态势语训练

（四）身姿动作
❖ 1．头部 ❖ 头为仪容的主体，它的位置应当平正闲适，
而不要偏侧倾斜，头部动作应与其他态势语 相谐和。
2．立姿
❖ 在台上发言的常见站立姿势有三种： ❖ “丁”字步 ❖ “稍息式”，两脚之中任何一脚略向前跨步，两脚
之间约为75°，脚跟距离在20厘米左右。在演讲时 被广泛使用。 ❖ “平分式”，即两脚平分，和自己肩宽相等，身体 的重量自然平均分散在两只脚上。这种站姿不适宜 长时间的讲话。
3．手势语的意义
❖ 手势语又可分为手掌、手指Biblioteka Baidu拳的动作。
❖ 掌心向上，胳膊微曲，手掌稍向前伸，这种手势主要用来表 示贡献、请求、许诺、欢迎、诚恳的意思。
❖ 掌心向下，胳膊微曲，手掌稍向前伸，则表示神秘、压抑、 否认、反对、制止、不愿意、不喜欢的意思。
❖ 双手由合而开，多表示空虚、失望、离散、消极；双手由开 而合则主要表示团结、亲密、联合、全面、积极等。
3．坐姿
❖ “行如风，坐如钟，立如松。”
4．行姿
谢谢！
2．手势语的活动范围
❖ （1）上区。肩部以上。大多用来表示理想的、 宏大的、张扬的内容和情感。
❖ （2）中区。肩部至腹部，这是手势使用最多 的区域。大多用来表示一般的记叙、讲解和 说明，并显示出说话人心情较为平静。
❖ （3）下区。腹部以下，这一区域的手势大多 用来表示一些演讲人认为不悦的、令人憎恶 的感情。
也顶得起。 ❖ （5）同志们，千万注意，这次实验是非常关键的
一次。 ❖ （6）这种损人利已的行为，我们是坚决反对的。
❖ （7）嫖娼、吸毒，这些旧社会遗留下来的腐败事 物，必须彻底清除！
❖ （8）她轻轻地躺倒在草地上，仰望着蓝蓝的天空。
❖ （9）高大的建筑物突然陷入地下。
❖ （10）伸出我们的双手吧，拿出我们的智慧吧，献 出我们青春的热血吧，我们是中华儿女，我们要做 中华的脊梁！
❖ 手指可帮助听众明确所指，化抽象为具体。伸出大拇指，就 意味着赞颂、崇敬、钦佩；伸出小拇指，则表示卑下、委琐、 蔑视。
❖ 握拳，一般用来表示愤怒、决心、意志、毁灭等强烈的思想 感情。有时也可表示团结、抗争、力量等积极的含义。
4．手势语运用的原则
❖ （1）简洁。所谓简洁，就是指手势的动作本身要 简单、明了、不刻意雕琢。在交际过程中不宜频繁 使用手势，以免干扰有声语言的表达。
❖ （2）和谐。所谓和谐，就是指手势既要与其他的 态势语配合，又要与所表达的内容相协调。从整体 上既要有助于有声语言的表达，又要给人以和谐的 美感。
❖ （3）自然。“该出手时就出手”，手势要落在相 应的字词上。出手要快，收手要慢。
给下面的句子设计相应的手势，然后 表演出来。
❖ （1）看！太阳升起来了，它光芒四射，普照人间。 ❖ （2）什么是爱？爱不是索取，而是奉献！ ❖ （3）小赵，真是个好样的！ ❖ （4）中国人民是无所畏惧的，就是天塌下来,我们