮食的保健教育。
良好的营养摄入对于儿童的身体发育和免疫力的提升至关重要。
家长和教师应该教会孩子们如何选择健康的食物，理解食物的营养成分以及合理搭配。
例如，教育孩子们多吃蔬菜水果，少吃糖分和盐分过多的食物。
孩子们可以通过亲自参与到做饭的过程中，学习到如何制作一份健康的餐食。
此外，有条件的话，家长们还可以开设一些有关食物营养的小课堂，让孩子们在游戏的过程中学会如何选择健康的食物。
除了饮食，儿童的运动也是保持身心健康不可或缺的一部分。
儿童保健健康教育要培养孩子的运动意识和习惯。
孩子们应该了解到，适当的运动可以增强身体的免疫力、促进骨骼发育，同时也对心理健康有益。
家长和老师可以激发孩子们对运动的兴趣，例如组织一些小型的户外游戏活动、体育竞赛等等。
此外，家庭也可以购置一些适合儿童的运动器材，如自行车或者滑板等，让孩子们在运动中快乐成长。
儿童心理健康是保健健康教育中另一个重要的方面。
随着社会的快速发展和竞争的加剧，儿童的心理压力也在逐渐增加。
因此，教育孩子们如何应对压力，培养他们的情绪管理能力就显得尤为重要。
家长和老师可以跟孩子们进行心理健康教育，教会他们如何有效地表达自己的情感，寻求他人的帮助，以及通过一些放松的方式来舒缓压力。
此外，家长们也可以通过培养孩子们的兴趣爱好，让他们能够在有压力时有一个出口，让他们的心灵得到放松和休息。
最后，我们还要关注儿童的睡眠健康。
良好的睡眠质量对于儿童的身体和大脑发育至关重要。
然而，现代社会节奏快，儿童的睡眠时间往往被忽视。
因此，教育孩子们养成良好的睡眠习惯也是儿童保健健康教育的一部分。
家长们可以制定一个良好的作息时间表，保证孩子们有足够的睡眠时间。
儿童保健健康宣教
儿童保健健康宣教儿童是国家的未来，他们的健康成长关系到整个社会的发展和繁荣。
为了保护儿童的健康，提高他们对健康的认知，儿童保健健康宣教显得格外重要。
本文将从饮食、锻炼、日常卫生等方面，探讨如何进行有效的儿童保健宣教。
一、饮食健康儿童的饮食对于他们的身体发育和免疫力的提高起着至关重要的作用。
为了使儿童养成健康的饮食习惯，家长和教育工作者应重视以下事项：1. 均衡饮食：儿童需要摄取充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
饮食应包含五谷杂粮、蔬菜水果、优质蛋白源等，避免偏食和吃零食过多。
2. 控制糖盐摄入：过量摄入糖分和盐分会导致儿童肥胖和患上一些慢性病。
家长应引导儿童减少糖饮料和高盐食物的摄入，倡导喝水、吃水果。
3. 定期进食：要教导儿童养成定时定量进食的习惯，避免过饥或暴饮暴食的情况发生。
二、锻炼身体适量的运动有助于儿童的身体发育和免疫力的提升。
以下是一些儿童锻炼身体的方式：1. 室内运动：儿童可以选择适合自己年龄的室内运动，如瑜伽、舞蹈和室内健身操等。
这些运动能够增强肌肉力量、促进血液循环，并培养孩子的协调性和平衡能力。
2. 户外活动：鼓励儿童多参与户外活动，如骑自行车、游泳、踢球等。
户外运动可以增强儿童的心肺功能、增加维生素D的合成，并培养孩子们热爱大自然的意识。
3. 定期锻炼：家长和教育工作者应引导儿童养成定期锻炼的习惯，每天进行适量的运动。
锻炼时间和强度应根据儿童的身体状况和年龄合理安排。
三、日常卫生习惯良好的日常卫生习惯是儿童保持健康的关键。
以下是一些促进儿童卫生习惯的方法：1. 手部卫生：教育儿童养成勤洗手的习惯，特别是在关键时刻，如饭前、上厕所后等。
同时，教导儿童正确的洗手方法，包括用水和肥皂洗手，搓揉双手、指缝和指尖。
2. 牙齿健康：培养儿童刷牙的意识和习惯，每天早晚刷牙，使用适合自己年龄的牙刷和牙膏。
并且定期带儿童去牙医那里检查。
3. 环境清洁：保持儿童生活环境的清洁和整洁，定期打扫卧室、书房等房间，并保证通风良好。
儿童保健健康教育内容
儿童保健健康教育内容健康是每个家长都希望给予孩子最好的礼物。
为了孩子的成长与发展，儿童保健健康教育成为了至关重要的一环。
本文将探讨儿童保健健康教育的内容，为家长们提供指导和建议。
1.全面的营养知识儿童的健康与营养密切相关。
为了保证孩子身体健康，他们需要获得全面、均衡的营养。
因此，儿童保健健康教育的内容应包括以下方面：（1）膳食平衡：教育孩子们要摄取五谷杂粮、蔬菜水果、奶类、肉类等不同种类的食物，以获得丰富的营养。
（2）合理搭配：教育孩子们要适量搭配食物，避免过多摄入油脂、糖分和盐类。
（3）饮食习惯：教育孩子们要养成定期进餐、细嚼慢咽的良好饮食习惯，避免暴饮暴食和嗜好零食。
2.良好的生活习惯除了饮食，儿童保健健康教育还应关注孩子们的生活习惯。
养成良好的生活习惯对于保持身体健康至关重要。
（1）定期运动：鼓励孩子们参与适合他们年龄的体育活动，如游泳、跑步、球类运动等，以增强体质和提高免疫能力。
（2）充足睡眠：教育家长们要给孩子规定良好的作息时间，确保他们每天能够享受足够的睡眠，有助于促进生长发育和调节身体机能。
（3）个人卫生：教育孩子们养成勤洗手、保持口腔卫生、刷牙洗脸等良好的个人卫生习惯，从小培养他们的自我保护意识。
3.心理健康教育儿童的心理健康同样重要，儿童保健健康教育应该关注孩子们的心理状态。
（1）情绪管理：教育孩子们学会正确地面对自己的情绪，尽量避免过度焦虑、沮丧等消极情绪的出现。
（2）交往能力：培养孩子良好的社交能力，教他们与同伴和睦相处，学会表达自己的想法和感受。
（3）心理压力释放：教育孩子们学会适当地缓解压力，如通过读书、绘画、运动等方式来调节情绪。
4.疾病预防和常识儿童保健健康教育内容还应涵盖疾病预防和常识。
（1）接种疫苗：教育家长了解并按时接种疫苗，提高孩子抵抗疾病的能力。
（2）常见疾病防治：教育孩子们认识一些常见疾病如感冒、腹泻等的预防和治疗方法，学会正确用药。
（3）环境卫生：加强对环境卫生的教育，培养孩子们爱护环境、保持洁净的习惯，减少疾病传播的风险。
儿童保健教育指南及要点
儿童保健教育指南及要点保健教育是为了提高儿童的健康水平和促进他们全面发展而进行的一系列教育活动。
下面是一些儿童保健教育的指南和要点，以帮助儿童享有更好的健康和福祉。
1. 健康饮食- 提供均衡的饮食：确保儿童摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
- 多样化的食物选择：鼓励儿童食用各种不同种类的食物，以获取全面的营养。
- 控制食物摄入量：避免过量的高糖、高盐、高脂肪食品，减少对垃圾食品的摄入。
2. 运动与活动- 鼓励儿童进行体育活动：每天至少进行60分钟的有氧运动，如跑步、跳绳、踢球等。
- 减少静坐时间：限制儿童看电视、玩电子游戏和使用电子设备的时间，鼓励户外活动和参与团队运动。
3. 睡眠与休息- 养成良好的睡眠惯：确保儿童每晚有足够的睡眠时间，根据年龄建议调整睡眠时长。
- 创建适合睡眠的环境：保持安静、舒适、温暖的卧室环境，避免过度亮光和噪音。
4. 健康卫生- 手卫生：教育儿童正确洗手的方法，尤其是在进食、上厕所后。
- 牙齿健康：定期刷牙、使用牙线、定期口腔检查，注意饮食惯对牙齿的影响。
5. 心理健康- 情感表达和沟通：鼓励儿童积极表达情感，倾听他们的问题和烦恼。
- 建立良好的情绪调节方式：教育儿童使用健康的方法处理负面情绪，如运动、艺术和与朋友交流。
6. 预防疾病- 接种疫苗：根据预防接种计划及时接种疫苗，保护儿童免受疾病侵害。
- 定期体检：定期对儿童进行身体检查，及时发现和治疗一些潜在的健康问题。
这些指南和要点可以帮助儿童获得更好的保健教育，促进他们的身心健康发展。
但请注意，本指南仅作为参考，具体实施时应根据儿童的个别情况进行调整和适应。
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儿童保健健康教育
健康教育主要内容
•母乳喂养与辅食添加
•预防碘缺乏病
•儿童急性呼吸道感染的预防及家庭护理
•儿童腹泻的预防及家庭护理
•预防儿童意外伤害
•预防儿童营养不良和肥胖
•儿童早期发展
一.母乳喂养与辅食添加
•教学重点
•母乳喂养的好处和成功母乳喂养的要点
•人工喂养容易出现的问题和注意事项
•辅食添加的时间和原则
健康教育要点
• 1.尽早开奶
•2·不要浪费初乳
•3·母乳是婴儿最好的食物和饮料
•4·正确的哺乳方法
• 5.哺乳期母亲注意事项
• 6.正确辅食添加
健康教育要点详解
1.尽早开奶
生后头2周是建立正常母乳喂养关键期。
•要做到尽早开奶产后半小时内即可让孩子子吸吮母亲的乳头
•新生儿娩出10分钟内,母亲就可在产房把婴儿抱在怀中进行第1次吸吮。
尽管此时并无乳汁分泌,但婴儿及早适应亲的乳头,并通过有力吸吮的剌激对以后乳汁的正常分泌和母婴相依感情的建立有重要作用。
母婴同室
（以便母亲能够按需哺喂婴儿,（按需
哺喂：不严格规定授乳次数和间隔时间,
婴儿睡醒或啼哭时就可喂哺,以婴儿吃饱
为度。
）
坚持按需要喂哺母乳
最初几日母乳分泌量较少，
不要因担心婴儿吃不饱而急
于给婴儿糖水或牛乳,这样
会使婴儿对母乳的吸吮强度
降低影响乳汁分泌.
2·不要浪费初乳
•初乳就是最初分泌出来的黄色粘稠的乳汁，含有丰富的营养物质和抗病物质，初乳中抗体浓度最高,对婴儿的健康极为有益，一定要给孩子吃，不应该浪费。
各期乳的特点
A、人乳营养丰富、热量高、营养素
比例适合小儿消化能力与需要，尤
其最初4～6月最为适宜，在此时期
单独母乳喂养即可满足营养需要。
•人乳的营养成份一蛋白质
•营养价值高
•在胃内形成凝块小有利于消化吸收
•Ä¸ÈéÖк¬Á¿½ÏÅ£Èé¸ß30±¶µÄ牛磺酸£¬³õÈé×î¸ß
牛磺酸
¾ßÓжÔÖÐÊàÉñ¾ÏµÍ³ÓÐÓªÑø×÷Ó㬴ٽøÉñ¾·¢Óý¡¢Ôö¼ÓÄÔÖØÁ¿£¬½¡È«ÄÔ¹¦ÄÜ¡£±£»¤Éñ¾Ï¸°û£¬±ÜÃâËðÉË¡£¾ßÓÐÌá¸ßѧϰÓë¼ÇÒäÄÜÁ¦µÄ×÷Ó㬴ٽøÌý¾õϵͳµÄ³ÉÊì¡£ ¶ÔÔç²ú¶ùÓÈΪÖØÒª¡£
•a－乳清蛋白含有丰富的色氨酸，色氨酸有助于促进宝宝的神经、行为发育，是调节睡眠、食欲情绪的重要因子。
人乳主要是由a-乳清蛋白组成。
•人乳的营养成份脂肪
母乳中长链多不饱和脂肪酸（如花生四烯酸AA和二十二碳六烯酸DHA）比牛乳少7倍，易于消化吸。
研究表明，如缺乏这一类必需脂肪酸可引起智能缺陷，甚至持久性损害。
•DHA和AA是大脑和视网膜的重要组成成分。
大脑和视网膜中含有丰富的AA和DHA，DHA 约占大脑和视网膜总脂肪含量的30-45%
•DHA和AA可增加大脑和视网膜的功能。
•研究显示：添加DHA和AA配方食物的婴儿，其注意力和三步解决问题测试的结果比未加组评分高得多。
•人乳的营养成份一矿物质
人乳总矿物质含量约为牛乳的1/3，但吸收率高。
•人乳钙、磷含量比牛乳低，但钙、磷比例适宜（人乳为2：1，牛乳为1.2：1）钙的吸收良好。
•人乳铁和牛乳中铁含量均低，但人乳中铁的吸收率明显高于牛乳，不易引起缺铁。
•人乳锌含量比牛乳低但其生物利用率高，因人乳中的锌容易吸收，而牛乳中锌吸收困难。
B、人乳含丰富的免疫成分，有抗感染作用，此点是牛乳无法相比的。
母乳能够促进婴儿的免疫功能成熟。
初乳中抗体浓度最高随泌乳期延长，含量下降，但由于成熟乳的泌乳量增加，婴儿摄入抗体的总量并无明显减少。
C、人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，且方便经济，乳量随小儿生长而增加。
•E、母亲产后即哺乳，有助于子宫收缩促其早日恢复，推迟月经复潮，有利于计划生育。
母亲喂哺有利于母亲的产后恢复。
4·正确的哺乳方法
喂奶姿势
１：卧位
（１）半卧位
（２）侧卧位
坐位
最常用、最安全的姿势
哺乳一侧的脚稍搁高
哺乳时注意三贴
婴儿的脸紧贴母亲乳房
婴儿的腹紧贴母亲腹
婴儿的胸紧贴母亲胸
Ｃ形托抱婴儿斜坐位,其头、肩枕于哺乳侧的肘弯,用另一手的拇指、食指呈Ｃ形托乳房
下方，母亲用拇指在乳房上
方轻压以避免乳房堵住婴儿
鼻孔、影响呼吸。
哺乳时注意
含住乳头和乳晕
当婴儿脸触到母亲乳房
时,即会转向乳房,母亲
手轻轻将乳头和乳晕旁,
在婴儿张小嘴时，将整
个乳头和大部分乳晕送
入婴儿口中
当乳头触及婴儿上腭和舌
部时会激发吸吮反射，婴
儿吸吮时能把乳汁从乳晕
下的乳窦中挤出,同时能
剌激乳头上的神经末梢,
产生泌乳和射乳反射。
哺乳时注意: 哺喂后排气通常在开始哺乳的2-3分钟内乳
汁分泌极快，占乳汁的５0%,4分
钟时约占全部乳量的80%－90%,
以后乳汁渐少,因此每次哺乳不
宜超过15－20分钟。
哺乳完毕后用食指轻压婴儿下胲,
将乳头轻轻拔出;然后将婴儿竖
直、头部紧靠在母亲肩上,用手
掌轻拍婴儿背部以帮助其胃内空
气排出。
哺乳后一般应将婴儿保持于右侧
卧位,以防止乳汁反流造成窒息。
•母乳足够表现
婴儿每次喂哺后即感满足
玩笑自如或哺喂后立即熟睡
每周体重有定量的增长
•母乳不足表现
母亲哺乳前常感乳房不胀,
每次哺喂15－20min以上婴儿仍吸住奶头不放
吸奶后不安宁，或入睡后1－2小时常惊醒。