大学生职业生涯规划 第三讲自我探索之性格

的
一个循环的、 持续一生的 过程
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教学目标
认知目标： 认知目标：
认识到每个人都有与众不同的特质， 认识到每个人都有与众不同的特质，性 格与职业的最佳匹配使得我们成为更有 效的工作者， 效的工作者，可以促进我们对工作的兴 趣。 认识到自己的性格特征是什么，乐意思 认识到自己的性格特征是什么， 考自己性格特征对职业的影响。 考自己性格特征对职业的影响。
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行动方式：你是如何与外部世界打 交道的？
判断judging（Ｊ）：喜欢将事情管理得井 判断judging（Ｊ）：喜欢将事情管理得井 井有条，过一种有计划的、井然有序的生 活。 知觉perceiving（Ｐ）：喜欢以一种灵活、 知觉perceiving（Ｐ）：喜欢以一种灵活、 自发的方式生活，更愿意去体验和理解生 活而不是去控制它。愿意对新的信息和选 择保持开放，直到最后一分钟。
内倾introversion（Ｉ）：注意力和能力集中于自 内倾introversion（Ｉ）：注意力和能力集中于自 己的内心世界，从对思想、回忆和情感的反思中 得到活力。 关注自己的内心世界 更愿意用书面方式沟通 用思考形成自己的意见 兴趣专注 安静而显得内向 先思考，后行动
性格理解活动
活动：６人一组分组，在小组中分 活动： 人一组分组， 享自己偏向内倾还是外倾， 享自己偏向内倾还是外倾，并说 出为什么如此判断。 出为什么如此判断。
ＩＳＴＰ：熟练工种、技术领域、农业、 执法者、军人 ＩＳＦＰ：健康护理（包括生理、心理）、 商业、执法者 ＩＮＦＰ：咨询服务（包括个人、社会、 心理等）、写作、艺术 ＩＮＴＰ：科学或技术领域
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不明显
性格理解活动
给“海洋”下定义 海洋”
请观察下图并描述留下的印象
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接受信息：你如何获取信息？
感觉sensing（Ｓ）：用自己的五官来获取 感觉sensing（Ｓ）：用自己的五官来获取 信息。喜欢收集实实在在的、确实已出现 的信息。对于周围所发生的事件观察入微， 特别关注现实。 直觉intuition（Ｎ）：通过想象、无意识等 直觉intuition（Ｎ）：通过想象、无意识等 感觉的方式来获取信息。喜欢看整个事件 的全貌，关注事实之间的关联。想要抓住 事件的模式，特别善于看到新的可能性。
感觉 S
直觉 N
明确、可测量 ⊕ 明确、 细节、 细节、细致 ⊕ 现实、 现实、现在 ⊕ 看到、听到、 看到、听到、闻到 ⊕ 连续的 ⊕ 重复 ⊕ 享受现在 ⊕ 基于事实、 基于事实、经验 ⊕
非常清晰 清晰 中等
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可发明、改革 可发明、 风格、 风格、方向 革新、 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、 基于想象、灵感
一天，它觉得练习的差不多了，便呼啦啦地从山 崖上俯冲而下，猛扑到一只公羊身上，狠命地想 把他带走，然而他的脚爪却被羊毛缠住了，拔也 拔不出来，尽管他不断地使劲拍打翅膀，但仍飞 不起来。牧羊人看到后，跑过去将他一把抓住， 剪去了他翅膀上的羽毛。傍晚，他带着穴鸟回家， 交给了他的孩子们。孩子们问是什么鸟，牧羊人 回答说：“ 回答说：“这确确实实是一只穴鸟，可是自己却 要充当老鹰。” 要充当老鹰。”
判断 J
知觉 P
按部就班 ⊕ 随遇而安 随时控制 ⊕ 不断体验 明确规则和结构 ⊕ 确定基本方向 灵活的、 有计划、 有计划、有条理 ⊕ 灵活的、即兴的 喜欢开放、 快速判断、 快速判断、决定 ⊕ 喜欢开放、获取 确定 ⊕ 好奇 最终期限 ⊕ 新的发现 避免“燃眉之急” 避免“燃眉之急”的压 ⊕从最后关头压力中得到动力 力不明显 非常清晰 清晰 中等 中等 清晰 非常清晰
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目录
一、我们的困惑 二、性格与职业发展的关系 通过性格理论 性格理论了解自己 三、通过性格理论了解自己 性格理论中性格类型与工作的匹配 四、性格理论中性格类型与工作的匹配 五、其他探索性格的方法 六、总结
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一、我们的困惑
虽然已经读大二了， 虽然已经读大二了，我对专业课也比较 有兴趣，功课成绩也比较优秀。 有兴趣，功课成绩也比较优秀。但我不知 道我的性格是否适合。我是学土木工程的， 道我的性格是否适合。我是学土木工程的， 但我感觉我极其感性，所以不知道是不是 但我感觉我极其感性， 不利于今后在专业上的发展。 不利于今后在专业上的发展。事实上我对 我专业还是比较喜欢的。 我专业还是比较喜欢的。但我不知道我是 不是在这个领域有发展前景？ 不是在这个领域有发展前景？这个方向适 合我吗？ 合我吗？
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推荐书目
活动：
请同学们拿出一张白纸, 请同学们拿出一张白纸,在纸上签下自己的名字。 请换一只手，再次在纸上签下自己的名字。 两次签名有什么不同的感受？请用几个词来形容 一下。Ｐ１２ 每个人天生有自己擅长的一面，也有自己不擅长 的一面。它们没有好坏或者对错之分。
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理论介绍：性格理论如何对人进行 理论介绍：性格理论如何对人进行 分类？ 分类？
中等 清晰 非常清晰
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不明显
性格理解活动：你该如何决策？
某所军校规定，学员被发现吸烟三次 某所军校规定， 就要勒令退学。 就要勒令退学。假如你是这所军校主管 学生工作的老师， 学生工作的老师，有一名学生已经两次 被发现抽烟，你和他认真地谈了一次话， 被发现抽烟，你和他认真地谈了一次话， 警告他如果再有第三次将被开除。现在， 警告他如果再有第三次将被开除。现在， 这名学生在即将毕业的时候第三次吸烟 被抓。你会怎么办？为什么？ 被抓。你会怎么办？为什么？
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二、性格与职业的关系
职业和性格的最佳匹配使得我们成为更 有焦点，更有效的工作者， 有焦点，更有效的工作者，因此我们可 以每天都去工作并且喜欢我们所做的事 情。
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案例：穴鸟画瓢 案例：穴鸟画瓢
鹰从高岩上飞下来，以非常优美的姿势俯冲而 下，把一只羊羔抓走了。一只穴鸟看见了，非常 羡慕，心想：要是我也能这样去抓一只羊，就不 用天天吃腐烂的食物了，那该多好呀。于是穴鸟 凭借着对鹰捕猎的记忆，反复练习俯冲的姿势， 也希望像鹰一样去抓一只羊。
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处理信息：你是如何做决定的？
思考thinking（Ｔ）：通过分析某一行动或 思考thinking（Ｔ）：通过分析某一行动或 选择的逻辑后果来做出决定。会将自己从 情境中分离出来，对事件的正反两方面进 行客观地分析。 情感feeling（Ｆ）：喜欢考虑对自己和他人 情感feeling（Ｆ）：喜欢考虑对自己和他人 来说什么是重要的。会在头脑中将自己放 在情境所牵涉到的所有人的位置上并试图 理解别人的感受，然后在此基础上根据自 己的价值判断做出决定。
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外向 E
内向 I
善于表达 ⊕ 自由的表达情绪和想法 ⊕ 听、说、想同时进行 ⊕ 朋友圈大 ⊕ 主动参与 ⊕ 大家 ⊕ 忘我 ⊕ 广度 ⊕
非常清晰 清晰 中等
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通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想， 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 思我 深度
中等 清晰 非常清晰
中 清晰 非常清晰
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不明显
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性格理解活动：你会去吗？ 性格理解活动：你会去吗？
假设现在是周五下午，你在本周日上午要参加大学英语 六级考试。这是你最后一次机会参加这个考试了，而你 感觉自己有不少东西还没准备好，因此打算在今晚和周 六好好复习一下。但是，你忽然接到电话，一个好朋友 从外地来武汉了。你们已经好久没见面了，你邀你今晚 去看他，他周六就要离开。你会去吗？为什么？
案例启示：人各有所长，要了解自己的能 力去发展。看到他人名利双收，便想依样 画葫芦，是得不偿失的。看他人经营贸易 赚钱，忘却自己在个性、专业上不适合， 便思考自立门户，失败往往接踵而来。人 们完成相应的工作，必须具备相应的能力。 每个人的能力倾向一般都有所不同，我们 在选择工作的时候，也应该尽可能选择那 些有利于发挥我们的能力特长的工作。
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我们的困惑
对于刚刚进入大学的新生的我， 对于刚刚进入大学的新生的我，法学是我 第一志愿的第一专业。经过了半个学期的学习， 第一志愿的第一专业。经过了半个学期的学习， 我也能从所学专业中找到兴趣并且成绩良好。 我也能从所学专业中找到兴趣并且成绩良好。 性格而言 但对于我的性格而言，我感觉我极其感性， 但对于我的性格而言，我感觉我极其感性，对 于一些事情我理性上理解但在感性上做不到， 于一些事情我理性上理解但在感性上做不到， 并不利于今后在专业上的发展。 并不利于今后在专业上的发展。但事实上我对 法学还是有较高兴趣的， 法学还是有较高兴趣的，比如口语表达等还有 一定优势。 一定优势。所以我想知道我的特点应在与专业 相关方面选择怎样的职业较适合。 相关方面选择怎样的职业较适合。我还适合向 法学方面发展吗？ 法学方面发展吗？
Energizing / Attending / Deciding / Living
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外倾extroversion（Ｅ）：注意力和能量主要指向 外倾extroversion（Ｅ）：注意力和能量主要指向 外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到 活力。 关注外部环境； 喜欢用谈话的方式进行沟通； 兴趣广泛； 好与人交往，善于表达； 先行动，后思考； 在工作和人际关系中都很积极主动。 当情境或事件对他们具有重要意义时会采取行动
三、性格理论介绍
MBTI的理论由瑞典心理学家卡尔·荣格（Carl Jung） MBTI的理论由瑞典心理学家卡尔·荣格（Carl Jung） 有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。 嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine 嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她 riggs）和她 的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel 的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers） yers） 的发展，被称为M 的发展，被称为Myers Briggs Type Indicator,即 Indicator,即 MBTI,形成目前广泛应用的性格结构。 MBTI,形成目前广泛应用的性格结构。 MBTI有许多研究数据的支持, MBTI有许多研究数据的支持,属于信度、效度都较高 的心理测评工具。