标准身材计算表
女生标准身材对照表
女生标准身材对照表，精确到小数点。
留着监督自己用！来源：黄才秀的日志身高----胸部----腰部----臀部---大腿----小腿---标准㎏--美体㎏150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5标准体重、腰臀比例计算在算出个人的BMI后，就可以推算出个人的理想体重了。
女生标准身材对照表
女生标准身材对照表女生标准身材对照表男性标准身材对照表标准身体计算公式: 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好)肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)北方成年人理想体重（千克）={身高（厘米）-150}×0.6+50南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48BMI=体重㎏÷身高㎡。
BMI在25～29为超重，超过30为肥胖。
其中BMI在30～34.9为一类肥胖，BMI在35～39.9为二类肥胖，超过40为三类肥胖。
完美的体重指数(BodyMassIndex，简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方标准身材(以身高160CM为准)1.体重身高-112cm2.胸围身高X0.523.腰围身高X0.374.腹围身高X0.4575.臀围身高X0.5426.腿围身高X0.26+7.8上臂臂围身高X15%胸围身高X53%腰围身高X43%腰围=臀围/3比如:身高为175cm、体重60公斤，那么BMI=60/1.75X1.75=(约)19.5920-25是正常，高于25 的人属于肥胖，高于30 的人属于过于肥BMI 法体重指数= 体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2正常体重：体重指数= 18 - 25超重：体重指数= 25 - 30轻度肥胖：体重指数> 30中度肥胖：体重指数> 35重度肥胖：体重指数> 40下表：身高（厘米）年龄体重（公斤）152cm 156 160 164 168 172 176 180 184 188 19岁50kg 52 52 54 56 58 61 64 67 70 21 51 53 54 55 57 60 62 65 69 72 23 52 53 55 56 58 60 63 66 70 73 25 52 54 55 57 59 61 63 67 71 74 27 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74 29 53 55 56 57 59 61 64 67 71 74 31 53 55 56 58 60 62 65 68 72 75 33 54 56 57 58 60 63 65 68 72 75 35 54 56 57 59 61 63 66 69 73 76 37 55 56 58 59 61 63 66 69 73 76 39 55 57 58 60 61 64 66 70 74 77 41 55 57 58 60 62 64 67 70 74 77 43 56 57 58 60 62 64 67 70 74 7745 56 57 59 60 62 64 67 70 74 77MM标准身材计算公式加上男士三围标准限亚洲的MM哦体重=（身高-100）*0.81胸围=身高*0.52腰围=身高*0.37下腹部=身高*0.46臀围=身高*0.54上臂=身高*0.15大腿=身高*0.31小腿=身高*0.2腿脖子=身高*0.12----------------------------------------男性标准三围计算方法胸围=身高X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=84cm )腰围=身高X 0.47 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.47=82.25cm ) 臀围=身高X 0.51( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.51=89.25cm。
女生标准身材对照表
女生标准身材对照表男性标准身材对照表标准身体计算公式: 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好)肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)北方成年人理想体重（千克）={身高（厘米）-150}×0.6+50南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48BMI=体重㎏÷身高㎡。
BMI在25～29为超重，超过30为肥胖。
其中BMI在30～34.9为一类肥胖，BMI在35～39.9为二类肥胖，超过40为三类肥胖。
完美的体重指数(BodyMassIndex，简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方标准身材(以身高160CM为准)1.体重身高-112cm2.胸围身高X0.523.腰围身高X0.374.腹围身高X0.4575.臀围身高X0.5426.腿围身高X0.26+7.8上臂臂围身高X15%胸围身高X53%腰围身高X43%腰围=臀围/3比如:身高为175cm、体重60公斤，那么BMI=60/1.75X1.75=(约)19.5920-25是正常，高于25 的人属于肥胖，高于30 的人属于过于肥BMI 法体重指数= 体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2正常体重：体重指数= 18 - 25超重：体重指数= 25 - 30轻度肥胖：体重指数> 30中度肥胖：体重指数> 35重度肥胖：体重指数> 40下表：身高（厘米）年龄体重（公斤）152cm 156 160 164 168 172 176 180 184 188 19岁50kg 52 52 54 56 58 61 64 67 70 21 51 53 54 55 57 60 62 65 69 72 23 52 53 55 56 58 60 63 66 70 73 25 52 54 55 57 59 61 63 67 71 74 27 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74 29 53 55 56 57 59 61 64 67 71 74 31 53 55 56 58 60 62 65 68 72 75 33 54 56 57 58 60 63 65 68 72 75 35 54 56 57 59 61 63 66 69 73 76 37 55 56 58 59 61 63 66 69 73 76 39 55 57 58 60 61 64 66 70 74 77 41 55 57 58 60 62 64 67 70 74 7743 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77 45 56 57 59 60 62 64 67 70 74 77MM标准身材计算公式加上男士三围标准限亚洲的MM哦体重=（身高-100）*0.81胸围=身高*0.52腰围=身高*0.37下腹部=身高*0.46臀围=身高*0.54上臂=身高*0.15大腿=身高*0.31小腿=身高*0.2腿脖子=身高*0.12----------------------------------------男性标准三围计算方法胸围=身高X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=84cm )腰围=身高X 0.47 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.47=82.25cm )臀围=身高X 0.51( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.51=89.25cm。
女生标准身材对照表
女生标准身材对照表男性标准身材对照表标准身体计算公式: 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好)肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)北方成年人理想体重（千克）={身高（厘米）-150}×0.6+50南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48BMI=体重㎏÷身高㎡。
BMI在25～29为超重，超过30为肥胖。
其中BMI在30～34.9为一类肥胖，BMI在35～39.9为二类肥胖，超过40为三类肥胖。
完美的体重指数(BodyMassIndex，简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方标准身材(以身高160CM为准)1.体重身高-112cm2.胸围身高X0.523.腰围身高X0.374.腹围身高X0.4575.臀围身高X0.5426.腿围身高X0.26+7.8上臂臂围身高X15%胸围身高X53%腰围身高X43%腰围=臀围/3比如:身高为175cm、体重60公斤，那么BMI=60/1.75X1.75=(约)19.5920-25是正常，高于25 的人属于肥胖，高于30 的人属于过于肥BMI 法体重指数= 体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2正常体重：体重指数= 18 - 25超重：体重指数= 25 - 30轻度肥胖：体重指数> 30中度肥胖：体重指数> 35重度肥胖：体重指数> 40下表：身高（厘米）年龄体重（公斤）MM标准身材计算公式加上男士三围标准限亚洲的MM哦体重=（身高-100）*0.81胸围=身高*0.52腰围=身高*0.37下腹部=身高*0.46臀围=身高*0.54上臂=身高*0.15大腿=身高*0.31小腿=身高*0.2腿脖子=身高*0.12----------------------------------------男性标准三围计算方法胸围=身高X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=84cm )腰围=身高X 0.47 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.47=82.25cm ) 臀围=身高X 0.51( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.51=89.25cm。
标准身材的计算方法
标准身材的计算方法要想拥有标准的身材，首先需要了解身材的计算方法。
身材的计算主要是通过身高、体重、体脂率等指标来进行评估，下面将详细介绍标准身材的计算方法。
首先，身高是评估身材的重要指标之一。
一般来说，成年人的标准身高计算方法为，男性标准身高（cm）=身高（cm）-105；女性标准身高（cm）=身高（cm）-100。
通过这个计算方法，可以初步了解自己的身高是否符合标准。
其次，体重也是评估身材的重要指标之一。
体重的计算方法相对简单，一般来说，成年人的标准体重计算方法为，男性标准体重（kg）=身高（cm）-105；女性标准体重（kg）=身高（cm）-100。
通过这个计算方法，可以初步了解自己的体重是否符合标准。
除了身高和体重，体脂率也是评估身材的重要指标之一。
体脂率是指身体中脂肪所占的比例，一般来说，成年人的标准体脂率计算方法为，男性标准体脂率=10%-20%；女性标准体脂率=20%-30%。
通过测量体脂率，可以更准确地了解自己的身体脂肪含量是否符合标准。
此外，还可以通过身体肌肉含量、腰臀比等指标来进一步评估身材是否符合标准。
身体肌肉含量的计算方法为，身体肌肉含量（kg）=体重（kg）（1-体脂率）。
腰臀比的计算方法为，腰围（cm）/臀围（cm）。
通过这些指标的计算，可以更全面地了解自己的身材是否符合标准。
总之，身材的计算方法涉及到多个指标，包括身高、体重、体脂率、身体肌肉含量、腰臀比等。
通过这些指标的计算和评估，可以更准确地了解自己的身材是否符合标准。
希望每个人都能通过科学的方法来评估自己的身材，健康地追求标准的身材。
国际身高体重标准公式表
国际身高体重标准公式表国际身高体重标准公式表身高体重是普遍被使用的健康指标之一，对于个体的健康管理和疾病预防都具有重要作用。
因此，世界卫生组织（WHO）就制定了国际身高体重标准公式表，以便人们可以以统一的标准来评估自身身体健康情况。
一、身高指数（BMI）身高指数（BMI）指的是一个人的身体体重与身高的比例，其公式为：BMI=体重/身高²(单位：千克/米²）根据WHO公布的BMI标准公式表，BMI值分为以下几种情况：BMI<18.5，体重过轻；18.5≤BMI＜24.0，正常体重；24.0≤BMI＜28.0，超重；28.0≤BMI＜32.0，肥胖；BMI≥32，重度肥胖。
二、腰围腰围是评估腹部脂肪积聚程度的指标，有助于诊断中心肥胖症。
男性腰围大于102cm，女性腰围大于88cm即为腰围偏大。
过度肥胖者腰围通常会大于标准值。
三、臀围臀围是评估肥胖程度的指标之一，以双侧臀部最宽处为标准点测量。
男性臀围大于94cm，女性臀围大于80cm即为臀围偏大。
四、腰臀比腰臀比（Waist to hip ratio，WHR）指的是腰部和臀部周长的比值。
WHR值过高意味着在腹部脂肪积累，容易出现心血管疾病等问题。
通常，男性WHR大于0.9，女性WHR大于0.8就需要关注。
五、体重指数（WI）体重指数（WI）是一种针对老年人的标准体重计算方法，其计算公式为：WI = 22 ×身高²（单位：千克/米²）其中身高单位为厘米。
通常认为WI在22-27之间为正常体重，过轻和肥胖的情况处理方法可以参考BMI指数的标准。
综上所述，对于一个人的体重和健康状况，我们可以运用身高指数、腰围、臀围、腰臀比、体重指数这五个指标进行综合评估。
只有深入理解这些指标，并按照其数值合理控制自己的体重，才能让自己的身体健康更为稳定。
女生标准身材对照表
v1.0 可编辑可修改女生标准身材对照表男性标准身材对照表标准身体计算公式: 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×+50(好)肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×+60(男子)北方成年人理想体重（千克）={身高（厘米）-150}×+50南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×+48BMI=体重㎏÷身高㎡。
BMI在25～29为超重，超过30为肥胖。
其中BMI在30～为一类肥胖，BMI在35～为二类肥胖，超过40为三类肥胖。
完美的体重指数(BodyMassIndex，简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方标准身材(以身高160CM为准)1.体重身高-112cm2.胸围身高3.腰围身高4.腹围身高5.臀围身高6.腿围身高+上臂臂围身高X15%胸围身高X53%腰围身高X43%腰围=臀围/3比如:身高为175cm、体重60公斤，那么BMI=60/约)20-25是正常，高于25 的人属于肥胖，高于30 的人属于过于肥BMI 法体重指数 = 体重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2正常体重：体重指数 = 18 - 25超重：体重指数 = 25 - 30轻度肥胖：体重指数 > 30中度肥胖：体重指数 > 35重度肥胖：体重指数 > 40下表：身高（厘米）年龄体重（公斤）MM标准身材计算公式加上男士三围标准限亚洲的MM哦体重=（身高-100）*胸围=身高*腰围=身高*下腹部=身高*臀围=身高*上臂=身高*大腿=身高*小腿=身高*腿脖子=身高*----------------------------------------男性标准三围计算方法胸围=身高 X ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X =84cm ) 腰围=身高 X ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X = )臀围=身高 X ( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X =。
标准男性身材对照表
标准男性身材对照表男性身材的标准是一个复杂而又多变的话题，因为每个人对于标准身材的定义都有所不同。
然而，通过一些普遍认可的指标和数据，我们可以大致了解什么是一个标准的男性身材。
以下是一份男性身材对照表，希望能够帮助您更好地了解男性身材的标准。
身高与体重的对照表：身高（cm）体重范围（kg）。
160-165 55-62。
166-170 60-68。
171-175 65-73。
176-180 70-78。
181-185 75-83。
186-190 80-88。
191-195 85-93。
196-200 90-98。
体重与腰围的对照表：体重（kg）腰围范围（cm）。
55-62 76-80。
60-68 80-84。
65-73 84-88。
70-78 88-92。
75-83 92-96。
80-88 96-100。
85-93 100-104。
90-98 104-108。
腰围与臀围的对照表：腰围（cm）臀围范围（cm）。
76-80 90-94。
80-84 94-98。
84-88 98-102。
88-92 102-106。
92-96 106-110。
96-100 110-114。
100-104 114-118。
104-108 118-122。
臀围与胸围的对照表：臀围（cm）胸围范围（cm）。
90-94 94-98。
94-98 98-102。
98-102 102-106。
102-106 106-110。
106-110 110-114。
110-114 114-118。
114-118 118-122。
118-122 122-126。
通过以上对照表，我们可以清晰地看到男性身材的标准范围。
然而，需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，每个人的身体状况和体型都有所不同，所以并不是每个人都需要完全符合这个标准。
最重要的是保持健康的生活方式，包括均衡的饮食和适量的运动，才能拥有健康的身体和良好的身材。
总之，男性身材的标准是一个多元化和复杂的话题，需要综合考虑多个因素。
2024女生标准围度对照表
2024女生标准围度对照表以下是2024年女生标准围度对照表，包含了身高、体重、胸围、腰围和臀围等方面的数据。
身高体重胸围腰围臀围(cm) (kg) (cm) (cm) (cm)15542-5075608515744-5277628716046-5480648916248-5682669116550-5885689316752-6087709517054-6290729717256-6492749917558-66957610117760-689778103注：以上数据仅为参考值，具体标准会因个体差异、年龄、种族等因素而有所不同。
身材仅仅是一个方面，重要的是保持健康的生活习惯和平衡的营养摄入。
根据以上对照表，我们可以看到，女生的标准围度与身高、体重相关，但并不是完全线性的关系。
同样身高的女生，体重、胸围、腰围和臀围等围度可能会有所不同。
标准围度的测量与个体身材的比例有关，良好的身材是一个相对的概念。
因此，在追求健康美丽的同时，不要过分追求标准数值，要以自身的健康和感觉为准。
记住，每个人都有自己独特的身体形态和魅力。
除了以上提到的围度，保持良好的身体状态还需要注意以下几个方面：1.饮食均衡：保持适当的饮食，合理摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
2.维持适度运动：定期进行适度的有氧运动，如散步、跑步、健身操等，帮助保持身体健康和减肥。
3.良好的生活习惯：保持充足的睡眠，减少熬夜等不良习惯，同时要注意心理健康和压力管理。
4.增加肌肉量：通过合理的力量训练，增加肌肉的质量，有助于塑造良好的身体曲线。
5.保持身心平衡：学会放松自己，舒缓身心压力，避免过度关注自己的外貌，关注内在的健康和自我价值。
总结起来，女生的标准围度是一个相对的概念，具体数值会因多方面因素而有所差异。
重要的是保持健康的生活方式，均衡的饮食和适度的运动，不要过分关注数字，更加注重身体和心理的健康。
每个人都有自己独特的魅力和美丽，关键是保持自信和积极的态度。
中国运动员标准身材及各部位尺寸对照表
中国运动员标准身材及各部位尺寸对照表引言运动员的身材和各个部位的尺寸对于运动表现起着重要的作用。
本文档旨在介绍中国运动员标准身材以及各部位的尺寸对照表，以便运动员和教练员能够更好地了解并监控自己的身体状况。
标准身材以下是中国运动员标准身材的一般描述：1.身高：男性运动员的标准身高一般在175厘米至190厘米之间，女性运动员的标准身高一般在160厘米至175厘米之间。
2.体重：体重标准因运动项目的不同而有所差异，但一般男性运动员的标准体重较女性运动员要高。
3.体型：标准的运动员体型应该是健康、结实，肌肉线条清晰并且肌肉发达，脂肪含量较低。
各部位尺寸对照表下表是中国运动员各个部位的标准尺寸对照表：部位。
| 描述。
| 标准尺寸。
|胸围。
| 胸部的水平周长 | 男性：94厘米至102厘米。
| 女性：86厘米至94厘米。
|臀围。
| 臀部的水平周长 | 男性：92厘米至100厘米。
| 女性：88厘米至96厘米。
|腰围。
| 腹部的最细周长 | 男性：74厘米至82厘米。
|女性：64厘米至72厘米。
|大腿围 | 大腿最粗部位周长 | 男性：56厘米至62厘米。
| 女性：48厘米至54厘米。
|小腿围 | 小腿最粗部位周长 | 男性：35厘米至40厘米。
| 女性：30厘米至35厘米。
|上臂围 | 上臂最粗部位周长 | 男性：32厘米至37厘米。
| 女性：28厘米至33厘米。
|前臂围 | 前臂最粗部位周长 | 男性：26厘米至30厘米。
| 女性：23厘米至27厘米。
|结论了解运动员的身材及各个部位的尺寸对照表对于指导训练、调整运动员的身体状况以及判定是否达到标准水平具有重要意义。
运动员和教练员应该根据个人情况进行评估，并制定相应的训练和营养计划，以达到最佳的比赛状态。
以上是中国运动员标准身材及各部位尺寸对照表的文档。
希望本文档能够对运动员和教练员提供指导和帮助。
身高体重标准对照表(成年男女)、计算方法
身高体重标准对照表（成年男女）、计算方法BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。
由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
特别要强调的是，不是每个人都适用BMI 的，如果你属于有以下的情况，那么BMI的指数对你不适用。
肥胖的世界标准是：ＢＭＩ在１８．５至２４．９时属正常范围，ＢＭＩ大于２５为超重，ＢＭＩ大于３０为肥胖。
肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。
比如：日本人当ＢＭＩ为２４．９时，高血压危险就增加３倍；香港地区的中国人，ＢＭＩ在２３．７时死亡率最低，越高时便开始上升。
专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是ＢＭＩ在１８．５－２２．９时为正常水平，ＢＭＩ大于２３为超重，ＢＭＩ大于３０为肥胖。
肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。
有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是２０－２２，ＢＭＩ大于２２．６为超重，ＢＭＩ大于３０为肥胖。
中国人衡量标准：BMI〈20略瘦；20〈BMI〈24正常；24〈BMI〈26略胖；26〈BMI〈30过胖；30〈BMI〈40肥胖；BMI〉40严重肥胖理想体重简易换算表男性:(身高<公分> - 80) * 0.7 = 理想体重<公斤> 女性:(身高<公分> - 70) * 0.6 = 理想体重<公斤> 身体质量指数BMI计算公式：体重指数BMI＝体重（kg）/（身高×身高）（m2）理想体重（Kg）：≥20×身高×身高并≤22×身高×身高身高体重标准对照表：中国男性标准身高体重对照表：中国女性标准身高体重对照表：。
女孩子标准身材对照表
女孩子标准身材对照表
女生“标准体重表”这就来啦！无论你喜欢什么样的身材，都要记住，审美有不同，但没有高低之分哦，健康始终是第一位的，要用合理的眼光去看待这个表格就是2021最新女生标准体重表啦！
可能有人会好奇，表中结果怎么来的呢？其实是研究学者通过计算公式专门为身高和体重制作了一个体重对照表：
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重+-(多少)10%.
超重：大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重。
身材比例公式
女士：第一则1。
标准体重=（身高-100）*0.9。
如：155CM，标准体重是49.52。
腰围：深吸一口气测量收缩最细的状态，应保持在（身高-100）以下，是身高的30%-37%为标准3。
胸围:深吸一口气，测量胸部最扩张时的状态。
测量的胸围/身高（CM）*100=53位标准，在54-56之间为中等，57以上为肉弹4。
臀部：比胸围小1-2CM或相等为标准。
臀部并非是尺寸合乎标准便很美观，挺翘更为重要。
两腿伸直，脚跟并拢站立，从腰部至臀部的顶点如果在18CM以内属于挺翘，反之下垂。
5。
腿部：以腿并拢后两腿之间只有四个小空隙才是最标准的。
大腿围比腰围小5-7CM，小腿围比大腿围小17CM左右6。
手臂：上臂围（手肘至肩部最粗的部分）比颈围（下巴抬起颈部伸长的状态)细4.5CM为最理想第二则1.上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围: 在正常情况下,量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
第三则女子标准体重的计算方法：算法一 45＋[（身高（厘米）－150）X0.32＋（年龄－21）?算法二身高cm - 112女子最佳三围的计算方法：胸围=身高 X 0.51 ( 身高163cm的标准胸围=163cm X 0.51=83.13cm )腰围=身高 X 0.34 ( 身高163cm的标准腰围=163cm X 0.34=55.42cm )臀围=身高 X 0.542 ( 身高163cm的标准臀围=163cm X 0.542=88.346cm ) 据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸84厘米、腰62厘米、臀86厘米) 第四则女子最佳围度的计算方法：算法一胸围：身高 x 0.52 （身高163cm x 0.52=84.76cm）腰围：身高 x 0.37 （身高163cm=163 x 0.37=60.31cm）腹围：身高 x 0.457 （身高163cm=163 x 0.457=74.491m）臀围：身高 x 0.542（身高163cm=163 x 0.542=88.346cm）大腿围：身高 x 0.26 + 7.8 （身高163cm=163 x 0.26 + 7.8=50.18cm）算法二比例：以肚脐为界,上下身比例应为 5:8.胸围：在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的 1/2.腰围：腰的最细部位其标准围度比胸围小 20CM. 68cm髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大 4CM.大腿围：在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小 10CM.小腿围：在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小 20CM.足颈围：在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小 10CM.手腕围：在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小 5CM.上臂围：在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的 1/2.颈围：在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.肩宽：即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的 1/2 减 4CM第五则亚洲MM标准身材计算公式体重=（身高-100）*0.81胸围=身高*0.52腰围=身高*0.37下腹部=身高*0.46臀围=身高*0.54上臂=身高*0.15大腿=身高*0.31小腿=身高*0.2腿脖子=身高*0.12男士：第一种男性标准三围计算方法胸围=身高 X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=84cm )腰围=身高 X 0.47臀围=身高 X 0.51第二种男人的标准身高应该这样计算的1．当他拥抱自己的女人的时候，女人的下巴可以微微的搁在他的肩膀上，这样他的身高就很标准。
国际身高体重标准对照表
国际身高体重标准对照表身高体重是一个人健康状况的重要指标之一。
了解自己的身高体重是否符合国际标准，可以帮助我们更好地关注自己的健康状况。
下面是国际身高体重标准对照表，让我们一起来了解一下吧！首先，让我们来看一下身高体重指数（BMI）的计算方法。
BMI是根据一个人的体重和身高来计算出来的一个数值，公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。
根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5以下属于偏瘦，18.5-24.9为正常范围，25-29.9为超重，30以上为肥胖。
接下来，我们来看一下成年人的身高体重标准对照表。
以亚洲人为例，身高体重标准如下：身高（cm）体重（kg）。
150 42-54。
155 47-59。
160 51-63。
165 55-68。
170 59-73。
175 63-77。
180 67-82。
185 71-86。
190 75-90。
根据这个对照表，我们可以大致了解自己的身高体重是否处于正常范围之内。
当然，这只是一个大致的参考值，具体的情况还需要根据个人的体质和生活习惯来进行综合评估。
除了成年人，我们也需要关注儿童和青少年的身高体重发育情况。
根据世界卫生组织的儿童生长发育标准，我们可以通过儿童生长发育曲线来了解他们的身高体重发育情况。
儿童生长发育曲线根据年龄和性别来划分，通过曲线上的点位可以了解儿童的生长发育情况是否正常。
在关注身高体重的同时，我们也需要注意到身材并不是唯一的健康指标。
除了身高体重，我们还需要关注体脂肪含量、肌肉含量、骨骼密度等指标，这些都是评估一个人健康状况的重要因素。
总之，了解国际身高体重标准对照表可以帮助我们更好地关注自己和家人的健康状况。
但是，标准只是一个参考值，具体的健康状况还需要结合个人的实际情况来进行综合评估。
希望大家都能保持健康的身体，享受美好的生活！。
男女的身材比例计算公式
女士：第一则1;标准体重=身高-1000.9;如：155CM,标准体重是49.52;腰围：深吸一口气测量收缩最细的状态,应保持在身高-100以下,是身高的30%-37%为标准3;胸围:深吸一口气,测量胸部最扩张时的状态;测量的胸围/身高CM100=53位标准,在54-56之间为中等,57以上为肉弹4;臀部：比胸围小1-2CM或相等为标准;臀部并非是尺寸合乎标准便很美观,挺翘更为重要;两腿伸直,脚跟并拢站立,从腰部至臀部的顶点如果在18CM以内属于挺翘,反之下垂;5;腿部：以腿并拢后两腿之间只有四个小空隙才是最标准的;大腿围比腰围小5-7CM,小腿围比大腿围小17CM左右6;手臂：上臂围手肘至肩部最粗的部分比颈围下巴抬起颈部伸长的状态细4.5CM为最理想第二则1.上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半;3、腰围: 在正常情况下,量腰的最细部位;腰围较胸围小20厘米;4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位;髋围较胸围大4厘米5、大腿围：在大腿的最上部位,臀折线下;大腿围较腰围小10厘米;6、小腿围：在小腿最丰满处;小腿围较大腿围小20厘米;7、足颈围：在足颈的最细部位;足颈围较小腿围小10厘米;8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部;上臂围等于大腿围的一半9、颈围：在颈的中部最细处;颈围与小腿围相等;10、肩宽：两肩峰之间的距离;肩宽等于胸围的一半减4厘米;第三则女子标准体重的计算方法：算法一45＋身高厘米－150X0.32＋年龄－21算法二身高cm - 112女子最佳三围的计算方法：胸围=身高X 0.51 身高163cm的标准胸围=163cm X0.51=83.13cm腰围=身高X 0.34 身高163cm的标准腰围=163cm X0.34=55.42cm臀围=身高X 0.542 身高163cm的标准臀围=163cm X0.542=88.346cm据统计,亚洲女性的魔鬼三围的标准胸84厘米、腰62厘米、臀86厘米第四则女子最佳围度的计算方法：算法一胸围：身高x 0.52 身高163cm x 0.52=84.76cm腰围：身高x 0.37 身高163cm=163 x 0.37=60.31cm腹围：身高x 0.457 身高163cm=163 x 0.457=74.491m臀围：身高x 0.542身高163cm=163 x 0.542=88.346cm大腿围：身高x 0.26 + 7.8 身高163cm=163 x 0.26 + 7.8=50.18cm 算法二比例：以肚脐为界,上下身比例应为5:8.胸围：在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.腰围：腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM. 68cm髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM. 大腿围：在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.小腿围：在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.足颈围：在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.手腕围：在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.上臂围：在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的1/2. 颈围：在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.肩宽：即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2 减4CM第五则亚洲MM标准身材计算公式体重=身高-1000.81胸围=身高0.52腰围=身高0.37下腹部=身高0.46臀围=身高0.54上臂=身高0.15大腿=身高0.31小腿=身高0.2腿脖子=身高0.12男士：第一种男性标准三围计算方法胸围=身高X 0.48 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=84cm腰围=身高X 0.47臀围=身高X 0.51第二种男人的标准身高应该这样计算的：1．当他拥抱自己的女人的时候,女人的下巴可以微微的搁在他的肩膀上,这样他的身高就很标准;2．当女人投入他的怀抱,一张脸刚好贴在他的胸前,听到他的呼吸声;如果女人只能贴着他的横膈膜,这个男的身高就不符合标准;3．当女人痛恨他的时候,想掴他一巴掌时,手不用举得太高,以致那一巴掌不够重;4．当女人用膝盖撞他的时候,能够撞到他的肚或腰部,而不是要害部位;随时被女人撞中要害的男人,一定是本身身高不合标准;5．他的高度刚好要女人微微抬头仰望他,而不是看到他头顶的白发或秃头;6．当他蹲下来的时候,刚好可以让女人踏在他的肩膀上,攀过一堵墙;7．当女人受伤害,需要保护时,男人忽然变得很高大,能够给她安全感,能够站在她面前保护她;如果无法在女人最需要他的时候变得高大,这种男人就太“矮”了第三种1. 布洛卡Broca公式身高在165cm以下者：标准体重kg= 升高cm－100；身高在165cm以上者：标准体重kg= 升高cm－110；2. 适合亚洲人标准体重的计算公式日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式; 标准体重kg= 身高cm－100 0.9这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况;3. 一种计算中国人理想体重的方法北方人理想体重kg=身高cm－150 0.6 +50；南方人理想体重kg= 身高cm－150 0.6 +48；这一计算方法,比较适合以南北地区划分的中国人;但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同时间内也会有一定变化,加之所处地理位置如地心引力的原因,季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重;各国所制定的标准体重的标准并不完全一样;一个国家不同年龄组成的标准体重,通常是本国经过群体大样本的调研所得到的,即根据人的年龄、身高,计算出各年龄组人的体重大体范围,并规定其上下界限;也就是说,标准体重难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,这个数值范围就称之为正常值,一般在标准体重加减10%以内的范围,超过这一范围,就可称之为异常体重;总结：人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重;目前在我国尚没有统一的标准体重数据;较普遍采用的计算方法有两种：一种是：成年：身高厘米-100〕0．9= 标准体重千克另种是：男性：身高厘米－105= 标准体重千克,女性：身高厘米－100= 标准体重千克以上两种计算方法,基本已被广泛采用;另外,军事科学院还推出计算中国人理想体重的方法：北方人理想体重千克＝身高厘米－150x 0．6＋50,南方人理想体重千克＝身高厘米－150x 0．6＋48,这一计算方法似乎比较适合南北地区中国人; 儿童标准体重的计算,简便的方法是：1～6个月：出生体重千克十月龄0.6= 标准体重千克；7～12个月：出生体重千克十月龄X 0．5= 标准体重千克；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重千克;但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置如地心引力的原因、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重;也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重+/-10％以内的范围;超过这一范围,就可称之为异常体重; 实测体重超过标准体重,但超出部分＜20％者称为超重；实测体重超过标准体重20％以上,并有脂肪百分率F％超过30％者则可诊断为肥胖病;体重超过标准体重的30 ％～50％,F％超过35％～45％者称中度肥胖病；超过标准体重50％以上,F％超过45％以上者称为重度肥胖病黄金比例,公元前六世纪由古希腊数学家毕达哥拉斯发现,是由数学原理中提出的一个形式美法则,它指事物各部分之间的比例关系为1∶1．618或0．618∶1;一般说来,按此种比例关系组成的任何事物都表现出其内部关系的和谐与均衡;以人体为例,以肚脐为分割点,上半身与下半身之比应是0.618,大家熟悉的古希腊爱美神大理石塑像断臂维纳斯就是典型;理想身高体重对照表男性高度cm 小型骨骼kg 中型骨骼kg 大型骨骼kg162.5 49-54 53-58 56-63165.0 51-55 54-59 58-65167.5 52-58 58-61 60-67170.0 55-60 58-64 62-69172.5 57-62 60-65 64-70175.0 59-64 62-67 66-73177.5 60-65 64-69 68-74180.0 63-68 65-57 70-75182.5 61-66 67-73 72-77小型骨骼: 手腕周围少於16 cm中型骨骼: 手腕周围介乎16 -18 cm大型骨骼: 手腕周围大於18 cm其实随着时代的变化,人们的审美标准是在不断变化的,没有严格的比例标准,当然除了男模的标准是作为一种职业标准来衡量的,尽管如此,我们也可以发现从上个世纪末到现在,十几年的时间,国际T台的男模标准也从健硕性到纤弱性的变化趋势;对于普通男性来说,一般的四比六就可以了,也就是上半生比下半身比例为四比六;女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢1.上、下身比例以肚脐为界,上下身比例应为5：8,符合“黄金分割律”;2.胸围由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半;3.腰围在正常情况下,量腰的最细部位;腰围较胸围小20厘米;4.髋围在体前耻骨平行于臀部最大部位;髋围较胸围大4厘米;5.大腿围在大腿的最上部位,臀折线下;大腿围较腰围小10厘米;6.小腿围在小腿最丰满处;小腿围较大腿围小20厘米;7.足颈围在足颈的最细部位;足颈围较小腿围小10厘米;8.上臂围在肩关节与肘关节之间的中部;上臂围等于大腿围的一半;9.颈围在颈的中部最细处;颈围与小腿围相等;10.肩宽两肩峰之间的距离;肩宽等于胸围的一半减4厘米;三个方面反映女性美骨骼美在于匀称、适度;即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度;肌肉美在于富有弹性和协调;过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美;肤色美在于细腻、光泽、柔韧,摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳;古代身高计量商1尺= 10寸, 1寸= 10分1尺= 15.8厘米, 1寸= 1.58厘米战国1丈= 10尺, 1尺= 10寸, 1寸= 10分1丈= 231厘米, 1尺= 23.1厘米, 1寸=2.31厘米, 1分= 0.231厘米秦1引= 10丈, 1丈= 10尺, 1尺= 10寸, 1寸= 10分1引= 2310厘米, 1丈= 231厘米, 1尺= 23.1厘米, 1寸= 2.31厘米, 1分= 0.231厘米汉1引= 10丈, 1丈= 10尺, 1尺= 10寸, 1寸= 10分1引= 2310, 1丈= 231, 1尺= 23.1, 1寸= 2.31, 1分= 0.231三国1丈= 10尺, 1尺= 10寸, 1寸= 10分1丈= 242厘米, 1尺= 24.2厘米, 1寸= 2.42厘米, 1分= 0.242厘米西晋1丈= 10尺, 1尺= 10寸, 1寸= 10分1丈= 242厘米, 1尺= 24.2厘米, 1寸= 2.42厘米, 1分= 0.242厘米东晋及十六国1丈= 10尺, 1尺= 10寸, 1寸= 10分1丈= 245厘米, 1尺= 24.5厘米, 1寸= 2.45厘米, 1分= 0.245厘米南朝与北朝1丈= 10尺, 1尺= 10寸, 1寸= 10分南朝:1丈= 245厘米, 1尺= 24.5厘米, 1寸= 2.45厘米, 1分= 0.245厘米北朝:1丈= 296厘米, 1尺= 29.6厘米, 1寸= 2.96厘米, 1分= 0.296厘米隋1丈= 10尺, 1尺= 10寸, 1寸= 10分1丈= 296厘米, 1尺= 29.6厘米, 1寸= 2.96厘米, 1分= 0.296厘米唐1丈= 10尺, 1尺= 10寸, 1寸= 10分小尺: 1丈= 300厘米, 1尺= 30厘米, 1寸= 3厘米, 1分= 0.3厘米大尺: 1丈= 360厘米, 1尺= 36厘米, 1寸= 3.6厘米, 1分= 0.36厘米宋元1丈= 10尺, 1尺= 10寸, 1寸= 10分1丈= 312厘米, 1尺= 31.2厘米, 1寸= 3.12厘米, 1分= 0.312厘米明1丈= 10尺, 1尺= 10寸, 1寸= 10分裁衣尺: 1尺= 34厘米, 1寸= 3.4厘米量地尺: 1尺= 32.7厘米, 1寸= 3.27厘米营造尺: 1尺= 32厘米, 1寸= 3.2厘米清1丈= 10尺, 1尺= 10寸, 1寸= 10分裁衣尺: 1丈= 355厘米, 1尺= 35.5厘米, 1寸= 3.55厘米量地尺: 1丈= 345厘米, 1尺= 34.5厘米, 1寸= 3.45厘米营造尺: 1丈= 320厘米, 1尺= 32厘米, 1寸= 3.2厘米三国中的身高计量单位关羽的身高,合现在的尺寸,应该在2.17米左右;商代,一尺合今16.95cm,按这一尺度,人高约一丈左右,故有“丈夫”之称；周代,一尺合今23.1cm ；秦时,一尺约23.1cm ；汉时,一尺大约21.35——23.75cm ；三国,一尺合今24.2cm ；南朝,一尺约25.8cm ；北魏,一尺合今30.9cm ；隋代,一尺合今29.6cm ；唐代,一尺合今30.7cm ；宋元时,一尺合今31.68cm ；明清时,木工一尺合今31.1cm;商代,一尺合今16.95cm,按这一尺度,人高约一丈左右,故有“丈夫”之称；周代,一尺合今23.1cm ；秦时,一尺约23.1cm ；汉时,一尺大约21.35——23.75cm ；三国,一尺合今24.2cm ；南朝,一尺约25.8cm ；北魏,一尺合今30.9cm ；隋代,一尺合今29.6cm ；唐代,一尺合今30.7cm ；宋元时,一尺合今31.68cm ；明清时,木工一尺合今31.1cm; 转载而我们看到的典籍中的七尺、八尺,多是写于秦汉时期前后的;所以说,古书里说的身长八尺应该是184cm左右;。
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大型骨骼（kg）
162.5
49-54
53-58
56-63
165.0
51-55
54-59
56-65
167.5
52-58
58-61
60-67
170.0
55-60
58-64
62-69
172.5
57-62
60-65
64-70
175.0
59-64
62-67
66-73
177.5
60-65
64-69
标准身材计算
根据美学家们所提出的美的标准比例之计算方式，理想的女性均衡的身材。比例如下：
体重：身高－100×0.9
上围：身高×0.515
腰围：身高×0.37
腹围：身高×0.457
臀部：身高×0.542
腿围：身高×0.26+7.8
（单位以cm计算）
理想身高体重对照表（男性）
高度（cm）
小型骨骼（kg）
152.5
40-54
42-46
49-50
155.0
41-49
44-48
47-52
157.5
43-47
49-50
49-54
160.0
45-49
47-52
51-55
162.5
46-51
49-54
53-57
165.0
48-53
51-55
54-59
167.5
50-53
54-59
58-63
170.0
52-56
54-59
58-63
172.5
54-58
56-61
60-62
175.0
55-60
58-63
62-66
177.5
57-67
60-61
64-68
180.0
59-64
62-66
65-70
小型骨骼：手腕围少于13cm
大型骨骼：手腕围大于15cm
小型骨骼：手腕围介于13-15cm
68-74
180Байду номын сангаас0
63-68
65-71
70-75
182.5
61-66
67-73
72-77
小型骨骼：手腕围少于16cm
大型骨骼：手腕围大于18cm
小型骨骼：手腕围介于16-18cm
理想身高体重对照表（女性）
高度（cm）
小型骨骼（kg）
中型骨骼（kg）
大型骨骼（kg）
150.0
39-44
40-45
44-48