少有人走的路读书笔记3篇
小学生的读书笔记
小学生的读书笔记小学生的读书笔记范文（精选41篇）看完一本名著后，相信大家一定领会了不少东西，不妨坐下来好好写写读书笔记吧。
可能你现在毫无头绪吧，以下是店铺为大家收集的小学生的读书笔记，希望对大家有所帮助。
小学生的读书笔记篇1这个寒假，我读了《爱的教育》这本书。
这本书使我走进了充满爱的世界。
我最喜欢看《勇敢的罗伯特》、《耐利和卡隆》这两篇。
《勇敢的罗伯特》讲述了一个叫罗伯特的二年级的学生不顾自己的安危在马车行驶过来即将轧着一个一年级的小学生时，在千钧一发之际罗伯特把他推到一边，自己却来不及躲闪，被迎面而来的马车碾在了脚上……《耐利和卡隆》讲述了善良的卡隆帮助驼背的耐利摆脱同学的嘲笑成为了一个再也不受人欺负，勇敢的耐利的故事。
它告诉了我们一个道理：在任何环境下遭遇任何的挫折都要勇敢的去面对，只要有恒心有耐力，任何磨难都能客服。
《爱的教育》这本书，作者通过一件件平凡的小事，娓娓地叙述了师生之情、父子之爱、朋友之谊，展示了人性的善良与纯洁，热爱祖国、热爱社会的精神。
只要我们善于发现老师、父母和关心我们的人，善于培育善良本性，让我们健康的成长，做一个充满爱心的好孩子！让我的生活里永远充满了关爱和快乐！小学生的读书笔记篇2星期天我读了《白雪公主》这个故事。
这个故事讲了新王后想杀掉比她美丽的白雪公主，成为世界上最美丽的女人。
白雪公主逃到了森林里和善良的小矮人一齐快乐的生活着。
恶毒的王后明白后千方百计的毒死了白雪公主。
最后被王子救活了白雪公主。
其实，每个人都拥有自己美丽的地方。
只有心灵美才是真的美。
我们要做个善良的人。
小学生的读书笔记篇3今天，爸爸从图书馆借来一本《木偶奇遇记》，我津津有味的看起来。
《木偶奇遇记》主要讲了老人杰佩托将一块充满灵性的木头刻成木偶——匹诺曹，视他为自己的儿子，幷希望他学会耍剑、翻跟头，还想带他去周游世界。
这个愿望实现起来并不容易。
贪玩的匹诺曹不肯上学，认识了两个坏朋友，多亏天蓝色头发的仙女救了他，他才没被吊死。
《少有人走的路》读书笔记
《少有人走的路》读书笔记《少有人走的路》是美国心里医师M〃斯科特〃派克一本通俗的心理学著作，下面是为大家整理的《少有人走的路》读书笔记，希望大家喜欢！《少有人走的路》读书笔记篇一这不能算做一本励志的书，只是从心理学的角度分析我们大多数人的心理和行为，原来我们大多数人或多或少都有心理方面的问题，从本书中第一次了解了规矩、爱、信仰和恩典，也算是一种重生了。
20xx年3月读完第一遍，20xx年10月断断续续地读完了第二遍，透过全书重新理解了四条规矩、爱的定义、相信科学也是一种信仰、人生中充满恩典，这本书应该是对我人生影响最大的第二本书了，第一本书就是《搞定1》，通过实践GTD让我遇到了第二本好书。
第一部分：规矩人生苦海无边。
人生就是一个不断面对问题、并解决问题的过程。
为解决问题而努力，我们的思想和心灵会不断成长，心智就会不断成熟。
回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。
我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。
四条规矩(discipline)：先苦后甜、承担责任、忠于事实、保持平衡。
1、先苦后甜：首先面对问题并感受痛苦，然后解决问题并享受更大的快乐。
先苦后甜是唯一可行的生活方式。
培养孩子遵守规矩，需要投入足够的时间。
让孩子树立起“我是个有价值的人”这样对自我价值的认可，是心理健康的前提，也是培养规矩的根基。
许多人并没有付出足够的时间和精力，去解决知识、社交、心理方面的问题。
在对待问题方面，一种是想让问题马上解决(神经官能症)，另一种是希望问题自行消失(人格失调症)，后者更低级，更有破坏性。
问题必将带来程度不同的痛苦。
尽可能早地面对它们，意味着把满足感向后推迟，放弃暂时的安逸或是程度较轻的痛苦，及时体验程度较大的痛苦，如此才能让问题得到解决。
2、承担责任：两类心理疾病都与承担责任有关，神经官能症是把责任强加给自己(感觉有点像自卑症)，而人格失调症则是逃避责任，把问题推给配偶、孩子、朋友、父母、上司、学校、政府、社会制度等等，不去解决问题，所以问题依然存在。
少有人走的路：心智成熟的旅程
精彩摘录
精彩摘录
所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责 任、忠于事实、保持平衡。
推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受 痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式。
凯茜的案例 马西娅的案例
特德的案例
婴儿与洗澡水
潜意识的奇迹
健康的奇迹
好运的奇迹
恩典的定义 进化的奇迹
开始与结束 熵与原罪
01
邪恶的问题
02
意识的进化
03
力量的本质
04
俄瑞斯忒斯 的传说
06
迎接恩典降 临
05
对恩典的抗 拒
作者介绍
同名作者介绍
M·斯科特·派克（Scott Peck 1936－2005），美国著名作家、医学博士、心理治疗大师。
谢谢观看
少有人走的路：心智成熟的旅 程
读书笔记模板
01 思维导图
03 读书笔记 05 目录分析
目录
02 内容摘要 04 精彩摘录 06 作者介绍
思维导图
本书关键字分析思维导图
旅程
冲击
北美 心
奇迹
案例
信仰
心智
人生
精神 恩典
中文版
路
问题
风险
自律
序
定义
界限
内容摘要
内容摘要
或许在我们这一代，没有任何一本书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。 仅在北美，其销售量就超过了700万册，被翻译成23种以上的语言；在《纽约时报》畅销书榜单上，它停驻了近 20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。毫无疑问，本书创造了空前的销售纪录，而且，至今长盛不衰。本书处 处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活； 它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找 到真正的自我。正如本书开篇所言：人生苦难重重。M.斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心 智成熟的旅程相当漫长。但是，它没有让我们感到恐惧，相反，它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变， 最终达到自我认知的更高境界。
读书笔记3000字大全(精选6篇)
读书笔记3000字大全〔精选6篇〕读书笔记3000字大全〔精选6篇〕读书笔记是指读书时为了把自己的读书心得记录下来或为了把文中的精彩部分整理出来而做的笔记。
下面我们来看看读书笔记3000字大全，借鉴。
读书笔记篇1史铁生是当代中国最令人钦佩的作家之一。
扶轮问路，便是他的一生，平淡又意味深长。
他残缺的身体支撑着所有饱满的思想，再将自身的苦难写成光辉的追索。
而在他的众多文集中，我最爱《病隙碎笔》一本。
这本书创作之时，史铁生双肾功能已经衰竭，只能依靠血液透析存活。
三天透析一次，只有第二天能强忍着痛楚与疲惫动笔。
他一边与病魔斗争，一边在病痛的小小空隙里记录下自己平易而精辟的只言片语。
曾经在他的字里行间里，我读懂过人生，解析过信仰，构建了一个只属于自己的精神世界。
而如今，予我这一切的人却已走远，魂归地坛。
我只能捧着这本书，想象着他的笔尖，历经了怎样的世事变迁，才能书写出这样充满哲理又乐观诙谐的句子。
这并不是一本普通的散文集。
它充满了对人生的诘问、探究与解答，解答着那些超越生命的难题。
它来自一个苦难的人生，却凝聚着精神的明朗。
在书里，史铁生老师曾经笑说，生病是他的职业，业余写一点东西。
他这一生，总是此病未去彼病又来，“铁生”二字必定是暗合了某种意思，让他一直活着。
然而，读他的东西，从来感觉不到一丝病痛的阴影，反而总是让读者沐浴在开朗的思想之中。
譬如，通过生病与游历的比较，通过生病的经历，他说：其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。
加一个“更”字，发人深省，教人乐观。
生之为人，我们必须承受世界的全部，不能单单从中拿掉苦难。
但是，我们又何尝不是幸运的。
当你在为无法升迁或恋爱不顺而烦恼时，世界上的某个角落却有人正在为生存挣扎。
史铁生老师人生的一半都用来生病，他自己更一度认为不能直立行走是丢掉了人的特点，在大部分人看来，他是不幸的。
然而，他足够强大的内心，不屈于命运的勇气，乐观的精神，让他不卑不亢地在生命路上前行——但凡坚持走在路上的人，行走的坚决就已经是信仰的成立。
优秀的读书笔记心得感想10篇
优秀的读书笔记心得感想10篇优秀的读书笔记心得感想（通用10篇）想要写好读书笔记心得感想并不难？看看吧。
心中有不少心得体会时，可以将其记录在心得体会中，通过写心得体会，可使我们今后少走弯路。
以下是小编为大家收集的优秀的读书笔记心得感想，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
优秀的读书笔记心得感想（精选篇1）寒假里我读了简·尼尔森的“让数百万孩子、家长和老师受益终身的经典之作”《正面管教》，该书深入浅出地介绍了许多行之有效的涉及孩子心理、行为、认知、教育等方面的经典理论，使我受益匪浅，尤其是书中第7章讲述的：有效地运用鼓励，让我更深入地认识到鼓励而非赞扬，书中说到：“孩子们需要鼓励，正如植物需要水。
没有鼓励，他们就无法生存。
”是的，孩子们需要成人的鼓励，才能茁壮成长。
那么什么是鼓励呢？首先我们要将鼓励和赞扬有效的区分开来。
作者也提出我们给予孩子的是鼓励，而非赞扬，这一时让我十分困惑，这两者有什么区别吗？难到我们不应该给孩子们赞扬吗？带着疑问我继续读下去，慢慢地才了解到话中的含义。
鼓励的学问非常深，平时我都没有好好地运用鼓励，而书中从若干个方面加以阐述，比如时机、相互尊重、着眼于优点等，让我们了解到什么才是有效的鼓励，自我反思，我在该方面存在很多的误区，比如：我经常会用到这么一句话赞扬孩子：“你真是一个乖孩子，听话、懂事，是大家学习的榜样！”在这种赞扬下，该孩子会很高兴，会满脸灿烂，她会觉得“大人认可我，我是有价值的”。
作者提出：赞扬指向了做事的人，使得做事的人常常基于“别人会怎么想，怎么看”的考虑来做事。
当没有得到别人的认可时，他会茫然与疑惑。
这位孩子（长大后就是成年人）可能会形成一种完全依赖于别人的观点的自我概念，可能会变成：“讨好者”和“总是寻求别人认可”。
而鼓励是指向人的行为的，常常启发对方思考“我是怎么想的”、“现在该怎么做”、“我学到了、感觉到了什么”等，它能让人内省，更多地让人思考并觉得自己是有价值的，无需他人的认可，最后形成自信、自立的态度。
《少有人走的路》读书笔记400字
《少有人走的路》读书笔记400字
这是一本关于心灵和精神方面的书，很多时候它让我不舒服，因为我们每个人或多或少的都存在这样那样的问题。
“为解决问题而付出的努力，会让思想和心智更成熟。
”我喜欢这句话。
平心而论，我是个害怕麻烦的人。
很多事情只要不影响到我基本的正常生活，我都会选择视而不见，直到拖到不得不去解决的时候。
至于，别人口中所说的热心的帮助别人如何如何，基本与我无缘。
我得承认很多时候，我是个冷漠的人。
为了躲避很多无谓的麻烦，我会尽量避免跟别人有更进一步的接触。
就我工作的环境而言，或许这是一个不错的选择，对于生活嘛……我的朋友曾直言不讳的告诉我：“你不是一个容易接近的人，有时候话也不多，又理性，真是很难交到新的朋友啊!”
或许，我该尝试着去改变一下，多和别人交流，多接受一些别人善意的邀约，在自己力所能及的时候去帮助别人，甚至，偶尔去请求一下别人的帮助。
当我选择面对问题而不是逃避的时候，大脑就会就会产生一种自我压力，潜意识里swot分析法就会运作，自动选择一条针对当前环境下的最佳答案。
当动力战胜惰性行动起来的时候心里更加有底。
久之，自信就会回来，而当精、气、神都有的时候，人离好运还会远吗?。
读书笔记摘抄7篇
读书笔记摘抄7篇读书笔记摘抄篇1经常会有这样的春天，你待在屋子里无所事事。
看着窗子外面的蓝天发呆。
鸟一闪而过，去了你永远不知道的地方。
在云南北方的冈子上，一树树梨花像白色的火把那样斜插在红木的山地中，猛烈地燃烧，大风吹过，遍地是白色的火星子。
与此同时，在云南之南，大河滚滚，波澜是蓝色的。
两岸的低处和高处，阳处或阴处，干地或湿地，全都已经被花朵占领，它们正开得一片稀烂。
花的脂肪从树枝上淌下来，阻塞了大河两岸的那些细小的支流，也阻碍了其他植物通向阳光的道路。
你当然曾经像一只幸福的蜜蜂那样闯入过这样的春天，但你毕竟不像蜜蜂那样，和花朵是一种在家人的关系。
你进入春天，但你是出家人。
你的道路与一只蜜蜂正相反。
它偶尔撞入你的房间，它最终要找到返回春天的道路。
所以，你一生中，虽然每个春天都听见花朵在山冈上号叫，但你只有很少的时间能亲抵现场。
我曾经强烈地体验过这种残酷的无关，那时我在芒市附近的森林中，春月无边的夜晚，我独自一人，走过一座又一座铺满去年12月落下的，尚未腐败的树叶的冈子，地面被月光戳出无数的斑块，蜜蜂不知到哪里去了，一路上遇见无数的花丛，它们中的一些，当着的面打开，撬开烈酒罐子似的把气味放出来。
这些花朵有些在月光中，有些在暗处，拼命地开放着，前赴后继，枯萎的才垂下，掉下，新的骨朵又打开了。
仿佛有什么不可抗拒的诱惑在外面吸引它们，其实什么也没有，它们仅仅是要打开，要牺牲在盛开之中。
在这美丽无比，安静，凉爽的春夜里，我却受着烦躁，闷闷不乐，像一只找不到活干的狼。
我又听见一朵马缨花“叭”的一声开放了，我忽然明白，我烦恼的根源是，我不想当人，我想当花，我要开放。
我渴望作为花朵之一，与这个春天的故乡，吻合。
读书笔记摘抄篇2行者名声大，魔王手段强。
一个横举金箍棒，一个直挺火尖枪。
吐雾遮三界，喷云照四方。
一天杀气凶声吼，日月星辰不见光。
语言无逊让，情意两乖张。
那一个欺心失礼仪，这一个变脸没纲常。
棒架威风长，枪来野性狂。
少有人走的路2：勇敢地面对谎言
精彩摘录Βιβλιοθήκη 彩摘录自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡。
婚姻不应该成为一个埋葬自我的坟场，而应该成为一个提升自我、拓展自我和完善自我的圣地。
少有人走的路2：勇敢地面对谎 言
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01 思维导图
03 读书笔记 05 目录分析
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思维导图
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谎言
真相 书
父母 孩子
谎言
魔鬼
路
问题
心智 第章
天使
谎言
心灵
病态
问题
心理疾病
爱 雪莉
内容摘要
内容摘要
每个人的心中都住着两只狼，一只善，一只恶。如果说《少有人走的路：心智成熟的旅程》是在告诉我们如 何培养心中那只善良的狼，那么，这本书则是在分析我们心中那只恶狼。培养善良的狼需要诚实，而恶狼特别害 怕的则是诚实，特别喜欢的则是谎言。为什么恶狼喜欢谎言呢？因为谎言的本质是掩盖真相。从本质上来看，人 之所以掩盖真相，是不愿意承受面对问题和解决问题所带来的痛苦。在逃避问题和痛苦的过程中，人会颠倒是非， 混淆黑白，变得疯狂和邪恶。所以，邪恶是由颠倒是非的谎言产生的。这就像单词“生命”——live，如果颠倒 过来，就变成了“邪恶”——evil。勇敢地面对谎言，就是要让我们勇敢地面对真相，不逃避自己的问题，承受 应该承受的痛苦，承担应该承担的责任。唯有如此，我们的心灵才会成长，心智才能成熟。
《少有人走的路》读书笔记思维导图
《少有人走的路》 一、自律 四，神奇的力量 三，成长与宗教 二，爱 1、不自律的表现 2，实现自律的四个原则a ,遇到问题拖延时间不主动解决。
b ,对问题视而不见。
c ,用药、酒精等麻醉自己，获得一时解脱。
a ,推迟满足感 b ,承担责任 c ,尊重事实d ,保持平衡 童年得不到父母关爱的孩子，容易缺乏安全感， 逃避现实，得过且过，不愿推迟满足感。
b 1,面对属于自己的问题，这是解决问题的基本前 提。
b 2逃避责任就是在逃避自由。
要让心智获得成长，就要尊重事实。
d 1,确立富有弹性的约束机制。
d 2,保持平衡的最高原则就是放弃。
1，爱的定义 2，爱的表现 3，非爱的几种情况 4，爱的体现形式爱，是为了促进自我和他人的心智成熟，而具有 的一种自我完善的意愿。
a ,当事人的意识思维和潜意识思维是否一致。
b ,爱是长期的和渐进的过程。
c ,真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。
d ,爱是自我完善，也是帮助他人完善。
a ,陷入情网 b ,过分依赖 c ,精神贯注 d ,自我牺牲 陷入情网是人类内在性的需求和外在性的刺激。
b 1,没有别人的关心和照顾，就认为人生不够完 整，以致无法正常生活，这就构成了心理学上的“ 依赖性”。
b 2,不在乎依赖的对象是谁。
b 3,不肯降低对他人的依赖度，不肯给与对方更 多自由。
c 1,首先，精神贯注的对象，不一定是有生命的事 物，因此就不见得具有心灵的感受。
c 2,其次，对某种事物产生精神贯注的入，未必会 重视其心智的成熟。
c 3,第三，精神贯注可能与智慧和责任无关。
d 1,给予者以“爱”做幌子，只是想满足自己的需 要，却从不把对方心智的成熟当一回事。
d 2,真正的爱，能够使人发生改变，在本质上是 一种自我扩充，而非纯粹的自我牺牲。
a ,关注 b ,不惧风险 c ,自律 d ,独立 关注对方，帮助对方成长。
b 1,死亡的风险 b 2,独立的风险 b 3,承诺的风险 b 4,冲突的风险 不敢正视死亡。
2022云边有个小卖部读书笔记
2022云边有个小卖部读书笔记（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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读书笔记摘抄(精选9篇)
读书笔记摘抄(精选9篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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读书笔记范文10篇600字
读书笔记范文10篇600字读书笔记范文10篇600字篇1刘教授在文中指出，教师的“课程智慧”是一种专业智慧，体现在老师上课时讲的知识比较丰富，而这个丰富不是杂多、杂乱，而是这些丰富的知识让学生感觉到有足够的信息量，而不是贫乏、简单。
一个有课程智慧的老师，必须懂得如何科学地有意义地处理教材。
刘教授对此提出了“吃透教材”、“补充教材”和“更新教材”三条建议。
要改变教材，首先要“吃透教材”，明确课程设置的目的，清楚教材到底要教给学生什么。
在此基础上再谈改变教材和超越教材，要谨记不能只为了考试来选定教学内容和设计教学活动。
其次，用比较保守、温和的“加法”态度来“补充教材”，既包括教学资料的补充，也包括通过教师的教学语言和教态等手段来增加教学内容，提升教学的意义。
刘教授指出，有些老师在课堂上表面上在“对话”，实际上是在“独白”；有些老师表面上是在唱独角戏，甚至在演默剧，而实际上是在与学生进行心与心的交流。
我一直认为，与学生进行“心灵的对话”，对于一个语言老师来说，尤其重要。
至于更新教材，就是要重新开发教材，在适当补充的同时，要懂得舍弃，学会删减，最终做到对课程资源的科学整合，最大限度地提高课程效率。
我校同时使用4套教材。
对这4套教材，不同的老师会有不同的侧重和取舍，但教学目标是一致的。
其实，我们很多时候也不局限于这4套教材，经常从各类英文报刊书籍上选取一些合适的素材作为日常教学的补充，大大丰富了内容，增加了信息量。
不过，这很需要老师的心思和功夫。
读书笔记范文10篇600字篇2小时候，睡在枕边，躺在床上，妈妈总会讲一、二个小故事哄我睡觉。
令我记忆犹新的是妈妈讲得最认真也是最悲伤的一个故事——《圆明园的毁灭》。
那时，我还小，不懂“侵略”，“任意毁坏”“洗劫一空”等词语。
我只是一笑了之，然后，便吵着要妈妈讲另一个故事。
妈妈摇摇头，长叹一口气，随后说道：“君瑶，你还小，很多事情你还不懂呢！”直到上五年级了，翻看一本本新书，突然，我的手不由自主停住了，眼睛全神贯注地盯着一篇课文标题——《圆明园的毁灭》。
《少有人走的路》读书笔记800字
《少有人走的路》读书笔记800字看完斯科特·派克写的《少有人走的路》感触颇深，如沐春风。
这本书处处透露出沟通与理解的重要，它跨越时代的限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活。
它帮助我们学习爱，也学习独立，它告诉我们怎样找到真正的自我。
“人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。
拒绝成熟，实际上就是在规避问题，逃避痛苦。
规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就要为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。
”一些人因为别人的批评和反对意见而深受伤害。
每届大学毕业生选择考研的动机仅仅是害怕毕业，还是为以后有更好的生活。
这些事情都反映出21世纪的年青人在逃避成长，逃避成长后应承担的责任，逃避现实。
詹姆斯·艾伦说：“当你勇敢面对问题的那一刻，问题便瓦解了。
”所以，我们要积极面对成长而不是逃避。
成长是五彩斑斓的，有光明，就会有黑暗；有鲜花，就会有荆棘；有歌颂，就会有嘲讽；有信任，就会有误解。
我们渴望光明，就不能逃避黑暗；喜欢鲜花，就不能绕开荆棘；享受歌颂，就要忍受嘲讽；获得信任人，就要承担误解。
成长的过程不是永远快乐也不是永远痛苦。
冰心说：“快乐和痛苦是相生相成的，好比河流要经过不同的两岸，树木要经过常变的四时。
”因此，即便我们处在水深火热之中，也要勇敢面对。
《少有人走的路》中还讲述了“爱”的力量。
派克认为“爱是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。
”爱，能帮助他人进步，也会使自我更加成熟。
没有别人的关心和照顾，就认为人生不够完整。
一直无法正常生活，就构成了“依赖性”，心理学家称为“消极性依赖人格失调”。
爱不能滥用。
有限的爱只能给予少数特定的对象。
即便有很多人需要爱和关心，我们也必须有所选择，确定谁更适合作为爱的对象，谁更值得我们付出真正的爱。
正如文中所言：人生苦难重重。
斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。
《少有人走的路心智成熟的旅程》读后感
《少有人走的路:心智成熟的旅程》读后感《少有人走的路:心智成熟的旅程》读后感《少有人走的路:心智成熟的旅程》读后感1今天摘抄和理解关于书中爱之“爱的定义”的读书笔记。
我们为什么愿意通过自我约束去承受人生的痛苦呢？因为有一种力量在推动着我们，这种力量就是爱。
爱是人们自律的原动力。
爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
爱与非爱最显著的区别之一，就在于当事人意识和潜意识中的目标是否一致。
如果不一致，就不是真正的爱。
爱是一个长期、渐进的过程。
爱，意味着心灵的不断成长和心智的不断成熟。
真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人爱，可以让自己和他人都获得成长。
不爱自己的人，绝不可能去爱别人。
爱需要付出努力。
爱不能停留在口头上，而要付诸行动；爱不能坐享其成，而要真诚付出。
爱是一种意愿。
想爱不等于去爱，爱的想法不等于爱的行动。
真正的爱是行动，是一种由意愿而产生的行动。
《少有人走的路:心智成熟的旅程》读后感2这本书是樊登读书强烈推荐的书，在畅销书排行榜上已经连续上榜20年了，所以就买来这本列入书单计划中看了，整本书看下来受益匪浅，学到了很多，很后悔没有早点读这本书，读完有种相见恨晚的感觉，书中的一些观念对我很有冲击，对我的成长真的有很大的帮助，这本书中也有我理解不太透彻的地方可能是限于年龄和经历的缘故吧,这本书给我传达的核心观念就是，懂得自律，敢于承担责任，学会如何去爱，这样才能让心智走向成熟，看似简单实则很难坚持，很难学会如何去爱。
书中讲的关于自律、提到的自律的四个原则推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡，我个人感触比较深刻的是第一个原则推迟满足感，我觉得大多数很牛的人都是一个会推迟满足感的人，推迟满足感这个词我很喜欢，我特意上网上搜索了下，推迟满足感又叫延时满足，延时满足是内功者的修炼，是能为了长远的'目标选择隐忍的人，不断地在磨砺自己的心智，提高抵抗诱惑的能力。
少有人走的路学生读书笔记5篇
少有人走的路学生读书笔记5篇少有人走的路学生读书笔记范文(1)开卷有益，《少有人走的路》是一套系列书籍，出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特派克。
这本书不仅仅只是讲述心理方面的内容，更重要的是鼓励我们独立思考，敢于向生命挑战的勇气。
最尤为可贵的是作者就像一位真挚真诚的莫逆之交，长者，智者。
突破年龄，国籍，时间的界限，平和的坐在你面前和你交谈，拥抱。
他并不想和你谈多高深的大道理，他只是还原事物的本质，返璞回真。
他由衷的希望你正视现实，发自内心的了解自己，接纳自己，勇往直前。
书分了三大块，自律、爱、信仰，这本身就是心智成熟的路，此次读这本书，自律是比较浅显可以理解和深度意会的，至于爱和信仰，大约是，笔者阅历尚浅和年纪未达，对它们的感悟还不到火候。
开篇说，人生就是苦难重重的，自律是解决人生一切问题的关键。
如果有某些方面的问题没能解决，就是因为某些方面不够自律。
自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最主要的方法。
自律是心智走向成熟的第一步，父母的心智不成熟，就会导致孩子的问题，认为一切都是自己责任的神经官能症，和无条件甩锅的人格失调症，都是心理疾病，也是大部分人都可能存在的问题，如何客观判断自己的责任，辨别哪些是自己的责任哪些不是自己的责任是至关重要的。
自律四原则：推迟满足感，承担责任，终于事实，保持平衡。
“推迟满足感”：就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦;然后，解决问题并享受更大的快乐。
在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式。
“承担责任”：这是我的问题，要由我来解决!“忠于事实”：达到健康的生活与心智的成熟，杜绝虚假，对事实了解越少，思维越混乱。
越了解事实，处理问题就更得心应手。
“保持平衡”：修炼我们的情商：灵活的情绪系统与情绪反馈系统。
要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间做微妙的平衡，不断自我调整。
保持平衡的最高原则就是“放弃”。
优秀读书笔记(15篇)
优秀读书笔记(15篇)优秀读书笔记(15篇)优秀读书笔记1我想，现在堕落的祥子，死了倒是一种解脱!这怨不得他自己，怨不得那些质朴的人们啊。
挫折，善者也。
它不仅能够磨练人的意志，也能使人变得更加坚强。
祥子，在挫败中一次又一次抬起头，也许，这次的失败过后，他还记得要爬起，继续去走前方的路。
但是老北京的黑暗的，这怎能叫那些原本的善良的人们不发出像祥子一样的呐喊“我招谁惹谁了!”体面的，要强的，好梦想的，利己的，个人的`，健壮的，伟大的，祥子不知陪着人家送了多少回殡;不知道何时何地会埋起他自己来，埋起这堕落的，自私的，不幸的，社会病胎里的产儿，个人主义的末路鬼。
优秀读书笔记2盼望已久的暑假开始了，李老师为了让我们丰富我们的课外生活，让我们一起读美国的弗朗西斯。
霍奇写的《小公主》一书。
《小公主》一书主要讲述了这样一个动人的故事：聪明的小女孩莎拉从小就失去了妈妈，与爸爸克鲁上尉相依为命。
因为家境富裕，她成为学校特别重视的学生，还被珍妮校长看作是学校的荣耀，她成为集万千宠爱于一身的“小公主”。
然而随着父亲的突然去世，一夜之间莎拉的身份一落千丈、一无所有，昔日幸福的“小公主”如今不得不面对人生变故和残酷的现实，变成了“小女佣”。
在绝望之中，莎拉找到了知心的朋友，并依靠她自己善良和乐于助人的'品质重新赢得大家的尊重与喜爱，成为一名真正意义上的小公主。
看了这本书，莎拉在困境中依然保持着善良、乐观的高贵品质，是值得我学习的，生活中的我，没有莎拉那么坚强，我把腿磕破了，疼的我大哭，想到莎拉我感到很惭愧。
通过看这本书，我知道无论发生什么情况，都要坚强，我一定要学习莎拉，成为真正意义上的小公主。
优秀读书笔记3在假期的时间里，我读了《史记》这本书，对于司马迁在书中所表现的文字艺术让我很喜欢。
从书中我可以看到司马迁对于文字运用自如，更喜欢用文字来表现自己的想法，观全书可以说司马迁是很喜欢写书很擅长写书的。
书中所体现的社会阶层是很广泛的，大到国家政事，小到市井琐事都有涉及，是很全面的一本社会纪实的书籍。
少有人走的路7：靠窗的床
《少有人走的路7：靠窗的床》是一部由美国著名心理学家M.斯科特·派克所 著的心理学小说。书中以一家护理院为背景，围绕一场凶杀案展开，通过心理 医生文森特的视角，让我们深入了解了每个人物内心的秘密和挣扎。作者用细 腻的笔触，描绘了每个人物的人性光辉和阴暗面，让我们看到了人性的复杂和 多样性。
在阅读这本书的过程中，我被作者的文笔所折服。虽然没有华丽的辞藻，但作 者通过娓娓道来的叙述方式，让我们感受到了书中每个人物的情感变化和心路 历程。书中的“床”和“窗”两个元素，寓意深刻。床代表着休息和放松，是 我们每日与自己最亲密的部分；而窗则是我们与外界沟通的出口，让我们看到 风景和他人，同时也成为他人观察我们的角度。每个人都带着自己的秘密和经 历，这些都在影响着我们的心绪和行为。
主要论述章节：这些章节是书的主体部分，围绕一个或多个核心议题展开讨论， 可能是关于个人成长、心理探索、人际关系等方面的内容。
案例分析或故事叙述：通过具体的案例或故事来进一步阐述和解释主题，使读 者更容易产生共鸣和理解。
总结或启示章节：这部分通常是对全书内容的总结，可能包括作者的建议、启 示和读者可以应用到生活中的实际行动。
“真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、 恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰、有效的敦促。”
作者在这里阐述了真爱的内涵。真正的爱不仅仅是无条件的给予，还包括了适 当的拒绝、赞美、批评、争论等多种表达方式。这样的爱才能帮助我们在关系 中实现真正的成长和进步。
“信仰是精神的仰望和生命的活水，信仰使我们忠诚于自己、忠诚于他人、忠 诚于自我实现。”
“人生苦难重重。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大， 在于我们一旦想通了它，就能实现人生的超越。只要我们知道人生是艰难的— —只要我们真正理解并接受这一点，那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于 怀了。”
《少有人走的路》读书笔记摘抄
《少有人走的路》读书笔记摘抄1、人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。
拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。
规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。
2、人生就是一连串的难题，面对它，你是哭哭啼啼，还是奋勇前进?你是束手无策地哀叹，还是积极想办法去解决，并将方法毫无保留地传给后人?人生是一个不断面对问题、并解决问题的过程。
问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。
为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。
3、所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦、解决问题。
自律有四个原则：先苦后甜、承担责任、忠于事实、保持平衡。
这原则并不复杂，即便是10岁的小孩也能够掌握。
4、在稚嫩的孩子心中，父母就是他们的上帝，神圣而威严。
孩子缺乏其他的模仿对象，自然会把父母处理问题的方式全盘接受下来。
如果父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就会把这样的生活视为理所当然。
而如果父母的生活混乱不堪，一塌糊涂，孩子也会照单全收。
5、要让孩子养成推迟满足感的习惯，就必须让他们学会自律;要让他们养成自律意识，对安全感产生信任，父母必须以身作则。
这些心灵的财富，来自父母表里如一的爱，来自父母持之以恒的照顾，这是父母送给子女最好的礼物。
6、在复杂多变的人生道路上，判断自己该为什么事和什么人负责，这是一个永远存在的难题。
这个问题从未彻底解决过，因为我们必须不断地评估、再评估我们的责任所在。
这个过程是痛苦的，我们必须完全自愿和主动地去进行这种反反复复的自我审视。
只有通过大量的生活体验，让心灵充分成长，心智足够成熟，我们才能够正确认识自己，客观评定自己和他人应该承担的责任。
7、力图把责任推给别人或组织，就意味着我们甘愿处于附属地位，把自由和权力拱手交给命运、社会、政府、独裁者、上司。
为了躲开责任带来的痛苦，数不清的人甘愿放弃权力，实则是在逃避自由。
怎么写读书笔记呢(精选10篇)
怎么写读书笔记呢(精选10篇)怎么写读书笔记呢篇1读了*后，我才知道圆明园是圆明、万春、长春三园的总称。
始建于1709年，历时150年陆续建成。
清王朝倾全国物力，集无数精工巧匠，填湖堆山，种植奇花异木，集国内外名胜40景，建成大型建筑物145处，内收难以计数的艺术珍品和图书文物。
在这些建筑中，除具有中国风格的庭院外，长春园内还有海晏堂、远瀛观等西洋风格的建筑群，被誉为“万园之园”。
1900年八国联军入侵北京烧杀掳掠，慈禧太后挟光绪皇帝逃奔西安，八旗兵丁，土匪地痞即趁火打劫把园残存和陆续基本修复的共约近百座建筑物，皆拆抢一空，使圆明的建筑和古树名木遭到彻底毁灭。
其后，圆明园的遗物，又长期遭到官僚、军阀、奸商巧取豪夺，乃至政府_的有组织地损毁。
北洋政府的权贵们包括某些对圆明园遗址负有保护责任者，都倚仗权势，纷纷从圆明园内运走石雕、太湖石等，以修其园宅。
那侵略者不仅抢夺了那珍贵的历史文物，而且毫不留情地把它化成灰烬。
我真为这个犹如人间仙境，巧夺天工，丰富多彩，美不胜收的园林而感到惋惜啊!为了不再让这段屈辱的历史重演，我们应该努力学习，奋发图强，学好各项本领，继“神州五号”之后，为研制并发射更多的火箭做后备力量，让我们的国家更加强大!我们的国家不容侵略，我们的人们民不再受侮辱!怎么写读书笔记呢篇2胡雪岩取得这么大的成就，可能很多人会认为他一定有什么成功的秘诀，或是常人不具备的过人之处。
其实没有。
童年的生活，塑造了胡雪岩一些很朴素的性格，而这些也是我们每个人都做得到的。
第一个，勤劳。
中华民族是全世界最勤劳的民族，这是每个中国人身上都具有的一种品质。
胡雪岩贫寒的家境，造就了他勤劳的品格。
第二个，节俭。
小时候所遭受的困苦使胡雪岩清楚，有钱不能乱花。
但节俭不是吝啬，钱要用在刀口上，该花的钱一毛钱不省，不该花的钱一毛不花。
中国有句古训，叫“当省不用，当用不省”，正是这个道理。
第三个，忍耐。
胡雪岩如果不忍耐，他是没有办法面对一生所遭遇的种种挫折的。
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少有人走的路读书笔记3篇
*目录少有人走的路读书笔记《少有人走的路》读书笔记《少有人走的路》读书笔记摘抄派克先生的《少有人走的路》是一本心理学的著作，但是全文读来却不难懂，生动的言辞仿佛利剑刺进心灵的深处，让读者于迷茫的黑暗中豁然开朗。
全文对于自律，爱与自由宗教都阐述了作者的理解与深层次的解读，那是一种人性的张力，作者的灵魂仿佛并不属于这个世界，而是一种生命对于人性的呼唤。
人的痛苦在于人的拒绝，人不懂得以一种宽容的态度去看待世界或是周遭的人与事物，总是徘徊在拒绝的边缘。
就像是现在的那些网络红人，他们并不甘于生命赋予的平凡，追求另一种另类的突破，可是结果呢，时光流逝，又有多少人能依稀记得他们那粗陋的脸庞轮廓。
只因他们拒绝生命的平凡，拒绝成熟，拒绝人该一种人生态度，他们拒绝的其实只是他们的心灵的一种成长。
这也是一种自律能力的缺失，一种对于人性清晰认识的状态。
正是基于这样的一种状态，他们又怎么会认识到究竟何为爱呢，爱是充实与空虚的孩子，爱是错综复杂，包含着生命的渴求与人生意义的硕果。
爱有很多种，亲情也罢，爱情又如何，爱是心灵走向成熟的必经之路，没有爱的升华，又哪里得到生命的真谛呢。
人活于世，只有坠入情网，才会真正体会到自己在社会的价值与肩负的责任感，只有爱的越深，这种责任感才会越发的明
显与深沉。
没有经历过爱的人，心灵永远会保有一份天真与幼稚，突破不了那层迷惘而走向真正的成熟与独立。
而在种种人性的探索的过程中，我们都应保有一份怀疑的态度，
并不是只有在科学研究上我们才需要怀疑，我们也要时常怀疑一下自己，怀疑自己的存在价值，从而重新定位自我的生命价值与意义，不让自己的存在只是流于一种教条主义，傀儡的活着，人之所以需要生活而不是生存，在于人的思想与生命的非凡。
所以看看吧，心智成熟有多么难，让心灵成长有多么难，我们如何才能勉力克服自身的种种局限?或许我们会排斥宗教，或许我们会认为科学深奥难懂，或许我们会认为艺术过于高雅我们无法涉及，再加上由于现在分工极细的因素，我们往往只局限于自己的行业中，似乎掌握更多的知识成为了一件匪夷所思的事情，我们往往安居狭小的心灵一隅而自娱——到很难进入须臾纳芥子的境界;事实上“对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧习，采取冷静和怀疑的态度，才是使心智成熟不可或缺的元素”，而怀疑、自省、反思、进取、追求，的确是那么难。
少有人走的路，希望我们能走过去，走的坚持，走的无畏吧! [《少有人走的路》读书笔记]少有人走的路读书笔记（2） | 这是一本关于心灵和精神方面的书，很多时候它让我不舒服，因为我们每个人或多或少的都存在这样那样的问题。
“为解决问题
而付出的努力，会让思想和心智更成熟。
”我喜欢这句话。
平心而论，我是个害怕麻烦的人。
很多事情只要不影响到我基本的正常生活，我都会选择视而不见，直到拖到不得不去解决的时候。
至于，别人口中所说的热心的帮助别人如何如何，基本与我无缘。
我得承认很多时候，我是个冷漠的人。
为了躲避很多无谓的麻烦，我会尽量避免跟别人有更进一步的接触。
就我工作的环境而言，或许这是一个不错的选择，对于生活嘛……我的朋友曾直言不讳的告诉我：“你不是一个容易接近的人，有时候话也不多，又理性，真是很难交到新的朋友啊!”
或许，我该尝试着去改变一下，多和别人交流，多接受一些别人善意的邀约，在自己力所能及的时候去帮助别人，甚至，偶尔去请求一下别人的帮助。
当我选择面对问题而不是逃避的时候，大脑就会就会产生一种自我压力，潜意识里swot分析法就会运作，自动选择一条针对当前环境下的最佳答案。
当动力战胜惰性行动起来的时候心里更加有底。
久之，自信就会回来，而当精、气、神都有的时候，人离好运还会远吗?
[《少有人走的路》读书笔记摘抄sub-info" id="sub3">少有人走的路读书笔记（3） | 1、人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。
拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。
规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。
2、人生就是一连串的难题，面对它，你是哭哭啼啼，还是奋勇前进?你是束手无策地哀叹，还是积极想办法去解决，并将方法毫无保留地传给后人?人生是一个不断面对问题、并解决问题的过程。
问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。
为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。
3、所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦、解决问题。
自律有四个原则：先苦后甜、承担责任、忠于事实、保持平衡。
这原则并不复杂，即便是10岁的小孩也能够掌握。
4、在稚嫩的孩子心中，父母就是他们的上帝，神圣而威严。
孩子缺乏其他的模仿对象，自然会把父母处理问题的方式全盘接受下来。
如果父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就会把这样的生活视为理所当然。
而如果父母的生活混乱不堪，一塌糊涂，孩子也会照单全收。
5、要让孩子养成推迟满足感的习惯，就必须让他们学会自律;要让他们养成自律意识，对安全感产生信任，父母必须以身作则。
这些心灵的财富，来自父母表里如一的爱，来自父母持之以恒的照顾，这是父母送给子女最好的礼物。
6、在复杂多变的人生道路上，判断自己该为什么事和什么人负责，这是一个永远存在的难题。
这个问题从未彻底解决过，因为我们必须不断地评估、再评估我们的责任所在。
这个过程是痛苦的，我们必须完全自愿和主动地去进行这种反反复复的自我
审视。
只有通过大量的生活体验，让心灵充分成长，心智足够成熟，我们才能够正确认识自己，客观评定自己和他人应该承担的责任。
7、力图把责任推给别人或组织，就意味着我们甘愿处于附属地位，把自由和权力拱手交给命运、社会、政府、独裁者、上司。
为了躲开责任带来的痛苦，数不清的人甘愿放弃权力，实则是在逃避自由。
8、绘制人生地图的艰难，不在于我们需要从头开始，而是惟有不断修订，才能使地图内容翔实和准确。
身边每天都有新的信息，要吸收它们，地图的修订就要不断进行。
有些时候，需要吸收的新信息太多，我们不得不对地图做大规模修订，这使修订工作会给我们带来很大的痛苦，由此便成为了许多心理疾病的根源。
9、固步自封，逃避挑战，可说是人性的基本特征之一。
不管现实如何变化，我们都有自我调节的能力。
逃避挑战是人类的本能，但不意味着它是恰当的，也不意味着我们无法做出改变。
10、一个人越是诚实，保持诚实也就越是容易，而谎言说得越多，则越是要编造更多的谎言自圆其说。
敢于面对事实的人，能够心胸坦荡地生活，不必面临良心的折磨和恐惧的威胁。
11、放弃人生的某些东西，一定会给心灵带来痛苦。
失去平衡远比放弃更为痛苦。
我想不管是谁，经过人生旅途的急转弯，都必须放弃某些快乐，放弃属于自己的一部分。
除非永远停留在
原地，中止生命之旅，否则这样的放弃是不可避免的。
12、童年时得到父母持续关爱的孩子，成年后就懂得珍惜自己，并坚信自己是值得爱的，是有价值的。
他们相信只要坚持真实的自己，就能够得到别人的爱。
13、过于强烈的依赖性，可能使我们强烈地亲近某个人，表面上我们与对方彼此深爱，实际上，依赖与爱之间，有着天壤之别。
过分强烈的依赖感，多是**** 于童年时期，由于父母缺乏爱的能力，孩子在孤独和冷漠中长大，所以就会产生过度的依赖心理。
只想获取却不愿付出，心智就会永远停留在不成熟的状态，这只会对人生构成限制和束缚，给人际关系造成破坏，让别人跟着遭殃，而不是促进别人的心灵成长。
14、人生苦短，爱的时间有限，我们应该好好珍惜和把握。
不敢正视死亡，就无法获得人生的真谛，无法理解什么是爱，什么是生活。
死亡是一种正常现象，不肯接受这一事实，我们就永远无法体味生命的宏大意义。
15、夫妻双方只有更加独立，而不是“合而为一”，才能保持各自的情操和特性，才能使婚姻生活更为美满。
因惧怕孤独而选择婚姻，注定不会成就幸福的婚姻。
真正的爱尊重彼此的独立，也敢于承担分离和意外丧偶的风险。
成功的婚姻，能够为心灵提供更好的滋养，并且成就辉煌的人生旅程。
16、我坚定地认为，对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧习，采取冷静和怀疑的态度，才使是心
智成熟不可或缺的元素。
科学本身也很容易成为文化偶像，我们亦应保持怀疑的态度。
17、为在复杂的社会上获得生存,找到自己的位置,我们人人都戴上了面具。
因此，思维塑造的自我，与潜意识塑造的自我，有时相差甚至。
不过，意识思维的能力终归有限，它常常将真实的自我暴露出来。
不管如何掩饰，潜意识都看清真相。
要让心智成熟，我们需要聆听潜意识的声音，让意识中对自己的认识更接近真实的自己。
18、人们总是觉得新的信息是有威胁的，因为如果新信息属实，他们就需要做大量的辛苦工作，修改关于现实的地图。
他们会本能地避免这种情形的发生，宁可同新的信息较量，也不想吸收它们。
他们抗拒现实的动机，固然源于恐惧，但恐惧的基础却是懒惰。
他们懒得去做大量的辛苦工作。
19、每个人都想要获得爱，但在此之前，我们必须让自己值得被爱，做好接受爱的准备。
要做到这一点，我们就需要把自己变成自律，心中充满爱的人。
编辑推荐：
《少有人走的路》读书笔记摘抄
读书笔记之《少有人走的路》
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