踝关节软骨损伤微骨折术后处理

踝关节软骨损伤微骨折术后处理

1 如果同时行外侧副韧带修复的患者术后石膏固定踝关节于中立位3周，然后护踝保护3周。如果没有进行韧带手术，采取下列康复方案。

2 患者8周内患肢不负重，8周后由部分负重逐渐过渡到全负重。

3 术后2天左右拆除棉花退后，每日进行被动踝关节活动练习（全关节活动范围），每次15分钟，每日2次。每次练习后均进行冰敷20分钟。

4 术后第3周开始进行可耐受范围内踝关节主动屈伸练习，每日一次，练习后均进行冰敷20分钟。如果患踝肿痛、皮温高，每日冰敷4-5次，2次间隔2小时以上。

5 术后3个月逐渐恢复正常日常活动，并逐渐开始进行体育运动。